سایر منابع:
سایر خبرها
دایی: به روح پدرم قسم از آن فرد شکایت می کنم
اسلامی ایران، پس باید به این واژه اسلامی احترام بگذاریم اگر اسلام در جایی چنین چیزی گفته است که با آبروی افراد بازی شود من سر تعظیم فرود می آورم. آقای گل فوتبال جهان با اشاره به سوابق خود در ورزش فوتبال عنوان کرد: برای خودم افسوس می خورم که تمام عمر و جوانی ام برای خدمت به کشورم گذاشته ام. با امکاناتی که داشته ام و دارم هرجای دنیا که بخواهم عین آب خوردن می روم و همه با روی گشاده از من ...
راهی برای جلوگیری از تحلیل عضلات مرتبط با افزایش سن
به گزارش سلامت آنلاین ، ساینس دیلی نوشت: افزایش سن عملکرد عضلات اسکلتی را تحت تاثیر قرار می هد؛ مطالعات قبلی نشان می دهد تعداد و فعالیت سلول های بنیادی عضلات نیز با افزایش سن کاهش می یابد؛ اما هنوز دلیل آن مشخص نشده است. محققان موسسه کارولینسکا تعداد جهش هایی که در سلول های بنیادی عضله (سلول های ماهواره ای) انباشته می شوند را مورد بررسی و مطالعه قرار داده اند. سلول های ماهواره ای جمعیتی از ...
سالمندی چالش مهم پیش رو
، می گوید: پسرم فرانسه است و من می توانم گاهی با او صحبت کنم. کلاس های زبان و ورزش برای ما سالمندان خوب است.پزشک سلامت سالمندان معاونت بهداشت استان اصفهان در گفت و گو با اصفهان زیبا می گوید: سن سالمندی 60 سالگی تعریف شده است و در حال حاضر در کشور ما بر اساس آخرین سرشماری نفوس و مسکن 9,28 در صد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند.بسیاری از زنان سالمند (بین 60 تا 80 سال) معتقدند که روابط و مناسبات ...
7 باور غلط درباره رایج ترین مشکل گوارشی
...> حقیقت: ورزش بخشی مهم از درمان هموروئید محسوب می شود. ورزش های منظم برای جلوگیری از یبوست و افزایش وزن که خود عاملی در ابتلا به هموروئید است، بسیار مفید واقع می شود. افسانه: درمان هموروئید نیاز به جراحی دارد حقیقت: پایه های درمان هموروئید شامل تغییرات رژیم غذایی و تغییرات در شیوه زندگی است و کمتر از 10 درصد افراد مبتلا شاید نیاز به جراحی داشته باشند. تغییرات شیوه زندگی بسیار ...
سرطانی که با چراغ خاموش حمله می کند
خوشبختانه فعلا آمار کشور کمتر از متوسط جهانی است ولی این آمار در حال افزایش است و به متوسط جهانی نزدیک شده است. کاوه با اشاره به اینکه سه عامل افزایش سن، سبک زندگی و عوامل محیطی در ابتلای افراد به بیماری سرطان دخالت دارند، عنوان کرد: با افزایش سن میزان ابتلا به سرطان زیاد می شود. سبک زندگی در شیوع انواع سرطان تأثیر زیادی دارد، سیگار که متأسفانه 10 درصد از افراد بالغ کشور آن را استعمال می ...
حقوق چه افرادی باید اعلام عمومی شود؟/ افزایش فشار بانکی به ایران با ابزار FATF/ هدیه وزیر نفت به رقبای ...
.... اجرانکردن قانون درباره بازنشستگان بیمه روستاییان و عشایر و اجرایی نشدن بازنشستگی روستاییان که طبق قانون اساسی سن آنها به 70 سال رسیده و 10 سال بیمه پرداخت کرده اند، افزایش نرخ بی کاری در کشور، سوءمدیریت در سازمان بازنشستگی کشور و بسیاری از شرکت های وابسته که طبق سیاست های این صندوق ها باید سوددهی داشته باشند ولی متأسفانه این روزها زیان دهی دارند، سوءمدیریت و نداشتن نظارت بر مدیریت شرکت های ...
خاطرات اعجاب انگیز حشمت مهاجرانی
مربیگری در سال 1990 بود. الان که فکر میکنم در آن تاریخ هنوز جوان بودم و می توانستم مربیگری را ادامه دهم البته این دومین اشتباه زندگی من است و اولینِ آن کنار گذاشتن فوتبال در سن 27 سالگی بود. هر چقدر به این دو اتفاق فکر میکنم، هیچ جواب قانع کننده ای برای آن ندارم. من تمام فاکتورهای یک مربی خوب را داشتم؛ حضور در جام جهانی بزرگترین اتفاق زندگی یک مربی است. افتخارات زیادی با ایران و تیم های کشورهای حاشیه ...
هدیه وزیر نفت به رقبای گازی ایران/ تکذیب دروغپردازی درباره رفع حصر سران فتنه/ درخواست یک مسئول برای ...
امید درباره شایعات منتشره از قول برخی نمایندگان درباره رفع حصر سران فتنه تا عید در کانال تلگرامی خود نوشت: اخیراً برخی نمایندگان پرتلاش و با انگیزه و دلسوز مجلس از رفع حصر در نوروز سخن گفته اند. استناد سخن این عزیزان، استنباط و برداشت شخصی شان از مجموعه قرائن و مذاکرات انجام شده و بعضاً نیز وعده های کلی و اجمالی که در بیان خصوصی برخی مسئولان امنیتی وجود داشته بوده است. وی تصریح کرد ...
برای بازی های آسیایی قول مدال نمی دهیم
، شاهد بودیم که پریناز حاجیلو با 15 سال سن به ترکیب تیم ملی بزرگسالان برای مسابقات جهانی رسید. فکر می کنید این اتفاق نتیجه پروسه استعدادیابی بود؟ سرمایه گذاری خوبی در رده پایه انجام شده و اعزام های متعددی به رویدادهای بین الملی داشته ایم، زحمات اصلی را مربیان در شهرهای مختلف می کشند که ماحصل آن را می بینید. تلاش داریم برای بازیکنانی امثال نوروزی و عالمیان پشتوانه سازی کنیم، به خصوص اینکه از ...
با این میوه همچون آینه بدرخشید
ضدسرطان بسازند. محققان بر این باورند که این ترکیبات می توانند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرند. در هر 100 گرم خیار حدود 150 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. پتاسیم در فرآیند سوخت و ساز بدن یا اصطلاحا متابولیسم نقش دارد و همچنین در تشکیل و رشد بافت های ماهیچه ای و عضلانی مفید و موثر است. نکته دیگر در خصوص خواص خیار که از پتاسیم موجود در آن ناشی می شود، آن است که رژیم غذایی که از ...
تأثیر عجیب ورزش بر ابتلا به سرماخوردگی
به گزارش روزپلاس؛بررسی های اخیر در آمریکا نشان داده است زنانی که به صورت مداوم پیاده روی می کنند نسبت به دیگران کمتر سرما می خورند.ورزش باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن می شود. پیش از این نیز مطالعات انجام شده نشان داده بود افراد بالای 65 سال که به صورت مداوم ورزش می کنند سیستم ایمنی بدنشان به اندازه افرادی که نیمی از سن آن ها را دارد سالم است. ورزش با شدت متوسط برای سیستم ...
تله پاتی چیست و چگونه انجام می شود؟
.... با این که از لحاظ علمی ثابت نشده، اما تله پاتی به طرز رو به رو رشدی در پژوهش های روان شناسانه مورد مطالعه قرار می گیرد. از تله پاتی همچنین به عنوان خواندن ذهن هم یاد می شود. تاریخچه تله پاتی Telepathy از عبارت یونانی، tele به معنای دور یا با فاصله و path به معنای وقوع یا احساس گرفته شده است؛ پس تله پاتی در واقع یعنی دریافت احساسات از فاصله. این عبارت در سال 1882 توسط ...
دست افراد منفعت طلب را کوتاه می کنم/ برنامه ریزی برای رسیدن به موفقیت در المپیک 2020
نتوانستند هیچ ایرادی از مسابقات بگیرند. قرار است سال آینده این مسابقات را هم برگزار کنیم اما سطح آن را پایین می آوریم تا اسپانسرها با انگیزه از ما حمایت کنند و کمک هایشان را از ما دریغ نکنند. در حال حاضر ما جزو 16 تیم برتر دنیا نیستیم و باید کاری کنیم که شرایط در والیبال ساحلی بهتر شود تا برای المپیک 2020 حرفی برای گفتن داشته باشیم. وی در مورد برنامه های فدراسیون برای والیبال ساحلی اظهار ...
روحانی: جای ترویج مسائل سیاسی در احزاب است نه در کلاس دانشگاه/ یک کشور با انزوا به هیچ جایی نمی رسد!
اوایل نهضت اسلامی یعنی سال 41_42 در کنار حوزه با هم بودند. وی با اشاره به نقش اساسی دانشگاه در امروز و گذشته ادامه داد: در انتخابات ها می بینیم که دانشگاه نقش بسیار تأثیرگذاری دارد، اساتید دانشگاه و دانشجویان زمانی که به صحنه می آیند کل جامعه را تحت تأثیر قرار می دهند. رئیس جمهور ادامه داد: از لحاظ تعداد و رشد در علم و دانش ما رتبه شانزدهم را داریم جای افتخاری بزرگ برای همه ...
ورزش قم نیازمند آسیب شناسی، مدیریت منسجم و توجه به شایسته سالاری
دلایلی که برخی جوانان ما به سمت قهوه خانه های سنتی کشیده می شوند، نبود فضای مناسب ورزشی است و اگر ما برای این افراد برنامه داشته باشیم به صورت قطعی به سمت ورزش خواهند آمد. آفرین اظهار داشت: اگر بخواهیم یک مسابقه قهرمانی استانی برگزار کنیم باید از ورزشکاران هزینه دریافت شود که این خود یک مشکل و چالش بزرگ برای جذب جوانان به سمت ورزش است و انگیزه آنان را از حضور در مسابقات از بین می برد. وی ...
6 اسفند ارزش گیاهان و مکمل های دارویی
.... می گویند این ماده برای درمان سرطان موثر است و عملکرد جنسی و یا فعالیت های ورزشی را بهبود می بخشد. البته هنوز دلیل علمی معتبری برای این گفته وجود ندارد. رتبه بندی: 1 ستاره کلرلا نوعی جلبک تک سلولی آب های تازه است که به دلیل اینکه سرشار از پروتئین و کالری است، منبع غذایی پروتئینی محسوب می شود. البته به عنوان یک مکمل دارویی چندان قانع کننده نیست. محققان ...
علت احساس بیقراری مردان در شب چیست
مبتلا به RBD با کمبود دوپامین مواجه هستند و دارای نوعی التهاب در مغزشان هستند. دوپامین ماده ای شیمیایی در مغز است که بر هیجانات، حرکات و احساسات لذت و درد تاثیر می گذارد. به همین خاطر ریسک ابتلا به پارکینسون یا دمانس (زوال عقل) با افزایش سن در این افراد بیشتر می شود. بیماری پارکینسون دقیقا زمانی رخ می دهد که گروه سلول های عصبی مغز تولیدکننده دوپامین دیگر قادر به فعالیت نیستند. ...
دلایل شگفت انگیز برای خوردن گردو
می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که به سلول های پوست آسیب می رسانند و باعث پیری آن ها می شوند. تقویت کننده حافظه: مطالعات نشان می دهد که مصرف گردو نقش مهمی در سلامت مغز و بهبود حافظه دارد و قادر به عقب انداختن سن ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر می شود. بهبود استحکام استخوان ها: در حالی که غذاهای غنی از کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها ضروری است، مطالعات نشان می دهد ...
4 ماده غذایی که همه مردان بالای 50 سال باید بخورند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در میان مواد غذایی گوناگونی که در طول روز مورد استفاده افراد مختلف قرار می گیرد برخی از آنها برای گروه های سنی و جسمی خاصی توصیه می شود. در ادامه شما را با 4 خوراکی مناسب برای مردان بالای 50 سال آشنا خواهیم کرد. 1- قارچ قارچ، یکی از مواد غذایی مهم برای مردان است که طعم گوشتی تری به غذا می دهد و به همین دلیل هم باب طبع بسیاری از ...
ارتباط مستقیم شخصیت با ژنتیک که نمی دانید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،شخصیت ما پیچیده و چند بعدی است. بر اساس چهار مطالعه ی انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از ویژگی های شخصیتی نسبت به بقیه، ژنتیکی تر هستند. مثلا اینکه شما چقدر ماجراجو هستید، بیشتر ژنتیکی است، در حالیکه چقدر آدم ساده گیر و خونسردی هستید، ارتباط بسیار کمی با ژنتیک شما دارد. به عبارت دیگر، اگر والدین شما عاشق امتحان کردن غذاهای ...
علائم خطرناک برای سلامت کبد
این قضیه، پدیده التهاب درکبد ایجاد می شود. اگر فرد درمان نشود به دنبال التهاب و تجمع سلول های التهابی فیبروز ایجاد می شود. اینجاست که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و تحرک بدنی و اصلاح شیوه زندگی به افراد توصیه می شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند.ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد مفید است ...
بالاخره زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سفیده ی تخم مرغ فقط کمی بیشتر از 50 درصد پروتئین تخم مرغ را داراست. به طور میانگین، سفیده ی تخم مرغ حدود 4 گرم پروتئین دارد در حالی که زرده ی آن بین 2 تا 3 گرم پروتئین دارد. زرده ی تخم مرغ تقریباً 99 درصد از محتوای چربی یک تخم مرغ را تشکیل می دهد و 55 کالری دارد، اما سفیده ی آن فقط 17 کالری دارد. بنابراین، افرادی که می خواهند کالری و ...
11 عادت روزانه موفق ترین زنان دنیا
در دو هفته به افراد کمک کرد تا حافظه و تمرکزشان را بهبود دهند. سمیرا فار نیز در این باره می گوید: اینکه قبل از بیرون رفتن و ارتباط با دنیا با خود ارتباط داشته باشید بسیار اهمیت دارد. 2- با همکارانشان ارتباط دارند دریکسول که در عرض دو سال تعداد کارمندانش را از سه به بیست رسانده همیشه سعی دارد تا حد ممکن لحظاتی را با تیمش بگذراند. این لحظات می توانند صحبتی پنج دقیقه ...
مرثیه ای برای یک رویا موسس و سرمایه گذار ارکستر الوند همدان: سوء مدیریت و سهل انگاری ها این ارکستر را ...
. از نگاه برخی از موسیقیدانان تاریخ موسیقی هر جامعه ای از اولین اجرای یک اثر موسیقی در قالب یک گروه بزرگ، آغاز می شود. با این نگاه، سن تاریخی موسیقی در شهر همدان را می توان کمتر از پنج سال در نظر گرفت که با ایجاد نخستین گروه بزرگ موسیقی در قالب ارکستر با نام " الوند" ، شروع و در نهایت منتهی به اولین کنسرت رسمی شد. این بالندگی را فرزندان هنرمند، صبور و سخت کوش این سرزمین و این شهر به ...
تولد سالانه 7500 نوزاد معتاد در کشور
.... در سال 1395 غربالگری نشان داد که از 900هزار زن باردار 2هزار و 438نفر زنان بارداری بودند که به عنوان مادر معتاد شناخته شدند. برای گرفتن نوزادان از مادران معتادی که نوزادان خود را در بیمارستان ها به دنیا می آورند دفتر سلامت وزارت بهداشت اقداماتی را آغاز کرده اما نیاز است که این فعالیت ها در سطح ملی صورت بگیرد و بتواند همه کشور را پوشش دهد. صرامی ادامه داد: باید در آموزش دختران جوان با ...
همه غربالگری های پزشکی زنان در چهل سالگی
نظر می رسد افسردگی در این دهه بیشتر از دهه های بعد خواهد بود. دکتر راوی گور (Ravi Gaur) از آزمایشگاه آنکوئست (Oncquest) در رابطه با این تغییرات گفت: به کار بردن نکات پیشگیرانه می تواند از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کند. پیشنهاد می شود که چک آپ های دوره ای منظم را برای اطمینان از سلامت خود داشته باشید و تلاش کنید سلامت خود را با ورزش و تغذیه مناسب حفظ کنید و سعی کنید در سال های پیش روی ...
دوران رهبری مقام معظم رهبری سخت تر از زمان امام است/ نفاق در سبک زندگی برخی مسئولان بسیار عمیق است
مردمان با خداوند را به آنان یادآوری کرد و چونان اسلاف خویش از ابراهیم و اسماعیل تا محمد (ص) دوره ای از جاهلیت را شکست و عصر دیگری از دین داری را آغاز کرد. حماسه خمینی جوان هم عاشورایی بود؛ 15 خرداد سال 42 را باید نقطه عطفی برای ملت ایران دانست روزی که امام خمینی بی محابا بر نقطه ثقل امپریالیسم بین الملل تاخت و درراه رسیدن به این آرمان زندانی و تبعید شد اما این ندا را در تاریخ ماندگار کرد که ...
بهترین زمان مصرف پروتئین
می کند. پژوهش ها نشان داده افراد بعد از 30 سالگی، هر سال تقریبا 3 درصد از توده ی عضلانی خود را از دست می دهند. متاسفانه کاهش توده ی عضلانی منجر به افزایش ریسک شکستگی استخوان و کاهش طول عمر می شود. دانشمندان توصیه می کنند در طول روز به طور یکنواخت پروتئین مصرف کنید تا جلوی کاهش توده ی عضلانی ناشی از افزایش سن را بگیرید. یعنی در هر وعده تقریبا 25 تا 30 گرم پروتئین بخورید. عملکرد ورزشی و ...
علت آتروفی واژن، هر آنچه که باید بدانید
...> -پس از عمل جراحی برداشتن هر دو تخمدان (یائسگی ناشی از جراحی) -پس از پرتودرمانی در ناحیه لگن برای درمان سرطان -پس از شیمی درمانی برای سرطان -به عنوان یک عارضه جانبی درمان هورمونی سرطان پستان علائم و نشانه های GSM ممکن است در طول سال های منتهی به یائسگی شروع شود و تا چند سال پس از آن نیز ادامه داشته باشد. البته همه زنان یائسه، آتروفی واژن را تجربه نمی ...
بخورید و لاغر شوید
نوراپی نفرین در متابولیسم، دادن پیغام جهت سوزاندن سلول های چربی و انرژی ذخیره شده است. چای سبز کافئین زیادی ندارد، ولی هر فنجان آن به طور متوسط حاوی 50-25 میلی گرم کافئین است. کافئین هم راستای نوراپی نفرین عمل می کند و خاصیت چربی سوزی آن را افزایش می دهد. بررسی جدیدی نشان می دهد، مردانی که مکمل رژیمی حاوی EGCG را دریافت کردند و ورزش هم می کردند، 17 درصد بیشتر از افرادی که این مکمل را دریافت نکردند ...