سایر منابع:
سایر خبرها
نوبخت: پشت گردانندگان مؤسسات اعتباری گرم بود
تا به پاسخ صریح تری برسم، تلاشی که گاه موفق و گاه ناموفق بود. رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور یکی از آنهاست که بیش از دیگران در معرض حملات رسانه ای موافقان و مخالفان دولت قرار می گیرد. برخی مکتب اقتصادی مورد علاقه نوبخت و همفکرانش را مقصر مشکلات امروز اقتصاد ایران می دانند و برخی دیگر برکناری شخص او و چند نفر دیگر را راه حل مشکلات اقتصاد کشور می دانند. اما به نظر می رسد نوبخت چندان نگران این فشارها ...
12 عادت روزمره که به قلب آسیب می رسانند
. مغز، بدن و قلب خود را عادت دهید به خواب منظم و کافی – 7 تا 9 ساعت خواب شبانه. یک ازدواج موفق و داشتن یک جفت مناسب باعث شادی و سلامت قلب می شود. سالمندانی که در ازدواج خود موفق هستند کمتر از کسانی که یک ازدواج ناشاد دارند، در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. علت احتمالی چیست؟ استرس. زمانی که مضطرب هستید، احتمال انتخاب رژیم غذایی نامناسب و اقداماتی که به قلب آسیب می رسانند، مانند نوشیدن ...
7 عادتی که به سلامتی ضرر می رساند
به گزارش بهداشت نیوز ، همه ما می دانیم چیزی که می خوریم و تغذیه دزر سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار است اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از غذاخوردن انجام می دهیم هم تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارند. در ادامه، به 7 کاری اشاره می کنیم که نباید با شکم خالی (بیشتر از دو ساعت از آخرین وعده ی غذایی تان) انجام دهید. 1 . داروهای مسکن نخورید آسپرین، پاراستامول و سایر مسکن های ...
نوبخت: پشت گردانندگان مؤسسات اعتباری گرم بود
به بازار داد. این کارشناسان معتقد هستند نشانه هایی مبنی بر افزایش تورم و البته افزایش نرخ ارز رسمی در لایحه بودجه وجود داشت که سرمایه ها را به سمت بازار ارز سوق داد. با این ادعا موافق هستید؟ برای اینکه به حرف تکیه نکنیم و سراغ واقعیت ها برویم، باید ببینیم که ارز در سال جاری از چه زمانی افزایش پیدا کرد؛ براساس مطالعاتی که انجام شده است، افزایش نرخ ارز از شهریور آغاز شد. بسیاری معتقد هستند ...
دانستنی هایی شگفت انگیز در مورد تغذیه سالم
مواد خوراکی بیشتر مصرف کرده بودند، به میزان 27 درصد کمتر مبتلا به دیابت نوع 2 شده بودند. این تحقیقات نشان می دهد که هر چند استفاده از آنتی اکسیدان ها بسیار موثر است اما نمی توان زمینه های ژنتیکی، سطح تحصیلات، کلسترول، سابقه خانوادگی، البته BMI یا شاخص توده بدنی را در نظر نگرفت بنا بر گزارشات انجمن دیابت اروپا با تمام مطالب گفته شده اثرات آنتی اکسیدان ها به قدری زیاد است که می تواند بر ...
یک جاسوس تابعیت سوئدی گرفت/ حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ دستگیری40 مرد و زن در پارتی ...
ادامه داد: دولت بر اساس لایحه بودجه 97 پیشنهاد حذف 30 میلیون یارانه بگیر را ارائه کرده بود که با مصوبه دیروز مجلس تقریبا به خواسته اش رسیده است. این نماینده مجلس افزود: نکته اساسی در این مورد آن است که درصد خطای تشخیص دولت برای تفکیک افراد پردرآمد و کم درآمد بالا است و به همین علت میزان اشتباهات در قطع یارانه افراد مستحق، زیاد می باشد. حاجی دلیگانی ادامه داد: بسیاری از افرادی ...
جامعه ایران نیازمند تغییرات بنیادین
. درعین حال فساد همان طور که اشاره کردید یکی از عواملی است که باعث می شود افراد به آینده هم بدبین شوند. در جامعه ای که تصور فساد همه گیر وجود دارد، امیدی شکل نمی گیرد. هر مسیری برای تغییر به علت فساد مسدود می شود. مشاهده می فرمایید که فساد باعث می شود مجموعه ای از احساسات و عواطف نسبت به جامعه شکل بگیرد، از احساس خشم، سرخوردگی و تبعیض گرفته تا کاهش احساس تعلق و وفاداری. همه ...
با این 17 راهکار به آسانی مصرف انرژی را پایین بیاورید
خواندن این مطلب اطمینان می یابید که الگوی مصرف صحیحی را دنبال می کنید. 1. نور های غیرضروری را کاهش دهید: اگر شما به طور متوسط در هر روز 2 ساعت کمتر از 2 لامپ 100 وات استفاده کنید، می توانید در هر سال از هزینه های غیرضروری بکاهید. 2. از نور طبیعی استفاده کنید: پنجره جنوبی می تواند 20 تا 100 برابر مساحت خودش را روشن کند که این برابر است با خاموش کردن یک ...
تقویت مغز با 9 گام سالم
ثابت کرده اند کسانی که در روز 4 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای ...
10 نکته روی خط سلامت
دندان هایی سالم و زیبا کمک زیادی می کند. ماست، تخم مرغ، سیب زمینی، کره، توت فرنگی، آووکادو و لوبیا از جمله این مواد غذایی هستند.جالب است بدانید که آجیل هم نه تنها برای سلامت دندان ها مضر نیست؛ بلکه به علت داشتن فسفر از مینای دندان محافظت کرده و از ایجاد حفره های دندانی جلوگیری می کند. بهترین صبحانه :اگر به دنبال کاهش وزن خود هستید، بهتر است بدانید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی شماست. ...
به جای غذا، چمن می خوردم
دانم که شخص ایشان به اقتضای شغل شان با آن سروکار داشتند. نهایتا بعد از گرفتن این داشته ها از دو مادر به این فکر افتادم که با وجود این داشته ها چطور می توانم مفید باشم؟ در این دوره ای که دارید صحبتش را می کنید، وضع مالی تان چطور بود؟ هیچ وقت وضع مالی ام خوب نبود. همیشه هشتم گروی نهم بود. فقط نکته ای که این وسط وجود دارد این بود که من خیلی سخت کار می کردم؛ خیلی سخت! هیچ وقت هم ...
نگرانی شرکت ها از آینده دیجیتال خود!
چنین چیزی امکان دارد؟ به عبارت دیگر، چرا خیلی از استراتژی های دیجیتال شکست می خورند؟ پاسخ این سوال، به شدت ویرانگری نیروی اقتصادی دیجیتال مربوط است و نیز عدم تناسب آن با مدل های سنتی اقتصادی، استراتژی و عملیاتی. در این مقاله، پنج مساله ای که به طور خاص در این زمینه مشکل آفرینی می کنند عنوان می شوند. تله شماره 1: تعاریف فازی وقتی با رهبران کسب وکار در مورد درکی که از مفهوم ...
زمینگیر شدن اقتصاد مقاومتی با وارادت بی رویه برنج
.../ نیلوفر منصوری: مهم ترین محصول غذایی در جهان، پس از گندم برنج است. اگر زمانیگندم و نان قوت غالب مردم ایران بود، امروز چنین نیست و برنج رکود محصول غذایی در کشور را زده است. بسیاری از مردم بدون برنج، هیچ غذایی نمی خورند و نبود برنج را در سفره نوعی توهین تلقی می کنند. براساس اطلاعات منتشرشده، سطح زیرکشت برنج در جهان 150 میلیون هکتار است که چهار درصد از این میزان در کشور ایران ...
مختصات نفوذ علمی/ راهکارهایی برای کاهش نرخ ارز
الله العظمی بروجردی، قبل از این که در لباس آخوندی دزدی کرده باشد، لباس آخوندی و طلبگی را دزدیده بود. این موضوع درخصوص پزشکان، اساتید دانشگاه، دانشجویان، مدیران و... قابل مشاهده است. البته میزان و درصد این عصمت پنداری در جرائم متفاوت، مختلف خواهد بود. اگر جرمی که فرد، متهم به انجام آن باشد از نوع جرائم امنیتی باشد حکایت بسی غامض تر خواهد شد و اصولاً در نظر برخی از افراد و جریانات، نه بالفعل بلکه ...
شاهزاده ولید طلال؛ مرد طلایی سعودی ها
هم سکوت پیشه کرده اند اما گمانه زنی های تایید نشده ای وجود دارد که می گوید، او برای آزاد شدن، قبول کرده بخش زیادی از دارایی هایش- از چند صد میلیون تا حدود یک میلیارد دلار- را به حکومت ببخشد. حرف های تایید نشده دیگری هم هست که می گوید، افراد زیادی در داخل حکومت سعودی از این وام بادآورده بهره مند شده اند، یکی از گزینه های محتمل برای دریافت این پول هنگفت، فرمانده گارد ملی کشور است. او این پول را به دو ...
مقایسه تصویری جالب کودکان قدیم با کودکان امروزی
... هر یک از کودکان امروزی برای خود یک تلفن شخصی جداگانه دارند اما با این حال، آن ها ترجیح می دهند به جای تماس گرفتن با فرد مورد نظر خود، سخنان خود را در قالب یک پیام نوشتاری به وی منتقل کنند. در زمان های گذشته، هرگز به کودکان برای نگهداری کامیون و یا سایر اسباب بازی های کوچک در لباس خود، اعتمادی وجود نداشت، چه برسد به آن که نگهداری چیز ارزشمند و گران بهایی به آن ها سپرده شود. درست است که تلفن ...
همه مقصر گرانی دلار هستند، به جز بانک مرکزی +عکس
تدبیر24 منتقدین: قیمت دلار از ابتدای امسال بیش از هزار تومان افزایش یافته که 500 تومان آن فقط در چند هفته اخیر بوده است. در تمام روزهایی که دلار به طور ساعتی بالا رفته و ارزش پول ملی کشورمان کاهش یافته، مسئولان بانک مرکزی سکوت کرده بودند. در هفته های اخیر فقط یکی دو اظهارنظر از رئیس کل بانک مرکزی درباره بازار ارز مطرح شده که حاوی وعده ارزانی بود اما محقق نشد. عراقچی معاون ارزی بانک ...
واکاوی باید و نباید ها و مشکلات بودجه سال 97
بودجه در چهارچوب الزامات اصل 52 قانون اساسی امکان پذیر نیست. از سوی دیگر وجود این ارقام بزرگ از طرح های نیمه تمام در جای خود سند محکومیت دولت و مجلس است زیرا هرگونه طرح عمرانی باید در چهارچوب بند 3 ماده 1 قانون برنامه و بودجه مصوب سال 51 و بارعایت دقیق الزامات این قانون تصویب شود. برپایه این قانون، دولت مکلف است طرح های عمرانی را مورد به مورد با تامین هزینه های مالی هر طرح و رعایت اصول و ...
کنکور و چالش حذف و جایگزینی آن
برداشته اند، درد تازیانه را روی بدن خود حس کردند و سوزانده شده اند یا طرد و حبس شده اند. عدم توجه به سلامت بچه ها، تغذیه، ازدواج کودک و اعتیاد را جمعیتی ها در ذیل مسأله غفلت(نوعی از آزار کودکان) گنجانده اند. برخلاف تصور 53 درصد از جمعیت کودکان آزار دیده پسر هستند. همچنین در میان سه آزار جسمی، غفلت و جنسی 36 درصد از آزاردیدگان جنسی پسران هستند. 55 درصد کودکانی که مورد آزار قرار گرفته اند کودکان کار ...
گفت وگو با علی اکبر مرادی؛ راوی و خالق نواهای ماندگار تنبور
تهیه کنند، صحبت کنند، در مورد هنر بحث کنند و ... ما البته در نظر داریم یک کتابخانه کوچک هم با محوریت ادبیات و هنر در آنجا اضافه کنیم. بنابراین به تعداد استادان و هنرجویان باید ساز هم تدارک دیده شود، آیا کارگاه سازسازی هم در آنجا دایر خواهید کرد؟ - خوشبختانه یکی از بزرگ ترین و قدیمی ترین کارگاه های ساخت و تولید تنبور در نزدیکی این مدرسه قرار دارد. کارگاه گهواره حدود 33 کیلومتر ...
حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ سرگشتگی یارانه ای و ضرورت ورود مجمع تشخیص مصلحت/ پشت پرده ...
جاده ها ایمن تر می شوند. همچنین امکان حضور ناوگان حمل ونقل ایران در صنعت ترانزیت و بازارهای صادراتی نیز فراهم می شود؛ اما آیا در طرح تدوین شده دولت، به راستی همه این اهداف محقق خواهد شد؟ آن طور که در آمارهای ارائه شده آمده، حدود 91 هزار کامیون فرسوده بالای 25 سال در ناوگان حمل ونقل جاده ای کشور وجود دارد که با درنظرگرفتن درآمد و هزینه مصرف سوخت کامیون های نو، سالانه خسارتی معادل دوهزارو 840 ...
برجام یک معطلی بی خود برای کشور درست کرد
، چون بلافاصله درباره آن ستاد فرماندهی شکل گرفته و جلسات منظم به وجود آمده است، تیم های کارشناسی کار کرده اند و مسائل کاملاً مشخص شده که باید چه کرد. در مورد اجرا طبیعتاً یک مهلت دو ساله ای را از دست دادیم. به دلیل تغییر دولت ها بود؟ نخیر. دولت در همان اوایل خیلی جدی نپرداخت، ولی بعد از آن که روی خط آمدند و مشخص شد که باید این کار انجام شود و رهبر معظم انقلاب خود پیگیری می ...
مدارس مناطق محروم زیر سایه وعده ها
چالش های مختلف آموزش وپرورش، بویژه در شهرهای کوچک و مرزی کاسته نشد، بلکه رنج ها انباشته تر شد و درها هم بر روی همان پاشنه، شل تر از قبل می چرخد. هنوز با وجود این همه تغییرات و پر زرق و برق شدن شعارها، معضل مدارس کپری در بلوچستان، خشت و گلی و همچنین کانکسی در غرب کشور پا برجاست. وی توضیح می دهد: شهرستان سردشت با داشتن آمار تقریبی دانش آموزی 20 هزار نفر و حدود 1500نفر نیروی آموزشی و اداری ...
نوشابه را با این خوراکی ها نخورید
آفتاب نیوز : یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف نوشابه های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد. گزارشی از این مطالعه در BMC Nutrition منتشر شده است. مصرف همزمان نوشابه های شیرین و وعده های غذایی سرشار از پروتئین، یکی از عادت های غذایی رایج در میان بسیاری از مردم جهان است. با این حال، محققان در این مطالعه ...
قرائن محکمی مبنی بر خودکشی کاووس امامی وجود ندارد/وعده مسئولان برای رفع حصر تا پایان سال/رفراندوم درباره ...
...> وی در پاسخ به سوال دیگری در مورد بازنگری در اداره زندان ها، گفت: در چند ماهه اخیر موضوع خودکشی در زندان ها تکرار شده و این نشان می دهد آسیبی در سازمان زندان ها وجود دارد، البته نمایندگان هم به دنبال این موضوع هستند و تذکر کتبی به وزرای اطلاعات و دادگستری دادند و بحث هایی هم در مورد طرح سوال وجود داشت. مطهری در پاسخ به پرسش خبرنگار دیگری در مورد اظهارات اخیر رییس جمهور در بحث رفراندوم ...
موج بعدی اعتراضات به سادگی قابل حل نیست
...؛ می خواهم بگویم تصمیماتی که گرفته می شود یا برنامه ریزی هایی که می شود، به دلیل حزبی نبودن، جامعیت ندارد. اگر افراد حزبی باشند، قطع به یقین باید با حزب هماهنگ باشند و در صورت تخلف حزب اعلام می کند که ایشان دیگر عضو این حزب نیست؛ ولی فضای فراکسیون اینطوری نیست. نماینده برای خودش اختیار قائل است و اینگونه نیست که همه بر اساس یک تصمیم رفتار کنند . در فراکسیون های دیگر هم همین طور است ...
10 دلیل شایع ریزش مو
مجله بویرنیوز- رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند. آیا هنگام شستشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند. در شرایطی که ریزش چند تار مو در روز عادی است ...
راه های تناسب اندام برای خانم های کارمند
سختی است، مخصوصا هنگامی که برنامه زمانی شما همیشه پر باشد و سرتان همیشه شلوغ! اما ناراحت نباشید، این نکات کاربردی کاهش وزن و هک های رژیم غذایی به خانم های شاغلی مانند شما کمک می کنند تا خوش اندام بمانید! به جای هله هوله ها از میوه های تازه استفاده کنید یک راه عالی برای جلوگیری از دردهای گرسنگی، بدون مصرف کالری اضافی، پیدا کردن جایگزین های کم کالری برای تنقلات چاق کننده است. ...
خواص شگفت انگیز کشمش را نمی دانید! یک میان وعده همه کاره
.... به طور کلی تمامی میوه های خشک نسبت به میوه های تازه دارای فیبر بالاتری هستند. کشمش نیز از این قاعده مستثنی نیست و وجودش در رژیم غذایی می تواند مشکلات گوارشی را بر طرف کند. کاهش فشار خون مطالعات بسیاری که در زمینه خواص کشمش صورت گرفته است نشان می دهد کشمش به طور طبیعی می تواند فشار خون را کاهش دهد. افرادی که دارای فشار خون بالا هستند می بایست بیشتر از دیگران کشمش مصرف کنند ...
وعده رفع حصر تا پایان سال
این موضوع یکی از وعده های حسن روحانی در دو انتخابات ریاست جمهوری یازدهم و دوازدهم بود که البته حامیان او می دانستند این وعده به آسانی محقق نخواهد شد. چنان که وقتی برای انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم کاندیدا شد در این باره گفت: بعضی کارها وجود دارد که با رأی 51 درصد انجام نمی شود، اما رأی بالاتر کارساز خواهد بود. حسین کروبی هم در آن مقطع اظهار داشت: آقای روحانی اشاره های صریح تری در این ...