سایر منابع:
سایر خبرها
برانکو: مقابل 'زن ذلیل های ایرانی' در رده سوم قرار دارم!
متوالی دوبار قهرمان شدیم. سال قبل بعد از عید نوروز بود و امسال قبل از نوروز قهرمان شدیم. سرمربی سرخ پوشان در مورد رقابت استقلال و پرسپولیس افزود: بین پرسپولیس و استقلال تفاوت بزرگی وجود ندارد ولی خودم واقعا متعجب شدم که بسیاری از مهمانان من در خارج از کشور برای تماشای دربی آمدند و گفتند اولین دربی در دنیاست که دو تیم به طور مساوی در ورزشگاه می نشینند و دعوا و درگیری روی نمی دهد ...
لاغر شدن را با خوردن آجیل تجربه کنید
نیاز است . نتیجه گیری : -آجیل ها با وجود داشتن کالری و چربی بالا بسیار سالم هستند . - مصرف آجیل به طور منظم به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ربطی به اضافه وزن نداشته و حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند . - با این حال کنترل اندازه مصرف آن ها بسیار مهم است. دستورالعمل های بهداشت عمومی مقدار 1 اونس ( 28 گرم ) روزانه را توصیه نموده است که می توانید در بیشتر روزهای هفته مصرف نمایید. - گزینه سالم برای مصرف آجیل انواع ساده و بدون نمک آن هاست. ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
سوخت ساز چربی ضروری است و در مسیر سوزاندن چربی ها هم مصرف می شود. مطالعات علمی ثابت کرده اند که کولین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده سلول های مغزی است. این ماده در خوراکی هایی همچون دل و جگر گاو، گل کلم، خیار، بادام زمینی و تخم مرغ یافت می شود. در نتیجه اگر شما روزی دو عدد تخم مرغ میل کنید، به مقدار کافی کولین وارد بدنتان می شود. البته، لازم است یادآوری کنیم که دریافت بیش از حد ...
معلم فراری راوی زندگینامه شهید همت
نوجوانان به نگارش درآمده است. عناوین این بخش ها عبارتست از: مورچه های زیر ماشین ، آشی که یک وجب روغن داشت ، معلم فراری ، سلاح زیربرف ، پاهای بزرگ ، ظرفشویی نیمه شب ، وحشت از شیشیه ، پس گردنی و لبخندی که روی سینه ماند . مطالعه کتاب معلم فراری این فرصت را به خواننده می دهد که به چند مورد از رازهای موفقیت و بزرگی شهید همت دست پیدا کند. در ادامه، به طور خلاصه به چند مورد از خاطرات زندگی وی به شکل ...
نشانه های سردی معده چیست؟
رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه عوامل سردی معده بالفعل یا بالقوه هستند اظهار کرد: عواملی، چون خوردن آب سرد، استفاده از پیشبند خیس هنگام شستشوی ظرف، قرار گرفتن در برابر باد کولر بعد از حمام و مواردی از این قبیل که طی آن سرما به بدن نفوذ می کند، از جمله عوامل سردی معده هستند. رمضانی ادامه داد: خوردن مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ، سالاد گوجه خیار، ترشی و ... از عوامل بالقوه سردی ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
مطالعات نشان می دهند که پونه به ویژه زمانی که به روغن تبدیل می شود به آنتی بیوتیک موثری تبدیل می شود. خطرات مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی با این وجود مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی فقط به دلیل اینکه طبیعی هستند بی خطر نیست. مقدار و غلظت مواد فعال در مکمل های ساخته شده از این آنتی بیوتیک ها متفاوت است و به همین دلیل فرد باید قبل از مصرف این مکمل ها برچسب آنها را به دقت بخواند و از ...
راهکار هایی برای برطرف کردن نگرانی های افراطی والدین
ارتباط فرزندتان با همسالان نامطلوب (عدم امکانات یا وابستگی فرزند به آنان) برای این مساله حساسیت فراوانی نشان ندهید؛ زیرا با حساسیت شما وابستگی اش بیشتر خواهد شد. زیرا انسان بر آنچه منع می شود حریص تر است. دوست های ناباب نوجوانان بیش از آنکه با خانواده ارتباط داشته باشند و با آن ها وقت بگذرانند به سمت دوستانشان گرایش دارند. پس در درجه اول خیلی مهم است که والدین نظارت کافی بر ...
علائم رودل کودکان در ایام عید و راه درمان آن
...> دل درد دل پیچه شدید استفراغ و تهوع اسهال تب تشنج علائم تنفسی مثل سرفه، عطسه و تنگی نفس به این موارد دقت کنید! در کنار تمام این عوامل مصرف زیاد شکلات و شیرینی در بچه ها و کهنسالان باعث بی اشت هایی شدید به غذا و سبب حذف وعده های اصلی غذا می شود.همچنین مصرف غذا در ساعات غیر معمول مثلا بعد از یازده شب سبب اختلال ...
سید محمدحسن خامنه ای؛ روایت برادر از برادر
، زرعی، نه مقامی و گره ای. بله، همین طور بوده و ما هم این حس را همیشه داشته ایم در مورد حضرت آقا. اگر اجازه دهید گفتگو را از خانواده شروع کنیم. - پدر ما داماد مرحوم سید هاشم نجف آبادی بود. مادر ما چهار پسر داشت و یک دختر. دوتا پسر بزرگ اخوان بزرگوار آقای سید محمد آقا، سید علی آقا، بین این دو خواهرمان که همسر شیخ علی تهرانی بود، بعد هادی آقا و بعد من. اخوی بزرگ متولد 1315 هستند ...
پهپاد ها دنیا را متحول می کنند
. من زادگاهم، یعنی سوئیس را به خوبی می شناسم اما وقتی به عکس هایی که با پهپاد از مناطق همیشگی گرفته ام نگاه می کنم، مثل این است که دارم سرزمین مادری ام را دوباره کشف می کنم. به دلیل گزارش هایی که از استفاده پهپاد برای جاسوسی یا قاچاق اسلحه و مواد مخدر به زندان خبر می دهند، بسیاری از موارد استفاده از پهپادها همچنان مورد سوءظن است. اما فراتر از گرفتن تصاویر زیبا، از آنها برای کارهای ...
پرونده های جنجالی سال 96
شهریور به اجرا در آمد. کیمیا در دام شیطان پرست 26 تیر؛ خبری روی خروجی سایت های خبری قرار گرفت. 70 بار تجاوز به دختر 7 ساله . کیمیا که به دلیل عقونت داخلی و جراحات شدید جسمانی در بیمارستان بستری بود، طی مدت 2 ماه حدود 70 بار توسط ناپدری معتاد و شیطان پرستش مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود. مادر دخترک معتاد بود و پای بساط مواد با مرد شیشه ای آشنا شده و به عقد موقت او در آمده بود. او ...
سلبریتی هایی که پیوند اعضا انجام داده اند
پایان کار نبود زیرا سارا مجبور شد جراحی های متعدد دیگری نیز انجام دهد و به طور مستمر باید به پزشک مراجعه کرده و دارو مصرف نماید. 1- شان الیوت اینکه یکی از ارگان های بدن شما در چنان شرایط بدی قرار داشته باشد که نیاز به انجام پیوند اعضا داشته باشید برای هر ورزشکار حرفه ای یک کابوس محسوب می شود. تمامی افراد این فهرست در حوزه موسیقی و بازیگری فعالیت داشتند اما برای شان الیوت که ...
پاکسازی بدن با سوپ های سمزدا!
...> اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند. سوپ کرم سبزیجات پاکسازی بدن با سوپ های سمزدا! فواید سبزیجات سبز مورد استفاده در این سوپ بسیار زیاد هستند و این مواد غذایی اهمیت ویژه ای برای تقویت سیستم ایمنی و سمزدایی بدن دارند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرها، اسید فولیک و منیزیم هستند ...
تلویزیون! باز هم جذاب نشدی...
زمینه سریال سازی واقعا ضعیف عمل کرده، هیچ برنامه کودک درجه یکی نداشت. تعداد برنامه های سرگرم کننده جذاب به اندازه انگشت های یک دست بود و نهایتا مجری و بازیگر درجه یکی به میدان نیامد. با این حال در چند مورد خاص موفق ظاهر شد. بهترین نمونه هایی که می شود عنوان برنده را برای شان به کار برد در این بخش معرفی کرده ایم. برنده ها: برنامه: حالا خورشید بعد از مردم ایران سلام ...
خانه تکانی بدن در بهار
به تازگی آن دقت کنید. ماهی تازه، چشم های براق، پولک های محکم، بدن سفت و آبشش های قرمزی دارد. بعد از پخت کباب بیرون از منزل حتما آن را در ظروف تمیز قرار دهید و از ظرف شسته نشده که قبلا در آن گوشت خام قرار داشته برای کباب های پخته استفاده نکنید. 6. توصیه های مربوط به قبل از سفرهای نوروزی قبل از سفر بهتر است بدن خود را از مواد اضافی پاکسازی کنید و به رفع یبوست بپردازید. در صورت ...
خواص منیزیم چیست؟
.... حتی با مصرف محصولات لبنی، مثل شیر و ماست و یا ماهی که در ردیف سبزیجات نیستند نیز می توانید منیزیم مورد نیاز بدن تان را تأمین کنید. نان گندم سبوسدار به نسبت نان های معمولی دو برابر بیشتر منیزیم دارد. آب هم را حاوی منیزیم است و منیزیم آب سخت بیشتر است؛ اگرچه برای کلیه مناسب نیست. نشانه های کمبود منیزیم نشانه های کمبود منیزیم عبارتند از: درد گردن و کمر، اضطراب ...
مهم ترین بیماری های زنانه در میان سالی
های متفاوت دارد اما این مسئله در زمینه درمان با لیزر وجود ندارند. در چند سال اخیر با پیشرفت علم و با استفاده از لیزر حتی می توان تورم یا شل شدگی عضلات لگن را نیز درمان کرد. به همین دلایل است که بسیاری از بانوان راه حل های درمانی با بهره گیری از لیزر را انتخاب می کنند که می توانند ظرف چند روز به جریان عادی زندگی بازگردند و دوران نقاهت بسیار اندکی دارد. نتایجی که از این راه درمانی به دست ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
برای سلامت مادرو نوزاد خطرناک است و حتی امکان سقط جنین و زایمان زودرس وجود دارد، اما مسافرت های کوتاه که با چند ساعت به مقصد می توان رسید خطری برای مادر ندارد. همیشه قبل از سفر در زمان بارداری با پزشک خود مشاوره انجام دهید و پس از موافقت او به سفر بروید، داروها، مواد غذایی و آشامیدنی، لباس مورد نیاز، جعبه کمک های اولیه، دفترچه بیمه درمانی را همراه خود داشته باشید و با تحقیق از امکانات ...
باید و نبایدها سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید
اهمیت داد تا آب مورد نیاز این عضو تامین شود، باید به مقدار کافی آب یا دوغ بدون گاز مصرف کرد و از مصرف میوه و سبزیجات غافل نشد البته ضدعفونی شدن این مواد اهمیت زیادی دارد. حسینی با اشاره به اینکه اگر در طول سفر مجبور به استفاده از غذاهای آماده هستیم، کنسروها انتخاب خوبی هستند، گفت: در طول سفر از کنسروهایی استفاده کنیم که تاریخ انقضای آن نگذشته باشد، البته نباید از کنسروهایی که ضربه ...
باید و نبایدها رابطه زناشویی در دوران بارداری
...،از روان کننده ها در طول مقاربت استفاده کنند. زنانی که با شیر خود نوزاد را تغذیه میکنند تجربه تاخیر در تخمک گذاری و عادات ماهیانه خود را تجربه میکنند اما تخمک گذاری قبل از شروع دوره قاعدگی رخ خواهد داد ، پس به یاد داشته باشید که شما هنوز می توانید باردار شوید پس برای کنترل تولد نوزادی دیگر از توصیه های پزشک خود استفاده کنید.برای مقاربت در دوران بارداری منعی وجود ندارد مگر اینکه یک ...
آماری از روسپیگری نیست
درمورد شیوع مشکلات روحی و خودکشی در زمان زلزله با مدت مشابه سال قبل از آن وجود نداشت. یعنی میزان خودکشی ها بیشتر نشده؟ بله بیشتر نشده و این موضوع توجیه هم دارد؛ به این دلیل که وقتی افراد در شرایط بحران قرار می گیرند همبستگی اجتماعی پیدا می کنند. در این مقطع زمانی اتفاقا آمار مربوط به خودکشی کاهش هم پیدا می کند. اما بعد از گذشت مدتی از واقعه است که امار مواردی مثل سوءمصرف مواد مخدر ...
فواید و معایب آب درمانی
شفاآنلاین سلامت آب از گذشته های برای درمان های مورد استفاده قرار می گرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملت های متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده می شد . آب درمانی در طب سنتی و از سرزمین هایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و... با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز می شد، خوب است بدانید که مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می کند، بلکه ...
سال سخت برای رسانه هایی که راویان غم بودند
که هر کس نتواند نقد رسانه های رسمی کشور را تحمل کند حتما به راه اشتباه خواهد رفت و در این اشتباه نیز منابع کشور را به در خواهد داد. جامعه و نظام نیازمند مطبوعات، خبرگزاری و رسانه هایی است که مورد وثوق باشند و مرجعیت سیاسی و اجتماعی در جامعه داشته باشند. همه به دنبال چنین مطبوعاتی حرکت خواهند کرد. معاون اول رییس جمهور همچنین بر لزوم فراهم بودن امنیت شغلی برای اصحاب مطبوعات تاکید کرد و ...
شرح مختصری از زندگینامه حضرت علی النقی(ع)
شیعیان ایران از دوران امام باقر(ع) و امام صادق(ع) به بعد، لقب قمی در آخر اسم شماری از اصحاب ائمه به چشم می خورد. اینها اشعری های عرب تباری بودند که در قم می زیستند. در زمان امام هادی(ع)، قم، مهمترین مرکز تجمّع شیعیان ایران بود و روابط محکمی میان شیعیان این شهر و ائمه(ع) وجود داشت. درست همان اندازه که میان شیعیان کوفه گرایش های انحرافی و غلوّآمیز رواج داشت، در قم اعتدال و بینش ...
واکنش ها به وعده بازگرداندن خواننده های لس آنجلسی
...> محمدرضا مددی: کدوم خواننده ها رو اخراج کنیم تا ریاست حمید بقایی میسر نشود؟ شما اونو به من نیشان بده اول حسین پوت: خانم گوگوش پس چی؟! سعید رحیمی ساغند : عکس دوره قبل که به روحانی رای دادم این دوره منتظر بقایی هستم، به شرطی که توی پستهای بعدی کمی از رفع حصر هم صحبت بفرمایید! مجتبی بیات: آقا شما خیلی خنده دار هستید هم زمان وحشتناک هم هستید! متاسفانه ما حافظه داریم و ...
پشت پرده تصمیم کاهش تعرفه واردات خودرو
برای توجیه واردات، الفاظ عجیبی برجسته شد مانند واردات بدون انتقال ارز؛ درحالی که اصلا واردات بدون انتقال ارز امکان پذیر نیست (در دوران قبل تر تجار از برات برای مبادلات خود استفاده می کردند، درحالی که در دوران جدید این امر می تواند به نوعی خلق نقدینگی بی پایه در اقتصاد باشد که در همین تله تاکنون گیر افتاده ایم) و در واقع این بحث ها توجیهاتی بود برای کارهای خطایی که می خواستند انجام دهند. در سال 69 ...
چگونه سوزش معده در دوران بارداری را درمان کنیم؟
و اسید معده به سمت مری بیایند. سوزش معده طی سه ماهه ی اول و دوم بارداری طبیعی است اما به این معنی نیست که در تمام طول بارداری تان مجبور به تحمل آن هستید. داروهایی که برای درمان سوزش معده تجویز می شوند برای دوران بارداری مناسب نیستند چون عوارضی برای جنین دارند. اما راههای ساده تر و بی خطری وجود دارند که می توانند مشکل شما را حل کرده و در داشتن یک بارداری سالم موثر باشند. 1 ...
حوادث مهم کشور در سالی که گذشت
از ابتدای فروردین تا آخرین روزهای پایانی اسفند ماه امسال 14حادثه مهم در کشور اتفاق افتاد که منجر به جان باختن 890 تن از هموطنان شد، حوادثی که شاید با اندک پیش بینی یا رعایت اصول ایمنی شاهد آن نبودیم و خانواده های زیادی در سال نو عزادار نبودند. حوادث طبیعی گوناگونی موجب بروز خسارت های جانی و مالی در دنیا و همین طور در کشورمان می شود به اذعان مسئولان ذیربط از 43 حادثه از این دست 34 مورد ...
تاثیر انواع چای ها برکاهش وزن!
... خواص شگفت انگیز جینسینگ بر هیچکس پوشیده نیست. گرچه زیاده روی در مصرف این گیاه باستانی می تواند عوارضی داشته باشد، اما مصرف متعال آن می تواند برای افزایش انرژی بدن مفید باشد 8. دمنوش زنجبیل برای لاغری اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید، ریشه زنجبیل می تواند در این زمینه به شما کمک کند. زنجبیل یکی از بهترین چربی سوز ها می باشد، استفاده از ریشه زنجبیل باعث کاهش اشتها و ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
حفظ وزن بسیار موثرند. مصرف این سبزیجات به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. اگر اهل مصرف مستقیم این سبزیجات نیستید، می توانید روز خود را با یک نوشیدنی سبز شروع کنید. می توانید این سبزیجات را با روغن نارگیل تفت دهید و سپس میل کنید. مواد غذایی ناشناس مصرف نکنید: از مصرف غذا هایی که نمی شناسید، پرهیز کنید. قبل از مصرف هرچیز، مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید. اغلب ما در شتاب معمول روزانه ...