سایر خبرها
مواد غذایی در بارداری، اینها را فراموش نکنید
.... اگر بو و رایحه غذا حال شما را دگرگون می کند، تخم مرغ را سفت کنید و آن را داخل سالاد خورد کنید و میل کنید. آرد جو دوسر برای آنکه از ابتدای روز انرژی داشته باشید و احساس خستگی نکنید، روز خود را با خوردن نان های جو یا یک بشقاب جو آغاز کنید. کربوهیدارت موجود در آرد جو دو سر انرژی شما را افزایش می دهد. محتویاتی که در سبوس جو وجود دارد ، به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. به جای ...
درمان افسردگی در زنان، چاره و راهکار
آنکه احساس بهتری داشته باشید، به زمان و تلاش نیاز دارید؛ آن هم درست زمانی که انرژی آن را ندارید یا دوست ندارید قدم از قدم بردارید. اگر هر روز تصمیم مثبتی بگیرید و از حمایت دیگران هم بهره مند شوید، می توانید از افسردگی نجات پیدا کنید. کمک گرفتن از اشخاصی که برای شما اهمیت قائل هستند، نقشی اساسی در غلبه بر استرس ایفا می کند. اگر فقط به خودتان تکیه داشته باشید، دستیابی به دیدگاهی سالم و ...
از درمان سالانه 70 هزار زن تا بازگشت به زندگی/ بیمارستانی ویژه زنان مبتلا به سرطان پستان
تومور از سینه آورده و در حال ورود به اتاق عمل در طبقه اول است، می گوید: خواهرم به دلیل اینکه بالای 50 سال بود مورد بررسی و سونوگرافی قرار گرفت بدون اینکه هیچ گونه برآمدگی یا توده ای در پستان او احساس شود. پزشکان می گویند عمل به راحتی انجام می شود و نیازی به بستری کردن بیمار نیست با این وجود تاکنون حدود 6 میلیون تومان هزینه درمان و خارج کردن توده سرطانی از پستان او شده است و هزینه ها بر دوش خانواده ...
تشریح برنامه وزارتخانه نیرو در واکنش به اعتراضات گسترده کشاورزان در شرق اصفهان
کننده ها این کاهش داده شد. یعنی امسال در بخش شرب اصفهان شاهد جیره بندی آب خواهیم بود؟ وقتی می گوییم کاهش، اسمش جیره بندی نیست. کاهش یعنی اینکه مردم همراهی می کنند که مصرف آب را کمتر کنند؛ به جای اینکه شیر باز بماند تا بعد از شستن دستشان، صورتشان را هم شست وشو بدهند، شیر را می بندند و دوباره باز می کنند. در زمان دوش گرفتن، مدت زیادی شیر را باز نمی گذارند و مکانیسم های دیگری را ...
نگاهی به قصه پرغصه انقراض حیوانات
به گزارش بهداشت نیوز : دلایل گوناگونی برای انقراض جانداران وجود دارد که می توان به مواردی چون ازدست رفتن توانایی زایش یک گونه، ناتوانی در وفق یافتن با شرایط آب وهوایی، ناتوانی در رقابت با دیگر جانداران برای به دست آوردن غذا، نابودی زیستگاه، بیماری و شکار اشاره کرد. قبل از اینکه به مبحث دیگری بپردازیم، بهتر است تعریفی کلی از گونه های منقرض شده جانوری ارائه کنیم. هنگامی یک گونه جانوری منقرض شده ...
استرس مسری است
نه فقط برای ارتباط بین یاخته ها، بلکه برای ارتباط افراد با یکدیگر نیز استفاده می شود. فرومون ها موادی هستند که از یک فرد ترشح شده و در فرد یا افراد دیگری از همان گونه پاسخ های رفتاری ایجاد می کنند. فرومون ها مواد شیمیایی هستند که قادرند گیرندگان پیام را خارج از بدن تولید کننده پیام، تحریک کنند و بر رفتار آنها تأثیر بگذارند. فرومون های گوناگونی از جمله فرومون های هشداردهنده ...
از پایان اولتیماتوم لندن درباره قتل "جاسوس MI6" تا گام بعدی ترزا می در برابر پوتین+ تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اولتیماتوم ترزا می ، نخست وزیر بریتانیا به مسکو برای توضیح درباره مرگ یک جاسوس دوجانبه روس تبار با نام سرگئی اسکریپال در خاک بریتانیا با یک عامل اعصاب روسی، به پایان رسید. حالا در گام بعدی چه اتفاقی قرار است بیافتد؟ روسیه اعلام کرده که تا زمانی که نمونه های عامل اعصاب به دست آمده در کالبدشکافی را در اختیار نداشته باشد و همچنین تحقیق روی ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
خوردید یک نفس عمیق بکشید و بعد با تمرکز روی چیزی که بدن تان می گوید تصمیم بگیرید که آیا واقعا باز هم می خواهید بخورید یا دیگر سیر شده اید. تغییر دادن محیط نیز مفید است. از پشت میز بلند شوید و کمی قدم بزنید، این کار هم به شما کمک می کند بهتر تصمیم بگیرید. فیبر زیاد بخورید خوردن میان وعده های فیبرداری مانند سبزیجات یا بنشن کمک تان می کند مدت طولانی تری سیر بمانید. در انتخاب ...
ممنوعیتی برای فرزند آوری بیماران مبتلا به Ms وجود ندارد
ای هیچ ضرری برای کودک ندارد و در صورتی که می خواهند احتیاط کنند بهتر است 24 بعد شیر دهد. این متخصص مغز و اعصاب با بیان این که نوع زایمان برای زنان مبتلا به بیماری ام اس هیچ تفاوتی با افراد عادی ندارد، تصریح کرد: زایمان سزارین مواقعی توصیه می شود که عضلات مادر ضعیف بوده و قادر به تحمل درد زایمان طبیعی نباشد. سازمان جهانی دارو و غذا مجوز مصرف دارو به مادران مبتلا به بیماری ام اس را در دوران شیردهی نمی دهد، عنوان کرد: اگر پزشکی احتمال دهد که بدون مصرف دارو بیماری مادر عود می کند، در این صورت مصرف دارو باید تحت نظر پزشک انجام شود. ...
درد عصب کشی دندان؛ پس از عصب کشی چه باید کرد؟
. زمانی که یک دندان عصب کشی شده زیر لثه ها دچار شکستگی می شود راهی برای نگه داشتن دندان وجود ندارد و این دندان باید کشیده شود. دلیل اصلی شکستگی دندان پس از عصب کشی فاصله زیاد بین عصب کشی دندان و قرار دادن روکش بر روی دندان عصب کشی شده است. اگر دندان شما نیاز به عصب کشی داشته باشد باید به نکات زیر برای نتیجه گیری بهتر از درمان عصب کشی خود توجه نمایید. روکش دندان بعد از عصب کشی ...
پیش بینی علمی از آینده انسان و موبایل ها
خرید مدل های جدید آیفون می پردازیم؟ آیا موبایل را هرگز از خود دور نمی کنیم و حتی در هنگام غذا خوردن نیز مشغول استفاده از آنیم یا بخشی از روز را بدون موبایل سر می کنیم؟ آیا تمایلی به برقراری ارتباط با سایرین نداریم و ترجیح می دهیم موبایل واسطه تعامل ما باشد؟ در نهایت این استاد دانشگاه هدف خود از انجام چنین کاری را تنها واداشتن دانشجویان به تفکر می داند. وی امیدوار است اگر دانشجویان در اینده تصمیم گرفتند موبایل هایشان را در در درون بدنشان نصب کنند؛ در این زمینه کاملا بیاندیشند و یا اگر سر کلاس موبایل خود را خاموش می کنند؛ نه از سر اجبار بلکه خود خواسته چنین کاری را انجام دهند. ...
در مراسم روز شهدا در باشت مطرح شد؛ پرونده ضعیف لیبرال های وطنی در مواجهه با قهرمانان مقاومت
عنکبوت غفلت در سه کنج زندگی ما تار می تند باز استخوان های این بچه ها برای بار دوم شهید می شوند و در شهرهای ما خاک می شوند تا روح غیرت ، خداباوری و ولایتمداری را به جامعه تزریق نمایند. سیدناصرحسینی پور با طرح سئوالی که چرا وعده سه روزه صدام برای فتح و پیروزی 2877 روز بدون ثمر طول کشید؟ بیان داشت: عراق سه برابر ما نیرو داشت و 2/3 میلیون نفر از جمعیت 13 میلیونی عراق با پشتیبانی استعماگران در ...
نزدیک شدن دانشمندان به هک کردن مغز
ضخیم را بدون قطب می کند و اثر یک پالس عصبی را تقلید می کند و موجب می شود نورون فعالیت کند. محققان کشف کردند که آنها می توانند در واقع باعث شلیک سیگنال توسط نورون ها به سلول های همسایه شان شوند و تنها یک نانوسیم برای شلیک این نورون کفایت می کند. رامیا پارامس واران، دانشجوی کارشناسی ارشد شریک در این مطالعه گفت: چیز خوبی که در این مورد وجود دارد این است که هم طلا و هم سیلیکون، مواد سازگار ...
چه ساعتی شام بخوریم؟
تاکید می شود این است که چگونه و کی غذا مصرف شود و برای رعایت آن خیلی نیاز نیست عادت تان را تغییر دهید. در حقیقت هر وقت که اشتها بروز کرد غذا باید صرف شود و به تاخیر نیافتد به این معنی که خوردن غذا را یک ساعت یا بیشتر به عقب نیندازید یعنی اگر شما به طور معمول ساعت یک بعدازظهر یا دو بعداز ظهر ناهار مصرف می کنید بهتر است که همیشه اینگونه باشید چرا که بدن به همان ساعت عادت کرده است. اگر ...
8 راهکار استثنائی برای تنظیم چرخه خواب در فصل بهار
نیاز دارد. به طور کلی بدن، با روش های خاصی ساعات خواب خود را تنظیم می کند، مثل پایین آمدن ناگهانی درجه حرارت بدن، کاهش ضربان قلب و ترشح هورمون ملاتونین در خون 1 تا 2 ساعت قبل از خواب. بیشترین این تغییرات در ساعت 3 تا 4 صبح رخ می دهد. سپس بدن خود را برای بیدار شدن آماده می کند. پس یکی از بهترین کارها برای بیدار شدن در صبح زود این است که شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید؛ این کار را چند هفته انجام دهید، بعد ...
راههای شاد کردن همسر، روش های عالی
از یک روز معمولی که همسرتان از سر کار برگشت، او را با غذای مورد علاقه اش متعجب کنید. او خوشحال می شود که شما بهترین غذا را برایش درست کرده و وقت خود را به درست کردن آن اختصاص داده اید. 4- گاهی نیز بگذارید کنترل تلویزیون دست همسرتان باشد. درست است که دوست دارید همسرتان بیشتر وقتش را با شما بگذراند، اما اجازه دهید مسابقات ورزشی مهم را که خیلی دوست دارد تماشا کند. 5- وقتی با ...
تغذیه برای افرادی که کم خونی دارند
طور کل غلات همگی روش های خوبی برای تامین آهن هستند. این وعده ی غذایی خود را با اضافه کردن چند تکه توت فرنگی مغذی تر کنید. لوبیا های قرمز و سفید و نخود منابع تامین آهن مواد غذایی گیاهی هستند که، دارای آهن ِ بدون هِم هستند، یعنی اینکه بدن شما نمی تواند چنین آهنی را مثل آهن هِم داری که در گوشت وجود دارد جذب کند، اما خوردن این مواد غذایی به افرادی که گوشت دوست ندارند کمک بسیاری ...
بیماری استیون هاوکینگ چه بود؟
پیشرونده و لاعلاج است که موجب اختلال در سیستم عصبی نخاع شده و بتدریج سلول های این اعصاب را از کار می اندازد. این بیماری باعث انحطاط نورونهای حرکتی می شود که بین مغز و نخاع حرکت می کنند. از علائم این بیماری می توان به ضعیف شدن ماهیچه ها، خستگی مفرط، مشکل ماهیچه های دست و پا و فک و صورت. مثلا بیمار متوجه می شود که مرتب پایش پیچ می خورد؛ غذا و نوشیدنی به گلویش می پرد؛ یا مثلا در بستن ...
بازنشسته ای که با پرورش کبک چند برابر یک مهندس درآمد دارد
بازنشستگی خودم راضی هستم. وی طول عمر هر کبک را حدود هفت سال عنوان کرد و افزود: جوجه کبک، بعد از سه ماه و 15 روز تبدیل به کبک می شود، طول عمر مفید یک کبک چهارسال و عمر غیرمفید آن هفت سال است. *ابتدا بازار را خوب شناسایی کنیم/ ماهی 3هزار عدد جوجه تولید می کنم در تولید کبک نباید به یک باره حجم زیادی از این پرنده را پرورش داد مخصوصاً بدون این که از قبل برای آن برنامه ...
روش هایی ساده برای درمان سکسکه
سکسکه اشاره شده است: نحوه تنفس و قرارگیری بدن نفس عمیق کشیده و به مدت 10 ثانیه آن را در سینه حبس و سپس به آرامی نفس خود را بیرون دهید. این کار را سه یا چهار مرتبه تکرار کنید. سپس بعد از 20 دقیقه، دوباره این روند را تکرار کنید. درون یک کیسه یا پلاستیک نفس بکشید. زانو های خود را به سینه چسبانده و به مدت 2 دقیقه، آن ها را بغل کنید. کمی به جلو خم شده و به آرامی سینه خود ...
قالیباف:دهه شصتی ها در همه عرصه ها قابل ترند
و اگاهی است که این را درک نکند که قدرت آن روز جمهوری اسلامی و امروز ما در منطقه و نیز همه اهدافی که آن روز و پس از پایان دوران دفاع مقدس –ولو به ظاهر سال 67 به آن نرسیده بودیم-، اما امروز انقلاب اسلامی به همه اهدافی که دوران جنگ ترسیم کرده بودیم رسیده است. رمز موفقیت مان در دوران دفاع مقدس این بود که اداره جنگ به دست مردم افتاد وی با اشاره به فرموده حضرت امام(ره) مبنی بر ...
فضیلت ماه رجب
دست می یابم؟ فرمود: ای سالم! هر کس یک روز از روزهای آخر این ماه را روزه بدارد، برای او موجب زینهاری از سختی سکرات مرگ و فشار گور و بیم شدید آخرت است و هر کس دو روز را روزه بدارد، برای او اجازه عبور از پل صراط خواهد بود و هر کس سه روز از آخر این ماه را روزه بدارد، روز رستاخیز از بیم ها و سختی های آن در امان خواهد بود و حکم برائت از آتش به او عطا می شود[7]. پیامبر (صلّی الله ...
3 کاری که به قلب شما آسیب می رسانند
معرض خطر افزایش چربی شکمی به صورت تدریجی قرار دارید که باعث افزایش خطر سکته قلبی می شود. علت این امر، کاهش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن است. برای حل این مسئله، هر روز روی ترازو بروید و اول صبح، وزن تان را بدون لباس اندازه بگیرید. شما باید یک ارزیابی کلی نسبت به روند اضافه وزن تان داشته باشید تا متوجه شوید چطور اضافه وزن پیدا می کنید. وزن انسان هر لحظه تغییر می کند زیرا از آب بدن گرفته تا رژیم غذایی ...
صبا محمود در تهران
، سوژگی و تلاش برای تغییر وضعیت را در آثار فوکو بیابند. [2] به نظر می رسد خود وی در پی آن بوده که با استفاده از اخلاق فضیلت ارسطویی نشان دهد که رفتارهای تکراری یک فرد که بعداً به صورت ملکات درمی آید، سوژه را تشکیل می دهد. هر فرد می پذیرد که در یک نظام گفتمانی یک سلسله از رفتارها را انجام بدهد، بدنش را در آن نظام اصطلاحاً رام (docile) کند و بعد شخص خاصی شود. سوژه و ابژه را نمی توان به سادگی جدا کرد ...
مصرف "چای" این 7 عارضه و بیماری را به همراه دارد
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تا به امروز مطالب مختلف و بعضاً متضادی درباره فواید یا مضرات مصرف "چای" از رسانه های مختلف عنوان شده و همین امر باعث سردرگمی طیف گسترده ای از مردم در نوع مواجهه با مصرف چای سیاه شده است. اما با توجه به "طبع سرد و خشک" چای سیاه، مصرف هرروزه، مداوم و زیاد چای حتماً می تواند عوارض و ضایعات مختلفی را برای سلامتی به همراه داشته باشد به ویژه اینکه باید درنظر ...
آرامشی که در سایه نه به چهارشنبه سوری بر جامعه حاکم شد
، مراتب را به 125 اطلاع دهند. وی گفت: باید توجه داشته باشیم که نگهداری و حمل هر نوع مواد محترقه می تواند خطرات ناگواری را برای فرد و خانواده به همراه داشته باشد و لذا امیدواریم همه مردم با رعایت این موارد، با گذر از حوادث چهارشنبه آخر سال، سلامت در کنار خانواده و برگزاری جشن سال نو باشند. * سنت چهارشنبه سوری، دستخوش ناهنجاری ها یکی از شهروندان نکایی در مورد ماهیت ...
راههای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... دکتر مارک اسکولار توصیه میکند که در هر سال چهاربار در موقع تغییر فصل، از یک متخصص طب سوزنی نوبت بگیرید. به اندازه کافی بخوابید با وجود کار، خانواده و دوستان سخت است که بتوانید تمام کارها را در 24 ساعت انجام دهید. متاسفانه خواب چیزی نیست که بتوانید به آن بی توجه باشید. مطالعات نشان میدهد که حتی کمبود خواب جزیی میتواند باعث اثر التهابی در بدن شود. این پاسخ ایمنی، آسیب بدی ...
راز هایی تکان دهنده درباره استیون هاوکینگ
او با همین سرنخ کوچک این محاسبات و کشفیات را دوباره انجام می داد، بدون این که از جایی کمکی بگیرد. بعد از گرفتن لیسانس، برای ادامه تحصیل در کیهان شناسی نظری، وارد کمبریج شد. در آن زمان بود که علائم بیماری ALS (از کارافتادگی سلول های عصبی حرکتی) در استیون هاوکینگ ظهور کرد. در چنین وضعیتی بود که او در سال 1965، دکترایش را گرفت. پزشکان به او گفته بودند که تنها چند ماه زنده می ماند. نخستین ...
در این عملیات یا به اهدافی که نظر امام است می رسیم یا اینکه جنازه من...!
دکتری هست ببریدش خوب بشود . اگر هم خوب نشد و ببریدش دفنش کنید . گفتیم در انتظار شما هست . گفت : به پدرم بگوئید در انتظار من نباشد ، جبهه بیشتر به من احتیاج دارد تا پدرم . اگر مرد ببریدش دفنش کنید اگر زنده ماند می آیم می بینمش . من الان نمی توانم بیایم . بعد از چند روزی پدرشان فوت کردند و مراسم کفن و دفن و عزاداری بدون حضور ایشان انجام شد . تا اینکه بعد از چهل روز زنگ زدند که خبر بگیرند . گفتم ...
زندگی تقویمی مردم ما در آینه کتاب اختیارات علامه مجلسی
هم بیان می کند. در اینجا، بسیاری از احکام خاص زنان به ویژه جلوگیری از رفت و آمدن آنان با دیگران آمده است. در بخشی از این مطالب، اطلاعاتی در باره شماری از آداب و رسوم خاص زنان آمده که بدین شرح است: دیگر زنان را باید منع کرد از روزه هایی که بدعت است که آن روزه نگیرند، مثل روزه حضرت مرتضی علی در دوشنبه آخر شهر رجب، و دیگر آب از هفت خانه گرفتن و چیزها و لقمه ها به گدایی گرفتن، بلی روز ...