سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر آجیل بر وزن و اشتها
...، سنگ صفرا را دفع کنند و از چاقی جلوگیری کنند.دانشمندان فواید آجیل را ناشی از ترکیبی از چربی های سالم، پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی های فراوان آن می دانند. مغزها به کاهش کلسترول و تری گلیسرید کمک کرده و در نتیجه از بسیاری از بیماری های مزمن پیشگیری می کنند. چربی های سالم موجود در مغزها برای سلامت پوست و مو شگفت انگیزند. محتوای بالای فیبر موجود در مغزها ...
3 اثر بد دارچین با زیاده روی در مصرف آن
بی خطر است، اما زیاده روی در مصرف آن باعث به وجود آمدن مشکلات مختلفی می شود. این اتفاق هم به علت بالا بودن میزان کومارین در دارچین کاسیا شکل می گیرد. مطالعات نشان داده اند که زیاده روی در مصرف کومارین می تواند به کبد آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان را هم بیشتر کند. به علاوه، زیاده روی در مصرف دارچین کاسیا با عارضه های جانبی مختلفی همراه است که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. ...
بازگشت "مردان حاشیه ساز"!
فرارو- سال 90 خبری جنجالی در مورد دو برادر منتشر شد. برادران قرائی که "مردان آهنین" بودند و لقب "قوی ترین مردان ایران" را داشتند. آن ها در یک درگیری منتهی به قتل مشارکت داشتند. شاهدان شهادت دادند که برادران قرائی دراین درگیری از یک شمشیر بلند "سامورایی" استفاده کردند و ظاهرا، ضربه همین شمشیر منجر به قتل شده بود. چندی بعد هم این دو نفر به جایی نامعلوم گریختند. این شوک اولین کلید برای قطع برنامه ...
نظام های آموزشی در مقابل سرعت پرشتاب فناوری های جدید غافلگیر شده اند
پاسخگویی به نیازهای این حوزه دچار ناکارآمدی و مشکل هستند و این موضوع تنها به کشورمان محدود نمی شود. وی افزود: روزانه شاهد گسترش فناوری های جدید در علوم مختلف هستیم، مقوله آموزش و پرورش نیز از این منظر مستثنی نیست و حوزه تعلیم و تربیت نیز باید تلاش کند مطابق با این شرایط پوست اندازی کرده و نیازهای مخاطبان خود را برطرف کند. مشاور وزیر آموزش و پرورش تاکید کرد: همگان بر این موضوغ ...
بررسی بخشی از خواص جوانه گندم
چروک شدن پوست پیشگیری می کند. جوانه گندم و پیشگیری از سرطان روده گندم جوانه زده به علت داشتن مقدار زیادی فیبر و آب ،باعث دفع کامل مدفوع وپیشگیری از بروزسرطان روده می شود. مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است. جوانه گندم و تقویت عمومی بدن در سنین بالا که بدن نیاز کمتری به انرژی دارد وبیشتربه پروتئین ها و ویتامین های گروه ب نیاز مند است می ...
آئین های نوروزی در گیلان
بعضی زمین ها رسی بود و چون زمین قیمت نداشت، هر کس از هر جا می توانست خاک رس بردارد) می آورد، در حیاط خانه و فل (پوست جو) و مقداری آب به آن می پاشید و لگد می زد (درجا زدن سربازان) تا حالت ارتجاعی پیدا کند، آنگاه لایه ای از گل را با مالۀ چوبی به کف اطاق می کشید که پوشش آن صاف و تمیز و هموار شود. پیپ گل کار پیپ زئن یعنی زدن و مالیدن رنگ یا مایعات رنگی به وسیلۀ قلم مو، مقداری خاک ...
"عدالت سازمانی" به کاهش "اهمال کاری" کارکنان می انجامد
اهمال کاری شغلی، رابطه خاصی نیست و میزان اهمال کاری افراد بر اساس جنسیت و رشته تحصیلی آن ها نیز متفاوت نیست. محققان فوق می گویند: به نظر می رسد عوامل دیگری مانند فرهنگ، انتظارات برداشت اطرافیان از نقش مرد بودن، زن بودن و مواردی از این قبیل، بر تناقض در زمینه تفاوت میزان اهمال کاری شغلی مردان و زنان تأثیرگذار است. به طوری که بعضی رفتارها در برخی از فرهنگ ها اهمال کاری محسوب شده است، ولی در ...
مصدق؛ نه شیطان نه فرشته
... همان گونه که اشاره کردم، زاهدی یکی از طرفداران اصلی مصدق بود اما وی نمی توانست با قدرت گرفتن حزب توده در کشور کنار بیاید از سوی دیگر مصدق نیز به استناد آزادی بیان که داعیه آن را داشت حاضر نبود مانع فعالیت حزب توده شود- مطابق با قانون حزب توده بعد از عرض به جان محمدرضا شاه در بهمن 1327 ادامه حیات سیاسی اش غیرقانونی اعلام شده بود-. پیش از این که دولت مصدق از این مهم آگاه شود که دادگاه لاهه به ...
خرم آباد|آوای رستاخیز طبیعت؛ آداب و رسوم مردم استان لرستان در نوروز
...؛ "سبزه اش" نیز که مردم حدود 15 روز قبل از عید نوروز برای کاشتن آن اقدام می کنند همیشه نمادی از حیات، باروری، زایش سبزینگی بوده است. مردم لرستان با شیرینی، آجیل و میوه ای که از روزهای قبل برای عید تدارک دیده اند، از مهمانان نوروزی خود به گرمی پذیرایی می کنند. دید و بازدیدهای نوروزی مردم بلافاصله بعد از لحظه تحویل سال شروع می شود و تا پایان تعطیلات نوروز ادامه دارد. سیزده به ...
برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید
. همچنین نمک به از بین رفتن شوره سر کمک می کند. نمک دریایی گردش خون را تحریک می کند و موجب تشدید و فعال شدن آن شود. این موضوع برای حفظ سلامت پوست سر و کاهش میزان شوره های آن بسیار مهم و حیاتی است. موهای تان را به چند قسمت مختلف تقسیم کنید و روی هر بخش مقداری نمک دریا بپاشید. نوک انگشتان تان را مرطوب کنید و برای مدت زمان 10 تا 15 دقیقه کف سرتان را ماساژ دهید و بعد به طور معمول ...
همه روش های پاک کردن رنگ مو از دست
دهنده مو اسپری های حالت دهنده مو به دلیل داشتن برخی مواد پاک کننده می توانند به عنوان رنگ بر هم استفاده بشوند. از آنجا که این اسپری ها برای ساختار مو طراحی شده اند، ممکن است برای افراد با پوست های حساس عوارضی مثل خارش یا التهاب ایجاد کنند؛ بنابراین این اسپری ها برای افراد حساس و پوست صورت توصیه نمی شود. برای پاک کردن رنگ مو از دست یا گردن، چند قطره از اسپری را روی پوست بریزید و با آب گرم شستشو ...
چگونه از چشم ها حین گردگیری مراقبت کنیم؟
سلامت نیوز-*دکتر محمدرضا فرتوک زاده: اگر قصد خارج کردن جسم خارجی از چشم مثلا باکمک پنبه و غیره داشته باشید، خراش چشم ایجاد می شود. از ماساژ دادن یا مالیدن چشم پرهیز کنید که ضایعه را بیشتر می کند و دیرتر خوب می شود. فقط شست وشوی معمولی با آب و باز و بسته کردن پلک چشم را انجام دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، هنگام تمیز کردن سطوح کابینت بعضی افراد گردوغبار اضافی رافوت می ...
آیا اندازه متفاوت بیضه ها عادی است؟
سلامت نیوز : تفاوت در اندازه بیضه ها به طور معمول مساله ای نگران کننده نیست، اگرچه گاهی اوقات می تواند به بروز مشکل اشاره داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، این که یکی از بیضه ها اندازه بزرگتری نسبت به دیگری داشته باشد، عادی است. در افراد بسیاری بیضه راست اندکی بزرگتر است و بیضه چپ پایین تر قرار می گیرد. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، تفاوت در اندازه بیضه ها ...
سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک
عوامل پیدایش این سنگهاست از این عامل تخریب جسم و روح فاصله بگیرید. - هرگونه ضعف در کارکرد معده؛ می تواند سبب ساز بروز این سنگها باشد؛ بنابراین اگر دچار نفخ، درد یا سوزش معده، ترش کردن، سنگینی معده بعد از غذا و مانند آن هستید؛ نسبت به درمان آن اقدام کنید. - مصرف پروتئین های حیوانی (انواع گوشت، تخم مرغ و لبنیات) را به حدّاقل مورد نیاز کاهش دهید. در مورد مصرف گوشت های مانده و ...
نقش ارزشمند روی در باروری
...> در زنان، روی در رشد جنسی، تخمک گذاری و چرخه قاعدگی نقش دارد و غلظت روی و آهن ممکن است اثرات قابل توجهی بر تولید مثل داشته باشد. مصرف روی این ویتاین موثر بارداری برای تولید تخمک های سالم در زنان لازم است. کمبود روی در طول حاملگی می تواند منجر به سقط جنین یا رشد ناقص جنین به علت ناهنجاری های کروموزوم (DNA) شود؛ بنابراین روی در باروری نقش اساسی در شکل گیری DNA سالم جنین در حال رشد دارد. ...
مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبرانقلاب در سال 96 کدام است؟
مهمترین بخش تربیت است، در اجتماع اثرگذار است، رشد علمی و معنوی دارد، مدیر کانون بسیارمهم خانواده و مایه آرامش مرد است. اینها در کنار خصوصیات زنانه مانند لطافت و آمادگی دریافت انوار الهی است/ امروز، الگوی انحرافی زن، زن غربی است؛ شاخصه او برهنگی، و خصوصیتش جلب نظر مردان و موجب التذاذ مرد شدن است. 1396-12-13رهبر انقلاب در دیدار اساتید و نخبگان دانشگاه صنعتی شریف: تلاش علمی در دانشگاه نباید ...
اندر مزایای مادر شدن در 24 سالگی
به گزارش تیتر امروز، امروزه سن ازدواج و به تبع آن بارداری در کشور ما بالا رفته و خانم های زیادی هستند که پس از 30 سالگی باردار می شوند. از طرفی، در برخی روستاها و شهرهای کوچک هم بعضی دختران کم سن و سال زود باردار می شوند و در نوجوانی خانواده تشکیل می دهند. در این گفت وگو دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره بارداری زودهنگام و دیرهنگام توضیح داده ...
پروژه های آینده برندگان اسکار 2018 را بشناسید
Mudbound هم در حال ساخت فیلم جدید خودش یک جنگ غیر داخلی است. پروژه بعدی نویسندگان هنرمند فاجعه هنوز مشخص نیست. در بخش بهترین فیلمنامه ارجینال ، جایزه به یک چهره کاملا شناخته شده رسید. جردن پیل ، بازیگر، نویسنده، کارگردان و تهیه کننده سیاه پوست و جوانی که فیلمنامه برو بیرون را برای کارگردانی خودش نوشته بود. او امسال سریال آخرین O.G. را خلق کرده و یک سریال دیگر را هم در دست کار دارد. امیلی ...
آتش فشان خاموش دلیل ممنوعیت تردد خودرو بر پل خواجو/ آخرین ستاره 96 طلوع می کند
ایران اسلامی بودن اصفهانمان می بالیم دلیلش این بزرگ مردان و زنان تاریخ اصفهان هستند که روزی با علم و عملشان تاریخ این اصفهان فرهنگی را ساختند، اصفهانی که در علم نه تنها زبان زد بوده است بلکه علمایش مدرس و استاد بسیاری از علمای بزرگ تاریخ بودند، اصفهانی که نه تنها در هنر حرف اول را می زده بلکه مهد و خاستگاه برخی هنرها بوده است. در سال 96 و در طی 47 گزارش به معرفی مشاهیر و علما تخت فولاد ...
چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می گیریم؟
خوردن ایجاد شود. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با علت کمر درد بعد از غذا خوردن آشنا کنیم. با ما همراه شوید. اگر شما از کمر درد بعد از غذا خوردن رنج می برید، ممکن است ناراحتی مربوط به یک مشکل گوارشی باشد. به همین دلیل مهم است که همه نشانه ها و هر گونه محرک احتمالی درد را شناسایی کنید. علل کمر درد بعد از غذا خوردن برخی از دردهایی که ما در کمر احساس می کنیم، درد منتشر شده ...
جوراب پوشیدن در هنگام خواب و فواید آن
به مغز مخابره می شود که زمان خواب است. بررسی ها نشان می دهد که پوست گرم با سریع تر به خواب رفتن مرتبط است. زمانیکه فرد به خواب می رود دمای بدن یک تا دو درجه کاهش می یابد زیرا در حال حفظ انرژی برای سایر عملکردهای حیاتی است. اگر فرد هنگام خواب جوراب بپوشد به چرخه تنظیم دما کمک می کند. جوراب پوشیدن در هنگام خواب چه فوایدی برای سلامت دارد؟ همچنین پوشیدن جوراب هنگام ...
درآمد میلیاردی از صنعت سرگرمی در ریاض
؛ اتفاقی که به معنی مشاغل دولتی کمتر برای صدها هزار جوانی است که سالانه وارد بازار کار می شوند. در این باره محمدبن سلمان امید دارد تا با تقویت بخش خصوصی در بخش های مراقبت های سلامت، معدن و سرگرمی این نقصان را جبران کند . افراد محافظه کار خاندان آل سعود که واردات فرهنگی نظیر سینما را تهدیدی برای آنچه هویت اسلامی منحصربه فرد این کشور می دانند تاکنون در مقابل این اصلاحات سکوت کرده اند ...
رکوردداران حاشیه سازان/ 40 چهره ورزشی خبرساز سال 96 زیر ذره بین + عکس
برزیلی و خوش اخلاق استقلال تهران در بازی تیمش با فولاد از هفته بیست وچهارم لیگ برتر در اهواز دچار مصدومیت شدیدی شد. او در برخورد با آرمین سهرابیان هم تیمی اش از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و بیش از 6 ساعت تحت عمل جراحی قرار گرفت. بیم آن می رفت او دچار عارضه نخاعی شده باشد اما خوشبختانه شکستگی مهره گردن به نخاع آسیب نزد با این حال شاید پادوانی دیگر نتواند فوتبال بازی کند. دراگان اسکوچیچ ...
سبد غذایی سالم در سفر
سیستم ایمنی را تضعیف کند و مشکلاتی برای سلامت افراد در سفر یا بعد از آن به وجود آورد؛ بنابراین بهتر است قبل و هنگام سفر، زمانی را برای برنامه ریزی تغذیه ای در کنار گشت و گذار در نظر بگیرید. اهمیت صبحانه در سفر معمولا در سفر به دلیل وجود برنامه های متعدد و تغییر زمان خواب و وعده های غذایی، وعده صبحانه از قلم می افتد. این در حالی است که صبحانه در روز های عادی وعده ای بسیار مهم به ...
آشنایی با روش نگه داری ماهی قرمز
زنده با نام مایکوباکتری باشد که تماس مستقیم سبب گرانولوم می شود و درمان آن هم حدودا 6 هفته به طول می انجامد. توصیه می شود بعد از هر بار دست زدن به ماهیان زینتی شست وشوی کامل دست ها با آب و صابون را در برنامه خود قرار دهید و درصورت امکان قبل از آن از دستکش استفاده کنید. استفاده دستکش برای افراد حساس و دارای سوابق آلرژی ضروری است، البته به این نکته توجه داشته باشید که استفاده از ...
ایا لیزر برای زن باردار خطرناک است؟
باردار یا جنین مضر نیست. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند در دوران بارداری برای استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید. سایر روش های اصلاح در دوران بارداری 1- وکس ممکن است متوجه شوید پوست شما در طول بارداری واکنشی متفاوت به وکس نشان می دهد. پوست شما ممکن است حساس تر باشد؛ استفاده از لوسیون ضدعفونی کننده تسکین دهنده قبل و بعد از اپیلاسیون ممکن است باعث ...
گزارش مکتوب؛ هرمزگان رتبه نخست مصرف فست فود در کشور
وعده در سال می رسد. حسین آقایی کارشناس تغدیه می گوید: اگر همراه هر ساندویچ یک لیوان نوشابه نیز مصرف می شود سالانه برابر با یک میلیون و 700 هزار کیلوگرم شکر استفاده می شود. وی افزاید: در صورتیکه میزان چربی و نمک و افزودنی ها را هم اضافه کنیم فاجعه سلامت ایجاد می شود. دبیر شورای سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان می گوید: بیش از 22 درصد از جمعیت هرمزگان در هفته از غذا ...
خواص بی نظیر این میوه فراموش شدنی نیست/پوستی درخشان با این میوه سیاه
برطرف می کند. در حقیقت آلو سیاه یک منبع جذب کلسترول است. قلب و عروق سالم آلو سیاه ترکیبات ضد التهابی قوی به همراه دارد که مانع از بالا رفتن کلسترول خون می شود. این عامل کمک می کند تا دیابت و بیماری های قلب و عروق پیشرفت نکنند. این میوه حاوی ویتامین K است که سلامت قلب را از طریق انتقال کلسیم به خارج از رگ ها تامین می کند. این کار مانع ایجاد پلاکت در خون می شود و عروق کمتر دچار ...
9 عامل کمتر شناخته شده زوال عقل
از دست رفتن حافظه و مشکلات ارتباطی اشاره دارد که از تغییرات در مغز ناشی می شود. بسیاری از بیماری ها و عارضه ها می توانند موجب زوال عقلی شوند که شامل بیماری آلزایمر می شود. پیش تر تصور می شد که زوال عقلی و خصوصا آلزایمر بیماری قابل پیشگیری نیست اما با توجه به آمارهای تکان دهنده از شمار مبتلایان و بار مالی که این بیماری به بیمار، خانواده ها و نظام سلامت کشورها تحمیل می کند، هزینه های ...
برای تقویت حافظه ورزش کنید!/ کاهش حجم چربی های بدن با ورزش های هوازی
شما کمک می کند. اسید لاکتیک همچنین یک سوخت مهم برای فعالیت قلب و مغز است. جالب است بدانید که بر اساس مطالعه ای که بر روی 852 نفر از مردان و زنان صورت گرفته است، شما می توانید بدون تغییر در رژیم غذایی و تنها با انجام ورزش های هوازی متوسط و شدید از حجم چربی های بدن خود بکاهید. بنابراین ترکیب انجام ورزش های هوازی منظم و یک رژیم غذایی سالم، چربی ها را بهتر و موثرتر هدف قرار می دهد. البته ...