خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه متناوب روشی برای کاهش وزن سریع
شیرینی میل نکنید. یا در یک وعده برنج و نان را حذف کنید. یا مثلا بین صبحانه و ناهار خود را فقط محدود به خوردن آب کنید. در نظر گرفتن سن رشد، نوع بیماری، دوران بارداری و شیردهی یا بیماری های خاص برای انتخاب روش روزه داری خط مرزی محسوب می شود که باید به آن توجه کنید. یک پیشنهاد دیگر هم برای شما داریم. در صورتی که یک رژیم خاص را دنبال می کنید و کمی خسته و ناامیدتان کرده است همراه با رژیم از روش روزه داری استفاده کنید تا تاثیر رژیم را چند برابر کنید. ...
این 5 گزینه را با روغن زیتون تمیز کنید
شفاف کند و چین و چروک شما را از بین ببرد و باعث شادابی و لطافت پوستتان شود. از دیگر خواص آن تسکین درد و سوزش سوختگی ها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب است. در واقع طبق نکاتی که ذکر کردیم روغن زیتون دارای خواص لایه برداری و نرم کنندگی است. این روغن دارای استفاده های متنوع و بسیاری است و می توانید بدون نگرانی از اینکه روغن زیتونتان استفاده نشود و فقط جایی در آشپزخانه تان ...
20 خاصیت شگفت انگیز روغن های گیاهی
هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست، کاهش دهنده درد گلو و سرفه های خشک روغن فندق : تقویت و رویش ابرو روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن روغن کنجد : تقویت مو، ضدآفتاب، برنزه کننده روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست به علت رنگدانه های سیاه دانه)، درمان سرماخوردگی روغن جوانه ...
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
اسهال موثر است. بیشتر بخوانید: مفیدترین چای ها برای سلامتی کدامند؟ درمان سرفه روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند افزایش ایمنی بدن تامین تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن در روز از ...
کبره سر نوزاد، نکات خواندنی و مهم
گاهی اوقات به علت ترشح غدد چربی پوست، این پوسته ها بیشتر شده و به هم می چسبند که حالت چسبندگی زرد و ضخیمی در زیر موها ایجاد کرده و دلمه هایی روی سر بسته می شود. پوسته ریزی سر نوزادان در روزها و هفته های اول پس از تولد در صورتی که مقدار آن زیاد نباشد یک عارضه طبیعی بوده که به علت ریزش لایه ای از پوست می باشد که در دوران جنینی وجود داشته و دیگری به علت رشد سریع سلول های پوستی است به ...
آفت دهان، علل و راه های درمان آن
هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند. با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید چون باعث سوختن گلوی شما می شود). هرپس دهان از مسواک نرم استفاده کنید. اگر پروتزهای دندان شما نامناسب قرار گرفته ...
راهکارهای خانگی برای نابودی چین وچروک صورت
هستند که سبب رفع چین و چروک صورت خواهد شد. گلاب و خاصیت مثبتش از تاثیر مثبت گلاب بر روی پوست صورت نمی توان گذشت، گلاب نه تنها سبب روشن شدن پوست می شود بلکه چین و چروک صورت را هم رفع می کند.. سفیده تخم مرغ پوست صورت را سفت می کند سفیده تخم مرغ سبب سفت شدن پوست زیر چشم می شود و چین و چروک های صورت را کم می کند. هرشب از روغن کرچک استفاده کنید برای جوان ...
از دستکاری در آمار تا حذف آمار نوسان قیمت ها/ پاسخی علمی به ادعای مارمولک ها جاسوس هستند؟
های بالارفته بازار با هفته های مشابه آن در سال گذشته نیست که به گفته بسیاری از کارشناسان می تواند مصداق دستکاری آمار یا پاک کردن صورت مسئله ای به نام گرانی باشد. سال ها و دهه هاست که بانک مرکزی به صورت هفتگی، متوسط قیمت خرده فروشی برخی از اقلام خوراکی را در 11 گروه غذایی مختلف از لبنیات، تا محصولات پروتئینی، غلات، میوه، حبوبات، روغن نباتی و... بررسی کرده و درصد تغییر قیمت این محصولات ...
شیموس هینی شاهدی افشاگر
کشاورز کاتولیک بود. پس از مدرسه ابتدایی با استفاده از یک بورس تحصیلی در کالج شبانه روزی و کاتولیک سنت کلمب، واقع در لندن دری مشغول تحصیل شد که از 1951 تا 1957 طول کشید. بعد از آن با استفاده از بورس تحصیلی بالاتری رشته زبان و ادبیات انگلیسی را در سال 1961، با درجه ممتاز از دانشگاه ملکه، واقع در بلفاست به پایان رساند و هنگامی که در بلفاست به تدریس زبان انگلیسی اشتغال داشت، آغاز به انتشار ...
رفع ترک های پوستی و خشکی پوست با "روغن کنجد"
نیز فاسد می شود. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: کنجد دارای مزاج گرم و تر و رو به اعتدال است, نسبتاً سنگین و دیرهضم است که شاید به خاطر روغنی است که دارد همچنین ملین است و اگر بیش از حد استفاده شود, موجب سستی سیستم گوارش می شود. علوی تصریح کرد: روغن کنجد برای از بین بردن ترک های پوستی و خشکی پوست مناسب است همچنین مصرف کنجد موجب تشنگی افراد شده و بهتر است از مصرف بیش از حد آن ...
ماساژ درمانی کودکان، آثارش را نادیده نگیرید!
اینکه تحریک متناوب سلولهای عضلانی و انقباض و انبساط آنها باعث تغییری در وضعیت الکترولیتهای بدن و دیگر هورمونها میشود که آنها هم به نوبه خود حالت خاصی را در فرد موجب میشوند. بلوکه کردن گیرنده های درد در اثر ماساژ هم یکی از دلایلی است که از ماساژ درمانی برای برطرف کردن درد مزمن عضلات و مفاصل استفاده میشود. درمان آرا مبخش مهمترین اثری که در نتیجه ماساژ بدن حاصل میشود و میتوان با ...
پیوستن به ولنتاین، کریسمس و هالووین، آری یا خیر؟
چند سالی است که برخی از ایرانی ها در ایام کریسمس درخت کاج می خرند و تزئین می کنند. این ایرانی ها لزوما هموطنان ارمنی و مسیحی ما نیستند. از آن طرف می بینیم و می شنویم که برخی به جشن های ولنتاین و هالووین هم پیوسته اند. در این باره دو نظر وجود دارد. برخی با دفاع از پیوستن خود به این جشن ها می گویند چون در شیوه کنونی اجرای فرهنگ ایرانی جشنی و نشاطی وجود ندارد مجبوریم ما هم به ذائقه جهانی عمل کنیم. در آن سو اما منتقدان و مخالفانی هم وجود دارند... ...
فواید ماساژ دوران حاملگی
.... اغلب مراکز ارائه ماساژ درمانی از شما رضایت پزشک را دریافت می کنند. تحقیقات نشان داده ماساژ در کاهش ناراحتی های جسمی و روحی خانم باردار نقش به سزایی دارد. ماساژ مناسب سبب کمک به بدن مادر در رفع مواد زائد حاصل از متابولیسم از طریق سیستم لنفاتیک و گردش خون می شود و سبب کاهش خستگی می شود. ماساژ سبب افزایش انرژی شده و با کمک به سیستم گردش خون و کاهش فشار روی قلب مادر موجب کنترل بهتر فشار خون در ...
دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
کننده شیر مادران است، قاعده آور است، یعنی عادت ماهانه را باز می کند. ضدانگل است و مصرف سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود. استفاده از مخلوط سیاهدانه آسیاب شده با عسل برای تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است. غرغره کردن جوشانده ی سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان می شود، علاوه بر اینها چکاندن روغن سیاهدانه در سوراخ بینی در ...
روشهای خانگی تقویت مو
خصوص نشسته ایم که حضورتان ارائه می شود. دکتر محمدحسین صالحی سورمقی، متخصص گیاهان دارویی، در مورد محصولات موثر در تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو، بیان کرد: در سال های اخیر ثابت شده است که در بین ویتامین ها، ویتامین های گروه B یا B- کمپلکس می توانند نقش مهمی در مسائل پوست و مو داشته باشند. بنابراین منابع حاوی آنها از اهمیت بالایی برخوردار هستند، البته خیلی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم، دارای ...
علت پوسته شدن کنار ناخن چیست؟
/> درمان پوسته شدن پوست اطراف ناخن بستگی به علت آن دارد. بهتر است با پزشک متخصص در این مورد صحبت کنید تا با تشخیص دلیل پنهان این مشکل، درمان مناسب را تجویز کند. محصولات طبیعی مانند ژل آلوئه ورا، روغن نارگیل، روغن زیتون و یا عسل خام نیز توصیه می شوند.
تاثیر وازلین بر پوست صورت
...> ترمیم زخم ، خراشیدگی و لب های ترک خورده یکی از ابتدایی ترین موارد مصرف وازلین استفاده از آن برای درمان زخم ها و خراشیدگی ها روی پوست بوده است. خاصیت انسدادی وازلین باعث جلوگیری از آسیب های مختلف پوستی خواهد شد. به علاوه، وازلین مانع از ورود انواع باکتری ها و سایر ناخالصی های مضر به داخل زخم ها خواهد شد و بدن می تواند بی وقفه و به شکل طبیعی شروع به ترمیم و درمان زخم ها کند. استفاده از وازلین ...
خواص بی نظیر چای سبز برای زیبایی پوست و مو
به گزارش روزپلاس، پوست صاف و شفاف با ماسک صورت چای سبز یکی از خواص چای سبز برای زیبایی پوست صورت، خاصیت سم زدایی، روشن کنندگی، کاهش لک، جوش و قرمزی پوست هست. نتیجه مطالعات نشون میده که چای سبز در جوانسازی پوست موثره و مانع از پیری زودرس میشه. برای تهیه ماسک روشن کننده چای سبز، کافیه تا فقط یک الی دوبار در هفته، دو قاشق غ ...
مقایسه مخارج استاندارد بچه داری در ایران و چند کشور دنیا
سالگی دوباره شاهد افزایش آن هستیم. دیگر هزینه ها بچه داری هزینه های زیاد دیگری دارد که شاید به خاطر کم بودن خیلی به نظر نرسند ولی در کنار یکدیگر که قرار بگیرند می توانند تا هفت درصد هزینه های شما را افزایش دهند. این هزینه ها شامل خرید اسباب بازی تا خرید وسایلی مثل مسواک و کوتاهی مو و چیزهای دیگر است که شاید اصلا هیچ وقت حساب و کتاب شان را نداشته باشید. همانطور که ...
دسرهای ایرانی برای سفره های ایرانی
با یک نعلبکی قرار میدیم و برای چند دقیقه صبر میکنیم تا دم کشیده بشه. میزان زعفران به شعله زرد بستگی به خودمون داره، یعنی بخواهیم تا چه اندازه رنگش زرد باشه. 6. بعد از اضافه کردن زعفران، باز هم مرتب شله زرد رو هم میزنیم، و بعد کره رو اضافه میکنیم و باز هم هم میزنیم. 7. حالا دیگه شله زرد ما باید تقریباً آماده باشه، بهتر هست کمی از شله زرد رو داخل یک ظرف بکشین و اون رو تست کنین و ...
جلوگیری از قرمزی پوست در سرما
لیموترش را با دو قاشق غذاخوری روغن فندق مخلوط کنید. هر روز صبح و شب مقداری از این روغن را به پوست زده و به آرامی ماساژ دهید. مرطوب کننده و ضدآفتاب ضروری است سرما پوست را خشک می کند و پوست خشک نیز بیشتر قرمز می شود. بنابراین نیاز به استفاده از کرم های مرطوب کننده مناسب در فصل سرما بیشتر احساس می شود. بهتر است کرم مرطوب کننده مخصوص زمستان به اصطلاح ریچ باشد، یعنی چرب تر باشد. بیرون از ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
...؛ عدم تعادل هورمونی؛ عدم تعادل ویتامین ها و مواد مغذی؛ آسپارتام (نوعی شیرین کننده ی مصنوعی کم کالری). روش های طبیعی درمان سردرد منیزیم مصرف منیزیم یکی از مؤثرترین و کم خطرترین درمان های سردرد نسبت به مصرف مسکّن هاست. مبتلایان به سردردهای جدی مانند میگرن معمولا کمبود منیزیم دارند. نتایج مطالعات مختلف نشان داده شده است که منیزیم از دفعات حملات میگرنی در ...
خواص ویتامین دی؛ چه کسانی به ویتامین دی نیاز بیشتری دارند؟
پاراتیروئید مفید است و از مهمترین عوارض کمبود آن، نارسایی فعالیت این غده است. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها از دیگر خواص ویتامین دی و نقش آن در سلامتی است. ویتامین دی، در تنظیم ژن هایی که در تقویت رشد طبیعی پیاز مو نقش دارند، موثر است. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت مقادیر کافی ویتامین دی و قرار گفتن در معرض نور خورشید، در درمان افسردگی موثر است و باعث بهبود خلق و خو می شود. کمک به جذب بهتر ویتامین آ ، از ...
فواید روغن اسطوخودوس برای پوست و مو
روغن گیاه اسطوخودوس برای سلامت موها پرداخته که به شرح زیر است: کمک به رشد موها: به تازگی روغن این گیاه به دلیل تاثیر در رشد موها مورد توجه قرار گرفته است. مطالعه انجام شده در سال 2016 نیز نشان داد بکارگیری روغن اسطوخودوس رشد بیشتر موهای موش ها را به دنبال داشته است. استفاده از این روغن موجب شده رشد موهای این حیوانات سریع تر از حد طبیعی باشد. خواص آنتی میکروبی: ...
همه چیز درباره سال اول ترامپ
...، پیش بینی ها به این شدت متمایل به یک سمت مشخص نیست و بسته به عوامل متعددی که در مدل های پیش بینی استفاده می شود، پیش بینی مختلفی اتفاق می افتد. مثلاً در سال 2012، با اینکه وضعیت اقتصادی رشد خیلی بالایی نداشت و به آرامی در حال رشد بود، اوباما و حزب دموکرات موفق شدند، مجدداً پیروز شوند. در سال 2016 نیز، با توجه به اینکه وضعیت اقتصادی رو به بهبود بود و شاهد رشد اقتصادی با شیب ملایم بودیم، رقابت ...
بیماری دیابت در بارداری، پیشگیری امکان دارد؟
برنامه غذایی توصیه می شود. فیبر موجود در این غذاها باعث کنترل بهتر قند خون می شود. - از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده باید پرهیز شده و بهتر است غذاها بیشتر به شکل آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست ...
سفر رفتن در دوران بارداری، چند نکته مهم!
پاستوریزه و کم چرب. میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن میتواند مضر باشد. طول سفر و راه سفر های طولانی تر از شش ساعت معمولا خسته کننده هستند. سفر ممکن است از نظر مسافت کوتاه، ولی ناهموار، کوهستانی یا مال رو باشد که این برای خانم حامله مضر است. برای جلوگیری از عارضه لخته شدن خون در عروق که ...
نقاشی با رنگ روغن در بارداری، عوارض جبران ناپذیر!
دوران بارداری مورد مواجهه قرار بگیرند. به طور کلی رنگ حاوی رنگدانه یا مایعی است که میتواند مواد زیادی مانند سرب، روی و آلومینیوم میتواند به آن اضافه شود. لاتکس یا آکریلیک رنگ این رنگ، رایج ترین نوع رنگ است. این رنگ حلالی که بتوان آن را با آب و صابون تمیز کرد، ندارد و معمولا برای استفاده در دوران بارداری چندان مناسب به نظر نمیرسد. اگر بوی آن در شما احساس بدی ایجاد میکند حتما به ...
افسردگی در دوران بارداری، رنگ مو راهکار خوبیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من افسردگی بارداری دارم، کلافه ام و می خوام موهام رو رنگ کنم تا حال و هوام عوض شه. از چه رنگی می تونم استفاده کنم؟ پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در حال رشد و تکامل است و ممکن است به دلیل جذب مواد شیمیایی رنگ مو و ...
کاربردهای متفاوت سنگ پا
نوآوران آنلاین - یکی از کاربرد های اصلی سنگ پا آن است که وان حمام را با آب صابون پر کنید و پا ها را 10 دقیقه در آن نگاه دارید تا پوست نرم ترشود، همچنین می توانید برای نرمی بیشتر پا روغن بچه یا زیتون به آن اضافه کنید؛ سنگ پا را در آب ولرم خیس کنید و به آرامی روی پوست های خشن بکشید. حرکت سنگ پابه صورت دورانی آرام وبدون فشار باشد بعد پا ها را بشویید و خشک کنید و با کرم چرب کنید ...
