خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارو؛ راهبرد سلامت ملی
انتقال و 24 درصد مابقی مربوط به انواع آمار منتشر شده در 5 ماهه سال 1396 نشان می دهد ایران از بیش از 50 کشور دنیا محصولات دارویی وارد کرده است مصدومیت ها و امراض قابل انتقال است. در حال حاضر احتمال مرگ ومیر یک فرد 30 تا 70 ساله به دلیل ابتلا به بیماری های غیرقابل انتقال عمده 17 درصد است. با وجود کاهش نرخ مرگ ومیر در اثر بیماری های قلبی عروقی در کشور، از سال 2000 تا سال 2004 این ...
برای تقویت چشم ها نیاز به این ریز مغذی ها داریم
... اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای چرب برای حفظ سلامت چشم حیاتی هستند دو نوع اسید چرب امگا 3 معروف بهDHAوEPAدر حفاظت از سلامت چشم در برابر دژنراسیون ماکولا وابسته به سن نقش مهمی دارند بخصوص برای افراد در معرض خطر. سطح پایین این اسیدهای چرب در عوض منجر به سندرم چشم خشک، دژنراسیون ماکولا، رتینوپاتی دیابتی و رتینوپاتی نوزادان نارس می شود. ناگفته نماند که این اسیدهای چرب برای توسعه بصری مناسب و ...
خواص آلوئه ورا در مراقبت از پوست
.... انتخاب گلدان های کوچک شما را خیلی زود به دردسرتعویض گلدان می اندازد؛ بنابراین بهتر است از ابتدا متناسب با سن گیاه و حجم ریشه آن سراغ گلدان مناسب بروید. فراموش نکنید بعد از گذشت یک سال، حجم ریشه های آلوئه ورا بیشتر می شود و گلدان نیاز به تعویض پیدا می کند. آلوئه ورا را چطور تکثیر کنیم؟ برای تکثیر گیاه آلوئه ورا روش های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از پاجوش هاست ...
هر نخ سیگار با اندام های بدن ما چه می کند؟
بریده بریده، خس خس سینه و نفس نفس زدن شود. این نشانه ها هم در مبتلایان به آسم و هم در افراد سیگاری دیده می شود. اما به دلیل اینکه دود سیگار به صورت عمیق تری در ریه ها نفوذ می کند، سبب بروز خسارات و آثار زود هنگام خواهد شد. در ریه نوعی مایع لعابی، غلیظ و مخاط مانند وجود دارد. مخاط موجود در ریه وظیفه دارند هر چیز خارجی که به آنجا تعلق ندارد مانند دود سیگار و سایر سم ها را به دام انداخته و از ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
، نیاز به تماس بدنی و نوازش، درد ناشی از گاز معده و روده، سرما و گرمای شدید، کسالت و بی حوصلگی، استرس، محیط پر ازدحام، درد و جلب توجه میباشد. 2-علل گریه در افراد بزرگسال عمدتا شامل غم و اندوه(49%)، شادی و خوشی(21%)، خشم(10%)، همدردی(7%)، اضطراب(5%) و ترس(4%) میباشد. 3-انسان ها برای تحت تاثیر قرار دادن و برانگیختن احساسات و ترحم دیگران نیز متوسل به گریه میشوند. ...
مضرات یک نخ سیگار
منفی کشیدن سیگار از همان آغاز، می نویسد: علاوه بر سوزاندن سینوس ها و فشار بر معده، سبب افزایش فشار خون و تپش قلب می شود. حتی مغز شما نیز یک ضربه فوری و اعتیاد آور را ظرف چند ثانیه متحمل می شود. علاوه بر ایجاد اختلال در هضم غذا، ضربان قلب مراکز عاطفی مغز شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. تنگی نفس، اسپاسم در مسیر هوایی که می تواند منجر به تنگی نفس شود نشانه های افراد سیگاری هستند که شباهت زیادی به ...
اثرات آزموده شده "حجامت" در درمان "کبد چرب و غلظت خون"
؛ تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر اینکه اهدای خون ، نقش درمانی برای درمان بیماریهای پوستی یا گوارشی یا بیماریهای کبدی یا بیماریهای قلبی عروقی یا هر بیماری دیگری داشته، وجود نداشته است اما حجامت نقش درمانی برای فرد دارد و شما با انجام حجامت، زندگی خودتان را نجات می دهید اما با اهدای خون زندگی دیگران را . حجامت در درمان بیماریهایی از قبیل آلرژی ، آسم و نفس تنگی ، کبد چرب ، سردردهای میگرنی ، غلظت ...
بیماری اوتیسم در کودک، چه علائمی دارد؟
رقم خوردن بیماری در کودکان می شوند اما هنوز راهی برای جلوگیری یا درمان آن پیدا نکرده اند. آنچه سبب نگرانی شده، رشد ناگهانی اوتیسم است. امروز از هر 110 کودک آمریکایی، یک نفر به اوتیسم مبتلا می شود. از دهه 80 و اوایل دهه 90 میلادی تاکنون این میزان 10 تا 17 درصد به صورت سالیانه رشد داشته است. با این حال بسیاری از سوالات هنوز پاسخی ندارند و کسی نمی داند چرا اوتیسم روندی رو به رشد را در پیش گرفته است ...
خطرناک ترین ابزارهای آشپزخانه
دمای بالا قرار دهید. حوله های آشپزخانه یکی از آلوده ترین وسایل آشپزخانه هستند. چون دائما آن ها را لمس می کنید، قبل از شستن دست ها و هنگام آشپزی. بنابراین یکی از راه های وارد شدن باکتری به غذای شما هستند. خوشبوکننده ها حاوی مواد شیمیایی هستند و به ریه ها آسیب می رسانند. حتی ممکن است باعث سرطان هم بشوند. پس بهتر است به جای استفاده از آن ها هوا به آشپزخانه برسانید و دائم زباله ...
با پیامدهای جدی کم آبی بدن آشنا شوید!
داد که کم آبی بدن می تواند بر تغییرات خلق و خو، از جمله افزایش خشم و عصبانیت، نیز موثر باشد. ابتلا به یبوست یک عدم تعادل در مایعات می تواند اثر قابل توجهی بر دستگاه گوارش انسان بگذارد. در شرایطی که اغلب مصرف فیبر به عنوان راه حل اولیه درمان یبوست در نظر گرفته می شود، اما نوشیدن آب نیز به همان اندازه مهم است. تحریک پوست اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند ...
در چهار دهه گذشته، مردم ایران به زندگی امیدوارتر شده اند
مورد مرگ به این دلیل نیز روبرو نمی شویم. پس از انقلاب در حوزه بهداشت توانسته ایم امید به زندگی را به طرز قابل توجهی افزایش دهیم و از میزان مرگ و میر پیش از موعد و زودرس نیز بکاهیم. او همچنین از پیشرفت در زمینه کنترل و درمان بیماری های سخت مانند سرطان به عنوان یکی دیگر از عوامل افزایش امید به زندگی در مردم ایران نام برد و گفت: تا چند دهه قبل سرطان معده شایع ترین سرطان در میان مردان محسوب ...
میاستنی؛شیوع 2برابری نسبت به ام اس اما ناشناخته
شود و با دستگاه ها حمایت تنفسی شده یا تعویض خون شود تا علائم سریعا کنترل شود. فاتحی گفت: در بیماری های خودایمن درمان قطعی وجود ندارد ممکن است بیماری سرکوب شود و تا 10 سال پس از دریافت اولین درمان بیماری عود نکند اما در بیشتر موارد عود اتفاق می افتد و در درصد محدودی که مربوط به درگیری عضلات چشم می شود، ممکن است سرکوب وجود داشته باشد اما احتمال این است که در آینده دوباره عود کند. ...
دستگاه تناسلی جنین چه موقع تشکیل می شود؟
نگهدارنده برای باروری بسیار مضر دانست و تأکید کرد: چاقی مهم ترین عامل از بین رفتن توان باروری در جامعۀ ما است که در نتیجۀ زندگی مدرن و کم تحرکی ایجاد شده است. ما از یک زندگی باز به یک زندگی بستۀ آپارتمانی وارد شدیم، پس باید فرهنگ زندگی آپارتمانی را با مقتضیات سلامت خودمان تطبیق دهیم، نه این که از سلامتمان برای این سبک از زندگی بگذریم. همچنین، با اشاره به وجود سرب در برخی مواد آرایشی ...
بیماری توکسوپلاسموز در بارداری، چه علائمی دارد؟
توکسوپلاسموز این بیماری مسری بواسطه اورگانیسم تک سلولی به نام توکسوپلاسما که شبیه به یک آمیب است ایجاد میشود. این اورگانسیم در مدفوع گربه وجود دارد و از طریق آلودگی با مدفوع گربه و یا خوردن گوشتی که کاملا نپخته باشد به ویژه گوشت خوک به انسان منتقل می گردد. 1.4 تا 1.3 از تمامی مردم در معرض ابتلای به این بیماری قرار دارند بدون اینکه هیچ نشانه ای در آ ها یافت شود. در این افراد ...
معجزه سیر خشک شده در درمان انواع سرطان
سیر و کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها از قبیل معده، روده، مری، پانکراس و سینه بود. در تجزیه تحلیل 7 مورد از این مطالعات انجام شده بر روی افراد، محققان اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد، به همان نسبت خطر ابتلا به سرطان معده و روده کاهش می یابد. در مطالعه ای جامع در مرکزمطالعات زنان آیوا، به بررسی نقش برنامه غذایی و فاکتورهای خطرناک دیگر در ارتباط با شیوع سرطان در زنان میانسال ...
ادویه هایی که شما را عاشق پوستتان می کنند
دارد استفاده نکنید. سعی کنید ادویه جات خود را در قفسه های تاریک نگه دارید زیرا نور و گرمای ناشی از خورشید و اجاق گاز می تواند قدرت آن ها را کاهش دهد. سیر برای داشتن موهایی سالم: با اینکه سیر می تواند یک ماده بدبو برای بیشتر افراد باشد اما برای حفظ سلامت موهای شما ضروری است. فولیکول های مو به مواد مغذی نیاز دارند تا بتوانند مویی سالم و ضخیم ایجاد کنند. زمانی که مواد غذایی ...
درمان آکنه با توصیه های کندال جنر
ورود قارچ ها و باکتری های موجود روی دستان شما از منافذ باز وجود دارد و این موضوع باعث عفونت می شود. عفونت کیست ایجاد می کند و درنهایت باعث می شود جای جوش باقی بماند. برای رهایی می توانید صورتتان را چند لحظه ای روی بخار آب گرم بگیرید و بعد با دستمال آن را تمیز کنید. اگر برای خارج کردن کمدون ها اصرار دارید می توانید به متخصص مراجعه کنید تا با سوزن های ریز ضدعفونی شده این کار را انجام دهد. ...
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
می دهد احساسات مثبتی مانند شادی، هیجان و شور و نشاط، احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب را تا 22 درصد کاهش می دهد. -شادی سیستم ایمنی را تقویت می کند مطالعه انجام شده در سال 2033 میلادی نشان می دهد احساس شادی سبب می شود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماری زا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماری های مختلف مبتلا می شوند. ...
نعوظ ناقص در مردان، گریبانگیر ایرانی ها شده
مرد ایرانی نعوظ ناقص دارند ناتوانی جنسی هم در آقایان وجود دارد و هم در خانم ها، اما در زن و مرد به شکل های متفاوتی خود را نشان می دهد. گفته می شود که شایع ترین مشکل درمان نشده در جوامع مختلف نعوظ ناقص است و تنها یک درصد از افراد مبتلا به نعوظ ناقص تحت درمان قرار می گیرند. شایع ترین علل عدم درمان نعوظ ناقص نیز نداشتن اطلاعات کافی در مورد روش های درمانی مطمئن و بدون خطر است. تخمین زده می ...
افزایش 20 ساله سن امید به زندگی در ایران
دیگر از دستاوردهای این حوزه اعلام کرد و گفت: در حال حاضر امید به زندگی سالم حدود 63 سال است. علاوه بر این توانسته ایم در زمینه بیماری های مختلف مانند سرطان اقدامات بسیار خوبی انجام دهیم. تا چند دهه قبل سرطان معده شایع ترین سرطان در میان مردان محسوب می شد، اما امروز این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده می شود و درمان های بسیار خوبی نیز صورت می گیرد. همچنین سرطان سینه بانوان به عنوان شایع ترین نوع ...
خوردن قهوه در بارداری، مانعی دارد؟
هم باید قید خوردن هر خوراکی را که در آن بادام زمینی به کار رفته، بزنید. کمتر سوسیس و کالباس بخورید کمتر کسی است که نداند در سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی که در گروه آنها جا می گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود ...
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
به گزارش پیک نکا ،به نقل از Zero Belly کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده صبحانه را به خاطر 18 دلیل سلامتی توصیه کرده اند: حفظ سلامت پوست : اینطور ثابت شده کسانی که ورزش را در اوایل صبح به صورت ناشتا انجام می دهند، کمتر دچار شرایط پوستی از جمله جوش و آکنه در مقایسه با دیگران می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال : سرطان کولورکتال دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از ...
منشا بسیاری از بیماری ها را بشناسید
در اثر ابتلا به بیماری های گوارشی به وجود می آیند. وی افزود: افرادی که دچار رفلاکس در شب هنگام و خصوصاً با سنین بالا هستند، زمینه ابتلا به بیماری عفونت های تنفسی را دارند؛ رفلاکس معده و بازگشت غذا به سمت بالا استعداد بدن برای ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. این متخصص گوارش تصریح کرد: در افراد دچار به بیماری های گوارشی امکان خراب شدن دندان آنها وجود دارد به عبارت دیگر ...
7 خوراکی سرشار از بیوتین برای رشد بهتر موها
تامین مقدار بیوتین لازم برای رشد کامل مو، ناخن و به طور کلی سلامت بدن تان به آن نیاز دارید. خوش بختانه امروزه ماست های متنوعی وجود دارند که غنی شده با بیوتین هستند و مصرف آن ها به تنهایی هم می تواند بیوتین لازم برای بدن تان را تامین کند. قارچ انواع مختلف قارچ ها منابعی بسیار مفید برای پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، چاقی، سرطان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند ...
28 توصیه غذایی به مبتلایان به سرطان
برای طعم دهی به غذاهای بیماران مبتلا به سرطان اگر شما هم در خانواده خود، فرد مبتلا به سرطان دارید و می خواهید که غذاها را بیشتر باب میل او درست کنید یا با تهیه غذا سلامت این فرد را به خطر نیندازید، افزودن این چند ماده غذایی برای طعم دهی بیشتر به وعده های غذایی را به شما توصیه می کنیم: انواع فلفل دلمه ای رنگی؛ سس کچاپ خانگی؛ سرکه بالزامیک؛ سرکه سیب؛ سرکه انگور؛ سس سویای بدون نمک؛ پودر ...
سردرد بستنی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
سردرد بلافاصله بعد از تماس قسمت خلفی حلق با مواد خوراکی سرد یا حتی گاز سرد ایجاد می شود و معمولا در عرض 10 دقیقه از قطع مصرف رو به بهبودی می گذارد. این نوع سردرد در افراد میگرنی شایع تر است، در افراد میگرنی در سمتی از سر که به طور معمول بیشتر درد می گیرد بیشتر حس شود. درمان دارویی خاصی برای این نوع سردرد وجود ندارد و درمان همان پیشگیری از تماس با سرما است و در صورت ایجاد این نوع سردرد، گرم ...
هر آنچه که در مورد اختلال کم توجهی- بیش فعالی باید بدانید
کشیدن در دوران بارداری بر میزان احتمال ابتلا به این اختلال در حال انجام است که تاکنون نتایج آن مشخص نشده است. آزمایش اختلال کم توجهی-بیش فعالی و تشخیص آن هیچ تست منفردی وجود ندارد که بتواند با دقت کامل بگوید که شما یا فرزندتان به این اختلال دچار شده اید و بدین ترتیب بسیاری از پزشکان بر این باورند که تنها با یک تست نمی توان ابتلای شخص به اختلال کم توجهی-بیش فعالی را به طور یقین تایید ...
متخصصان قلب هرگز این غذاها را نمی خورند!
هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند. مواد غذایی منجمد و پردازش ...
علت جوش های دوران بارداری چیست؟ +روش درمان
چربی استفاده کنید تا نگرانی بابت مسدود شدن منافذ پوست تان نداشته باشید. حفظ رطوبت پوست بسیار اهمیت دارد چون پوست خشک، خیلی بیشتر مستعد بروز آکنه است. از پوست تان در برابر آفتاب به خوبی مراقبت کنید داروهای رایج درمان آکنه می توانند پوست را در برابر آفتاب آسیب پذیرتر کنند. زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس پوست را افزایش بدهد. اگر می ...
مغزتان را با این عمل ساده سالم نگه دارید
بیشتر در افراد می گردد. جلوگیری از تحلیل کارایی شناختی : این حقیقت دارد که هر چقدر سن بالا می رود، مغز هم تحلیل می رود و احتمال ابتلا به بیماری هایی چون آلزایمر افزایش می یابد. با وجود اینکه ورزش نمی تواند آلزایمر را درمان کند اما انجام آن می تواند از تحلیل رفتن مغز جلوگیری کند. تحلیل کارایی شناختی معمولا بعد از 45 سالگی اتفاق می افتد. ورزش کردن به خصوص بین سنین 25 تا 45 سال باعث افزایش مواد شیمیایی در مغز می شود که از تحلیل رفتن هیپوکامپوس جلوگیری می کند. ...
