خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذا برای کم خونی؛ چه رژیم غذایی برای کم خونی مناسب است؟
برای هر شخص متفاوت است، اما بیشتر افراد نیاز به 150-200 میلی گرم آهن در روز دارند. به نظر سخت می رسد که کسی بخواهد این میزان آهن را از غذا دریافت کند، از این رو ممکن است شما در کنار مصرف این غذاها نیاز به مصرف دارو با تجویز پزشک مانند قرص آهن و یا مکمل های آهن داشته باشید تا کمبود آن در بدنتان جبران گردد. سبزیجات موثر در درمان کم خونی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره از جمله بهترین ...
نوشیدنی های خواب آور طبیعی+ روش تهیه
ساخت سروتونین در دستگاه گوارش و مغز دارد و موجب آرامش بدن و خواب راحت می شود. آب سبزیجات و میوه های مفید برای مقابله با بی خوابی این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره طرز تهیه آب سبزیجات و میوه های مفید برای مقابله با بی خوابی افزود: افراد دچار این عارضه باید 2 عدد هویج، یک عدد سیب، 100 گرم کلم (افراد می توانند از هر یک از انواع کلم مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم سفید و بنفش ...
عفونت های سینوسی را اینگونه درمان کنید
نت نوشت؛ در نت نوشت بارها از درمان خانگی عفونت سینوس ها و روش های مختلف آن گفته ایم. عفونتی خسته کننده که بینی کیپ می شود، سر درد می گیرد و سنگین می شود. تمام صورت متورم می شود و حتی گاهی چشم ها جایی را نمی بیند. انگار بمبی در حال انفجار است. شخص فقط دلش می خواهد کسی با او حرف نزند و سر و صورت خود را گرم بگیرد. این عفونت و تورم سینوس ها است که وقتی هم مزمن شد مشکلات چند برابر می شود. به طوری که ...
کاهش تب با گیاهان دارویی
عدد هویج فرنگی، 2 ساقه کرفس، یک حبه سیر، 20 ساقه جعفری و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را 2 تا سه لیوان میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مبتلایان به تب برای رفع مشکلشان باید سه عدد هویج فرنگی، سه برگ کلم (افراد می توانند از هر یک از انواع کلم مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم و کلم سفید و بنفش استفاده کنند)، پنج عدد لوبیاسبز تازه، سه ...
طرز تهیه پوره باقلا
از نظر متخصصان طب سنتی، پوره باقلا می تواند مثل یک اکسپکتورانت طبیعی در بدن عمل کرده و به از بین بردن اخلاط و دفع آنها از بدن کمک کند. مواد لازم: باقلا: 500 گرم پیاز (ریز خردشده): یک عدد روغن زیتون: 3 قاشق چای خوری شکر: یک قاشق چای خوری لیموترش: نصف یک عدد نمک: یک قاشق چای خوری آب گرم: به مقدار لازم مواد لازم تزیین: ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید
یبوست مفید می باشد. ترکیب آب ولرم و یک لیمو ترش تازه صبح ناشتا برای پاکسازی روده ها مفید است. همچنین آب لیمو ترش و نمک برای از بین بردن یبوست مفید می باشد. خواص لیمو ترش برای سرطان لیمو ترش دارای خواص ضد سرطان می باشد، تحقیقات نشان داده که لیمو و سایر مرکبات به دلیل وجود فلاونوئیدها می توانند برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها و تومور ها مفید است. معجزه ی آب گرم و چند قطره ...
میوه ای مفید برای افراد سیگاری
تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسانتر می کند. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ،از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات نشان ...
آیا کسی منجلابی که در آن گرفتار بودم را دید؟/ روحانی را دوست ندارم
کاریدوگرافی و تست قلب را انجام دادم پزشکان اعتقاد داشتند بدن من مانند افراد سی و چند ساله است، اما با این وجود نیز خودم احساس افراد 25 ساله را دارم. سعی کردم این حرفه ای گری را نیز به بازیکنانم انتقال بدهم. اما فارغ از اینها اگر زمان به عقب باز می گشت تکواندو را به جای 10، 12 سالگی از پنج سالگی شروع می کردم تا دیگر برخی اشتباهات را به خصوص در روابطم تکرار نکنم و زودتر به اهداف خود برسم. من عاشق تکواندو هستم ...
آیا هندوانه باعث چاق شدن شما می شود
... وی در خصوص انواع هندوانه عنوان کرد: در بازار هندوانه زرد (نباتی یا عسلی) و قرمز وجود دارد، اشخاص باید این میوه را همراه با تخم آن مصرف کنند، زیرا تخم این میوه سبب کاهش نفخ این میوه می شود. این متخصص طب سنتی افزود: این میوه رقیق کننده غلظت خون بوده و مدر است. این میوه به اعضایی از بدن مانند کبد کمک می کند که در ترشح صفرا یا پروتئین هایی که مورد نیاز بدن است، تعادل را ایجاد کند. اگر ...
صدمات ناشی از خانه تکانی
محکم به کف اتو بمالید تا تمام جرم آن گرفته شود. فر هم ممکن است جرم بگیرد و چرب شود. برای از بین بردن این جرم و چربی می توانید ظرفی پلاستیکی را پر از آمونیاک کرده و شب تا صبح در فر قرار دهید. 5 قاشق جوش شیرین و 3 قطره مایع ظرفشویی و 4 قاشق سرکه را با هم مخلوط کرده و با اسفنج یا پارچه تمیز فر را تمیز کنید. حالا فر اجاق گاز شما تمیز و پاکیزه است. چگونگی نظافت دیوار و ...
پرخاصیت ترین سین سفره هفت سین
...، به صورت کاملا علمی خواهیم پرداخت: سماق و دیابت فلاوونوئیدهای موجود در سماق مانند گالیک اسید، متیل گالات، کامپفرول و ... با ممانعت از فعالیت آنزیم آلدوز ردوکتاز (آنزیم تبدیل کننده قند به الکل یا سوربیتول) مانع از ایجاد عوارض دیابت نظیر ابتلا به آب مروارید در افراد دیابتی می شوند. فلاوونوئیدها همچنین موجب مهار عملکرد حامل روده ای گلوکز گردیده و مانع جذب گلوکز می ...
انتقاداتی به جایگاه علمی خسروپناه و واکنش ها به آن
مناسب می بیند عقلانیت را به زیوری می آراید و به چیزی ربط می دهد: یک بار به مذاهب فقهی و دیگر بار به مکاتب کلامی، بار دیگر به نحله های فلسفی، و بارِ بعد به انواع استدلال در منطق ارسطویی، یک بار به تصوف، و دست آخر، برای خودش، به خود اسلام. این نمونه آن چیزی است که بی مبالاتی نظری می نامم. پنجم، و این آخرین نکته ای است که درباره این چند صفحه نامربوط کتاب می گویم. ایشان می نویسد بنده معتقد ...
نت های سکوت سال 96
ابراهیم حدیدی بود اما از بس نزد پدر و مادرش محبوب بود، او را گل آقا صدا می زدند. او نوازنده سرنا و ساکن شهر زهک در زابل بود. گل آقا توانایی اجرای جزئیات آداب و رسوم عروسی سیستان و بلوچستان را داشت؛ علی مغازه ای پژوهشگر موسیقی نواحی پس از مرگ او اظهار کرده بود: قرار بود پرونده ای برای برقراری طرح مستمری ابراهیم حدیدی تشکیل شود، زیرا او همواره با مشکل مالی مواجه بود. ابراهیم حدیدی ...
تقویت بینایی با خوراکی های خوشمزه
لوبیا سبز را برای سلامتی چشم مفید دانست و بیان کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند . این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هویج حاوی رنگدانه ای به نام بتاکاروتن است ...
علت تیک های عصبی چیست؟ /ممنوعیت مصرف این خوراکی برای کودکان زیر 2 سال/ ترفند هایی برای رهایی از چرت زدن
(ملاتونین) می شود. گرچه کافئین در بسیاری از موارد باعث سرحالی افراد می شود، با این حال مصرف آن در هنگام صبح به دلیل سرکوب هورمون کورتیزول توصیه نمی شود؛ هورمون کورتیزول که به آن هورمون استرس نیز گفته می شود مسئول افزایش سطح هوشیاری در بدن است. نکات ضروری درباره حجامت کردن حجامت یکی از روش های خونگیری است که در طب سنتی سابقه هفت هزار ساله دارد. حجامت موجب تخلیه ...
بایدها و نبایدهای وعده صبحانه
منابع خوب پروتئین در صبحانه هستند . وی با بیان اینکه با اشاره به لزوم مصرف لبنیات به ویژه شیر در وعده صبحانه، بیان کرد: برخی افراد قدیمی تر که به آثار سلامت بخش ماست بر بدن معتقدند این ماده غذایی را در صبحانه مصرف می کنند . عضو انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با اشره به مصرف مواد غذایی شیرین مانند کره، مربا، خامه، و سرشیر، عنوان کرد: در این مواد به خصوص خامه و سرشیر ویتامین های محلول ...
آفرینش انحراف با یکی انگاشتن ثروت و اشرافیت/ چگونه نمایش ثروت شیرازه جامعه را از هم می گسلد
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، پیرامون اجرای طرح اعاده اموال نامشروع مسوولان که مدتی است در رأس اخبار رسانه هاست موارد متعددی مطرح شده و گاه شبهاتی در این حوزه طرح می شود که نیاز است از منظر کارشناسان تشریح شده و موارد ظرایف آن تعمق بیشتری به انجام آید. محقق و پژوهشگر حوزه دین در همین زمینه با اشاره به برخی ابهامات که از ناحیه قاعده لاضرر و تجسس و برائت طرح می شود، اظهار داشت: اعاده ...
دو عامل مهم در آسان شدن عذاب قبر
را از انسان بر می دارد بعد از انس با حق تعالی و اهل بیت علیهم السلام، عامل دیگر خوش اخلاقی است که در برداشتن فشار قبر موثر است. خوش اخلاقی نیز به نفس مربوط است. در روایت داریم، آدم بداخلاق فشار قبر دارد، زیرا هم خودش را در فشار قرار می دهد و هم دیگران را. آدم خوش اخلاق در هر شرایطی شاد و آرام است، لبخند دارد. روایت است که در یکی از جنگ ها دو تن از افراد دشمن که کافر بودند، به ...
سفر به پایتخت چهار فصل ایران در ایام نوروز
آب و هوایی لرستان لرستان سومین استان پرآب کشور و منطقه ای کوهستانی است. این استان با آب وهوای چهارفصل مدیترانه ای خود سفری دلپذیر در تمام فصول سال را برای شما رقم می زند. با سفر در سطح این استان و شهرهای مختلف آن شما آب وهواهای متفاوتی را تجربه خواهید کرد: از آب وهوای سرد و کوهستانی در الیگودرز گرفته تا هوای گرم جنوبی در پلدختر. بهترین زمان برای سفر به لرستان، مانند اکثر مناطق ...
حال پوست و مویتان را با حفظ سلامت اندام های داخلی بدن خوب کنید
نکته را در نظر داشت که حفظ سلامتی اندام های داخلی بدن برای داشتن مو و پوستی سالم و شاداب بسیار مهم است. طب سنتی ایرانی یک طب اخلاطی است و بسیاری از اختلالات ناشی از عدم تعادل این اخلاط هستند. مرکز تولید اخلاط سالم نیز اعضای داخلی مهمی مانند معده و کبد است. پس طبیب طب سنتی برای ایجاد مو و پوست سالم در افراد بیمار باید همواره به تقویت اعضای داخلی توجه داشته باشد و در عین حال وضعیت تغذیه بیماران را با ...
دشمنان طول عمر خود را بشناسید
های چربی ذخیره می شود، این عارضه در ایجاد چاقی نیز نقش دارد. علاوه بر اینکه مصرف آسپارتام و سایر شیرین کننده ها حساسیت به انسولین را تشدید می کند و باعث چاقی می شود، در ایجاد بیماری های دیگری مانند مشکلات قلبی و عروقی، سکته و آلزایمر نیز نقش دارد. رژیم های غذایی نامناسب و سرشار از قند/فروکتوز و دانه های غلات مثل گلوتن، عامل اصلی بیماری آلزایمر هستند. موضوع دیگری که درباره ی ...
فشار خون تان را با 7 گزینه غذایی در عرض 15 روز کاهش دهید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا 7 گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض 15 روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است: چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک می شود، که باعث شل شدن و اتساع عروق خونی می گردد ...
فواید گلاب
گل های رز به عنوان ملکه گل ها شناخته می شوند و این گل های زیبا می توانند زیبایی و جذابیت واقعی را به هر باغ یا طراحی داخلی خانه اضافه کنند. دیر زمانی است که گل رز به واسطه زیبایی، روغن معطر و قدرت های دارویی خود مورد استفاده مردم قرار می گیرد. محصولات بسیاری از گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب ...
اصول درمان شوره سر به شیوه طب سنتی
. برای این منظور باید 15 قطره روغن گل سرخ را در نواحی مبتلا ریخته و کمی آن را با نوک انگشتان ماساژ داد. این روغن باید حداقل 4 ساعت کف سر بماند. دکتر شیربیگی همچنین تاکید کرد بهتر است که روغن مالی به کف سر 4 تا 5 ساعت قبل از حمام رفتن انجام شود و دو بار در هفته می توان این کار را تکرار کرد. عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، استفاده از گیاهان لعاب دار را نیز در درمان ...
تفسیر آیات6-7 سوره مائده
صورت می گیرد، و کلمه وجه به معنای روی و ظاهر سمت مقابل هر چیز است ، لیکن در غالب موارد در چهره و صورت آدمی و یا به عبارتی سمت جلو سر انسان استعمال می شود، آن سمتی که چشم و بینی و دهان در آن سمت است و حد آن همان مقداری است که هنگام گفتگو پیدا است این معنای لغوی وجه است ولی ائمه اهل بیت (علیهم السلام ) آن را در تفسیر آیه مورد بحث به حد معینی از سمت جلو سر تفسیر کرده اند، و آن عبارت است از طرف طول بین ...
چاق کننده های مفید
کره آجیل حاوی 4 گرم پروتئین و 100 کالری است. کره بادام زمینی مورد علاقه خیلی هاست، چون هم خوشمزه است و هم به راحتی می توانید آن را روی نان زده و یا با جو دوسر همراه صبحانه میل کنید. برنج برنج مانند شیر یک راه خوب برای افزایش وزن است. برنج پُر از کربوهیدرات است و یک فنجان آن، 200 کالری دارد؛ یعنی با یک وعده برنج می توانید کربوهیدرات و کالری قابل توجهی دریافت کنید. با هر وعده برنج ...
کامبیز نوروزی، حقوقدان: ارزش دفاع از اخلاق خیلی بیشتر از متهم کردن کسی مانند قالیباف است
، حقوقدان، به بررسی موضوع از نظر حقوقی و پیگیری قضایی بپردازیم. افراد بسیاری به دوره مدیریت قالیباف در شهرداری تهران نقد داشتند که برخی منصافانه و برخی با تندرویی هایی همراه بود. در مسیر این نقدها شایبه هایی هم درباره عملکرد شهردار پیشین تهران وجود داشته است .چندی پیش محمدعلی نجفی شهردار تهران در گزارشی مبسوط از برخی از قردادهای شهرداری که در آن تخلفاتی وجود داشته پرده برداشت. آیا با وجود این ...
استان ایلام و رویدادهای تلخ و شیرین سال 96
از 20 استان کشور به همراه 400 نیروی فوریت های پزشکی در ایام اربعین 96 به مرز مهران اعزام شدند. ** مرگ 6 نفر از اهالی استان ایلام در آتش سوزی پالایشگاه تهران مرگ 6 نفر از اهالی دهستان بیجنوند از توابع بخش هلیلان شهرستان چرداول در 6 آبان ماه 96 در حادثه آتش سوزی پالایشگاه تهران، استان ایلام را در بهت و اندوه فرو برد. ** ثبت رکورد خروج روزانه 180 هزار نفر / 50 درصد تردد ...
ساده ترین درمان ها برای ماشین گرفتگی در طول سفر
. * از هر کدام از آب زنجفیل، آب لیموترش، یک قاشق چایخوری با هم مخلوط کنید و قبل از سفر آن را بخورید. حتی می توانید این مخلوط را همراه خود برده و هنگام احساس تهوع، از آن بخورید. * یا می توانید نیم ساعت قبل از حرکت، نصف قاشق چایخوری زنجفیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کنید. توجه: اگر مشکلات قلبی دارید و یا باردار هستید، قبل از مصرف زنجفیل، با دکتر خود مشورت کنید ...
طرز تهیه ماهی زنجبیلی برای شب عید
تابه نچسبی را روی حرارت متوسط بگذارید و 2 قاشق از روغن را داخل آن بریزید تا گرم شود. پیازهای خلالی را حدود 6 دقیقه در تابه تفت بدهید تا نرم شوند و رنگی کاراملی به خود بگیرند. حالا سرکه سفید را هم داخل تابه بریزید و حرارت را حدود 4 دقیقه بالا ببرید تا کمی با پیازها بجوشند و طعم یکدیگر را به خود بگیرند. حالا دو طرف ماهی را حسابی به نمک، پودر فلفل و آویشن آغشته کنید و آنها را به آرامی داخل تابه ...
