سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین خوراکی ها در سلامت مردان
بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. ویتامینی که در باروری مردان نقش دارد مصرف روزانه 200 میلی گرم ویتامین C نقش مهمی را در تعداد و حرکت اسپرم در مردان ایفا می کند. سیگار و مواد مخدر باعث افت کیفیت اسپرم می شود. به این منظور آزمایشی در یکی از دانشگاه های آمریکا صورت گرفت، محققان به گروهی از مردان سیگاری روزانه مقداری ویتامین C دادند و نتایج این آزمایش نشان داد ویتامین C باعث ...
برنامه وزارت بهداشت برای کنترل اولین علت مرگ ایرانیان
. این درحالیست که تمام موارد سکته قلبی قابل درمان است و اگر بتوانیم بیماران را سر موقع به درمان برسانیم، همه آن ها قابل درمانند. کرمانچی با بیان اینکه زمان طلایی دریافت خدمات درمانی در سکته های قلبی زیر 90 دقیقه است، افزود: بر این اساس باید بیماران را زیر 90 دقیقه به بیمارستان برسانیم. البته می توان برای افرادی هم که در زمان بیش از 90 دقیقه به بیمارستان می رسند، اقداماتی انجام داد. باید ...
ویتامین D در کدام غذاها وجود دارد؟
سالم منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی نمی شود. در پژوهش انجام شده، گروهی که تخم مرغ خورده بودند، سطح کلسترول خوب خون شان (HDL) بالاتر بود که تاثیر مثبتی بر آنزیم های کبد دارد. 5. قارچ ویتامین D که در قارچ وجود دارد به روش متفاوتی نسبت به منابع حیوانی این ویتامین، نیاز شما را تامین می کند. ویتامین D قارچ که تنها منبع گیاهی ویتامین D است، در واقع قارچ اگر در معرض تابش خورشید ...
اسپری بدن؛ مفید یا مضر؟
. از مواد زیر به همراه مواد پایه استفاده کنید: 15 قطره روغن یا عصاره رزماری 15 قطره روغن نعنا برای حل هر مشکل پوستی یا ترفند آرایشی همیشه یک راه حل خانگی هم وجود دارد؛ بنابراین از مواد طبیعی و سالم برای سلامت پوست خود استفاده کنید. روش های خانگی هیچ گونه عارضه ای نداشته و بنابراین با خیال راحت می توانید از آن ها کمک بگیرید. منابع: dailymail و thankyourbody گروه آرایش و زیبایی ستاره ...
چرا مردها زودتر از زن ها می میرند؟
، اطرافیان می توانند در صورت مشاهده ی علائم در آنها برای درمان شان اقدام کنند. این علائم می تواند مانند علائم افسردگی یا مشکلات سلامتی مانند فشارخون باشد. می توان با چک کردن منظم سلامتی و آزمایشات از بروز مشکلات جدی در مردان جلوگیری کرد. البته شایان ذکر است تفاوت طول عمری که در مردان و زنان مشاهده می کنید، حاصل میانگین کل افراد جامعه است. در بسیاری از موارد زنان پیش از شوهر خود فوت می کنند. عواملی ...
مواد معدنی مفید و سالم برای رشد موها
به گزارش صبحانه ، روحیه همه افراد تاثیر منفی بگذارد و یک تجربه نگران کننده برای افراد باشد. برای مقابله و جلوگیری از ریزش مو روش های بسیاری وجود دارد که بعضی از آن ها موثر هستند و برخی بی تاثیر. امروزه برای رشد مجدد مو و تقویت ریشه ویتامین ها و مکمل های مختلفی روانه بازار شده اند. ویتامین ها و مواد معدنی مانند یک مکمل طبیعی به رشد بیشتر و سالم تر موها کمک می کنند. مصرف این دسته از ...
قانون های عجیبی که تنها در ژاپن وجود دارند
شنا کند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با قانون های باورنکردنی که تنها در ژاپن وجود دارند آشنا کنیم که شما را حیرت زده خواهند کرد. 1- برخی داروها را نمی توانید بخرید بسیاری از داروهایی که به آسانی در کشورهای دیگر قابل خرید هستند را نمی توان به صورت آزاد در این کشور خریداری کرد و برای داشتن آن ها تنها باید نسخه پزشک را ارایه دهید. برای مثال داروهای استنشاقی که برای درمان تنگی ...
جاذبه های چشم نواز اردبیل؛ بهشت گمشده در خاک پاک ایران
که در بخشی از آن پرورش ماهی هم انجام می شود. از جمله جاذبه های دیگر شهر نیر وجود آبگرم های متعدد با خاصیت درمانی است که سقزچی، گل، قینرچه و برجلو از معروفترین آنهاست و برای درمان امراض پوستی مفید تشخیص داده شده است. وجود منطقه زیبای بولاغلار در این شهر، آب و هوای خنک و طبیعت سبز و دلچسب فصول بهار و تابستان حاکی از پتانسیل مطلوب شهرستان برای گردشگری و توریسم است. از جمله مکانهای باستانی ...
نشانه های هشداردهنده دیابت
کننده زندگی شخص است و نیاز به بستری شدن و درمان با مایعات و انسولین دارد. فشار خون بالا دیابت کنترل نشده می تواند باعث فشار خون( blood pressure ) بالا و سایر بیماری های تهدید کننده سلامت افراد مانند بیماری کلیوی، مشکلات مربوط به سیستم گردش خون، بیماری های چشمی، بیماری های قلبی و سکته شود. خستگی بیش از حد وقتی که شما غذا می خورید، بدن غذا را به کمک انسولین به ...
مراحل لقاح آزمایشگاهی، چگونه انجام می شود؟
لقاح به طور عادی در طی چند ساعت اتفاق می افتد. روش دوم قطعیت لقاح را از راه قرار دادن یک اسپرم در تخمک به وسیله سوزن به حداکثر می رساند. این روش زمانی بسیار کارآمد است که مشکلی در کیفیت اسپرم وجود داشته باشد. بعد از لقاح نطفه می تواند برای سازگاری ژنتیکی نگهداری شود یا برای حاملگی های بعدی منجمد بشود یا به وسیله کاتوتر وارد رحم زن بشود. قاعده معمول آن است که نطفه سه روز بعد از ...
در دوران یائسگی چه باید کرد؟
مصرف بالای فیتواستروژن در کشورهای آسیایی مانند ژاپن به همین دلیل زنان یائسه به ندرت گرگرفتگی را تجربه می کنند. مواد غذایی سرشار از فیتواستروژن شامل سویا و محصولات سویا ، توفو، تمپه، دانه کتان، linseeds، دانه کنجد و حبوبات است با این حال، محتوای فیتواستروژن موجود در مواد غذایی بسته به روش پردازش متفاوت است. یک مطالعه نشان داد رژیم غذایی دارای سویا سطح کلسترول، فشار خون، شدت ...
خوزستانی که خُشکستان شده است!
هستند را حفظ کنیم. کشت های فصلی اگر از بین بروند خسارت است اما نخیلات و باغات سرمایه قابل ملاحظه ای برای استان هستند و باید حفظ شوند. شرایطی که در حال حاضر در خوزستان وجود دارد، مردم را به تنگ آورده و مطرح شدن مسایلی مانند انتقال آب از سرچشمه های کارون می تواند تبعات بسیار بدی را به دنبال داشته باشد. اینکه مسئولان درون استان عنوان می کنند که آب حتی برای مردم خوزستان وجود ندارد، اما ...
زندگی مشترک قبل از ازدواج، چرا خوب نیست؟
می دهند که زندگی زیر یک سقف پیش از ازدواج باعث می شود رابطه شما با شکست مواجه شود. در اینجا برخی از دلایلی که باعث می شوند زندگی مشترک در دوران نامزدی به شکست رابطه عاطفی ختم شود برای شما توضیح داده شده اند: زندگی زیر یک سقف پیش از ازدواج 1. زنان و مردان نظرهای متفاوتی درباره معنای زندگی مشترک دارند: با وجود اینکه زن ها فکر می کنند این مرحله حتما به ازدواجشان ختم می شود ...
زمان و نحوه انجام ماموگرافی | تفسیر جواب ماموگرافی
... - ماموگرافی می تواند برای کشف یک سرطان کوچک در مرحله قابل درمان استفاده شود. با توجه به سن زن و سایر عوامل، حدود ده تا پانزده درصد سرطان های پستان توسط ماموگرافی شناسایی نمی شوند و این سرطان ها اغلب توسط معاینه فیزیکی مشخص می شود. بهتر است برای بررسی سرطان سینه به صورت ماهانه BSE و معاینه پستان به همراه ماموگرافی انجام شود. - انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند خانم اولین ماموگرافی ...
درمان 90 درصد سردردها با اصلاح سبک زندگی/ ایجاد و افزایش سردردها با مصرف مواد فرآوری شده
اولیه و سردردهای ثانویه از انواع سردرد هستند که سردرهای اولیه به دلیل درد بسیار زیاد، بیمار را بسیار عذاب می دهد اما هیچ علت جدی و خطرناکی در ساختمان مغز ندارد و برخلاف آن، سردرهای ثانویه علت هایی جدی در بافت، ساختمان و جمجمه مغز دارند ولی اگر به موقع اقدام شود، قابل درمان هستند . این متخصص افزود: 90 درصد سردردها از نوع اولیه هستند به نحوی که از هر 10 مراجع، 9 نفر سردرد خوش خیم دارد . ...
ضرورت گسترش خدمات امدادی در تعطیلات نوروزی
.... اهمیت خدمات دهی پس از فروش مناسب در محل از سوی امدادخودرو موضوع قابل تاملی است. امداد خودرو یکی از نیازهای جوامع صنعتی و پیشرفته است.یکی از خدماتی که در کشور ما بنا بر دلایل بسیاری به فرهنگ سازی نیاز دارد، توسعه و نهادینه سازی خدمات امدادرسانی به خودروهای معیوب در راه مانده درون و برون شهری است. در هنگام مسافرت احتمال بروز اشکال در خودرو(داخلی یا خارجی) وجود دارد؛ همچنین درصدی از رانندگان کشور ...
جراحی برداشتن رحم، علت افزایش وزن بعدش
می گوید: پس از یک هیسترکتومی کامل، بیمار بلافاصله دچار یائسگی می شود، که این مسئله اوقات به عنوان یائسگی جراحی نامیده می شود. عدم تعادل هورمونی پس از انجام هیسترکتومی کامل که در آن تخمدان ها برداشته می شود، ممکن است افزایش وزن قابل توجهی در بیمار ایجاد شود. علت این امر آن است که بدن دیگر استروژن و پروژسترون را تولید نمی کند. عدم وجود این هورمون ها در بدن زنان باعث افزایش سطح ...
عمل لاپاراسکوپی در زنان، مزایا و عوارض
زنانه وجود دارند که برخی آنها را می توانیم با کمک لاپاراسکوپی تشخیص و حتی درمان کنیم. تشخیص و درمان چه مشکلاتی با لاپاراسکوپی ممکن است؟ به طور کلی، کلیه جراحی هایی که در زنان با روش های قدیمی (شکم باز) انجام می شده است، الان با لاپاراسکوپی قابل انجام است مانند در آوردن رحم (هیسترکتومی)، درآوردن فیبروم (میومکتومی)، درآوردن کیست های تخمدان، درمان بارداری خارج از رحم، درمان ...
بیماری اندومتریوز در زنان، همان قاعدگی دردناک است؟
...: آندومتریوز یک بیماری است که امروزه متاسفانه خیلی شایع شده تا جایی که می توان گفت بیماری قرن جدید است. حال باید به این سوال پاسخ دهیم که آندومتریوز چیست؟ آندومتریوز یکسری ضایعات ریز بسیار کوچکی هستند که در لگن بیماران به وجود می آیند و علت بروز این ضایعات، پس زدن خون قاعدگی به درون لگن است. هنوز علت اصلی ابتلا افراد به آندومتریوز کاملا مشخص نشده است با این حال یکی از علت های ابتلا ژنتیک است ...
علائم زگیل تناسلی، تشخیص و درمان آن
کاندوم نیز نمی تواند به طور کامل از فرد در مقابل این ویروس محافظت کند. با چطور همراه باشید تا با این بیماری، علائم آن، روش های پیشگیری و درمان آن آشنا شوید. تعریف زگیل تناسلی (عفونت HPV) و حقایقی درباره ی آن -زگیل های تناسلی، برجستگی های خاکستری یا گوشتی رنگی هستند که در زنان و مردان در ناحیه ی تناسلی و اطراف مقعدشان به وجود می آیند؛ -زگیل های تناسلی گاهی اوقات با نام ...
اطلاعاتی درباره واژن، واقعیت هایی که باید بدانید
است؟ طول کانال واژن خیلی زیاد نیست. به طور متوسط کانال واژن 7 تا 14 سانتی متر طول دارد. اگر عینی میخواهید بفهمید، تقریبا طول دستتان است. اما کانال واژن شما می تواند در شرایط خاص، مانند حین رابطه جنسی و زایمان تغییر شکل دهد. آیا وقتی تحریک می شوید طول واژن بلندتر میشود؟ هنگامی که رابطه جنسی دارید، کانال واژن برای انجام دخول می تواند طولانی تر شود. تحریک جنسی باعث می ...
راه های مقابله با گوش درد نوزاد در هواپیما
کاهش یا جلوگیری از درد گوش کودک بسیار موثر است. البته در کودکان بزرگ تر نیز می توانید از شکلات و آدامس استفاده کنید. 6- سعی کنید تا می توانید از سینه خود به نوزاد شیر بدهید. شیر مادر در تسکین گوش درد موثر است. شما می توانید در این گونه مواقع از بطری های شیر خشک هم استفاده کنید. هر چیزی که عمل مکیدن را در نوزاد به وجود آورد در جلوگیری و کاهش درد گوش نوزاد در هواپیما موثر است. ...
مجازات های جایگزین حبس از اقدام تا عمل
در امر مجازات های جایگزین حبس در کشورفرهنگ سازی زیادی انجام نمی شود. این یک واقعیت است که برخی شهروندان هنگامی از پزشکی تعریف و تمجید می کنند که آمپول و قرص بیشتری بدهد و اگر پزشکی فقط به طول درمان بیمار بر اساس دانش علمی و یافته هایش بیندیشد و دارویی به وی ندهد آن را فردی متخصص نمی پندارند. این مسأله بین قضاوت نیز وجود دارد که اگر قاضی به طور نمونه به مجرم حکم چند ساعت کار در مسجد یا مرکز آموزشی ...
عوارض بارداری روی پوست، پنج مورد مهم
...، سطح هورمون ها در بدن دائما در حال تغییر است و این تغییرات در دوران بارداری و پس از آن همچنان جریان دارند. افزایش در سطح هورمونی به نام آندروژن می تواند غده های درون پوست را به ترشح سبوم بیشتر وادار کند. همین روند به نوبه خود باعث می شود که پوست شما چرب تر شود و درنتیجه شانس شکل گیری آکنه ها روی آن افزایش بیابد. انجام دادن درمان های پزشکی برای آکنه در دوران بارداری واقعا سخت است، چون بسیاری از ...
پیشگیری از بارداری به روش طبیعی، سیزده نکته
مصرف قرص های ضد بارداری مؤثر است. این روش معمولا در 98.2 درصد موارد درست عمل می کند. 3. آنچه باعث می شود این روش قابل اعتماد نباشد، عدم اطمینان از روز دقیق تخمک گذاری است. زیرا هرچقدر هم که مرتب چرخه قاعدگی را دنبال کنید و بر تاریخ های گذشته اتکا کنید، باز هم ممکن است به هر دلیلی قاعدگی شما عقب یا جلو بیفتد و این یعنی خطا در تعیین روز تخمک گذاری. 4. از طرف دیگر، اسپرم می ...
واژینیسموس یعنی چی؟
.... گاهی پزشک میتواند اینکار را انجام دهد ، انجام این کار کاملا به مقدار اضطراب و نگرانی زن بستگی دارد . با وجود این ، در صورتی که بیمار لبههای مدخل واژن را لمس کند ، از تعداد موارد یافته های کاذب آلودیگی، کاسته میشود .و ستیبولیت یا سایر یافته هایژنیکولوژیک باید درمان شود .به محض اینکه بیمار قادر به استفاده از دیلاتاتورهای بزرگ تر شد میتوان مراحل بعدی را انجام داد الف- زن را تشویق ...
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ 10 ترفند متفاوت برای جذابیت بیشتر
هیچ وقت از عبارت “خواهش می کنم،قابلی نداره.” استفاده نکرده و به جای آن این طور بگویید که فکر می کنید که اگر آن شخص هم جای شما بود، برای شما همان کار را می کرد. البته در رابطه با نحوه احوال پرسی و برخورد های ابتدایی ملاقات قبل تر در مقاله ای پرداختیم که ایین ترفند ها را نیز می توانید در لینک زیر مطالعه کنید. این جمله باعث به وجود آمدن احساس معامله بمثل در طرف مقابلتان شده و آن فرد احساس می کند تا ...
چربی شکم چگونه آب می شود؟
کشد که شکم شش تکه داشته باشم؟؟ شش تا دوازده هفته برای افرادی که در وزن سالم قرار دارند یا اضافه وزن اندکی دارند ، زمان منطقی است. شما می توانید درصد چربی خود را برای مشاهده پیشرفت بررسی کنید. بیشتر مردان با چربی بدن 8 الی 10 درصد و زنان معمولا در 12 درصد به این منظور دست پیدا می کنند. آیا تفاوتی بین زنان و مردان در این مورد وجود دارد؟؟؟ هر دو جنسیت می توانند با استفاده ...
علل کاهش تولید اسپرم
40 درصد می رسد اما حدود 15 درصد از مردان با واریکوسل در کیسه بیضه و به ویژه بیضه چپ مواجه هستند. زمانی که مردی تعداد اسپرم کمی تولید می کند پزشکان معمولا توصیه به درمان واریکوسل می کنند. یک روش درمان این رگ های واریسی در کیسه بیضه جراحی یا آمبولیزاسیون از راه پوست به روش غیرجراحی و به کمک کاتتر است. مشخص نیست واریکوسل چطور باعث کاهش تولید اسپرم می شود و احتمال های متعددی مانند قطع ...
تغییرات پوست در دوران بارداری، یادگاری های تلخ!
که اگر مادر با این تغییرات آشنا نباشد ممکن است باعث دلهره و نگرانی اش شود. دکتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو از تغییرات پوستی که در دوران بارداری به وجود می آید و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها بیشتر توضیح می دهد. خارش پوستی مهمان بارداری خارش پوستی، مشکلی است که حدود 3 تا 14درصد خانم های باردار دچار آن می شوند. یکی از دلایل ایجاد خارش پوستی در خانم های باردار ممکن است ناشی از ...