خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان یرقان در نوزادان، قابل توجه والدین
استفاده می کند. از هر 10 نوازد، هشت مورد به یرقان دچار هستند که در آن رنگدانه خونی ساخته شده، رنگ پوست و چشم ها به رنگ زرد درآمده و در مغز به مواد سمی تبدیل می شوند. اگرچه این بیماری به راحتی قابل درمان است اما هر ساله حدود شش میلیون کودک در سراسر جهان درمان نشده و در نتیجه در معرض بیماری هایی مانند فلج مغزی، نابینایی، ناشنوایی، آسیب شناختی و حتی مرگ قرار می گیرند. ...
معرفی انواع شربت ضد سرفه و مزایا و معایب هر کدام
شعار سال: سرفه ها بسته به فصل و حال شخص بیمار متفاوت هستند و به همین طبع دلایل مختلفی هم می توانند داشته باشند . اما اکثریت سرفه ها که ناشی از سرماخوردگی و حساسیت های فصلی می باشد و با استفاده از انواع شربت ضد سرفه موجود در بازار که برای راحتی در دسترس عموم قرار گرفته است می توان آنها را درمان کرد . چرا سرفه می کنیم؟ واکنش ریه ها در برابر تحریک و محافظت از سیستم تنفسی منجر ...
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
ترتیب که برای درمان ورم ملتحمه آلرژیک قطره های کورتون تجویز می شود و زمانی که میزان استفاده کاهش پیدا می کند یا دارو قطع می شود، علائم التهاب دوباره بروز می کند. به این حالت اعتیاد کورتونی یا وابستگی استروئیدی گفته می شود. البته این مشکل چندان رایج نیست و زمانی که فرد دارو را به صورت طولانی مدت یعنی ماه ها و حتی سال ها مصرف می کند، اتفاق می افتد . توصیه می کنیم صرفا زمانی از قطره های چشمی ...
شروع روز کاری پیش از ساعت 10 صبح شکنجه است
بیدار شوید. بدن شما با نور خورشید سازگار است ولی شما از آن آگاه نیستید چرا که این سازگاری به بخش هیپوتالاموس مغز شما گزارش می شود نه چشمانتان. کم خوابی در افراد سبب خستگی، اضطراب، سرخوردگی، خشم، افزایش وزن، افزایش فشار خون، پایین آمدن ایمنی بدن و استرس آنها می شود. همچنین دانشمندان علوم اعصاب معتقدند آسیب هایی که در اثر کم خوابی به بدن انسان وارد می شود، مشابه مضرات مصرف دخانیات و اعتیاد ...
آشنایی با 3 چای مناسب برای سلامتی
.... بنابر نظر محققان مصرف روزانه این چای می تواند سلامت عمومی افراد را افزایش دهد. در ضمن از فشار خون و تنش ماهیچه ها می کاهد. از طرفی این چای برخلاف چای سبز و سیاه، فاقد کافئین است و مضرات ناشی از کافئین را ندارد. چای ترش چای ترش فواید آنتی اکسیدانی و ضدتومور دارد. این چای می تواند بدن را در برابر رادیکال های آزاد مقاوم کند و در عین حال موجب سلامت قلب و عروق شود و فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را تنظیم نماید. این چای بهترین نوشیدنی برای مردان است و از سرطان پروستات پیشگیری می کند. منبع: خبرگزاری سلامت ...
بهترین میان وعده برای نوزادان در سفر جیست؟
بریزید و سپس با چنگال آن را کاملاً له کنید. در ضمن می توانید کمی هم شیر گرم به مواد اضافه کنید تا نرم تر شود. با مصرف پوره مطمئن می شوید که تمام مواد مغذی لازم به کودک تان می رسد. طرز تهیه پوره سس سیب این پوره سرشار از ویتامین C و فیبر است. برای درست کردن این پوره به یک عدد سیب متوسط و کمی پودر هل و اندکی شیر خشک یا شیر مادر نیاز است. ابتدا پوست سیب را ...
خانه تکانی بدن در بهار
خوبی مواد زائد را از بدن دفع نمی کنند و دچار تجمع مواد اضافی در بدن می شوند. این افراد باید نسبت به رفع یبوست خود اقدام کنند و مصرف خوراکی های ملین مثل انجیر، هویج، آلو، مویز و تمرهندی را افزایش دهند. ورزش کردن در فصل بهار نیز به تحلیل گرمی کمک می کند. البته ورزش در این فصل بهتر است آرام و طولانی مدت انجام شود. 2. توصیه های غذایی فصل بهار در فصل بهار باید مصرف گوشت و غذا های سنگین و ...
سال سخت برای رسانه هایی که راویان غم بودند
...> بسیاری از کارشناسان رسانه معتقدند که عملکرد رسانه ها در مواقع بحرانی به سه بخش پیش، حین و پس از بحران تقسیم می شود؛ پیش به این معنا که پیش از بروز بحران هایی همچون حادثه پلاسکو که تا اندازه ای قابل پیش بینی هستند، می توان از بروز آنها جلوگیری کرد، حین بحران نیز به عملکرد رسانه ها در پوشش اخبار حوادث با توجه به رعایت اصول اخلاقی و پرهیز از انتشار اخبار کذب و بدون منبع موثق برمی گردد و پس از ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
محافظ کبد است، همچنین سبب کاهش چربی کبد نیز می شود ،مصرف عناب برای افرادی که دچار بواسیر هستند، مفید است . استفاده از عناب همچنین سردردهای ناشی از غلبه صفرا را نیز تسکین می دهد برای این منظور افراد باید پنج گرم از هر یک از گیاهان پوست هلیله زرد، هلیله کابلی ( سیاه )، تمبر هندی، عناب ، گل بنفشه ، سپستان و تخم خیار را در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه آرام بجوشانند، سپس آن را صاف و روزانه سه استکان میل ...
مسافرت هوایی با کودک، ممکن است؟
بیماری های حاد را دارند مهم تر است. می توانید برای پر کردن جعبه کمک های اولیه از باند، آنتی هیستامین، درجه حرارت، مایع ضد عفونی کننده زخم ها، چسب زخم و... استفاده کنید. درباره نحوه مصرف قرص ها و شربت ها هم با پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه داروها بپرهیزید. در ضمن این جعبه را در جایی بگذارید که به راحتی در دسترس باشد. پیش بینی وضعیت هوا در طول مسیر یک ساک دستی ...
غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند
مایکروویو تمام بخش های غذا را به یک اندازه حرارت نمی دهد که اغلب به معنای زنده باقی ماندن باکتری های موجود در غذای دوباره گرم شده است. همچنین، استفاده از مایکروویو می تواند به تولید سموم سرطان زا منجر شود. برای به حداقل رساندن خطرات استفاده از مایکروویو مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در این دستگاه حرارت ندهید. تخم مرغ پخته؛ زمانی که تخم مرغ پخته، با یا بدون ...
هشدارهای نوروزی به کودکان دیابتی
و جلوگیری از بروز نوسان قند و انسولین در بدن شود. توصیه مهم پایانی به والدین کودکان دیابتی توصیه می شود که در ایام نوروز مصرف شیرینی خانگی و سالم و مغزهای گیاهی را ارجح تر از مصرف شیرینی های آماده برای کودک خود بدانند. به علاوه این که مراقب باشند کودک شان در مصرف مواد غذایی شیرین و یا با طعم شیرین افراط ننماید و منطبق با میزان تزریق انسولین او مقادیر مصرف شیرینی ها و مواد شیرین را برای او تنظیم نمایند. ...
بانوان/ مهم ترین بیماری های زنانه در میانسالی
... گویا علاوه بر لیزر و جراحی، روش های دیگر هم برای درمان بیماری های رحم مثل افتادگی وجود دارد، درباره آن ها هم برایمان بگویید. بله در سال های اخیر روش های تازه ای چون ژل های تزریق از بدن خود مریض و استفاده از نخ های لیفت هم به وجود آمده که نامرئی هستند و می توانند بسیاری از مشکلات را حل کنند. بسیار خوب. این یعنی افتادگی رحم شایع ترین معضلی است که شما به عنوان پزشک در مواجهه ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید + اینفوگرافی
های آجیلی جزء موادغذایی سالم محوسب می شوند اما در مصرف میزان آن باید تعادل را حفظ کرد زیرا بسیاری از دانه های آجیلی کالری بالایی دارند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند در طول روز یک مشت آجیل مصرف شود، در مورد مصرف روزانه پسته هم توصیه می کنند که این دانه آجیلی به میزان 30 گرم در روز معادل 47 تا 49 عدد پسته مصرف شود، البته باید به توجه کرد که مصرف پسته خام توصیه می شود زیرا نمک در پسته شور مضراتی برای بدن دارد که یکی از آنها افزایش فشارخون است. ...
تاثیر طلاق والدین بر کودکان، جدی بگیرید
و مسکن استفاده می کنند که این داروها مسلماً اثر سوء ، بر جسم و اعصاب آنها خواهند داشت. - حتی ممکن است برخی از شما به جای صحبت با افراد متخصص و آگاه و دلسوز در مورد جدایی از همسر ، ارتباط خود را با دوستان و آشنایان کاهش دهید یا حتی قطع کنید. این انزوا و گوشه گیری به جای این که به شما احساس آرامش بدهد، بیشتر شما را آشفته و مضطرب خواهد کرد. چون وقتی انسان در شرایط دشوار و استرس زا قرار می ...
خبری خوش برای عاشقان کله پاچه !
با وجود دلهره های همیشگی دوست داران کله و پاچه در خصوص ابتلا به برخی بیماری ها، برخی از متخصصین خبر از خواص آن برای درمان برخی بیماری ها می دهند. کله پاچه منبع کلسترول و اسیدهای چرب مضر است؛ کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را دارد و در کنار سایر عوامل خطرناک منجر به انسداد و گرفتگی رگ ها می شود و این اتفاق زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته و بسیاری از ...
روز جهانی گنجشک
چاپ ایمیل روز جهانی گنجشک (World Sparrow Day) که از سال 2010 در روز 20 مارچ در بیش از 50 کشور دنیا جشن گرفته می شود، توسط انجمنی در هند پایه گذاری گردید. انجمن های محیط زیستی و افراد فعال در زمینه محیط زیست در سراسر دنیا، به طور معمول فعالیت هایشان را در راستای حفظ گونه های در خطر انقراض و یا زیستگاه های در حال نابودی پیش می برند. این موضوع باعث شده است توجه به گونه هایی که ...
با این ویتامین به راحتی وزن کم کنید!
مرغ حاوی مقدار اندکی از این ویتامین را داراست. مصرف ویتامین دی چه فوایدی دارد؟ معمولا این ویتامین به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود و باید تحت نظر پزشک، مکمل ویتامین D استفاده شود. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، ویتامین D از بروز سرطان روده بزرگ، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، ام اس، دیابت، آرتریت روماتویید، آلزایمر و پوکی استخوان جلوگیری می کند. منبع خبر: الودکتر انتهای پیام/ چگونه با ویتامین دی وزن کم کنیم؟ ...
سال جدید را با چه غذایی آغاز کنیم؟
متخصصان تغذیه مصرف مداوم آن را به افراد توصیه می کنند. وی در خصوص ماهی های دریایی عنوان کرد: ممکن است گوشت ماهی هایی که از آب دریا صید می شوند، به دلیل آلودگی های موجود در آب دریا مناسب نباشد و این موضوع برای کسانی که از ماهی به عنوان غذا استفاده می کنند، مشکلاتی ایجاد کند. نیستانی تاکید کرد: در برخی از مراکز پرورش ماهی پودر سیرابی را تحت عنوان غذا به آبزیان پرورشی می دهند و همین ...
باید و نبایدهای سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید
ساده مثل نان، پنیر، مرغ، تخم مرغ آب پز بهترین گزینه برای تغذیه بین راهی است. وی با بیان اینکه نباید در طول سفر از غذاهای فاسد شدنی استفاده کرد، گفت: غذاهای فاسد شدنی مانند سالاد الویه، کباب کوبیده و همبرگر که درصد فاسد شدن آن ها بیشتر است را نباید در طول سفر مصرف کرد. حسینی با اشاره به اینکه محل نگه داری مواد غذایی در طول سفر مهم است، عنوان کرد: غذاهایی که با خودمان به سفر می ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
: سوءهاضمه بیماری ای است که با احساس ناراحتی عمومی بدن؛ درد معده، نفخ و سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و رنگ پریدگی همراه است که می تواند منجر به استفراغ نیز شود. درواقع این مشکل زمانی اتفاق می افتد که معده نتواند انرژی لازم برای هضم مواد غذایی داشته باشد. مصرف غذاهای چرب و شیرین، مشروبات الکلی و مصرف تنقلات فراوان دوران تعطیلات از جمله عوامل کاهش روند هضم و اختلال سیستم گوارش هستند. برای پیشگیری از سوءهاضمه ...
با 7 گام سلامتی را در یک هفته از آن خود کنید
پروتئین های روزانه تان را تامین می کند. اسنک میان وعده را فراموش نکنید: کانتر، بوفه، یخچال، میزها، اتومبیل و کیف پول را با آجیل، میوه ها (تازه یا خشک)، سبزیجات و ماست پرکنید. فیک می گوید، همه این ها مقدار زیادی ویتامین های سالم، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی دارند که شما را در تمام طول روز با انرژی نگه می دارد. در لحظه باشید: در بیشتر موارد ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
یا گرما زدگی شود. ازخوردن خوراک های محلی خودداری کنید، زیرا احتمال بروز مسمومیت یا آلرژی غذایی وجود دارد، بهترین کار تهیه خوراک خانگی یا استفاده از خوراک های ساده و سلامت است. همچنین از مصرف آب های ناسالم خودداری کنید و تنها آب کاملاً تصفیه شده، آب معدنی یا آب جوشیده مصرف کنید. در زمان سفر پس از شست و شوی میوه و سبزیجات ازآن ها استفاده کنید تا مواد معدنی و ویتامین های مورد ...
از سین سلامتی تا سیم بکسل در سفره امداد/ کاش زنگی به صدا در نیاید
باکس ، سرنگ5سی سی ، سالبوتامول ، سرجی فیکس ، سیم بکسل ، ساکشن پرتابل ، سدیم کلراید 9درصد . • معمولا وقت های خالی، در پایگاه چگونه سپری می کنی؟ من برای کنکور ارشدم، مطالعه می کنم • در چه رشته تحصیل کردی؟ بیوتکنولوژی • آخرین کتابی که خوندی؟ فیزیولوژی و آناتومی بدن کتاب • اهل تماشا فیلم هم هستی؟ نه زیاد، آخرین سریال که دیدم پاورچین بود! • یک آرزو ...
گفتگوی نوروزی وزیر بهداشت؛ تلخ ترین رخداد سال 96، بداخلاقی های انتخابات بود
بر درمان هم واقعا اراده ملی می خواهد و به وزارت بهداشت منحصر نمی شود. با اجرای طرح تحول سلامت دو گام مهم برداشته ایم که البته هنوز کامل نیست؛ یکی افزایش دسترسی مردم به خدمات درمانی و دیگری کاهش هزینه های درمان از جیب مردم. فکر نمی کنم هیچ انسان منصفی با این دو کار مخالف باشد. حالا ممکن است در شیوه اجرا اشکالاتی وجود داشته باشد که باید اصلاح شود؛ یا ممکن است افراد تخلفات و ناکارآمدی هایی ...
خواص فوق العاده سنجد/ کشف راهی جدید برای درمان "ام اس"/ راهی آسان برای کاهش وزن در ایام عید/ جایگزینی ...
. مطالعات بسیاری نشان داده است که آب می تواند وزن انسان را به طور محسوسی کاهش دهد؛ آب می تواند فرد را سیر کند بدون آنکه ذره ای کالری جذب شود؛ مطالعات دانشمندان آلمانی نشان داد نوشیدن روزانه 2 لیتر آب موجب کاهش 100 کیلوکالری از بدن می شود؛ همچنین افرادی که در طول یک سال روزانه 2 لیتر آب مصرف کردند شاهد یک روند دائمی کاهش وزن بودند. علاوه بر این نوشیدن آب نیم ساعت قبل از صرف غذا در ...
این نشانه های پنهان بعد از تصادف را جدی بگیرید
. تعداد قابل توجهی از ساکنین خودرو بعد از تصادف احساس می کنند که در مجموع خوب هستند و مشکل مهمی پیش نیامده ، ولی همیشه اینطور نیست! کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بیان کرد: لازم است همه سرنشینان و رانندگان یک خودروی تصادف کرده برای ارزیابی احتمال مصدومیت به مراکز درمانی مراجعه داشته باشند. ترشح بعضی از مواد در بدن نظیر ادرنالین که در زمان وقوع تصادف و در واکنش به ضربه رخ می دهد می ...
سنجد هفت سین چه خواصی دارد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبیعی خشک و سرد دارد. خواص درمانی سنجد: بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند. میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می باشد. سنجد رفع کننده سموم معده و ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
، سبک زندگی و سلامت عمومی و کلی بستگی دارد. - هر چه طولانی تر غذایتان را بجوید، بدن شما کالری بیشتری جذب می کند. - میزان توصیه شده مصرف روزانه کالری در آمریکا برای مردان 2/700 و برای زنان 2/200 است. - خوردن یک صبحانه بزرگ می تواند به کاهش وزن و حفظ آن کمک کند. - هنگامی که غذا خورده می شود آنچه که اهمیت دارد اینست که چه کالری هایی و به چه مقدار خورده شده ...
غذاهایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند!
قهوه ای: این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. چای سبز، سیاه و سفید: سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام ...
