خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص چای سیاه آشنا شوید
.... 3 – آنتی اکسیدان ها: چای سیاه حاوی پلی فنول ها است، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. این آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. 4 – پیشگیری از سرطان: اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است ...
50واحد صنفی دراهواز به مراجع قضایی معرفی شدند
خود را تهیه نکنند. شریفی تصریح کرد: از 25 اسفندماه سال گذشته تاکنون بیش از 2هزار و 600 بازرسی از اماکن تهیه و توزیع موادغذایی در غرب شهرستان اهواز انجام شده است. وی با اشاره به بازرسی ماموران بهداشت از مدارس محل اسکان مسافران نوروزی و راهیان نور افزود: در سطح شهر برخی به صورت سیار و سلف سرویس اقدام به فروش مواد غذایی از جمله فلافل می کنند که به دلیل قرار گرفتن موادغذایی در هوای آزاد ...
سایه روشن های مصرف روغن
به گزارش بهداشت نیوز ، پروتئین، چربی و کربوهیدرات درشت مغذی هایی هستند که بدن می تواند برای انرژی خود آن ها را تجزیه کند. بیشتر غذاها ترکیبی از این سه اند، اما معمولاً یکی از این درشت مغذی ها در آن ها بالاتر است. بنابراین می توان آن ها را جزو یک پروتئین، چربی و یا کربوهیدرات به حساب آورد. مثلاً گوشت، لبنیات، تخم مرغ و سویا جزو پروتئین ها محسوب می شوند با وجود اینکه مقداری چربی و کربوهیدرات هم ...
ماجرای دیدار رهبر معظم انقلاب و رهبر 94 ساله چین / کروبی اهرم تعادل مجلس ششم بود
راکتور 300 مگاواتی برق اتمی را اجرائی کردند ولی به دلیل اینکه ایران در جنگ بود، این فرصت را از دست دادیم. خاطره ای از سفر آیت الله خامنه ای به چین در سال 68 نماینده مردم بروجرد در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: در سال 68 که آخرین سفر حضرت آیت الله العظمی خامنه ای به عنوان رئیس جمهور بود، ایشان به پکن تشریف آوردند و در بدو ورودشان به داخل هواپیما رفتیم و ضمن عرض خیر مقدم گفتم که ...
هیجان انگیزترین سرسره دنیا
گزارش کا مل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. هیجان انگیزترین سرسره دنیا آشنایی با جاذبه های زیبای مالزی وضعیت نگران کننده پایِ نیمار +عکس هدیه ویژه کی روش به سرمربی الجزایر+عکس سفر به ناشناخته های روسیه +عکس بازداشت سارقین تجهیزات دکل های مخابراتی تمجید گاردین از فیلمی با بازی شهاب حسینی ...
برنامه های غذایی اشتباه برای لاغری
به گزارش بهداشت نیوز ، محمدآذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تغذیه مناسب برای لاغری اظهار داشت: باید این را باید بدانیم که چربی ها با هم فرق دارند و همه آن ها مضر نیستند؛ برخی از چربی ها باعث می شوند دور کمر افزایش پیدا کند و رگ ها مسدود شوند اما برخی از چربی ها نیز می توانند باعث کاهش وزن شوند اگر در کنار آن ها ورزش منظم انجام شود و غذای سالم مصرف شود، در رژیم غذایی از چربی های مفید از ...
توصیه های برای خانم های باردار در سفر های نوروزی
دکتر علیزاده به نکات مهمی در این رابطه اشاره می کند. هرچند سفر با هواپیما در سه ماهه دوم خطرات کمتری دارد اما بهتر است هنگام تهیه بلیت، هواپیمایی را انتخاب کنید که بزرگتر است، چون فشار هوای داخل کابین در هواپیماهای بزرگ، ثابت است اما در هواپیماهای کوچک که ظرفیت 25 تا 30 مسافر را دارند فشار هوای داخل کابین به مقدار زیادی بالا و پایین می شود. این تغییر فشار برای زن باردار نامناسب است و کاهش فشار هوا در ...
بازگشت قطار حامل اون به کره شمالی
گزارش کا مل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. قطار حامل کیم جونگ اون به کره شمالی بازگشت منوچهر هادی، مرد 35 میلیاردی سینمای ایران پیشنهادهای غذایی برای سم زدایی از بدن در نوروز عذرخواهی محسن تنابنده از ابراهیم تاتلیس+عکس کشته شدن یک قلاده سیاه گوش توسط مسافران +عکس آخرین وضعیت ترافیکی جاده های کشور ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بانوانی که می خواهند در سالمندی پوستی شاداب داشته باشند باید در رژیم غذایی خود مصرف یک ویتامین ضروری را در اولویت قرار دهند. کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از مکمل ویتامین k ، افزون بر سلامت پوست و مو ، سبب کنترل ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شود. بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B، ...
آجیل هایی که دندان می شکنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، عبدالجواد رحیم پور دبیر شورای عالی دندانپزشکان عمومی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در خصوص مراقبت هایی که باید در ایام عید نوروز برای سلامت دهان و دندان انجام داد توضیح داد: با توجه به فرا رسیدن تعطیلات نوروزی و زیاد شدن دید و بازدیدها معمولاً نوبت های مصرف غذا و استفاده از آجیل و تنقلات افزایش پیدا می کند که لازم است در این دوره زمانی از دندان ها مراقبت ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
از نور خورشید و نیز روش های مراقبتی فرد از پوست صورت خود در طول سال ها همگی در ایجاد سلامت یا آسیب دیدگی پوست صورت اثر گذار است. این خود یکی از دلایلی است که سبب می شود برخی افراد در جوانی دارای پوست پیر باشند و برعکس برخی افراد با وجود سن بالا از پوستی سالم و جوان برخوردار باشند. آلودگی هوا، قرار گرفتن بدون استفاده از عینک آفتابی، کلاه و کرم ضد آفتاب در برابر نور خورشید ...
مسواک برقی بهتر است یا دستی؟
به گزارش پیک نکا ، آن هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک های دستی استفاده می کنند و کسانی که از تکنولوژی ها و گجت های تازه لذت می برند، سراغ مدل برقی مسواک ها می روند. اما واقعیت چیست؟ کدام یک از این مسواک ها دهان و دندان ما را سالم تر نگه می دارند و نمی گذارند بخش زیادی از پس انداز یا درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می کنند جنبه های ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
کمتر متحمل رنج بیماری های مزمن خواهید شد. در بررسی های انجام شده درباره ی سلامت قلب صدساله های چین در دهکده ای موسوم طول عمر، شهر باما در استان Guangxi، دکتر دی مشاهده کرد که مغزها و بادام زمینی به طور معمول در آنجا خورده می شوند. به گفته ی او چینی ها همیشه از مغزها به عنوان میان وعده یا بخشی از غذاهای خود بهره می برند. با رشد آگاهی از فواید سلامتی مغزها، مصرف مغزها در سال ...
میل به رابطه زناشویی، عوامل کاهش دهنده
بدن به راحتی انجام گیرد. مصرف متعادل در طب سنتی ایران برای حفظ سلامت توجه به شش اصل ضروری است که یکی از آنها خوردنی ها و نوشیدنی ها است. بنابر دیدگاه طب سنتی به علت تفاوت مزاج افراد و تفاوت در گرمی و سردی غذاها و نیز ماهیت هر بیماری و علت اختلال عملکرد جنسی، تجویز بدن بررسی غذا صحیح نیست. معمولا در این موارد نمی توان بدوت تجزیه و تحلیل مشکل بیمار از غذاها و گیاهانی مانند خرما ...
با رعایت این نکاتی ساده می توانید فست فود بخورید!
فیبر بالا همچون غلات سبوس دار، سبزی ها و میوه عوارض مصرف این مواد را کم و از ابتلا به بیماری های متاثر از آنها نیز پیشگیری کنید. در یک دیدگاه اجتماعی اما سلامت محور، صرف غذا در محیط بیرون از خانه و در رستوران ها و فست فودی ها علاوه بر آن نیاز جسم را برطرف می کند برای انسان لذت روانی نیز به همراه دارد. به همین دلیل برخی پزشکان معتقدند اتفاقا حضور بیشتر مردم در رستوران ها و حتی فست فودی ...
عواملی که باعث پیری زودرس پوست می شوند
سالم پیر شدن است؛ از دفع بیماری قلبی گرفته تا دور کردن استرس. اما یکی از مهمترین دلایل برای ورزش کردن جلوگیری از صدمات است. آسیب ها و صدمات که تحرک و پویایی شما و استقلالتان را محدود می کند، می تواند یک عامل تهدید کننده سلامتی شما در سن بالا باشد. تحقیقات نشان می دهند که فقط سی دقیقه پیاده روی برای سه بار در هفته می تواند احتمال افتادن را که علت اصلی صدمات عاجز کننده در افراد سال خورده است، کاهش دهد. پس عادت بیکاری و تنبلی را کنار بگذارید و تکانی به خود بدهید. مجله سلامت ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
در حال جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را میل کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. 1 عدد کپسول 500 میلی گرمی صبح و 1 عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید ...
توصیه پلیس برای استفاده از باربندهای مجاز
بیش از ظرفیت خودرو مسافرت نکنید و از نشاندن کودکان در صندلی جلوی خودرو یا بر روی پا و در کنار خود در طول سفر پرهیز کنید. کاهه اضافه کرد: در طول سفر فاصله لازم با خودروهای جلویی را حفظ کرده و در نهایت نسبت به جان سرنشینان خود احساس مسئولیت کنید. وی ادامه داد: چنانچه قصد سفر به مناطق کوهستانی را دارید، با توجه به احتمال تغییرات جوی، زنجیر چرخ، چراغ مه شکن و سایر لوازم مورد ...
اخبار مربوط به مواد و غذاهای سرطان زا را تا چه حد باید باور کنیم و جدی بگیریم؟
موارد زیادی در این دنیا می توانند باعث ابتلا به سرطان شوند. بعضی نوشیدنی ها سرطان زا هستند؛ بعضی گوشت ها نیز همینطور. گوشی های همراه هم می توانند سرطان زا باشد. ضمن این که فلوراید موجود در آب آشامیدنی هم می تواند باعث سرطان شود. در مورد ورزش نکردن چطور؟ این مورد هم قطعا باعث سرطان خواهد شد. خوشبختانه در کنار این همه ی عوامل سرطان زا، مواردی هم وجود دارند که مانع سرطان می شوند. به عنوان ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
خوردن جوانه ها مطرح است، ریسک مسمومیت است. این واقعیت که جوانه ها معمولا خام مصرف می شوند یا اینکه فقط مقدار بسیار کمی پخته می شوند به این خطر می افزاید. دلیل اینکه جوانه های خام خطرناکند این است که آنها باید در شرایط گرم و مرطوب رشد کنند که باکتری های مضری چون ای کولای و سالمونلا باشند. طی دو دهه ی گذشته، سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که 48 درصد از شیوع بیماری های غذایی ناشی از مصرف جوانه های ...
چهار پست قرنطینه دامپزشکی نوروزی در خوزستان فعال هستند
آن ها پرداخت شد. مدیر کل دامپزشکی خوزستان تصریح کرد: به شهروندان خوزستانی توصیه می کنم برای کمک به سلامت خود و کارگاه های تولیدی استان، از مصرف پرنده زنده اجتناب کرده وبا اعتماد به دامپزشکی استان، گوشت و مرغ مورد نیاز خود را از کشتارگاه ها و قصابی های مجاز و با مهر سلامت دام تهیه کنند. وی افزود: خرید دام و پرنده از مبادی غیررسمی نه تنها بهداشت مردم را به خطر می اندازد، بلکه باعث تعطیلی کارگاه های تولیدی گوشت و صنایع مرتبط با آن و بیکاری هم استانی ها می شود. 7148/6002 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
با این گجت ها راحت سفر کنید
می کنند نیز مناسب است. همچنین می توان از آن در هواپیما، اتوبوس، قطار، خودرو، هنگام کمپ زدن، نشستن روی ویلچر یا حتی هنگام تماشای تلویزیون استفاده کرد. بطری آب همراه جعبه قرص مخصوص این بطری آب راه حلی ایده آل برای افرادی است که باید روزانه دارو مصرف کنند. می توان دوز دارویی هر یک از روزهای هفته را به تفکیک در آن قرار داد. جالب آنکه بخش نگهدارنده دارو را می توان جدا کرد. از درب ...
مشکلات مثانه و روده در دوران بارداری
به گزارش بهداشت نیوز ، رعایت رژیم غذایی سالم و انجام منظم تمرین های ورزشی می تواند به کمتر شدن ناراحتی خانم های باردار کمک کند. در این مطلب با مشکلات شایع مثانه و روده در دوران بارداری از جمله یبوست، هموروئید، تکرر ادرار ، بی اختیاری و راه درمان آن ها آشنا خواهید شد. یبوست خانم های باردار به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است در اوایل بارداری به یبوست دچار شوند، چند راهکار کلی که ...
واحدهای خدماتی بابلسر زیر ذره بین
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، محسن نوروزی دادستان بابلسر به همراه دستوریان رییس دامپزشکی و کارشناس بهداشت شهرستان بابلسر در بازدید سرزده از چند فروشگاه عرضه همبرگر و مواد پروتینی که اقدام به ارائه اقلام تاریخ گذشته می کردند، دستور تعطیلی فروشگاه های متخلف را صادر کرد. یکی از اغذیه فروشی های شهر بابلسر که اقدام به ارائه همبرگرهای فاسد و گوشت های غیرقابل ...
مصرف روغن حیوانی و بروز بیماری های قلبی
اعتقاد هستند که چربی حیوانی را باید کمتر مصرف کرد و یکی از توصیه های مهم سازمان بهداشت جهانی کاهش دریافت اسیدهای چرب اشباع است. عضو هیات علمی گروه تحقیقات سیاستگذاری غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: امروزه ارتباط مستقیم بین مصرف روغن اشباع با بیماری های قلبی و عروقی اثبات شده است به طوری که افزایش دریافت چربی اشباع برابر با افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی ...
از درمان ماشین گرفتگی تا لیست دارو ها و وسایل ضروری برای مسافران
خطر افتادن سلامتی جلوگیری کرد، در صورتی که این دارو در دسترس نیست می توان از مایعات غیرشیرین و غیرگازدار مانند دوغ غیرگازدار استفاده کرد. عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت به عارضه شایع حالت تهوع در سفر یا ماشین گرفتگی اشاره کرد و افزود: چنانچه ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به خاطر داشته باشید با مصرف یک یا 2 قرص 50 میلی گرمی دیمن هیدرینات ...
افزایش درآمدهای غیر نفتی با تقویت صنعت گردشگری
کمیت زیرساخت های عمرانی، رفاهی و شهرسازی و توجه به امر آموزش در مسیر دستیابی به استانداردهای لازم گام برداشت تا اینگونه بتوان از این راه، توجه گردشگران خارجی را به ایران به عنوان مقصد درجه یک گردشگری، به خود معطوف کرد. حبیبه نیک سیرتی کارشناس گردشگری و امور فرهنگی معتقد است که صنعت گردشگری از درآمدزاترین صنایعی به شمار می رود که در دنیا وجود دارد و هر گردشگر با سفر خود، ضمن ارزآوری برای ...
21 مرکزغیرمجازغذایی در سیستان و بلوچستان پلمپ شدند
دکتر مهدی طباطبایی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: طرح بسیج سلامت نوروزی از شاخص ترین فعالیت های گروه سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی زاهدان است که از ابتدای اسفند هر سال تا 15 فروردین اجرا می شود. وی ادامه داد: این طرح با هدف حفظ و ارتقای سلامت شهروندان، مسافران نوروزی و همچنین ارتقای شاخص های بهداشتی مراکز تهیه، توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی و برای پیشگیری از هر ...
204 کیلوگرم گوشت فاسد در پیشوا معدوم شد
عبدالحسین محبی روز چهارشنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا گفت : طرح تشدید نظارت نوروزی دامپزشکی شهرستان پیشوا با هدف حفظ سلامت و امنیت غذایی مردم شهرستان و مسافران نوروزی با حضور تیم های ثابت و سیار از 25 اسفند سال گذشته آغاز شده و تا 14 فروردین ماه امسال ادامه خواهد داشت. وی افزود: کارشناسان دامپزشکی در طول ایام برگزاری این طرح از کلیه اماکن تولیدی ، پخش، بسته بندی و عرضه فرآورده های خام دامی ...
عفونت مثانه در زنان، علائم و عوامل
...، دارو ها توسط پزشک متخصص تجویز شود. یبوست نیز در ایجاد عفونت های ادراری نقش دارد. جهت دفع سریع میکروب ها از سیستم ادراری باید روزانه حداقل یک نوبت روده ها به طور کامل تخلیه شود. رعایت نکات لازم مانند نوشیدن آب فراوان، 2 لیوان صبح ناشتا، یک لیوان در میانه روز، یک لیوان نیم ساعت قبل از صرف غذا یا یک ساعت پس از صرف غذا، جلوگیری از ایجاد رطوبت در لباس زیر و تخلیه کامل مثانه در هر نوبت دفع ادرار از عوامل موثر در پیشگیری از بروز عفونت های مکرر ادراری در زنان بویژه در طول سفر محسوب می شوند. ...
