خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیاسی کاری را انکار نمی کنم
قابل نقد است در مورد اوراق مالی است که هرچند می تواند مزایایی داشته باشد و باعث چرخش بهتر امور شود، منتها استفاده بیش از حد از این ابزار می تواند مشکلات گسترده ای را در آینده ایجاد کند. در واقع شما بدهی را به دوره های بعد منتقل می کنید. به عبارت دیگر دولت های بعدی وارث تصمیماتی خواهند بود که در این دوره اتخاذ شده است و افراط در این زمینه آثار منفی و زیا ن باری دارد. صرفا یک جور خلاصی از شر ...
بارداری این گونه روی پوستتان اثر می گذارد
...> خارش پوست در بیش از یک پنجم زنان باردار دیده می شود. اغلب این موارد به دلیل تشدید اختلالات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس است. تعداد کمی از زنان حساسیت و خارش پوستی را بدون دلیل خاصی تجربه می کنند. درصد کمی از زنان از خارش شدید در تمام بدن به خصوص کف دست و پا رنج می برند. در این شرایط به ویژه اگر بثورات پوستی یا خارش شما شدید شده و چند روز طول بکشید حتما باید با یک متخصص پوست مشورت نمایید ...
دوش گرفتن در شب چه فوایدی دارد؟
که نباید دیرهنگام دوش بگیرید. دکتر دایان اوگِلی از مرکز پزشکی خواب در بیمارستان نیویورک پرسبیترین/ مرکز پزشکی ویل کرنل می گوید: بهتر است دمای بدن تان را درست قبل از رفتن به تخت خواب بالا نبرید زیرا دمای بدن در تنظیم ساعت زیستی (ریتم شبانه روزی) نقشی مهم ایفا می کند؛ ساعت زیستی به بدن اعلام می کند چه وقت بخوابد و چه وقت بیدار شود. در طول روز، دمای بدن به طور طبیعی تا نزدیکی غروب افزایش می یابد؛ و ...
فاکتورهای ریز و درشت جشن های عروسی
برای یک روز است. خودروهای قدیمی هم البته طرفداران خاص خود را دارند که قیمت اجاره این خودروها معمولا ساعتی محاسبه می شود و از ساعتی 60 هزار تومان شروع می شود. حداقل ساعت اجاره ماشین عروس در روز 15 ساعت است که معمولا از ساعت 9 صبح تا 12 شب محاسبه می شود. در صورت خروج از شهر و محدوده جغرافیایی اجاره دهنده، یک هزینه خروجی 50 هزارتومانی دریافت می شود. هزینه بنزین خودرو به حساب اجاره کننده است ...
راه های درمان افسردگی
زمانی که فرد افسرده است مغز به اشتباه این پیام را دریافت می کند که این درد ناشی از یک عفونت یا ویروس است به همین دلیل شما تلاش می کنید با دور نگه داشتن خود از دیگران، به ویژه کسانی که دوستشان دارید تا زمانی که درد از بین برود محافظت کنید. اما همانطور که گفتیم ایزوله کردن باعث می شود افکار منفی مانند سم به مغز شما تزریق شوند. تمام تلاش خود را بکنید تا با افرادی که ...
عادت های ورزشی که پوست را مریض و نابود می کند
آفتاب نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام ورزش بیش از اندازه می تواند سبب ابتلای افراد به اگزما، قارچ و عفونت های پوستی، دگرگون شدن رنگ پوست و درماتیت شود. لباس های ورزشی تنگ، تعریق، از دست دادن آب بدن، ورزش در هوای گرم و سابقه ابتلا به بیماری های پوستی می تواند سبب تشدید علائم بیماری در افراد شود. رفتن به باشگاه ورزشی بدون درنظر گرفتن مراقبت های ...
انقلاب فرهنگی و انقلابیون پشیمان!
و در روز دوم اردیبهشت 1359 در حالی که منافقین به سلاح گرم و سرد مسلح بودند، مردم موفق به شکست آن ها شدند و دانشگاه ها را تصرف کردند و به این ترتیب تا 27 آذر 1361، دانشگاه ها تعطیل بود. در این مدت ستاد انقلاب فرهنگی وظیفه ی بررسی و تحقیق و برنامه ریزی جهت تغییر محتوا و عملکرد نظام آموزشی کشور را بر عهده داشت. عمده ترین اهداف این انقلاب فرهنگی تجدید نظر در نظام آموزش و ساختار دانشگاه ها و ...
جامعه ایران نیازمند تغییرات بنیادین
است که انتظار داشته باشیم با چند اقدام فوری و به اصطلاح اداری، ضربتی می توان مسیر یک روند را تغییر داد. اهمیت پیمایش ها در این است که این روندها را نشان می دهند. روندها تدریجی اند. مثل این که شما در محله یا شهر خودتان هر روز رفت وآمد دارید و متوجه تغییرات جزیی نمی شوید، ولی وقتی فاصله می گیرید یا عکس هایی از سال های قبل را نگاه می کنید، متوجه می شوید این تغییرات جزیی چگونه سیمای کلی شهر ...
خواص ویتامین های گروه B برای پوست
...: دکتر مهیار منصوری با بیان اینکه ویتامین های گروه B به طورکلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارند، افزود: این ویتامین ها موجب افزایش متابولیسم بدن و رشد و افزایش تقسیم سلول ها می شوند و در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش دارند. وی با اشاره به اینکه ویتامین های گروه B برای سلامت پوست و ماهیچه ها ضروری هستند، تصریح کرد: ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، سلامتی پوست و ...
استخدام در کارخانه به شرط داشتن سوءسابقه! + عکس
پروژکتور کرایه کنم و این فیلم را ببینم. این در واقع پیشینه آشنایی شما با فقر است؛ چیزی که با گوشت و پوست آن را حس کردید... بله. خواستم بگویم این کاری که امروز بهانه گفت وگوی ما شده، ریشه در همان زمانی داشت که من روزنامه می فروختم. به جای غذا، چمن می خوردم و آجر هایی را که مادرم به شکم بچه هایش می بست، یادم هست. من اگر امروز به عنوان خیر در حوزه کارآفرینی این جا هستم، چون آن زمان ...
ریزش موهای زنان، علل و راه حل های نازک شدن مو
بستن بسیار تنگ و تحت کشش این اصلاً افسانه یا اسطوره یا بهتر بگوییم، دروغ نیست که استفاده زیاد از کرم های گیاهی یا بافت های دندانه مانند و محکم و سفت می تواند پوست سر شما را تحریک کند و باعث ریزش مو شود. این نوع بستن مو همانند استفاده از غلطک های محکم است که باعث آسیب جدی به فولیکول های مو می شود. موهایتان را آزاد بگذارید و خیلی معمولی و بدون فشار یا کشش زیاد ببندید تا به طور طبیعی رشد کنند ...
درمان فوق فوری جوش ها با این چند روش
: برای جوش های جدی تر مخلوطی از پودر دارچین و آبلیمو درست کنید و شب قبل از خواب روی جوش بمالید و بگذارید تا صبح بماند. این کار به از بین رفتن سریع جوش کمک می کند، اما برای افرادی که پوست حساس دارند توصیه نمی شود. 4. خمیردندان راه حل جوش های آب دار خمیردندان - درمان جوش خمیردندان برای درمان جوش فوق العاده است. اگر به عنوان روشی بعد از یخ گذاشتن استفاده شود سریع ترین ...
9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز
1 مردم نیوز : تقویت حافظه آیا امتحاناتتان نزدیک است؟ یا خودتان را برای یک ارائه یا کنفرانس مهم آماده می کنید؟کمی چرت زدن در روز باعث افزایش قدرت حافظه و اعتماد بنفسِشما می شود.چون وقتی روی چیز مهمی کار می کنید می توانید بهتر به آن توجه کنید و در مدت زمان کمتری مسائل را یاد می گیرید. چرت زدن حافظه تان را هم بهتر می کند و به شما کمک می کند تا تمام داده هایی که طی چند روز گذشته در ذهنتان جمع ...
از فواید سلامت نور خورشید چه می دانید؟
مبتلا به آلزایمر مفید است. پژوهش های بالینی نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به همراه تاریکی شبانه می تواند به بهبود برخی جنبه های بیماری آلزایمر، مانند کاهش آشفتگی، افزایش بهره وری خواب، کاهش شب زنده داری و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک می کند. نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش دهد. بیماری ام اس در جوامعی که از خط ...
خون جهاد در رگ هایش جاری بود
صغری خیل فرهنگ قرارمان دیدار با خانواده شهید مدافع حرم نورمحمد قاسمی است. قراری که ما را به شهر مقدس قم می کشاند. شهید قاسمی از پیشکسوتان مدافع حرم بود که درپانزدهمین روز از اردیبهشت ماه 1393در مصاف با تروریست های تکفیری به شهادت رسید. وقتی به در خانه شهید رسیدیم دختر شهید زود آیفون را برداشت و در را باز کرد انگار برای آمدنمان انتظارمی کشید. با ذوق و شوق به استقبال آن آمدند. شهید نورمحمد ...
سال نو چهره نو بازار داغ مراکز زیبایی با تخفیف های نوروزی
مراکز زیبایی و وقت های دم عیدی جراحی های زیبایی از این قبیل تبلیغات است که در فضای مجازی و سایت های ارائه تخفیف های آنلاین حسابی روی بازار شب عید حساب کرده اند و در این میان کم نیستند افرادی که برای داشتن چهره ای بهتر و اندامی به روز تر به سراغ مراکز اینچنینی می روند و جراحی های زیبایی و پیکرتراشی ها یا لیپولیز و لیپوساکشن شان را به روزهای منتهی به سال جدید منتقل می کنند تا در سال تازه چهره و اندامی ...
چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن
برای مثال چشمانتان را ببندید و نفس عمیق بکشید و منظره مورد علاقه تان را تجسم کنید و این حالت را برای 10 دقیقه حفظ نمایید ( این منظره می تواند طبیعت و یا هر چیزی که باعث آرامش ذهنی شما می گردد) . انجام اقدامات مذکور میزان تولید هورمونهای استرس را کاهش می دهد و لذا از اثرات تحریک اشتها و تجمع چربی در بدن که به همراه استرس حادث می گردند، پیشگیری می کند . به علاوه با اجرای روش های مذکور ، شما به جای مصرف ناخود آگاه شیرینی جات، سلاح موثرتری را برای کاهش دادن استرس تان می یابید. ...
روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
کاملا با افراد سالم متفاوت است. در طول روز، نشانه های ترویج بیداری از سیستم شبانه روزی می آید که همان ساعت زیستی 24 ساعته درون ما است، تصور می شد این نشانه ها به ما در مقاومت در برابر خواب کمک می کنند. این نشانه ها هنگام شب ترویج دهنده خواب هستند. سلول های مغزی ما همچنین در یک چرخه فعالیت می کنند، در زمان بیداری کامل، قابلیت تحریک پذیری فزاینده ای در واکنش به یک محرک وجود دارد و در زمان خواب این ...
آغوش باز یک مسجد برای کارتن خواب ها
مراجعه می کردند و اینجا اسکان داشتند. معمولا این افراد شب ها می آمدند و 11 شب به بعد مراجعه می کردند. پرسیدم که فقط اینجا به کارتن خواب ها جا می دادید که استراحت کنند یا خدمات دیگری هم داشتید، حاج آقا گفت: شما که همان اول آمدی گفتی به کارتن خواب ها غذا می دادی و من هم گفتم بله به اندازه کافی غذای گرم می دادیم. از آنجا که این عزیزان جایی برای انجام بسیاری از امور بهداشتی و نظافتی خود نداشتند ...
درمان خود ارضایی در کودکان، چگونه می توانید کمکش کنید؟
ازیک بررسی ساده اندام های تناسلی است که معمولا در 2سالگی هنگام استحمام مشاهده می شود. در حینخودارضایی یک کودک معمولاً دارای چهره ای خیره، گرگرفته و شیفته به نظر می رسد. کودک ممکن است اغلب چندین بار در هر روز یا فقط یکبار در هفته تحریک شود. ولی آن به طور معمول تر هنگام خواب آلودگی، خستگی، تماشای تلویزیون یا استرس رخ می دهد. چرا کودکم خود ارضایی می کند؟ خودارضایی ناگهانی یک رفتار ...
شب ادراری کودکان، راه های درمان
کودک با چنین روشی از خواب پرید و بیدار شد، نوعی واکنش شرطی به وجود می آید که باعث می شود در هنگام خواب ادرار نکند. اگر در به کار بردن این وسیله دقت و تعمق لازم را به کار نبرید، باعث ایجاد مشکلاتی روانی و هیجانی در کودک می شود. چون کودک بیشتر به دلیل دچار بودن به واکنش های ظرطی ضعیف تر به شب ادراری مبتلا نمی شود، بلکه به دلیل مشکلات هیجانی شب ادراری دارد. بعضی مواقع امکان دارد که پس از رفع ...
نجات کودکان پشت چهارراه کار
می تواند فعالیتش را انجام دهد، اما یکباره متوجه شدم که دستش چقدر با دستان کودکانی که تا به آن روز دیده و لمس کرده بودم، متفاوت است. وی همچنین ادامه می دهد: وقتی که دستانش را در دست گرفته بودم علت را از او جویا شدم و برایم تعریف کرد که در خانه کار می کند؛ سبزی پاک می کند؛ جوراب بسته بندی می کند؛ قند خُرد می کند تا کمک خرج والدینش باشد و این موضوع باعث شده تا پوست دستانش زبر و پینه بسته شود ...
یادی ازشهیدمحلاتی صدای انقلاب
بتواند این همه امضا را جمع کند. من در خانه تمام این ها رفتم با التماس... و با هر وضعی که بود امضا را از این ها گرفتم. صبح روز هشتم محرم بود که به قم رفتم. امام به من فرمود: روز هشتم روضه است. منبری ها آمدند اینجا و منبر رفتند ولی چیزی نگفتند. بعد فرمودند: شما امروز برو منبر و شروع کن من هم می آیم. من منبر را به حول و قوه الهی آنجا شروع کردم و خیلی شدید، حملات رژیم به مدرسه فیضیه و تجاوزاتشان را ...
هم ناله با علی(ع) در فراق زهرا(س)
غرس کرده اش می بارد و می گوید فاطمه جان بر مرگ جانگداز تو نمی گریم، گریه من از بیم آن است که مبادا پس از تو زندگی طولانی گردد. دیشب که خاک، فاطمه در بین ما فکند پنداشت آسمان که شب آخر من است دیروز بود آرزویم طول عمر تو امروز مرگ، آرزوی دیگر من است زهرا راحت شد، اما آنچه معلوم است، رنج علی است امشب بر گور فاطمه و درد محبانش در طول تاریخ که رگبار سرشکی به پهنای گونه تاریخ گریسته اند ولی هنوز نمی دانند که بدن یگانه دختر پیامبرشان را کدام قسمت از خاک یثرب در بر گرفته است و در سوگ او بر پای کدام نهال سرشک غم ببارند. ...
اینجا زندگی یعنی غم نان و آه و حسرت 20 ساله: اگر می توانید یک شب را میهمان این خانواده باشید!
آینده ام را در آرزوی داشتن یک شغل خوب برای همسرم سپری کنم و کارمان به جایی برسد بچه های من روز خود را با گرسنگی آغاز و با گرسنگی هم شب کنند. بعد از 22 سال زندگی هنوز برای تهیه نان فردایمان درمانده ایم او در ادامه بی عدالتی و ناکارآمدی مسئولان را علت اصلی مشکلات زندگی خود می داند و می گوید: اینکه ما بعد از 22 سال زندگی هنوز برای تهیه نان فردایمان درمانده ایم، نشان از بی عرضگی من ...
لقمه گرفتن از زباله های شهر
به گزارش آی سبک ، زباله گردها که بیشترشان از افغانستان به کلانشهرهای ایران کوچ کرده اند، روز و شبشان شده جست وجو میان آنچه مردم عادی آن را آشغال می نامند. آنها باید صبح زود در گاراژهایی که محل دپوی این آشغال هاست، از خواب بیدار شوند و زباله هایی را که روز قبل از داخل شهر جمع کرده بودند، تفکیک کنند. کار تفکیک که تمام شد، اگر مجالی یابند، برای خود ناهاری دست و پا می کنند و وقتی هنوز روز به نیمه ...
آشنایی کودک با مهدکودک، چگونه؟
تا یک ربع زودتر بیدار کرد تا به تدریج شب ها زودتر بخوابند. البته هیچگاه نباید برای زود خوابیدن آنها از اعمال زور و فشار استفاده کرد . چرا که این امر موجب تنش و استرس می شود . نباید کودکی را که به آسانی از خواب بر نمی خیزد تنبل نامیدو یا کودکانی که هنگام صبح بشاش و چابک نیستند را مورد تمسخر قرار داد . کودک از این که مادر به اتاق او بیاید و پتو را از روی او بردارد و بگوید" بلند شو ، دیر است" وحشت ...
چه کنیم یائسگی را به تعویق بیندازیم؟
برای زنان رخ بدهد. حمام خاک رس در سم زدایی به بدن کمک کرده و علائم یائسگی را کم می کند. برای کنترل یائسگی بدن تان را هیدراته کنید گر گرفتن و تعریق های شبانه باعث می شوند که بدن تان بیشتر مستعد ابتلا به کم آبی و علائم همراه آن مثل خشکی پوست، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری بیشتر و غیره شود. دین توصیه می کند که زنان یائسه حداقل به اندازه نصف وزن بدن شان آب بنوشند. یعنی اگر وزن شما ...
7 غلط آموزش و پرورش
به گزارش آی سبک ، به تازگی خبر حذف پیک نوروزی و جایگزینی آن با طرح کتاب خوانی در ایام نوروز منتشر شد. اما بسیاری از کارشناسان از جمله مدیر انتشارات مدرسه از اینکه خلاصه نویسی کتاب ها باز تبدیل به یک عمل طاقت فرسا و تکلیفی برای دانش آموزان شود ابراز نگرانی کرد. همچنین بلافاصله بین دانش آموزان این بحث مطرح شده است که چطور باید تکلیف هایمان را انجام دهیم؟ و چگونه باید کتاب هایی که می خوانیم را خلاصه نویسی کنیم؟ اما در سیستم آموزش و پرورش کشور چه بلایی بر سر دانش آموزان آورده ایم که به هر مساله آموزشی دید تکلیف ...
بیست و یک صحنه از رویارویی ایران و آمریکا در منطقه
وآن منطقه بسیار بسیار کوچک غزه که از 4 طرف محاصره زمینی هوایی و دریایی بود . این جنگ در ژانویه 2008 شروع شد به امید اینکه مبارزان فلسطینی مورد حمایت ایران طی چند روز تسلیم و خلع سلاح شوند و غزه مجددا به اشغال اسرائیل در اید ولی این بار نیز مقاومت سخت مبارزان و مردم غزه و پرتاب موشکهای ساخت ایران به شهرها و شهرک های اسرائیلی باعث شد که ارتش اسرائیل به دومین شکست تاریخی خود تن داده و جنگ ...
