خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماهی قرمز را از دسترس بچه ها دور کنید
کودکان به تنگ ماهی و دست زدن به آب آن خودداری کنند. از آنجا که وجود ماهی قرمز بر سر سفره هفت سین از سنت های دیرینه ماست، مخالف خرید این ماهی ها نیستیم، اما افراد حتما باید نکات بهداشتی را در این زمینه رعایت کنند. وی افزود: توصیه می شود ماهی قرمز در آب و هوای خشک و سرد نگهداری شود؛ چراکه این ماهی ها به شدت به تغییرات دمایی حساسند و باید از آب خنک برای تعویض آب تنگ آنها استفاده شود. ...
علل و درمان غلظت خون
به کار می برند که درست نیست و غلظت خون تعریف خاص خود را دارد. به لحاظ پزشکی، غلظت خون یعنی بخش گلبول های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. نحوه کار نیز به این شکل است که از فردی 2 سی سی خون گرفته می شود. سپس این خون در دستگاه سانتریفیوژ با دور زیادی به چرخش درمی آید و بر اثر این چرخش، بخش های مختلف خون از هم جدا می شوند. در ادامه یک ستون که به گلبول های قرمز اختصاص داده شده ...
ماهی قرمزها را از دسترس بچه ها دور کنید
. از آنجا که وجود ماهی قرمز بر سر سفره هفت سین از سنت های دیرینه ماست، مخالف خرید این ماهی ها نیستیم، اما افراد حتما باید نکات بهداشتی را در این زمینه رعایت کنند. وی افزود: توصیه می شود ماهی قرمز در آب و هوای خشک و سرد نگهداری شود؛ چراکه این ماهی ها به شدت به تغییرات دمایی حساسند و باید از آب خنک برای تعویض آب تنگ آنها استفاده شود. خدادادیان با اشاره به حساسیت این ماهی ها نسبت ...
با خودن آجیل لاغر شوید!
، 31 درصد کمتر با خطر افزایش وزن روبرو بوده اند. همچنین یک بررسی روی 36 مطالعه نشان داده است که مصرف منظم آجیل، به افزایش وزن، شاخص توده بدنی (BMI ) یا اندازه دور کمر، ربطی ندارد. مطالعات نشان داده اند که خوردن آجیل به طور منظم، باعث افزایش وزن نمی شود. صرف نظر از این که افراد یک رژیم غذایی سخت را دنبال کنند یا هر چه دلشان می خواهد بخورند. حتی مصرف آجیل در برخی موارد از افراد در ...
پیش بینی طلاق با 8 نشانه علمی هشدار دهنده!
عبارت دیگر، بهترین زمان برای ازدواج وقتی است که فردی را پیدا می کنید و به نظرتان قادر خواهید بود باقی زندگی تان را با او سپری کنید. صدالبته نباید چون فلان تحقیق به نتیجه خاصی در این مورد اشاره می کند، خود را برای ادامه یا قطع رابطه، تحت فشار بگذارید. خوب حالا که این را همین اول گفتیم، بیایید به سراغ تحقیق موردنظرمان برویم. بر اساس این تحقیق، زوج هایی که در زمان نوجوانی و زوج هایی که بعد از ...
کتابچه قانون را در کوله پشتی سفرتان جا دهید
شعار سال : نخستین روزهای سال نو برای بسیاری از مردم با سفرهای نوروزی زمینی و هوایی همراه است. مسافران با توجه به مقصدشان یا علایق شخصی یا در نظر گرفتن توان مالی خود همواره یکی از انواع وسایل نقلیه از جمله خودروی شخصی، هواپیما، اتوبوس یا قطار را برای انجام سفر انتخاب می کنند. از آنجا که نمی توان هیچ جنبه ای از زندگی انسان ها را خالی از حق و حقوق در نظر گرفت در این رابطه نیز قانونگذار برای مسافران حقوقی تعیین کرده است که رعایت آنها می تواند تا حد زیادی تضمین کننده سفری امن، راحت و مطمئن برای ...
لزوم فرهنگ سازی برای خرید کالای ایرانی
گرمی بازار خرید، نشانه اقتصاد سالم همه سازمان های مسئول باید دست به دست هم دهند و کاری کنند که کیفیت کالاها و تولیدات داخلی افزایش یابد، تا اجناس مورد نیاز مردم از کشورهای دیگر وارد نشود. به این معنا که ما باید خریداران را ترغیب کنیم بیشتر از کالاهای تولید داخل استفاده کنند. پیش نیاز این کار هم تولید داخلی مرغوب است. هدف هر اقتصاد سالمی افزایش مصرف و جذب خریدار است. هر چه مردم بیشتر ...
آرامش روان تان را حین رانندگی حفظ کنید تا ...
مورد نگرانی های کودک با او صحبت کنید. با او همدلی کنید و ترس هایش را کوچک نشمارید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء بلایای معاونت درمان وزارت بهداشت، اگر بعد از بروز یک سانحه نشانه های زیر را در فرزندتان می بینید که با گذر زمان تشدید شده یا ظرف دو هفته برطرف نشده است، حتماً با متخصص مشورت کنید: - تحریک پذیری و عصبانیت - اجتناب از فعالیت های جمعی و گوشه گیری - مشکل خواب - تغییر در اشتها - شکایات جسمی متعدد، مثل دل درد، سردرد و . ...
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
... در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری های تنفسی و عفونی، محیط های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن های مورد نیاز را دریافت کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه های نقاب دار با لبه پهن توصیه می شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک تر است، این اقدام را انجام دهند. ...
روایت رییس اورژانس اجتماعی کشور از کودک آزاری، والدآزاری و فرار از خانه در ایران
. گزارش های دیگری هم هست که نمی توان به همه آنها اشاره کرد. سال هاست از سیاست انکار درمورد این افراد استفاده می شود یا اعداد و ارقام ضدونقیض مطرح می شود. حالا هم شما می گویید نمی توان اطلاعات کافی از این افراد مطرح کرد. بله یکی از آسیب های اجتماعی مهم که سال ها انکار شده و راه حلی برای آن در نظر گرفته نشده، موضوع زنان خیابانی است. آمار جسته و گریخته ای هم مطرح می شود اما این که می ...
11 عیدی متفاوت بر پایه سلامت
بازی های رایانه ای، پلی استیشن و ایکس باکس، بازی با موبایل و تبلت و... موضوعی اجتناب ناپذیر است؛ بنابراین چه بهتر امسال به جای عیدی های نقدی به فکر سلامت بچه ها باشید و با خرید عیدی های سلامت آن ها را وادار به تحرک بیشتر کنید. به عنوان مثال توپ ها و فنر های ورزشی، حلقه یا همان هولاهوپ، دارت های خانگی و ... همگی گزینه های مناسبی به حساب می آیند، اما برای گروهی که عاشق دنیای دیجیتال هستند باید سراغ کینکت و موو یا همان دسته های بازی متحرک بروید تا بچه ها به جای نشسته بازی کردن، فعالیت بدنی داشته باشند. ...
خانه تکانی بدن در بهار
را افزایش می دهد. در سفر معمولا احساس دفع به دلیل محدودیت های مربوط به سرویس بهداشتی، نادیده گرفته می شود، در صورتی که نگه داشتن ادرار و مدفوع باعث بروز بیماری های مختلف در بدن می شود. بنابراین در صورت احساس نیاز به اجابت مزاج باید از نخستین سرویس بهداشتی بین راهی استفاده کنید. همچنین حین سفر بهتر است لوازم بهداشتی شخصی مثل صابون مایع یا جامد و دستمال کاغذی همراه داشته باشید. ...
فواید و معایب آب درمانی
در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در سلامتی بدن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، می تواند بدنی سالم را برای ما به ارمغان بیاورد. به گزارش شفاآنلاین ،در صورتی که از این ماده حیاتی به صورت غیراصولی استفاده شود می تواند به همان اندازه به بدن آسیب برساند، در این زمان است که بیان می شود آب درمانی مضر است و هیچ کس به سراغ آن نرود. افزایش جریان خون و آب درمانی ...
حفظ سلامت استخوان و ماهیچه ها با این رژیم غذایی
به گزارش مدیکال اکسپرس، محققان دریافتند بانوانی که پس از یائسگی رژیم غذایی مدیترانه داشته اند، توده استخوانی و توده عضلانی بالاتری نسبت به دیگر افراد دارند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، این رژیم شامل مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات، غلات، سیب زمینی، روغن زیتون، دانه ها، مصرف زیاد ماهی، مصرف کم چربی اشباع شده، لبنیات و مصرف گوشت قرمز می شود. رژیم غذایی مدیترانه از خطر ...
این موارد نشان می دهد خانه تان چاق تان میکند!
خانه خود را بازسازی کنید تا در برابر عادات و غذاهای ناسالم از شما محافظت کند، باید کمی سبک زندگی خود را تغییر دهید. از سازمان دهی آشپزخانه تا تنظیم دمای خانه؛ در ادامه 10 روش تاثیر خانه روی وزنتان را خواهید شناخت. اگر کابینت ها آنقدر پر است که مجبورید بعضی از وسائل را داخل یخچال یا روی قفسه ها بگذارید، خود را آماده پرخوری کردید. یک بسته چیپس یا کلوچه که بیرون و در معرض دید باشد به محض ورود ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
... گاهی به جای نوشتن اسم، یک سکه، انگشتر و یا چیز دیگری را برای نشان داخل ظرف می اندازند و صبح روز بعد، یکی از زنان مورد اعتماد در حالی که دعا می خواند، هر یک از نشانه ها را بیرون آورده و بدین ترتیب هر کس به نیتش می رسد. در استان مرکزی، به هنگام تحویل سال همه افراد خانواده در منزل بزرگ فامیل یعنی پدر یا پدربزرگ خود جمع می شوند، دور سفره هفت سین می نشینند، قرآن می خوانند و گاه به حافظ ...
حال و هوای عید در کوچه های شهر
. جمشید محبت خانی درباره دلیل افزایش خرید و فروش این گونه ها در ایام نزدیک به عید نوروز اظهارکرد: برخی افراد برای سفره هفت سین و سرگرمی اقدام به خرید مارآبی، لاک پشت و سمندر می کنند که با توجه به ارزش این گونه ها تقاضای خرید آ نها اقدام نادرستی است. او درباره مهم ترین بازارهای خرید و فروش مار آبی و لاک پشت گفت: بازار فروش این گونه ها در شهرهای تهران، کرج، اصفهان و تبریز داغ است. به گفته او طبق ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
پیشگیری از بروز عوارض جانبی یک رویه تجویز می شوند. فردی که آنتی بیوتیک برای وی تجویز می شود باید دوز کامل آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک مصرف کند؛ این موضوع به ویژه در مورد افرادی که با خطر بالای عفونت باکتریایی مواجه هستند و یا افرادی که در صورت بیمار شدن با خطرات بیشتری مواجه می شوند، مانند افرادی که قرار است جراحی شوند یا تحت شیمی درمانی قرار گیرند، افراد اچ.آی.وی مثبت، افرادی که برای دیابت انسولین مصرف می کنند، افراد مبتلا به نارسایی قلبی، افرادی بالای 75 و کودکان زیر 3 سال سال تاکید می شود. ...
درباره ی پیدایش نوروز
در نوروز، آغاز گشتن آسمان، تجدید دین، ساختن تخت و تابیدن نور بر آن، گشتن فلک و برج ها، گردونه ی بلور جمشید تخت جمشید در برابر آفتاب، بر گوساله نشستن جمشید و از این گونه مطالب که اگر هم مبتنی بر وقایعی بوده اند همه فراموش و مسخ شده، صورت خرافه و افسانه بر خود گرفته اند. ابوریحان بیرونی در کتاب التفهیم لاوایل صناعه التنجیم در سبب نهادن نوروز می نویسد : نوروز چیست؟ نخستین روز است از ...
آشنایی با عادات غلط قبل از خواب که سبب چاقی می شود
با رایج ترین خطاهایی که قبل از خواب، باعث چاقی می شوند، آشنا شوید. ورزش های سنگین در شب: درست است که سبک زندگی بی حرکت خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند منجر به انتشار بیش از حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت ...
انواع دیابت و علائم آنها
. زمان و مقدار انسولین مورد نیاز برای وعده های غذایی نیز توسط فرد دیابتی تنظیم می شود. پمپ های جدید به راحتی می توانند بر اساس میزان قند خون فعلی و مقدار کربوهیدرات غذا و حتی مدت زمانی که از تزریق قبلی گذشته است، مقدار انسولین مورد نیاز برای تزریق در وعده کنونی غذا را محاسبه کنند. همچنین این پمپ ها دارای زنگ خطر نیز می باشند و به عنوان مثال در صورت فراموش کردن تزریق انسولین و یا قطع جریان انسولین به ...
تفاوت در اندازه بیضه ها، درمان و راهکار
بیضه راست اندکی بزرگتر است و بیضه چپ پایین تر قرار می گیرد. تفاوت در اندازه بیضه ها به طور معمول مساله ای نگران کننده نیست، اگرچه گاهی اوقات می تواند به بروز مشکل اشاره داشته باشد. احساس درد در ناحیه بیضه یا تغییر شکل آن از علائمی هستند که باید مورد توجه قرار گرفته و فرد در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کند تا شرایط به دقت بررسی شود. دلایل دلایل مختلفی می ...
سال جدید را با چه غذایی آغاز کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: گوشت ماهی سرشار از املاح و پروتئین های مفید و مورد نیاز بدن است و به همین دلیل بسیاری از پزشکان مصرف ماهی را بر گوشت قرمز ترجیح می دهند. وی ادامه داد: سبزی پلوماهی یک وعده مقوی و مفید محسوب می شود و اگر افراد ماهی را با روغن، آرد و نمک زیاد طبخ ندهند یکی از سالم ترین غذاها است. سبزی پلوماهی طبق سنت ها در شب اول عید طبخ می شود و ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
نوروزی و در طول سفر بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ بدون گاز وکم نمک و بخصوص آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به خاطر داشته باشید که با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار درحدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن خود می کنید که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را بدنبال دارد. ...
عواملی که باعث افزایش نشاط اجتماعی می شود
...، تدوام جریان یادگیری و مطالعه و آموختن، بیان احساسات، عدم توقف روی خاطرات تلخ و حذف رنگ های مشکی و خاکستری از زندگی را از دیگر عوامل موثر در شاد بودن دانست. این آسیب شناس اجتماعی با اشاره به کراهت رنگ مشکی در اسلام افزود: باید رنگ های شاد و گرم از جمله نارنجی، قرمز، صورتی، سبز به عنوان پوشش نوجوانان انتخاب گردد، نکته ای که در کشورهای اروپایی و پیشرفته نیز بسیار مورد توجه است. ...
میان وعده های مناسب برای کودکان در مسافرت
توانید سفر ایمنی داشته باشید: همیشه ظروف غذای مخصوص کودک تان را همراه داشته باشید و هرگز سلامت کودک تان را با استفاده از ظروف غذای دیگری به خطر نیندازید. وقتی به کودک تان غذا می دهید، دست هایتان کاملاً شسته باشد. بدین ترتیب احتمال انتقال میکروب از دست هایتان به کودک به حداقل می رسد. همراه خود دستگاه خنک ساز و یا گرم کن بطری داشته باشید. بدین ترتیب می توانید غذای ...
طنین آیین های نوروزی به رنگ اقوام ایرانی/ رشته پلو غذای روز عید در ایران باستان
چه غذایی در روز اول عید طبخ می کردند؟ دیگر آیین های نوروزی با خرید هفت سین در ایران ادامه پیدا می کند که شامل آیینه و شمعدان و اسپند بوده است. دودکردن اسپند چه در مجالس عروسی و چه عزا از گذشته رسم بوده و عموما برای ضدعفونی کردن فضا انجام می شده است. آوردن آیینه بر سفر هفت سین هم بدین گونه که مادر خانواده برای لحظاتی آینه را در مقابل هر عضو از خانواده نگه می داشته تا افراد خود را در آن ...
عاقبت کدخدا پرستی مصدق
تلاش ها و ابتکارات سیاسی و دیپلماتیک ناکام ماند، لندن تصمیم گرفت از ایران به دادگاه لاهه شکایت کند. شکایتی که در ابتدا به نظر ورق را علیه ایران برمی گرداند، اما در عمل به گونه ای دیگر شد. انگلیس که این بار خطر را جدی تر تشخیص داد، دو ماه پس از ملی شدن صنعت نفت در پنجم خردادماه 1330 با استناد به معاهده 1312 خورشیدی که میان تهران و لندن منعقد شده بود، شکایتی علیه ایران تنظیم و به دیوان لاهه ارسال کرد ...
علل و علائم عفونت چشم چیست؟
استفاده نکنید و اگر لنزهای شما آلوده شده اند، قبل از استفاده مجدد آنها را ضدعفونی کنید. در مورد نحوه ضدعفونی کردن لنزهای خود از پزشک سئوال کنید. • هرگز از لنزهای چشمی افراد دیگر (حتی اگر به سالم بودن آنها اطمینان دارید) استفاده نکنید، زیرا لنز، یک وسیله شخصی است. • در محیط های با آب و هوای گرم و خشک، پرگرد و غبار و هنگام وزش باد از چشم های خود محافظت کنید. • اگر در محیطی ...
بیماری های هولناکی که تاتو به جانتان می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز: محمد رضوانی متخصص پوست و مو با بیان اینکه امکان انتقال برخی بیماری ها چون ایدز و هباتیت با انجام تاتو (تتو) وجود دارد، گفت: این موضوع یک اتفاق بسیار خطیر برای سلامت و زندگی فرد محسوب می شود که به خاطر انجام یک کار زیبایی فرد به ایدز و هباتیت مبتلا و سلامتی اطرافیانش به خطر می افتد. وی ادامه داد: تاتو منجر به واکنش های پوستی نسبت به رنگدانه ها می شود، واکنش های که ...
