خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام سفر چه داروهایی باید همراه داشته باشیم؟
، لوسیون های محافظت از پوست، مسکن ها، داروهای ضد حساسیت و داروهای خواب آور را نام برد. البته در برخی کشورها مصرف و همراه داشتن برخی داروها منع قانونی دارد و حتی می تواند سبب دستگیری فرد شود. علاقه به سفر بین عده زیادی از مردم کشورهای مختلف وجود دارد و آمارها نشان می دهند که تنها در سال 2016 بیش از یک و دو دهم میلیارد انسان در سراسر کره زمین به مسافرت های گوناگون رفته اند. ...
گود فقر بر چشمان کودکان زلزله زده/ سوءتغذیه و استرس عصبی چهار ماه پس از زلزله مهیب
تخریب شده و قرار است پرونده اش هم بعد از عید رسیدگی شود. کانکسی نگرفته اند و زندگی شان در چادر می گذرد. سلیمه سبحانی هم با بچه هایش پیش پزشکان آمده است؛ می گوید که بچه هایش مشکل روده ای دارند، غذا بهشان نمی رسد و زندگی شان شده یک چادر 12 متری و دیگر هیچ! خشکی پوست و اگزما عوارض زندگی در چادر زندگی در چادر مشکلات خودش را دارد؛ این روزها، آفتاب گرم تر از همیشه است و شب ...
بهترین روش های پیشگیری از بارداری : چسب، حلقه و هورمون تزریقی
می توانند باعث به وجود آمدن عارضه های جانبی مانند لکه بینی، سردرد، نفخ و حساسیت پذیری پستان ها گردند. در ضمن اگر شرایط زیر را داشته باشید، نباید از این شیوه ها استفاده کنید: مستعد بودن به لخته شدن خون در بدن، داشتن فشار خون بالای کنترل نشده و مبتلا بودن به میگرن همراه با آئورا. به علاوه، استفاده از حلقه ضدبارداری می تواند با ترشحات واژینال یا تحریک پذیری پوست این قسمت از بدن همراه باشد. ...
مصطفی تاجزاده: همسرم مجبور شد عاشقم شود
: قلبم راضی است ولی مغزم خیر. تا به حال از آقای عارف چیزی پرسیده اید که صدای ایشان را بشنوید؟ - آقای عارف، شخصی بسیار شریف، پاک، متخصص و دارای بسیاری از ویژگی های مثبت است. ولی جامعه ما خیلی ملتهب تر از آن است که چنین افرادی بتوانند مورد قبول این نسل معترض و منتقد باشند. اگر بخواهند با جوانان ارتباط داشته باشند، باید بسیار تلاش کنند. اما نفرمودید تا به حال صدای آقای ...
جلوگیری از چاقی شکمی با این 4 خوراکی
مواردی هستند که با چاقی در ارتباطند. پس اگر مقدار اونها به درستی کنترل شود، کمک بزرگی به جلوگیری از افزایش وزن می کند. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبزدار، حبوبات و مغزها. توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش ...
بیماری های نادر در ایران
افراد باید تا پایان عمر از رژیم با محدودیت فنیل آلانین و پروتئین پیروی کنند. فنیل کتونوری در بسیاری از کشورها از جمله ایران در بدو تولد نوزاد مورد غربالگری قرار می گیرد. با تشخیص زودرس می توان از ایجاد عوارض جدی برای بدن پیشگیری کرد. علائم: بوی شبیه ترشیدگی یا کپک در دهان، عرق یا ادرار، اختلالات مغز و اعصاب مثل تشنج، حساسیت های پوستی مثل اگزما، پوست روشن، موهای بور و چشم های آبی، کوچک ...
نقش روی در باروری مردان و زنان
...، استفاده از منابع و مواد مغذی حاوی ویتامین های مختلف و غنی توصیه می شود. اگر چه مصرف طولانی مدت بیش از 40 میلی گرم روی توصیه نشده و توجه داشته باشید که تعادل در مصرف مکمل ها و ویتامین ها در هر حالی ضروری است. بنابراین اگر شما قصد دارید دوزهای بالاتری از هر ویتامینی را مصرف کنید، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید تا بررسی های لازم در مورد کمبود ویتامین های مختلف صورت گیرد. ...
راهکاری شگفت انگیز برای درمان اصلی ترین دلیل ناتوانی یادگیری در جهان
است اما افسردگی که همراه با تغییرات خواب و از دست دادن اشتها و ضعف باشد طبیعی نیست، با کمبود ید در بدن سیستم ایمنی دچار ضعف شده و فرد مستعد سرماخوردگی ، آنفولانزا و سرفه می شود، خشکی و ریزش مو عوارض دیگری از کمبود ید در بدن است، پس اگر سلامت پوست و مو برای شما اهمیت دارد حتما ید را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این متخصص تغذیه با اشاره به این که کمبود ید آسیب بیشتری به کودکان وارد می ...
چگونه حجم لب را درخانه افزایش دهیم
طب سنتی روغن خراطین را با اطمینان تهیه کنند. وی در ارتباط با عوارضی که روغن خراطین می تواند داشته باشد اظهار کرد: روغن هایی مثل روغن خراطین که طبع گرمی دارند می توانند عوارضی باعث قرمزی، خارش، التهاب و جوش در پوست ایجاد کنند که البته این عوارض با توجه به مزاج افراد امکان بروز دارد. رمضانی در ادامه در مورد لزوم مراجعه به پزشک در خصوص مصرف این روغن متذکر شد: درمان های موضعی در ...
استفاده از لوازم آرایشی برای این افراد ممنوع است
سرب داخل مواد آرایشی باشد و این مسئله سبب شده تا از طریق پوست جذب و در نهایت مسمومیت اعضای داخلی بدن را به همراه داشته باشد. این متخصص پوست، مو و زیبایی ادامه داد: مسمومیت اعضای داخلی از طریق جذب موادی همچون سرب و جیوه سبب شده تا تا به گلبول های قرمز و سیستم عصب مرکزی آسیب برسد و فرد با علائمی همچون سردرد، ضعف و بی حالی همراه باشد بنابراین هرچه زودتر باید به پزشک مراجعه و مورد آزمایش و ...
در هنگام نصف کردن قرص مراقب باشید
، پلک و گردن، التهاب و حساسیت پوست را به همراه خواهد داشت. پزشکان توصیه می کنند در صورت لزومِ دو نیم کردن قرص حتما باید از دستکش و ماسک استفاده شود تا از هر نوع التهاب و حساسیت احتمالی پیشگیری به عمل آید. نصف کردن بدون مشورت قرص و مشکلات معده! دارو های بیماری های روانی، چون اختلال دوقطبی و یا بیماری نارسایی قلب و ریتم غیرعادی ضربان قلب را حتما باید به طور کامل و منظم مصرف کرد، زیرا ...
تو برو سفر سلامت
... از معتبر بودن تاریخ بیمه شخص ثالث نیز اطمینان حاصل کنید. از این مورد به هیچ وجه با بی تفاوتی عبور نکنید. زیرا نداشتن بیمه نامه معتبر همانند سوار شدن بر مرکب مرگ است. مدارک مالکیت خودروی خود را همراه داشته باشید. به همراه نداشتن هر یک از مدارک مالکیت، بیمه و ... می تواند شما را به پرداخت جریمه محکوم کند. از رانندگی مداوم و طولانی به شدت پرهیز کنید. خستگی و خواب آلودگی از ...
خطرات تماشای زیاد تلویزیون در سالمندان
بوده و موجب تسریع ریسک ناتوانی در راه رفتن می شود . عوارض تماشای تلویزیون اضافه وزن تبلیغات و فیلم های جذاب می توانند شما را مدت طولانی وادار به یک جا نشستن کرده و مانع تحرک بدنی و در نتیجه اضافه وزن شوند. همچنین اغلب تبلیغات تلویزیونی، مواد غذایی ناسالم را توصیه می کنند که می توانند به راحتی شما را قانع کنند تا به مصرف این قبیل مواد روی بیاورید. ...
فواید و مضرات امگا3
چرب است، اگر بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، با اسید چرب امگا6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است، رقابت می کند و میزان جذب آن را پایین می آورد. مصرف مکمل و قرص امگا3 حتما باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. در صورتی که التهابی در بدن وجود داشته باشد و پزشک مصرف مکمل امگا3 را توصیه کند، مصرف آن برای یک دوره بلامانع خواهد بود. افرادی هم که به هیچ وجه علاقه ای به خوردن غذاهای دریایی ندارند ...
اگر قصد مسافرت با هواپیما را دارید، بخوانید
کوچک در ساق پا ایجاد شود. سرطان، بیماری های قلبی، عفونت، حاملگی، و چاقی بعلاوه آسیب های اخیر مانند جراحی و سیگار کشیدن خطر ابتلا به این عارضه را بیشتر می کند. به این عوامل خطر باید مصرف داروهای ضد بارداری و داروهای هورمون درمانی جایگزین را نیز باید اضافه کرد. ترومبوز ورید عمقی همراه با درد و تورم در اطراف یا زیر محل لخته است و پوست آن ناحیه نیز ممکن است قرمز و یا مایل به آبی شود. اگر هر کدام از ...
نکته های مهم برای خرید آجیل
تواند مصرف کننده را با مخاطراتی از جمله ایجاد حساسیت و آلرژی، کهیر، مسمومیت های حاد و سرطان مواجه کند. همچنین استفاده از این رنگ های غیرمجاز در کودکان موجب عارضه بیش فعالی می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از الودکتر، برای تشخیص استفاده از رنگ در آجیل باید تعدادی آجیل را برای مدتی در دست نگه داشته تا در دست رطوبت ایجاد شود و با ایجاد رطوبت چنانچه آجیل رنگ شده باشد، دست فرد رنگی می شود ...
تغذیه در ایام نوروز
. بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها بهتر است از مصرف سبزی و سالاد و میوه های با پوست در رستوران یا مراکز تغذیه ای همگانی و نیز در مکان هایی که به بهداشتی بودن آنها اطمینان ندارید، خودداری کنید. در ایام سفر معمولاً از شیرینی و آجیل به مقدار بیشتری استفاده می شود؛ افراط در مصرف این تنقلات همان گونه که قبلاً توضیح داده شد می تواند، مشکلاتی در پی داشته باشد. معمولاً در ...
خط تیره شکم در بارداری، چرا بوجود می آید؟
پوست ممکن است علائمی از بیماری های پوستی نظیر سرطان پوست یا دیگر مشکلات باشند، بنابراین در صورتیکه همراه با تغییر رنگ پوست درد، حساسیت، قرمزی و یا خونریزی وجود داشت و یا متوجه تغییر رنگ، شکل یا اندازه خالی که از قبل داشته اید شدید به متخصص پوست مراجعه کنید. بعد از زایمان بعد از زایمان هم به محافظت پوست خود از نور آفتاب ادامه دهید. در بیشتر موارد، تیرگی های بوجود آمده به آهستگی و ...
چرا نباید کودکان را آرایش کنیم؟
مضرات آرایش کردن کودک متاسفانه این روزها استفاده از وسایل آرایشی برای کودکان را زیاد می بینیم. بعضی مادرها وقتی می خواهند به مهمانی بروند، رژلب یا رژگونه ای به صورت دختر بچه شان می زنند یا برای گرفتن یک عکس ساده در آتلیه، کودکشان را کامل آرایش می کنند و می گویند آرایش یک ساعته که عارضه ای ندارد! اما غیر از عوارض موجود، بزرگ ترین ضرر استفاده از مواد آرایشی - بهداشتی، فرهنگ سازی ...
در بارداری چقدر باید وزن اضافه کنیم؟
، ویتامین ها و املاح شود. رژیم های کم کالری می تواند چربی ذخیره زن باردار را تجزیه کند و این امر موجب تولید ماده ای به نام کتون می شود. تولید مداوم کتون منجر به عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. بنابراین لازم است مادران آشنایی کافی با اصول تغذیه زنان باردار داشته باشند. کلیات تغذیه زنان باردار چگونه باید در طول مدت بارداری ام رژیمم را تغییر دهم؟ اگر شما قبل از بارداری تغذیه سالم داشته ...
دوران بارداری زنان، حرف های درگوشی با آقایان!
این ضیافت اما هیچ کدام از اینها نیست. همسرتان پاکتی با آرم آزمایشگاه را جلوی چشمانتان می گیرد و با ذوق می گوید: تبریک می گم... داری بابا می شی... . حالا، از همین جا و در همین لحظه شما باید برای دنیای جدیدی آماده شوید. دنیای پدر بودن از همین حالا که همسرتان باردار شده و باید 9 ماه را همراه با فرزندی در وجودش سپری کند، شروع می شود. اما برای گذراندن شیرین و بهتر این 9 ماه باید برنامه داشته باشید ...
مرگ زودرس در اثر تماشای زیاد تلویزیون
تسریع ریسک ناتوانی در راه رفتن می شود . عوارض تماشای تلویزیون اضافه وزن تبلیغات و فیلم های جذاب می توانند شما را مدت طولانی وادار به یک جا نشستن کرده و مانع تحرک بدنی و در نتیجه اضافه وزن شوند. همچنین اغلب تبلیغات تلویزیونی، مواد غذایی ناسالم را توصیه می کنند که می توانند به راحتی شما را قانع کنند تا به مصرف این قبیل مواد روی بیاورید. افزایش احتمال ابتلا به ...
در دوران بارداری چه چیزهایی باید خورده شود؟
. گروه نان و غلات 11-7 واحد یک واحد معادل یک کف دست بدون انگشت، نان سنگک یا بربری یا 4 کف دست نان لواش یا نصف لیوان برنج یا ماکارونی پخته یا یک چهارم لیوان غلات خام) ترجیحا از نان های سبوس دار مانند سنگک استفاده شود. بهتر است برنج به صورت کته یا دمی پخته شود و به همراه حبوبات مصرف شود. غذاهایی مانند عدس پلو ، لوبیا پلو ، عدسی با نان پروتئین مناسبی را برای خانم باردار تامین می کند ...
در دوران بارداری چی بخوریم و چی نخوریم؟
افزایش وزن داشته باشد، همچنین اگر 30 باشد فرد چاق بوده و تنها باید 0.2 کیلو اضافه وزن در هفته داشته باشد. کاظمی مجد با بیان اینکه وزن گیری مناسب و رساندن BMI در محدوده نرمال، عوارض ناشی از بارداری را کاهش می دهد، اظهار کرد: اگر BMI اشخاص باردار از 24.9 18 فراتر رود، فرد باردار در معرض دیابت بارداری قرار می گیرند و به فشار خون ناشی از بارداری مبتلا می شود. وی با اشاره به مضرات زایمان در افراد ...
تغذیه مناسب زنان، پیش از باردار شدن
طولانی مدت در طول روز پرهیز کند. در دوران بارداری بهتر است از آب میوه طبیعی و خود میوه استفاده شده و از مصرف آب میوه های که همراه با رنگ و اسانس هستند، پرهیز شود. به افراد باردار توصیه می شود از آب مصرفی تصفیه شده استفاده کنند. مصرف انجیر به عنوان یک میوه در دوران بارداری مناسب است، پس می توان با مصرف به اندازه مغز ها مکمل ها و ویتامین های دوران بارداری را تأمین کرد. پیاده روی مداوم در طول روز و پرهیز از استعمال دخانیات می تواند در تسهیل یک بارداری خوب نقش بسزایی ایفا کند. ...
6 راه فوری برای تقویت ناخن ها
پول نیوز - بعضی اوقات ما از ناخن های خود سوء استفاده می کنیم و برای انجام دادن هر کاری مثل پوست گرفتن میوه ها، باز کردن بسته بندی ها و غیره از آن ها استفاده ابزاری می کنیم. تمامی این موارد باعث شکسته شدن، سست شدن و پیر شدن ناخن ها می شوند. توصیه می شود به جای استفاده از ناخن ها برای انجام کارهای مختلف و غیر ضروری از ابزار لازم استفاده کنید تا بدین شکل ناخن های سالم تری داشته باشید. ...
بیماری هایی جدی که خود را با کبود آب نشان نی دهند!
نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. گرسنگی ...
مصرف ویتامین در حاملگی، این نکات را فراموش نکنید
میتواند سمی و مضر و خطرناک برای شما و جنین باشد. از مصرف مکملهای مختلف اجتناب کنید چون مولتی ویتامینهای مختلف انواع مختلفی از مواد مغذی مورد نیاز از یک دوز ویتامین را دارا هستند به طور مثال مصرف مکمل اسید فولیک همراه با مولتی ویتامین میتواند زن باردار را در معرض خطر مصرف بیش ازحد این ویتامین قرار دهد. درمان مصرف بیش از حد ویتامین درمان مصرف بیش از حد ویتامین در دوران ...
کم خونی در دوران بارداری، چطور درمان می شود؟
از مشکلات گوارشی می توانید از دوز هی کم شروع کنید و رفته رفته میزان آن را بالا برده به حد مورد نیاز برسانید و یا دارو را در دوز هی منقسم مصرف کنید. در بعضی خانم ها عوارض دارو با مصرف قرص هیی که به آهستگی آهن را آزاد می کند کاهش می یابد. و بالاخره اگر مدفوع شما به رنگ سیاه درآمد نگران نشوید. این تغییر کاملاً طبیعی است. کم خونی چه خطراتی بری سلامت من و کودک من دارد؟ کودک شما به خوبی ...
درد معده؛ انواع درد شکم و معده، علائم و نحوه درمان
به منظور از بین بردن آن ممکن است نیاز به یک عمل جراحی داشته باشید. دردهای شکمی ناشی از یبوست علائم بیماری باد شکم، گرفتگی عضلات، حالت تهوع و بی اشتهایی و نیز کاهش دفع مدفوع این کار را انجام دهید فیبر بیشتری را استفاده کنید. از جمله منابع فیبر می توان به سبزیجات، غلات، حبوبات و میوه جات اشاره کرد. همچنین باید آب بیشتری بنوشید و در عوض کمتر چایی بخورید و ...
