از هر 12 انگلیسی یک نفر معتاد است

11 خاصیت شگفت انگیز چای سیاه که نباید از آنها غافل شوید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هر دو چای سبز و سیاه از یک بوته Camellia Sinesis به دست می آیند، اما به شیوه های مختلفی پردازش می شوند. برگ های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه ای می شوند. به همین دلیل است که چای سیاه در مقایسه با چای اولونگ، چای سبز و چای سفید غنی تر، قوی تر و تلخ تر است. 11 مزیت مصرف چای سیاه بدون در نظر گرفتن افزودنی هایی نظیر شکر و شیر به شرح زیر می ...

بهترین خوراکی ها برای افسردگی

به گزارش نخست نیوز، محققان مرکز پزشکی راش در شیکاگو با بررسی حدود 964 شرکت کننده با میانگین سنی 81 سال دریافتند رژیم غذایی DASH علاوه بر کاهش احتمال سکته و بیماری های قلبی، در حالات روحی نیز بسیار موثر است و نقش بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به افسردگی دارد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالاست. این برنامه ...

22 درصد کارگران کشور مواد مخدر مصرف می کنند

شعار سال : برای به دست آوردن چرخه جدید فروش مواد در ایران دانه های تراریخته شاه دانه را وارد کشور می کنند و الگوی مصرف جدیدی را ایجاد کرده اند . زنان دارای اختلالات روحی و روان پریشی نسبت به سایر زنان 17 برابر بیشتر به سمت مصرف مواد می روند زنان نسبت به مردان شش سال زودتر وابسته مواد می شوند سالانه یک میلیون و 500 هزار زن باردار در جامعه داریم. یک بررسی نشان داده است که نیم ...

می خواهم به زندگی بازگر دم

بخش به من می داد که متاسفانه حاوی مواد مخدر بود. بعد از طلاق وقتی یک روز با التماس از او قرص گرفتم ماجرا را فهمیدم. او راه های دیگر استفاده از این قرص ها را نشانم و داد و بعد از ازدواج موقت با او به کراک هم معتاد شدم. بهزاد زن و دو بچه داشت و به خاطر پولدار بودن پدر زنش نمی خواست او را طلاق دهد! شوهرت موافقت کرد؟ بله، خیلی زود! آپارتمانی که اول زندگی مان خریده بودیم، به نام زن ...

با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید

غذایی غنی از پروتئن (40%کربوهیدرات/ 30% پروتئن) و غنی از کربوهیدرات (55% کربوهیدرات و 15% پروتئین) تقسیم شدند. پس از یک سال، گروه اول 38% چربی بیشتر از گروه دوم از دست داده بود. پرسشی که پیش می آید این است که پروتئین چطور عمل می کند؟ اول آنکه بدن کالری زیادی را برای هضم مواد پروتئنی مصرف می کند. اگرچه در حال کاهش وزن هستید، پروتئین به حفظ حجم عضله کمک می کند. به علاوه اینکه عضلات چربی ...

سخنگوی وزارت بهداشت در نشست خبری عنوان کرد: عرضه رایگان قرص آهن برای نوجوانان دختر در مدارس/ با رعایت ...

سخنگوی وزارت بهداشت با بیان این که مکمل های غذایی، فرآورده های ساخته شده ای مثل قرص، شربت و پودر هستند که برای رفع کمبودهای تغذیه ای زندگی امروزی تولید می شوند، گفت: در واقع مکمل ها شامل ویتامین ها، املاح معدنی و مواد گیاهی هستند و مصرف مکمل ها می تواند به نفع سلامت افراد باشد و در عین حال مصرف مکمل ها می تواند خطراتی هم داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وبدا، دکتر ...

مبادلات تهاتری فولاد شفاف تر می شود

به گزارش ماین نیوز به گفته حامد سلطانی نژاد شاخص های بازار در سال 96 نشان می دهد بورس کالای ایران در 10 ماه نخست سال 96، 48 درصد از سهم ارزش کل معاملات بازارسرمایه را به خود اختصاص داده و با معاملاتی به ارزش 879 هزار میلیارد ریال، رتبه نخست را بین سایر بورس های کشور کسب کرده است. به گفته این مقام مسئول در بورس کالا برای ایجاد شفافیت و شرایط رقابتی بیشتر برای معاملات فولادسازان در روش تهاتری نظارت ...

کیفیت کالاها در نوروز 97 کنترل می شود

به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی اداره کل استاندارد یزد، محمد حسین ماجدی اردکانی اظهار کرد: تجربه کنترل بازار در سال های گذشته نشان داد، اصناف و بازاریان یزد همانند دیگر نقاط کشور همیشه خدا را در نظر دارند و از انصاف و مروت لازم برخوردارند. وی با بیان اینکه همین امر موجب شد تا بازار سالم و مورد رضایت گردشگران را داشته باشیم ، افزود: یزد از دیرباز به شهر قنات، قنوت و قناعت معروف بود، و ویژگی ...

خوراکی هایی که مغزتان را نابود می کنند

.... برای جنین در حال رشد و بچه های کوچک، جیوه می تواند رشد مغز را دچار اختلال کرده و موجب تخریب اجزای سلول شود. اما بیشتر ماهی ها جیوه ی زیادی ندارند. ماهی سرشار از پروتئین باکیفیت بوده و حاوی مواد مغذی مهمی است مانند امگا 3، ویتامین B12، روی، آهن و منیزیم. بنابراین مهم است که ماهی را در رژیم غذایی سالم خود جای دهید. به طور کلی توصیه می شود بزرگسالان دو تا سه وعده در هفته ماهی مصرف کنند. زنان باردار و کودکان باید مصرف ماهی های جیوه دار را بسیار محدود کنند. منبع: تبیان لاب نیوز ، ...

مصرف سالانه 20 هزار تومان مکمل برای هر ایرانی

صبا ایران به نقل از پارسینه: ایرج حریرچی در نشست خبری افزود: مکمل ها فراورده های ساخته شده به شکل قرص، کپسول، شربت هستند و برای رفع کمبود های غذایی مصرف می شوند و دارو نیستند بنابراین مصرف مکمل ها می تواند برای عده ای مفید یا مضر باشد. وی گفت: مکمل ها شامل ویتامین ها، املاح معدنی و مواد گیاهی اند اگر در برنامه غذایی دو اصل تنوع و تعادل رعایت شود و 5 گروه اصلی در رژیم غذایی ...

روایت ملکیان،معین، شریعتی وخانیکی از جای خالی امید درجامعه ملکیان: بعضی از ما امیدواران، ناعقلانی ...

همان شدت رخ می دهد و فقط چند نفر مجروح می شود. آلودگی هوا، شیوع بیماریهای روانی که دومین بیماری بعد از قلب و عروق است، گسترش فقر و حاشیه نشینی که یک سوم جمعیت شهری ما را تشکیل می دهد، احساس تبعیض و بی عدالتی، فساد اداری و مالی، افزایش مصرف دخانیات و مواد مخدر که اخیرا در بین خانمها بیشتر شده است، ما حتی حاضر نیستیم به خاطر درآمد تنباکو، تولید سیگار را محدود کنیم. کالایی شدن همه چیز، از فرهنگ، آموزش و ...

آکسیوس: حمایت ترامپ از اعدام قاچاقچیان مواد مخدر

مواد مخدر ندارند. آن ها (این دست از مجرمان) را می کُشند. پنج منبع آگاه دیگر نیز به آکسیوس گفته اند که ترامپ قاچاقچیان مواد مخدر را با قاتلان زنجیره ای مقایسه می کند. با این وجود، گزارش ها نشان می دهد که ترامپ می داند عملی کردن چنین سیاستی از لحاظ سیاسی امکان پذیر نیست. کلین کانوی مشاور کاخ سفید که از سردمداران تلاش های دولت ترامپ برای مبارزه با فراگیر شدن مصرف مواد مخدر است، می ...

مصرف مواد مخدر در کمین کودکان پرخاشگر

تحقق این رویکرد باید نقش خانواده به عنوان عوامل حفاظت کننده بر روی تربیت و رشد شخصیتی کودک پررنگ تر شود زیرا عدم کنترل رفتارهای پرخاشگرایانه مسیر زندگی کودک را تغییر داده و احتمال استعمال مواد مخدر صنعتی و شیمیایی را در بزرگسالی دوچندان می کند. این مدرس دانشگاه با اشاره به اینکه تاثیر عوامل خطرزا و حفاظت کننده بر افراد جامعه در سن، فرهنگ، جنسیت، قومیت و اقلیم های مختلف گوناگون و متفاوت ...

پژوهشگران آمریکایی: محاسبه کالری مصرفی کلید کاهش وزن نیست

نحوه خرید، پخت و غذا خوردن صحیح را یاد گرفتند؛ همچنین این افراد به انجام تمرینات فیزیکی منظم تشویق شدند. نتایج بدست آمده بر اساس گزارش خوداظهاری افراد نشان داد که هر دو گروه کم- کربوهیدرات ( low-carb ) و کم چرب ( low-fat )، میزان کالری مصرفی روزانه را به طور متوسط حدود 500 کالری کاهش دادند. آنچه بین هر دو گروه حائز اهمیت بود، نوع کربوهیدرات یا چربی مصرفی بود: افرادی که مواد ...

نکات کلیدی که جان شمارا نجات می دهد

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،با دانستن برخی ترفندهای امدادی قادر خواهید بود در شرایط بحرانی، زندگی خود یا دیگران را از مرگ یا خطرات جدی نجات دهید. هر چه بیشتر در مورد تله های سلامتی زندگی بشر بدانید، بهتر می توانید به حفظ سلامت خود بپردازید. این را در نظر داشته باشید که برخی از بیماری ها شبیه هم هستند. این در حالیست که روش های درمان آنها با هم فرق دارد. حمله قلبی ...

بهبود رشد و تغذیه کودکان، والدین بدانند

کاهش یافته و به 100-150 گرم در هفته می رسد و در این دوران به طور ماهانه 400-600 گرم افزایش وزن خواهند داشت . در پایان این مدت نوزادی که با وزن 3 تا 3.5 کیلو متولد شده در پایان سال وزنش 3برابر خواهد شد . در سال دوم کودکان سالانه 2 تا 2.5 کیلو اضافه وزن، خواهند داشت. پس از 2 سالگی، تا رسیدن به سن بلوغ همه کودکان رشد یک نواختی دارند. برای تشخیص اختلال رشد چه نوع آزمایشاتی انجام می گیرد ...

5 سوالی که بیمار باید از پزشک بپرسد/ نظارت بر بیمارستان ها در ایام نوروز

بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چیست؟

دو شکل منابع هِم که در انواع گوشت ها یافت می شود و منابع غیرهِم که در تمامی مواد غذایی گیاهی است به چشم می خورد. بررسی ها نشان داده اند که ترکیبات موجود در چای می توانند با آهن غیر هِم ترکیب شده و جذب این نوع از آهن را پایین آورند. بنابراین توصیه می شود چای (چه سبز، چه سیاه) همراه غذاهای غیرگوشتی مصرف نشود؛ زیرا سبب بروز تداخل و کاهش جذب آهن می شود. بهترین زمان مصرف چای سبز ...

ماموران پلیس بابلسر موفق در کشف 5 کیلوو 400 گرم تریاک

به گزارش خبرنگار از ساری ، سرهنگ عبدالله رضوانی فرمانده انتظامی شهرستان بابلسر گفت: در پی کسب خبری مبنی بر توزیع مواد مخدر توسط دو عامل افیونی با یک دستگاه خودروی زانتیا موضوع در دستور کار ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر این فرماندهی قرار گرفت. وی افزود: مأموران پلیس با انجام تحقیقات موفق به شناسایی این سوداگران مرگ شدند. سرهنگ رضوانی گفت: طی هماهنگی های صورت گرفته با مرجع ...

در برخورد با کدام علائم مصرف زنجبیل ممنوع است؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف دهان داشتید زنجبیل احساس التهاب و سوزش در از مصرف آن بپرهیزید. اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت ...

پناهگاه زنان معتاد شمالغرب کشور در معرض تعطیلی

آقایان فعالیت می کرد، در ملاقات با خانواده این افراد متوجه نبود مکانی برای ترک اعتیاد زنان معتاد در شمال غرب کشور می شود و از این رو تصمیم به ایجاد کمپ برای بانوان می گیرد. مرکز اقامتی میان مدت باغ فرشته تبریز از سال 1390 فعالیت خود را اغاز کرده و اکنون در حدود 50 نفر ساکن این کمپ هستند. ورزش، آموزش مهارت های زندگی، اشتغال، برگزاری جلسات 'ان ای ' (گروه های همتا) ، درمان سرپایی مواد محرک و ...

درمان سردرد در کودکان، چاره چیه؟

هنگامی که شما به یک فرد مبتلا به سردرد فکر می کنید، احتمالاً تصویر یک بزرگسال در ذهن شما نقش می بندد. اما بسیاری از بچه ها نیز سر درد دارند و برخی از دلایلش نیز مشابه بزرگسالان است. به هنگام سر درد کودکان بسیار اهمیت دارد که والدین در مواجهه با سردرد کودکان چگونه رفتار کنند تا بنوانند سر درد کودک را راحت تر کنترل کنند و به فرزندشان آرامش دهند. در این مقاله از سایت سرسره راهنمایی هایی برای والدین ...

اختلال نعوظ در مردان، دوازده روش برای درمان

مشابه به یک دارو واکنش نشان نمی دهند. تاثیر داروها بر اختلال نعوظ معمولا در مردان بالای 50 سال دیده می شود که تقریبا 100 داروی شناخته شده با این قابلیت وجود دارند. اگر به داروهای خود مشکوک هستید با پزشک یا داروساز در مورد تغییر دوز مصرفی یا تغییر دارو مشورت نمایید. 3 . برای درمان اختلال نعوظ ،مصرف الکل را کنار بگذارید الکل میل جنسی را بالا برده ولی عملکرد جنسی را از بین می برد ...

وزیر بهداشت:مردم را بدبین نکنیم

15 ساله را درنظر داشتیم که در حال حاضر 5 سال گذشته و 10 سال دیگر باقی مانده است، اما هر سال باید نشان دهیم که بالاخره روی تردمیل حرکت می کنیم یا اینکه واقعا روی زمین درحرکت هستیم و با سال قبل تفاوت داریم و پسرفت نداشته ایم. در عین حال دوستانی که در حوزه بهداشت هستند، توانمند هستند، شرایطی که درحال حاضر داریم، سه سال قبل در حوزه فناوری اطلاعات در ستاد وزارت بهداشت و معاونت بهداشت نداشتیم ...

دهیاران سفیران پیشگیری از اعتیاد می شوند

های مختلف بر اساس سند جامع پیشگیری از اعتیاد تأکید کرد. وی با تأکید بر اینکه مسئولان در تمام دولت ها ظرفیت نظام جمهوری اسلامی ایران هستند، افزود: عملکرد ما عملکرد مجموعه نظام و کار فرهنگی و اطلاع رسانی نیز بر عهده رسانه است. میرزایی با بیان اینکه کاهش حداقل 5 درصدی نرخ شیوع مصرف مواد مخدر و روان گردان ها در جمعیت 15 تا 64 سال در حال اجراست، افزود: افزایش حداقلی نرخ جذب و پوشش ...

پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی با رژیم غذایی سالم

برخی مواد غذایی را توصیه می کنند. میوه و سبزی جات تحقیقات نشان می دهد خوردن حداقل 5 وعده میوه و سبزی جات در روز، احتمال خطر مرگ بر اثر بیماری های حاد مانند بیماری های قلبی، سکته قلبی و سرطان را تا 20 درصد کاهش می دهد. کربوهیدرات های نشاسته ای مصرف غلات کامل از خطر پیشرفت بیماری های قلبی پیشگیری کرده و باعث کاهش سطح کلسترول خون نیز می شود.. ...

ذخیره بیش از 2000 تن میوه شب عید در همدان / واردات بیش از 50 تن تخم مرغ ترکیه ای به استان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مهدی نجفیان در گفت و گو با صبح الوند ، با تاکید بر اینکه در ذخیره سازی کالا از جمله میوه و مواد پروتئینی هیچ گونه مشکلی نداریم و به اندازه مورد نیاز تامین شده است اظهار کرد: به همان میزانی که فروخته می شود به همان اندازه نیز قابلیت جایگزینی داریم. مدیر تنظیم بازار جهاد کشاورزی از واردات بیش از 140 تن گوشت منجمد برزیلی به استان برای تامین نیاز شب عید ...

آموزش تغذیه سالم به کودکان، هفت راهکار

مشکلات جسمی زندگی می کنیم، بنابراین باید در رابطه با تغذیه به طور مثبت آموزش تغذیه سالم به کودک داد. میزان چاقی کودکان در 40 سال گذشته سه برابر شده است و استفاده از غذاهای ناسالم، مخصوصاً غذای بیرون، یکی از عمده ترین عوامل آن بوده است. برای مقابله با این پدیده، کودکان و نوجوانان مجبور می شوند بیشتر و بیشتر با رژیم های غذایی سر و کله زده و در کلاسهای کاهش وزن شرکت کنند. چاقی و اختلالات ...

اختلالات هورمونی زنان، نحوه درمان با گیاه ویتاگنوس

داروهای زنان بوده و قدمت مصرف به حدود دوهزار سال می رسد. موارد استفاده ویتاگنوس برای درمان بی نظمی قاعدگی، قطع قاعدگی، ناباروری کیست های تخمدان، مشکلات قبل از قاعدگی، آکنه (جوش صورت)، چاقی های هورمونی و مخصوصا از بین بردن عوارض ناشی از یائسگی است. قرص ویتاگنوس از نکات قابل توجه در مورد ویتاگنوس دیر اثر بودن آن است و در ماه اول مصرف نباید انتظار اثر چندانی را داشت. اثر ...

بحران پلاستیکی

در پنجاه سال گذشته، تولید و مصرف جهانی پلاستیک افزایش چشمگیری داشته، طبق گزارش تحلیلگران صنعت جهانی، مصرف این محصول شیمیایی تا پایان سال 2015 به 297.5 میلیون تن رسیده است. به گزارش ایسنا، ایران یکی از 10 کشور نخست دنیا در زمینه مصرف پلاستیک است. بر اساس آمار موجود، میزان پلاستیک تولیدی در ایران بیش از 17 هزار تن در سال تخمین زده شده که این رقم معادل حدود 50 تن در روز است. هر شهروند ...