خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"دیابت بارداری" چیست؟
...> افزایش فشار خون و مسمومیت حاملگی (پره اکلامپسی)؛ دیابت بارداری مادر را در خطر ابتلا به فشار خون و پره اکلامپسی یا تشنج ناشی از افزایش فشار خون قرار می دهد که هر دو حالت می تواند سلامت مادر و فرزند را به خطر بیاندازد. دیابت نوع 2 در آینده؛ این افراد مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 در آینده هستند. همچنین احتمال ابتلا به این نوع دیابت در بارداری بعدی نیز بیشتر است. از بین این افراد که بعد از زایمان به وزن طبیعی خود بازگشتند، یک نفر از هر چهار نفر در آینده گرفتار دیابت نوع 2 می شود. ...
کلیه هایتان را اینگونه پاکسازی کنید
اونس آبلیمو در روز ممکن است به افزایش چشمگیر سطوح سیترات در ادرار بدون افزایش سطوح اگزالات منتج شود. اگر آبلیمو برای شما بیش از اندازه ترش است، آبمیوه های دیگر مانند آب ملون و آب پرتقال را مد نظر قرار دهید. هدف نهایی شما باید مصرف هرچه بیشتر مایعات سالم باشد زیرا این کار به کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیه کمک می کند. زمانی که به میزان کافی مایعات مصرف نمی کنید، خروجی ادرار کاهش یافته و ادرار با سرعت ...
بیماری های متداولی که در کمین دیابتی ها است
دیابت پیشرفت کند و فرد برای جلوگیری از پیشروی آن هیچ اقدامی نکند، مشکلاتی مانند آب سیاه، آب مروارید و رتینوپاتی دیابتی حداقل مشکلات بینایی او خواهد بود. در نهایت نیز امکان نابینایی وجود دارد. بیماری های کلیوی : قند و فشار خون بالا می تواند به طور مستقیم کلیه را هدف بگیرد. بنابراین یکی از دلایل اصلی ایجاد اختلال در عملکرد کلیه ها و حتی از کار افتادگی شان دیابت است. اختلال ...
ترفندهای کاهش کلسترول وتری گلیسیرید
کلسترول بد (LDL) از اقدامات رایج محسوب می شود. سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما کلسترول خوب برای بدن، به ویژه برای حفظ سلامت قلبی عروقی، ضروری است. کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول بد و پلاک های تشکیل شده در شریان ها به کبد برای تجزیه آنها را بر عهده دارد. اگر نیازی به مصرف دارو نباشد، با رعایت برخی نکات غذایی می توانید ...
موثرترین راه درمان فشار خون
زیاد نمک و همچنین استعمال دخانیات با افزایش فشار خون ارتباط مستقیم دارند. مولایی گفت: چاقی نیز یک عامل خطر بزرگ برای افزایش فشار خون است و کنترل وزن نیاز به دارو و عوارض فشار خون را کم می کند؛ هم چنین ترک سیگار به کاهش فشار خون کمک فراوانی می کند. متخصص قلب و عروق اظهار داشت: بزرگترین فایده کاهش فشار خون، کاهش ریسک سکته مغزی است؛ هم چنین چند دسته دارویی برای کنترل فشار خون ...
زردچوبه و خطرات مصرف بیش از حد آن
...> زردچوبه، ادویه ای است که با داروهای دیابت تداخل ایجاد می کند. درواقع، کورکومین موجود در زردچوبه، این توانایی را دارد که سطح قند خون را پایین بیاورد. پس اگر درحال مصرف دارو برای پایین آوردن سطح قند خون هستید، توصیه می شود که هرگز از زردچوبه به صورت مجزا استفاده نکنید. این کار به اُفت ناگهانی قند خون منجر می شود و به سلامت شما آسیب می رساند. 7. مصرف زیاد زرچوبه و مشکلات مربوط به کیسه صفرا ...
عوارض کم خوابی به مناسبت روز جهانی خواب در 16 مارس 2018
روز در سال 2018 مصادف شده است با 16 مارس، 25 اسفند. خواب خوب شبانه برای سلامت فوق العاده مهم است. در حقیقت خواب خوب در شب به اندازه خوردن غذای سالم و ورزش کردن اهمیت و تاثیر دارد. متاسفانه دنیای امروز با الگوی طبیعی خواب تداخل دارد. امروزه اکثر ما کمتر از مردم گذشته می خوابیم و کیفیت خواب مان نیز کمتر شده است. در ادامه به 10 دلیل اهمیت خواب اشاره می کنیم. 1. کم خوابی ...
این 4 خوراکی را هر روز مصرف کنید، تا دچار چاقی شکمی نشوید
به گزارش روزپلاس، به نقل از preventionچاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار ...
با مصرف 6 گروه غذایی، باعث تحریک کیسه صفرا نشوید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کیسه صفرا به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. مشکلات احتمالی کیسه صفرا از قبیل التهاب و زخم و سنگ های صفراوی است. متاسفانه برخی غذاها باعث تشدید درد صفرا و به دنبال آن حالت تهوع، گرفتگی شکم، کاهش اشتها و ... می شوند. یک عامل خطر عمده برای بیماری کیسه صفرا، رژیم کم فیبر و کلسترول بالا است: به هر حال نیمی از نبرد شما برای جلوگیری از مشکلات مربوط ...
تاثیر شخصیت بر سلامت
مشکلاتی مانند بیماری قلبی می شوند. به علاوه محققان دریافته اند سطح بالای عصبانیت و خشم فرد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند میگرن قرار می دهد. سایر بیماری هایی که در این افراد بیشتر به چشم می خورد عبارتند از: فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و پرخوری عصبی bulimia. سیمرغ
مهدی باکری کی بود؟
خاطر سختی عملیات تاکید می کنم شما باید مثل حضرت ابراهیم(ع) باشید که رحمت خدا شامل حالش شد، مثل او در آتش بروید. خداوند اگر مصلحت بداند به صفوف دشمن رخنه خواهید کرد. باید در حد نهایی از سلاح مقاومت استفاده کنیم. هرگاه خداوند مقاومت ما را دید رحمت خود را شالم حال ما می گرداند. اگر از یک دسته 22، یک نفر بماند باید همان یک نفر مقاومت کند و اگر فرمانده شما شهید شد نگویید فرمانده نداریم و ...
خطرات تماشای زیاد تلویزیون در سالمندان
. افرادی که بیش از سه ساعت در روز به تماشای برنامه های تلویزیونی می نشینند، در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که برنامه های تلویزیونی را زیاد دنبال می کنید، به فکر راه چاره و جایگزین کردن تفریحات سالم دیگری مانند ورزش کردن باشید. منبع: ایران بانو ...
رشد نوزاد خود را با جدول قد و وزن نوزاد بسنجید!
. به طور مثال اگر وزن و قد کودک بر روی منحنی، 10 درصد دایما رشد می کند، کودک سالم است و هیچ مشکل رشدی ندارد، ولی اگر وزن و قد کودک بر روی منحنی، 75 درصد دایما رشد داشته است، ولی ناگهان به 25 درصد نزول نماید، اهمیت دارد و باید در پی جست و جوی علت آن بود. اندازه گیری دور سر شیرخواران و کودکان نوارهای مدرج پلاستیکی یا فلزی را بین فاصله موهای سر و ابروی کودک قرار دهید و دور سر را ...
آب میوه های مفید برای تقویت بینایی
که در گیاهان زرد و قرمز رنگ یافت می شوند) نقش موثری در تقویت بینایی دارند؛ ویتامین A و کاروتنوئید ها در گیاهانی مانند هویج، انواع کلم، کدو، انبه، طالبی و فلفل دلمه ای سبز یافت می شوند؛ مصرف این گیاهان خطر ابتلا به بیماری آب مروارید (کاتاراکت) را کاهش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لوتئین و گزانتین هم از جمله ترکیبات مفید برای تقویت بینایی هستند که در سبزیجاتی مانند جعفری، اسفناج ...
7عامل محرک آلرژی در فصل بهار
...: اگر شدیدا به آلرژی مبتلا هستید، باید در این مواقع از داروهایی به نام اپی نفرین استفاده کنید. 1. فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بسیاری از عوامل می توانند واکنش های آلرژیک را تحریک کنند. این واکنش ها وقتی اتفاق می افتند که قوای دفاعی بدن به عناصری حمله می کند که معمولا بی خطر و بی ضرر هستند، مانند گرده ها، شور بدن حیوانات خانگی یا مواد غذایی. واکنش های مورد نظر می توانند ...
این روغن، 4 هفته ای چربی های شکم تان را آب می کند!
مبتلایان به چاقی و دیابت دارد. همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد. مصرف این روغن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش هوش کودکان مرتبط است. همچنین مطالعه انجام شده در سال 2016 حاکی از آن است که افزودن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی شکمی در مدت چهار هفته کمک می کند. به علاوه آزمایش دیگری روی 140 نفر نشان داد رژیم غذایی نان کانولا به کاهش سطح قند خون و کلسترول بد خون منجر می ...
این مردان بیشتر مبتلا به سرطان مثانه می شوند
شفا آنلاین سلامت وجود خون در ادرار از نشانه های خطر ابتلا به سرطان مثانه است همچنین تکرر و سوزش ادرار، کمر درد و درد لگن از دیگر علائم خطر ابتلا به این سرطان به شمار می رود به گزارش شفا آنلاین :متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به دلایل ابتلا به سرطان مثانه، گفت: سیستوسکوپی، نمونه برداری، سیتولوژی ادارار و آزمایش های تصویربرداری از روش های تشخیصی سرطان مثانه است. سلمان ...
شوتی ها ؛ قربانیان قاچاق
تخلیه گرفته، چند شوتی لازم است:. باید حواس مون به ساعت خلوتی جاده باشه. اسکورتی، از امنی و نامنی جاده خبرمون می ده. اگه اسکورتی می گه جاده آزاد، معلوم نمی کنه آزاد تا کی؟ تا نیم ساعت؟ تا فردا صبح؟ خبر داریم که یک وقتایی از بالا دستور میاد که مثلا امروز، اصلا جاده رو نبندن. جاده آزاد، یعنی باید پا بذاری رو گاز که اگه سریع برسی، دل داشته باشی یک دور دیگه بار ببری. گاهی روزی سه بار می ریم ...
کدام قرص را بهتر است نصف کنیم؟
...: سرتان درد می کند و برای تسکین از نصف مسکن استفاده می کنید؟ آیا می دانستید که این کار می تواند منجر به اتفاقات بدتری از سردرد شود؟ در این مطلب برایتان از مضرات نصف کردن قرص گفته ایم.درادامه می خوانید: نصف کردن قرص و حساسیت پوستی نصف کردن یک قرص پیش از مصرف آن باعث می شود ذرات ریزی از دارو در هوا منتشر شود که پس از تماس این ذرات با قسمت های حساس پوست همچون صورت، پلک و ...
روی خط آفتاب
دارندگان اصلی سلاح ها ی مخرب هستند. بعضی از سخنان نویسنده ها چون آب گوارای سردی در یک روز تشنگی در بیابان خشک کویری می مانند که روح بخشند و زود جذب بدن می شوند و زود فرا گیرند. ...0935 باسلام چرا آفتاب برای عید مجله ی آفتابی منتشر نمی کند؟ ممنون میشوم پاسخ دهید. ...0938 آفتاب یزد: ان شاء الله روز شنبه یک ویژه نامه خواهیم داشت، شما باید موضوع گرانی کاغذ هم را درنظر داشته ...
فواید و مضرات امگا3
...> مصرف امگا3 در بیماران مبتلا به کمردرد و گردن درد نیز می تواند به میزان قابل توجهی مصرف داروهای ضدالتهاب و مسکن ها را کاهش دهد و در مواردی جایگزین مناسبی برای این گونه داروها باشد. فواید امگا3 برای ورزشکاران یافته ها حاکی از این است که مصرف امگا3 میزان خون رسانی به عضلات را در حین ورزش افزایش می دهد و از میزان کوفتگی عضلات در صدمات ورزشی و تورم ناشی از آن می کاهد. ...
کاهش میزان گلوکز خون با داروی بیماری آرتروز
کرتین را تقلید می کند. این کرتین ها، همان هورمون های تنظیم کننده قندخون هستند مانند انسولین، گلوکاگن و GLP-1 و... ماده ای که از بزاق این سوسمار غول پیکر استخراج گردیده است EXENATIDE نامگذاری شده است . اگزناتاید، اولین دارویی است که از این گروه شناسایی و با همین نام ژنریک عرضه شده و توسط FDA در سال 2007 مورد تایید قرار گرفته است. این دارو مختص دیابت نوع 2 است و در بیمارانی مصرف می شود که با رژیم غذایی و داروهای خوراکی ضد دیابت، از کنترل قندخون شان عاجز هستند . ...
آیا بعد از پروژه تنظیم خانواده نوبت به پروژه تندرستی معنوی فرا دست یافته است؟!
علوم اسلامی که همکارانم در پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی دنبال می نمایند. در کنار این جریان های دیدگاهی، حوزه های علمیه در عرصه عمل نیز به حل مسائل تندرستی معنوی روی آورده و توفیقاتی یافته اند. موسسات سلامت نوید نیایش ، بهداشت معنوی ، آوای ملکوت و گروه های تبلیغی فعالی مثل گروه اکسیر که تندرستی معنوی را در مریض ها مبتلا به استفاده از مواد مخدر دنبال می نماید و گروه سفیران محبت در بیمارستان ...
اگر قصد مسافرت با هواپیما را دارید، بخوانید
کوچک در ساق پا ایجاد شود. سرطان، بیماری های قلبی، عفونت، حاملگی، و چاقی بعلاوه آسیب های اخیر مانند جراحی و سیگار کشیدن خطر ابتلا به این عارضه را بیشتر می کند. به این عوامل خطر باید مصرف داروهای ضد بارداری و داروهای هورمون درمانی جایگزین را نیز باید اضافه کرد. ترومبوز ورید عمقی همراه با درد و تورم در اطراف یا زیر محل لخته است و پوست آن ناحیه نیز ممکن است قرمز و یا مایل به آبی شود. اگر هر کدام از ...
مشاور صالحی: برجام از بین نمی رود/ ژاپن در فوکوشیما غرور داشت
با ایران بعد از برجام را مثبت ارزیابی کرد و درباره تهدید این توافق از سوی آمریکا اظهار کرد: ممکن است برجام توسط آمریکا تحت فشار سیاسی قرار بگیرد، اما عقلانیت حاکم بر برجام از بین نمی رود. ناصر راستخواه مشاور رییس سازمان انرژی اتمی و رییس پیشین نظام ایمنی هسته ای کشور در هشتمین سالگرد حادثه فوکوشیما در گفت وگو با ایسنا با اشاره به گزارشی که آژانس در این باره منتشر کرد و در آن به برخی ...
نقش مدیریت بحران در حفاظت از کودکان
سریع تر نفس می کشند و در شرایط وجود مواد مضر در هوا، سریعتر تحت تاثیر قرار میگیرند. - سیستم ایمنی بدن کودکان ضعیف است و زودتر از بزرگ سالان دچار بیماری میشوند. - بعلت ناتوانی در رعایت اصول بهداشتی، کودکان بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند. - بعلت ناتوانی در رعایت اصول ایمنی، احتمال مریض شدن و یا مجروح شدن کودکان بیشتر است. - کودکان زودتر تشنه میشوند و ...
2 ورزش هوازی ساده و کم هزینه ولی فوق العاده برای تناسب اندام و نشاط بیشتر
به گزارش پیک نکا ، پیاده روی یک ورزش هوازی ساده ولی فوق العاده ساده ترین، بی هزینه ترین و شاید بتوان گفت مفیدترین ورزش هوازی برای هر سن و سالی است. پیاده روی باعث گردش بهتر خون در رگ ها، کاهش فشارخون، سلامت قلب، جلوگیری از پوکی استخوان، نشاط و سلامت روحی و ترشح هورمون های طبیعی ضد درد در بدن می شود. کافی است چند دقیقه پیاده روی کنید تا هورمون اندروفین کار خودش را برای همه نکات مثبت در ...
غذاهای مفید برای بیماران دیابت نوع2
هایی دارد که در روده رشد پیدا می کنند. مطالعه انجام شده سال گذشته محققان فنلاندی نشان داد که مصرف رژیم هایی با فیبر بالا باعث تولید مقدار بیشتری از یک ماده شیمیایی ضد التهابی با نام اسید ایندول پروپیونیک در خون می شود که این ماده توسط میکروب های روده تولید می شود علاوه براین، احتمالاً ابتلا به دیابت نوع 2 هم در بین این افراد کاهش پیدا کرد. مطالعه جدید یافته های مطالعات قبلی ...
30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز
فیزیکی جدید در بزرگسالی، به افزایش حجم سلول های خاکستری در بخش های کنترل حرکتی مغز، منتهی می شود. پیشگیری از افسردگی: نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده که ورزش یک دارو برای رفع افسردگی محسوب می شود. محققان این توضیح را داده اند که استرس و افسردگی منجر به تولید مواد مضر در خون و مغز می شود. با این حال پروتئین خاص به نام عضله اسکلتی PGC-1α1 منجر به شکستن و از بین بردن ماده مضری می شود که توسط ...
انتقادات تند یادگار امام ره از دولت سازندگی
دکتری جان می دادند، دعوت به عمل آوردیم، نباید توقع داشته باشیم نگویند همه ارزش های دوران انقلاب به ضد ارزش تبدیل شده است. ملاقات با سرمایه داران فراری زمان شاه، ایران را به ایران زمان شاه، یعنی مورد قبول غرب مبدل می کند و این ظلم بزرگ در مورد رهبری است که در تمام سخنرانی هایشان غرب به خصوص آمریکا را دشمن انقلاب ما معرفی می کنند... ما امروز بیش از گذشته و با قدرت بیشتری باید از خط امام دفاع ...
