سایر منابع:
سایر خبرها
برای بهبود رابطه زناشویی، قرص بخورم؟
بهداشت می باشند؟ آیا مصرف خودسر قرص های جنسی کاری درست است؟ آیا عوارض خطرناکی در کمین این افراد است؟ در ادامه مقاله این موارد را بررسی کرده ایم. قرص سیلدنافیل قرص سیلدنافیل (sildenafil) یا ویاگرا یکی از پرمصرف ترین داروهای درمان اختلال نعوظ است. توجه داشته باشید که مصرف داروهای درمان زود انزالی عوارضی از قبیل سردرد، اختلال در دید و افروختگی ایجاد می کنند. همچنین با توجه به ...
سرطان پروستات در مردان، درمان با دارو امکان دارد؟
شده اند. مزایای درمان با آگونیست های هورمون آزادکننده LH عبارتند از کاهش طولانی مدت 3 عارضه درداستخوانی، فشار روی نخاع و انسداد ادراری. در صورت مصرف همزمان آگونیست های هورمون آزادکننده LH با آنتی آندروژن های غیراستروئیدی، آنها می توانند از پدیده شعله وری در طی دو الی سه هفته اول شروع درمان هورمونی پیشگیری کنند. از سوی منابع مختلف، تجویز یک آنتی آندروژن قبل یا در طی هفته های ...
8 علامت که نشان می دهند بیش از حد استرس دارید
...> بر اساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، 90 درصد تمام بیماری ها و مشکلات با استرس مرتبط هستند. توصیه می کنیم هر روز زمان بگذارید و کاری کنید که از استرستان کم کند و باعث شاد شدنتان بشود. پیاده روی کنید، در یک دفترچه برای خود یادداشت کنید و... . می خواهید بیشتر روی سطح استرس خود کنترل داشته باشید؟ خطوط قرمز را شناسایی کنید. در ادامه به بررسی نشانه هایی می پردازیم که می گویند باید مدتی استراحت ...
چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟ / ویتامینی برای کاهش استرس / زنگ خطر اختلالات هورمونی با مصرف گوشت قرمز/ ...
را در اختیار بدن قرار دهد. در مصرف گوشت قرمز زیاده روی نکنید نتیجه یک تحقیق علمی در انگلستان درباره مواد غذایی مضر نشان داد مصرف بیش از حد گوشت قرمز، موجب بلوغ زود رس در دختران می شود. تحقیقات نشان داد که خطر اختلالات هورمونی در دخترانی که بیش از هشت وعده غذایی در طول هفته از گوشت قرمز مصرف می کنند تا 75 درصد بیش از دیگر دختران است همچنین چاقی و اضافه وزن هم از دیگر عواملی است که موجب بلوغ زودرس در دختران می شود. انتهای پیام/ ...
خطرات تنفسی استفاده از شوینده ها در خانه تکانی
ترین مواد اسیدی که آسیب جدی به ریه می رساند، مخلوط کردن سفیدکننده ها، وایتکس و جوهر نمک برای شستشو است. وی می افزاید: متاسفانه خانم های خانه دار برای از بین بردن لکه های کاشی و تمیز کردن آشپزخانه، حمام و سرویس بهداشتی به مواد شوینده وایتکس اضافه می کنند که قدرت پاک کنندگی را افزایش دهد ولی مخلوط کردن جوهر نمک و وایتکس باعث متساعد شدن گازهای کلر می شود. این پزشک متخصص بیماری ...
ورزش های مناسب برای کاهش وزن سریع
عین حال از وزنی متعادل هم برخوردار شوید و در مدت زمان کوتاهی هم کاهش وزن داشته باشید پیاده روری را فراموش نکنید برای پیاده روی برنامه داشته باشید حداقل سه روز در هفته این کار را انجام دهید و قطعا باید یکساعت تداوم داشته باشد در شروع برنامه سعی کنید ابتدا آرام آرام راه بروید تا ضربان قلب به صورت تدریجی بالا برود و بعد قدم هایتان را تندتر کنید هر روز که جلوتر می روید سریعتر بدوید و بگذارید که دویدن ...
پرفالوورترین ایرانیان در فضای مجازی چه کسانی هستند؟
می دهد. البته صفحه کریمی فقط حاوی این جملات نیست. او هر از گاه به وقایع روز هم واکنش نشان می دهد. مثلا آخرین پست او (تا لحظه نوشتن این مطلب) درباره نفتکش سانچی است و قبل از آن هم درباره محرومیت های کودکان جازموریان. سردار آزمون؛ دادشیِ کی بودی تو؟ بعد از دایی و کریمی، سومین ورزشکار پرطرفدار ایرانی در صفحات مجازی، سردار آزمون است که 2.2 میلیون نفر فالوور دارد. با توجه به این که ...
منظور از چاقی چیست و چرا چاق می شویم؟
...، بیش از 95 درصد ساده است که عوامل ژنتیک زمینه ساز آن است. پیشگیری از چه زمانی شروع شود؟ اهمیت پیشگیری به این علت است که وقتی کسی چاق می شود خیلی وزن کم کردن برای او دشوار است و سخت تر از آن حفظ وزن است. در حال حاضر، هم تحرک کمتر شده و هم غذا در دسترس ما بیشتر شده است. البته پیشگیری هرچه زودتر باشد اثر بیشتری دارد. بهترین سن، قبل از شش سالگی است. حتی رژیم غذایی مادر هنگام ...
6 عادت صبحگاهی که چاقتان می کند
وعده غذایی باید بین 500 تا 600 کالری به بدن برساند و با مصرف کربوهیدرات ها، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی تامین خواهد شد. قبل از صرف صبحانه وقت زیادی تلف می کنید اگر بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید و زمان صرف صبحانه را به تعویق می اندازید بدانید که همین کار ساده نیز باعث افزایش وزن می شود. بدن ما برای فعال کردن عملکرد ...
مواظب تداخلات غذا و دارو در کودکان باشید
از تجویز رژیم های غذایی شیر مادر قطع و مشکلات تازه ای ایجاد می شود. 4- دارو های ضد ریفلاکس مثل همه دارو ها عارضه دارند و در گروهی که درمان را شروع می کنند باید دوز و مدت مصرف و زمان مصرف مشخص گردد و در مواردی که درمان طولانی می گردد قطعاً باید پزشکان متخصص گوارش مورد مشورت قرار گیرند. 5- دارو های ضد ریفلاکس باید قبل از غذا مصرف گردند. نکات مهم 1- ویتامین ها و ...
از بیماری جوش پولکی چه می دانید
پیش قراول) قبل از سایر ضایعات ظاهر گردد. این ضایعات ممکن است طرح درخت کریسمس را در ناحیه قفسه سینه یا پشت ایجاد کنند. ♦ خستگی خفیف ♦ خارش که معمولاً خفیف است. ♦ تب و سردرد خفیف گاهگاهی عواقب موردانتظار پیتریازیس روزه آ معمولاً سیر طبیعی خود را در طی 5 هفته تا 5 ماه طی می کند و هیچ دارو یا درمانی برای کوتاه کردن سیر آن وجود ندارد، ولی خارش و ...
نکاتی جالب برای داشتن تغذیه صحیح
کاهش خطر ابتلا به دیابت، کمک به بهبود فشارخون و بسیاری از بیماری ها که مرتبط با چاقی هستند موثر باشد. تحقیقات نشان می دهد که ورزش مداوم با شدت بالا می تواند کالری بیشتری سوزاند، اما تمرینات پرشی در ورزش که حدود 20 دقیقه در روز انجام شود می تواند سریع تر به کاهش وزن کمک کند؛ بنابراین اگر قصد دارید که یک رژیم غذایی که دارای کالری کم باشد را شروع کنید می توانید برای گرفتن نتیجه بهتر و حفظ ...
عوامل عجیبی که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
در شما افزایش می یابد. در واقع یافته های جدید قلب نشان داده اند زنانی که اولین قائدگی شان قبل از دوازده سال بوده است، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی شان 10 درصد بیشتر از افرادی است که در سن 13 سال یا بالاتر آن را تجربه کرده اند. (براساس یافته های منتشر شده در مجله ی متابولیسم وغدد درون ریز اطفال، متوسط سنی که زنان باید اولین قائدگی خود را تجربه کنند 12 سال است). محققان هنوز دلیل مشخصی ...
افسردگی در نوجوانان؛ تعریف، علائم، دلایل و راه حل ها
. اعتیاد به مواد مخدر و یا مصرف الکل سردردها و بدن دردهای بی دلیل انزوای اجتماعی عملکرد ضعیف در مدرسه و غیبت های زیاد بی توجهی به ظاهر خودآزاری به عنوان مثال بریدن، سوزاندن و یا خالکوبی بیش از حد دلایل افسردگی نوجوانان این که چرا افسردگی به وجود می آید به طور دقیق مشخص نشده است اما احتمال می رود مجموع دلایل زیر مسبب این افسردگی شود: کارکرد ضعیف عصبی: انتقال دهنده ...
رژیم گیاهخواری در بارداری، چرا مضر است؟
کودکان در معرض کمبودهای ناشی از دریافت ناکافی مواد مغذی قرار گیرند. لازم است خانم های باردار و شیرده گیاه خوار به اختلالاتی که ممکن است به علت عدم مصرف برخی مواد حیوانی ضروری، در جنین، کودک شیرخوار و مادر بروز نماید توجه کنند و بعضی از مواد حیوانی مفید مانند شیر و لبنیات، تخم مرغ و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانند تا سلا مت خود و فرزندشان را هر چه بیشتر تامین کنند. چربی ها ...
ترک شکم در بارداری، موثرترین روش های پیشگیری
صورتی و براق هستند که بعد سفید می شوند. در آمریکا 90 درصد زنان باردار و 70 درصد بانوان بعد از بلوغ و 40 درصد آقایان بعد از بلوغ از خفیف تا شدید، دچار ترک پوستی هستند. این مشکل در همه نژادها دیده می شود ولی در خانم ها شایع تر از آقایان است. استریا بعد از بلوغ در هر دو جنس، خانم های باردار و در اثر افزایش ترشح هورمون های غده فوق کلیه در هر سنی دیده می شود. استریا یک عارضه نسبتا شایع است که ...
این میوه قوی ترین مسکن اعصاب است
، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین C هستند که به همین علت هر خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی ...
چرا صبح ها سر درد دارم؟
برخی از این دلایل را بیان می کنیم. 1- میگرن این، یکی از شایع ترین دلایلی است که چرا شما دچار سردرد شده اید. دو نوع مختلف از میگرن وجود دارد. نوع اول میگرن ممکن است بدون تجربه سایر علائم باشد. این نوع میگرن معمولا در صبح آغاز می شود اما درد در درازمدت افزایش خواهد یافت. اگر سر درد شما از یک طرف شروع شده و سپس در تمام سر پخش خواهد شد، شما دچار این نوع میگرن هستید. برخی ممکن است ...
علت های عجیب درد قفسه سینه
معمولا در سمت چپ رخ می دهد. انفارکتوس اسپلنیک با مصرف دارو برطرف می شود، اما اگر درمان نشود، پیامدهای جدی در پی خواهد داشت. 12. درد قفسه سینه بر اثر آنژین Angina اگر بدن خون کافی به قلب نرساند، احساس فشار در قفسه سینه خود می کنید. این مشکل آنژین نامیده می شود. برخی افراد در شانه ها، دست ها، گردن، فک و پشت خود نیز درد احساس می کنند. عواملی مانند استرس، وعده های غذایی سنگین یا ورزش ...
مراقب از پوست با تغذیه مناسب در زمستان
هایی دارد چون این نشانگان با اختلال در سطوح هورمون های جنسی در زنان مشخص می شود، به طوری که سطح هورمون آندروژن (هورمون جنسی مردانه) افزایش می یابد و علائمی مانند آکنه، افزایش وزن، مقاومت به انسولین و افزایش خطر دیابت، رویش موهای زائد، نامنظم شدن چرخه ماهانه و... ظاهر می شود. از همه اینها مهم تر اینکه این خانم های مبتلا اغلب مثل دیگر خانم های جوان مدام برای لاغر شدن رژیم می گیرند و این کار به خاطر ...
داروهایی که نباید هنگام سفر هوایی خورد
گاهی راه بروید و آب بنوشید. داروهای خطرزا تقریبا اکثر ما با قوانین سفر با هواپیما آشنایی داریم مثلا اینکه دو ساعت قبل از زمان پرواز در فرودگاه باشیم یا از حمل لوازمی مثل چاقو خودداری کنیم.اما موضوع مهمی که شاید گاهی مورد غفلت واقع شود این است که خوردن برخی از داروها در هنگام سفرهای هوایی سلامت مسافر را به خطر می اندازد. برخی از داروهایی که مصرف آن ها هنگام پرواز مضراتی برای ...
تا عید پوستتان را شفاف کنید
شفا انلاین سلامت شفاف شدن پوست صورت و زیبایی پوست یکی از مهم ترین مسائلی است که خانم ها تا قبل از شروع سال جدید به دنبال آن هستند. در این مقاله چند ماسک موثر برای بهبود شفافیت پوست معرفی می شوند. ماسک آووکادو برای پوست خشک و پوست چرب به گزارش شفا آنلاین : چه میوه آووکادو را بخورید، چه اسموتی آن را بنوشید و یا ماسک آن را روی صورت خود استفاده کنید، همیشه از این میوه سالم و ...
سوختگی زبان را چطور در خانه درمان کنیم؟
شفا آنلاین سلامت بسیاری از ما ممکن است دچار سوختگی زبان شویم که معمولا به راحتی بعد از چند دقیقه برطرف می شود. اما گاهی سوختگی زبان شدید و آزاردهنده است و نیاز به درمان دارد. در ادامه به روش های خانگی برای درمان سوختگی زبان اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :تقریبا همه ی ما این تجربه را داریم: توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به ...
قرص افسردگی؛ معرفی بهترین قرص های ضد افسردگی
می شود. سردرد، خستگی، خشکی دهان و بی خوابی برخی از عوارض مربوط به مصرف داروی دولوکستین می باشد. این دارو همچنین برای درمان درد ناشی از آسیب عصبی در افراد مبتلا به دیابت (نوروپاتی دیابتی) استفاده می شود. به طور معمول به منظور درمان افسردگی در بزرگسالان ابتدا 20 میلی گرم از دارو به صورت خوراکی و دوبار در روز مصرف شده و سپس به میزان 60 میلی گرم از دارو به عنوان مقدار نگهدارنده در روز مصرف می شود. ...
استخوانها می توانند باعث اشتهای شما باشند!
استخوان ها تأثیر می گذارند، از مدت ها پیش شناخته شده است. فرون می گوید: به این فکر کنید که چگونه زنان زمانی که به یائسگی می رسند به دلیل کاهش سطح استروژن شان برای ابتلا به پوکی استخوان مستعدتر می شوند. اما ایده ای که استخوان خود می تواند بر دیگر بافت ها تاثیر بگذارد، ریشه در چند سال قبل با پیدا شدن استئوکلسین دارد. به وسیله ی این هورمون که توسط سلول های استخوان تولید می شود، متابولیزه ...
دمنوش های مناسب فصل سرما
نصف تقلیل می دهد. همچنین مصرف فرآورده های حاوی اکیناسه در شروع نشانه های سرماخوردگی، نه تنها شدت علایم بیماری مانند سرفه، سردرد و سرماخوردگی بینی، بلکه تعداد روزهای علامت دار یعنی دوره بیماری را نیز به طور چشمگیری کاهش می دهد. طرز تهیه یک قاشق چای خوری ریشه ی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعده غذایی (صبح ...
روی خط آفتاب
کشور چیزی به بار نیاورد. (23/11) 0904- مکانی در ونک برای ساخت سونا و جکوزی در زمان شهردار سابق 35 میلیارد تومان هزینه شده است. (23/11) 0856- واقعیت این است که در یک نسل محیط زیست کشور را نابود نمودیم، عده ای خاص جنگل ها را از بین بردند یا ویلاسازی نمودند، تالاب ها خشک شدند. عده ای متخصص سعی نمودند چاره جویی گردد با آنها هم رفتار خوبی نشد. متاسفانه در این میان 95 درصد دریاچه ارومیه ...
مهار سکته های مغزی در زمان طلایی
اگر وقت را از دست ندهیم سکته مغزی قابل درمان است. زمان طلایی درمان داخل سیاهرگی حدود 3 ساعت نخست بروز سکته است. در واقع اگر این عارضه به موقع تشخیص داده و بیمار در سه ساعت ابتدایی به مرکز درمانی مجهز منتقل شود می توان از او در مقابل عوارض جبران ناپذیر این بیماری محافظت کرد. تهران – اقتصاد برتر – 3 اسفند 96 اگر وقت را از دست ندهیم سکته مغزی قابل درمان است. زمان طلایی درمان ...
16 باور نادرست گوارشی
بیشترین گاز را تولید میکنند با وجود جوک های زیادی که در مورد لوبیا و نفخ شکم وجود دارد، حقیقت این است که حبوبات مقصر شماره یک تولید گاز نیستند. مقام اول متعلق به لبنیات است، به خصوص زمانی که سن بالا میرود بدن دیگر مثل سابق توان جذب قند شیر (لاکتوز) را ندارد. پس اگر بعد از خوردن لبنیات احساس نفخ شکم کردید این را بدانید که تنها نیستید. اگر میخواهید در امان باشید سعی کنید از محصولات فاقد ...
پرفشاری خون در کودکان، تشخیص و درمان
ما معمولا تصور می کنیم که پرفشاری خون مشکلی است که تنها اختصاص به بزرگسالان دارد اما در حقیقت این حالت می تواند فرد را در هر مرحله سنی حتی در دوران شیرخواری گرفتار کند. حدود 5 نفر از هر صد کودک، فشار خونی بالاتر از حد طبیعی دارند، در حالی که تنها یک درصد آنان از نظر پزشکی دارای علائم پرفشاری خون هستند. عنوان فشار خون در حقیقت برای بیان دو اندازه گیری متفاوت فشار خون، یعنی فشار سیستولیک ...