سایر منابع:
سایر خبرها
انجام اقدامات لازم برای جلوگیری از گسترش بیماری آنفلوانزای پرندگان
به این ویروس مبتلا شدند به رغم همه اقدامات درمانی جان خود را از دست دادند. گویا درباره علائم بیماری آنفلوانزای پرندگان گفت: این بیماری به شکل سرماخوردگی عادی شدید همراه با تب ، سرفه و گلودرد و بدن درد و سردرد خود را نشان می دهد که به تدریج پیشرفت می کند و دستگاه تنفسی را گرفتار می کند و کسانی که بیماری های ویژه دیگری دارند در معرض خطر بیشتری قرار دارند که لازم است بستری شوند و در شرایط ...
پوست خود را با خوردن این مواد غذایی تخریب نکنید!
به گزارش نخست نیوز، نگران پوستتان هستید؟ پس حتماً باید نسبت به غذاهایی که می توانند به پوستتان آسیب بزنند، بیشتر آگاه شوید. بیشتر افراد به ظاهر پوستشان اهمیت می دهند و از آنجایی که پوست، بزرگ ترین و قابل مشاهده ترین اندام بدن است، پس باید هر کاری که می توانیم برای مراقبت از آن انجام دهیم. رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد اما در حفظ زیبایی ظاهری پوست نیز نقش بسیار پُررنگی دارد ...
عامل باور نکردنی که فوری چاقتان می کند
طرفداران بسیاری دارد و عده زیادی از افراد حتی زنان به دلیل کمبود وقت، تنوع در خوراک، تنبلی و بی حوصلگی برای تهیه خوراک های سالم خانگی به خوراک های حاضری و آماده روی می آورند و به تدریج دچار ابتلا به انواع بیماری ها از جمله چاقی می شوند. کارشناسان به افرادی که به دلایل مختلف تمایل به مصرف خوراک های حاضری و فست فود دارند توصیه می کنند از مکان هایی که در ظرف های سلفونی یا سایر بسته بندی های سالم استفاده می کنند نسبت به تهیه خوراک خود استفاده کنند یا خوراک را به سرعت از این ظروف خارج کنند تا کمتر در معرض مواد شیمیایی چاق کننده قرار گیرند. ...
خوردن "کباب" و افزایش احتمال ابتلا به سرطان
به گزارش ایسنا، سرطان در شرایطی به وجود می آید که سلول ها کنترل نشده و دیوانه وار تقسیم شوند و این سلول های غیر طبیعی ممکن است توسط دستگاه گردش خون و یا دستگاه لنفاوی به قسمت های مختلف بدن منتقل شوند. این بیماری یکی از مهمترین مشکلات سلامت عمومی در ایران است. بر اساس آخرین مطالعات آماری و اپیدمیولوژیک، پس از بیماری های قلبی عروقی و آسیب های ناخواسته (حوادث جاده ای، آتش سوزی، زلزله و...)، سرطان ...
20روش رهایی از اضطراب
روحیه مان دارد. محققان می گویند کمک به دوستان، آشنایان و حتی غریبه ها، می تواند ذهن تان را در برابر اضطراب های روزمره، حفظ کند. کمک کردن حتی در حد باز کردن در برای یک همکار می تواند شما را از اضطراب ناشی از فشار کاری برهاند. 14- شیر کلسیم دوست دیرینه سلامت استخوان های تان است اما بررسی ها نشان داده است که این مایع برای درمان علایم سندرم اضطراب آور پیش ...
آلودگی هوا منجر به افزایش جُرم می شود
شعارسال : این مطالعه که بر روی افراد بزرگسال در آمریکا و هند انجام شده نشان می دهد این ارتباط تا حدودی ناشی از افزایش خشم و عصبانیت به خاطر قرارگیری در معرض آلودگی هوا است . جکسون لو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا آمریکا، در این باره می گوید: این تحقیق آشکار می سازد که آلودگی هوا علاوه بر تاثیر مخرب بر سلامت و محیط زیست، دارای تاثیراتی نیز بر سلامت اخلاق است . مطالعات ...
لباس برای نوزاد، چند دست لازمه بخرم؟
مناسب نگه دارند و البته خیلی هم گرم نباشند که کودک را اذیت کنند. جوراب کودک: 5 جفت جوراب نرم و گرم حتی در تابستان مورد نیاز می باشد که پاهای نوزاد را هم گرم نگه دارند و هم تمیز و دور از آلودگی و میکرب ها. کلاه کودک: در ماه های اولیه از بدو تولد کودک شما بسیار حساس می باشد و بدن او در مرز ابتلا به بیماری های زیادی می باشد. کلاه میتواند نوزاد حساس شما را ...
یک برنامه سالم غذایی برای مادران
. غذاهای غنی را انتخاب کنید تا بتوانید نیازهای دو بدن (بدن مادر و بدن نوزاد) را رفع کنید. در رژیم غذایی سنتی، ممکن است غذای مادر شامل آجیل هم باشد. اما شما مجبور به خوردن بیش از اندازه ی آن نیستید. این مواد، بسیار مغذی هستند و بهتر است که در برنامه غذایی مادر به طور متعادل قرار گیرند. صبحانه را صبح زود میل کنید و در آخر شب هم نیز، یک لیوان شیر بخورید زیرا نوزاد در طول شب نیاز به تغذیه دارد. بدن ...
7 گزینه غذایی ممنوع زمان یبوست
به گزارش بلاغ ، رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود.به نقل از سلامت نیوز ، در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد ...
6 عاملی که سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کنند
به گزارش بهداشت نیوز، سبک زندگی شما می تواند بر میزان محافظت سیستم ایمنی بدنتان در مقابل میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن اثر گذارد. جایگزینی عادت های نامناسب با روش های مناسب سلامتی می تواند به سلامت سیستم ایمنی بدن شما بیانجامد. در این نوشتار با نکات مثبت در این خصوص آشنا شوید: حتما توجه کرده اید هنگام کم خوابی بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی و دیگر عفونت ها قرار دارید ...
ارتباط ظروف نچسب و چاقی
افراد با سطوح بالای مواد شیمیایی PFAS در خون مواجه شدند؛ درعین حال، روند سوزاندن کالری در بدن این افراد بسیار کندتر از سایرین بود. این در حالی است که اضافه وزن در این گروه حدود 2 کیلوگرم بیشتر از افراد با سطوح پایین PFAS بود. به گفته سون، این مواد می تواند منجر به افزایش سریع وزن پس از رژیم غذایی شود. قرار نگرفتن در معرض مواد PFASs بسیار دشوار است، اما باید تلاش کنیم توجه مردم را به این موضوع جلب کنیم. ...
5 منبع غنی از کلسترول بد که باید پرهیز کنید
به گزارش بلاغ ، کلسترول بد که به نام ال دی ال نیز شناخته می شود، به نقل از سلامت نیوز می تواند منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شده و باعث مشکلات شدید قلبی عروقی می گردد. وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایند های بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به ...
کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیر اصولی؟
شدید و ناگهانی بروز می کند. این رژیم سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن و بروز انواع التهابات و عفونت ها می شود. التهاب پانکراس وکبد و اختلال متابولیسم مواد مغذی از جمله عوارض آن است. مطالعات مختلف نشان داده ناتوانی عضله قلب، اختلال ضربان قلب، نارسایی کبد، سنگ های کلیه از نوع سنگ های اگزالاتی و همچنین اختلالات هورمونی و عادت ماهانه نامرتب از عوارض طولانی مدت رژیم کتوژنیک است. ...
بیماری گربه چیست؟
توکسوپلاسموز چیست؟ توکسوپلاسموز (به انگلیسی: Toxoplasmosis) عبارت است از یک عفونت پروتوزوآیی با توکسوپلاسما گوندی که در انسان ها و بسیاری از گونه های پستانداران و پرندگان ایجاد می شود. در طول چند هفته اول پس از قرار گرفتن در معرض بیماری گربه، عفونت به طور معمول باعث ایجاد یک بیماری خفیف مانند آنفلوآنزا می شود. انگل گربه ای به ندرت باعث هر گونه نشانه در افراد بزرگسال و سالم ...
نوشیدنی مفید برای دفع سنگ کلیه هر نیست
عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی ایران گفت: افرادی که دارای شغل هایی هستند که دائما در حالت نشسته قرار دارند و میزان تحرکشان بسیار کم است (مانند رانندگان اتوبوس های، کارمندان، قالیباف هاو...) به نقل از سلامت نیوز ،بی شک بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. برای دفع سنگ کلیه هر نوشیدنی مفید نیست دکتر محمد یزدانی عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی ایران آنلاین شیوع سنگ ...
چگونه گرفتگی عضلات را درمان کنیم؟
...> قبل از اینکه به بحث در مورد این موضوع بپردازیم که چطور گرفتگی عضلات را از بین ببریم به این مسئله می پردازیم که چرا عضلات دچار درد در تمرین می شوند؟هنگامی که شما به شدت تمرینات رانجام می دهید، همین مسئله می تواند باعث پارگی جزئی در بافت عضلانی بدن شما شود، که به تاخیر در شروع درد عضلانی منجر می شود. این موضوع معمولا 12 تا 24 ساعت پس از یک تمرین سخت اتفاق می افتد و می تواند دو یا سه روز طول بکشد ...
از نشانه های مدیریت نامناسب دیابت
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، ابتلا به دیابت به معنای آن است که باید هرچه بیشتر از سلامت خود مراقبت کنید. زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون از اهمیت ویژه ای برای کاهش خطر مواجهه با عوارض منفی مرتبط با دیابت برخوردار است. دیابت کنترل نشده می تواند به بروز عوارض کوتاه و بلند مدت منجر شود، که هیپوگلیسمی (افت قند خون)، بیماری قلبی، آسیب عصبی، و مشکلات بینایی از آن جمله اند ...
سرماخوردگی در دوران بارداری، تمهیدات لازم
فرزندشان هستند، به همین دلیل حساسیت های آن ها بسیار زیاد می شود برای مراقب از خودشان، ما در این مقاله شما را با داروهای مطمین و روش های خانگی آگاه می کنیم. هر چیزی که در دوره ی بارداری برای شما اتفاق بیفتد، نه تنها روی بدن خودتان بلکه روی سلامت کودک متولدنشده تان نیز اثر می گذارد. آگاهی از این مسئله می تواند مقابله با بیماری را پیچیده تر کند. درگذشته اگر شما به آنفولانزا یا سرماخوردگی ...
بهترین گزینه ها برای حفظ سلامت پوست، در آشپزخانه شما هستند
نوآوران آنلاین - آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. در این مطلب به معرفی منابع طبیعی آنتی اکسیدان پرداخته ایم. شکر قهوه ای: پوستی که به طور مرتب، پوسته پوسته می شود. پوست سالمی است چه از نظر کارکرد و چه از نظر ظاهر این امر باعث می شود که ...
چند نکته که قبل از درمان دندان باید با دندانپزشک مطرح کنید
برخی افراد مسن ممکن است مشاهده شود، ممکن است که در مواردی با عدم کنترل خونریزی در جریان درمان های دندانپزشکی همراه باشد. این متخصص ریشه درمانی در پایان توصیه کرد: امروزه خوشبختانه امکان درمان بیماران با عوامل مسری در بیشتر مراکز دندانپزشکی وجود دارد. در صورت ابتلا به هر نوع بیماری مسری از راه خون مانند ویروس عامل بیماری ایدز، هپاتیت و سایر بیماری های مسری مانند سل و ... ، بدون واهمه با دندانپزشک خود در این رابطه صحبت کنید. آگاهی دندانپزشک در مورد این بیماری ها هم سلامت خود فرد، هم سایر مراجعین و هم کادر درمانی را تأمین می کند. ...
چند نکته برای بهتر ورزش کردن
افراد معتقدند که دویدن در شرایط آب و هوایی مختلف مثل باد انرژی بیشتری مصرف می کند، اما محققان دریافتند که تنظیم یک تردمیل با شیب 1٪ برای جبران این انرژی کافی است. هم چنین خطرات در فضای باز مانند آلودگی هوا و امنیت مردم را به سمت ورزشگاه سوق می دهد، اما تردمیل نیز ورزشکاران را در معرض خطر آسیب های مربوط به حرکات تکراری قرار می دهد. مطالعات نشان می دهد که تمرینات در فضای باز موجب ایجاد ...
باور نکردنی ترین راه های چربی سوزی در کمترین زمان
پیش از اینکه به خواب شبانه بروید، با شکم خالی یک دوز 5 تا 10 گرمی از مکمل نیتریک اکسید که حاوی کافئین نیست مصرف کنید. همچنین توجه داشته باشید که حتما پیش از مصرف هر نوع مکمل غذایی، با پزشکتان در آن مورد مشورت نمایید. چربی سوزی موضعی ممنوع قرار نیست که فقط چربی شکم، بازو یا پاهایتان را آب کنید. بر چربی سوزی کلی بدنتان و تمرین با وزنه تمرکز کنید. بدین ترتیب خیلی سریع تر ...
هفته سی و هفتم بارداری، احتمال ابتلا به دیابت
در هفته 37 بارداری، احتمالا 9 هفته از شروع دیابت بارداری در فرد می گذرد. آزمایش خون برای این بیماری در آغاز سه ماهه سوم، حدود هفته 28 انجام می شود. اگر چه دیابت بارداری، زنان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات بارداری می کند، اما این بیماری را می توان با مراقبت دقیق مدیریت کرد. متخصصان کنگره متخصصان زنان و زایمان آمریکا می گویند که سالانه دیابت بارداری در بین 2 تا 10 درصد زنان تشخیص داده ...
راه های درمان آندومتریوز، روش های سنتی چه می گویند؟
اندومتریوز یک بیماری زنانه است که حدود 176 میلیون زن و دختر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. اندومتریوز زمانی اتفاق می افتد که آندومتر، بافتی که سطح داخلی رحم را تشکیل می دهد، خارج از حفره رحم رشد می کند. این بافت می تواند بر روی تخمدان ها، روده و بافت هایی که لگن را پوشش می دهد رشد کند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت ما را همراهی کنید تا با چند روش سنتی، گیاهی و خانگی درمان ...
دومین کنفرانس ملی فرهنگ سازمانی با رویکرد اخلاق حرفه ای برگزار شد
، اصلاحات به نفع یک گروه و به ضرر گروه دیگر تمام می شود. وی در خصوص ارزشگذاری بر اخلاق حرفه ای افزود: رعایت اخلاق حرفه ای، هزینه ی فرصت دارد، ولی هزینه های اجتماعی برخاسته از نادیده گرفتن این اخلاق هم در نفس خود قابل ملاحظه است. در نگاه نوع دوستی در مقابل نگاه خودبینی، اصل بر این است که منافع دیگران هم مد نظر قرار بگیرد. استفاده از چارچوب های اخلاقی در سیاست گذاری های اقتصادی بر این باور تکیه ...
پیش از صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی، نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است. اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد. کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده صبحانه را به خاطر ...
رژیم غذایی جادویی برای عروس خانم ها
...؛ رژیم غذایی سالم ، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. رژیم غذایی سالم مواد مغذی لازم، مایعات کافی، آمینو اسید و اسیدهای چرب لازم، ویتامین ها و مواد معدنی کافی و همچنین کالری لازم را برای بدن فراهم آورد. رژیم غذایی سالم نیازهای اساسی بدن را بدون اینکه شما را دچار اضافه وزن و بیماری کند، برای شما فراهم می کند. همچنین رژیم غذایی سالم به همراه ورزش می تواند خطر ابتلا به ...
خطر کار شبانه را جدی بگیرید
برخی از افراد کار در شیفت های شبانه را ترجیح می دهند و معتقد هستند کار در شب آرامش بیشتری دارد، اما مطالعات نشان می دهد که کار شبانه با تاثیر بر سبک زندگی و ساعت بدن، اغلب به عدم تعادل در سیستم بدن منجر می شود. در همین راستا به تازگی محققان دانشگاه کلورادو دریافته اند که کار در شیفت های شبانه یا چرخشی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 44 درصد افزایش می دهد؛ همچنین با افزایش تعداد دفعات ...
سرطان رحم در بارداری، چگونه درمان می شود؟
بعد از درمان وجود دارد.اما در مواردی که ما در حین بارداری متوجه بیماری خود می شود، بنا به نوع سرطان و میزان خطر آن اقدام درمانی انجام می شود. در این مطلب دکتر ملیحه میرشه پناه جراح و متخصص زنان درباره موارد ابتلا به سرطان در زنان در سن باروری و شیوه های درمانی توضیحاتی می دهد. 1-سرطان رحم سرطان رحم مربوط به سنین بالاست و ابتلا به آن در سنین پایین معمولا ناشی از مواجهه ...
اگر اثر انگشتتان این شکلی است سرطان رحم و سینه دارید! + عکس
داشتنداحتمال ابتلای آنها به سرطان رحم بیشتر است . همچنین محققین دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز این موضوع را برای خانم هایی که سرطان سینه داشتند را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و یافتند که درصد زیادی قوس در اثر انگشت خانم هایی به سرطان سینه مبتلا شده اند وجود دارد و نشان دهنده یک ویژگی خاص در بین بیماران مبتلا به این نوع سرطان هستند . محققان همچنین بیان کردند که با آنالیز اثر انگشت ...