خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص معجزه آسا کرفس برای سلامت
مفاصل و بافت های پیوندی کمک می کنند. 4 بهبود دستگاه گوارش قرن هاست از کرفس در درمان سوزش معده یا ترش کردگی استفاده می شود. اما تأثیر کرفس روی دستگاه گوارش خیلی بیشتر از اینهاست. این سبزی به دلیل فیبر بالا از یبوست جلوگیری می کند و نیز موجب تحریک ترشح بزاق و شیره معده می شود و از این رو به بهبود فرآیند هضم در کسانی که گوارش شان آهسته یا ضعیف است، منجر می شود. بعلاوه، کرفس در تقویت پوشش معده و جلوگیری از تشکیل زخم معده مؤثر است. 5 کمک به دفع سموم کرفس موجب دفع مواد زائد از بدن می شود و بویژه در درمان سنگ کلیه کاربرد دارد. منبع: steptohealth ...
دستور لاغری 7 کیلویی با کاهو در 10 روز
های نازک): یک نعلبکی کوچک گشنیز (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک مرزه (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق غذاخوری پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر سیاه دانه (نیمکوب شده): یک قاشق چایخوری پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری زرشک ...
طرز تهیه ترشی پیاز قرمز فوری با لبو
ترشی را روی آن بریزید. مایع ترشی را تا حدی بریزید که ظرف ترشی کامل پر شود، اجازه دهید تا خنک شود و سپس درب ظرف را محکم بسته و در یخچال قرار دهید. این ترشی پیاز پس از یک ساعت آماده است و می توانید آن را استفاده کنید ولی بهتر است حداقل یک روز بماند و سپس مصرف شود. نکات مهم و اصولی در تهیه ترشی پیاز ترشی پیاز را بهتر است با پیاز قرمز درست کنید زیرا طعم بهتری دارد و رنگ آن پس از چند روز ...
رفلاکس را دور بزنید
غذایی نقش موثری در بهبود علائم رفلاکس دارد؛ در این مطلب طرز تهیه خوراکی برای پیشگیری از رفلاکس را بیان می کنیم. استفاده از خوراک بلغور گندم و کنگر در پیشگیری ( prevention )از رفلاکس موثر است. مواد لازم برای تهیه خوراک بلغور گندم و کنگر بلغور گندم یک پیمانه روغن هسته انگور چهار قاشق سوپ خوری لوبیا سبز تازه و خرد شده 20 عدد کنگر خرد ...
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A است. همچنین از دیگر فواید آویشن وجود مس، فیبر، منگنز و آهن در آن است. خاصیت آویشن در گندزدایی گرد و خاک یکی از خطرناک ترین آلاینده های هوا در فضای خانه است که می توان برای از بین بردن آن از روغن آویشن استفاده کرد. روغن این گیاه دارای خواص ضدقارچی است.آویشن یکی از عناصر تشکیل دهنده بسیاری از حشره کش ها ...
آفت دهان، علل و راه های درمان آن
هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند. با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید چون باعث سوختن گلوی شما می شود). هرپس دهان از مسواک نرم استفاده کنید. اگر پروتزهای دندان شما نامناسب قرار گرفته ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
دچار اشک ریزش میشوند. حیوانات (به ویژه نوزادان آنها) بصورت آوایی و مانند نوزادان تازه متولد شده گریه میکنند بدون تولید اشک. 2-غدد اشکی روزانه در حدود 2 قاشق پر چایخوری اشک تولید میکنند. 3-هر پلک زدن (باز و بسته کردن چشم) در حدود 100-150 میلی ثانیه بطول می انجامد. انسانها بطور متوسط هر 2 تا 10 ثانیه یکبار و 10 بار در دقیقه پلک میزنند. 4-شور بودن اشک عمدتا به علت وجود ...
آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی فوق العاده
موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. آشنایی با انواع خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن درطب سنتی
به گزارش پیک نکا ،در طب سنتی بهترین رژیم برای پاکسازی و سم زدایی بدن ،رژیم انگور معرفی شده است. در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. رژیم ...
گیاه شگفت انگیز برای درمان درد کلیه
استویا را به دمنوش اضافه کنید و خوب هم بزنید. – در نهایت ترکیب حاصل را مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی را 2 تا 4 بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد به طور کامل از بین برود. درمان درد کلیه با چای سبز چای سبز، از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر زیادی در درمان سنگ کلیه و پیش گیری از ابتلا به آن دارد. به گفته درمان گران طب سنتی، مصرف این چای، به دلیل داشتن خاصیت ...
دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
کننده شیر مادران است، قاعده آور است، یعنی عادت ماهانه را باز می کند. ضدانگل است و مصرف سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود. استفاده از مخلوط سیاهدانه آسیاب شده با عسل برای تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است. غرغره کردن جوشانده ی سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان می شود، علاوه بر اینها چکاندن روغن سیاهدانه در سوراخ بینی در ...
درمان سرما خوردگی با شکلات
روزی یک پیمانه جو دو سر می توان از این درد رهایی پیدا کرد. زردچوبه: نتایج بررسی ها نشان می دهد، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون ...
خطر کار شبانه را جدی بگیرید/ کلسترول بد چیست؟
داشته باشد و یا مدفوع به سختی و همراه با درد دفع شود. بیشتر یبوست ها درمان دائمی ندارند، اما باید بدانید که با ورزش و رژیم غذایی مناسب می توان به طور چشمگیری این بیماری را برطرف کرد؛ ورزش کردن به مدت 30 دقیقه در روز و نوشیدن آب فراوان و قراردادن میزان کافی فیبر در رژیم غذایی از بهترین راهکار ها در درمان یبوست است. کلسترول بد چه زمانی خطر ساز می شود؟ کلسترول موجود در ...
خطرناک ترین غذاهای دنیا
این میوه اصالتا از جنوب آفریقا است و در آنجا رشد می کند. ولی بیشتر با جاماییکا شناخته می شود؛ چرا که در این کشور میوه ملی محسوب می شود. ویژگی آکی این است که اگر قبل از اینکه کامل برسد خورده شود باعث استفراغ شدید خواهد شد. دلیل آن این است که در این میوه سمی به اسم هیپوگلیسین وجود دارد. روش صحیح خوردن این میوه و در واقع زمان صحیح خوردن این میوه وقتی است که پوسته قرمز رنگ بیرونی آن به شکل طبیعی باز ...
خواص بی نظیر چای سبز برای زیبایی پوست و مو
صورت خانگی با چای سبز باید یک قاشق غذاخوری چای سبز خشک را با یک فنجان شکر و 1/2 فنجان روغن زیتون خالص و دو قاشق عسل مخلوط کنیم. سپس به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست بمالیم و سرانجام آن را با آب گرم بشوریم. اسکراب صورت با چای سبز یک نوع دیگه از اسکراب صورت خانگی با چای سبز به این ترتیب آماده میشه که یک چای سبز کیسه ای را در 1/3 فنجان آب دم کنید. پس از خنک شدن یک قاشق غذاخوری از آن را با دو قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید اگر مخلوط خیلی روان هست مقدار بیشتری به آن شکر اضافه کنید و با این اسکراب صورت چای سبز یک الی دوبار در هفته پوست را تمیز کنید. سلامت آنلاین ...
انواع سردرد و روش های درمان آن
15 دقیقه تا 3 ساعت ادامه می یابد. این نوع سردرد بیشتر در افراد سیگاری رخ می دهد. برای درمان آن بهتر است از داروهای تجویزی پزشک استفاده کرد. 4- سردرد ناشی از ورزش ورزش های سنگین گاهی اوقات فرد را گرفتار سردرد می کنند. این نوع سردرد معمولا کوتاه مدت است اما بعضی مواقع می تواند تا 2 روز هم طول بکشد. درد آن در کل سر احساس می شود و افرادی که سابقه میگرن در ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
میگرنی می شوند، جلوگیری کند. به علاوه، منیزیم می تواند جلوی مواد شیمیاییِ انتقال دهنده ی درد را در مغز بگیرد و افزون بر اینها موجب تقویت عملکرد پلاکت ها شود که در بهبود واکنش بدن در مواجهه با جراحات و جلوگیری از خونریزی مؤثرند. مصرف روزانه 200 تا 600 میلی گرم منیزیم به کاهش دفعات حملات سردرد کمک می کند. منیزیم خوراکی و وریدی هردو دسترس پذیر، بی خطر و مقرون به صرفه اند. مصرف منیزیم حتی در ...
طرز تهیه چند ماسک سیاه خانگی برای پاکسازی پوست صورت
...، زیرا در دمای بالا امکان مهاجرت یون های فلزی به این ترکیب وجود دارد؛ بنابراین بهتر است از قاشق های چوبی یا پلاستیکی استفاده کنید. برای ضخیم تر شدن این ماسک بهتر است آن را به مدت 30 ثانیه درون ماکرویوو قرار دهید. 3. ماسک سیاه به همراه بنتونیت این ترکیب برای روز های گرم تابستان که پوست ما بیشتر از همیشه عرق می کند بسیار مناسب است. ترکیب کربن فعال و رس بنتونیت، روغن و چربی ...
درمان نفخ شکم در بارداری، چای قاصدک موثره؟
، گاز روده، ناراحتی معده، سنگ کیسه صفرا، درد عضلانی، درد مفاصل و از بین بردن کبودی بدن زنان باردار استفاده می شود. علاوه بر این موارد، مصرف چای گیاه قاصدک می تواند میزان تولید ادرار را در بدن زنان باردار افزایش دهد. جالب است بدانید که در بسیاری از فرهنگ ها، از این گیاه برای داشتن پوستی سالم و هضم سریع غذا نیز استفاده می شود. آیا مصرف چای قاصدک در دوران بارداری امن است؟ کارشناسان ...
کمردرد را جدی بگیرید
...: به طور مثال، جراحی برای درمان بیرون زدگی دیسک و فشار روی ریشه عصبی یا روی نخاع؛ جراحی اورژانسی برای بیمارانی که بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع دارند که به علت بیرون زدگی دیسک روی نخاع و عصب ایجاد می شود و بیمار را دچار کمر درد می کند؛ جراحی برای رفع نقص عصبی پیش رونده. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه این بیماران، از ضعف در اندام و پیشرفت آن در وضعیت حسی رنج می برند ...
خوردن شاه توت در بارداری، خواص درمانی مهم
که درتمشک وجود دارد، اغلب با دندان نیز خرد نمی شود، ولی وقتی خورده شود درمعالجه ی یبوست و خشکی مزاج به طور طبیعی بسیارمؤثر است و سبب می شود که یبوست به کلی رفع گردد. شربت تمشک، مخلوط با آب برای رفع تب تجویز شده است. خوردن تمشک برای مبتلایان به مرض قند( دیابت)، تبهای صفراوی، التهاب مجاری ادرار، گلو درد( آنژین ) مفید است. جوشانده 20 تا 50 گرم گل تمشک یا برگ تمشک در یک لیتر آب ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
چون سلول های سرطانی نمی توانند به جای گلوکز از چربی ها استفاده کنند، پس این رژیم می تواند در درمان سرطان ها نیز کاربرد داشته باشد. در رژیم کتوژنیک به طور تقریبی 70درصد انرژی از چربی ها، 20 درصد از پروتئین ها و فقط 10 درصداز کربوهیدرات تامین می شود که با توجه به هدف از تجویز این رژیم و شرایط فرد، این درصدها جابه جا می شود. کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی نیست وقتی کربوهیدرات کم مصرف ...
روش های خانگی درمان گرفتگی قفسه سینه
یا 3 بار در روز از این نوشیدنی گرم استفاده کنید. روش دیگر: 2 قاشق غذا خوری پودر زردچوبه و همان مقدار سرکه سیب را کاملا مخلوط کنید. 2 بار در روز آن را مصرف کنید. این درمان ها را تا زمانی که علائم احتقان قفسه سینه از بین برود انجام دهید. توجه: زردچوبه برای افرادی که سنگ های صفراوی، اسید بیش از حد و زخم معده دارند توصیه نمی شود. زنجبیل زنجبیل ...
طرز تهیه مربای پوست پسته به 2 روش
مربای پوست پسته تازه، خاصیت آرام بخش دارد و تسکین دهنده معده است. پوست پسته تازه، برای درمان بواسیر بسیار مفید است و استفاده از آن، باعث تسکین درد و تخفیف بیماری می شود. به این منظور، مقداری پوست پسته را در آب جوشانده و آن را داخل لگنی بریزید و شخصی که این بیماری را دارد برای چند دقیقه در آن بنشیند. جوشانده برگ درخت و پوست پسته برای درمان درد و خارش مقعد مفید است. در طب سنتی از پوست پسته برای کمک به درمان عفونت های ادراری استفاده می شود. امیدواریم شما هم این مربای خوشمزه و پرخاصیت را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید. گروه آشپزی ستاره ...
دمنوش هایی برای ریزش مو
...، باید بدانید که مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود. با این که شواهد کافی برای مؤثر بودن استفاده از برخی گیاهان دارویی برای درمان ریزش مو وجود دارد اما قبل از استفاده از هرگونه دمنوش با پزشک خود مشورت کنید. بابونه جین ولنت، نویسنده کتاب آروماتراپی، توصیه می کند پوست سر خود را با دم کرده ی گل بابونه به خوبی شستشو ...
درد زیر شکم زنان از چیست؟
روز ادامه دارد. گرم نگه داشتن شکم و مصرف مسکن های ضددرد می تواند به کاهش درد کمک کند. 5- سندرم پیش از قاعدگی (PMS) PMS از تغییرات خلق و خو و میل شدید به غذا شناخته می شود. این سندرم باعث گرفتگی شدید عضلات شکم، کمردرد، سردرد، حساس شدن سینه ها و بروز جوش می گردد. تغییرات هورمونی باعث این مشکل می شود. تصویر کناری، تغییرات هورمونی بدن یک خانم را در طی یک ...
علت ترشحات واژن در زنان
یا ژل در محل واژن استفاده می شود، درمان می گردد. عفونت باکتریایی با قرص های آنتی بیوتیک یا کرم درمان می شود. تریکومونیاز با داروی مترانیدازول(فلاژیل) یا تینیدازول( تیندامکس) درمان می شود . در ادامه به بعضی از رو ش های پیشگیری از عفونت های واژن که منجر به خروج ترشحات غیر نرمال می شود اشاره می کنیم. 1- محل واژن را با آب گرم و صابون ملایم تمیز نگه دارید. 2- از صابون ...
زانو درد در زنان، علت و درمان
افراد مصرف کننده می باشند.مسکن ها یکی از مهم ترین گزینه های درمانی موجود آرتروز و درد زانو به شمار می روند. استفاده از مسکن ها به مدت طولانی توصیه نمی شود ولی در مهار و کنترل درد در کوتاه مدت می توانند مفید باشند.این دسته از داروها عبارتند از: - استامینوفن (پاراستامول) - داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی - مورفین و سایر مخدرها - سایر ضد دردها شامل داروهای ...
علت شکرک زدن عسل؛ دیدگاه متخصصان تغذیه
...، یکی از مواد غذایی با خواص بی نظیر است که از آن در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله درمان سریع گلودرد استفاده می شود. این ماده غذایی، حاوی درصد بالایی از مواد قندی است که در واقع باید به صورت جامد وجود داشته باشد و به محض اینکه شرایط مطلوبی فراهم شود، یک تغییر فیزیکی در آن ایجاد شده و شکرک زدن پدیدار می گردد. در دنیا عسلی وجود ندارد که دیر یا زود شکرک نزند. همه عسل های طبیعی شکرک می زنند ولی ...
رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران
...، شیر خود را درون شیشه شیر برای کودک ذخیره کنند و قبل از اینکه به نوزاد بدهند شیر را گرم کنند. بهتر است شیشه شیر را در درون آب، گرم کنید؛ زیرا حرارت مستقیم به شیر ویتامین c شیر را از بین می برد. بهتر است برای انتخاب رژیم غذایی دوران شیردهی از راهنمایی های فوق استفاده کنید تا بهترین رژیم غذایی دوران شیردهی انتخاب شود. به موقع غذا مصرف کنید تا تولید شیر به مقدار کافی باشد و نوزاد تغذیه کافی داشته باشد. خوردن انواع غذاهای مغذی باعث افزایش مواد مغذی شیر مادر می شود. برگرفته از: gomama247 گروه مادر و کودک ستاره ...
