خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های سرطان زا را بشناسید / ادویه ای با طعم مرگ/ خوراکی هایی برای درمان ویار بارداری/ ترفند های ...
پس از رنده کردن تفت داده و سپس بخورید. خطر استفاده بیش از حد جوز هندی جوز هندی یکی از طعم دهنده ها و ادویه های مورد استفاده در آشپزی و شیرینی پزی است، اما بهتر است بدانید که مصرف بیش از چهار گرم از این ادویه در یک وعده موجب بروز حالت تهوع و توهم شده و حتی می تواند منجر به بیهوشی فرد شود. مصرف این ادویه برای کودکان خطرناک تر است به طوری که مصرف همان چهار گرم از این ...
میوه ای خوش طعم برای تصفیه کبد و مُسکن طبیعی درد مفاصل
که 18 درصد کلسترول بد خون آنها کاهش پیدا کرده است, مصرف "انار شیرین" عامل کاهش التهاب دیواره عروق خونی است, مطالعات نشان داده است که انار و آب انار همچنین رب انار حاوی ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است, مصرف انار و محصولات حاصل از آن، موجب پیشگیری از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز می شود. نام انار دو بار در سوره مبارکه انعام و یک مرتبه در سوره مبارکه الرحمن آمده است. پیامبر ...
خواص شگفت انگیز سنجد که از ان ها بی خبرید
آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C ، k در بدن است دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است ...
قوی ترین ماده توهم زا در دنیا
به گزارش بهداشت نیوز ، سالویا دیوینوروم یک گیاه روان گردان است که بخشی از خانواده نعناعیان است. از آنجا که خواص آن باعث ایجاد اثرات مشابه مواد مخدر دیگر مانند ال اس دی می شود، مانند سایر گیاهان این خانواده به راحتی قابل دسترسی نیست. این گیاه اغلب به شدت به عنوان یک ماده مخدر روانگردان مورد سوء مصرف قرار می گیرد. این گیاه به عنوان S. divinorum یا سالویا نیز شناخته می شود، هرچند دیگر گیاهان سالویا ...
روزهای آلودگی از بُخور آویشن استفاده کنید
جایگاه ویژه ای در مصرف خانواده ها دارد. بابائیان ادامه داد: گیاه آویشن دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد قارچ بوده و از این داروی گیاهی می توان برای پانسمان زخم های عفونی، زخم های دهانی، عفونت های دندانی و درد استفاده کرد. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: همچنین آویشن جایگاه مهمی در مصرف به عنوان شربت های ضد سرفه دارد و برای درمان عفونت های تنفسی و ویروسی، درد معده، دردهای عضلانی ...
درمان خلط سینه و گلو در خانه
درمان است. اگر چند بار در یک ساعت سرفه می کنید و به راحتی خلط دفع می کنید نیازی به درمان خاصی وجود ندارد.اما اگر گرفتگی سینه شما را آزار می دهد، سرفه از بین نمی رود و یا خلط به رنگ زرد یا سبز است یا خون در آن وجود دارد، مراجعه به پزشک بهترین گزینه است. استفاده از روغن اساسی روغن های اساسی تهیه شده از منابع گیاهی یکی دیگر از درمان های طبیعی برای گرفتگی سینه هستند. نتایج یک ...
عبور بنزین از صافی کمسیون انرژی مجلس
بالاتر باشد احتراق مناسب تری اتفاق می افتد و به موتور ضربه کمتری وارد می شود. در واقع بنزین پاک بنزینی است که عدد اکتان آن حداقل 91 باشد، که رعایت این حد از استاندارد باعث مصرف سوخت کمتر، توان موتور بالاتر و در نتیجه تولید آلودگی کمتر خواهد شد.اکسیژن نیز از جمله ترکیباتی است که برای احتراق بهتر به بنزین اضافه می گردد. لذا بنزینی پاکتر است که حداقل 7/2 درصد آن اکسیژن باشد. رعایت این حداقل ...
بهترین مسکن ها در آشپزخانه شما
درمان و تسکین دردها با مواد غذایی یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع درد، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در تخفیف درد مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. بهترین مسکن : برنج قهوه ای ...
وقتی داری سکته می کنی!
قرص زیرزبانی یا نیتروگلیسیرین را در اختیار او قرار می دهد. قرص آسپیرین یا نیتروگلیسیرین؟ همه افراد بویژه بیماران قلبی باید همیشه قرص آسپیرین و نیتروگلیسیرین (زیر زبانی) را همراه خود داشته باشند. فرد هنگام درد قفسه سینه باید بنشیند و قرص نیتروگلیسیرین را در زیر زبان قرار دهد؛ زیرا در وضعیت ایستاده، مصرف آن باعث کاهش فشار خون می شود. قرص باید به طور طبیعی حل شود و نباید ...
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A است. همچنین از دیگر فواید آویشن وجود مس، فیبر، منگنز و آهن در آن است. خاصیت آویشن در گندزدایی گرد و خاک یکی از خطرناک ترین آلاینده های هوا در فضای خانه است که می توان برای از بین بردن آن از روغن آویشن استفاده کرد. روغن این گیاه دارای خواص ضدقارچی است.آویشن یکی از عناصر تشکیل دهنده بسیاری از حشره کش ها ...
9 گام تغذیه ای که متتخصصان مغز و اعصاب برای جلوگیری از آلزایمر برمی دارند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از readersdigest شما می توانید 9 گام موثر را برای حفظ امنیت غذایی و با هدف پیشگیری از آلزایمر و دیگر شرایط پزشکی مرتبط با آن بردارید: نوشیدن چای، چند فنجان در روز: چای سیاه و سبز منابع سرشاز از آنتی اکسیدانی به نام کاتچین هستند که برای کاهش آسیب های اکسیداتیو در مغز موثر واقع می شود. مصرف چای با کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول نیز ارتباط دارد. ...
تمام میوه ها و سبزیجاتی که فرایند هضم را بهبود می دهند
نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. دانه های کتان: به طور سنتی برای درمان مشکلات هضم استفاده می شود زیرا سرشار از فیبر نامحلول است. یک قاشق غذاخوری دانه کتان دارای 3 گرم فیبر است و به پیشگیری از یبوست نیز کمک می کند. آرد کتان برای پخت نان و شیرینی نیز مناسب است و از روغن آن می توان به عنوان مکمل استفاده کرد. زنجبیل : دارای خواص دارویی متعددی است که بسیاری از آنها در درمان ...
تمام خواص عجیب شلغم که نمی دانستید!
شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده درد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میکاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند . شلغم مقوی است شلغم اشتها آور است شلغم ضعف جنسی را درمان کرده و اسپرم را زیاد می کند شلغم سرفه را تسکین می دهد ...
درمان ریزش مو با مصرف دمنوش های گیاهی + عکس
کمبودهای این مواد معدنی را جبران کند.گزنه برای اکثر افراد امن است، اما قبل از مصرف آن به صورت دارویی حتماً با پزشکتان مشورت نمایید.به طور کلی به خاطر داشته باشید که مصرف گیاهان دارویی و دمنوش ها به صورت گه گاهی به ندرت مشکلی ایجاد می کند اما وقتی می خواهید آن ها را هر روز و به مقدار مشخصی مصرف نمایید حکم یک داروی گیاهی را دارد که در این صورت در اغلب موارد باید با پزشک در مورد آن صحبت کنید؛ زیرا ...
29 بهمن دانستنی هایی در مورد تغذیه سالم
40 تا 68 که از این مواد خوراکی بیشتر مصرف کرده بودند، به میزان 27 درصد کمتر مبتلا به دیابت نوع 2 شده بودند. این تحقیقات نشان می دهد که هر چند استفاده از آنتی اکسیدان ها بسیار موثر است اما نمی توان زمینه های ژنتیکی، سطح تحصیلات، کلسترول، سابقه خانوادگی، البته BMI یا شاخص توده بدنی را در نظر نگرفت بنا بر گزارشات انجمن دیابت اروپا با تمام مطالب گفته شده اثرات آنتی اکسیدان ها به قدری زیاد ...
رژیم غذایی در زنان باردار، نکات مهم
می توانند از گوشت قرمز، تخم مرغ و مرغ نیز استفاده کنند. گروهی غذایی که چشمگیر نیست وی بیان کرد: ما در برنامه غذایی خود به اندازه ضروری از گروه غلات و نان ها استفاده می کنیم برای همین این گروه زیاد حائز اهمیت نمی باشد. این متخصص زنان و زایمان عنوان کرد: خانم های باردار معمولا در این دوران اسید معده شان افزایش می یابد بنابراین نباید غذا های ترش مصرف کنند چون ممکن است دچار درد ...
چگونه احتمال ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش دهیم؟
چند لازم نیست روزانه مصرف شود و می توان آن را هفته ای 2 روز یا بیشتر استفاده کرد. وی با اشاره به اینکه دوز کم آسپرین مانند 80 میلی گرم می تواند اثرات ضد سرطانی خوبی داشته باشد، به افراد بالای 50 سال که منع مصرف آسپرین ندارند، توصیه کرد هفته ای چند روز آسپرین 80میلی گرم استفاده کنند تا از اثرات ضد سرطانی و خصوصا ضد سرطان های گوارشی بهره گیرند و با مصرف آن افزایش طول عمر داشته باشند. فوق ...
نقش هورمونها در بارداری، بد نیست بدانید
این قسمت را بخوانید، همیشه به خاطر داشته باشید مکمل ها را نمی توانید به انتخاب خود مصرف کنید و باید با تشخیص و تجویز دکتر استفاده شوند. مکمل هایی مانند روغن گل پامچال، امگا 3، و ماکارو تاثیر فوق العاده ای روی تنظیم مجدد هورمون ها دارند. روغن نارگیل: چربی های غیر اشباع و کلسترول های با کیفیت به تعادل هورمون ها کمک می کند، و اینجاست که روغن نارگیل به کمک می اید. ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
حدود چند دقیقه در معرض هوا و نور قرار دهید. قبل از مصرف نوزاد از شیر مادر هم، نوک سینه را به کمی از شیر مادر آغشته کنید زیرا خواص ضد عفونی کنندگی دارد. بهتر است سینه های خود را کمی ماساژ دهید. این کار سبب کاهش درد و تورم، و تنظیم جریان شیر می شود. با استفاده از رژیم غذایی دوران شیردهی، وزن شما افزایش می یابد اما نگران نباشید. چون می توانید بعد از قطع شیردهی نوزاد تمرینات ...
این افراد در معرض گرفتگی عضلات هستند
گروهB نیز سبب شده تا فرد دچار گرفتگی عضلات شود. بنابراین تامین این ویتامین ها و مصرف مواد غذایی همچون ماست، شیر، تخم مرغ، کیوی و سبزیجات موجب کاهش اسپاسم عضلانی می شود. حسن زاده با اشاره به اینکه مصرف داوهای ضد چربی، فشارخون، ضد آسم و آرام بخش ها نیز سبب بروز گرفتگی عضلانی می شود،اضافه کرد: خستگی مضاعف نیز بروز اسپاسم عضلانی را افزایش می دهد. بنابراین توصیه می شود افراد به صورت روزانه به ...
موثرترین و مفیدترین روش مصرف کلم بروکلی به چه شکل است؟
به گزارش شبستر خبر به نقل از سلامت آنلاین، بروکلی از معدود سبزیجاتی است که دارای ترکیبی به نام سولفورفان است. این ترکیب به ثابت نگه داشتن سطح قند خون افراد کمک کرده و خواص ضد سرطانی فراوانی دارد. اما پختن بروکلی باعث می شود خواص مفید سولفورفان موجود در آن، از بین برود و مانع از جذب آنها در بدن خواهد شد. تحقیقی که اخیرا در دانشگاه ژیجیانگ چین انجام شده است، بیان می کند که اگر بروکلی را ...
5 روش برای پایین آوردن سریع تب کودک
.... علاوه بر استامینوفن، می توان از ایبوپروفن نیز کمک گرفت البته استفاده از این دارو تنها در شرایطی مجاز است که کودک تغذیه بسیار خوبی داشته باشد وگرنه دچار مشکلات گوارشی خواهد شد. برای استفاده از این دارو، معده کودک باید حتما پر باشد. والدین باید بدانند چیزی با عنوان تب بر تزریقی وجود ندارد و نباید برای آمپول به پزشک اصرار کنند. تب بر های کودکان فقط داخل سرم ریخته و از طریق سرم وارد ...
ویتامین های ضروری در بارداری، چه می باشد؟
غذایی بهترین منابع مواد مغذی هستند، بنابراین اگر همیشه از یک رژیم متعادل پیروی می کنید نیازی به مکمل ها نخواهید داشت. درکل مانند هر خوراکی دیگر باید در مصرف مکمل ها نیز تعادل را رعایت کنید. درست همان طور که زیاده روی در مصرف بهترین خوراکی ها می تواند عوارضی در پی داشته باشد، زیاده روی در مصرف مکمل ها نیز عوارض خواص خود را خواهد داشت. توصیه می شود برای انتخاب و مصرف مکمل ها با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ...
درمان سردرد و تسکین فوری آن با 14 روش موثر و یک پماد دست ساز خانگی
پوست برجای می گذارد. مطالعات نشان داده است که روغن نعناع فلفلی موجب افزایش قابل توجه جریان خون پوستی در ناحیه ی پیشانی و تسکین انقباضات عضلانی می شود. درنتیجه ی یک بررسی مشاهده شد که روغن نعناع فلفلی در ترکیب با اِتانول به کاهش حساسیت سردرد انجامید. روغن اسطوخدوس به طور معمول به عنوان یکی از مواد تثبیت کننده خلق وخو و آرام بخش استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن ...
طرز تهیه رب آلوچه ترش و خوشمزه!
...> طرز تهیه رب آلوچه مانند لواشک آلوچه است، در واقع لواشک همان رب سفت شده است که می توان آن را در آب حل کرده و به جای رب مورد استفاده قرار داد. رب هایی مانند رب زرشک ، رب انار ، و رب آلوچه را بهتر است به صورت خانگی تهیه کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه رب آلوچه در منزل، موارد مصرف و خواص آن آشنا سازیم. مواد لازم برای تهیه رب آلوچه آلوچه قرمز، زرد یا سبز 2 کیلوگرم ...
نه به سرطان با 9راه!
از سرطان انکارنشدنی است. باید مصرف مواد نشاسته ای را کم کنید و از رژیم های غذایی که غنی از میوه جات و سبزیجات تازه است، استفاده کنید. همچنین باید از نوشیدنی های شکردار بپرهیزید و این نوشیدنی ها را با آب جایگزین کنید. علاوه بر مصرف قند و شکر تصفیه شده مصرف نمک را نیز باید محدود و برای طعم دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهی استفاده کنید. تغذیه سالم داشته باشید در این که باید به ...
تخم مرغ و خواص آن
مجموعه تقسیم بندی میشود: لیپوپروتئین های متراکم (HDL) و لیپوپروتئین های کم تراکم (LDL). LDL به این دلیل که به دیواره شریان های خونی میچسبد به عنوان کلسترول بد شناخته میشود. آنچه واقعا بد است میزان لیپوپروتئین های کم تراکمی است که در خون وجود دارد و مصرف مقدار بیش از اندازه آن باعث ایجاد ناراحتی های قلبی میشود. دانشمندان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذا های دارای کلسترول، میزان ...
وحشتناک ترین راهکار ها برای لاغری
این کار را می کنند. برخی افراد چاق رژیم پنبه را برای لاغری مفید می دانند. طوری که گلوله های پنبه را در آبلیمو خیس می کنند و سپس می بلعند. با این روش معده پر می شود و فرد چاق احساس سیری می کند. یکی از مهم ترین و بدترین عوارض این رژیم، انسداد روده است و مورد تایید هیچ پزشک متخصصی هم نیست. زبانت را بخیه بزن! یکی دیگر از دردناک ترین و وحشتناک ترین راه ها برای لاغرشدن، بخیه زدن ...
خواص بادمجان و اثراتش بر کاهش وزن
به سلامت پوست و مو کمک کرده، از چین و چروک های پوستی جلوگیری می کند. آهن موجود در بادمجان در درمان کم خونی مؤثر است. فیبر موجود در بادمجان، کلسترول خون را که عاملی برای ابتلا به حمله قلبی و سکته ست را کاهش می دهد. بادمجان از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. جوشانده ریشه بادمجان در درمان آسم مؤثر است. بادمجان کالری کمی داشته، مصرف آن باعث باز شدن ...
از خواص موز چه می دانید؟
: 1،05 میلی گرم ویتامین ب. 0: 06/2 میلی گرم ویتامین ث: 10 میلی گرم. در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوراپی نفرین، دوپامین و کاته چولامین وجود دارد. خواص داروئی موز از نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است و خون را غلیظ میکند؛ انرژی زیادی دارد و، چون نرم است غذای خوبی برای کودکان و اشخاص مسن به شمار میرود، اما غیر از آن این مزایا را نیز ...
