خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان حس تنهایی، کتاب را امتحان کرده اید؟
روزنامه سلامت: آرامش کسانی که اهل مطالعه هستند، بیش از کسانی است که با مطالعه بیگانه اند. علاوه بر درمان های علمی، شیمیایی و گیاهی امروز، راه درمان دیگری وجود دارد که به آن کتاب درمانی می گویند یعنی می توان با ارائه کتاب های مناسب به افراد بر اساس بحران های روحی شان، زمینه دستیابی به آرامش را در آنها ایجاد و پادزهر لازم را برایشان فراهم کرد. پس مطالعه کتاب بسیار مهم است زیرا علاوه بر ...
جلوگیری از رفلاکس در بارداری، راهکارهای تغذیه ای
معمولا در اواخر سه ماهه سوم بارداری دیده می شود. تورم اندام های تحتانی می تواند به علت فشار رحم بر سیاهرگ ها و برگشت مایعات از ساق پا باشد. البته اگر "ادم" عمومی باشد یعنی در کل بدن دیده شود، باید با پزشک متخصص در این باره مشورت کرد. برای جبران این مشکل زنان باردار از مصرف غذاهای شور اجتناب کرده و افرادی که "ادم" آنها مشکل جدی قلمداد نمی شود، هر روز 5 - 4 دفعه بر پهلوی چپ دراز بکشند تا خون در بدن آنها به جریان افتد، به مدت طولانی ننشینند و سر پا هم نایستند. ...
سوء هاضمه در دوران بارداری، علائم و درمان
تقریبا نیمی از زنان باردار به سوءهاضمه در طول بارداری دچار می شوند. این مشکل معمولا به علت برگشت اسید ایجاد شده و سبب بروز علائمی مانند سوزش معده می گردد. اولا کاهش بسته شدن کامل اسفنگتر معده به علت تغییرات هورمونی و ثانیا بزرگ شدن جنین سبب فشار به معده و در نهایت نشت اسید از معده به ازوفاژ می گردد. معمولا با زایمان این مشکل بر طرف می گردد. در زنانی که پیش از بارداری دچار ناراحتی معده و مشکلات ...
حضور زنان در اورژانس از سال آینده
...> وزیر بهداشت توجه مردم به رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی را مهم دانست و گفت: کار اورژانس مربوط به بعد از بروز حوادث است و مردم باید کمک کنند که حوادث رخ ندهد. هاشمی خطاب به پرسنل اورژانس گفت: زمانی که همه در تعطیلات به سر می برند، در طول شبانه روز مشغول خدمت رسانی به مردم هستید که کار دشواری است و آرزو می کنم که مردم و خدا از شما راضی باشند، خانواده های تان تندرست باشند و خدا به آنها ...
مشکلات کشور با واگذاری امور به جوانان حل می شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، مدیرکل طرح های ملی جوانان وزارت ورزش و جوانان، امیرحسین آل اسحاق، صبح امروز درنشست با خبرنگاران در زنجان، گفت: شاید بتوان گفت حل معضل بیکاری یک راه بیشترندارد و آن واگذاری کار به دو دسته افراد است، افراد دارای تخصص روز و جوانان و اساسامشکلات کشور با واگذاری امور به جوانان و جوان یاوران حل می شود. وی با اشاره به اینکه تا زمانی که حل مسائل به روش درست ...
گردشگری شبانه به کاهش آلودگی هوا و ترافیک کمک می کند
تهران با تاکید بر لزوم توجه جدی به گردشگری شهری بیان کرد: متاسفانه در طول سال های گذشته در حوزه گردشگری شهری اقدامات اساسی و بنیادی صورت نگرفته و همین امر باعث شده که شهروندان شهرهایی مانند تهران نتوانند از این فرصت گردشگری برای گذران اوقات فراغت و ایجاد نشاط اجتماعی استفاده کنند. وی ادامه داد: گردشگری شهری علاوه بر اینکه برای شهروندان فرصتی را فراهم می آورد تا در کنار خانواده ها و هم نوعان ...
استعفایم ارتباطی با موضوع "رژیم صهیونیستی" ندارد
غیر از مواردی که مجبور شدند برای پاسخگویی به افکار عمومی حمایت کنند. وزارت ورزش ورودی ای که متناسب با شأن ورزش اول ایران باشد، نداشته است. برای من مسائل کشتی در اولویت است و بسیار مهم تر از نگاه سیاستمداران به این رشته است که در مجموعه وزارت ورزش می آیند و نگرش سیاسی خودشان را دارند. وی افزود: واقعا دور دوم هم بنا به محبت خاصی که دوستان داشتند ورود پیدا کردم به این امید که تغییری ایجاد ...
زنده یاب بیو رادار نیاز جدی ماست/ جای خالی شهرداری ها در مدیریت بحران
در حوادث شهری زیر 8 دقیقه است که البته برای کلان شهرها این زمان به علت ترافیک، آرمانی است. وی در خصوص مهم ترین مشکل جمعیت هلال احمر استان یادآور شد: آگاهی مردم مهم ترین مشکل ماست. آن ها انگیزه ای برای دریافت خدمات و آموزش ها ندارند. رویکرد مردم به حوادث و سوانح، توسعه ای نیست یعنی از قبل به آن فکر نمی کنند. برای همین طرح خادم را ایجاد کردیم و به سراغ مردم می رویم اما با این روند حدود 20 سال طول می کشد تا تمام مردم خراسان رضوی آموزش ببینند. انتهای پیام ...
برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟
...: برخی از افراد از مشکل سرفه خشک رنج می برند. در برخی موارد وجود زخمی تحریک کننده در گلو باعث سرفه می شود، اما هیچ مخاطی به همراه ندارد. سرفه واکنشی است که بدن در طی آن به منظور خلاص شدن از دلایل تحریک کننده، انجام می دهد. به گزارش خرداد به نقل از نبض ما، سرفه خشک و پی در پی می تواند احساس خستگی در فرد ایجاد کرده و گاهی اوقات نیز با دندان درد همراه بوده و راه های هوایی شما بیشتر ...
چهره هایی که مبتلا به بیماری های روحی و روانی بودند
هالیوود کنار برود. من از آن دوران داروهای ضد اضطراب مصرف می کردم تا توانستم در سال 2015 میلادی به دنیای بازیگری باز گردم. اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی نوعی اختلال خلقی و بیماری روانی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می شوند. اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می کند. دوره های شیدایی از چند روز تا چند ماه به طول می ...
نشانه های یک روده ناسالم
که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد. مسئولیت دستگاه گوارش جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. یک روده سالم مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند و سموم را از بدن دفع می کند تا تاثیری بر سلامتی شما نداشته باشند همچنین از حرکت درست مواد غذایی در طول دستگاه گوارش محافظت می نماید. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت ...
آخرین وضعیت پرونده زنان دستگیر شده در روز زن، سردار رویانیان و حقوق های نجومی
هفته جاری، در برگزاری کشیک فعال در دادسرا نظارت نمایند و افزود: با توجه به آشوب های اخیر، در تمام نواحی عمومی دادسرا تعدادی از قضات در وقت کشیک حضور داشته باشند. وی خاطرنشان کرد: در این روز با هرگونه ناامنی در معابر و ایجاد مزاحمت برای مردم برخورد خواهد شد. ارزیابی سال 1396 به عنوان سالی پر حادثه جعفری دولت آبادی سال 1396 را از نظر مسائل اقتصادی اجتماعی و اعتراضات، سالی سخت و ...
راز زیبایی برخی زنان در چیست؟
حال حاضر برندهای مختلف آن را تولید کرده و در دسترس قرار داده اند. استفاده از سرمه باعث روشنی چشم و درشت تر به نظر رسیدن آن می شود. حنا، علامت مهم بدنی حنا در زمان عثمانیان برای نقاشی بدن استفاده می شده و به نظر می رسد بیشتر مربوط به فرهنگ آنهاست. حنا نوعی رنگ موی طبیعی نیز به حساب می آمده، ضمن آنکه بعد از اپیلاسیون در نقاط مختلف بدن استفاده می شده است. حنا نه تنها برای تزئین ...
لاریجانی: فردی که آشفتگی به وجود می آورد، به کشور خیانت می کند
ما این است که برای کشور امنیت، آرامش و آبادانی ایجاد شود. وی افزود: نهادهای متکثر وجود ندارند و برای هدفی مهم تر ایجاد شده اند. قوا باید برای ایجاد آبادانی در کشور حرکت کنند. اگر کشوری هدف های عالی اما وضع اقتصادی نامناسب داشته باشد به آن اهداف نمی رسد. امروز ما مشکلات بیرونی داریم. آمریکایی ها هر روز ماجرایی درست می کنند. در مساله هسته ای نیز شیطنت های متنوعی را دنبال کردند تا مساله ...
رازیانه و دوران قاعدگی، خواص منحصر به فردش را بدانید
آنتی اکسیدان قدرتمند است که اسیب رادیکال های ازاد را کمتر می کند. همین امر باعث می شود پوست صورت دچار پیری زودرس نشود. ویتامین C برای تشکیل کلاژن بسیار ضروری است و ابزار قدرتمندی برای محافظت از ظاهر پوست محسوب می شود. کمبود ویتامین C در بدن را اسکوروی می نامند. این کمبود باعث می شود بدن به درستی کلاژن را تولید نکند. همین امر منجر به خونریزی لثه ها و خونریزی زیر پوست می شود. به خاطر عملکردی که ویتامین ...
گزارش نیویورک تایمز از قتل یک ژنرال و شکنجه شاهزادگان و تاجران سعودی در هتل 5 ستاره
پادشاهی و یکی از ثروتمندترین مردان جهان، در حال خواب در چادر بیابانی خود بود که توسط دادگاه سلطنتی به منظور دیدار با ملک سلمان احضار شد. او به ریاض آمد و آنجا، نگهبانانش از او گرفته و خودش در ریتز زندانی شد. در یکی از موارد (بازداشتی ها) یک مامور ارتش سعودی در بازداشتگاه جان داد. یک نفر که جسد علی القحطانی سرهنگ دوم را دید، گفت که گردن وی به صورت غیر طبیعی، پیچ خورده بود انگار که شکسته ...
برای 7سین امسال ماهی قرمز بخریم؟
تعویض آب هر ماهی قرمز حداقل به پنج لیتر آب و در شرایط ایده آل به ده لیتر آب نیاز دارد. از آنجا که موجوداتی اجتماعی هستند، بهتر است تنها نباشند و حداقل دو ماهی داشته باشید. در تعویض آب وسواسی عمل نکنید. آبی که از نظر شما کدر است، از نظر ماهی شرایط مطلوبی دارد. در حجمی به ماهی غذا بدهید که هر یک هفته تا ده روز یک بار لازم باشد آبش را عوض کنید. حتما از آب هم دما و کلرزدایی شده برای تعویض ...
کاهش وزن با این گوشت خوشمزه
جانبی داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.زمانی که می خواهید سینه بوقلمون را آماده کنید امنیت غذایی فاکتور مهمی محسوب می شود. بوقلمون را با حداقل دمای داخلی 165 درجه فارنهایت بپزید. در نهایت باید به خاطر داشته باشید که محصولات فرآوری شده می توانند سدیم بالایی داشته باشند. اگر دوست ندارید سدیم اضافی وارد بدن کنید بهتر است از بوقلمونی استفاده کنید که در منزل تهیه شده است. ترفندهای مهم آشپزی با ...
مهم ترین خسارات حذف روحانیون از سیاست در تاریخ ایران
برجسته تصمیم به مهاجرت از تهران گرفتند. بر این اساس طی جلسه ای که در منزل آیت الله سیدمحمد طباطبایی برگزار شد، حرم حضرت عبدالعظیم(ع) به عنوان محل تحصن انتخاب شد و در روز 22 آذرماه 1284 علما تهران را ترک کرده و راهی شهرری شدند. این مهاجرت که به "مهاجرت صغری" معروف شد، یک ماه به طول انجامید. با مهاجرت رهبران دینی و مردم به حرم حضرت عبدالعظیم(ع)، انقلاب مشروطه آغاز شد. مهم ترین درخواست ...
چگونه پس از لاغر شدن تناسب اندام خود را حفظ کنیم؟
مصرف به اندازه، حجم معده را کوچک کنید و در کنار انجام ورزش، اندامی ورزیده و متناسب داشته باشید. نکته مهم این که تغذیه پس از ورزش را جدی بگیرید. در صورت مصرف نکردن مواد غذایی پروتئینی پس از ورزش به هیچ کدام از اهداف خود نخواهید رسید. نوشیدن شیر یا مواد حاوی پروتئین تا 3 دقیقه پس از ورزش، هم به بازسازی توان بدنی و عضلات کمک می کند هم مانع ترشح و تولید چربی می شود. پس فراموش نکنید که ...
تب کودک کی خطرناک می شود
تب و سرفه طول می کشد. بدن برای افزایش درجه حرارت خون مجبور است به سوخت و ساز بیفزاید و افزایش متابولیسم بدن باعث دفع بسیاری از سموم نهفته در بافت ها می شود. در این صورت توصیه می شود در مورد تب ناشی از بیماری های عفونی و تب واکسیناسیون، استامینوفن تجویز نشود که دفاع بدن در مقابل میکروب ها کمتر نشود. اندازه گیری تب و پایین آوردن آن استفاده از درجه های ...
قرمزی جای جوش را چگونه به سرعت درمان کنیم
مواقع به کمک تان بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده ...
نیازهای کودکان و فضاهای شهری
ناامنی و عدم تناسب فضای باز شهرها با شرایط فیزیکی و روانی کودکان، آن ها را مجبور به عقب نشینی از فضاهای عمومی به فضاهای خصوصی و از فضاهای محلّه ها به درون خانه ها کرده است. این مسأله به علاوه فشار عصر الکترونیک- به رغم محاسن آن نظیر بالابردن سطح آگاهی- باعث تهدید معصومیّت و پاکی دوران کودکی و هم چنین از بین رفتن شرایطی شده است که روا نشناسان از آن به عنوان فعالیّت آزاد نام می برند. به همین دلیل ...
مشروح دومین جلسه رسیدگی به پرونده متهم حادثه خیابان پاسداران
وی در گلستان هفتم اول به سمت راست می رود بعد فرمان را به سمت چپ می چرخاند و سپس مستقیم حرکت می کند، دقیقا متوجه بوده که در حال چه عملی است. شهریاری افزود: آثار موجود در بدن متهم بعد از تهاجم عمدی توسط افراد حاضر در محل بوده است. در تحقیقات از ایشان سوال شد که آیا این سه مامور را می شناسید که گفته خیر، من آنها را نمی شناسم؛ بنابراین تهاجم وی صرفا از روی عصبانیت نیست، وی در بین متهمان ...
استقرار 16 ایستگاه سلامت نوروزی در جاده های مازندران
شود چون مهم ترین علت مرگ و میر در ایام نوروز تصادف است؛هر چه تصادفات کمتر ارائه خدمات به مردم بیشتر می شود. وی افزود:در شهرهای بزرگ استان حداکثر دو داروخانه به صورت شبانه روز دایر است ضمن این که در دیگر شهرها نیز حتی الامکان داروخانه های شبانه روزی دایر و آماده خدمات دهی است. جانشین ستاد نوروزی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: 88درمانگاه، 100مرکز معین بهداشت و 16ایستگاه ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
تولید می کنند که به حفظ سلامت و استحکام استخوان ها کمک می کند. فردی که به بیماری کلیوی مبتلا شده است، در حقیقت آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آنها در پالایش خون به صورت عادی را تجربه می کند. آسیب کلیوی می تواند افزایش مواد زائد سمی در بدن را به همراه داشته باشد. با توجه به آمار و ارقام هشدار دهنده، آگاهی از چگونگی حفظ سلامت کلیه ها اهمیت بسیار زیادی دارد. پاکسازی کلیه ها یکی از ...
محیط زیست و آب از اولویت های مهم کهگیلویه و بویراحمد است
پیگیری کند. وی گفت: از روز اول قبلا هیچ کس را در استان نشناختم و هم اکنون هم ضمن ارادت شناخت آنچنان از کسی ندارم و تنها شناخت اداری و سازمانی است و برای من مهم خدمت به مردم است، در طول این مدت دعوای اداری داشته ایم اما دعوای سیاسی، قومی و فردی با هیچ کسی ندارم. مدیران در استخدام ها و انتصاب ها شفاف باشند استاندار کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: مدیران استان در سطوح ...
روی زرد چهارشنبه سوری در آتش بدعت ها
گرد آوردن بوته، برافروختن آتش و پریدن از روی آن و گفتن عبارت 'زردی من از تو، سرخی تو از من' که به معنای رهایی آدمی از اندوه و برگشت شادابی و نشاط به جسم و روح تعبیر شده، از مهم ترین رسوم شب چهارشنبه سوری است که هم اکنون دستخوش تغییرات منفی و گرفتار آسیب های مرگبار شده و نیازمند احیا و اصلاح است. یک جامعه شناس خراسان شمالی در این زمینه می گوید: در گذشته در این روز همه در خانه بزرگان گرد می ...
7 واکسن کودک از بدو تولد تا 6 سالگی
به استفاده از تب بر برای کودک است. در مورد واکسیناسیون و تکرار آن هر 4 ساعت یکبار، به دلیل تزریق مجدد MMR نیاز است در روز های بعد هم در صورت تب و بروز علائم سرماخوردگی از تب بر استفاده شود. بهتر است تا 48 ساعت پس از واکسیناسیون، کودک استحمام نشود. همچنین استفاده از کمپرس آب گرم، ممکن است محل واکسیناسیون را دچار آلودگی کند و میکروب وارد بدن کودک شود در صورت تورم و ناراحتی محل ...
نگاه نزدیک به SSD پلکستور M8Pe
عزیزان بررسی کنیم. در حال و هوای پی سی گیمینگ امروزه، کامپیوترها برعکس زمان های قدیم، از پردازنده گرفته تا کارت گرافیک، اکثرا به قطعات قدرتمند و پرسرعتی تجهیز شده اند. با این حال، به روزرسانی اکثر کامپیوترها برای درایوهای ذخیره سازی نیز امری مهم و لازم است. سرعت کمتر، علت اصلی این بروزرسانی یا به عبارتی جایگزینی درایوهای دخیره سازی هارد دیسک با درایوهای SSD است. اگر نیاز به چنین عملی را ...
