سایر منابع:
سایر خبرها
پیش از صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
مزمن کاهش یافته و به تعداد سال های زندگی افزوده می شود. بهبود انرژی روزانه: وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می شود. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در طول روز به مدت 6 هفته، منجر به افزایش قابل توجه سطح انرژی در بزرگسالان می شود. رسیدن شاخص ...
انتقادهای جادوگر پرسپولیس را وارونه نکنید
پرده کنار ساکت نشست و بی پرده سوال پرسید، اما پاسخ ها تکراری بود. فرقی ندارد محمدرضا ساکت پاسخ می دهد یا تاج، کفاشیان، اسدی، نبی یا هر که مسئول است. هر که می خواهد از عملکرد چند سال اخیر فدراسیون فوتبال دفاع کند، یک سپر در دست دارد برای طفره رفتن از پاسخگویی واضح و روشن. همه مقابل انتقادها، سوال ها، ابهام ها و اتهام ها پشت سپری به نام تیم ملی سنگر می گیرند. درست مثل ساکت که برای طفره رفتن از پاسخگویی ...
راهکارهای ساده برای کاهش وابستگی به تلفن همراه
تنظیمات اپلیکیشن ها شده و انتخبا کنید که چه اتفاق هایی باید باعث ارسال نوتیفیکیشن برای شما شوند. برای مثال می توانید انتخاب کنید که هر بار کسی شما را در یک پست در اینستاگرام تگ کرد به شما اطلاع داده شود و نه با هر استوری که دوستان تان در این شبکه به اشتراک می گذارند. بیشتر اپلیکیشن ها به خصوص آنهایی که در گروه شبکه های اجتماعی و برنامه های پیام رسان قرار دارند به شما امکان انتخاب تنظیمات ...
چرا مردان از ازدواج ناگهان پشیمان می شوند؟
به گزارش آی سبک ، چه اتفاقی می افتد که مردها یک دفعه از دختری که برای ازدواج انتخاب کرده اند، کناره گیری می کنند؟ از بین هزاران دلیل برای فراری دادن آقا پسرها که خانم ها مرتکب آن می شوند این چند دلیل شایع ترین بوده است. توجه کنید که شاید بعضی از این دلایل به نظر شما خانم ها اصلا ناراحت کننده نباشد اما به دلیل تفاوت های شخصیتی بین خانم ها و آقایان این موضوعات می تواند برای آقایان غیرقابل تحمل باشد ...
ده غذای وسوسه انگیز خیابانی که نمی شناسید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، غذاهاغی خیابانی، به غیر از این که با این کار در هزینه های سفرتان تاثیر چشمگیری ایجاد می کنید، می توانید با فرهنگ غذایی کشورها هم آشنا شوید. برای اینکه بتوانید انتخاب راحت تری هنگام سفر به اروپا داشته باشید تعدادی از غذاهای خیابانی اروپا را که از محبوبیت بالایی برخوردار هستند، در این مطلب معرفی کرده ایم. با ما در ادامه همراه باشید. 1- دونر کباب (D ...
ماکرون: باید بر برنامه موشکی ایران نظارت کنیم
رئیس جمهور فرانسه که کشورش در ماه های گذشته رهبری فشارهای اروپایی بر برنامه موشکی ایران را بر عهده داشته، خواستار تشدید نظارت ها بر برنامه موشکی ایران شد. به گزارش فارس، امانوئل ماکرون، رئیس جمهور فرانسه روز سه شنبه بار دیگر خواستار تشدید نظارت های بین المللی بر برنامه موشکی ایران شد. فرانسه در ماه های بعد از روی کار آمدن دونالد ترامپ به عنوان رئیس جمهوری آمریکا رهبری ...
خیانت و شوخی های جنسی سوژه اصلی فیلم های ایرانی
وضعیت موجود خانواده ی ایرانی، دارای سهو و علیت می دانم. من معتقدم بخشی از آسیب های خانواده ی امروز ما، به دلیل نقش آفرینی نامطلوب سینماست. کرمی افزود: اگر به فیلم های سال های اخیر نگاه کنیم، در بسیاری از آن ها ارزش های خانواده در حال تخطئه شدن هستند. به عنوان مثال در این سینما به یک زن گفته می شود که اگر شوهر تو خیانت کرد، تو هم همان کار را بکن. وجود سه فیلم با این موضوع در سینمای دوازده ...
مرد بازی های بین المللی نیستی!
2016 امیر قلعه نویی با تراکتورسازی به مرحله حذفی لیگ قهرمانان رسید اما در آن مرحله به مانعی سخت به نام النصر امارات خورد و در مجموع دو بازی رفت و برگشت با نتیجه 4بر 5 به این تیم باخت تا باز هم حذف شود. ■ 42 بازی. 21 برد،8 مساوی و 13 باخت. این آمار امیر قلعه نویی در آسیاست. باید دید او که در نیم فصل دوم با ذوب آهن توانسته بود مجدداً خودش را به عنوان یک مربی موفق و توانمند اثبات کند، آیا می تواند در ادامه لیگ قهرمانان نقطه ضعفش در بازی های بین المللی را حل کند یا اینکه این مشکل کماکان گریبانگیر او خواهد بود. ...
امام خمینی(ره) مردم را به خدا رساند/ در جامعه امروز هدف زندگی فراموش شده است
نزدیک به 50 سال است که بر کشور حاکم است و بعضی از ما پس از چند سال درس خواندن می بینیم که تمام مسائلی که در یاد دارد، حفظی است. نماینده ولی فقیه در استان یزد با بیان اینکه برای سبک زندگی باید دو مقوله فکر کردن و تعقل یعنی انتخاب بهتر را سرلوحه کار خود قرار دهیم، گفت: اگر می خواهید در سبک زندگی به آسایش و آرمش برسید باید دنبال هدف باشید، زیرا خداوند برای خلقت انسان ها و مخلوقات هدف گذاشته ...
جاسوسی در پوشش محیط زیست
فعالیت زیست محیطی از جمله پروژه صیانت از یوزپلنگ ایرانی پرداخته بود که البته مانند بسیاری از هشدارهای دیگری که بعد از وقوع واقعه درستی آن معلوم شد، مورد توجه قرار نگرفت! مجوز شکار حیوانات یا جمع آوری اطلاعات!؟ داستان حضور هر ساله و مداوم شکارچیان خارجی در ایران به ماجرایی عجیب و غریب تبدیل شده است! شایعات زیادی در مورد همکاری برخی مدیران سازمان محیط زیست با شیوخ عرب و واسطه های ...
شرط مقاله دکانی است که عوامل آمریکا در ایران باز کردند/ شریف کسانی که جذب استنفورد و میشیگان می شوند را ...
.... وی تصریح کرد: در قرن 19 و 20 دین زدایی از علم شروع شد و روند علم به سمت قدرت مداری و ثروت مداری پیش رفت. در 40 سال اخیر هم غرب دچار تحولی شده و سعی دارد که هم فهم جهان و هم تکنولوژی را درست کند در ضمن اینکه هنوز برمدار قدرت و ثروت در علم می چرخد. گلشنی تاکید کرد: مولفه های زیادی در جهان علم وجود دارد که به هیچ کدام از آنها در ایران توجه نمی شود. 1-هم اکنون علم در ...
اشتباه ترامپ، دست تیلرسون را خالی کرد
تا بر نقش و نفوذ ایران در منطقه و موشک های حزب الله و حضور مقاومت در لبنان و سوریه متمرکز شود. پنجمین و اخرین ایستگاه سفر تیلرسون، آنکار خواهد بود. انتظار می رود که این سفر به لحاظ راهبردی و با توجه به مناسبات میان دو طرف، مهمترین سفر او به شمار رود. البته تنش هایی میان آنکارا و واشنگتن طی سال های اخیر در پی اختلاف نظرهای دو کشور در خصوص پرونده های مختلف از جمله پرونده سوریه و مسلح ...
داستان چوپان و گرگ های فداکار
به گزارش جهان نیوز محمد ایمانی در صفحه شخصی خود نوشت، مردم در حماسه کم نظیر 22 بهمن با وجود تبلیغات دشمن، و سوء مدیریت برخی مدیران، با نشاط تمام پای جشن چهل سالگی انقلاب آمدند. اهمّ و مهم کردند؛ همیشه اصلی- فرعی را تشخیص دادند و گله مندی، آنها را از دیدن کینه و کمین دشمن باز نداشت. آمدند و دشمن را عقب راندند. مردم حجت را تمام کردند و حالا نوبت مسئولان است که در تراز همین روحیات انقلابی عمل کنند. افراطیون مدعی اصلاحات که دولت را رحم اجاره ای می خوانند و آقا ...
سعید آذری : کارهایی که کی روش کرد، کارهایی بود که در طول تاریخ ما انجام نشده بود
آذری : کی روش آدمی نیست که بی تجربه باشد، معامله کند و به هر قیمتی یک نفر را کنار خودش قرار بدهد. او برای هر کاری دلیل خاص خودش را دارد. من دیگر او را پرتغالی نمی دانم، او را به عنوان کسی که 7 سال در اینجا کار کرده، یک ایرانی می دانم. درست است که کی روش با فدراسیون فوتبال ایران قرارداد مالی دارد، اما این موضوع مایه مباهات بود و مردم را خوشحال کرد. همان طور که علی کریمی مردم را خوشحال می ...
کودکان تان را خسته و افسرده نکنید!
ممتاز می توانند و اگر میزان مطالب آموزشی فراتر از توان است، چطور آن ها توانش را دارند؟ پاسخ جز این نیست که تفاوت های فردی از جمله 46 کروموزوم متفاوت تا تجربه محیط خانوادگی و اجتماعی متفاوت این جا هم دست به کار است و در مؤلفه های مختلفی ازجمله هوش نقش ایفا می کند. سوال بعدی این است که آیا بیشتر جمعیت هر کلاس را دانش آموزان ممتاز تشکیل می دهند یا دانش آموزانی با عملکرد متوسط؟ آیا منطقی ...
تواضع و مردم داری از ویژگی های برجسته آیت الله خوشوقت بود
) با حضرت امام (ره) چگونه بود؟ حجت الاسلام والمسلمین عبدالمهدی باقری: اطلاعات بنده در این مورد محدود است که می فرمودند هفت سال درس خارج فقه و اصول امام شرکت کرده اند و ارتباط محکمی با استادشان داشته اند، به گونه ای که بعد از انقلاب اسلامی مرحوم امام (ره) آقای خوشوقت (ره) را به عنوان یکی از اعضای ستاد شورای انقلاب فرهنگی منصوب نموده بودند که نشان از شناخت کامل امام نسبت به ایشان بوده است ...
زندگی بربادرفته با لباس های خارجی
خودمان هم پس اندازی داشته باشیم. اما از خرید کیک عروسی گرفته تا حلقه و تاج لباس عروس، جهیزیه خارجی و حتی کت و شلوار دامادی آنقدر با هزینه های عجیب و غریب روبه رو شدیم که اگر پدر و مادرهایمان نبودند بدهکاری بزرگی به بار می آوردیم. ما هم مثل همه زن و شوهرها اختلاف سلیقه و نظر داریم که می شود از آنها براحتی عبور کرد. اما هزینه های سرسام آور لباس و کفش و عینک و گوشی و غیره خوشی هایمان را تحت تأثیر قرار ...
آشنایی با معشوقه های آدولف هیتلر
فرماندهان ارشد هیتلر یعنی هرمان گورینگ بود. او به دلیل زیبایی که داشت به عنوان " برترین زن رایش سوم " لقب گرفته بود. امی به دلیل زیبایی ظاهری، هیتلر را به خود جذب کرده بود و به همین دلیل، مورد حسادت و نفرت شدید اوا براون بود. این حسادت تا جایی پیش رفت که اوا هیچ وقت اجازه نداد، امی به " Berghof " یعنی خانه هیتلر در Obersalzberg دعوت شود. فارغ از این موضوع، امی مورد توجه رسانه ها نیز ...
ساکت در محاصره آرشیو ها!
ملی از هیچ اقدامی برای جریمه کردن بازیکنان استقلال دریغ نکرد و در نهایت هم مانع حضور سه بازیکن استقلال در نخستین بازی استقلال در فصل جاری شد،این در حالی است که ساکت، در سال 89 به دلیل تداخل برنامه های تیم ملی با برنامه های باشگاهی، به عنوان مدیرعامل سپاهان اعلام کرد که این باشگاه بازیکنان خود را در اختیار تیم ملی قرار نمی دهد اقدام برای خرید امتیاز لیگ برتری برای فولاد ماهان از ...
2 دوست شیطان صفت پدر خمارم در پایان شب نشینی من و خواهرم را ..!
از وضعیت درسی فرزندانشان به مدرسه بیایند من و خواهرم که سه سال از من کوچک تر بود، همواره احساس حقارت می کردیم. مدتی بعد پدرم با زن معتادی ازدواج کرد که به منزلش رفت و آمد داشت. اما طولی نکشید که با مرگ مادربزرگم، من و خواهرم نیز به ناچار به منزل پدرم یا بهتر بگویم پاتوق خلافکاران بازگشتیم. نامادری ام فقط به فکر رفیق بازی و خوش گذرانی های خودش بود و ما را نیز مجبور می کرد در مهمانی Party هایی که ...
نقشه راه بازرگان؛ از برنامه فکری تا کارنامه سیاسی
جمع خبره کار پژوهشی انجام داد که اصل ولایت مطلقه فقیه را به استناد قرآن و سنت و عترت با توجه به جنبه های سیاسی و اجتماعی آن بررسی کردند. این پژوهش در اواخر سال 66 تهیه شد. با نامه و امضای بازرگان برای تمام مراجع قم و مسئولان فرستاده و گفته شد این کار پژوهشی است که هر جای آن اشتباه بود به ما متذکر شوید. توسلی در پایان با بیان اینکه چالش های بازرگان بعد از خرداد 60 هم مورد توجه است، گفت ...
آیا موشک های انصارالله ایرانی است؟
(که به سختی به دست می آید) صادر هم می نماید. کارشناسان موشکی عراقی با همه ی اینها موشک های موسودان کره ای تنها 500 کیلومتر برد دارد، ولی انصارالله اخیرا عربستان سعودی را با موشک هایی هدف قرار می دهد که برد آنها به حدود 1000 کیلومتر می رسد، این مسئله چطور امکان پیدا کرده است؟ در پی سقوط پایتخت عراق به دست اشغالگران آمریکایی در سال 2003، به گفته ی منابع نظامی، 200 ...
اتفاقی زشت و ترسناک در جشنواره فجر 96
... چه خوب و امیدبخش! خبر در ابتدا برای من جذاب به نظر می رسید. ظاهرا بعد از سی و شش سال قرار شده بود ما هم مانند ساختار مدرن بسیاری از فستیوال های بین المللی، دسته بندی های میان فیلم ها را برداریم و فارغ از ژانر، تمامی آثار را در کنار هم قضاوت کنیم. به نظر می رسید مسئولان بعد از این جلسات تکراری که هر ساله فقط تعدادشان تغییر می کرد به این اهمیت پی برده اند و با یک بررسی ساده به این نتیجه رسیده ...
داستان 11 رهایافته ها از قصاص
...، انگار ماجرا قفل شد، هیچ جوره پولش تأمین نشد، وقتی این گروه تشکیل شد، در کمتر از یک هفته مبلغ جور شد و چند ماه بعدش آزاد شدم. محمد چهار سال پیش، در جریان یک درگیری در شهرشان، یکی از بچه های محل را با چاقو کشته بود: اصلا نفهمیدم چطور این اتفاق افتاد، حتی نفهمیدم که من کشتم، این قدر که شلوغ شده بود. هنوز هم نمی دانم چطور آن شخص کشته شد. محمد حالا در کار پخش قطعات موبایل کار می کند: اعضای گروه ...
بازنشستگی پیش از موعد پول ساز است؟
هم برای صرف نظر کردن از انجام آنها داشته باشید. *اگر به درستی برنامه ریزی نکنید،پول تان را هم از دست می دهید توصیه این است که سریع بازنشسته شوید،اما چطور باید بازنشسته شوید،هم مهم است.تقریبا نیمی از کسانی که کار می کنند در سن 50 سالگی یا بیشتر می گویند که بزرگترین ترس آنها بازنشستگی است، به این دلیل که درآمد آنها کم می شود.افرادی که این نگرانی را دارند،ترسشان به دلیل نداشتن ...
نخستین شب شعر فاطمی "عقیق اشک" +گزارش تصویری و متن اشعار
نبود جز سینه شکسته زهرا، نشانه اش چون پای دشمنان علی در میانه بود آتش گرفت حلقه صفت در میانه اش درداکه خصم تاب دفاع علی نداشت شد این سند به کشتن زهرا، بهانه اش دیگر برای فاطمه، دستی نمانده است در زیر بار درد شکسته ست شانه اش زهرا ملول زلف پریشان زینب است بعد من که می زند از مهر، شانه اش؟! یک ...
معرفی بازی Flippy؛ شرط اول: اینترنت را خاموش کنید
...> یعنی بعد از زدن رکورد مشخصی، یک جایزه که روی روند گیم پلی هم تاثیر می گذارد به دست بیاورید که این گونه نشد. البته در بازی Flippy می توانید با الماس هایی که دارید شخصیت های بیشتری آزاد کنید که اگر چه از لحاظ توانایی ها با یکدیگر متفاوت نیستند ولی به خاطر وجود انیمیشن های مختلف برای هر کدام، ارزش وقت گذاشتن را دارند. عکس وسط را ببینید، نمایش تبلیغ در پایین صفحه وقتی آنلاین هستید یکی از ...
حاج رضوان،معمایی که 25 سال برای آمریکا بی پاسخ ماند/ رزمنده خالصی که تبدیل به الگوی مقاومت شد/فیلم+تصاویر
مغنیه جوسازی می کنند و او را تروریستی بزرگ می نامند، وی تنها رزمنده ای خالص از مقاومت اسلامی لبنان بود که برای نجات کشورش از اشغالگران، تا پای جان مبارزه کرد و بیش از 26 سال، سازمان های اطلاعاتی 42 کشور از جمله سیا و موساد را به دنبال خود کشاند. بدون شک، توانایی های خارق العاده عماد مغنیه یا همان حاج رضوان ، در لجنه امنیه حزب الله، نقش بسزایی در پیشرفت کمیته امنیتی و وارد آوردن ضربات جبران ...
خوشبختی را در نیمه ی خالی لیوان بجویید
وقوع چیزهایی که ممکن است خوب پیش بروند را بیشتر می داند از آنچه که در واقع رخ می دهد. تحقیقات نشان می دهند آدم هایی که افسرده نیستند، نسبت به افسرده ها، غالباً درکی ناقص تر و بیش ازحد خوشبینانه از توانایی واقعی شان برای تأثیرگذاری بر اتفاقات دارند. بااین حال، فارغ از احساس ناامیدی ای که هنگام خوب پیش نرفتن کارها به ما دست می دهد، این چشم انداز مشکلاتی دارد. طی چند سال گذشته روان شناس ...
هورمون استرس در زنان، تاثیری بر جنسیت جنین دارد؟
روانی قرار می گیرند. به نوشته دیلی میل، یافته های پژوهشگران نشان می دهد 34سالگی پراسترس ترین سال زندگی زنان است، در حالی که زنان در 25سالگی بیشتر از هر زمانی احساس خوشبختی می کنند و کمتر از هر دوره ای از زندگی شان استرس دارند. به عقیده محققان، زنان به ترتیب به این 10 دلیل استرس را تجربه می کنند: 1. نداشتن پول کافی 2. سلامت 3. سلامت دوستان و خانواده ...