سایر خبرها
بیست سوال مهم پیرامون آزمایش خون
مساوی یا کمتر از 35 و تری گلیسیرید مساوی یا بیش تر از250میلی گرم در دسی لیتر ، سابقه کیست های متعدد تخمدان و بیماری های عروقی بایستی به طور منظم قند خونشان بررسی شود. 10_تست مربوط به کبد کدام هستند؟ اوره BUN و کراتین CR دو آزمایش روتین در عملکرد کلیه هستند. چنان چه میزان هر یک از این دو مورد از حد طبیعی بالاتر برود حاکی از کم کاری و اختلالات شدید کلیوی است. مقدار طبیعی اوره بین ...
یک کارخانه دار: به جای غذا، چمن می خوردم!
. می دانم فقیر چطور می تواند خوشحال شود و چه چیزهایی نیاز دارد و چه کارهایی به او کمک می کند. اینها به چه سالی برمی گردد؟ چه سنی؟ هفت سالم بود، بچه مدرسه ای بودم. سال 55، ظهر که از مدرسه می آمدم؛ آن موقع فاصله طبقاتی زیاد بود. روزنامه هم فقط کیهان و اطلاعات داشتیم. یک خیری 10 تومان به ما سرمایه داده بود (اسکناس 10 تومنی قرمز رنگ). 10 تومان آن زمان چقدر می شد؟ ...
آنفلوانزای پرندگان در کمین است
واگیردار وزارت بهداشت گفت: ویروس های آنفلوانزای پرندگان پیچیده و گوناگون هستند، برخی از این ویروس ها بدون علامت هستند اما ورود آن به بدن انسان و فعال شدن آن امر ساده ای نیست و همه چیز باید دست به دست هم دهد تا این امر محقق شود اما اگر ابتلا صورت بگیرد می تواند حالت انفجاری ایجاد کند و مرگ و میر بزرگی را باعث شود.خاستگاه ویروس آنفلوانزای پرندگان کشورهای شرق و جنوب شرق آسیا بوده از سوی دیگر این ویروس ...
از خوردن کباب تا افزایش احتمال ابتلا به سرطان
از سرطان ها با تغذیه مرتبط هستند. مواد شیمیایی که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارند، ترکیبات مصنوعی و ترکیبات تولیدشده هنگام پخت و پز عوامل سرطان زایی هستند که در برخی غذاها وجود دارند. در دهه های گذشته، محققان به عوامل سمی که در روند پخت و پز تولید می شوند، توجه فراوانی کرده اند. الگوی غذایی، میزان مصرف و روش پخت و پز مهمترین عواملی هستند که میزان و سطح خطر عوامل سرطان زا را تعیین ...
هوای استان البرز تا دوشنبه سالم و بارانی است
... رحمانیان از مسافرانی که قصد تردد از راه های مواصلاتی استان البرز به ویژه جاده های کوهستانی را دارند خواست تجهیزات لازم برای سفر مانند زنجیر چرخ، لباس گرم و لوازم گرمایشی، مواد غذایی کافی به همراه داشته باشند . این مسئول آسمان امروز البرز را نیمه ابری تا ابری، بارش باران (گاهی برف و تگرگ ) احتمال رعد و برق فردایکشنبه، ابری و مه آلود، بارش متناوب باران گاهی برف و تگرگ ...
9 گام که متخصصان مغز و اعصاب بر می دارند تا آلزایمر نگیرند!
. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری از ادویه جات و مصرف آنها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز ...
کمر درد در بارداری، توصیه هایی جهت تسکین
. با داشتن یک رژیم غذایی سالم و مشارکت در ورزش منظم در دوران بارداری، بدون شک خطر ابتلا به درد زیاد کمر کاهش می یابد و در طول حاملگی احساس بهتری خواهید داشت! اقداماتی برای تسکین دردکمر روش هایی وجود دارند که می توانید برای کمک به کاهش درد در ناحیه پشت در دوران بارداری انجام دهید. از جمله این روشها، استفاده از کمربندها و بالش های بارداری هستند. بالش بارداری تکیه گاهی فوق ...
تب بالای دندان درد خطرساز است
سلامت , مجله جامعه به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، دکتر رضا یزدانی با بیان اینکه آبسه به معنی تجمع چرک و عفونت در بافت های بدن است و در هر جای بدن از جمله در حفره دهان ممکن است، تشکیل شود، افزود: آبسه به علت پوسیدگی دندان اتفاق می افتد. از این رو، اگر پوسیدگی دندان درمان نشود، عفونت ناشی از آن گسترش پیدا می کند و به مقر دندان می رسد و از آنجا وارد استخوان می شود؛ یا حتی ممکن است ...
همه چیز درباره واکسن دو ماهگی نوزادان
از تزریق واکسن دو ماهگی مبتلا به تب شد، می توانید مقدار مشخصی استامینوفن به نوزاد دهید. اما بهتر است در این مورد با پزشک مشورت نمایید. بعضی از متخصصان اطفال پیشنهاد می کنند که از کمپرس آب گرم برای تسکین درد استفاده کنید. اما این موضوع ثابت نشده است. واکسن دو ماهگی نوزاد بسیار ضروری است، پس بهتر است این واکسن به موقع و تحت نظر مراقبت های پزشکی به نوزاد تزریق گردد. پس از تزریق واکسن دو ...
خواص شگفت انگیز سنجد که از ان ها بی خبرید
درمان ساده ، عالی و بی خطر برای آرتروز ، روماتیسم و پوکی استخوان است. پودر سنجد را چگونه تهیه و مصرف کنیم اگر می توانید، خودتان تعدادی سنجد تازه را با پوست و گوشت و هسته آسیا کنید اما اگر آسیا ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیای شما را خراب کند، می توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذا خوری عسل آن را ...
توزیع قرص آهن در مدارس دخترانه سطح اول و دوم متوسطه
قرار گرفته اند. رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد بابیان اینکه توزیع قرص آهن به مدت 16 هفته در سطح مدارس دخترانه متوسطه اول و دوم استان یزد انجام می شود، اظهار کرد: بر اساس این طرح ضمن اینکه دانش آموزان با توجه به سن رشد و ویژگی خاص خود، آموزش های تغذیه سالم مربوط به سن و جنس خود را فرامی گیرند، در کنار این فعالیت ها به منظور تأمین بخشی از نیازهای مغذی و مواد ...
خطری که پشت مصرف سردی ها نهفته است
در سرزمین هایی که تولید می شود باید غالبا مصرف شود. این متخصص طب سنتی ایران افزود: خوردنی های سرد مثل دوغ، ماست و خیار با چاشنی های گرم مثل نعنا و پونه مصرف شوند تا از سردی آنها کاسته شود؛ نباید در خوردن مواد سرد افراط کرد بعضی هم که بستنی را می بلعند یعنی با سرعت زیادی می خورند معده خود را بیمار خواهند کرد. دکتر انصاری پور خاطرنشان کرد: علت تحمل سرما در بعضی افراد این است که ...
با این رژیم غذایی بینایی کودک خود را تقویت کنید + عکس
کنید و هر روز یک مشت به کودکتان بدهید. زرده تخم مرغ و تقویت چشم زرده تخم مرغ حاوی لوتئین است البته برای آنکه خواص آن حفظ شود، زرده تخم مرغ را نباید زیاد بپزید. بهتر است که از تخم مرغ های ارگانیک استفاده کنید.تخم مرغ های ارگانیک (رسمی) حاوی مواد مغذی بیشتری هستند.اگر بتوانید مقداری روغن مثل روغن زیتون، روغن نارگیل و یا حتی کره به زرده تخم مرغ اضافه کنید، میزان جذب آن بالاتر می ...
شامپوی جادویی و ستاره های سینمایی!
نوزاد از بین می رود، موهای اولیه می ریزد. این ریزش موی شدید، اما طبیعی فقط در مورد ساقه موهاست. موهای واقعی از سه ماهگی به بعد می روید و ویژگی های آنها به ژن های ارث برده شده از مادر و پدر بستگی دارد. به طور معمول این موها تا زمان بلوغ تغییر چندانی نمی کنند؛ اما در زمان بلوغ، هورمون جنسی بویژه آندروژن که مقدار آن در بدن خانم ها کم و در بدن آقایان زیاد است، تاثیر مستقیمی روی چربی پوست سر و موها می ...
10 علت مریخی بودن مردان و ونوسی بودن زنان
مردان و زنان چیزهای اطراف خود را نه فقط به شکل نمادین، بلکه از نظر فیزیکی متفاوت می بینند. نتایج مطالعات نشان می دهد یک مرد، ادراک فضایی (توانایی درک پدیده های دیداری) بسیار بهتری دارد و می تواند اشیای در حال حرکت را بسیار بهتر از یک زن ببیند. به عبارت دیگر مردان قادرند به طور ذهنی یک جسم و حرکات آن را تصور کنند، درحالی که زنان به نوعی با چالش های بیشتری در این زمینه مواجه هستند ...
بیماری که به سختی درمان می شود
نوآوران آنلاین - اگر شما کسی باشید که دوره های طولانی درمان های دارویی را برای افسردگی گذرانده اید به خوبی می دانید که مصرف داروها تنها کمکی که به شما می کنند کنترل برخی از حالت های روحی ناشی از افسردگی است. واقعیت این است که داروهای ضدافسردگی فقط می توانند 50 درصد از علائم بیماری را بهبود بدهند. این در حالیست که مصرف این داروها عوارض جانبی خود را دارند. ناتوانی در فعالیت ...
نشانه های سرماخوردگی در کودکان، احتمال سرایت آن
را مبتلا به سرماخوردگی می نماید. ویروس های سرماخوردگی برخلاف ویروس های دیگر مانند ویروس سرخک (که فقط یک نوع است و پس از مبتلا شدن، کودک در برابر آن مصون می گردد)، انواع متعددی دارند و در حدود 200 نوع آن ها مشخص شده است. کودکی که به یک نوع ویروس سرماخوردگی مبتلا می گردد، نه فقط برای ابتلا به ویروس های دیگر آمادگی دارد، بلکه پس از ابتلا نسبت به همان ویروس نیز مقاومت کامل به دست نمی آورد ...
اگر بالای 40 سال هستید انجام این 2کار فراموش نشود
میگنا : همه کسانی که دلشان می خواهد سرحال و پرانرژی ، سالم و تناسب اندام داشته باشند بهتر است در هر سنی از ورزش و پروتئین غافل نشوند. ولی برای کسانی که بالای 40 سال سن دارند، چرا باید مصرف پروتئین و انجام تمرین های ورزشی و نرمشی با استفاده از وزنه باشد ؟! چرا پروتئین ؟ هر چند استفاده از خواص پروتئین فقط محدود به انواع گوشت ، ماست ، حبوبات ، سویا یا کینوآ نمی شود ولی تحقیقات نشان ...
چطور دست های سفید و شفاف داشته باشیم؟
ندارد و می تواند احساس شرمندگی را در فرد ایجاد کند. خوشبختانه روش هایی طبیعی برای روشن کردن و احیای رنگ طبیعی پوست این اندام های بدن وجود دارند که در ادامه برخی از آنها را معرفی می کنیم. پوست اندازی کردن لایه برداری با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست کمک می کند. این روش سلول های مرده ی پوست را از بین می برد و پوست تازه را از زیر لایه ی رویی بیرون می کشد. این ...
طرز تهیه 4 حمص خوشمزه برای گیاهخواران + عکس ها
به گزارش سرویس آشپزی نوداد (سکوی اجتماعی خبر) حمص (Hummus) یا نخود - ارده، یک خوراک مدیترانه ای - عربی است که در خاورمیانه بسیار محبوب است و در رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. این غذا به دلیل وجود نخود دارای مقدار فراوانی آهن، ویتامین C و پروتئین است. همچنین دارای فیبر فراوانی است که برای سیستم گوارش بدن مفید است. این غذای بدون گوشت، گزینه خوبی برای گیاهخواران است. میزان سرو: 4 ...
راز موفقیت کودکان، خبر دارید؟
خوردن غذاهای سالم کمی وزن کم کردم و درعین حال انرژی بیشتری پیدا کردم. با همین روش موفق شدم همسرم را نیز به شرایط خوبی برگردانم. بی شک برای اینکه والدین خوبی باشیم نیاز هست که مقدار زیادی ازخودگذشتگی داشته باشیم ولی هرگز فراموش نکنید که حتماً باید خودتان را نیز در نظر بگیرید و شرایطی را فراهم کنید تا حال خودتان نیز خوب باشد. پس گاهی برای خودتان نیز وقت بگذارید. من در ابتدای شروع این مسیرِ تغییر و تحول بود که ناگهان دریافتم که با اولویت دادن به خودم کم کم تبدیل به فرد شادتری شده ام؛ و بهترین خبر اینکه با شاد شدن من تمام خانواده هم شاد هستند. ...
تاثیر آلودگی هوا بر جنین، اختلال رشد تا سقط
. باید مقدار بیشتری میوه و سبزی تازه بخورید تا سمومی که به طور احتمالی وارد بدن تان شده، به سبب آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و سبزی ها دفع بشود یا تاثیر آن کمتر شود. شیر تاثیر بسیار خوبی دارد و به دلیل داشتن مقادیر زیادی کلسیم، فسفر و منیزیم، خنثی کننده سموم است. پس مصرف شیر را فراموش نکنید. البته نوشیدن مایعات به مقدار زیاد توصیه می شود چون مایعات به کلیه ها کمک می کنند تا املاح اضافی ...
چگونه دلار را قیمت گذاری کنیم؟
متفاوتی و در مورد سال های 70، 90 و 90 شمسی هم این منطق کارساز است. بنابراین این گزاره هم دقیق نیست و نمی تواند توضیح دهد با چه منطقی سال X را در نظر گرفته و چرا رقم تعیین شده برای ارزهای خارجی را در آن سال دقیق می دانیم. از حیث نظری نمی توان مدلی را یافت که بتواند وجود یک نرخ برابری برای ارزها را به طور قطعی استخراج کند و تمام تلاش های برای استخراج نرخ برابری ارزها با متغیرهای دلخواه و ...
ورود مخدر تنباکوی جنسی به کشور +جزئیات
. پناهی همچنین با اشاره به مصرف انواع تنباکو های خارجی گفت: همه تنباکو های خارجی که مورد اقبال جوانان و نوجوانان است متشکل از مواد افزودنی است که ضرر دارد. به اعتقاد این کارشناس، تاثیرسوء تنباکو از سیگار بیشتر است چرا که حجم دود بیشتری را به بدن وارد می سازد. در حال حاضر دو میلیون و 808 هزار معتاد در کشور بسر می برند. درحال حاضر آمار دقیقی از عرضه انواع مواد مخدر و روانگردان در جامعه وجود ندارد و روزبروز بر آن افزوده می شود. ...
علائم روحی و جسمی معتادان را بشناسید
اعضاء خانواده اکتفا نکنند . به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندان اهمیت بدهند. وی تصریح کرد: والدین باید برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی و همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنند و زمینه این امور را برایشان فراهم کنند. این جامعه شناس با بیان اینکه پرحرفی، انرژی زیاد و شادابی کاذب از علائم اعتیاد فرد به مصرف انواع مواد مخدر صنعتی و شیمیایی است، گفت: افراد معتاد در ...
بهترین ماده غذایی برای باروری مردان
سرشار از زینک (روی)، ویتامین های B کمپلکس و پتاسیم است، بلکه به افزایش میزان مصرف سلنیوم هم کمک می کند. مصرف هر 100 گرم قارچ 11.5 میکروگرم سلنیوم بدن را تامین می کند. سالمون اسیدهای چرب اُمگا-3 تنها ماده مغذی موجود در این ماهی نیست. خوردن 100 گرم سالمون می تواند 38 میکروگرم سلنیوم بدن را تامین کند. مرغ خوردن هر 100 گرم مرغ با تامین حدود 24.5 میکروگرم ...
تولید نانوالیاف هوشمند با قابلیت ذخیره گرما
داشته باشند. همچنین هزینه تمام شده نیز بستگی به محل و میزان مصرف دارد. وی گفت: از آنجایی که این مواد تجدیدپذیر و به دفعات (سیکل گرمایش و سرمایش) قابل استفاده هستند، طبق پژوهش های صورت گرفته از نظر اقتصادی نیز کاملاً توجیه پذیر هستند. وی با بیان اینکه این نانوکامپوزیت ها به عنوان الیاف در ساخت منسوجات هوشمند به کار گرفته می شوند. این تحقیقات در مقیاس آزمایشگاهی صورت گرفته است ...
جای خالی آبزیان درسبد غذایی مردم/ مصرف سرانه تنها 6 کیلوگرم
مصرف ماهی به 13 کیلوگرم برسد در حالی که با پایان این برنامه توسعه و گذشت بخشی از برنامه ششم توسعه این هدف محقق نشده و آمارهای واقعی موجود تفاوت فاحشی با این هدفگذاری دارد. استفاده از ماهی و آبزیان باید در خانواده ها فرهنگ سازی شود آرزو حاجی محمدی یکی از بانوان خانه دار ارومیه در پاسخ به سوال خبرنگار مهر که سهم ماهی در طول هفته یا ماه در سبد غذایی شما چقدر است؟ گفت: متاسفانه ...
رابطه کاهش وزن با جویدن صحیح غذا
اگر فردی دارای چاقی نوع گرم باشد به وی مصرف سالاد کاهو و آب زیاد توصیه می شود. در صورتی که اگر چاقی همین فرد به دلیل افزایش حجم عضلات باشد نمی توان این مواد غذایی را برای وی تجویز کرد. مسعودی تأکید کرد: در طب ایرانی نسخه واحدی برای درمان چاقی وجود ندارد در صورتی که مشاهده می کنیم در برخی از عطاری ها افراد بدون در نظر گرفتن شرایط بیماران برایشان داروهایشان لاغرکننده تجویز می کنند که این ...
10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید
مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند؛ به ویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد : کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و ... می شود. مشکلات دید: کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود ...