خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری شگفت انگیز برای درمان اصلی ترین دلیل ناتوانی یادگیری در جهان
دچار ضعف شده و فرد مستعد سرماخوردگی ، آنفولانزا و سرفه می شود، خشکی و ریزش مو عوارض دیگری از کمبود ید در بدن است، پس اگر سلامت پوست و مو برای شما اهمیت دارد حتما ید را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این متخصص تغذیه با اشاره به این که کمبود ید آسیب بیشتری به کودکان وارد می کند و در صورت کمبود ید با اختلال رشد روبه رو خواهند شد، در خصوص کمبود ید در زنان باردار ، مطرح کرد: جنین تا قبل ...
خوراکی هایی که کلیه را پاکسازی می کند
...> هدف نهایی شما باید مصرف هرچه بیشتر مایعات سالم باشد، زیرا این کار به کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیه کمک می کند. زمانی که به میزان کافی مایعات مصرف نمی کنید، خروجی ادرار کاهش یافته و ادرار با سرعت کمتری جریان می یابد که در این شرایط احتمال تشکیل سنگ کلیه افزایش می یابد. روغن ماهی روغن ماهی، چربی استخراج شده از بافت ماهی، به پیشگیری از بیماری های بسیاری کمک می کند. این ماده سرشار ...
ماده غذایی که به افراد مبتلا به MS کمک بزرگی می کند
هایی که اثر ضد التهابی دارند و آن هایی که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند و باعث التهاب می شوند. محققان می گویند برخی از پروبیوتیک ها می توانند باکتری های روده را در افراد مبتلا به MS به مولتیپل اسکلروزیس (MS) بهبود ببخشند. در چندین سال اخیر، متخصصان میکروب های روده را مواردی حیاتی ذکر کردند. اما در 10 سال گذشته نشان داده شد که روده فعالیت هایی فراتر از هضم مواد غذایی را انجام می دهد و ...
7 دلیل برای استفاده از گوشت بوقلمون
سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند. گوشت سفید و بدون پوست آن، یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذا های کم چرب بخورند، می توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند. حال هر یک از اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن را به طور جداگانه برایتان توضیح می دهیم. کاهش کلسترول بد خون: قسمت ...
نگهداری اصولی آجیل عید
مواد براق کننده استفاده می کنند. اغلب این ها خوراکی های غیرمجازی هستند که فقط برای جلب مشتری های بیشتر استفاده می شوند. البته جز آجیل در محصولات دیگر نیز این براق کننده ها و رنگ ها به کار می روند. این مواد اثر تجمعی دارد یعنی به تدریج که مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ...
10 درمان خانگی از بین بردن خط خنده
روغن زیتون برای مرطوب ماندن پوست و بازسازی سلول ها بسیار مفید است. مقداری روغن زیتون بر روی پوست تان بمالید و آن را آرام ماساژ دهید تا به درون پوست نفوذ کند. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. 2- روغن آرگان روغن آرگان حاوی 80 درصد اسید های چرب است که از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در طی زمان باعث محو شدن خطوط خنده ...
علل درد پا+ راه های درمان
چکشی مانعی بر سر راه پیاده روی شما هستند. درمان : خیس خوردن و سپس نرم شدن. برای درمان میخچه در خانه، پاهای خود را در آب گرم غوطه ور کنید و سپس یک لوسیون مرطوب کننده که مملو از اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک و اوره می باشد به پاهایتان بمالید. این مواد می تواند به نرم شدن پوست کمک کند و میخچه را کوچک نماید. اگر میخچه بزرگ و دردناک است، به یک متخصص پا یا متخصص پوست مراجعه کنید که تا با یک تیغ ...
روغن حجم دهنده و جایگزین بوتاکس
...، هند و چین استفاده می شده است. سمانه رمضانی پزشک سنتی در خصوص خواص روغن خراطین اظهار کرد: روغن خراطین با طبع گرم و خشک با تجمع خون در ناحیه گونه، لب و غیره باعث حجیم و قرمز شدن این اعضا می شود. رمضانی با بیان اینکه روغن خراطین همچنین موجب ترمیم جای جوش و زخم، کمرنگ کردن لک ها و تقویت و رشد موها می شود، خاطرنشان کرد: با وجود خواص بسیار روغن خراطین در صورتی که بدن فرد مواد مغذی ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
دانه ریز): یک هشتم فنجان روغن اسطوخودوس : 7 قطره همه مواد را می توانید در یک ظرف شیشه ای ریخته و با یک قاشق یا چنگال چوبی یا پلاستیکی مخلوط کنید. هر بار مقداری از این ترکیب را به حمام برده تا به عنوان اسکراب از آن استفاده کنید. سم زدایی بدن در حمام با اسطوخودوس، رزماری و نمک این سکراب خوش رایحه علاوه بر تمیز کردن پوست و سم زدایی آرامش بخش هم هست. خاصیت ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
...> همان طور که می دانید، در باور ما ایرانی ها، تخم مرغ نشانه ی باروری، رشد و زایش خوبی هاست و به همین خاطر، سر سفره هفت سین به عنوان سمبل شکوفایی و نمو در سال جدید از آن استفاده می شود. با این مقدمه از شما دعوت می کنیم تا مطالعه ادامه مطلب با این ماده خوراکی بیشتر آشنا شوید. فسفولیپید که نقش اساسی در ارتباط های نرمال سلول های مغزی دارند از کولین تشکیل شده اند. فسفولیپیدها در واقع ...
چرا آرد سفید برای سلامتی مضر است؟
باعث سلامت پوست و چشم و اسید فولیک باعث بازسازی سیستم عصبی و رفع کم خونی می شود. وقتی این مواد را دریافت نکنید استرس اکسیداتیو در بدن مکرر رخ می دهد که منجر به بیماری های مزمن و دوره ای می شود. هر چند بعضی از کارخانجات، مواد تغذیه ای مثل آهن یا ویتامین D را به آرد اضافه می کنند ولی تحقیقات نشان داده است این مواد درنتیجه حرارت از بین رفته و فقط 30 درصد آن ها جذب بدن می شود. در عین حال هر ماده ...
تاثیر بارداری بر روی پوست
خودتان نیز متوجه خواهید شد، سطح هورمون ها در بدن دائما در حال تغییر است و این تغییرات در دوران بارداری و پس از آن همچنان جریان دارند. افزایش در سطح هورمونی به نام آندروژن می تواند غده های درون پوست را به ترشح سبوم بیشتر وادار کند. همین روند به نوبه خود باعث می شود که پوست شما چرب تر شود و درنتیجه شانس شکل گیری آکنه ها روی آن افزایش بیابد. انجام دادن درمان های پزشکی برای آکنه در دوران بارداری واقعا ...
خواص خوراکی های هفت سین
میوه سنجد به علت داشتن مقدار زیادی قند، در درمان اسهال به کار می رود. آرد گوشت، پوست وهسته سنجد مقوی معده و بدن است. سنجد دارای خواص ضد التهاب، ضد میکروب، تب بر، درمان تب (خصوصا گل)، کمک به درمان عفونت های گوارشی، سرفه و بیماری های التهابی، پیشگیری از سرطان. میوه سنجد سر شار از ویتامین های A. و B. و حاوی کمی ویتامین K. است. سرکه: سرکه یکی از فرآورده های مفید انگور است که تحت ...
وقت خرید ماهی برای سبزی پلوماهی
حالت انجماد خارج شود. آب کردن ماهی با مایکروفر یا به کمک آب، بافت گوشت را از هم جدا می کند و چیزی برای خوردن نخواهید یافت. اگر بعد از پختن، تصمیم به نگهداری ماهی داشتید توجه کنید که ماهی پخته را حداکثر یک روز در یخچال نگه دارید. مدت طولانی تر باعث از بین رفتن خواص و بو گرفتن آن می شود. ماهی را کاملا در کیسه بسته بندی کنید تا مواد موجود در یخچال و فریزر بو نگیرد که در این صورت فاجعه خواهد ...
درمان عفونت ریه با 7 گیاه دارویی
دم کشیدن کامل دمنوش اون رو میل کنید. 6. عصاره نعنا برای بهبود تنفس نعناع بخاطر داشتن ماده ای به نام منتول که عملکردش روی بدن به این صورته که عضله تنفسی و ماهیچه ای رو شل میکنه و باعث بهبود تنفس میشه. روغن نعناع حاوی بسیاری از ترکیبات اضافی دیگه، لیمونن و پولگون، که ضد احتقان های موثری هستن. و البته که بخور و دمنوش نعناع برای درمان عفونت ریه بسیار عالی عمل میکنه. 7 ...
بیماری های نادر در ایران
ایجاد می شود و در ریه ها، غدد لنفاوی، چشم ها و پوست شایع تر است. پزشکان معتقدند سارکوئیدوز در واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به ورود یک ماده ناشناخته ریشه دارد، به خصوص ماده ای که از طریق تنفس وارد بدن شود. این بیماری درمان ندارد اما بیشتر مبتلایان با استفاده از درمان های کمکی می توانند از کیفیت زندگی خوبی برخوردار شوند. سارکوئیدوز در نیمی از موارد خودبه خود بهبود می یابد اما در موارد محدود سال ها باقی ...
نقش روی در باروری مردان و زنان
شما از برخی از ذخایر روی استفاده می کند. این کار از بافت هایی شروع می شود که قادر به حفظ روی نیستند، به عنوان مثال پوست و مو که در نتیجه، پوست به شکل پوسته پوسته و شل و علائم آن در مو هم به صورت ریزش مو است. جای تعجب نیست که بسیاری از زنان در دوران بارداری دچار ریزش مو می شوند چون میزان روی در باروری آنها نقش دارد. هنگامی که کمبود روی یا عدم تعادل عناصر دیگر در بدن وجود داشته ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند!
به سالادتان بیفزایید. اسیدهای چرب مفید روغن کنجد باعث کاهش نوع کلسترول نامناسب بدن می شود. لازم است بدانید که روغن کنجد به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه حمص (غذایی عربی) است. دانه های کامل کنجد از نظر میزان فیبر و پروتئین سرشارند، ترد هستند و طعم خاص گیاهی دارد. برنج وحشی خارق العاده است! برنج وحشی فقط یک نوع برنج نیست! در واقع نوعی بذر علفی است. میزان پروتئین زیادی نسبت به ...
احیای کارگاه های نمدمالی در چناران
به گزارش خبرگزاری فارس از چناران، در زمان قدیم مشهورترین زیراندازی که مردم از آن استفاده می کردند نمد بود. نمدی که با استفاده از پشم گوسفند تولید می شود و به عنوان زیرانداز از آن در منازل قدیم استفاده می شد. نمدمالی حرفه ایی است بسیار سخت و به همین دلیل امروزه کمتر کسی است که به سراغ این هنر برود زیرا این هنر با تمام اعضای بدن انسان در ارتباط است. در سال های گذشته کارگاه های نمدمالی ...
ترفندهای کاهش کلسترول وتری گلیسیرید
...: کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند. به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، اگر برای بررسی سلامت بدن خود به پزشک مراجعه کنید، آزمایش و بررسی سطوح کلسترول کلی، تری گلیسیرید، کلسترول خوب (HDL) و ...
7عامل محرک آلرژی در فصل بهار
...، تنفس تان دچار اختلال می شود و بدن تان کهیر می زند. همچنین، مشکلاتی مانند حالت تهوع، اسهال و تورم در اطراف دهان را تجربه می کنید. اگر واکنش شما شدید باشد، به مداخله پزشکی فوری نیاز پیدا خواهید کرد. اگر پزشک، استفاده از اپی نفرین را در این مواقع برای شما تجویز کرده است، سریعا باید این کار را انجام بدهید. 6. لاتکس لاتکس، نوعی ماده اولیه است که در تولید دستکش ها، کاندوم ها ...
درجه زردی نوزادان در چه محدوده ای خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز :حدود 60 درصد نوزادان با وزن طبیعی و 80 درصد نوزدان نارس در هفته اول بعد از تولد زرد می شوند. در بعضی از نوزادان، فقط بخش سفید چشم زرد می گردد، بعضی دیگر نه فقط چشم، بلکه پوست بدنشان نیز زرد می شود. زرد شدن به این علت است که ماده رنگی به نام بیلی روبین در خون این نوزادان به وجود می آید. این ماده در بافت های مختلف بدن مخصوصاً در چشم و پوست نوزاد جمع شده و رسوب می ...
فواید و مضرات امگا3
سیستم اسکلتی عضلانی و کنترل التهاب ناشی از برخی بیماری ها دارد. در این خصوص نظر برخی متخصصان را جویا شده ایم که در ادامه می خوانید: تاثیر امگا3 بر سیستم اسکلتی- عضلانی بدن بسیاری از بیماری های انسان به نوعی با فرآیندهای التهابی در ارتباط است و امگا3 نقش مهمی را در تنظیم فرآینده ای التهابی ایفا می کند. این اسید چرب به عنوان یکی از موثرترین مواد طبیعی در کاهش التهاب شناخته می شود ...
5 ماده غذایی که به جنگ با سرطان می رود
به گزارش پیک نکا ، تربچه غنی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است همچنین فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی موجب می شود که فرد احساس سیری کند، مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش می شود. پیاز قرمز حاوی سولفید آلیل بوده و در مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی بسیار مفید است، سبزی های خانواده پیاز سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن ...
نقش مدیریت بحران در حفاظت از کودکان
در میان آسیب دیدگان هر فاجعه طبیعی و یا انسان ساخت، کودکان نیاز به ملاحظات ویژه ای دارند که معمولا در برنامه ریزیهای مدیریت بحران به آن ویژه گیها توجه لازم نمی شود. کودکان اغلب قربانیان صدمات بیشر درزمان وقوع بلایا هستند؛ آنها سطح آسیب پذیری های خاصی دارند که احتمل خطر و همچنین نیازهای منحصر به فرد آنها را افزایش می دهد. این امر می تواند برنامه ریزی مدیریت بحران، برای تامین نیازهای ویژه کودکان در زمان مقابله با بحران و همچنین م ...
تقویت باروری در زنان، رژیم غذایی موثره؟
، و می تواند برای جنین در حال رشد خطرناک باشد، به همین دلیل از مصرف ماهی های جاذب جیوه، همانند شمشیر ماهی، شاه ماهی خال مخالی، استیکِ ماهیِ تون، و کوسه خودداری کنید. چربی های ترانس (روغن های هیدروژنه و یا نیمه هیدروژنه) که در غذاهای فراوری شده و سرخ شده پیدا می شوند، نیز می توانند باعث کاهش باروری شوند، به همین دلیل از مصرف تنقلات بسته بندی شده همانند پفک و چیپس و دونات خودداری کنید. برچسب مواد غذایی را به دقت مطالعه کنید تا بتوانید چربی های ترانس را تشخیص دهید. غذاهایی با چربی های اشباع نشده و چربی تک اشباع نشده، همانند مغز های گیاهی، روغن های گیاهی و ماهی های چرب استفاده کنید. ...
راهکار مشکلات دوران بارداری
.... ماده اصلی زنجبیل به نام جینجرول به علت خواص ضد التهابی اش که اسیدهای معده را خنثی می کند، درمان طبیعی ناخوشی صبحگاهی است. کنگره زنان و مامایی امریکا توصیه می کند زنان بارداری که حالت تهوع دارند، هر روز صبح 250 میلی گرم زنجبیل و یک کپسول دیگر درست پیش از خواب مصرف کنند. شما می توانید زنجبیل تازه ورقه ورقه شده را در آب داغ دم کنید و این چایِ آرام کننده معده را مصرف کنید. مشخص شده است ...
خط تیره شکم در بارداری، چرا بوجود می آید؟
هیدورکینون (که بعضی از انواع آن ضد آفتاب هم در خود دارند) و یا یک داروی موضعی حاوی ترتینوئین (Retin-A) و یا داروهای خوراکی نظیر گلوکولیک اسید استفاده کرد. اگر به متخصص پوست مراجعه کنید احتمالاً برای شما داروهای ترکیبی تحویز می کند. البته نباید انتظار داشته باشید بسرعت نتیجه بگیرید. درمان ممکن است چندین ماه طول بکشد. (در بعضی موارد نادر، متخصصین پوست برای از بین بردن لکه ها از لیزر استفاده می کنند ...
خواص گل پریوش (پروانش) در طب سنتی چیست؟
دیابت استفاده می شود. گل پروانش در طب سنتی به عنوان مسکن شناخته می شود و برای رفع نگرانی های عصبی مفید است. این گیاه در درمان کم خونی مفید است و مصرف آن به همراه داروهای آهن دار توصیه می شود. ترکیبات موجود در این گیاه از رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کند و به عنوان اکسیژن دهنده قوی در بدن عمل می کند. جالب است بدانید امروزه از وین کریستین استخراج شده از این گیاه در درمان سرطان خون استفاده می شود و ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار چای بابونه بخورند. نعناع: خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش علائم ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد. دو قطره روغن نعناع را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید. مادرهای شیرده ...
