سایر خبرها
انواع ترس کودکان، لازم است بدانید
و اطمینان او بیشتر می شود. با وجود این، اشتباه است تصور کنیم که تمام ترس ها با افزایش سن از بین می روند. کودکان در هر سنی ترس های خودشان را دارند. بزرگترین ترس آنها در دنیای امروز از این قبیل هستند؛ تصادف کردن با ماشین، آتش، مرگ، جنگ، نمرات بد، بحث و مشاجره ی والدین، احمق به نظر آمدن، ارتفاع و دزد. والدین نیز ترس های خودشان را دارند. مطالعه محققان در سال 1985 نشان داد که تنها تفاوت بین ...
باور های عجیب و غریب مردم قرون وسطی
. تصور می شد که مغز نوزادان آن قدر توسعه نیافته که درد را حس کند. بنابراین در گذشته جراحی نوزادان بدون بیهوشی انجام می شد و اگر گریه می کردند فکر می کردند به دلیل رفتار بد است. شیار روی دندان شما را یک جنگجوی شجاع می کرد وایکینگ ها روی دندانشان خط می انداختند و آن ها را می ساییدند تا بهتر بجنگند. نظریه دیگر این است که وقتی یک جنگجو نخبه و ماهر بود دندان هایش را به این شکل درمی آورد تا همه به راحتی متوجه موقعیت اجتماعی او شوند. شیار های افقی توسط افراد ماهر ایجاد می شد، اما هنوز کاملا مشخص نیست که هدف تزئین دندان بود یا شناسایی. ...
تمام بررسی های پزشکی مورد نیاز زنان
سکته مغزی شود. فشار خون بالا، دیابت و سیگار نیز از علل تشکیل پلاک هستند. تغییر در زندگی روزمره و استفاده از برخی داروها خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش می دهد. غربالگری سطح کلسترول شامل اندازه گیری کلسترول تامف کلسترول بد و کلسترول خوب بعلاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای 20 سال سن دارید، هر 5 سال یکبار باید این غربالگری را انجام دهید. سرطان سینه: پیدا کردن شانس ابتلا به ...
چای بهترین نوشیدنی است؟
گاهی تصورات نادرستی درباره این نوشیدنی مطرح می شود که نتایج بررسی ها و تحقیقات آنها را تایید نمی کند. به طور مثال اینکه چای به دندان ها آسیب می رساند، برای قلب ضرر دارد یا اینکه چای مفید نیست و بهتر است مصرف آن را ترک کرد و... 1) تاثیر چای بر دندان چای برای سلامت دهان و دندان مفید است. بررسی های اخیر پژوهشگران دانشگاه شیکاگو نشان داده است پلی فنل موجود در چای سیاه با غیر فعال ...
عادت های سالم شبانه که باعث لاغری می شود!
کوچک کردن سایز دور کمر است. تحقیقات نشان داده که سرمای خفیف اتاق منجر به کاهش وزن می شود. کاهش وزن با مصرف کربوهیدرات های پیچیده مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام یک و نیم تا 2 ساعت پیش از خواب میل شود. ...
کجای رابطه شما با خانواده همسرتان اشتباه است؟
زمان این منفعت ها بهتر روشن می شود. البته حسن معاشرت، لزوما به معنای ایجاد صمیمیت و رفت و آمد زیاد یا انجام خدمات زیاد در خانواده شوهر نیست. حسن معاشرت می تواند حتی به معنای حفظ معاشرت حداقلی هم باشد به شرط آنکه معاشرتی سالم و محترمانه و بدون آزار در کار باشد. چنانچه زن اصرار بر مالکیت مرد در معاشرت با خانواده همسر نداشته باشد، و مانع روابط سالم مرد با خانواده و بستگانش نباشد، و قلب و ذهن همسرش ...
کودک بغلی شده، چه کار کنم؟
می شود. در این شرایط بچه شرطی می شود که هر وقت گریه کنم، مادرم مرا بغل می کند و وقتی به این روند عادت کند مقاومت والدین برای بغل کردن بچه باعث گریه شدیدتر او می شود. والدین باید موقعیت های مختلف را از هم تشخیص دهند. وقتی بچه به محبت شما نیاز دارد باید او را بغل کنید. به عنوان مثال بچه ای که زمین خورده و گریه می کند را باید بغل کرد. حتی اگر یک کودک در خیابان و غریبه باشد. با این کار شما ...
انگشت مکیدن کودک، علت خاصی دارد؟
دیگر جلوی شما انگشتش را نمی مکد، آن را یک پیشرفت بدانید. او زمانی را که باید در تنهایی برای این کار اختصاص دهد را کوتاه می کند و این مدت کوتاه برای او کمتر ضرر دارد. با او منفی برخورد نکنید. اگر در انجام این کار از خودش پیشرفت کمی نشان داد، او را سرزنش نکنید. احساس ناتوانی در وی خود باعث ادامه دادن این کار می شود. مایع یادآوری به انگشتش بزنید گرچه اکثر پزشکان این کار را بی ...
علل بدخلقی کودکان، هنگام صبح
اطلاعاتتان در زمینه ی اینکه چگونه به سادگی این رفتار را نادیده بگیرید، به بخش 2. 2. مراجعه کنید. در این مورد، به حالت خلقی کودک خود اشاره نکنید، بلکه به طور آشکار در مورد رفتارهای خوب اعضای دیگر خانواده اظهار نظر کنید و آن را معرفی کنید. وقتی کودک سعی کرد خوب باشد، او را تشویق کنید. سوزی! خیلی خوشحالم دوباره خندان می بینمت. این زیباترین چیزی بود که به برادرت گفتی، خوش آمدی. زمان بیداری ...
18 حقیقت جالب در مورد هواپیما و سفر هوایی که تاکنون نمی دانستید!
حقایق جالب هواپیمایی هواپیما و مسافرت هوایی امروزه بیش از پیش جای خود را در زندگی ما باز کرده است و بدون آن سفر به بسیاری مکان ها امکان پذیر نخواهد بود. بسیاری از افراد وقتی می خواهند برای سفری برنامه ریزی کنند قبل از هرچیز در مورد بلیت هواپیما تحقیق می کنند. خیلی از ما بارها با هواپیما سفر کرده ایم و به این نوع سفر عادت کرده ایم. اما با این حال، حتی کسانی که دائما از هواپیما برای ...
قصص قرآنی را در قالبی زیبا و جذاب ببینید و بشنوید + دانلود
به گزارش خبرنگار ایکنا ؛ قصه گویی در طول تاریخ مورد علاقه و توجه بشر بوده و برای او جذابیت و کشش خاصی داشته است. به همین دلیل، قصه یکی از ابزارهای مهم اصلاح رفتار محسوب می شود. قرآن کریم نیز به نیاز بشر و گرایش او به قصه توجه نشان داده و با تأکید بر علایق طبیعی انسان بسیاری از مباحث ظریف اعتقادی، اجتماعی و اخلاقی را در قالب زیباترین داستان ها طرح و ارائه کرده است. خداوند متعال در سوره های متعدد ...
تربیت کودک منظم، ممکن است؟
نظم و انضباط واژه ای است که برخی با شنیدن آن یاد محدودیت و عدم آزادی می افتند. ولی بسیاری از دانشمندان بر این باورند که حقیقت شکل دیگری داشته و کاملا با این مفهوم تفاوت دارد؛ به گونه ای که نداشتن نظم، وابستگی و عدم استقلال را به همراه دارد. نظم شخصی و فردی به عبارتی، کلید اصلی رها شدن از عادات ناخوشایند و بد روحی و ذهنی است که باعث آزار آدمی می شود. قانونی در زندگی حاکم است مبنی بر این ...
پیکان با داشتن همه ظرفیت ها قهرمان لیگ برتر می شود/ انتظار بزرگ از تیم کی روش در روسیه
هوادار بهره نمی برد و با توجه به این موضوع کارش برای قهرمان شدن خیلی دشوار است؟ - بعضی چیزهاست که ما نمی توانیم کاری شان کنیم. اینکه پیکان هوادار ندارد به دلیل آن است که خلق هوادار تابعی از دو عامل است. یکی تاریخ است. به عنوان مثال در دوره ای در فوتبال کشور آمدند براساس یک سیاست هایی دو تیم قرمز و آبی را درست کردند و با تبلیغاتی که انجام دادند اینها را تبدیل به پرطرفدارترین تیم های ایران ...
مخترعِ لایک پشیمان و شرمنده است
تحصیلاتش را در جراحی مغز و اعصاب می گذراند. او تأکید می کند که متخصص اعتیاد نیست اما به اندازه ای آموزش پزشکی دیده که بداند فناوری ها می توانند همان مسیرهای عصبی را تحت تأثیر قرار دهند که قماربازی و مصرف مواد مخدر متأثر می کنند. مارسلینو می گوید: این ها همان مدارهایی اند که مردم را به جست وجوی غذا، آسایش، گرما و رابطۀ جنسی وامی دارند . می گوید این رفتارِ مبتنی بر پاداش است که مسیرهای ...
بلوغ زودرس در کودکان، عوامل ایجاد کننده
می کنند. عادت ماهانه نیز در مرحله نهایی اتفاق می افتد. در پسران اولین علامت بزرگ شدن بیضه و سپس بلوغ دیگر اجزای اندام تناسلی است. عوامل ایجاد کننده بلوغ زودرس چیست؟ عوامل بسیاری در شروع بلوغ اهمیت دارند. اما در کل موثرترین عامل ژنوم افراد است. در واقع این ژنتیک می باشد که تعیین می کند در چه سنی فرد وارد بلوغ شود اما چنین به نظر می رسد که سایر عوامل نیز بر سن شروع و البته ...
دندان پزشکان به این خوراکی ها لب نمی زنند!
اسید و شکر به طور یکجا هستند که هر دو باعث خراب شدن دندان ها می شوند. پاستیل پاستیل به دندان می چسبد و ساعت ها دندان در معرض ماده قندی قرار می گیرد. هر چه مدت زمان آن افزایش یابد، اسید بیشتری توسط باکتری ها تولید می شود که به ضرر سلامت دندان ها خواهد بود. بنابراین پس از خوردن پاستیل مسواک زدن را فراموش نکنید. گرانولا اگر چه گرانولا یکی از اسنک های محبوب ...
چگونه حال خانم ها را خوب کنیم؟
نهفته است. به این ترتیب نموداری را برای هر رفتار ترسیم می کنند که به ترتیب عبارت است از فکر، حس، رفتار. بنابراین در رفتارشناختی بر این باور هستند که حال خوب یا بد ما ناشی از اندیشه ماست. اندیشه ما نیز ناشی از تفسیر ما از خودمان و اطراف ماست. بگذارید بحث را با یک مثال پیش ببریم. همه زنان در طول زندگی بعضی وقایع مشترک مانند ازدواج، عادت ماهانه، بارداری و مادر شدن را تجربه می کنند. اما آیا ...
تنبیه و تشویق کودکان، قابل توجه والدین
' و بیلی، تو خشمگین می شوی؛ اما مامان را نمی زنی و خودت را روی زمین نمی اندازی. بعد از این بداخلاقی ساختگی، بچه احتمالاً کمی لبخند می زند و مادر با شور و حرارتِ ویژه ای می گوید: عالی بود! باورم نمی شود که توانستی این کار را بکنی. ترغیب کردن کودک به انجام رفتار، مغز را تغییر می دهد و عادت را تثبیت می کند. ما این کار را فقط یک بار کرده ایم. بنابراین الان به بیلی می گوییم: بیلی، شرط می بندم ...
جدا کردن اتاق کودک، توصیه های کاربردی
نخواهند گرفت که چطور خودشان را آرام کنند و نخواهند دید که همه چیز درست خواهد شد. خوابیدن پیش والدین باعث می شود والدین هم نتوانند خواب خوبی داشته باشند یا بتوانند زمانی را تنها کنار همسرشان باشند. بااینکه بیشتری والدین می دانند که درست نیست که فرزندشان از تنها خوابیدن بترسد، ولی نمی دانند چطور باید این رفتار آنها را اصلاح کنند. قدم اول: فرزندتان را آماده کنید قبل از شروع هر برنامه ...
خبر خوش برخورد با قضات متخلف و برخی واکنش ها به آن
...، نماینده کلیمیان در مجلس شورای اسلامی هم در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی آنا با تصریح اینکه قاضیانی که کار غیرقانونی انجام دهند، نه تنها به خود، بلکه به آبروی یک نهاد حاکمیتی لطمه می زنند و طبیعی است که باید اشد مجازات در مورد آنان صورت بگیرد،اظهار می کند: قضاوت جزو کارهای سخت و پر مسئولیت است و احتمال خطا در آن وجود دارد. بنابراین اگر خطا به صورت غیرعمد صورت گرفته باشد بهتر است آبروی افراد حفظ ...
کودکان خجالتی و مهمانی های نوروزی
معرفی راهکارهایی برای برطرف کردن خجالت کودکان هستیم: به بیان احساسات کودک کمک کنید کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، می ترسند، اضطراب ناشی از این موضوع باعث ایجاد حس حقارت در کودکان می شود. لازم است به طور مرتب به حرف های کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده، با دقت گوش کنید. به او اعتماد به نفس بدهید. هر چه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط ...
افزایش سوخت و ساز بدن با چند روش موثر برای کاهش وزن
چیزی اضافه کنید که به سوخت و ساز بدنتان کمک کند، پودر آب پنیر یا پروتئین وی. پل آرسیرو، استاد در بخش بهداشت و درمان و علوم ورزش در کالج اسکیدمور، که اثرات پروتئین وی بر روی بدن را مورد مطالعه قرار میدهد میگوید: پروتئین وی متابولیزم را تقویت و استفاده از چربی را بالا میبرد، کمک میکند بدن عضلات خود را حفظ کند و باعث میشود مغز احساس کند سیر هستید. تمام انواع پروتئین باعث تقویت سوخت و ساز میشود ...
آجیل ها چقدر کالری دارند؟
در لیست خریدتان برای ایام عید احتمال خیلی زیاد آجیل و شیرینی در کنار هم جای دارند و حذف شدنی نیستند. مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید. اصلا این طور نیست. این مطلب را تا آخر بخوانید تا بدانید که در مصرف آجیل و مغزها هم بهتر است کاملا خسیسانه برخورد کنید تا دچار مشکل نشوید. ...
کجای رابطه شما با خانواده همسرتان اشتباه است؟
مخصوصا در طول زمان این منفعت ها بهتر روشن می شود. البته حسن معاشرت، لزوما به معنای ایجاد صمیمیت و رفت و آمد زیاد یا انجام خدمات زیاد در خانواده شوهر نیست. حسن معاشرت می تواند حتی به معنای حفظ معاشرت حداقلی هم باشد به شرط آنکه معاشرتی سالم و محترمانه و بدون آزار در کار باشد. چنانچه زن اصرار بر مالکیت مرد در معاشرت با خانواده همسر نداشته باشد، و مانع روابط سالم مرد با خانواده و بستگانش نباشد، و قلب ...
مضرات استعمال دخانیات
بر این کودکان والدین سیگاری بیشتر در معرض خس خس سینه، تنگی نفس و آسم هستند. عفونت های گوش و ذات الریه نیز در این کودکان شایع تر است. سیستم قلب و عروق: سیگار کشیدن کل سیستم قلبی عروقی را درگیر خود می کند. نیکوتین باعث افزایش قند خون می شود و پس از مدت کوتاهی شما دچار احساس خستگی می کنید. نیکوتین همچنین باعث سفت شدن رگ های خونی و محدودیت جریان خون به قلب می شود؛ چیزی که به آن بیماری عروق ...
چرا رابطه زناشویی من و همسرم سرد شد؟
...> اگر مردی با وجود آنکه تمام نیازهایش توسط همسرش برآورده می شود، سراغ زن دیگری می رود، مشکلی دارد که باید به صورت موردی بررسی شود. رفتار او دیگر عرف نیست. همین طور اگر زن نیازهای جنسی اش ارضا نشود، مثلا بحث زودانزالی یکی از مشکلاتی است که باعث می شود زن از رابطه جنسی با همسرش لذت نبرد اما مرد از این قضیه آگاهی ندارد و تصور می کند سیر جنسی زن هم مانند خود اوست. به همین دلیل وقتی نتواند معاشقه را در ...
تعطیلات عید چاق تان نکند!
ماشین خود را دورتر پارک کنید. حالا دیگر بهانه ی ضیق وقت را ندارید. اگر به مسافرت می روید سعی کنید پیاده روی را در برنامه ی خود قرار دهید تا اضافه کالری هایی که در هنگام سفر و یا دید و بازدید مصرف می کنید را جبران کند. سعی کنید ورزش و فعالیتی را انتخاب کنید که بتوانید با خانواده انجام دهید؛ برای مثال دوچرخه سواری یا کوهنوردی یا پیاده روی. اگر شما کودک خردسالی دارید این زمان بهترین موقعیت ...
بررسی روشهای درمان افسردگی
افسردگی باعث بروز حس بی انگیزگی در انسان میشود. با استفاده از مشاوره روانشناسی، مصرف داروهای روانپزشکی و انجام کارهای ساده میتوانید با یکی از روشهای درمان افسردگی به مقابله با آن بپردازید. در ادامه قصد بررسی روشهای درمان افسردگی و پیش گیری از آن را داریم. با ویکی روان همراه باشید. با تغییر در شیوه رفتار، افزایش فعالیت های بدنی، سبک زندگی و نوع دیدتون میتوانید با استفاده از ...
در توزیع پول احساسی برخورد کرده ایم
طور طبیعی و عقلایی، اگر بانک حس کند وقتی به تولیدکننده تسهیلات می دهد با ریسک مواجه است، رفتار عقلایی حکم می کند که تأمل کند. یعنی تسهیلات را به بنگاهی ندهد که دیگر بازگشتی نداشته باشد. مادامی که مشکل تولیدکننده را با پول بانک حل کنیم، باید مواظب باشیم که اعداد کوچک و کوچک تر باشند، یعنی روند به سمت کوچک شدن تسهیلات باشد اما وقتی رفتار حرفه ای حاکم باشد و از صنعت موفق حمایت می کنیم، نباید نگران باشیم. نظام بانکی ظرفیت این را ندارد که مشکلات جاهای دیگر را هم حل کند. ...
راههای کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد
خطر ایجاد یک عامل خطر برای بیماری قلبی 66٪ کاهش یافت. اگر پیروی از همه این 5 عادت، سخت بنظر می رسد نگران نباشید. آندریا کومیستک، نویسنده ارشد این تحقیق و استادیار اپیدمیولوژی و آمار زیستی در دانشگاه ایندیانا می گوید: رعایت یک، دو یا 3 عادت از بین این عادات سبک زندگی نیز سودمند است. به 5 عادت زیر که می تواند قلبتان را نجات دهد، نگاهی بیندازید و سعی کنید کارهای مضر برای قلب را ...