خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
براساس تفاهمنامه ای بین شهرداری تهران و جایکا مقرر شد کمک ژاپن برای حل آلودگی هوای تهران!
این که مواد سمی در آلایندگی تهران از نظر غلظت سطح پایینی دارند اما برای سلامتی انسان بسیار مضر هستند، گفت: نخستین مولفه در احداث آزمایشگاه جدید بررسی سطح آلاینده ها در یورو6 و ذرات معلق منتشرشده از خودروهای دیزلی و سنگین خواهد بود. حسینی با بیان این که این نخستین آزمایشگاه مجهز در کشور است، گفت: تلاش خواهیم کرد تا با استفاده از تجهیزات آزمایشگاه بررسی دقیق تری درخصوص خروجی خودروها داشته باشیم. منبع: ...
گزارش بازدید نویسنده مجله ماشین از کارخانه فولکس واگن آلمان
شیشه استفاده شود و توسط معمار معروف مونیخی گونتر هن طراحی شده بود .او معمار بسیاری از ساختمان های فولکس واگن و آئودی در کشورهای مختلف بوده است. این بنا دارای 55هزار متر مساحت مفید برای تولید خودرو است که در آن از 27 هزا متر مربع شیشه استفاده شده است. تولیدات این مرکز در واقع بر روی خرابه هایی از یک کارخانه بجا مانده از جنگ جهانی دوم در سال 1999ساخته شده بود و در سال 2002 کار ...
آلودگی های خاک، معضلی که فراموش شد / امانتی گران بها که متولی ندارد!
آلوده کننده منابع آب، خاک و در شرایطی هوا به شمار آید. از معایب به کارگیری خاک به عنوان انبار فضولات آلی می توان به آلودگی خاک ناشی از فلزات سنگین و دیگر عناصر سمی محتوی آن ها، آلودگی آب های سطحی و زیرزمینی ناشی از آب دویدگی سطحی و آب شویی فضولات به ویژه از نوع دارنده نیترات در مناطق مرطوب و نیمه مرطوب، آلودگی هوا ناشی از پراکندگی ذرات فضولات آلی در شرایط خشک، اشاعه بیماری-های مختلف به وسیله ...
به هیچ وجه این تخم مرغ ها را مصرف نکنید!
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تخم مرغ از جمله مواد خوراکی پر مصرف در همه جای دنیاست، اما فراموش نکنید که نه تنها در خوردن باید دقت کرد بلکه در انتخاب نوع آن نیز حتما دقت لازم را داشته باشید. نوع پخت و همچنین آگاهی از فساد از جمله این موارد است، زیرا در صورت استفاده از تخم مرغ فاسد خطرهای جبران ناپذیری گریبان گیرتان خواهد شد. نکاتی راجع به تخم مرغ ...
راهنمای خرید و بهترین محصولات پیشنهادی برای خانه هوشمند (بهمن و اسفند 96)
همه ما روزانه از گوشی های هوشمند خود برای انجام کارهای مختلف کمک می گیریم. به مرور خبرها می پردازیم، کارهای بانکی را انجام می دهیم و اجناس مختلف سفارش می دهیم. اما چقدر از سیستم های هوشمند در خانه خود استفاده می کنیم؟ در این راهنمای خرید قصد داریم به معرفی تعدادی از ابزارهای کاربردی برای خانه های هوشمند بپردازیم. شاید 20 سال قبل، هوشمند ترین چیزی که با آن سر و کار داشتیم، چراغ هایی بود ...
خوردن مایعات در بارداری، چی مفیده؟
کم رنگ باشد. شیر و لبنیات از نوع کم چرب مصرف شود. مصرف شیر و لبنیات هم 2 تا 3 لیوان در روز باشد. در مورد کافئین در چای و قهوه باید گفت برخی مواقع ممکن است خطرناک باشند. همانطور که گفته شد در روز نباید بیش از 3 یا 4 فنجان نوشید. کافئین ماده محرکی است که در دستگاه گوارش باعث حرکات دودی دستگاه گوارش می شود و طبیعتا یک خانم باردار با توجه به شرایطی که دارد آسیب پذیرتر است و ممکن است برای او ...
نکات مهم در بارداری، خانم ها توجه کنند
خود دریافت می کنید. به منظور اطمینان از دریافت ویتامین ها و املاح کافی، هر روز مکمل ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. یکی دیگر از خوراکی هایی که زنان باردار باید از مصرف بیش از حد آن بپرهیزند کافیئن است لذا نوشیدن قهوه بیش از 2 فنجان در روز اثرات نامطلوبی برای بارداری دارد و مکانیسم های فیزیولوژیکی وجود دارد که از طریق آن ها کافئین موجود در قهوه ممکن است به جنین آسیب ...
اگر فرزند دختر می خواهید این غذاها را بخورید
نوشیدن سه فنجان شیر در روز، ماست طبیعی را جایگزین آن کنند. 5. مصرف ماهی قزل آلا کنسرو شده و بارداری جنین دختر : از آن جایی که مواد غذایی کنسرو شده مانند ماهی قزل آلا، منابع غنی از پروتئین، ویتامین D و اسیدهای چرب به شما می روند، به همین دلیل همه مواد لازم برای تبدیل نمودن محیط واژن زنان به یک محیط اسیدی را دارا هستند. در واقع، مصرف این نوع مواد غذایی، محیط واژن زنان ...
9 استراحتگاه ساحلی برتر در سانتا باربارا
ایجاد فضای گرم و دنج در زمستان عالی میباشد. در رستوران اصلی، که نامش فرشته بلوط است، میتوانید استیک، غذاهای دریایی و غذاهایی که با محصولات محلی تهیه شده بخورید. اگر منظره دریا و صداهای آرامش بخش اقیانوس برای ریلکس کردن شما کافی نباشد، میتوانید به آب گرم باکارا بروید، یک مکان دلنشین با بیش از 60 نوع درمان، به علاوه میتوانید از استخر بزرگسالان، سونای رِدوود، و اتاق بخار اکلیپتوسی هم استفاده کنید ...
چه غذاهایی در بارداری نخوریم؟
اندازه 2 فنجان یا بیشتر قهوه یا 5 قوطی نوشابه) تا دوبرابر بیشتر از زنانی که اصلاً کافئین مصرف ننمودند، دچار سقط جنین شدند. خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. به همین دلیل کافئین از موادغذایی ممنوعه برای زنان باردار به حساب می آید. پنیر نرم بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و ...
آموزش نحوه درست شستشوی فرش دستباف
فرش دستباف دسته ای از فرش ها با طرح های بسیار رایج و پر طرفدار است. که تولید این نوع فرش ها، در کشورهایی از جمله چین و هند و ایران صورت می گیرد. این فرش های زیبا توسط رنگ های باشکوه و طرح و نقش های بی همتایشان معروف هستند و امروزه در منزل هزاران نفر در سراسر جهان پیدا می شوند. فرش های مشرقی در انواع متنوع و در شکل های مختلف تولید می شوند و جنس آن ها غالبا از پشم و یا پنبه می باشد. اما می توان آن ...
شرکت های نوپایی که به رغم سرمایه گذاری کلان در سال 2017 شکست خوردند
تاسیس شد، در زمینه طراحی و تولید دوربین های پشتی قابل نصب روی دستگاه های موبایل و تبلت فعالیت می کرد که از نظر بعضی کارشناسان در نوع خودشان بهترین بودند. این شرکت که تنها در یک مرحله از سوی چهار سرمایه گذار 50 میلیون دلار سرمایه دریافت کرد، در ماه ژوئن سال میلادی گذشته اعلام ورشکستگی کرد . Juicero : این استارت آپ تنها 16 ماه پس از تاسیس در ماه سپتامبر سال گذشته شکست خورد. با الهام از فنجان ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی
، پس از آن آبکشی کرده و آن را روی اجاق قرار داده و بجوشانید. طرز تهیه دمنوش زیره: از روی حرارت بردارید و 15 دقیقه بگذارید همان گونه بماند تا دم بکشد. نوشیدنی قهوه سبز شما آماده هست، آن را بچشید اگر غلظت بالایی دارد با اندکی آب رقیق کنید و اگر دوست دارید شیرین باشد از عسل استفاده کنید. ...
زندگی بی توازن مرواریدهایی قبل از صرف صبحانه
؟ بله، شیرین کاری. آیا این کار را ناشایست می داند؟ بل فنجان قهوه اش را سر کشید و گفت: - باید جالب باشه . بل دلربایی خاصی دارد. نوازنده ای بلندقد و خوش قیافه است و جذابیتی شبیه به دانی آزموند [خواننده محبوب آمریکایی] دارد و روی سِن این جذابیت بیشتر هم می شود. هنگام اجرا، وقتی وارد دایره نور می شود، مثل زورو شلواری مشکی می پوشد و پیراهن مشکی اش را روی شلوار ...
زنها بیشتر کالری می سوزانند یا مردها؟
طبیعی داخل خود دارد. هنگامی که دانه برنج برای تولید برنج سفید فرآوری می شود سبوس خود را از دست داده و دیگر یکی از غلات کامل محسوب نمی شود. سبوس و جوانه حاوی فیبر و بسیاری دیگر از مواد مغذی دیگر است. برنج سفید را می توان با ویتامین و مواد معدنی غنی کرد اما نمی توان به آن فیبر اضافه کرد. هر دو نوع برنج در یک فنجان 45 گرم کربوهیدرات دارند اما برنج سفید فقط 6 دهم گرم فیبر دارد در حالی که برنج قهوه ای دارای 3 گرم و نیم فیبر در یک فنجان است. انتهای پیام/ ...
1جایگزین گیاهی برای شیر گاو
پروتئین یا کلسیم نیستید، زیرا این مواد مغذی را از منابع دیگر تامین می کنید، شیر شیرین نشده نارگیل یا بادام نیز گزینه های خوبی برای شما محسوب می شوند. آیا تنها اندکی شیر به قهوه خود اضافه می کنید؟ اگر برای تغییر در مزه قهوه صبحگاهی تنها اندکی شیر به آن اضافه می کنید، این که از چه شیری استفاده کنید چندان اهمیتی نخواهد داشت. در مورد شیر غیر لبنی، انتخاب نمونه های شیرین نشده ...
شیر کاکائو بخوریم یا نخوریم؟
کودکان تا سالمندی توصیه شده است. تنوع لبنیات به منظور تامین ذائقه و افزایش مصرف آن در حال افزایش است. لبنیاتی با درصد چربی متفاوت، کم لاکتوز یا بدون لاکتوز، غنی شده و... امروزه در دسترس هستند. اگر چه تنوعی از شیرهای طعم دار مثل شیر توت فرنگی، شیر عسل، شیر قهوه، شیر خرما و ... در دسترس هستند، اما شیر کاکائو هنوز مطلوب ترین شیر است که در این مقاله در مورد آن صحبت خواهد شد. شیر ...
روشی نوین در درمان دیابت نوع یک به کمک کپسول های نانویی
میکرومولار است و سلول نیز با این غلظت آسیب نخواهد دید. با استفاده از این روش مرگ سلول های در معرض بیلی روبین قرار گرفته به هجده درصد رسید. به این ترتیب، نانوکپسول ها راهی برای تحویل بیلی روبین به سلول ها هستند که در مقادیر مناسب از سلول و عملکردش محافظت می کنند. مرحله بعدی در این مطالعه پیاده کردن این روش در مدل حیوانی (سگ) است. با توجه به تعداد زیاد سگ های مبتلا به دیابت نوع یک در ایالات متحده، محققان در این مطالعه معتقدند این کار نه تنها باعث درمان سگ های بیمار می شود بلکه باعث پیشبرد اهداف درمانی برای نمونه های انسانی نیز هست. منبع: مهر ...
7 ماده غذایی برای افزایش رشد مو
نیاز به استفاده از داروها و مکمل های پیچیده خوراکی ندارید و تنها با مصرف چند نوع خوراکی طبیعی می توانید مقدار لازم بیوتین مورد نیاز برای بدن خود را تامین کرده و به رشد صحیح سلول های بدن تان کمک کنید. در ادامه مطلب امروز ما شما را با لیستی از بهترین خوراکی هایی آشنا می کنیم که سرشار از این ویتامین مهم و سایر مواد مفید برای رشد و به طور کلی سلامت بدن شما هستند. افزایش رشد مو با بادام ...
چگونه احساس شادی و خوشبختی کنیم
به گزارش بهداشت نیوز : سلیگمان در کتاب خود سه نوع متفاوت از زندگی شاد را توصیف می کند: زندگی لذت بخش، که در آن زندگی تان را تاجاییکه می توانید با لذت پر می کنید، زندگی درگیر که در آن زندگی را در کار، بچه داری، عشق و تفریح می بینید و زندگی معنی دار که در آن بالاترین نقاط قدرتتان را می دانید و از آنها برای تبدیل شدن به چیزی بسیار بزرگتر و قوی تر از آنچه که هستید استفاده می کنید. سلیگمان ...
مراقبت از بند ناف نوزاد، موارد مهم!
ادرار کند که رنگ آن از زرد شفاف تا تیره متغیر باشد. مدفوع در نوزادان از نظر رنگ و غلظت که بستگی به طبیعت نوزاد و غذای او دارد، متفاوت است. دفعات آن از 1تا 8 بار روزانه ممکن است متفاوت باشد. غلظت آن از سفت تا بسیار شل و رنگ آن از زرد خردلی تا قهوه ایِ تیره متفاوت خواهد بود.مدفوع نوزادی که شیر مادر مصرف می کند نرم تر و روشن تر از نوزادی است که شیر خشک مصرف می کند.وشک باید به منظور خشک نگه داشتن پوست ...
30 درمان خانگی کمردرد
(اختیاری) چه کاری باید انجام دهید: زنجبیل را در یک فنجان آب گرم 5 تا 10 دقیقه خیس کنید. عسل را برای طعم و مزه اضافه کنید و قبل از اینکه سرد شود مصرف کنید. همچنین میتوانید از روغن زنجبیل برای ماساژ کمر استفاده کنید. این کار را حداقل دو بار در روز انجام دهید. گینگرول یکی از اجزای فعال زنجبیل است. زنجبیل به طور گسترده ای برای اثرات ضد التهابی و تسکین دهنده درد استفاده می ...
مبتلایان به زخم معده این 6 خوراکی را نخورند + عکس
. همچنین، پروتئین موجود در شیر می تواند تولید اسید معده بیشتر را به همراه داشته باشد که وخیم تر شدن شرایط زخم معده را در پی دارد. نوشیدنی های گازدار هر نوع از نوشیدنی های گازدار می تواند تحریک پوشش داخلی معده و روده کوچک را موجب شود که زخم در آنها شکل می گیرد. بیشتر نوشیدنی های گازدار حاوی اسید سیتریک به عنوان یک ماده نگهدارنده و طعم دهنده هستند که اسیدیته نوشیدنی را افزایش می دهند. در نتیجه، هنگامی که این نوشیدنی ها را مصرف می کنید، میزان اسید معده می تواند بیشتر از آن چیزی شود که به طور طبیعی برای عملکردی درست و روان نیاز است. ...
12 ماده غذایی که فشار خون را بالا می برند + عکس ها
بیشتر از میزان مجاز باشد و این تازه چیزی است که قبل از غذای اصلی می خورید! برای کنترل مصرف سدیم و لذت بردن از غذای بیرون بهتر است به جاهایی بروید که از نمک اضافی استفاده نکنند و ادویه های دیگری برای طعم دادن به کار ببرند. 4. نوشابه های انرژی زا نوشابه های انرژی زا از انتخاب های متداول برای نسل جوان هستند چون نسبت به یک فنجان قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار، انرژی فوری تری ...
ترشحات واژن در بارداری، آنچه باید بدانید
بر مثانه رخ می دهد. ورزش کگل یعنی انقباض و رها سازی ماهیچه های اطراف واژن و کف لگن، به برخی از خانم ها در کنترل ترشح آبکی یا ادرار کمک می کند. همچنین بهتر است پیش از احساس واقعی برای لزوم دفع ادرار، به توالت روید. فراموش نکنید که نباید نوشیدن آب فراوان را متوقف کنید. فرق ترشح با کیسه آب مایع آمنیوتیک که کیسه آب شماست باید شفاف باشد، اما قهوه ای، سبز، صورتی، لک دار ...
8 فایده ژلاتین برای سلامتی بدن + عکس
آن عصاره گیری می شود. کلاژن، پروتئین رشته دار یا فیبری است که عضلات، استخوان ها و پوست جانداران را به هم مرتبط می کند. وقتی کلاژن، فرآوری می شود، تبدیل به ماده ای بدون طعم و رنگ و بو به نام ژلاتین می شود. ژلاتین بعد از خنک شدن، بافتی ژله مانند پیدا می کند. ژلاتین، بر خلاف کلاژن، در آب گرم حل شده و بافت آن به گونه ای است که قابل استفاده در انواع سس، سوپ و دسرهاست. فوایدی که این ماده برای ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه مناسب هر ماه
ایجاد حساسیت درشیرخوار، تا یک سالگی توصیه نمی شود). در دو هفته اول ماه دهم می توان از خود میوه استفاده نمود( پوست و هسته جدا شده و با پشت قاشق نرم گردد) در دو هفته دوم ماه دهم، می توان از سبزی های سبز نیز در سوپ استفاده نمود(هر بار یک نوع سبزی افزوده شود) . توجه نمایید که میوه ها و سبزی ها جزء غذاهایی هستند که در اواخر سال اول توصیه می شوند( بعد از دیگر گروه های غذایی ...
وضعیت ابتلا به بیماری ها در اثر آلودگی هوا
/> چندی پیش که معاون وزیر بهداشت، آمار مرگ ومیرها ناشی از آلودگی هوا را 20 هزار نفر در سال 95 اعلام کرد، اشاره ای به جزییات نوع بیماری هایی که منجر به مرگ شده، نکرد، این بیماری ها چه بوده؟ این اطلاعات در دست معاون وزیر بهداشت است و از طرف او باید اعلام شود.
کافئین: انرژی زا، چربی سوز یا اعتیاد آور!
تست ادرار مجاز می داند. جهت ارجاع، تخمین زده می شود که بیش از یک دوره 3 – 2 ساعته 100 میلی گرم کافئین (حدود 1 فنجان قهوه) غلظت کافئین ادرار را به 1.5 میلی گرم در هر میلی لیتر می رساند. کمیته بین المللی المپیک در سال 2004، کافئین را از لیست مواد ممنوعه خارج کرد. * تأثیر کافئین بر افراد مختلف با توجه به بدن و سیستم عصبی، وزن، جنسیتشان و عوامل متعدد دیگری متفاوت می باشد. ...
