با اعتماد به نفس ها چه شکلی اند؟

به جای غذا، چمن می خوردم

، وضع مالی تان چطور بود؟ هیچ وقت وضع مالی ام خوب نبود. همیشه هشتم گروی نهم بود. فقط نکته ای که این وسط وجود دارد این بود که من خیلی سخت کار می کردم؛ خیلی سخت! هیچ وقت هم ناامید نشدم که نمی شود. هم درس می خواندم، هم کار می کردم، هم درس می دادم و هم نقاشی می کردم. به صورت میانگین 15ساعت کار سخت و اجرایی می کردم. برای همین الان سخت ترین روزهای عمرم، روزهای تعطیل است، چون اصلا از این که بخوابم ...

کودکان کار مجازی، یعنی چه؟

"والدین بدپرست مجازی" هم باید طوری شرح عکس بنویسند که انگار قرار نیست تبلیغ باشد؛ در واقع، بچه ها، مجسمه متحرکی برای تبلیغات مادران شان هستند. کودکانی که باید مدام وقتشان را در آتلیه ها بگذرانند و از تمام لحظاتشان عکس و فیلم گرفته شود چون قرار است لباس روی تن شان، کرم، شامپوی بدن، آدرس کلینک های پوست و زیبایی، محصولات آرایشی و مصرفی و.. تبلیغ شود! یکی دیگر از جلوه های شایع این موضوع ...

مخاطب مانوس همه مردم دنیا هستند/برخی کمپانی های خارجی با پناهندگان تئاتر کار می کنند

... خیر تنها چند نفر تغییر بازیگر داشتیم. *با توجه به استقبالی که از کار شد، قرار است باز هم اجرای عموم داشته باشید؟ مانوس این روزها مشغول اجراهای خارج از ایران است، ما پس از جشنواره فجر در جشنواره هند اجرا داشتیم، آنجا هم خوب کار دیده شد و به چند فستیوال دیگر هم دعوت شدیم. خیلی ها مثل شما از ما می پرسند که باز هم اجرای عموم داریم یا خیر که البته به نظر من هم لازم ...

سردار جعفری: امام(ره) هیچ گاه محافظ شخصی نداشت

شد؟ آیا این موضوع یک سابقه خانوادگی دارد؟ این کتاب که به همت سعید علامیان نوشته شده، مبتنی بر یادداشت بود. علامیان وقتی متوجه شد که یادداشت هایی از دورانی که سرتیم حفاظت بیت امام(ره) را برعهده داشتم، نوشته ام و هنوز در دست هست، بسیار علاقه مند شد که روی این خاطرات کار کند. در حال حاضر نیز این عادت یادداشت نویسی را دارم و ادامه داده ام. تمام جزئیاتی که از سال 52 تاکنون در زندگی و حرفه ...

محسن صفایی فراهانی: باید جواب بدهیم، نه این که اپوزیسیون بشویم

مگر مجلس هفتم تثبیت قیمت ها را تصویب نکرد؟ مگر آقای توکلی بعدا اعتراف نکرد که ما اشتباه کردیم؟ بنده آن موقع در وزارت اقتصاد فعالیت داشتم. من با آقایان توکلی و باهنر و برخی دیگر از نمایندگان مجلس در سازمان مدیریت و برنامه ریزی جلسه ای گذاشتیم و من توضیح دادم این تصمیم اشتباه را نگیرید، دلایل اشتباه بودن آن تصمیم را هم مطرح کردم. با این حال چون می خواستند دولت بعدی را سر کار بیاورند و از آن حمایت کنند حاضر شدند چنین تصمیم غلطی را اتخاذ کنند. تصمیم غلطی که به خاطر مسائل سیاسی گرفته شد! همه ما باید جواب بدهیم، نه این که همه اپوزیسیون بشویم. ...

شهردار تهران: می گویند نجفی دوام نمی آورد اما من ایستاده ام

منحصر به فردی برای تغییر دارد اما امروز که وارد شهرداری شدم آن را پیچیده تر و کار شهرداری را سخت تر می دانم . این عبارات شما را آن هنگام که در کنار اظهارنظرهای برخی ناظران بیرونی مبنی بر عدم شناخت کافی شما نسبت به شهرداری و یا شاید عدم توانمندی کافی برای اجرایی کردن برنامه هایتان قرار می دهیم، هاله ای از ابهام و سوال پیش می آید. آقای شهردار اکنون با توجه به شناختی که در این مدت از مدیریت شهری کسب ...

در حاشیه؛ اسبی که می خرامد

داستان می شود. همه می دانند که سر آخر، کسی جز اکبر این تیم را از سقوط نجات نخواهد داد. پس چه کاری است این همه برو و بیا مربیان؟ افشین پیروانی گفته که در تیم ملی، لباس های بازیکنان را با کارتن موز جا به جا می کردند. از روزی که پیروانی سمت سرپرست را در پرسپولیس گرفته، حتی شرح وظایف این پُست را نیز تغییر داده و عملکرد بسیار خوبی داشته است. ارتباط گیری مناسب با بازیکن ها، حل مشکل پایان خدمت ...

مولاوردی: در بلک لیست دولت نهم و دهم بودم!

ایده ها و آرمان هایی را که سالها آرزویش را داریم عملیاتی کنیم، نباید از دست بدهیم جوابم به سوال شما مثبت خواهد بود. همین مساله را هم دوستانم در آن زمان خیلی تاکید کردند که اگر این پیشنهاد را نپذیری ممکن است فردی در آن منصب قرار گیرد که آن فرصت را از ما بگیرد و ما 4 یا 8 سال درجا بزنیم و یا به عقب برگردیم و نتوانیم با شعارهایی که آقای روحانی در آن زمان داشتند تحت عنوان دولت تدبیر و امید همگامی لازم ...

افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند

وزنتان دلیل پزشکی، مانندپر کاری تیروئید یا کم خونی داشته باشد . یا ممکن است تنها به این دلیل که غذاهای مورد استفاده در طول روز، انرژی مورد نیاز بدن را تامین نمی کند دچار کمبود وزن شده اید. کمبود وزن می تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس یا دیگر مشکلات عاطفی گاهی می تواند در الگوی غذا خوردن تاثیر بگذارد که تشخیص آن سخت است. اگر دلیل اصلی کمبود وزنی که دارید، برنامه غذایی است، تغییر برنامه ...

سریع القلم: برای مبارزه با فساد، دست خبرنگاران را باز بگذارید

پذیر نیست. مسئله دیگر این است که یک کشور نمی تواند سیگنال های متناقض از خودش نشان دهد، شما به ندرت می توانید اعتماد کسی را به دست بیاورید اگر سیگنال های متناقض بدهید زیرا انسان ها باهوش هستند سیستم ها هوشمند هستند دولت ها هوشمند هستند و این سیگنال های متناقض را متوجه می شوند. هفته پیش که برای یک کنفرانسی به فرانسه رفته بودم برخی از دوستان خودم را در دولت مکرون دیدم، می گفتند ...

هک کردن مغز؛ راهی به سوی موفقیت در سطوح بالا

می گویند شما حاصل جمع 5 نفری هستید که در زندگی تان بیشترین وقت را با آن ها می گذرانید. کارلین پرسیل ، مدیر اجرایی یک شرکت وابسته به تورنتو که به یک مربی و مشاور موفق تبدیل شد، همیشه سعی داشت خودش را در یک شرکت خوب قرار دهد. او درس های فوق العاده ای از افراد موفقی مثل تونی رابینز ، آریانا هافینگتون ، ریچارد برنسون ، اپرا وینفری و ناپلئون هیل یاد گرفت. پرسیل با هیچکدام از این شخصیت ها به ...

بازی آمریکا با مسأله کردستان خطرناک است/ ایران صداقت دارد

...> لاوروف: نمی گویم که ما اسیر یک سری از انتظارات بودیم. در حال حاضر صحبتهای زیادی می شود در این باره که روسیه روی پیروزی یا شکست ترامپ شرط بندی کرده بود. در واقع حمایت هایی از انتخاب دونالد ترامپ بود اما از سوی برخی از سیاستمداران و افراد مشهور و برخی از نمایندگان مجلس. اما مقامات رسمی از بالا تا پایین، از رییس جمهوری روسیه گرفته تا وزیر خارجه، مسئولان سیاست خارجه روسیه هیچگاه روی پیروزی یا شکست ...

مقبره شمس تبریزی، مدفن اسطوره عشق و عرفان

استوانه ای شکل است و به سبب عدم شناسایی و مطالعات لازم تاکنون هیچگونه نشان و اثری از وجود بقایای ساختمانی که به احتمال قوی این اثر در رابطه با آنها ساخته شده ( مقبره شمس تبریزی یا کاخ شاه اسماعیل اول) به دست نیامده است. منار به صورت مجوف بوده و پلکان مارپیچی از ورودی منار که در قسمت پایین آن قرار دارد، به انتهای منار و به قسمت مؤذن آن منتهی می شود که روی به قبله دارد. پی و حدود 50 سانتی متر از بنای ...

روایتی از امام جمعه فداکار سرپل ذهاب +عکس

امضای امام زمان (عج) را بگیرم و خدمت کنم. باید خاکی بود و همچون سایر مردم زندگی کرد. زلزله را فرصتی برای تهذیب نفس خود دانستم و احساس کردم می توانم به تهذیب نفس برسم و پیشنهادات متعددی از طرف افراد و مسؤولان مطرح شد که در یک مکان مناسب اسکان پیدا کنم ولی به این افراد پاسخ دادم که می خواهم همچون سایر مردم در چادر زندگی کنم تا شرایط مساوی با مردم داشته باشم. حجت الاسلام فاطمی نسب ...

آغوش باز یک مسجد برای کارتن خواب ها

معماری سنتی مسجد حاج حسن صنیع الدیوان که همه در یک روز اتفاق افتاد و نشان داد هنوز هم می شود دردهای جامعه را دید و از امکاناتی که در اختیارمان قرار دارد هم به نفع مردم و هم نوعان استفاده کنیم و هم کاستی های موجود را پوشش دهیم. انتهای پیام/ 930610

کدام اشتباه شریک زندگی تان را ببخشید و کدام را نه؟

چیزی از ارزش شما کم نکرده است، بنابراین تنها برای آرامش خودتان، اشتباهات او را نادیده بگیرید. او را نبخشید اگر باعث شد که نسبت به خودتان حس بدی داشته باشید برخی از افراد هستند که آهسته آهسته نظر شما را نسبت به خودتان تغییر می دهند، در واقع کاری می کنند که شما از خودتان متنفر شوید. رفتار اینگونه افراد را نباید بخشید. آنها به تدریج شما را متقاعد می کنند که علت تمام اشتباهات پیش ...

صحت:خیلی سخت می خندم/ کتابخانه هر کسی معرف شخصیت اوست

امیرحسین رستمی خیلی خوب می خندد. با هم که تئاتر می رویم او قهقهه می زند و من آرام نشسته ام. اصلا کم خندیدن خیلی بد است. **در خانه تان کتابخانه دارید؟ -بله. **طیف کتابهایی که در کتابخانه تان هست معرف شخصیت تان هست؟ -بله. کتابخانه هر کسی معرف شخصیت همان شخص است. یعنی نمی شود کتابخانه معرف شخصیت فرد نباشد. شما با نگاه کردن به کتابخانه هر آدمی اطلاعات ریز و درشت ...

سرمایه گذاری در هنر جایگزین مناسبی برای طلا و مسکن است/ سواد بصری مردم بالا نیست

هنرمندان می دادند یا کسانی علاقه داشتند و توانایی مالی داشتند به عنوان سرمایه فرهنگی می خریدند، امروزه در سال های اخیر اثرِ هنری به عنوان یک سرمایه مادی هم موردنظر قرار گرفته است، 400، 500 سال است فرش ایران در دنیا فروش می رود در هامبورگ، در لندن، در آلمان و هر جای دنیا یک قیمتی دارد، خرید و فروش باعث شده که شما فرش تان را با قیمت پایین تر یا بالاتر بفروشید ولی وقتی فضای فروشِ تابلوهای هنری وجود نداشته ...

مولاوردی: اصلاح طلبم و عضو حزب مشارکت بودم

شد و نهایتا مقرر شد که قرعه فال به نام من بیافتد! و الان اگر در آن زمان باشم با این تصور و اعتقاد که فرصتی طلایی را که در اختیارمان قرار می گیرد و می توانیم بسیاری از ایده ها و آرمان هایی را که سالها آرزویش را داریم عملیاتی کنیم، نباید از دست بدهیم جوابم به سوال شما مثبت خواهد بود. همین مساله را هم دوستانم در آن زمان خیلی تاکید کردند که اگر این پیشنهاد را نپذیری ممکن است فردی در آن منصب قرار گیرد ...

من اولین زن استنداپ کمدین ایران هستم

دارند اما آدم های طنازی نیستند. یا دوست ندارند یا توانش را ندارند. اما حس می کنم من این استعداد را دارم و می توانم از اطلاعاتم در خدمت طنز استفاده کنم. شما در مسابقه خنداننده شو خندوانه هم شرکت کردید و خیلی مورد استقبال قرار گرفتید. آنقدر که فیلم استنداپ شما بارها در صفحات مجازی دست به دست شد اما فکر می کنید چرا برای مسابقه اصلی انتخاب نشدید؟ نمی توانم قضاوت کنم چون خود رامبد جوان با ...

شرح امام موسی صدر بر خطبه حضرت زهرا(س)/ صدیقه طاهره و نماز

کیستم؟ موجودی ضعیف و ناتوانم که اختیار سود و زیان خود را ندارد. این چکیدۀ مفهوم نماز است، ولی هرگز بدان معنا نیست که در برابر دشمنان و ستیز ه جویان، ضعیف و ناتوان باشیم، زیرا قدرت ما به خداوند است نه به خودمان. در اینجا دوست دارم توجه شما را به اصطلاح رایج اعتماد به نفس جلب کنم. اعتماد به نفس یعنی چه؟ می گویند فلانی اعتماد به نفس دارد، بی باک و شجاع است. اعتماد به نفس با غرور ...

بررسی جامعه شناختی تأثیر سلبریتی ها بر گروه های مرجع دانش آموزان

پایبندند تا ارزش ها، از آن ها تبعیت کنند. در دوره ای ممکن است از پدران و مادران خود یا از یک صنف خاص یا علما و دانشمندان تبعیت کنند. همچنین ممکن است خواننده ها و بازیگران گروه مرجع قرار گیرند. فضیلت و ویژگی های منحصر به فرد عامل ایجاد شهرت او در بحث شهرت و سلبریتی ابراز داشت: برای شناخت سلبریتی باید از تعاریف مارک رولندز استفاده کنیم. ایشان به تاریخچه شهرت پرداخته است و توضیح می دهد ...

چرا مجلس از روحانی سؤالی ندارد؟/ انتقاد ناامیدکنندگان از (ناامید کردن مردم)

داشتن نزدیکی در دوران بارداری، خطر دارد؟

رابطه جنسی افزوده شود. همچنین ترشحات و رطوبت واژینال در دوره بارداری افزایش می یابد که می تواند یک نکته مثبت به حساب بیاید. از سوی دیگر، شما ممکن است این تغییرات را دوست نداشته باشید و تورم ناحیه تناسلی به شما حسی از پُری و سنگینی بدهد. همان طور که ذکر شد، ممکن است برخی گرفتگی های خفیف یا انقباضات شکمی را در طول مقاربت یا اوج لذت جنسی یا بلافاصله پس از آن احساس کنید. سینه شما ...

نقش خانواده در سلامت روان

انجام شده توسط استون ، در کتاب پاسخ به مسائل جنسی و زناشویی ، برخلاف تصور ابتدایی و ظاهری برخی افراد، روابط جنسی پیش از ازدواج، بستر مناسبی برای اجرای بهتر روابط زناشویی ایجاد نمی کند و در عین حال در طولانی مدت فرد را دچار کاهش علاقه و تمایل نسبت به طرف مقابل می سازد. ازدواج علاوه بر ارضای نیازهای زیستی، در ارضای نیازهای روانی و عاطفی افراد نیز موثر است. دوست داشته شدن و مورد تمجید قرار ...

باید با جریانی که مانع پیشرفت و انحراف انقلاب است، بجنگیم

عده ای سوار ماشین های میلیاردی می شوند درحالی که در این میان کسانی هستند که قادر به استفاده از مترو و وسایل عمومی نیستند و متأسفانه ما در این خصوص در وضع نابسامانی قرار داریم و از خط اجتماعی مدنظر امام دور افتاده ایم. *استفاده از تعبیر تبارسالاری در انقلاب درست نیست فارس: این انحراف که از خط اجتماعی امام صورت گرفته باعث ایجاد طبقه اشرافی و نوعی تبارسالاری شده است به نظر شما ...

چراغ سبز دولت به سود بانکی 25 درصدی

قبول کنید به شرایطی رسیدیم که هر کسی ریالی در جیب دارد، احساس می کند ارزش پولش در حال کاهش است و تلاش می کند به جایی وصل شود که ارزش سرمایه پولی اش حفظ شود. ما سه صندوق گذاشته ایم که مردم بتوانند پولشان را با اطمینان به آن ها بسپارند. یک صندوق گواهی سپرده ریالی است. ما حاضر شده ایم 20 درصد سود بدهیم. این روش به نسبت 16 درصدی که سود بانکی است رقم خوبی است، چون ارزش پول آن ها که بیش از 20 درصد پایین نمی آید. ...

انتخاب آثار برتر ادبیات نمایشی، حامل یک هشدار فرهنگی/ برخی هتاکی ها ناشی از اتحادی پنهان برای ایجاد گسست ...

به گزارش خبرنگار ایلنا، حین و پس از برگزاری هشتمین جشن انتخاب آثار برتر ادبیات نمایشی ایران نقدهای متعددی نسبت به آن مطرح شد. این انتقادها را در گفتگو با سه عضو هیئت مدیره کانون نمایشنامه نویسان خانه تئاتر ، محمدامیر یاراحمدی (رئیس کانون نمایشنامه نویسان خانه تئار ایران)، بهزاد صدیقی (نایب رئیس کانون و دبیر هشتمین دوره انتخاب آثار برتر ادبیات نمایشی ایران) و سلما سلامتی (دبی ...

من پای فرضیه کمونیسم ایستاده ام

راستی حیرت آور دیگر ذکری از مورد لنگرگاه شانگهای نمی کنید: شهری که پیکارهای گذشته زمین گیرش کرده بود و وقتی زمام امورش به دست اتحاد عملی و کاملا بدیع دانشجویان و کارگران افتاد زندگی از سر گرفت؟ شما روی موردی دست می گذارید که به راستی حکایتی خوفناک است تا عظیم ترین جنبش توده گیر دانشجویی و کارگری - جنبشی مانند رخداد مه 68 - را در نیمه دوم قرن گذشته در چنان سوانحی خلاصه کنید. ژوفرن ...

شانس موفقیت تان را افزایش دهید!

با لذت1 و مقایسه اجتماعی2 شناخته شده هستند، افزایش در ثروت، تنها اندکی رضایت شما را بهبود می بخشد. به عبارت دیگر: هیجان ثروت به سرعت تحلیل می رود و همیشه فردی وجود دارد که پول بیشتری داشته باشد. یک طبیعت گرا به نام جان مویر (John Muir)، مسائل مالی در زندگی اش از اهمیت کمی برخوردار بود. وی برای توضیح تناقض بین ثروت و شادی با گفتن این جمله که از شخصیت با نفوذی چون ای.اچ. هریمن (فرد متنفذی ...