خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کم حوصلگی کودکان، راه چاره
اطاعت از شما امتناع ورزد عواقب کارش را به او نگویید بلکه به او زمان دهید. اگر ارتباط شما با فرزندتان به سختی با حواس پرتی و یا ناراحتی شکل می گیرد من راه حلی برایتان دارم. گاهی اوقات ارتباط با دیگران و در لحظه زندگی کردن سخت است. اما دسترسی به گوشی و کنار گذاشتن آن آسان تر است. سرک کشیدن در موبایل ها را بس کنید و در لحظه زندگی کنید و با بچه هایتان از زندگی تان لذت ببرید. ...
مدیسه؛ سبک و سیاقی نو در فرهنگ خرید اینترنتی
مقرون به صرفه، اشاره کرد که تمرکز ویژه ای به سبک زندگی و بالاتر بردن کیفیت زندگی افراد دارد. جدای ازینکه مدیسه، از بدو راه اندازی، تلاش کرد تا فرهنگ خرید اینترنتی به عنوان تجربه ای روزمره در زندگی مدرن شهروندها شکل گیرد، اتفاقات مهم دیگری را نیز برای مشتریانش رقم زده است. هر کالایی که در ویترین مدیسه قرار می گیرد، اعم از لباس زنانه، لباس مردانه و بچه گانه، عطر و ادکلن، لوازم آرایش، لوازم ...
14 بازی سرگرم کننده برای تعطیلات نوروز بچه ها
وسایلی خاص برای هر بازی بسازید. برنامه هایی که می خواهید در طول سال با خانواده تان انجام دهید را مشخص کنید. تعدادی از آنها را در بهار و هر کدام که نمی توانید را در تعطیلات تابستانه انجام دهید. با بچه ها بنشینید و با جستجو در اینترنت تورهای مورد علاقه همه اعضای خانواده را پیدا کنید و بر اساس بودجه تان یکی از آنها را انتخاب کنید. ...
هشدار؛ این غذا ها گرسنه ترتان می کنند!
ارتباط برقرار می کند، بعد از خوردن میان وعده ای شور دلتان هوس غذایی شیرین می کند. همچنین به لطف یک پدیده ی شناخته شده با عنوان سیری خاص حسی، وقتی یک بسته ی کامل چیپس را خوردید تنها معده ی شورتان را پر کردید و هنوز معده ی شیرین شما خالی است. به همین دلیل است که باز هم می توانید غذا بخورید. پس اگر چنین عادتی دارید، خود را آماده کنید که باید دو معده را پر کنید! فست فودها تمام ...
کار منزل در دوران بارداری، مراقب باشید
مواد شیمیایی به فرزندتان را از بین ببرید. همچنین باید مطمئن شوید که محلی که کار تمیز کاری را در آن انجام می دهید، تهویه مناسبی داشته باشد. از تمیزکاری در محل های بسته و تنگ خودداری کنید، به این دلیل که باید مراقب باشید که به صورت تصادفی بخارهای خطرناک را استنشاق نکنید (بخارهای مواد شیمیایی در زمان بارداری می توانند برای شما خطرناک باشند و احساس تهوع را در شما به وجود بیاورند). زمانی که ...
آیا بازی ها آنطور که باید برای وقت ما ارزش قائل می شوند؟
بمانید؟ صبر کردن می تواند به قدری لذتبخش باشد که بازی هایی مانند Cookie Clicker یک ژانر تازه به نام "Idle" بنا کردند؛ ژانری که از شما می خواهد در تمام طول بازی صبر کنید. هرچیزی لازم نیست به صورت آنی رضایت بخش باشد. بازی هایی مانند دارک سولز براساس ایده رضایت بخشی به تعویق افتاده ساخته شده اند و مبارزات کلاس جهانی و طراحی محیط، از این ایده پشتیبانی می کند. و توسعه دهندگان بیشتر از هر زمان ...
فال روزانه 05 / 12 / 1396
...، پس این بار شما به حرف های آنها گوش دهید و طبق آنها عمل کنید. با این کار همه چیز به روال عادی خود باز خواهد گشت. به زودی تلفنی به شما می شود که حاوی یک خبر خوب در مورد مسائل مالی ست. حتی اگر برای چندمین بار به بن بست خورده اید، ناامید نشوید. کمی دست نگه دارید و کار دیگری را آغاز کنید تا در زمان مناسب دوباره به آن رجوع کنید. شما و شریک زندگی تان تصمیم گرفته اید تغییراتی به زندگی خود ...
انقلاب سیاسی امام(ره) به وسیله ارتقا کارکرد مساجد به سرانجام رسید
الآخرین این مأموریت ها را انجام دادند؛ همچنان که در مورد حضرت مریم عذراء نیز همین گونه است. پس با شکل گیری امت دینی و قدرت یافتن انبیا و مومنین، امتحانات جدیدی در قالب مبارزه با جریان نفاق بوجود آمد. کسانی که اهل دنیا و دنیاپرستی بودند ولی در دستگاه فرعون جایی نداشتند، با حضرت موسی (ع) همراه شدند و امثال سامری ها تلاش کردند امت دینی بنی اسرائیل را در زمان حیات حضرت موسی (ع) منحرف کنند. پس از ...
استواری در زندگی
انسان هستم. با حیوان فرق می کنم. کسانی که کافر هستند لذت می برند و می خورند، مثل چهارپایان، ولی ما نمی خواهیم مثل چهارپایان باشیم، پس باید مرز و معیار داشته باشیم. باید مینیاتوری زندگی کنیم، میلی متری، نه متری و کیلویی. شب قدر را حضرت فرمودند: حسن التقدیر ترجمه اش این است که اندازه نگاهداری خوب. چرا شب قدر می گویند؟ چون شبی است که اندازه ها حفظ می شود.از آقا علی بن موسی الرضا سوال کردند: شب قدر چیست ...
آفریننده ها این گونه اند . . .
نفس یعنی، پذیرش اینکه چه کسی هستید و نسبت به تمام ویژگی های مثبت و منفی تان آگاهی داشته باشید. اعتماد به نفس یعنی استفاده از داشته ها و تکمیل و جبران نداشته ها. یعنی داشتن قدرت و شجاعت برای مواجهه با موانع و پیشامدهای زندگی. صبر و شکیبایی همه می دانند که صبر و شکیبایی یک فضیلت به حساب می آید. صبر چیزی است که می توانید با تمرین نیز به دست بیاورید. می توانید با اندکی صبر شروع کنید و ...
چند راهکار ساده برای اینکه زودتر خوابمان ببرد
خوابتان را در تمام ایام هفته حتی روزهای تعطیل رعایت کنید. اگر شما در روزهای تعطیل دیر بخوابید و دیرتر هم از خواب بیدار شوید ریتم مشخص خوابتان از بین خواهد رفت و دوباره چند روز را باید صرف تنظیم آن بکنید. با رعایت این نکات پس از مدتی خواهید دید که خوابیدن به موقع و بیدار شدن در هنگام سحر برای شما به یک عادت لذت بخش تبدیل شده و کم کم حتی بدون نیاز به ساعت یا عاملی طبیعی راس یک ساعت مشخص از خواب بیدار خواهید شد. منبع: مشرق ...
راهکارهای تربیتی کودکان، هفت نکته ارزشمند
مختلف را به عنوان اصول و قواعد لازم الاجرا به فرزندتان پیشنهاد کنید و کمی دست او را باز بگذارید. اگر اهمیت موضوعی بسیار جدی و حیاتی است کوتاه نیایید و به فقط همین یک بار تن ندهید. اگر کوتاه بیایید و از اصول تربیتی تان عدول کنید، هر بار دیگری که موضوعی مشابه پیش آید، فرزندتان می داند که مانند دفعات قبل کوتاه خواهید آمد. حتما بخوانید: 7 رفتار اشتباه والدین که باعث می شود بچه ها بی ادب بار ...
عیدی دادن به کودکان، چه اصولی دارد؟
او صحبت کنید و به او بیاموزید که مبلغ عیدی، مهم نیست بلکه مهم، اصل دریافت عیدی است. یعنی بزرگترها او را دوست داشته اند! و هدف اصلی از دید و بازدیدهای عید در اصل جمع کردن مقداری پول نبوده است. مبلغ عیدی کودکان را نپرسید هیچ گاه از کودکان فامیل یا دوستان، نخواهید مبلغ عیدی خود را به شما بگویند؛ چون احتمال دارد در چنین موقعی، کودک به دروغ متوسل شود. زمینه دروغ گویی کودکان را فراهم ...
از این شنبه شروع می کنم ؟!
...، انجام دادند نیز پدیدۀ مشابهی دیده شد. در آن آزمایش از افراد خواسته شد یک فیلم برای تماشا در همان شب و یک فیلم برای تماشا در یک روز دیگر انتخاب کنند . جای تعجب نبود که برای فیلمی که می خواستند فوراً تماشا کنند معمولاً کمدی های مبتذل و فیلم های پرفروش را انتخاب می کردند، اما برای تماشا در آینده احتمال بیشتری داشت که فیلم های جدی و مهم را انتخاب کنند. طبعاً مشکل آن است که وقتی زمان ...
فعلا فقط چشم آبی ها را دنبال می کنیم! / نگاهی به میزگرد فین تک با حضور چهار تن از فعالان این حوزه
من چقدر پول هست، بگذارم تو ببینی؟! این یک جرقه بود و همان موقع برگشتم دفتر و به بچه ها گفتم کار را متوقف کنید. بعد از آن ما stand alone جلو رفتیم. زادمهر : شما کلود کار کردن را متوقف کردید؟ مرجانی : آن موقع کلود را متوقف کردیم و روی Stand alone رفتیم. ولی الان کلود ما تقریبا تمام است. آن زمان مردم دید خوبی به کلود نداشتند، اما اکنون با این قضیه مشکلی ندارند. شرایط طوری است که ...
رابطه زناشویی زن و شوهر، وقتی بچه ها هستند!
.... اگر امکانش هست کودک را به مادربزرگ یا فرد مسئول دیگری بسپارید تا بتوانید کل یک بعد از ظهر یا غروب و حتی تمام شب را برای همسرتان وقت داشته باشید. اما اگر چنین چیزی امکان ندارد بعد از اینکه کودک خوابید زمان مناسبی است. در ضمن سعی کنید در تشخیص و بهره گیری از هر فرصتی برای عملیات سرعتی خبره شوید. هر وقت که می توانید با خیال راحت پانزده دقیقه آزاد باشید فرصت را غنیمت بشمارید. نوجوانان ...
آمپولی که درد نداره!
استراحت کنم خوب میشم. گفتم: چی میشه؟ خب عفونت بدنت زیاد میشه و خدایی نکرده مریضی ات اونقدر بدتر میشه که ممکنه تا مدت ها هر روز بخوای بیایی آمپول بزنی. ضمناً سوپ و استراحت وقتی به درد میخوره که عفونت نداشته باشی. صحبت های ما که ادامه پیدا کرد پدرش جلوی در تزریقات ایستاد و گفت: آمپول سپهر رو زدین یا نه؟ اگه آمپول رو زدین بریم که دیرم شد. از پدرش خواستم چند لحظه دیگر صبر کند. خطاب به سپهرگفتم: به به چه ...
پدیدآورندگان حوادث خیابان پاسداران سرکش بر حکومت اسلامی هستند/ قوه قضائیه مخلان امنیت را به اشد مجازات ...
جمعه اردستان تاکید کرد: برای مردم ایران در زمان حکومت پهلوی آمریکاییها تصمیم می گرفتند و نماینده و وزیر انتخاب می کردند، اما امروزه مردم خودشان تصمیم گیرنده بوده و در تمام صحنه ها نقش دارند که این مردم سالاری دینی یعنی عزت مردم حفظ شده است. امام جمعه اردستان خاطرنشان کرد: انقلاب اسلامی توانسته در موضوعات مختلف پیشرفتهای خوبی را داشته باشد، لذا در خصوص عدالت اینگونه نبوده که مسئولان باید ...
مدارا با اغتشاگران به سقف خود رسیده است/ ضرورت توجه به بیانات مقام معظم رهبری در دیدار با مردم آذربایجان
طول دوران انقلاب اسلامی از سال 1342 تاکنون، از ازمون های بزرگ و طاقت فرسای الهی موفق و سربلند بیرون آمده است. ما یکی از این توطئه و فتنه ها را در این سه روز اخیر در تهران شاهد بودیم. اغتشاشگران داعشی مسلک که با فرمان گرفتن از منافقین و سلطنت طلبان امنیت و ناموس و جان مردم را خطر انداختند. آنچه قابل توجه و تأمل است، به سر آمدن کاسه صبر ملت است چه آن که بیش از حد، رأفت و مدارا نسبت به اغتشاشگران داعشی ...
لزوم واگذاری امور به افراد معتقد به مدیریت جهادی و انقلابی
توانستیم تولید داخلی را رونق بخشیم، مسئله تورم و اشتغال حل می شود. وی با تاکید بر بالا بودن اسراف در جامعه ایرانی تصریح کرد: باید الگوی مصرف که شامل استفاده بهینه از مصارف انرژی همچون آب، برق، غذا و کالاهای اساسی می شود اصلاح شود. امام جمعه ابهر صرفه جویی را از راه کارهای تحقق اقتصاد مقاومتی دانست و گفت: اما نکته دیگر که هم به مردم و هم به مسؤولان مربوط شود واگذاری مدیریت ها به ...
امروز رمز موفقیت ما پیروی و تبعیت از تدابیر و فرامین مقام معظم رهبری است
مصارف صرفه جویی داشته و از خود بجوشیم. مسئول مطالعات راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران عنوان کرد: امروز پرچم به دست جوانان سپرده شده و ریش سفیدها برای پرچم داری تلاش کردند و امروز پرچم را به دست شما سپردند که شما نشان دادید که پرچم داران شایسته ای هستید اما پرچم داری سخت است، در یکی از جنگ ها زمانی که پرچم دار حضرت علی(ع) شهید می شود عده ای خواستار پرچم می شوند و می فرمایند من این پرچم را ...
چگونه در زندگی احساس رضایت و خشنودی داشته باشیم؟
لحاظ روحی مضر است. روانشناسان خانواده معتقدند که صبر و شکیبایی مقوله هایی کاملا اکتسابی هستند و دقیقا به همین دلیل راهکارهای خوبی برای آموختن این دو مهم وجود دارد. برای آشنایی با آن ها، با ما همراه باشید. - تأثیرات بی صبری بر سلامتی قلب و عروق اگر شما فرد کم صبری هستید و یا با کسی زندگی می کنید که عجول و بی طاقت است، وقت آن رسیده که برای بهبود این وضعیت چاره ای بیاندیشید. براساس ...
ورزش موردعلاقه تان شخصیتتان را فاش می کند
تمام قوانین و عادات روزمره زندگی به دور باشید. دویدن همانطور که میان ورزش های فردی و گروهی تفاوت است، میان هر کدام از زیر مجموعه های آن ها نیز فرق است. به عنوان مثال افرادی که دویدن را انتخاب می کنند، افرادی عاشق رقابت اند. اگر چه آن ها تمرکز بالایی ندارند، اما روحیه ریسک پذیری شان زبانزد خاص و عام است. آن ها از این رو این ورزش را انتخاب کرده اند که نشان دهند افرادی مستقل ...
نکاتی جالب برای داشتن تغذیه صحیح
.... آن ها توصیه می کنند که ساعت بیولوژیکی بدن را نادیده نگیریم و خواب و خوراک خود را بر طبق ساعت بدن تنظیم کنیم، ما می توانیم زمانی که بسیار خسته هستیم در طول روز استراحت کنیم، اما نباید خواب شب را نادیده بگیریم. پزشکان معتقدند، افراد شب کار و یا کسانی که در طول سفر دچار مشکلات خواب می شوند و یا افرادی که عادت به بیدار ماندن در شب دارند. در حقیقت صدمه بسیار جدی به سلامت خود وارد می ...
فلسفه جمله ی تکراریِ از این شنبه شروع می کنم
اهمال کاری اثر بگذارد. به نظر الستر، افراد مدت زمان لازم برای انجام یک تکلیف را دست کم می گیرند: تا حدی به این خاطر که توجه نمی کنند تکمیل پروژه های مشابه در گذشته چقدر از آن ها وقت گرفته است، و تا حدی به خاطر تکیه بر سناریوهای بی مشکل که تصادف ها یا مشکلات غیرمترقبه را در آن ها در نظر نگرفته اند . به عنوان نمونه، وقتی مشغول نوشتن این یادداشت بودم، مجبور شدم ماشینم را به تعمیرگاه ببرم، به ...
راه های موثر برای درمان یبوست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛دشواری در تخلیه ی روده را یبوست می نامند که معمولا با سفت شدن مدفوع همراه است. به عبارت دیگر در یبوست، مدفوع معمولا کندتر از حالت عادی از دستگاه گوارش عبور کرده و دفع می شود. مرکز ملی دیابت، بیماری های گوارشی و کلیوی (National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases) زمانی فرد را دچار یبوست می داند که کمتر از 3 بار در هفته قضای حاجت داشته ...
تناسب اندام در سال جدید با عادت هایی سالم تر
شامتان را به یک معده پر به اتمام خواهید رساند و همین نشانه میتواند باعث شود که به جای بستنی به سراغ ظرف میوه بروید. بعد از آن ایجاد عادت برای انتخاب میوه بعد از شام است. با انجام این عادت جدید ممکن است به پاداش های جدید بعد از آن دست پیدا کنید: مثلا مصرف یک چیز شیرین بدون هجوم قند بالایی که در اثر مصرف بستنی به شما می رسید. ولی اگر پاداش شما پیچیده تر از احساس سیری و گرسنگی ...
رابطه زناشویی مفید، چقدر ادامه پیدا میکند؟
و خشکی واژن در زنان می شود. در حال حاضر برای این مشکلات جنسی و یا مشکلات جنسی مشابه درمان های متعددی وجود دارد. شواهد نشان داده است که گاهی اوقات افزایش سن با کاهش اعتماد به نفس در روابط جنسی همراه است. تقریبا تمام افراد، تغییراتی از این دست را تجربه می کنند. اما این قضیه در اغلب افراد مسن پایانی برای زندگی جنسی آنها نخواهد بود. هر دو عامل جسمی و روحی می توانند در رابطه جنسی ...
علت گرگرفتگی در زنان، حتما مربوط به یائسگیست؟
داشته باشید تجربه ی این حالت مسئله ی ترسناکی نیست. علت اینکه برخی افراد آن را تجربه می کنند اما برای برخی اینطور نیست مشخص نمی باشد اما این شرایط برای برخی افراد خوش خیم و گذرا می باشد. توصیه می شود زمانی که این حالت در شما رخ می دهد آن را یادداشت کنید و ذکر کنید قبل از اینکه اینکه گُر گرفتگی تان شروع شود، مشغول به چه کاری بوده اید. این اطلاعات همچنین به پزشکتان کمک می کند که علت اصلی گُرگرفتگی ...
خوشمزه های اعتیادآور و مضر
...، می خورد و می خورد و زمانی می رسد که ما از خوردن فست فودها بیشتر از غذاهای طبیعی لذت می بریم و در صورتی که فست فود نخوریم، دچار اضطراب و تنش می شویم. این ابتدای اعتیاد به مصرف این مواد غذایی است. مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد، طی نتایج بحث برانگیزی نشان داد فست فودها به دلیل وجود قند، چربی و نمک موجود در آن ها می توانند اعتیادآور باشند. آماری که نشان می دهد بسیاری از افراد پس از روی آوردن ...
