خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پاپ کورن : منبع آنتی اکسیدان و آهن پاپ کورن بیشتر بخورید
مصرف فیبر برای بیماران دیابتی است. بنابراین اگر شما به بیماری دیابت مبتلا هستید، مصرف پاپ کرن برای شما توصیه می شود. پاپ کورن و پیشگیری از سرطان محققان در سال های اخیر پس از یافتن سطح بالایی از آنتی اکسیدان در پاپ کورن شگفت زده شدند. تا قبل از این پاپ کورن به عنوان یک غذای ناسالم و نوعی هله هوله در نظر گرفته می شد، اما اکنون به نظر می رسد که پوست پاپ کورن حاوی مقدا زیادی ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بی نظیر بسپارید
با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو : این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی : آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی ...
آلرژی به شیر گاو در کودکان منجر به کوتاه قدی آنان می شود
به گزارش نخست نیوز، طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا، هشت گروه مواد غذایی عامل 90 درصد واکنش های جدی آلرژیک از جمله شیر، تخم مرغ، ماهی، صدف، گندم، سویا، بادام زمینی و مغزیجات درختی هستند. مطالعه نشان داد کودکانی که به شیر گاو آلرژی داشتند در مقایسه با کودکان دارای آلرژی به بادام زمینی و مغزیجات درختی، دارای میانگین وزن و قد پایین تری بودند. کارن رابینز ...
فواید عالی گوشت بلدرچین
استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. رفع مشکلات تنفسی یکی از مهم ترین فواید گوشت بلدرچین، نقش مثبت و موثرش در راستای برطرف سازی مشکلات تنفسی است. محققان می گویند که مصرف گوشت بلدرچین می تواند به ...
فقرویتامین ب12چه بلایی سرتان می آورد؟
حتی مشکلات روده و کنترل مثانه از دیگر عوارض کمبود طولانی مدت ب. 12 است. بسیاری از این عوارض در صورت تشخیص سریع و درمان می تواند معکوس شود. ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین ب. 12 مبتلا شوند: کمبود ویتامین ب. 12 در کودکان جدی است و می تواند با علائمی نظیر کم خونی، مشکلات حرکتی، مشکل رسیدن به نقاط عطف رشد و اختلال رشد همراه باشد که ممکن است منجر به مرگ شود. کمبود ویتامین ب. 12 در ...
ارتباط حمله قلبی و بیماری التهاب روده
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان بیمارستان دانشگاه هارینگتون با مطالعه بیش از 22 میلیون بیمار به این نتیجه رسیدند که ارتباط قوی ای بین بیماری التهاب روده و ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی وجود دارد. التهاب به عنوان عامل اصلی در ابتلا به بیماری قلبی شناخته شده است. التهاب روده در مورد دو مشکل التهابی مزمن که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد، استفاده می شود: کولیت روده و بیماری کرون. ...
اکسیرجوانی مغز دراین معجون سرخ
...: نتایج مطالعه محققان دانشگاه "ویک فارست” در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی بهتر به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول ...
علائم کم خونی که از آنها بی خبرید
مداد و رنگ خشک شده باشد. جالب تر آن که پزشکان و محققان هنوز نمی دانند که بیماران مبتلا به کم خونی دقیقا چرا به خوردن یا جویدن چنین ترکیباتی تمایل پیدا می کند. با این حال، پزشکان می گویند که این هوس ها از علائم بسیار شایع در موارد ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. علائم کم خونی : رژیم گیاه خواری افراد گیاه خوار می توانند آهن مورد نیاز بدن شان را با مصرف سبزی های برگ سبز ...
مزایای نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
...> کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که ...
با رژیم غذایی ملانیا ترامپ آشنا شوید!
... میوه فراوان ملانیا ترامپ در طول روز تعداد زیادی میوه می خورد. او می گوید که من روزانه 7 عدد میوه می خورم. شاید به نظر شما این تعداد میوه در طول روز زیاد باشد اما تحقیقات نشان داده که خوردن میوه و سبزیجات بیش از 5 عدد در روز، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله حملات قلبی و سرطان، را کاهش می دهد. بنابراین اگر هر فردی در روز این مقدار میوه و سبزیجات مصرف کند، از میلیون ها مرگ ...
به بهانه فوت کاپیتان ایتالیایی؛ چرا در خواب سکته می کنیم؟
احتمال حمله قلبی را به 34 درصد افزایش دهد. پایین بودن کلسترول مفید خون؛ پایین بودن کلسترول مفید پس از بیماری قلبی و سن سومین نشانه برای پیش بینی سکته قلبی است. مشکلات کلیوی؛ نتایج یک مطالعه در هلند نشان می دهد، مشکلات کلیوی خطر حمله قلبی را به طور چشمگیری بالا می برد. توقف ناگهانی مصرف آسپیرین؛ بررسی های متعددی نشان می دهد، بیماران قلبی، حداقل به مدت یک هفته پس از متوقف کردن مصرف ...
هر آنچه باید در مورد قرص دیازپام بدانید
کلردیازپوکساید) تقسیم می شوند. این داروها اغلب متابولیسم کبدی دارند و به اشکال مختلفی مانند قرص، آمپول و حتی شیاف به کار می روند. مصرف طولانی مدت این دلروها باعث اعتیاد و وابستگی می شود. اگر نسبت به دیازپام یا داروهای مشابه آن (مانند کلونوپین ، زاناکس و غیره) حساسیت دارید یا اگر مبتلا به میاستنی گراویس* myasthenia gravis ، بیماری شدید کبد ، آب سیاه یا آپنه خواب هستید، نباید دیازپام مصرف کنید. ...
نکاتی درباره 6 داروی پُر مصرف که اغلب اشتباه مصرف می کنید
... آنتی اسیدها: مصرف این دارو ها که اغلب برای سوزش سر دل و ناراحتی های گوارشی هنگام خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی های خاص استفاده می شود، نباید به طور روزانه باشد. استفاده از آنتی اسید های جویدنی به طور گاه به گاه خوب است، اما استفاده مدام از آن ها نیاز به تجویز پزشک دارد. چون نیاز به استفاده روزانه از این دارو ها می تواند بیانگر ابتلا به مشکلات گوارشی شدید باشد. دارو های ...
از رژیم غذایی ماکروبیوتیک چه می دانید؟
کم و فیبر بالایی که دارند می توانند در برابر بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان به مقابله پرداخته و از شیوع آنها پیشگیری کنند. باید و نبایدها در رژیم غذایی ماکروبیوتیک اگر به دانه ها، سبزیجات و سوپ علاقه مند هستید، می توان گفت که خوش شانس می باشید. در واقع حدود 40 تا 60 درصد از رژیم غذایی روزانه تان در این نوع رژیم غذایی باید دربرگیرنده غلات کامل مثل برنج قهوه ...
خطاهای بزرگ سپیدپوشان
ایران آنلاین / افزایش آمارقصورپزشکی / آمارهای سازمان پزشکی قانونی درباره شکایت ها و پرونده های قصور پزشکی منجر به محکومیت نشان می دهد، اعداد و ارقام ثبت شده روندی صعودی داشته است. به طوری که در فاصله سال های 91 تا 94، آمار شکایت ها تنها در تهران از 4714 شکایت و 2051 مورد محکومیت به ترتیب به 7381 و 3023 رسیده و در دیگر شهرهای کشور مانند آذربایجان غربی 23 درصد، گلستان 170 درصد و همدان 150 درصد ...
همدان| خطر ورود آلودگی های میکروبی به بدن با مصرف کالاهای آرایشی قاچاق
آگاه نیستیم که این امر به خودی خود می تواند سلامت مصرف کننده را تهدید کند. مدیر نظارت بر مواد غذایی ، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان به موضوع مهم بیوتروریسم اشاره کرد و افزود: ممکن است کشورهای دیگر میکروبی و نوعی آلودگی را از طریق این مواد آرایشی قاچاق وارد کشور کنند که سلامت بسیاری از افراد را تهدید می کند. کاظم زاده گفت: عفونت های پوستی و چشمی شایع ترین عارضه مصرف ...
ارتباط تلفن های همراه و سرطان
خطر بودن این وسیله ارتباطی مرسوم نیز همچنان داغ هستند. حدود 80 درصد از آمریکایی های بالای 13 سال یک گوشی هوشمند دارند و بر اساس گزارش سال 2017 comScore (یک شرکت بررسی داده ها) بزرگ سال های آمریکایی به طور متوسط تقریباً 3 ساعت از وقت روزانه خود را صرف استفاده از گوشی هوشمند می کنند. تومورهایی که در موش ها پدیدار شدند شوانوما (schwannoma) نام دارند. این تومورها در قلب موش های مذکر و نه موش های مونث ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
پادتن هایی در خون به نام دسموگلین هاست. این پادتن ها اغلب در صورت تشخیص ابتلا به پمفیگوس افزایش می یابند. سطوح این پادتن ها با بهبود علائم بیماری معمولا کاهش می یابد. آندوسکوپی. اگر به پمفیگوس ولگاریس مبتلا باشید، پزشک ممکن است انجام آندوسکوپی برای بررسی زخم ها در گلو را تجویز کند. درمان درمان پمفیگوس به طور معمول شامل داروهایی می شود که برای کاهش نشانه و علائم و ...
وجود فلزات سمی در بخار سیگارهای الکترونیک
سیگارها را زیرسوال می برد. برخلاف سیگار کشیدن سنتی، سیگارهای الکترونیکی از طریق گرم شدن مایعاتی که حاوی نیکوتین هستند، کار می کند. مایع از فنر درحال داغ شدن عبور می کند و بخاری تولید می شود که به ادعای طرفداران این نوع سیگار، سرطان زا نیست. در این مطالعه، محققان 56 سیگار الکترونیکی و بخار ناشی از آن را از لحاظ مواد سمی بررسی کردند. مواد شیمیایی آزمایش شده شامل آلومینیوم، آنتیموان، آرسنیک، کادمیوم، کروم، مس، آهن، سرب، منگنز، نیکل، تیتانیوم، تنگستن، اورانیوم و روی بودند.سپید HealthDay ...
خطر ابتلا به فوبیا برای بانوان بیشتر است
صورت ناخودآگاه از آن موقعیت اجتناب می کند. فوبیا می تواند زمینه ژنتیکی و یا الگوبرداری از اطرافیان داشته باشد. علت فوبیا نسبت به موضوعی خاص، می تواند ناشی از تجربه ای مشابه و تلخ از گذشته باشد. این روانشناس افزود: فوبیا علایمی به دنبال دارد که با شدت متفاوت ظاهر می شود، این علایم از یک ناراحتی معمولی شروع شده و تا علایم جسمانی شامل تهوع، تپش قلب، خشکی دهان، تنفر، درد قفسه سینه، غش، بیهوشی ...
استراحت مطلق در بارداری، چه علتی دارد؟
...، جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: سابقه سقط های مکرر، بارداری چندقلویی، مشکلات رحمی و البته پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) از موارد شایعی است که به استراحت خانم باردار در خانه منجر می شود؛ اختلالی که در 5 تا 8 درصد خانم های باردار و معمولا بعد از هفته 37 حاملگی ایجاد می شود و شایع ترین علائم آن هم فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است ...
سلولیت در دوران حاملگی، عوارض
.... با توجه به دستور پزشک تحت معالج، ورزش مناسبی را با شرایط عمومی بدنتان در دوران بارداری انجام دهید. خوراکی های سرشار از امگا 3 را در رژیم غذاییتان بگنجانید (برای مثال، هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید که می تواند در رشد مغز جنین نیز مفید باشد. به تغذیه دوران بارداری دقت داشته باشید و جملاتی مانند اینکه مادر بایستی غذای دو نفر را تامین کند و ... را فراموش کنید تا از تجمع چربی و ...
مصرف ماهی در دوران بارداری، رشد مغز جنین
مطالعه محققان اسپانیایی روی دو هزار مادر و فرزند بین سال های 2004 تا 2008 میلادی نشان می دهد تغذیه مادر نقش مهمی در عملکرد و سلامت مغز کودک دارد. دراین مطالعه آمده است که مصرف سه وعده قابل ملاحظه ماهی درهرهفته (حدود 600 گرم) در دوران بارداری، در عملکرد و رشد مغز کودک موثر است. البته باید در انتخاب نوع ماهی دقت شود و از مصرف ماهی های آلوده به جیوه اجتناب شود. آلودگی جیوه که نروتوکسی نام دارد، سبب ...
مصرف استامینوفن در بارداری، مضر است؟
فرزندانی خواهند شد که مبتلاADHDباشند. استامینوفن رایج ترین داروی بدون نسخه ای است که برای تسکین درد یا تب در زنان باردار استفاده می شود. تحقیقی که بر 64000 مادر و فرزند دانمارکی انجام شد، نشان می دهد، فرزندانِ مادرانی که در دوران بارداری از استامینوفن استفاده می کرده اند به احتمال 40 درصد بیشتر مبتلا به ADHD شده اند. این کودکان بین سال های 1996 تا 2002 به دنیا آمده اند. همچنین بر اساس همین ...
بیماری دیابت در بارداری، علل و علائم
هم خورده نشود). آیا ابتلا به دیابت حاملگی خطر ابتلا به دیابت را در آینده افزایش می دهد؟ بله. حدود دو سوم زنان مبتلا به دیابت حاملگی در حاملگی های بعدی نیز به این عارضه مبتلا می شوند. تعداد کمی از مطالعات نشان داده اند که حدود 50% زنانی که به دیابت حاملگی مبتلا می شوند طی 5 سال اول بعد از زایمان دچار دیابت تیپ 2 می شوند. وجود شرایط زیر خطر ابتلا را افزایش می دهد: چاقی ...
خوراکی های جایگزین دارو و مسکن
از این درد رهایی پیدا کرد. زردچوبه: نتایج بررسی ها نشان می دهد، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا ...
تایید مشروط ابزار تشخیص خانگی سرطان از سوی اف.دی.ای
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، محققان متوجه شده اند که سه گونه ژنتیک کشف شده در ژنهای BRCA1 و BRCA2 خطر ابتلا به سرطان پستان، تخمدان و پروستات را افزایش می دهند. از این رو امکانی فراهم کرده اند که بتوان آن را با آزمونگری موسوم به DTC در خانه هم تشخیص داد. در سال 2013، این اداره خطرات مرتبط با آن را به شرکت تولیدکننده گوشزد کرده، افزون بر آن که تاکید کرده بود نظارت نکردن پزشک یا ...
افشای نقش موساد در ترور دانشمندان هسته ای
نخست وزیر و وزیر دفاع حمله کرد. بعد از این نشست یکی از مقامات ارشد ارتش به خبرنگاران هشدار داد که هر چیزی در این جلسه درباره حمله به ایران گفته شد بسیار محرمانه و طبقه بندی شده است و هیچ رسانه ای نمی تواند آنها را منتشر کند. داگان که متوجه سانسور حرف هایش شده بود بار دیگر این حرف ها را در دانشگاه تل آویو در ماه ژوئن همان سال تکرار کرد. داگان در سال های پایانی عمرش یکی از منتقدان اصلی رویکرد تهاجمی نتانیاهو به مسائل ایران و فلسطین بود وی داگان در ماه مارس 2016 در اثر ابتلا به سرطان مرد. ...
تغذیه سالم در عید نوروز و نکات مهم و اصولی
مصرف به اندازه آجیل در هر روز می توانید سلامت قلب و عروق خود را حتی در سالمندی تامین کنید و از ابتلا به انواع بیماری ها مصون بمانید. میزان مصرف روزانه استاندارد آجیل به شرح زیر است: بادام 14 عدد گردو 5 عدد فندق 10 عدد نخودچی 1 مشت بادام زمینی 17 عدد بادام هندی 10 عدد آجیل برزیلی 3 عدد پسته 30 عدد ...
اسید فولیک در دوران بارداری، چرا ضروریه؟
خود مهیا کنید. • اگر شما یک کودک با نقائص لوله عصبی داشته اید، باید حداقل پیش از یکماه از تصمیم بارداری خود ، هر روز بمیزان 4 میلی گرم اسید فولیک مصرف کرده و این مقدار را تا هفته سیزدهم بارداری خود ادامه دهید. • اگر شخص دیابت پیش از بارداری مبتلا میباشد ، لازم است که حداقل از یک ماه پیش از بارداری، هر روز چهار میلی گرم اسید فولیک استفاده نماید و این برنامه را تا ابتدای سه ماهه دوم ...
