خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو از مهمترین عوامل ریزش مو
: این هورمون در پاسخ به استرس و التهاب درون بدن ترشح شده و تنظیم آن از طریق هیپوتالاموس صورت می گیرد بنابراین وجود این مواد مضر در سر، باعث بر هم خوردن سازگاری و در نهایت افزایش بیش از حد چربی می شود. احسانی با بیان این نکته که امروزه مصرف مواد آرایشی همچون اسپری مو یا ژل مو، بسیار رایج شده، اظهار داشت: افراط در استفاده از این مواد آرایشی مشکل را دو چندان می کند چرا که منجر به اتصال ...
عوامل سفیدی زودرس موها چیست؟
...> وی با بیان اینکه اگر موها به دلیل بیماری خاصی سفید شده باشند، باید با مراجعه به پزشک نسبت به درمان بیماری اقدام کرد، گفت: اگر علت سفید شدن موها، مشکلات تیروئید باشد، با هورمون درمانی و ساخت مجدد رنگدانه ها، مو به حالت قبل باز می گردد. گستری با اشاره به اینکه چه نوع رژیم غذایی برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو بهتر است؟، یادآور شد: کمبود برخی مواد غذایی باعث سفید شدن زودرس موها می شود که با رعایت یک رژیم مناسب، می توان از آن جلوگیری کرد؛ مصرف غذاهای سرشار از ویتامین B مانند برنج، تخم مرغ، سبوس گندم و سبزیجات سفیدی مو را به تأخیر می اندازد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
بهترین گزینه ها برای حفظ سلامت پوست، در آشپزخانه یا داروهای پوستی؟
استفاده از اسکراب شکر قهوه ای می توانید پروسه پوسته پوسته شدن را انجام دهید. نه تنها باعث می شود که عضلات صورت آرام بگیرند بلکه باعث می شود مغز و فکر نیز آرام گیرند. شکر قهوه ای دارای مقداری اسید گلایکولیک است، یک اسید هیدروکسید که برای داشتن پوستی سالم بسیار مهم است. اسید گلایکولیک طبیعی نه تنها باعث بهبود پوست می شود بلکه از آن در برابر سموم نیز محافظت می کند. گیلاس: وجود آنتی اکسیدانی با ...
وحشتناک ترین روش های مردن چیست؟
، مرگ در اثر خفگی با گازهای آتش فشانی اصلا راه دل پذیری برای مردن نیست. باوجودآنکه ذهن بسیاری از مردم بلافاصله به ماجرای پومپی (Pompeii، تصویر فوق) و هرکولانیوم (Herculaneum) در سال 79 میلادی معطوف می شود، اما خطر این نوع مرگ، امروز هم وجود دارد. جریان های مواد مذاب آتش فشانی می توانند تا 80 کیلومتر بر ساعت، سرعت داشته باشند. سرعت حرکت و انتشار گازهای سمی آتش فشانی هم به مراتب از این میزان بیشتر است ...
با خواص شگفت انگیز 20 نوع "روغن گیاهی" آشنا شوید
: نرم کننده و دارای جذب پوستی بالا، کمی ضدآفتاب و محافظ پوست، نباید در پوستهای چرب استفاده شود روغن گل سرخ : ضد عفونی کننده و ترمیم کننده و شاداب کننده پوست، مناسب برای پوستهای حساس روغن رازیانه : ضد التهاب، روشن کننده پوست صورت، رویش موهای زائد صورت، از بین برنده لک صورت روغن اوکالیپتوس : ضد ویروس، ضد آکنه و جوش، افزایش دهنده جریان خون عروق، به مقدار کم جهت ریزش ...
چرا دهانم مزه فلز می دهد؟
...> برخی داروهایی که برای تنظیم کلسیم بدن مصرف می شوند داروهای ضدفشار خون عدم رعایت بهداشت دهان و دندان عدم مراقبت و عدم رعایت بهداشت دندان ها می توانید یکی از عوامل مشکل احساس مزه فلز در دهان باشد. وجود وجود جرم دندان نیز می تواند باعث بروز مشکل ژنژیویت (ورم و خونریزی لثه ها) شود. ژنژیویت عبارت است از التهاب و عفونت لثه که باعث تخریب بافت های نگهدارنده دندان می شود. به همین دلیل ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد ضد اسیدها
عضلانی از جمله شایع ترین شکایات در این زمینه هستند. این شرایط به واسطه تحت تاثیر قرار گرفتن سطوح کلسیم، منیزیم، و فسفر در جریان خون شکل می گیرد. به بیان ساده، هر گونه تغییر در سطوح الکترولیت های مختلف ممکن است اثری قابل توجه بر عملکرد عضلانی و عصبی داشته باشد. مصرف دوزهای بالا از ضد اسیدها یا استفاده منظم از آنها می تواند در تعادل بدن اختلال ایجاد کرده و به بروز برخی علائم عضلانی عجیب منجر شود ...
آیا نمک برای سلامتی مضر است ؟
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) خیلی از افراد به سختی می توانند مقدار توصیه شده ی مواد مغذی را برای بدن شان تامین کنند، اما سدیم یکی از این مواد مغذی است که خیلی ها بیش از حد مجاز آن را دریافت می کنند. نزدیک به 90 درصد از آمریکایی ها (کودکان و بزرگسالان)، سدیم بیش از حد مصرف می کنند. مشکلی که مصرف زیاد سدیم ایجاد می کند این است که می تواند ریسک فشار خون بالا یا بیماری های قلبی و ...
با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
برطرف کند. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در کنار مصرف مواد غذایی پروتئینی، سیب زمینی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند تا اثر های منحصربه فرد آن را بر سلامت خود شاهد باشند. استفاده از سیب زمینی برای تهیه چیپس و سیب زمینی سرخ کرده خواص درمانی مفید این ماده غذایی را از بین می برد و سبب چاقی، افزایش قند و چربی خون می شود؛ به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد سیب زمینی ...
برای تقویت مو چی بخوریم؟ چه روغنی موهایم را تقویت می کند؟
. زیرا با ماساژ پوست سر مو، غذا رسانی و اکسیژن رسانی به تحریک دلیل گردش خون، بهتر صورت می گیرد و بنابراین مو مقداری تقویت می شود. بهتر است گاهی این ماساژ با روغن هایی مثل روغن بادام یا روغن زیتون و یا روغن نارگیل (که مناسب تر است) باشد. روغن نارگیل از قدیم برای این منظور استفاده می شده، مثلا در مناطقی مثل هندوستان که استفاده خیلی بیشتری از روغن نارگیل دارند و موهای بلند و قوی هم دارند، شاید مربوط ...
خواص اسفناج شگفت زده تان می کند!
تواند گردش خون را بهبودی ببخشد و در کاهش فشار خون بالا تاثیرات مثبت داشته باشد. این عوامل کمک می کنند تا رگ های خونی سلامت باشند و قلب از خطر بیماری های مختلف در امان بماند. بدن ایمن و سالم اسفناج حاوی غلظت بالای ویتامین A و ویتامین C می باشد که هر دوی این ویتامین ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. با مصرف اسفناج التهابات بدن تا حد زیادی کاهش پیدا می کند و آسیب های سلولی از بین می ...
از فواید بی نظیر ترنجبین چه میدانید ؟
برای درمان بیماری های عفونی مفید است. * اگر ترنجبین با آب زیره خورده شود، برای دفع صدای شکم که با تب خفیفی توام باشد، نافع است. * خوردن ترنجبین با آب پنیر برای اخراج اخلاط سوخته، با ماءالشعیر برای دفع اخلاط گرم، با کره برای باز کردن ادرار (در مواردی که ترشح ادرار بند می آید) مفید است. * جوشانده ترنجبین معرق است. * گل های ترنجبین برای بواسیر مفید است. * مالیدن روغن برگ ...
8 خاصیت چاودار که باید بدانید
.... این غلات ارزشمند حاوی ویتامین ها گروه B، ویتامین E، کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است. همچنین حاوی اسید آمینه هایی برای ساختن پروتئین در بدن می باشد. در کنار نان های سنگک، بربری، تافتون، نان جو، نانی که از آرد چاودار تهیه شده این روز ها در سوپرمارکت ها عرضه می شود. • چاودار به کنترل وزن شما کمک می نماید یکی از فواید چاودار، احساس سیری بلند مدتی است که به مصرف کننده می دهد و ...
6 ضد کسالت بدن را بشناسید
حفظ شود. یک عدد پرتقال 70 میلی گرم ویتامین C. به بدن می رساند که معادل نیمی از نیاز روزانه است. توصیه می کنیم پرتقال های تازه را انتخاب و مصرف کنید. تا می توانید مصرف آب پرتقال های صنعتی را محدود کنید. توجه داشته باشید که مرکبات دیگر مانند گریپ فروت، نارنگی و لیموترش نیز حاوی این ویتامین هستند. 4- ماهی آزاد: نشاط و انرژی ماهی آزاد سرشار از امگا 3 می باشد. این اسید ...
6 نشانه افت قند خون
به گزارش بلاغ ، افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. به نقل از بیتوته این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به ...
نرگس ببویید تا زکام نگیرید
نرگس به دلیل خاصیت جاذب خود در درمان عفونت زخم های عمیق هم بسیار کاربرد دارد. ضد اسپاسم نیز است و نیروی بدن را تقویت می کند. ریشه گل نرگس نیز جذب کننده و شست و شو دهنده است. جوشانده این گل برای معالجه آسم توصیه می شود و برای معالجه برونشیت از دم کرده آن استفاده کنید. برای رفع تشنج اعصاب چشم، پماد آن را روی چشم بگذارید. برای التیام زخم ها، جلوگیری از خون ریزی و تقویت معده هم استفاده می شود. ...
مناسب ترین زمان برای حمام کردن
. مواد آلرژی زا به ویژه در فصل بهار به دلیل گرده افشانی گیاهان در فضای خارج از خانه بیشتر بوده و موجب تحریکات آلرژیک بیشتری خواهند شد بنابراین لزوم دوش گرفتن در پایان فعالیتهای روزانه و قبل از خواب بیشتر از سایر فصول است. اما صرفنظر از تاثیر دوش گرفتن در بهداشت و سلامت پوست بدن، آنچه انجام آن از اهمیت بسیاری برخوردار است، شستن صورت قبل از خواب است زیرا مانع از تجمع چربی و ...
5 منبع غذایی شگفت انگیز سرشار از کلسترول بد!
بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند اما چربی آنها مانند گردو یا بذر کتان مفید است. مواد غذایی آماده و صنعتی: بیشتر غذاهای آماده و صنعتی به خصوص آن هایی که گرم می شوند، با روغن های هیدروژنه و اسیدهای چرب ترانس تهیه و باعث افزایش کلسترول بد خون خواهد شد. از مصرف مواد غذایی ...
غذاهایی که جوانی و شادابی شما را می گیرد
زیر پوست شوند که دردناک بوده و مدت زیاد نیز باقی می مانند. این کیست ها معمولاً در گردن یا خط آرواره یا روی چانه پیدا می شوند. اگر زیاد لبنیات مصرف کنید، بدن شما مجبور می شود به سختی کار کند تا سموم را دفع کند و متأسفانه این کیست های ریز همین زمان بیرون زده و تا مدت ها روی پوست باقی می مانند. کافئین کافئین یکی از مواد غذایی است که هم فایده دارد و هم ضرر. به ازای هر مقاله ای که ...
خواص اعجاب انگیز کرفس در احادیث و روایات
آله و سلم هم آمده است که امام حسین علیه السلام را به خوردن کرفس بسیار سفارش نموده اند. عصاره ساقه و برگ کرفس یک مکمل غذایی خوب برای کمک به زدودن سموم از بدن و همچنین کاهش وزن است. این عصاره بویژه برای افرادی خوب است که بدن آنها تمایل بالایی برای به حفظ آب در بافتها دارد. کارشناسان کرفس را حاوی ویتامین ث زیادی می دانند که مکمل خوبی برای زیبایی پوست و مو می باشد و معتقدند که آب ...
میزان مصرف ویتامین d3 و منابع این ویتامین را بشناسید
مصرف ویتامین D3 در بهبود و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی موثر است مطالعات محققان دانشگاه اوهایو نشان می دهد ویتامین D3 در جلوگیری و بهبود آسیب های سیستم قلبی عروقی نقش دارد. به گفته پایگاه خبری مدیکال ساینس، ویتامین D3 بر اثر قرارگرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می شود. مطالعات مختلف فواید این ویتامین را برای جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله دیابت، فشار خون ...
عمو فیتیله ای: مادری گفت که شما به چه حقی برنامه فیتیله را فروختید؟
را زده اند چرا من را می برید ؟ دولت روسیه اعلام می کند دولت برای تو هزینه کرده و تو را به اینجا رسانده است. تو عقل نداشتی این بدن را در اختیار یک هندوانه فروش قرار ندهی تا تو را با کارد بزند؟ برای تو هزینه کردیم و بیت المال برایت هزینه شده است و برایت فکر داریم. کنارش جریان سرمایه داری هم هست. تو هر جا بروی دولت اینقدرش را در سیستم خود می تواند استفاده کند و تو حق چنین رفتاری را نداری. ...
احساس دلشوره در بارداری، چه باید کرد؟
، لوسیون یا اسپری باشند) با اثر بر لایه کراتینین و سست کردن آن باعث سست شدن تار مو و ریزش آن می شوند. در مورد بی خطر بودن این کرم ها در بارداری بررسی های کمی انجام شده و هنوز توافق قطعی بر سر آن وجود ندارد اما رعایت چند نکته مهم است. دستورالعمل بروشور این محصولات را بخوانید. هیچ گاه آن ها را روی پوست آسیب دیده (خراشیده یا بریده شده) استفاده نکنید. حتماً ابتدا محصولی که تا به حال استفاده ...
اشتباهات بزرگ در استفاده از یخچال فریزر
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از اشتباهات رایج در استفاده از یخچال قرار دادن غذای داغ یا ولرم در یخچال است. چون گرمای غذای داغ یا حتی ولرم دمای داخل یخچال را بالا می برد و در نتیجه در وظیفه نگهداری از مواد غذایی دیگر اختلال به وجود می آید. به این ترتیب خطر آلوده شدن مواد غذایی که به درستی بسته بندی نشده اند افزایش پیدا می کند. همه افراد بخصوص خانم ها روزانه زیاد با یخچال سر و کار دارند. در واقع ...
تغییرات بدن در دوران حاملگی، خطرات پیش رو
طول این دوران روی شکم خطوط تیره رنگی از ناف به سمت پایین شکل می گیرند و ترک هایی در پوست شکم ظاهر می شود. همچنین در این دوران ممکن است در صورت لک های قهوه ای رنگی ظاهر شود که به آن به اصطلاح ماسک حاملگی گفته می شود. یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین اندازه رحم مادر نیز بزرگ تر می شود. رحم مادر به ...
ریشه شدن ناخن ها چه دلیلی دارد؟
... 3٫ اوردوز رتینول یا ویتامین A ویتامین A آنتی اکسیدانی است که مسئولیت نگهداری پوست، التیام زخم، رشد مجدد پوست و سلامت سیستم ایمنی را به عهده دارد. ویتامین A به دو شکل وجود دارد: بتا کاروتن و ویتامین A فعال. ویتامین A فعال که به آن رتینول هم می گویند، در غذاهای حیوانی وجود داشته و بدن مستقیما از آن استفاده می کند و نیازی نیست اول تبدیل شود. از سویی دیگر، کاروتنوئیدهایی مانند ...
علائم زردی در نوزادان، چطور متوجه شویم؟
موج و قدرت درمانی را ندارند. این لامپ های مخصوص در بیمارستان ها و در دستگاه های مخصوصی وجود دارند که نوزاد را با چشم های بسته و بدون لباس (فقط با پوشک) در این دستگاه قرار می دهند. استفاده از نور خورشید هم به دلیل سوزاندن پوست لطیف نوزاد توصیه نمی شود. درمان های سنتی زردی نوزاد درمان های سنتی همیشه از زمان های قدیم مورد توجه مردم کشورمان بوده است. شیر خشت یکی از همان موادی است که حرف ...
مصرف چربی در بارداری، چه اندازه مجاز است؟
زایمان و برای برگرداندن قوای جسمانی مصرف کنند و باید آن را در برنج و غذا های خود استفاده کنند. چون در فرایند زایمان خون زیادی از بدن مادر می رود و هرچقدر خون و دم از بدن بیرون رود، بلغم بیشتر می شود و این روغن برای خون سازی بعد از زایمان بسیار مفید و موثر است. البته استفاده از روغن حیوانی به این شرط امکان پذیر است که به اندازه ای فعالیت کنند که آن چربی را در بدن بسوزانند. چون در غیر این صورت دچار چاقی دور شکمی می شوند و چاقی دور شکمی هم به قلب فشار می آورد. ...
11 روغن طبیعی برای رفع مشکل پوستی و جسمی کودکان
- روغن چوب صندل • این روغن از چوب های درخت صندل گرفته می شود و خواص موثر ضد عفونی کننده، ضد التهابی، و گندزدا دارد. • خاصیت ضد عفونی کننده روغن می تواند زخم ها، خراش ها، و جوش های فرزندتان را التیام ببخشد. • رایحه روغن میکروب ها و جرم های بیماری زا را از بدن کودکتان دور می کند. • روغن چوب صندل را می توانید به صورت موثر روی کودکان کوچک استفاده کنید، چون می تواند هضم سالم را بهبود ببخشد و همچنین عملکرد عصبی و گردش خون را نیز تقویت کند. (سایت دکتر کرمانی) ...
درمان سوء تغذیه کودکان، راهکار
دوران بارداری دچار کمبود غذایی بوده و برنامه نامناسب داشته اند.سوء تغذیه بزرگترین مشکلات بسیاری از کشورهای در حال توسعه، مربوط به کمبود مواد غذایی لازم برای سوخت و ساز بدن است و این در حالی است که سوءتغذیه در همه کشورهای جهان با شکل های مختلف همچون چاقی، بدخوری و یا کم خوری دیده می شود، البته ناگفته نماند که بر پایه آمار سازمان بهداشت جهانی، از سوءتغذیه به عنوان بزرگترین عامل مرگ و میر ...
