خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای کاهش وزن میزان کالری دریافتی خود را نشمارید!
به گزارش ایسنا و به نقل از تک تایمز، اغلب مردم از نرم افزارهای اندازه گیری میزان کالری استفاده می کنند تا میزان کالری های مصرفی روزانه خود را اندازه گیری کنند اما یافته های جدید محققان نشان می دهد که بهتر است شمارش روزانه کالری های از دست رفته را متوقف کرد. گروهی از محققان دانشگاه "استنفورد"، 609 فرد بزرگسال که اضافه وزن داشتند را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. دراین تحقیق رژیم مورد ...
10 علت شایع زردی پوست را بشناسید
های زیاد دیگری هم مشاهده می شود. دردهای شکمی، تب و لرز، کاهش وزن، خارش، بی اشتهایی، دفع مدفوع چرب، ضایعات پوست و... از علائم توأم با زردی هستند. 5. مصرف بعضی از داروها و غذاها اما یکی از مهم ترین علل زردی پوست مصرف بعضی داروهاست. بعضی از داروها مانند قرص های ضدبارداری، استامینوفن، داروهای استروییدی و... باعث زردی پوست می شوند. به همین دلیل وقتی بیماری با زردی پوست مراجعه می ...
هرج و مرج دولت ساخته
...؛ برای مثال، مسأله امنیت تنها از این واقعیت تشکیل نشده است که دو کشور دارای سلاح های هسته ای باشند، بلکه به این امر بستگی دارد که این دولت ها چه دیدی نسبت به هم دارند. این دیدگاه بر مبنای شناخت مشترک قرار دارد، برای مثال، پانصد سلاح هسته ای انگلیسی ها برای امریکایی ها نسبت به پنج سلاح هسته ای کره شمالی کم خطرتر است؛ زیرا انگلیسی ها دوستان آمریکا هستند ولی کره شمالی این گونه نیست. مناسبات ...
تله پاتی چیست و چگونه انجام می شود؟
. با این که از لحاظ علمی ثابت نشده، اما تله پاتی به طرز رو به رو رشدی در پژوهش های روان شناسانه مورد مطالعه قرار می گیرد. از تله پاتی همچنین به عنوان خواندن ذهن هم یاد می شود. تاریخچه تله پاتی Telepathy از عبارت یونانی، tele به معنای دور یا با فاصله و path به معنای وقوع یا احساس گرفته شده است؛ پس تله پاتی در واقع یعنی دریافت احساسات از فاصله. این عبارت در سال 1882 توسط محقق و ...
روش های رام کردن استراتژی
. برای شرکت هایی که در میانه لیست منحنی توانی قرار گرفته اند، استفاده از یک یا دو مورد از این اهرم ها می تواند احتمال پرتاب آنها به بالای لیست را دو برابر کند. سه اقدام بزرگ این احتمال را به 47 درصد افزایش می دهد. برای اینکه اثر تجمیعی اقدامات بزرگ را درک کنیم، تجربه شرکت (PCC (Precision Castparts Corp را در نظر می گیریم. این تولیدکننده اجزا و محصولات فلزی پیچیده برای صنایع هوایی و بازارهای ...
خطر استرس در بارداری، بد نیست بدانید
، اختلال در تمرکز، بیش فعالی و اوتیسم به دنبال دارد. بر اساس مطالعات، استرس مادر در دوران بارداری، تکامل مغز و سایر سیستم های بدن کودک را تحت تاثیر قرار می دهد: سیستم ایمنی در مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، 400 زن باردار پرسشنامه ای را در مورد شرایط زندگی و میزان استرس خود از جمله تبعیض نژادی و یا قطع درآمد، پر نمودند. در این تحقیق مشخص شد که استرس مادران موجب افزایش سطح IgE1 (نوعی ...
نحوه خوابیدن صحیح برای آنهایی که کمردرد دارند
استفاده نمایند. خوابیدن به پشت با پشتیبانی زانوها: خوابیدن به پشت یکی از بهترین روش های خواب برای داشتن کمری سالم است. این موقعیت به طور یکسان وزن را در طول بدن توزیع می کند و همین امر باعث می شود فشار کاهش یابد و تراز خوبی بین سر، گردن و ستون فقرات ایجاد گردد. قرار دادن یک بالشت کوچک زیر زانو می تواند پشتیبانی اضافی برای بدن فراهم آورد و گودی طبیعی ستون فقرات را حفظ کند. برای ...
ریشه یابی متفاوت سقوط هواپیما
ریسک و اتخاذ روش های پیشگیرانه در جهت جلوگیری از وقوع سوانح یا کم کردن اثرات وقوع سوانح و مخاطرات بدهد. حتما باید آب های زیر زمینی ما تمام شود تا متوجه شویم که بحران آب داریم تا روش های آبیاری مزارع و کشت و زرع را در کشور عوض کنیم؟ نحوه استحصال آب زیرزمینی را از طریق چاه ها مورد کنترل جدی قرار دهیم؟ آیا شایسته است که در این راه، عده ای در حاشیه امن باشند؟ حتما باید زلزله بیاید تا اهمیت توجه به بافت فرسوده را متوجه شویم؟ *دکترای ژئوفیزیک از دانشگاه مسکو ...
درد ساق پا در بارداری، درمانش چیست؟
بیشتر فراهم می نماید و اصولا در هر وضعیتی که فشاری دائم روی عضلات کمر و رانها وارد می آید درد ساق پا کاهش می یابد. طریقه درمان در موقعیکه درد ساق پا در اثر خستگی زیاد به وجود می آید باید حتی المقدور استراحت نمائید و گاهی از اوقات با تغییر وضعیت به صورت خوابیدن روی شکم و بالا آوردن زانو ممکن است بهبودی کامل بیابید. موقعیکه درد به طور ناگهانی و یا در اواسط شب ظاهر می شود، ساق پا را با کمپرس خشک گرم کرده وبه وسیله روغن زیتون و یا کلد کرم ماساژ بدهید. از داروها و پمادهای مسکن فقط به دستور پزشک و برای تسکین درد میتوانید استفاده کنید. ...
بورس با چاشنی خرما!
توانند با جلوگیری از رشد استرپتوکوک میوتانس، مانع از ایجاد پوسیدگی دندان شوند.در این مطالعه اثر خرما بر رشد استرپتوکوک میوتانس در محیط آزمایشگاهی مورد بررسی قرار گرفت. برای انجام این پژوهش پس از کشت استرپتوکوک میوتانس، محیط های کشت حاوی خرما با استفاده از میوه، شیره و عصاره خرما با غلظت های مختلف تهیه گردید و میکروب استرپتوکوک میوتانس در این محیط ها کشت داده شد. یافته ها حاکی از آن است که پس از 24 ...
کدام بهتر است، رژیم چربی یا کربوهیدرات؟
هر دو روش بودند. شما برای کاهش وزن با هردوی این رژیم ها می توانید موفق شوید. در حقیقت برای کاهش وزن و پیروی از یک رژیم غذایی، تنها یک مسیر مشخص و خاص وجود نداشته و می توان از برنامه ها و رژیم های غذایی متعددی استفاده کرد. حال این سوال پیش می آید که کدام یک واقعاً تأثیر بهتر و مطلوب تری دارند؟ پاسخ علمی ارائه شده به این سوال که بر پایه تحقیقات پژوهشگران انجام شده و در آخرین نسخه ژورنال JAMA ...
درمان انزال زودرس، روش های مختلف
درمان زود انزالی مورد استفاده قرار می گیرند. این داروها با عوارض جانبی که بر بدن شما می گذارند به تاخیر در ارگاسم کمک می کنند. ترامادول که سال هاست به عنوان کاهنده درد استفاده می شود، می تواند در درمان انزال زودرس نیز موثر عمل نماید. راه های درمان زود انزالی مردان محصولات بهداشتی: یکی از روش های رایج برای به تاخیر انداختن انزال، استفاده از محصولاتی نظیر کرم ها، ژل ها و اسپری های ...
سگ ها به چه افرادی حمله می کنند!
مطالعات اخیر نشان می دهند تمایل گاز گرفتن سگ ها نسبت به افرادی که وحشت زده و مضطرب هستند بسیار بیشتر است. به گزارش تیتر امروز به نقل از تلگراف، در حقیقت داشتن اعتماد به نفس بالا می تواند مانع از تحریک سگ ها شود. محققان دانشگاه لیور پول اخیرا دریافته اند افراد مضطرب و وحشت زده که از آرامش نسبی کمتری بر خوردار هستند، بیشتر مورد توجه این حیوانات قرار می گیرند. این اولین مطالعه ...
بالا بردن هوش جنین، نکات مهم
حالت تهوع به ویژه در صبحگاه یکی از علایم اولیه بارداری است. این حالت ناخوشایند که ویار نام دارد، در اغلب خانم های باردار مشاهده می شود. تهوع و دل آشوبه صبحگاهی این اختلال گرچه مشکلاتی را برای مادر باردار ایجاد می کند، اما می تواند نشانه ضریب هوشی بالا در فرزندی باشد که او در راه دارد. محققان بیمارستان کودکان در تورنتو (کانادا) نشان دادند تهوع صبحگاهی در دوران بارداری نشانه خوبی ...
7 دلیل تغییر رنگ پوست + عکس ها
بارداری ممکن است عروق خونی بسیار کوچک و لک های قرمزی روی پوست ایجاد شود. آکنه و التهاب بعد از آن هم ممکن است منجر به بدتر شدن لک های تیره روی پوستتان شود. با وجودی که استفاده از دارو در دوران بارداری توصیه نمی شود ول برخی درمان های موضعی بی خطر مانند اسید های میوه و آزولیک اسید azelaic acid برای پیشگیری از افزایش آکنه ها مورد استفاده قرار می گیرند. تغییرات پوستی در طول بارداری اغلب بعد از زایمان حل ...
تولید آجر با پسماند کارخانه شن و ماسه
. این محقق دانشگاه صنعتی امیرکبیر تصریح کرد: مشابه آجرهای تولید شده در سطح جهانی وجود ندارد و طبق مستندات موجود تنها یک کارخانه در استرالیا از مصالح متفاوت تولید آجر ژئوپلیمری را دارد . وی در خصوص روش کار خود در این پروژه گفت: طی این پروژه در مورد محصولات ژئوپلیمری یک مطالعه آزمایشگاهی گسترده روی اثر مواد مختلف بر پسماند اولیه و در نهایت انتخاب درصدهای مناسب از افزودنی ها برای ...
از این شنبه شروع می کنم ؟!
بود تا از یک وسوسۀ موجود چشم پوشی کنند (مثال این مطالعه یک بسته کلوچۀ شکلاتی بود که حق نداشتند به آن دست بزنند)، در مقایسه با افرادی که اجازه داشتند کلوچه بخورند، سخت تر می توانستند به اجرای یک تکلیف دشوار ادامه دهند . عطف به این تمایل، منطقی است که برای مساعدت خودمان اغلب به طور شهودی بر قواعد بیرونی تکیه می کنیم. چند سال پیش، دن اریلی (روان شناس دانشگاه ام.آی.تی) در یک آزمایش جذاب به ...
درمان اختلال نعوظ مردان با 12 تاکتیک موثر
. تا اوایل دهه 1970 کارشناسان معتقد بودند که دلیل اغلب مشکلات نعوظ، روانی است ولی امروزه جامعه پزشکی ، داروها، انتخاب شیوه زندگی و اسیب ها را به عنوان رایج ترین عوامل اختلال نعوظ می شناسند. در این مقاله توصیه های کارشناسان برای مقابله با اختلال نعوظ را در اختیار شما می گذاریم: 1 . برای درمان اختلال نعوظ ، به خودتان وقت بدهید با افزایش سن، یک مرد به مدت زمانی بیشتری ...
قرص های ضد افسردگی نتیجه بخش است؟
آفتاب نیوز : مطالعه 522 آزمایش که در آن 116 هزار و 477 نفر شرکت کرده بودند دریافت که 21 نوع معمول قرص های ضد افسردگی بیشتر از دارونماها (قرص های ساختگی) در کاهش علایم افسردگی حاد در بزرگسالان موثر بوده است. در این مطالعه همچنین تفاوت های زیادی در تاثیر انواع داروها مشخص شده است. نویسندگان این گزارش که در مجله پ منتشر شده، می گویند این نشان می دهد که افراد بیشتری می توانند از این ...
اگر این علائم را دارید باهوش هستید
از شیر مادر تغذیه شده اید یک تحقیق در سال 2007 نشان داد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، احتمالا باهوش تر خواهند بود. در دو مطالعه، محققان بیش از 3000 کودک را در بریتانیا و نیوزلند مورد بررسی قرار دادند، نتیجه نشان داد کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده اند، البته اگر تعداد ژن اف دی ای اس 2، برابری داشتند، 7 امتیاز ضریب هوشی (IQ) بالاتر از دیگر کودکانی که شیر مادر نخورده بودند ...
از هشدارها تا انتقادها در اولین اجلاسیه منشور روحانیت
گرفته و آغاز و انجام آن با قلم زیبا، روان و جذاب در محور حوزه و روحانیت می چرخد؛ همچنین در این منشور با درد و دل ها ی روشن و صریح امام مواجه هستیم. اعرافی اظهار داشت: در سه ماه اخیر، مرکز مطالعات راهبردی حوزه ها ی علمیه راه اندازی شده و یکی از مباحثی که در این مرکز مورد مطالعه و بررسی قرار خواهد گرفت، همین منشور روحانیت امام خمینی(ره) خواهد بود. ویژگی ها ی حوزه و روحانیت تراز ...
چاله بزرگ تعدد قوانین
. در همایش های سالانه که با ارائه مقاله از سوی محققان و دانشگاهیان همراه است، تلاش می شود مسائل مرتبط با این حوزه مورد ارزیابی قرار گیرد و نوآوری ها و رویکردهای نوینی ارائه شود اما متاسفانه در همایش اخیر سال جاری که با موضوع آینده پژوهی در صنعت پخش برگزار و بیش از 100 مقاله هم دریافت شد مقالات معدودی به چالش های واقعی این صنعت و رویکردهای نوین مرتبط با آن پرداختند و بیشتر آنها به حوزه های دیگری ...
کشت ریزغده ابزاری جدید در مقابله با سرطان
دانشمندان موفق شده اند با کشت تومورهای کوچکی از غده های سرطانی بیماران، پیشبینی کنند روش های درمانی چه اثری بر بیمار خواهند داشت. از این نتایج می توان برای تعیین استراتژی درمان استفاده کرد. آنها می گویند این روش می تواند به استفاده از "روش های درمانی هوشمندانه تر، ملایم تر و موثرتر" منجر شود. مطابق پژوهشی که در مجله علمی "ساینس" منتشر شده، این روش در تشخیص اینکه کدام داروها ...
مصرف این تغذیه ها را در سن بلوغ فراموش نکنید
...> لازم به توضیح است که کم خوری عصبی، یک بیماری روانشناختی است که ناشی از عدم مصرف ارادی مواد غذایی در طولانی مدت بروز کرده و مبتلایان آن اغلب در مورد اندام و وزن خویش نگرانی های زیادی دارند. ویتامین ها در دوره نوجوانی نیاز به اغلب ویتامین ها به استثنای دو ویتامین B3 (نیاسین) و B6 (پیریدوکسین) مشابه با افراد میانسال است. البته اگر شرایطی نظیر بارداری در دوران نوجوانی ...
دیازپام همسرتان باشید
به گزارش آی سبک ، اغلب اوقات دلم شور می زنه... نمی دونم برای چی... در واقع برای همه چی دلشوره دارم، تا وقتی که پسرم از مدرسه برگرده دلم هزار تا راه می ره، یا هفته پیش که شوهرم یک مشکل مالی کوچک داشت فکری نبود که به سر من نزنه... دست خودم نیست... ولی صبح ها با نگرانی زیاد بلند می شم و شب ها هم با فکر و خیال های جور و واجور خوابم می بره.. البته با زور قرص... این جملات وصف حال مختصری از ...
کلاسیک هایی که باید خواند
وینگشتاین و پاپ بندیکت شانزدهم درباره آن سخن گفته اند و مطالعه آن چنان اهمیت دارد که از طریق آن می توان بسیاری از الگوهای رایج در ادبیات داستانی جهان و حتی سینما را بازشناخت. رمان برادران کارامازوف در واقع بسیار تحسین شده و تاکنون بارها مورد اقتباس قرار گرفته و فیلم ها و آثار نمایشی بسیاری براساس آن تهیه شده است. یکی از معروف ترین آنها فیلمی با همین نام است که در سال 1958 توسط ریچارد ...
نقش استوار فلسفه دین در پرداختن به ارزش ها و تعهدات بالفعل مردم
شاخه فلسفی از میانه قرن بیستم را پوشش می دهند. تمام بخش های این اثر در باب فلسفه دین سخن خواهند گفت، اما فلسفه دین، به آن صورتی که عمدتا در گروه ها یا دپارتمان های تحلیلی فلسفه و دین پژوهی در کشورهای انگلیسی زبان مورد مطالعه قرار می گیرد. شاخه فلسفه دین و اهمیت آن در بخشی از این مدخل درباره اهمیت شاخه فلسفه دین آمده است: کندوکاو فلسفی در باورها و کنش های دینی در قدیمی ترین ...
عوامل عجیبی که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
. اما بدتر از بی اثر بودن ممکن است شما را به کشتن دهند. هر قرصی دارای یک اثر تحریک کننده است، از جمله ی آنها قرص های رژیمی هستند که ممکن است به قلب آسیب برسانند. این قرص ها فشار خون وضربان قلب را بالا برده و سبب بروز حالت استرس در قلب می شود. هر چه به مدت طولانی تری از این قرص استفاده نمائید، سبب بروز عارضه ی دائمی تری می شوید. سعی کنید از روش های اثبات شده ی کاهش وزن( Weight Loss ) مانند استفاده ...
فلسفه جمله ی تکراریِ از این شنبه شروع می کنم
خواسته شده بود تا از یک وسوسۀ موجود چشم پوشی کنند (مثال این مطالعه یک بسته کلوچۀ شکلاتی بود که حق نداشتند به آن دست بزنند)، در مقایسه با افرادی که اجازه داشتند کلوچه بخورند، سخت تر می توانستند به اجرای یک تکلیف دشوار ادامه دهند. عطف به این تمایل، منطقی است که برای مساعدت خودمان اغلب به طور شهودی بر قواعد بیرونی تکیه می کنیم. چند سال پیش، دن اریلی (روان شناس دانشگاه ام.آی.تی) در یک ...
گیاهان دارویی ،ذخایر شفابخش ایران
نوشیدنی های غیرالکلی در جهان بشمار می رود که بیش از 90درصد آن در گیلان تولید می شود و این محصول به علت اثرات دارویی ، طراوت و آرام بخشی مورد استفاده بیش از دو سوم جمعیت جهان قرار گرفته است. درحالی که کشورهایی وجود دارند که فقط با یک گونه گیاهی بخش مهمی از صادرات آن کشور را تشکیل می دهد ولی در ایران ما از این همه ذخایر شفابخش غفلت کرده ایم . کارشناسان استفاده از فناوری برای بسته بندی و ...
