خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
بلا نازل می شود که 999 مورد آن فقط به چهارشنبه سوری مربوط است. در این روز اگر کسی لباس دوخته شده خود را از خیاطی بیاورد، باید هم وزن آن خرما یا شکر یا برنج به یک نفر فقیر صدقه بدهد. عصر چهارشنبه سوری کوزه نو یا کهنه ای را در خانه به زمین می زنند تا بشکند و بر این باورند که به جای آوردن این رسم، قضا و بلا را دور می کند. هم زمان با تحویل سال نو و فرا رسیدن عید نوروز مردم لباس های ...
رکوردداران حاشیه سازان/ 40 چهره ورزشی خبرساز سال 96 زیر ذره بین + عکس
شدت نگران خلا آقای گل بودند. اما این تهدید با درخشش علی علیپور فرصت شد و مهاجم جوان و شمالی سرخ پوشان چنان روی دور گلزنی افتاد که هم رکورد طارمی را شکست و هم با 6 گل اختلاف نسبت به نفر دوم در صدر جدول گلزنان قرار گرفت و مزدش را هم کی روش با دعوت به تیم ملی داد. علی کریمی: جادوگر مستطیل سبز قطعا جنجالی ترین چهره فوتبال در سال جاری است. او که با قبول هدایت نفت تهران سرمربیگری را در لیگ ...
پیرترین حیواناتی که هنوز زنده هستند+تصاویر
درباره چارلی پیدا نکرده است. او تایید کرد که پدرش در دهه 1930 یک طوطی داشته، اما آن یک طوطی خاکستری آفریقایی بوده است. برخی می گویند به خاطر رفتار و حرف های زننده طوطی این خانواده مالکیت آن را انکار می کنند. اسفنج دریایی به اندازه یک مینی ون یک اسفنج دریایی با 3.7 متر عرض و 2.1 متر طول، بزرگترین اسفنج دریایی است که تاکنون ثبت شده است. این اسفنج 2100 متر زیر آب بین هاوایی و ...
عید دیدنی مسافران نوروزی از جاذبه های تفریحی مازندران
به نمایش گذارده و همواره مورد استقابل محققان و دانش پژوهان است با هماهنگی اداره محیط زیست می توان از این جاذبه بازدید کرد. دشت دریاسر جاده آسفالته دو هزار از سه راهی خرم آباد و قبل از پل چشمه کیله آغاز و با عبور از شهر خرم آباد و دو راهی لتاک و پارک چالدره با طی مسافت 40 کیلومتر به کلیثم می رسد از این نقطه در شرق جاده با صورت پیاده در حدود 5/1 ساعت در مسیر صعود به قله سیالان ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
به جای سرخ کردن ماهی، آن را آب پز یا کباب پز یا بخارپز کنید و یا در فر یا مایکروویو طبخ نمایید، زیرا سرخ کردن باعث از بین رفتن مواد مغذی و افزایش کالری دریافتی می شود و زمینه را برای ابتلا به عوارضی چون چاقی و اضافه وزن فراهم می سازد. در طبخ ماهی از حداقل نمک استفاده نمایید و برای ایجاد عطر و طعم مطبوع از انواع ادویه جات و سبزیجات معطر استفاده کنید. همچنین از ماهی دودی ...
وزن قبل از بارداری، چه تاثیری دارد؟
مطالعه ای حدس می زند مادران با اضافه وزن قبل از بارداری فرزندانی با عمر بیولوژیکی تا هفده سال کوتاه تر خواهند داشت و ارتباطی بین شاخص توده بدنی و طول تلومردر نوزادان پیدا کرده اند. تلومرها تلومرها کلاهک هایی هستند بر روی انتهای کروموزوم ها که از DNA محافظت می نمایند. اندازه تلومرها با تعداد جفت DNA ی که اشغال می کنند ارزیابی می شود. تلومرهای بلندتر به سلول ها اجازه می ...
6 مدل آجیل مختلف عید
...> بیشتر آن ها دارای پروتئین می باشند. نوع پروتئینی که در آجیل ها یافت می شود ''آرجینی'' نام دارد. این ماده یکی از پیش نیاز های تولید اکسید نیتریک است که به سلامت رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند. در آخر باید اضافه کرد که اغلب انواع آجیل ها منبع مناسبی از ویتامین و فیبر میباشند و باعث می شوند که عملکرد بدن شما روان و بدون مشکل باشد. گردو را به آجیل خود اضافه کنید ...
بجنورد ، شهر رنگین کمان اقوام
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا ؛ شهرستان بجنورد به مرکزیت شهر بجنورد، بخش های مرکزی و شمالی استان خراسان شمالی را به خود اختصاص داده و از شمال با کشور ترکمنستان، از شرق به شهرستان شیروان، از غرب به شهرستان مانه و سملقان و از جنوب به شهرستان های اسفراین و جاجرم محدود می شود. این شهرستان با مساحت حدود 6563 کیلومتر مربع 3 شهر، 3 بخش، 8 دهستان و 232 آبادی دارد. جمعیت شهرستان بجنورد در سال 1390 بالغ ...
آذربایجان غربی آماده مهمان نوازی از مسافران نوروزی
تمام بخش های مرتبط با گردشگری پرداخته و با پیگیری شکایات و گزارش های مردمی و حمایت های قضایی و انتظامی برای ایجاد سفری بدون مشکل برای هموطنان تلاش می کنند. وی با بیان اینکه دور بعدی بازرسی در فرصت باقی مانده تا عید نوروز به صورت جدی انجام می شود، نظارت سخت گیرانه بر عملکرد واحدها و مراکز مرتبط با گردشگری استان را فعالیتی مستمر و مداوم برای این اداره کل اعلام کرد. وی اظهار کرد: با توجه به ...
چربی دور کمرتان پیش بینی کننده حمله قلبی
به گزارش بلاغ ، طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، اندازه دور کمر بخصوص در زنان، می تواند ریسک حمله قلبی را پیش بینی کند.به نقل از سلامت نیوز ، محققان عنوان می کنند زنانی که دور کمرشان بیشتر از دور باسن شان است بیش از مردان دارای وضعیت مشابه در معرض ریسک حمله قلبی قرار دارند. در این مطالعه، حدود نیم میلیون زن و مرد در رده سنی 40 تا 69 سال در بریتانیا که هیچ سابقه بیماری قلبی نداشتند مورد ...
مبارزه با چربی های شکمی با این 16 گزینه غذایی مفید
شکمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز موثر است. موز همچنین حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم و ویتامین های A، B6، C و E است. هر عدد موز بین 75 تا 135 کالری برای بدن فراهم می کند. غذاهای دریایی برای افزایش سلامتی و کاهش سایز دور کمر استفاده از غذاهای دریایی نیز می تواند مفید باشد. همچنین در صورتیکه وزن سالمی دارید مصرف این موادغذایی می تواند ...
کوچک کردن شکم با دراز نشست امکان پذیر است؟
چربی هایی را که در نقطه خاصی قرار دارند از بین ببرید، یک افسانه است و بارها و بارها غلط بودن آن اثبات شده است. کوچک کردن شکم با ورزش های شکمی نادرست است در یک مطالعه، مردانی در شرایط برابر، در مدت 27 روز 5000 دراز نشست انجام دادند . محققان در این مطالعه میزان چربی شکم، باسن و قسمت بالایی پشت تنه را اندازه گیری کردند. اگر لاغری موضعی وجود داشت، طبیعتا باید در این افراد ...
نانوحسگری برای شناسایی برخورد اجسام ریز در فضا ساخته شد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، یکی از چالش های زندگی در مدار زمین، وجود ذرات بسیار کوچکی است که با سرعت بالا در مدار زمین در حال حرکت هستند که برخورد آن ها با ایستگاه فضایی می تواند آسیب هایی به این سازه بزند. محققان دانشگاه امبری ریدل ایروناتیوکال روی فناوری کار می کنند که قادر است این خطر را به حداقل برساند. آن ها در حال ساخت حسگر بسیار حساس از جنس نانولوله کربنی هستند تا با استفاده از ...
سایه روشن های تولید و اشتغال در سال 96/ ترمز نفتی رشد پاییز/ تصویر بازار خودرو در سال 97
. در این بخش، شاخص تولید کارگاه های بزرگ صنعتی (حدود 70 درصد ارزش افزوده بخش صنعت را پوشش می دهد) در 9 ماهه سال جاری نسبت به دوره مشابه سال قبل 9/ 4 درصد رشد کرده است. از مجموع 24 رشته فعالیت صنعتی در 9 ماهه سال 1396، هفده رشته فعالیت با وزن 6/ 92 درصد دارای رشد مثبت بودند. همچنین 5/ 3 واحد درصد از این رشد به دلیل فعالیت صنایع تولید وسایل نقلیه موتوری، تریلر و نیم تریلر، صنایع تولید مواد و محصولات ...
دولت میراث شخصی روحانی نیست/جهانگیری محدودتر شده است
هم هستند. آقای روحانی مسئول یک نهاد حقوقی به نام دولت است که میراث شخصی ایشان نیست؛ مطالبه ملت این است که بهترین ها را برای خدمت برگزیند. نقدی بالاتر از این نمی توان به آقای رئیس جمهور وارد دانست! نسبت مدیریت های کلان با مدیریت های جزء، نسبت روح و جسم است. اگر به موزه لوور در پاریس بروید، مجسمه حضرت داوود (ع) را مشاهده می کنید؛ بسیار زیبا حدود پنج متر ارتفاع دارد و ...
روستاگردی به شرط آگاهی
به کوهستان های کوسالان و شاهو محدود و ارتفاع آن از سطح دریا 970 متر است. این روستا اقلیمی معتدل و کوهستانی دارد و رودخانه سیروان از نزدیکی این روستا می گذرد. وجود امامزاده سید عبیدالله از فرزندان امام موسی کاظم، معروف به کوسه هجیج بیانگر این است که روستا سابقه تاریخی زیادی دارد چون قدمت مقبره سید عبیدالله حدود 1230 سال است. روستای لی لی پوت (ماخونیک): یکی از هفت روستای شگفت انگیز جهان ...
دلیل آروغ زدن زیاد چیست؟
می سازد و زمانی که آروغ می زنید، این هوا خارج می شود. با سرعت کمتری غذا بخورید و غذای خود را به خوبی بجوید. به علاوه وعده غذایی خود را سبک تر کنید تا آروغ نزنید. رسیدن به یک وزن سالم و ایده آل نیز موثر خواهد بود. وزن اضافه فشار زیادی به معده وارد می کند. آروغ زدن به خاطر عدم تحمل لاکتوز بسیاری از افراد پروتئینی که لاکتوز موجود در شیر را تجزیه می کند، در بدن ندارند. اگر شما یکی ...
چرا شکلات را دوست داریم؟
شکلات خوراکی شیرین و پرطرفداری است که روزانه صدها میلیون نفر در سراسر جهان از خوردن آن لذت می برند. آمار نشان می دهد یک فرد بالغ معمولی، هر ده سال یک بار به اندازه وزن خود شکلات مصرف می کند و این یک واقعیت است. اگر میانگین مصرف شکلات را که بین متوسط هر نفر 5 کیلوگرم در سال در آمریکا تا متوسط 5/9 کیلوگرم در سال در سوئیس متغیر است در نظر بگیریم فقط یک دهه برای این که یک فرد میزان شکلاتی به اندازه ...
مصطفی تاج زاده شوالیه غائله ها
، ناخودآگاه نفی می شود تا فرد به کمک آن خود را از مسایلی که آگاهی از آنها برایش تحمل ناپذیر است، حفظ کند. از این منظر انکار آگاهانه یک واقعیت، نوعی کوشش ارادی به معنی دروغگویی، حقه بازی یا تمارض است که برای کسب منفعت یا فرار از مجازات و سرزنش انجام می گیرد . امثال تاج زادهوقتی به راحتی می توانند گذشته خودشان را که خیلی هم دور نیست تحریف کنند ، چرا نتوانند آینده ای را که نیامده ، با دادن ...
بیماری هایی که از دوران جنینی سراغ مان می آیند
به گزارش بهداشت نیوز: بخش زیادی از ساختارهای اصلی در بدن هر انسان، در دوران بارداری شکل می گیرد. به همین دلیل هم متخصصان همواره به زنان باردار توصیه می کنند که از سیگار کشیدن در دوران بارداری پرهیز کنند، حتما مکمل های لازم را بخورند و الگوهای سالم را در سبک زندگی شان جدی بگیرند. جالب است بدانید که محققان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که مرحله تعیین کننده برای سلامت هر انسان در زندگی آینده اش، از هما ...
مزایای مصرف آجیل برای سلامت دستگاه گوارش
های کم چگالی و کلسترول کلی در افراد میانسال که اضافه وزن داشتند و سطح کلسترول بد در بدن آنها بالا بود، مرتبط است. محققان همچنین دریافتند کسانی که می خواهند تورم ناخوشایند شکم را کاهش دهند یا از بین ببرند، مصرف آجیل، کاهش چربی دور کمر و پا را به همراه دارد. برای زنان، مصرف آجیل در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را در کودک کاهش دهد. محققان در مطالعه ای که بیش از 8 هزار ...
سوختگی شدید BBC از ترکیب هیئت رئیسه خبرگان/ ورود به تخلفات برنامه حالا خورشید / ارتباط نزدیک مشایی با ...
...> فهرست امید در مجلس حدود 100 نفر هستند و هر ضعف و عیبی هم داشته باشند نسبت به دیگر نمایندگان به دولت نزدیک ترند و خط فکری و سیاسی مشابهی با دولت دارند ولی دولتمردان بنای همکاری با آنان را ندارند. متاسفانه وزرا و دیگر دولتمردان هم همین روحیه را پیدا کرده اند تا جایی که حتی ادبیات آقای روحانی و اطرافیانش به سمتی سوق پیدا کرده است که از یک رئیس جمهور سخنور و ملبس به لباس روحانیت قابل پذیرش نیست. ...
چگونه در نوروز از چاقی پیشگیری کنیم؟
شفقنا- به گفته محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا، کسانی که دچار اضافه وزن در تعطیلات می شوند، گرفتار معضلی به نام چاقی مزمن نیز می گردند. به گزارش شفقنا به نقل از آوای سلامت، با این حال دنبال کردن برخی پیشنهادهای سالم برای پرهیز از کسب اضافه وزن در ایام طولانی تعطیل می تواند موثر باشد: برای اطمینان از این که وزنتان در یک مسیر باقی مانده است، خودتان را دو بار در هفته وزن کنید ...
عطریانفر: موقعیت جهانگیری نسبت به دولت قبل محدود شده / این گفتمان اصلاحات بود که دولت را به قدرت رساند / ...
خدمت برگزیند. نقدی بالاتر از این نمی توان به آقای رئیس جمهور وارد دانست! نسبت مدیریت های کلان با مدیریت های جزء، نسبت روح و جسم است. اگر به موزه لوور در پاریس بروید، مجسمه حضرت داوود (ع) را مشاهده می کنید؛ بسیار زیبا حدود پنج متر ارتفاع دارد و پیکرتراش بزرگ ایتالیایی با سنگ مرمر آن را تراشیده است. وقتی کار این مجسمه ساز به پایان رسید، کارش را نگاه و تحسین کرد. یک تعلیمی و چوبی دستش بود ...
پشت میز کار سلامت خود را حفظ کنید
.... حالا دست چپ خود را بکشید و عضلات شکم را نیز تحت کشش قرار بدهید. این حرکت باعث افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات می شود. نکته: می توانید این حرکت را به صورت ایستاده نیز انجام بدهید. 4. صندلی پاها را به اندازه ی عرض لگن باز و زانوهای خود را خم کنید و وزن بدن را روی پاشنه ی پاها بیندازید. به انگشتان پای خود نگاه کنید، اگر آنها را نمی بینید مفصل ران خود را کمی ...
خواص پنیر
کمک می کنند و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می کنند.برخی نظریه ها حاکی از این است که مصرف محصولات لبنی منجر به بالا رفتن سطح اسید بدن می شود و این مساله می تواند به استخوان ها آسیب برساند. به هرحال شواهد علمی از این نظریه حمایت نمی کنند. وزن سالم بررسی ها نشان داده اند شخصی که دارای شاخص توده بدنی یا BMI بالاست بیش از دیگران در معرض کاهش سطح کلسیم است. از آنجایی که پنیر منبع ...
نکته بهداشتی: دور کمر و حمله قلبی
، در مقایسه با مردان با توزیع چربی مشابه 15 درصد بیشتر در معرض حمله قلبی بودند. بر اساس یافته های این بررسی، اندازه گیری دور کمر و مقایسه آن با دور باسن شاخص بهتری برای پیش بینی خطر بیماری قلبی نسبت به شاخص توده بدنی است که چربی بدن بر اساس قد و وزن شخص تخمین می زند.
سازمان ها نباید خطر تروجان های استخراج را نادیده بگیرند
دور (backdoor) یا آسیب پذیری های اصلاح نشده (unpatched). در این بررسی همچنین مشخص شد که سرویس های ماینینگ قانونی نظیر Coinhive می توانند مورد سوءاستفاده قرار گرفته و به تلفن های همراه و وب سایت ها تزریق شوند . محققان مرکز اطلاعات GTIC در خصوص تهدیدات اینترنتی، در زمان تجزیه وتحلیل حدود دوازده هزار نمونه نرم افزار مخرب استخراج مونرو را کشف کردند که در ابتدای مارس 2015 تشکیل شده بودند ...
مضرات شاخص توده بدنی بالا برای مغز
به گزارش سلامت آنلاین ، محققان می گویند اگر می خواهید در سنین بالاتر عمر همچنان هوشیار باقی بمانید، بهتر است از همین حالا وزن خود را تحت کنترل داشته باشید. محققان دانشگاه آریزونا دریافته اند شاخص توده بدنی بالا می تواند تاثیر منفی بر عملکرد شناختی افراد مسن داشته باشد. شاخص توده بدنی بالاتر ممکن است منجر به افزایش التهاب در بدن شود که تاثیر منفی بر عملکرد و شناخت مغز خواهد داشت. ...
اضافه وزن در بارداری، ضایعه نخاعی دارم
...: من 1 ماهه باردارم و 10 ساله ضایعه نخایی هستم. البته راه میرم ولی کمرم خیلی ضعیفه و اسپاسم پاهام زیاده چه غذاهایی بخورم هم خودم وزنم بالا نره هم واسه بچه ام مفید باشه؟ پاسخ: در هر صورت شما باید در بارداری وزن اضافه کنید اما این اضافه کردن به اندازه باشد. در مجموع 3 ماه اول 1 کیلو اضافه وزن کافی است. بعد از آن هم به وزن فعلی تان بستگی دارد. شاخص توده بدنی مادر یا BMI از تقسیم وزن ...
