سایر خبرها
خواص شگفت انگیز "سنجد"
است مقوی قلب است سردردهای سرد، سوداوی و بلغمی را تسکین می دهد پودر هسته آن، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آنرا با شیر میل کرد از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود کم کالری و مقوی معده است سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند. منبع: ...
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
اسهال موثر است. بیشتر بخوانید: مفیدترین چای ها برای سلامتی کدامند؟ درمان سرفه روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند افزایش ایمنی بدن تامین تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن در روز از ...
با این گیاهان دارویی دردهایتان را رفع کنید
به گزارش پیک نکا ، همه ما می دانیم مصرف داروهای شیمیایی، به خصوص مسکن ها، شاید در لحظه تاثیر مطلوبی داشته و درد را آرام کنند، اما در صورت مصرف طولانی مدت مسکن ها، عوارض آنها ضررهای جبران ناپذیر بزرگ تری به بدن وارد خواهد کرد. از این رو، امروزه استقبال خوبی از گیاهان دارویی ضد درد شده و آشنایی با آنها خالی از لطف نخواهد بود. در ادامه با ما همراه شوید تا بخوانیم برای درد نواحی مختلف بدن از چه گیاه ...
جوش ناحیه تناسلی، علت تا درمان
.... هرگز موضع را به صورت خشک پاک تراش نکنید. استفاده از جکوزی تمیز اهمیت دارد، و فقط از استخرهای کاملاً تمیز استفاده کنید و بعد از خروج از استخر دوش بگیرید. همچنین از استفاده از روغن های پوستی اجتناب کنید زیر اینها می توانند باعث به دام افتادن باکتری ها در فولیکول ها شوند. بهداشت مناسب را رعایت کنید وجود گرما و رطوبت در ناحیۀ تناسلی می تواند آنجا را به محیط ایده آل ...
جوان سازی پوست با ماساژ ترکیب "روغن زیتون و عسل"
بلافاصله نیز ازبین می رود. خواص روغن زیتون+ عسل اگر یک قاشق "روغن زیتون" را با دو قاشق عسل مخلوط کنید و به صورت بمالید و خوب مالش بدید, جرم و کثیفی صورت رو پاک کرده و رنگ پوست صورت رو روشن و جوان می کند. زیتون ضد دیابت, ضد سرطان, فعالیت ضد میکروبی و فعالیت آنتی اکسیدانی است همچنین از اعصاب مرکزی و محیطی حفاظت می کند و دارای اثرات ضد التهاب و ضد درد است همچنین به کاهش فشار خون کمک می کند, از قلب و عروق محافظت می کند. ...
با این رژیم غذایی بینایی کودک خود را تقویت کنید + عکس
....ماهی و تقویت چشم ماهی حاوی امگا 3 (اسیدهای چرب مفید) است که برای چشم های کودکان بسیار مفید است.اسیدهای چرب امگا 3، باعث افزایش توانایی و قدرت مغز می شوند و به صورت مستقیم عضلات چشم را تقویت می کنند و بینایی را بهبود می بخشند.بهتر است که از ماهی سالمون، تن و قزل آلا در برنامه غذایی کودکتان دست کم هفته ای دو بار استفاده شود.اگر کودکتان به هیچ وجه ماهی نمی خورد، می توانید به او قرص امگا 3 ...
شامپوی جادویی و ستاره های سینمایی!
.... بنابراین در پسرها که آندروژن بیشتر است، موها چرب تر است. بعد از بلوغ نیز عامل ژنتیک تحت تاثیر هورمون ها فعال می شود و در ضخامت، رنگ و میزان چربی مو اثر می گذارد. با این حساب حجم موها و چرخه رشد آنها جنبه ژنتیک دارد و فردی که به صورت مادرزادی موهای نازک و کم پشتی دارد نمی تواند به کمک جادوی محصولات مختلف مثل شامپو و محلول و قطره جادویی صاحب موهای پرپشت و ضخیم شود. پس گول حضور چهره های ...
چطور دست های سفید و شفاف داشته باشیم؟
پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعه ی آفتاب قرار نگرفته است، روشن تر از پوست فعلی تان خواهد بود.می توانید از برس های مخصوص لایه برداری یا از یک برس خشک که مناسب کل بدن باشد، استفاده کنید. برای صورت که پوست حساس تری دارد، از یک برس نرم استفاده کنید.دستگاه های لایه برداری هم وجود دارند که کمی عمیق تر لایه برداری می کنند؛ اما معمولا روش دستی انتخاب بهتری است. ماست مالی کنید اسید ...
13 خوراکی تسکین درد با تاثیر بهتر از انواع دارو ها
به گزارش شمال نیوز، یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع درد، همان استفاده از دارو های غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این دارو ها در تخفیف درد مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند.به نقل ازسلامت نیوز در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. برنج قهوه ای: این نوع برنج به ...
ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان
...> در بسیاری از نقاط دنیا، از روغن زنجبیل برای درمان نفخ شکم و همچنین چرب کردن مناطق دردناک بدن جهت کاهش درد استفاده می شد. در طب سنتی چینی از زنجبیل بو داده برای درمان اسهال استفاده می کنند. مصرف ریشه بدون پوست زنجبیل برای درمان تجمع آب در بدن و برطرف شدن نفخ شکم توصیه می شود. پودر زنجبیل با اثر بر معده و افزایش فعالیت معده باعث حذف سموم و اسیدهایی می شود که در صورت ...
5 روش خانگی برای رفع تیرگی آرنج
.... در ادامه با چند ترفند ساده آشنا می شوید که مطمئنا در رفع این تیرگی ها تاثیرگذار خواهند بود. استفاده از جوش شیرین کمک می کند تا به آرامی و به صورت طبیعی، پوست های مرده روی آرنج را اسکراب کنید.- مقداری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر شود.- به حالت دایره وار روی پوست ماساژ دهید.- برای شستن از آب ولرم استفاده کنید.- بعد از شستشو پوست تان را با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوب کننده ...
مواد مغذی در بارداری، چی بخوریم؟
با رژیم غذایی به تنهایی دشوار است، به ویژه هنگامی که زنان باردار نسبت به گوشت بیزار می شوند. 10. روغن جگر ماهی روغن جگر ماهی از جگر ماهی های چرب و اغلب ماهی کاد گرفته می شود. روغنی بسیار غنی، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، EPA و DHA، که برای رشد مغز و چشم جنین ضروری است. روغن جگر ماهی نیز ویتامین D زیادی دارد، که متاسفانه بسیاری از مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. این ...
زمان استفاده از لوسیون صورت و طرز مصرف آن
پمپ کنید. لوسیون ها سبک و کم چرب تر از کرم ها هستند. به همین علت، افرادی که دارای پوست نرمال هستند، احتمالا تنها برای حفظ رطوبت پوست خود از لوسیون استفاده می کنند. این محصولات در تابستان و یا شرایط آب و هوایی مرطوب موثرهستند. لوسیون ها به راحتی قابل استفاده هستند و برای مناطق مختلف بدن و هر جایی که تحت تاثیر خشکی قرار گرفته است، انتخاب مناسبی هستند. اگر پوست چهره یا بدن شما ...
تمام میوه ها و سبزیجاتی که فرایند هضم را بهبود می دهند
نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. دانه های کتان: به طور سنتی برای درمان مشکلات هضم استفاده می شود زیرا سرشار از فیبر نامحلول است. یک قاشق غذاخوری دانه کتان دارای 3 گرم فیبر است و به پیشگیری از یبوست نیز کمک می کند. آرد کتان برای پخت نان و شیرینی نیز مناسب است و از روغن آن می توان به عنوان مکمل استفاده کرد. زنجبیل : دارای خواص دارویی متعددی است که بسیاری از آنها در درمان ...
تمام خواص عجیب شلغم که نمی دانستید!
قوای جنسی و افزایش دهنده ی اسپرم بهبود سلامت قلب ضد التهاب و مؤثر درمان امراض پوستی ضد سرطان بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی بهبود سلامت پوست و مو تقویت چشم و بینایی تقویت استخوان ها بعلت داشتن کلسیم و موثر در درمان آرتروز و رماتیسم سرشار از فیبر و کم کالری درنتیجه موثر در کاهش وزن سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی ...
29 بهمن دانستنی هایی در مورد تغذیه سالم
بر سلامت بدن به ویژه کاهش دیابت نوع 2 موثر بوده. این یافته ها نشان می دهد که انواع ویتامین های E, C و لیکوپن و فلاوونوئیدها در کاهش دیابت نوع 2 موثر هستند. براساس گزارشات ارائه شده افزایش استفاده از آنتی اکسیدانت در کاهش دیابت نوع 2 بسیار موثر است پزشکان آنتی اکسیدان های قوی را این گونه نام می برند: شکلات تلخ، چای، فندق، گردو، آلو، انواع توت ها. زنان در گروه سنی ...
نقش هورمونها در بارداری، بد نیست بدانید
- استروژن عمدتا به وسیله تخمدان، قشر آدرنال، و همچنین جف و جنین تولید می شود. برخی از وظایف مهم استروژن عبارتند از: کنترل مناسب روی چرخه قاعده گی رشد موارد ثانویه در بدن مانند رشد مو رشد جفت و رشد سینه ها کنترل دیگر هورمون های بارداری کنترل تعادل هورمونی جنین و غیره تغییر خلقی در برابر هورمون های بارداری تغییر خلقی در طول بارداری بسیار ...
تاثیر روغن اسطوخودوس روی سلامت موها
داد افراد با استشمام رایحه این گیاه احساس آرامش، رضایت و خلق و خوی بهتری داشته اند. کمک به رشد موها: به تازگی روغن این گیاه به دلیل تاثیر در رشد موها مورد توجه قرار گرفته است. مطالعه انجام شده در سال 2016 نیز نشان داد بکارگیری روغن اسطوخودوس رشد بیشتر موهای موش ها را به دنبال داشته است. استفاده از این روغن موجب شده رشد موهای این حیوانات سریع تر از حد طبیعی باشد. خواص آنتی ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
مواد در رژیم غذایی دوران شیردهی خود استفاده کنید. برگ مورینگا برگ های مورینگا بسیار سالم هستند. بعد از گذشت 3 تا 4 ماه از زمان شیردهی متوجه خواص آن خواهید شد. با یک رژیم غذایی دوران شیردهی که مناسب، سالم و مغذی است، اجازه دهید بدن مادر شیر سالم و مناسب تولید کند. ما می توانیم دوره شیردهی را در 3 مرحله به صورت زیر تقسیم کنیم: مرحله اول: 40 روز اول بعد از ...
لیزر در بارداری ضرر دارد؟
شد در دوران بارداری خطرناکند. محصولات سویادار ممنوع بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران ...
ویتامین های ضروری در بارداری، چه می باشد؟
آسایی روی موها، پوست و ناخن دارد. برای این منظور بهتر است روزی 03 میکروگرم از آن را مصرف کنید. به این ترتیب موهای تان سریع تر رشد می کنند و درخشان تر می شوند، پوست تان نیز شفاف تر شده و ناخن های تان محکم تر می شوند. بسیاری از مولتی ویتامین ها حاوی بیوتین هستند. پس قبل از خرید حتما روی برچسب مکمل را بخوانید. در مطالعاتی که انجام شده چنین به نظر می رسد که استفاده همزمان بیوتین و روی می تواند ریزش مو ...
درمان سردرد و تسکین فوری آن با 14 روش موثر و یک پماد دست ساز خانگی
عطرمایه های روغنی در درمان سردرد مؤثرند. فقط کافی است چند قطره روغن نعناع فلفلی یا اسطوخدوس را کف دست تان بریزید و روی پیشانی، شقیقه ها و پشت گردن تان بمالید. اگر عطر این روغن ها یا مثلا اثر خنک کنندگی نعناع فلفلی برای تان قابل تحمل نیست، می توانید عطرمایه ی روغنی مورد استفاده تان را با مقداری روغن بادام، هسته ی انگور یا نارگیل رقیق کنید. گفتنی است که با اضافه کردن روغن نارگیل از خواص دیگری مانند ...
خواص بادمجان و اثراتش بر کاهش وزن
به سلامت پوست و مو کمک کرده، از چین و چروک های پوستی جلوگیری می کند. آهن موجود در بادمجان در درمان کم خونی مؤثر است. فیبر موجود در بادمجان، کلسترول خون را که عاملی برای ابتلا به حمله قلبی و سکته ست را کاهش می دهد. بادمجان از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. جوشانده ریشه بادمجان در درمان آسم مؤثر است. بادمجان کالری کمی داشته، مصرف آن باعث باز شدن ...
5 گیاه دارویی مفید که می توانید در خانه پرورش دهید
.... برخی از این گیاه برای کاهش ریزش مو و حتی پایین آوردن سطح کلسترول خون استفاده می کنند. وارنگ بو یا بادرنجبویه (Lemon Balm) گیاه دارویی وارنگ بو دارای بویی شبیه به بوی نعناع و لیمو است. از این رو اکثر مردم این گیاه را با رایحه دلپذیرش می شناسند. این گیاه دوست داشتنی توان رشد در محیط خانه را نیز دارد. گیاه دارویی وارنگ بو به خاک مرطوب برای رشد کردن نیاز دارد. از دیگر مزایای ...
خواصی از اسطوخدوس که شگفت زده خواهید شد
"اسطوخدوس" مانند همه مربا هایی که از گلبرگ گیاهان تهیه می شود، ابتدا باید تلخی "اسطوخدوس" را با چند بار جوشاندن گرفت سپس هم وزن گل "اسطوخدوس" شکر یا عسل اضافه کرد و حرارت داده شود تا قوام پیدا کند، مداومت در خوردن مربای "اسطوخدوس" برای رفع غم و وسواس مفید است هم چنین موجب تقویت حافظه نیز می شود. وی اضافه کرد: برای دور کردن کک ها و درمان آلودگی به شپش سر می توان از روغن "اسطوخدوس" استفاده کرد همچنین روغن "اسطوخدوس" دارای خاصیت ترمیم کنندگی پوست است و در درمان سوختگی می توان از آن در ترکیب لوسیون ها و کرم ها استفاده شود. ...
تاثیر قرص آسپیرین بر پوست صورت
... ماسک صورت آسپیرین برای پوست چرب مستعد جوش این ماسک بهترین درمان خانگی برای مداوای سریع آکنه است. آسپیرین، جزئی فعال در بسیاری از محصولات درمانی برای آکنه در بازار است. از یک قاشق چایخوری آب برای درست کردن خمیر ماسک استفاده کنید. به جای آب می توانید چند قطره روغن درخت چای استفاده کنید. حال 5 الی 6 عدد قرص آسپرین را پودر کرده و با آب یا روغن ذکر شده ماسک را تهیه کنید. صورتتان را ...
با این میوه پوستتان را لیفتینگ کنید!
درحالی که همین میوه با پوست زبر خواص فوق العاده ای برای تغذیه پوست شما دارد. کیوی سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل شما با ترکیب ساده ای می توانید پوست تان را تغذیه کنید. خوردن روزانه یک کیوی، سفت کننده و لیفت دهنده فوق العاده ای برای پوست شما خواهد بود. تهیه ماسک یک کیوی پوست گرفته، یک قاشق غذاخوری ماست، کمی پرتقال، یک قاشق غذاخوری روغن بادام و کمی عسل را با هم مخلوط ...
"بادام" قدرت باروری را افزایش می دهد
افزایش دهنده بینایی و ملین است؛ شیره بادام مخلوط با کمی شکر ضد سرفه بوده و خشونت سینه, حنجره و آسم را از بین می برد همچنین مصرف بادام بوداده مقوی معده و رفع کننده سستی عضلات آن است. شیر بادام برای تهیه شیربادام، 14 عدد بادام پوست کنده را پودر کرده و با یک لیوان آب و یک قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنند که نوشیدنی حاصل رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد, تقویت کننده مغز ...
بارداری و تغییرات پوستی در این دوران
باردار در طول بارداری دچار ترک های پوستی می شوند. این خطوط بنفش و صورتی رنگ که عمدتا روی شکم ظاهر می شوند به دلیل افزایش ناگهانی اندازه و کشیده شدن پوست شکم ایجاد می شوند وروش تطابقی بدن با رشد کودک شما در حین بارداری است. عوامل خطر از جمله سن و تاریخچه خانوادگی ترک های پوستی به همراه افزایش وزن قبل از بارداری و قبل از زایمان باعث تشدید این خطوط می شوند. استفاده از کرم های مرطوب کننده ممکن است به ...
28 بهمن رژیم غذایی دکتر اورنیش
کم و محدودی آجیل مصرف کرد. زیرا آجیل سرشار از چربی است. نوع چربی موجود در آجیل، مانند گردو، بیشتر غیر اشباع شده و حاوی اسیدهای چرب امگا3 مناسب قلب است. آجیل های خاص (بادام، پسته، گردو، پیکن- نوعی گردوی مناطق گرمسیری- بادام هندی و بادام زمینی) و دانه هایی مانند تخم کتان، تخم آفتابگردان و کدو، لبریز از آنتی اکسیدان و گیامغذی های محافظ قلب مانند پلی فنول هستند که بنابر تحقیقات ...