سایر منابع:
سایر خبرها
درمان افسردگی در دوران حاملگی، چه اندازه جدیه؟
بسیاری از ما ممکن است از زبان خانم هایی که در میان آشنایان و فامیل داریم، شنیده باشیم. بروز چه علائم و نشانه هایی می تواند از راه رسیدن این نوع افسردگی را به خانواده ها خبر دهد؟ از علائم افسردگی باداری، معمولا احساس خستگی و خواب آشفته است. در این صورت می توان انتظار از راه رسیدن افسردگی را در خانم های باردار داشت؛ اما زمانی که با غم و اندوه و احساس درماندگی همراه باشد، عملکرد او را مختلف می ...
آیا به سندرم خستگی مزمن مبتلا شده اید ؟
سندرم خستگی مزمن (CFS) یا سندرم مزمن اختلال عملکرد ایمنی، پدیده ناشناخته و بدون درمانی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است. بیمار باید حداقل 5 مورد از نشانه های این بیماری را به مدت 6 ماه نشان دهد. به گزارش سیناپرس، سندرم خستگی مزمن (CFS) یا سندرم اختلال عملکرد ایمنی مزمن، یک وضعیت پزشکی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است. برای تشخیص CFS ...
زبان کوچک دو شاخه چیست؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، از آنجایی که این بخش با لایه مخاطی پوشیده شده است، شناسایی و دیدن شکاف ممکن است کمی دشوار باشد. چنین شرایطی ممکن است تنها در برگیرنده نرم کام باشد یا به سخت کام نیز توسعه پیدا کند. در برخی از موارد شکاف کام ممکن است بدون زبان کوچک دو شاخه رخ دهد. این شکل از بیماری بافت مخاطی کمتری نسبت به افراد سالم دارد. چنین شرایطی ممکن است به برخی از مشکلات پزشکی نیز منجر شود. زبان کوچک دو شاخه bifid uvula حقایقی در مورد زبان کوچک دو شاخه: این شرایط معمولا در طول دوران نوزادی شناسایی می شود ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای تعجب نیست: کاهش کلی ...
علل ناشناخته ی بیماری های جدی
سرطان نیستند و شاید در اثر ابتلا به آلرژی، آسم و یا مشکلات سینوس رخ دهند با این حال اگر سرفه همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار ...
مهندسی بی نهایت: تلسکوپ فضایی جیمز وب؛ نگاهی به وسعت کیهان
فضاپیماها هستند. فرآیند مونتاژ و یکپارچه سازی برخی از بخش ها، بیش از آن چه برنامه ریزی کرده بودیم زمان بر است. به عنوان مثال، ما بیش از 100 دستگاه رهاساز پرده های محافظ خورشیدی داریم که باید آزمایش شوند؛ همچنین ما چندی پیش مدت زمان انجام آزمایشات ارتعاش را افزایش دادیم و با توجه به اطلاعاتی که از آن به دست آوردیم، باید بگوییم که فرآیند ادغام و آزمایش آن نیز زمان بر خواهد بود. با در نظر گرفتن سرمایه گذاری ...
اصلاحات ساختاری در بانکداری و پرداخت الکترونیک؛ ضرورت ها و موانع
و ستاد مشترک راه حل یا دستکم بخشی از راه حل است چرا اقدامی برای تشکیل آن ها انجام نمی دهید؟ حکیمی: تشکیل و کارایی چنین نهادهایی مستلزم پیدایش دغدغه مشترک است . تا وقتی مشکلات به یک دغدغه مشترک تبدیل نشده باشد، کنار هم نشاندن آدم ها بی فایده است. من خوشبختانه نشانه های خوبی از پیدایش این دغدغه مشترک را مشاهده می کنم. احساس من این است که ما الان در نظام بانکی و پرداخت به درد مشترک رسیده ...
عجیب ترین گزارش های علمی سال 2017
ها وجود دارد و موضوع تعجب آوری نیست. این تحقیق به خودی خود تحقیق ارزشمندی است اما واقعا یک کشف بزرگ نیست. اریک ایونس (Erik Ivins) پزوهشگر ارشد ناسا در واکنش به انتشار این خبر گفت: کمی عقل هم بد نیست. سوشی موجب بیماری می شود همیشه دیدن فردی که پس از خوردن غذای مورد علاقه خود بیمار شده بسیار ناراخت کننده است، اما این موضوع نباید دلیلی برای عدم استفاده از این غذا توسط سایر افراد ...
فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین که از آنها بی خبرید
، چون بدن ما دائما درحال مقابله با رادیکال های آزادی است که می توانند باعث ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان شوند. با این حا، تخم بلدرچین حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین C و A است که هر دو می توانند به خنثی سازی رادیکال های آزاد و محافظت از سلامت عمومی بدن کمک کنند. درمان آلرژی تخم بلدرچین سرشار از پروتئین اووموکوئید (ovomucoid) است که در بدن انسان به عنوان آنتی آلرژی طبیعی عمل ...
اندر حکایت ترشحات چشمی
تولید ترشحات غلیظ و چسبنده چشمی را در پی دارد. ترشح چرکی هنگام استفاده از لنز تماسی استفاده از لنز های تماسی خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. اگر هنگام گذاشتن لنز خود متوجه ترشحات چشمی شدید که گاهی اوقات با درد یا تغییر در قدرت بینایی همراه است، آن را یک زنگ هشدار برای ابتلا به عفونت چشمی در نظر بگیرید. کراتیت باکتریایی و قارچی دو عفونت قرنیه هستند که می توانند به واسطه ...
چربی هایی که نباید مصرف آنها را فراموش کنید
روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد التهابی برای بهبود سلامت قلب و عروق می گردد. ماست یونانی: در برابر ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند و یک منبع خوب چربی های مفید بخصوص برای گیاه خواران است. زیتون: سرشار از اسید اولئیک و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به حفاظت از سلامت قلب کمک م یکند ...
12 عادت مضر برای قلب
فشار خون، ابتلا به بیماری هپاتیت C. خطر بروز بیماری قلبی را نیز افزایش می دهد. محققان فکر می کنند هپاتیت C. ممکن است باعث التهاب سلول های بدن و بافت ها شود، از جمله سلول ها و بافت های قلب. در این شرایط به طور منظم به پزشک مراجعه کنید تا هر گونه علائم مشکل قلبی را پیگیری کنید. 7. قلب و عدم خواب کافی و خوب وقتی شب ها به طور متوالی کمتر از 6 ساعت می خوابید، خطر بالا رفتن فشار ...
شناسایی ویروس هایی که در ابتلا به دیابت موثرند
دسترسی آن ها به سلول های بدن و از بین بردن انسولین را بررسی و از بروز بیماری دیابت نوع یک و دو در افراد جلوگیری کنند. اکنون دانشمندان اثر پروتئین ویروس ها را در موش های آزمایشگاهی مورد بررسی قرار داده و دریافتند موش هایی که به بدن آن ها ویروس تزریق شده است دارای گلوکز خون کمتری به نسبت سایر موش ها شده اند که نشان دهنده نقش ویروس در ابتلای انسان به دیابت نوع دو است. ویروس ها ...
آیا مردان ریشو سالم تر از بقیه هستند ؟ + عکس
گرفت معلوم شد ریش مردان مانع از رسیدن 90 تا 95 درصد اشعه های فرابنفش نور خورشید به پوست صورت می شود. به این ترتیب فرآیند پیری کند می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست کاهش می یابد. دکتر نیک لو یک متخصص پوست بریتانیایی می گوید به طور کلی مو محافظ مناسبی در برابر نور خورشید است: مو عملکردی شبیه به فاکتور SPF دارد. هرچه میزان و ضخامت موها بیشتر باشد، به نوعی می توان گفت درجه ی SPF بالاتر است . 2 ...
این 10 بیماری خودشان را با گوش درد نشان می دهند + عکس ها
عفونت های سینوسی علائم مشابه زیادی دارند اما یکی نیستند. سرماخوردگی به عفونت خفیف سیستم تنفسی شامل گلو، بینی و سینوس ها گفته می شود. ویروس هایی که به گروههای سرماخوردگی تعلق دارند، معمولا علت سرماخوردگی هستند اما ممکن است ویروس های دیگری نیز سبب سرماخوردگی بشوند که معمولا خطری ندارند. علائم سرماخوردگی شامل سر درد، آبریزی بینی یا گرفتگی بینی، عطسه، سرفه، تب، خارش چشم ها، گلو درد، بدن درد و ...
نگرشی بر اقتصاد فرهنگ
. در بحث های نظام سازی وقتی صحبت از خرده نظام های فرهنگی، سیاسی، اقتصادی و نظامی به وجود می آید عنصر اصلی و خط دهنده و معنایی را فرهنگ می دانند، به معنایی یک عنصر فکری و اندیشه ای است و عنصر انطباقی و رافع نیازهای انسانی را اقتصاد می دانند... ما نمی توانیم فرهنگ را به اقتصاد تقلیل دهیم و یا برعکس... در این ارتباط وزن ارزشی عناصر با هم متفاوت است؛ یعنی ارزش غایی را به فرهنگ می دهیم و ارزش رتبی را به ...
7 خاصیت ماچا این نوشیدنی پر خاصیت
که می دانید، قند اضافه شده باعث بالا رفتن شدید قند خون و سپس سقوط آزاد آن می شود. 5- می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. ترکیبات آنتی اکسیدانی یافته شده در ماچا و دیگر گیاهان نشان داده اند که می توانند به کاهش خطر سرطان کمک کنند، اما نوشیدن افراطی ماچا، تاثیر معکوس دارد. بنا براین سعی کنید حتی در مورد غذا ها و نوشیدنی های سالم نیز تعادل را رعایت کنید. مقدار بیش از ...
7 خوراکی که سلامت مغز شما را تضمین می کنند + عکس ها
را افزایش می دهد. اگر در مغزتان زیاد خون جریان پیدا نکند، اکسیژن کافی به آن نمی رسد که نهایتا منجر به مرگ سلول ها می شود. بلوبری (زغال اخته آبی) توت ها تنها میوه هایی هستند که تاثیر ویژه ای روی مغز دارند. برنامه های غذایی مخصوص عملکرد مغز که می توانند تا 53 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند، از توت ها استفاده زیادی می کنند. با اینکه تمام توت ها مزایایی دارند ...
سردرد در این نقاط از سر خطرناک و کشنده است!
سردرد از درد های شایع و بسیار آزار دهنده می باشد که هیچکس دوست ندارد این درد هارا تحمل کند اما گاهی با مسکن ها می توان این درد ها را التیام بخشید.اما یردرد در نقاط خاصی از سر نشانه ای از خطر سلامتی را به انسان یادآور می شود.بنابراین نباید درد سر را سزسزی گرفت و صرفا با مسکن از آن عبور کرد.با این حال باید گفت اغلب عظیم سردردها عصبی هستند و فقط یک تا دو درصد آنها به دلیل تومور مغزی یا ضایعه مغزی ...
سلامت مردان ضامن استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه است/ مردان در معرض خطرهای محیطی بیشتری قرار دارند
، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت وضعیت تنفسی،کاهش علایم بیماری های روده ای، تقویت روانی افراد با کاهش استرس، بی خوابی و اضطراب، تقویت و ایجاد حس شادابی، پیش گیری و درمان اعتیاد. با توجه به مطالب مذکور و سهولت انجام ورزش پیاده روی و آثار گسترده آن در ارتقای سلامت فرد و جامعه، این مقوله از ورزش نیازمند توجه ویژه ای در برنامه ریزی های بهداشتی است و قدر مسلم گستردگی موضوع، لزوم مشارکت و هماهنگی بین بخشی و ...
9 علامت هشدار دهنده انواع سرطان که نادیده می گیریم!
...> تغییر عادات دفع ادرار: مشاهده خون در ادرار می تواند حاکی از ابتلا به سرطان مثانه یا کلیه باشد اما در بسیاری از موارد نیز نشان دهنده ابتلا به عفونت ادراری است. مراجعه به پزشک برای چک کردن عفونت و سپس گزینه های درمانی دیگر را نباید نادیده گرفت. درد مداوم: اکثر دردها نشانه سرطان نیستند اما در صورت تداوم نیاز به بررسی دارند. به عنوان مثال درد مداوم در قفسه سینه می تواند نشانه ای از سرطان ...
درمان شلی و افتادگی پستان، چند پیشنهاد مفید
سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. اما جای هیچ گونه نگرانی نیست زیرا راه حل هایی که دراین مطلب به شما معرفی می شوند تا حدود زیادی می توانند این مشکل را کاهش دهند. دلایل و نشانه ها پیش از آن که به راه های درمان این معضل بپردازیم بد نیست ...
مشکل زود انزالی در مردان، عوامل موثر
...، تکنیک فشار(بر روی گلانس پنیس قبل از رسیدن به اوج لذت جنسی برای مدت 30 ثانیه سپس شروع دوباره و تکرار تا زمانی که انسان می خواهد به انزال برسد) در بیشتر موارد، انسان قادر به یادگیری نحوه کنترل انزال از طریق آموزش و تمرین تکنیک های ساده می باشد زود انزالی مزمن ممکن است نشانه ای از اضطراب یا افسردگی باشد که با درمان بهبودی حاصل می شود. تاکنون دارویی به طور خاص توسط سازمان غذا و داروی ایالات ...
علت اصلی نازایی در زنان، چیه؟
قبل از بادار شدن بسیار مهم است که بدن خود را از نظر آهن تامین کنید. وقتی هر ماه خونریزی دارید مقدار زیادی آهن از دست میدهید، بعلاوه، وقتی یک خانم باردار میشود آهن بدن را به خاطر جنینی که دارد از دست میدهد، که میتواند زمینه را برای کم خونی پس از زایمان آماده کند – در این حالت فرد با کمبود انرژی شدید مواجه است که دلیلش کاهش سطح سلول های قرمز از حد طبیعی است.تحقیقات نیز نشان داده خوردن غذاهای ...
13 خوراکی ضد سرطان را بشناسید + عکس ها
کم کند. مطالعه ی دیگری که روی 478040 فرد بزرگسال انجام شد نیز دریافت خوردن ماهی، ریسک ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش داده بود اما گوشت های فرآوری شده این ریسک را افزایش داده بودند. ماهی های چربی چون سالمون، ماکرل و آنچووی حاوی مواد مغذی مهمی چون ویتامین D و امگا 3 هستند که خاصیت ضد سرطانی دارند. مثلا، کافی بودن سطح ویتامین D در بدن می تواند از بروز سرطان پیشگیری کند. ضمنا اسیدهای چرب امگا 3 نیز می توانند از بروز بیماری های جلوگیری کنند. بهتر است در هفته دو وعده ماهی بخورید تا مقادیر کافی امگا 3 و ویتامین D به بدن برسانید. ...
چطور تا نوروز لاغر شویم؟
بیاوریم به ورزش کم خوری و ..... در ادامه با روشهای مناسب برای لاغری تا نوروز 97 آشنا خواهید شد. 20 راه حل ساده برای لاغری قبل از عید لاغر شدن با چند ترفند ساده سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند ...
عارضه بلوغ زودرس
بخش آندرولوژی پژوهشکده طب تولید مثل ادامه داد: افزایش وزن و چاقی می تواند بلوغ تاخیری را به همراه داشته باشد و این موضوع عوارض روانی برای شخص داشته و سبب می شود و که علائم ثانویه جنسی در افراد ظاهر نشود که در صورت ادامه این مسئله مسائل زناشویی و باروری فرد در آینده تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. وحیدی با بیان اینکه بلوغ زودرس می توانند نشانه برخی از بیماری ها همچون تومورهای بیضه در مردان ...
در مورد عادت ماهیانه، سوالاتی که مطرح می شود
اکثر زنان می دانند که خون زیادی در طول دوران عادت ماهانه از دست می دهند. اگر میزان خونریزی بالا است می توان نوار بهداشتی یا تامپون را هر ساعت تعویض کرد. اگر خونریزی بیش از حد افزایش یافت باید به پزشک مراجعه کرد. 3-فاصله افتادن میان عادات ماهیانه نشانه بارداری یا ابتلا به بیماری است؟ – بله – خیر پاسخ فاصله افتادن میان عادات ماهانه، به خصوص در سال ...
نکات سلامتی زنان، این نشانه ها را جدی بگیرید
سالم داشته باشید. فلفل سیاه شامل ترکیبی به نام پیپرین است که به بدن کمک می کند با شکل گیری سلول های جدید چربی مبارزه کند. درد در ناحیه ساق پا نشانه مهمی است در صورتی که پاهای شما درد بگیرند، شما فکر می کنید شاید تنها یک گرفتگی ماهیچه ای-عضلانی باشد.اما گاهی یک جای کبود بر روی ساق پا می تواند نشانه جدی تری مانند: لختگی عمیق عروق باشد. در این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
آزمایش سلامت زنان، مخصوص بالای سی سال
متخصصان معتقدند که اندازه گیری میزان ویتامین 25 هیدروکسی D3 که فرمی فعال از ویتامین D در بدن است دقیق تر و بهتر است و می تواند میزان ذخایر ویتامین D بدن را با حساسیت بیشتری نشان دهد. زمان شروع غربالگری: اولین بار در 40 سالگی، اما اگر فرد احتمال ابتلا به پوکی استخوان داشت از سنین پائین تر. فواصل انجام غربالگری: غربالگری دوم در 45 سالگی و تستهای بعدی بصورت سالانه پس از 45 سالگی. 6 ...