سایر منابع:
سایر خبرها
برای داشتن شکمی تخت و صاف چه بخوریم؟
مدوام آن باعث می شود مغزتان احساس کند بیشتر از مقداری که مصرف می کنید، غذا خورده اید. تقریبا 85 درصد سیب از آب تشکیل شده و در نتیجه با خوردن سیب خیلی کمتر از چیزی که فکر می کنید کالری مصرف کرده اید. با انجام یک آزمایش مشخص شد خانم هایی که روزانه 3 عدد سیب می خورند در مقایسه با سایر افراد خیلی سریع تر وزن کم می کنند. بادام بادام مملو از مواد غذایی مغذی است که بسیاری از آن ها ...
راههای افزایش روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟
تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت ...
قوانین سفت و سخت ستاره ها برای تربیت فرزندانشان
داشته باشند... او هیچوقت آنها را مجبور به تیپی که خودش می پسندد یا از نظر دیگران زیباست، نمی کند. 8. پنه لوپه کروز پنه لوپه کروز از متدی که در سال 1940 در مجارستان مرسوم بوده، برای تربیت فرزندش استفاده می کند. تفاوت این روش با دیگر روش ها در این است که پدر و مادر باید با کودکانشان مانند بزرگسالان رفتار کنند، بدین معنی که هرگز نباید با لحن کودکانه با آنها حرف بزند یا این که از ...
به کودکان سندرم داون بگویید که آن ها می توانند
واسطه همین کروموزوم اضافه، مشکلاتی هم برای شان به وجود می آید. عمده ترین مشکل شان هم کندبودن رشد است، طوری که می شود به آنها گفت: کودکان آهسته گام ، یعنی بچه هایی هستند که مثل هر بچه 46کروموزومی می توانند رشد کنند، اما با سرعت بسیار پایین تر. مثلا اگر یک نوزاد به شکل معمول دو ماهه گردن می گیرد، نوزاد سندرم داون 6 ماه یا حتی بیشتر طول می کشد تا گردن بگیرد. این فرآیند در تمام پروسه ها ...
فاجعه سینمای ایران در گزارش یک نهاد دولتی
، سرو زیر آب و بمب؛ یک عاشقانه ) بارز و برجسته است. به عنوان نمونه، در فیلم اتاق تاریک ، زن و شوهر در تنش دائمی با یکدیگر هستند. خانواده بلورچی(همسایه) بدون پدر است و رابطه مادر و دختر در این خانواده، رابطه ای آشفته، پرخاشگرانه، و عاری از احترام و اعتماد است. تصویری که زن و شوهر (شخصیت های اصلی فیلم) از آینده خود دارند تصویری است که در بیرون از مرز ایران قرار است محقق شود. در فیلم امیر ...
بهبود ارتباط بخش صنعت و دانشگاه نیازمند سرعت عمل
علمی ایرنا، نقش تحقیق و توسعه در ارتقای کیفیت محصولات غذایی را بسیار حائز اهمیت دانست. وی معتقد است شاید نقش مواد غذایی در حفظ سلامتی افراد و نیاز روزانه مردم به این محصولات و نقش مستقیم مردم در ماندگاری این صنعت دست اندرکاران آن را وادار کرده است که توجه ویژه ای به بحث های آکادمیک و تحقیق و توسعه برای حفظ بازار داشته باشند. رئیس هیات مدیره خانه صنعت، معدن و تجارت جوانان در ادامه تصریح ...
رژیم غذایی پسردار شدن، توصیه های طب سنتی
افشار فلاح ایمانی متخصص طب سنتی گفت: برای پسر دار شدن، لازم است که خانم ها مدت سه ماه بدون استفاده از قرص و آمپول، از بارداری جلوگیری طبیعی داشته باشند. در این سه ماه در هر سه روز اول عادت ماهانه، پیش از خوردن صبحانه 5 گرم تخم هویج در 2 فنجان آب جوش دم کرده، میل کرده و بعد از 2 ساعت صبحانه بخورند. وی تصریح کرد: در این سه ماه از ابتدای عادت تا اتمام آن، روزانه 2 عدد خرما 2 ساعت بعد از صبحانه ...
تغذیه صحیح کودکان، لزوم دو ماده مهم
5 ماده مغذی مهم و ضروری را به اندازه لازم دریافت نکنند. کلسیم طبق آخرین آمارهای ارائه شده، حدود یک سوم از کودکان 4 تا 8 ساله جهان درحال حاضر کلسیم کافی دریافت نمی کنند. استفاده افراطی از آب میوه ها و مصرف ناچیز شیر در طول روز، فقط یکی از عوامل چنین مشکلی است. با این حال، کلسیم برای رشد و تکامل توده های استخوانی ضروری محسوب می شود و تقریبا همه بنیان استخوان ها درطول همین دوران ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تن ها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری، یک لیوان آب گرم را با یک قاشق ...
14 بیماری نادر در ایران
سلول های فولیکول مو نیست. درنتیجه به آنها حمله می کند و باعث از بین رفتن موها می شود. در حال حاضر درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما با روش هایی مثل تزریق کورتیزون می توان سرعت رشد مجدد موها را افزایش داد. افراد مبتلا به این بیماری بهتر است در محیط بیرون از کرم ضدآفتاب، پوشش سر برای محافظت در برابر سرما و آفتاب و عینک آفتابی (در صورت ریزش مژه ها) استفاده کنند. آلوپسی در بعضی موارد خودبه خود رفع ...
سلولیت و درمان سلولیت
. البته باید به افراط در مصرف قهوه، الکل و دخانیات نیز توجه داشت. برای جبران چنین عوارضی می توان منابع پروتئینی را در برنامه روزانه گنجاند تا تشکیل کلاژن ها که به سوخت وساز چربی های جمع شده کمک می کند، آسان تر شود. سلولیت و اختلالات دستگاه گردش خون زمانی که سیستم عروقی خون افراد عملکرد خوبی نداشته باشد، احتباس آب در بافت های مختلف و تشکیل سلولیت را در پی دارد. این افراد معمولا از ...
دیابت بارداری و عوارض آن، آیا می دانید؟
دیابت بارداری یکی از انواع دیابت است که در زنان باردار دیده می شود و سلامت شخص مبتلا و نوزاد را قبل و بعد از بارداری به خطر می اندازد. مادران مبتلا به دیابت بارداری بعد از وضع حمل در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. به همین دلیل این افراد باید بعد از زایمان به صورت مرتب قند خون خود را چک کنند. تست دیابت بارداری یکی از آزمایش های زمان بارداری است که معمولا بین هفته 24 تا 28 صورت می گیرد ...
مدافعان حرم رهپویان راه حق و حقیقت
می گذاشتند وسط و داخل آن را پر از گل های صحرایی می کردند و در کنارآن میوه و شیرینی می گذاشتند، در سفره هفت سین رزمندگان سین هایی مانند: سرنیزه، سیم خاردار، سیمینوف، سیم چین، سوزن سلاح، سیم تله، سمبه، C4 (نوعی خرج و مواد منفجره غیرحساس)، مین سوسکی، مین سبدی... متناسب با تخصص رزمندگان هر گردان و گروهان و دسته و سنگر قرار داشت. کنار همه این سین ها قرآن کریم و عکس شهدا زینت بخش سفره هفت سین رزمندگان در ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
به حداقل ممکن برساند. در طول دوران بارداری، ارتباط خود را با پزشک قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. قبل از مصرف هرگونه دارو، حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی بدون مشاوره با پزشک ...
انتقاد از وضع شهرداری به صورت خصوصی هم بیان شود، مشکل را رفع می کنیم
جدید کمتر است و در بین آنها حضور چهره های جوان درصد بالایی را به خود اختصاص داده و درصدد تشکیل شورای مشورتی جوانان هستیم و تا کنون تمامی شعارهایی که در زمینه استفاده از جوانان و بالاخص بانوان داده شده، عملیاتی شده است، به دنبال ان هستیم که پول جایی مصرف شود که کارآمدی و اثرگذاری بیشتری داشته باشد. وی درخصوص مساله گردشگری تصریح کرد: زیرساخت های گردشگری در اصفهان مناسب نیست، بخش هتل سازی خوبی ...
گیاهان دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
ظاهر شوند و حتی سن و سال هم برای شان اهمیت نداشته باشد. برای درمان جوش های چرکی و عفونی باید از آنتی بیوتیک های قوی استفاده کرد. در طب سنتی توصیه می شود از دمکرده بابادم استفاده شود. 80 گرم ریشه بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید. مدت زمان دم کشیدن 20 دقیقه است و بعد از آن روزی سه بار در روز برای درمان جوش های چرکی دمکرده را بنوشید. 5. اکالیپتوس برای عفونت های مجاری ...
با 'کبک' هزینه زندگی تان را تامین کنید
توان با به کار گیری تکنیک های مدیریتی ویژه و استفاده از سیکل نوری معین, در تمام طول سال پرورش داد. بسیاری از خانواده های ایرانی کبک را می شناسند و اکثر روستاییان میزبان این پرنده زیبا در مزارع خود هستند. گوشت کبک با سابقه مصرف طولانی به عنوان گوشتی لذیذ با خواص درمانی زیاد شناخته شده است. امروزه تصور بسیاری از مردم برای به دست آوردن گوشت کبک از طریق شکار است. *ویژگی های گوشت ...
دادن آب به نوزاد، سبب مشکلاتی می گردد
زمانی که کودک در سن 6 ماهگی شروع به خوردن غذای کمکی می کند و زمانی که در هوای گرم داخل یا خارج خانه نگه داری شود، مادر می تواند در حدود 30 تا 60 میلی لیتر آب به کودک بدهد. پرسش: آیا نوزاد غیر از شیر مادر به آب نیز احتیاج دارد؟ پاسخ: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند اگر در محیط گرم نباشند، احتیاج به آب اضافی ندارند و آب کافی از طریق شیر مادر به آن ها می رسد ...
درمان معده درد با طب سنتی
معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن: - چهار بار هضم می شوند - مواد زائد آنها دفع می شود - و با کیفیت ...
با چه خوراکی هایی بینایی راتقویت کنیم
...، کاهو و لوبیا سبز را برای سلامتی چشم مفید دانست و بیان کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هویج حاوی رنگدانه ای به نام ...
عسلویه همچنان می سوزد
. بعد از آن زمان بود که طرحی جهت توسعه پایدار و جمع آوری گازهای مشعل در عسلویه در دولت دهم تعریف شد؛ در آن زمان تنها فازهای یک تا 10 توسعه یافته بودند و هنوز حجم عظیم مشعل های چند 10متری فازهای جدید سقف آسمان عسلویه را نمی خراشید. با وجود اراده وزرای مختلف نفت طرح مذکور به دلایل مختلف مانند تحریم ها، در اولویت نبودن طرح های زیست محیطی و تخصیص بودجه لازم، اختلاف برای انتخاب سازوکاری مناسب ...
دلایل بی خوابی نوزادان چیست؟
. اگر نوزاد بیش از اندازه ترش می کند، به پزشک مراجعه کنید. کودک را با دست های خود نوازش کنید. زمان مناسب برای خواب نوزاد انتخاب کنید. لباس خواب مناسب به نوزاد بپوشانید. دمای محیط را ثابت نگه دارید. برای خواب بهتر نوزاد، اتاق را تاریک کنید. نوزاد را هر از گاهی ماساژ دهید. نوزادتان را به خواب نیمروزی دعوت کنید. از پوشک های مخصوص شب، استفاده کنید. به نوزاد پستانک بدهید. بهتر است راهکار خوب، را خودتان بیابید. یک برنامه خواب منظم داشته باشید. حالت های نوزاد را بشناسید. صدای متناوب ایجاد کنید. برای نوزاد لالایی بخوانید. گروه مادر و کودک ستاره ...
بیماری قلبی در حاملگی ، ریسک ابتلا
/ اکلامپسی پری اکلامپسی در سه ماهه دوم بارداری هنگامی که فشار خون مادر بالاتر از حد نرمال باشد، رخ می دهد. اکلامپسی حالت حادتر آن بوده و گاهی منجر به تشنج می شود. علت دقیق پری اکلامپسی مشخص نیست، اما تحقیقات احتمال تنگ شدن عروق خونی جفت و کاهش خون رسانی را به جنین در ایجاد آن موثر می دانند. در این شرایط جفت موادشیمیایی را درون خون مادر ترشح می کند که به سلول های اندوتلیال دیواره رگ ها آسیب وارد می ...
افسردگی در دوران حاملگی، درمان
نوزادان مادرانی می باشد که از داروهای ضد افسردگی استفاده کرده بودند 3- اختلال های رشد – در یکی از چهار مطالعه دیگری که انجام گرفت ، قد و وزن نوزادان هنگام تولد و نیز افزایش وزن مادران مصرف کننده داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای کمتر از افراد عادی بود ولی دربقیه پژوهش ها چنین نتیجه ای مشاهده نگردید و علت این اختلاف نیز هنوز معلوم نیست . با توجه به موارد مذکور ، چنین توصیه می شود که وزن مادرانی ...
پوست در دوران بارداری، تغییراتش را بشناسید
بارداری افزایش پیدا می کند که می تواند باعث شکل گیری عروق ریز زیرپوست شود. در دوران بارداری توصیه می شود تا جایی که امکان دارد مادران باردار از مصرف دارو خودداری کنند، اما درمان های دارویی ایمنی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان مشکل آکنه را درمان کرد. این داروها حاوی اسیدهای میوه و آلرژیک اسید است. با این حال توصیه می شود تا بعد از زایمان مادر صبر کند و از دارویی استفاده نکند؛ اگر بعد ...
عیدی با چاشنی سلامت هدیه بدهید
...: به همین دلیل ما چند پیشنهاد ویژه برای شما داریم تا یک هدیه مبتنی بر سلامت و از همه مهم تر کاربردی انتخاب کنید و به نوعی تندرستی را به عزیزانی که دوستشان دارید عیدی دهید. فشارسنج برای بزرگ تر ها اگر دنبال یک عیدی مناسب برای پدر و مادر، حتی پدربزرگ و مادربزرگ و آن ها که دوران میانسالی و سالمندی را می گذرانند، هستید باید سراغ کالا هایی بروید که با سن افراد مرتبط هستند و ...
سرمایه های اجتماعی گرفتار بی مهری شده است
ای از سرمایه های اجتماعی هستند.آنچه اهمیت دارد استفاده صحیح از این فرصت هاست. اگر سرانه هر نفر را در مصرف مواد محترقه در چهارشنبه سوری پنج هزار تومان در نظر بگیریم مبلغی معادل 400 میلیارد تومان خواهد شد که معادل ساخت چهارصد مدرسه در کشور خواهد بود البته بنابر تحقیق بنده برخی مبلغ سرانه مواد محترقه را بیشتر می دانند.متاسفانه ما نتوانسته ایم از این روز که به عنوان یک سرمایه اجتماعی شناخته می ...
اضافه وزن در بارداری، معیار مناسب
های دارویی، توصیه های مناسب تغذیه ای با استفاده از راهنمایی کشوری تغذیه مادران باردار و شیرده ارائه شود. برخی از توصیه های مهم عبارتند از: - تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه و استفاده از 5 گروه غذایی اصلی رعایت شود. - در هر وعده غذایی حداقل از سه گروه غذایی اصلی استفاده شود. - ترجیحاً از نان های سبوس دار مانند سنگک به جای نان های سفید استفاده شود. ...
بی خوابی در دوران بارداری، چه کنم؟
. در یک کلاس ثبت نام کنید اگر نگران زایمان، درد زایمان و مراقبت از کودک یا شیردهی هستید، در یک کلاس ثبت نام کنید یا مطالب شیردهی را مطالعه کنید. آگاهی از آنچه که انتظارش را می کشید، خیال تان را آسوده خواهد کرد. همچنین می توانید از همراهی و دوستی با سایر مادران باردار استفاده کنید. روش های تمدد اعصاب را بیاموزید تکنیک های تلقین خواب را یاد بگیرید؛ مانند تصاویر هدایت ...
موفقیت یک کارآفرین با استفاده از الگوی اقتصاد مقاومتی
به گزارش خبرگزاری تسنیم، گوشت کبک به دلیل چربی و کلسترول بسیار پایین از بروز بیماری های قلبی- عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف به اندازه آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. این گوشت می تواند نیاز بدن به فسفر، منیزیم، آهن و گوگرد را تامین کند و به تقویت حافظه و قوای جنسی بیفزاید و ضعف عمومی بدن را هم برطرف سازد. جگر خام این پرنده برای بیماران صرعی و زهره او ...