سایر منابع:
سایر خبرها
خُر و پُف را با رژیم غذایی طبیعی ضربه فنی کنید
باید یک عدد بِه، یک عدد گلابی، یک عدد سیب، یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو ترش تازه را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را 2 تا سه لیوان میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی غرغره اسانس نعناع را در رفع خُر و پُف موثر دانست و تصریح کرد: مبتلایان به خُر و پُف باید مقداری کمی از اسانس نعناع را در آب ولرم بریزند و دهانشان را با این محلول غرغره کنند. بخوری موثر برای ...
درمان آفت دهان در طب سنتی
عصاره نعناع، عصاره گیلاس، اسطوخدوس و ترنج بخاطر خواص ضد ویروسی و عملکرد ضد التهابی مخصوصا برای درمان آفت شدید درمان خوبیست. برای استفاده از عصاره های نام برده چند قطره از روغن گیاهی رو در مقداری آب حل میکنیم، چند بار در روز از این ترکیب برای روی زخم استفاده کنیدتا به بهبودی کامل برسید. دهانشویه گیاهی چند قطره روغن نخود فرنگی، گل میخک یا اوکالیپتوس رو در یک لیوان آب اضافه کنید و یک یا ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان/ بعد از خوردن این خوراکی مسواک نزنید/ ترفندی فوق العاده برای حذف عرق کف ...
کافی نبود، استفاده از جوش شیرین و چای خشک محلول در آب راهکار قوی تری است؛ محلول دو فنجان جوش شیرین یا 5 قاشق غذاخوری چای خشک در یک ظرف بزرگ آب و قرار دادن دست به مدت نیم ساعت در این محلول ها راهکارهایی هستند که به کمک آنها پس از چند روز می توان از شر عرق کف دست خلاص شد. علائم سرطان کبد چیست سرطان کبد یکی از مهم ترین سرطان هاست که درمان آسانی ندارد؛ بهتر است بدانید که مهم ترین ...
4 توصیه غذایی برای عضله سازی در خواب
روماتوئید) نیز خواهد شد. کافی است کمی روغن دانه کتان را به مکمل کازئین اضافه کنید. جذب آن از چیزی که فکر می کنید هم طولانی تر است؛ در حدی که تا زمان بیداری احساس گرسنگی نخواهید داشت. یک اسکوپ پودر پروتئینی کازئین (حدود 28 گرم) + یک قاشق غذاخوری روغن کتان، 220 کالری، 20 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و حدود 4 گرم چربی خواهد داشت. ماست یونانی: اگر تاکنون نمی دانستید که ماست یونانی ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
.... همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید. هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به آن افزوده و صبح و شب یک فنجان میل کنید. این ...
چند خوراکی مخصوص کودک شیرخوار در سفر
...> مخلوط دو قاشق غذاخوری از پودر برنج در یک کاسه آب، پس از 10 دقیقه سرلاک خوشمزه ای برای کودک تان فراهم می کند. روش آماده کردن پودر برنج نصف فنجان برنج سفید را به خوبی بشویید و سپس به مدت 1 ساعت، بگذارید خشک شود. سپس برنج خشک شده را درون ماهیتابه ریخته و روی حرارت کمی تفت دهید. وقتی برنج داغ شد و کمی پف کرد، آن را از روی حرارت بردارید. برنج را پس از سرد شدن ...
طرز تهیه لازانیا در خانه
بپزند و نرم شوند. مرحله دوم ظرف نسبتاٌ بزرگی را تا نیمه از آب پر میکنیم و میگذاریم تا به جوش بیاید ، سپس یک قاشق روغن و یک قاشق نمک به آن می افزاییم و ورقه های لازانیا را داخل آب در حال جوش میریزیم و میگذاریم حدود 7-5 دقیقه بجوشد تا نرم شود. مرحله سوم ظرف پیرکس را کمی چرب میکنیم و ورقه های لازانیا را مرتب کف ظرف میچینیم ، سپس مقداری از مایه گوشتی که تهیه ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
.... عظمایی تأکید کرد: مصرف عناب با زرشک آبگیری (زرشک سیاه) نقش مؤثری در کاهش فشار خون دارد، مبتلایان به سنگ صفرا باید 50 گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند. ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
حمام وقتی پوست حسابی با آب گرم خیس خورده و نرم است لایه برداری راحت تر خواهد بود، کافی است خودتان یک مخلوط لایه بردار خانگی بسازید، می توانید 2 فنجان قهوه را با 1/2 فنجان نمک دریایی یا شکر درشت و نصف فنجان روغن زیتون یا جوجوبا مخلوط کنید و به اندازه یک قاشق چایخوری بر قسمت های زبر پوست مالش دهید تا سلول های مرده پوستی کنار زده شوند و پوست تازه خود را نشان دهد. این روش برای کسانی که تیرگی زانو و آرنج دارند بسیار موثر است. الودکتر ...
فرمول هایی ساده برای مقابله با دانه های سر سیاه پوست
انجام دهیم؟ در یک کاسه کوچک مقداری آب معدنی ریخته و دو قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی ترکیب کنید تا یک خمیر نرم شکل بگیرد و آن را روی بینی خود قرار دهید. خمیر را به آرامی روی بینی ماساژ دهید. سپس اجازه دهید برای چند دقیقه روی پوست باقی بماند و پس از آن با آب ولرم پوست خود را شستشو دهید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه حاصل شود . ...
آسم را با این رژیم غذایی در نطفه خفه کنید
قاشق غذاخوری از این مخلوط غلیظ شده را میل کنند. عظمایی تأکید کرد: مصرف آب پیاز به همراه آب لیمو ترش تازه نقش موثری در درمان بیماری آسم دارد؛ برای این منظور مبتلایان به آسم باید یک قاشق غذاخوری آب پیاز را با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه در یک لیوان آب بریزند سپس این محلول را میل کنند. وی با اشاره به تأثیر چشمگیر مصرف محلول آب گرم و عسل در درمان آسم تصریح کرد: مبتلایان به این ...
پنج اسانس مفید برای کنترل آلرژی
مانند رینیت (التهاب مخاط بینی) و آسم برونشی می شود. همچنین این ماده به عنوان یک خلط آور می تواند در درمان آلرژی، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. روغن بابونه: روغن بابونه خواص ضد التهابی و آرامبخش ...
طرز تهیه انواع تارت پیش غذای فانتزی
خود را از دست می دهد. پوسته ای که از این خمیر به دست می آید، آب را زود جذب می کند و خیس می شود. از این رو برای بار داخل این پوسته باید موادی به کار برد که آب خود را کاملا از دست داده و بدون آب هستند. مواد لازم برای تهیه خمیر ترد آرد 200 گرم کره 100 گرم روغن 1 قاشق غذاخوری نمک کمی طرز تهیه خمیر ترد آرد را روی تخته الک کنید، اندکی نمک ...
4 درمان خانگی برای درمان عرق دست و پا
و هم زمان پوست شما را سم زدایی می کند. روش استفاده: - مقداری زنجبیل تازه را پوست بگیرید و بعد از اینکه آن را رنده یا له کردید به 1 لیوان آب داغ اضافه کنید بگذارید 10 تا 15 دقیقه در آب بماند. - بعد از گذشت مدت زمان لازم محلول را از صافی رد کنید و پاهای تان را در آن ماساژ دهید. - سعی کنید هر شب قبل از خواب از این شیوه درمانی استفاده کنید. - برای نتیجه مورد نظرتان طی دو هفته متوالی، هر روز این کار را انجام دهید. منبع: سلامتیسم ...
سریعترین راهکار ها برای درمان دندان درد
دهان خود را با این محلول غرغره کنند. وی با بیان اینکه جویدن گیاه نعناع فلفلی (سوسن عنبر) در درمان سریع دندان درد موثر است، تصریح کرد: مبتلایان به دندان درد برای رفع مشکلشان باید مقداری پودر زنجبیل و میخک را با آب مخلوط و دهانشان را با این محلول غرغره کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به دندان درد برای رفع مشکلشان باید یک عدد پیاز خام متوسط را خرد کنند و آن را به ...
بی خوابی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
...> سنبل الطیب یکی از گیاهانی است که در درمان بی خوابی می توان از آن کمک گرفت. این گیاه تاثیر فوق العاده ای در درمان بی خوابی می تواند داشته باشد، به شرط آن که از نوع تازه گیاه استفاده شود. برای این منظور باید تکه های ریشه سنبل الطیب را در قوری، به همراه 2 لیوان آّب جوش ریخت و پس از 2-3 دقیقه جوشیدن آن را دم کرد. جوشیدن یک جرعه از این دم نوش خواب عمیقی را برای فرد ایجاد می کند. اکثر ریشه ...
طرز تهیه سوپ کرفس
، کرفس ها، سیر و سیب زمینی را داخل آن بریزید تا خوب به روغن آغشته شوند. مقداری آب و یک بند انگشت نمک به آنها اضافه کنید و بپزید. به مدت 15 دقیقه مرتب بهم بزنید. اگر سبزیجات شروع به چسبیدن کردند کمی دیگر آب اضافه کنید. آب سبزیجات را اضافه کنید و به جوش بیاورید. سپس حرارت را کم کنید و بگذارید به مدت 20 دقیقه جوش بخورند تا زمانی که سیب زمینی ها از هم باز شوند و کرفس ها نرم شوند. از مخلوط کن برای پوره کردن سوپ استفاده کنید و سپس شیر را اضافه کنید و بعد از آن دوباره مخلوط کنید. حالا می توانید چاشنی اضافه کنید و سپس با نان فانتزی سرو کنید. منبع: سایت کرمانی ...
خواص خیار و طرز تهیه نوشیدنی خیار
... مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی عبارتند از : یک عدد خیار بزرگ آب یک عدد لیمو یک فنجان آب (200 میلی لیتر) یک قاشق غذاخوری عسل (25 گرم) - اختیاری طرز تهیه نوشیدنی خیار و لیمو به شرح زیر می باشد: - خیار و لیمو را به خوبی شستشو دهید. - تمام مواد را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی یک دست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. - این ...
غذاهای محلی استان گیلان؛ خیلی هم عالی!
، برش گوجه فرنگی را داخل میکسر ریخته یا رنده می کنیم و بعد سیر و نمک و فلفل را اضافه می کنیم. 4. در یک قابلمه مقداری روغن زیتون ریخته و بادمجانها را ته آن می چینیم و پوره گوجه فرنگی را اضافه می کنیم. با پشت قاشق یا گوشت کوب بادمجانها را کاملا له می کنیم. 5. نصف فنجان آب گرم اضافه می کنیم و به مدت 25 الی 30 دقیقه می پداریم روی حرارت تا تمام آب آن تبخیر شود. مراقب باشید بادمجانها ...
از بین بردن سبیل خانم ها به طور طبیعی
چایخوری جو دوسر ترکیب کنید. خمیر حاصل را با حرکات دورانی به پوست بمالید و 15 دقیقه ماساژ بدهید و سپس با آب بشویید. این کار را هفته ای دو بار انجام دهید. خودتان سبیل تان را بردارید 8. چای بابونه و شکر بابونه نه تنها فواید زیادی برای سلامتی دارد بلکه به عنوان عاملی موثر در مراقبت و زیبایی پوست عمل می کند. پودر بابونه را در آب جوش بریزید و صبر کنید تا دم بکشد. دو فنجان شکر ...
راهکاری برای رفع بوی بد دهان/ فواید عجیب تخمه ژاپنی
...> برای سلامت دهان و دندان و برطرف شدن بوی بد دهان؛ سرکه سیب یک محلول دهانشویه طبیعی است؛ ترکیب 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب به همراه کمی آب نمک ترکیب فوق العاده برای سلامتی دهان و دندان محسوب می شود؛ علاوه بر این مصرف آب نمک را هم فراموش نکنید، شست و شوی روزانه دهان با آب نمک از بروز پوسیدگی های دندان جلوگیری می کند . رفع کسالت بهاری با ورزش با آغاز فصل بهار بسیاری از افراد با کسالت ...
استفاده از قرصهای ضدبارداری، مواد غذایی مفید
اکسیدان محلول در چربی که نه تنها هنگامیکه قرص ضدبارداری مصرف می کنید، ته می کشد، بلکه این توانایی را دارد که تمام آن آسیب های رادیکال های آزاد را خنثی کند. آنها را در حد اعتدال بعنوان میان وعده مصرف کنید یا در آشپزی بجای آرد معمولی، آرد بادام بکار ببرید! سایر منابع غذایی ویتامین E: دانه های آفتابگردان، روغن گلرنگ، فندق، کره بادام زمینی و آووکادو. گمان می رود که مصرف قرص های ...
درمان شوره های سر با روش طب سنتی
چرب موثر دانست و گفت: یکی دیگر از راه های مبارزه با شوره سر به خصوص در مواردی که چربی پوست سر غالب باشد، استفاده از گیاهان لعاب دار مانند گل خطمی است که می توان سه بار در هفته از آن استفاده کرد و باید یک ساعت قبل از حمام بر کف سر مالیده شود. وی در نهایت افزود: برای استفاده از لعاب گل خطمی باید ابتدا آن را به صورت پودر درآورد. سپس یک تا دو قاشق غذاخوری از پودر آن را باید در یک لیوان ریخت و تا نصف به آن آب ولرم افزود. بعد مخلوط موردنظر را باید برای 4 تا 5 ساعت در آفتاب فرار داد. سپس آن را صاف کرده و لعاب حاصله را یک ساعت قبل از حمام روی کف سر مالید و بعد شست. ...
درمان خانگی عرق کردن کف دست
به گزارش بهداشت نیوز ، با انجام کارهای زیر می توان عرق کردن کف دست را کاهش داد: جوش شیرین یک کاسه بزرگ را پر از آب کنید و دو فنجان جوش شیرین را در آن بریزید. هر روز به مدت نیم ساعت دست و پای خود را در آن قرار دهید. دست و پای خود را با آب گوجه شستشو دهید چند لیوان آب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید. به مدت نیم ساعت، دست و پای خود را درون آن بگذارید و ...
درمان استرس با داروهای گیاهی
اسطوخودوس و نعناع را به آب جوش اضافه کنید. بگذارید 15 دقیقه دم بکشد. دمنوش حاصل را صاف کنید و اگر خواستید، یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش برای دو نفر کافی است. از دست ندهید: خواص گیلاس و تندرستی بابونه، گیاهی همه کارهدمنوش گل بابونه برای کاهش استرس و هیجانات منفی بابونه (نام علمی: Matricaria chamomilla) یکی از گیاهان همه کاره است. ضد اسپاسم، ضد عفونی کننده، آرامبخش، از بین برنده ...
چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
روغن سیاهدانه استفاده کنید. آنرا در سه زمان مختلف از روز استفاده کنید. سپس 2 قاشق چای خوری در صبح و 2 قاشق در شب به مدت 4 روز استفاده کنید. سپس، 2 قاشق چای خوری از روغن به مدت دو روز استفاده کنید. مقدار زیادی آب در صبح بنوشید. و مالش روغن به سراسر بدن را به مدت 10 روز ادامه دهید. شما باید روغن را با آب میوه مخلوط کنید. اگر اثری از بهبودی ندیدید آنرا ادامه دهید. 3- شنبلیله: 5 تا 30 گرم با ...
موهای ابریشمی با انجام چند کار ساده!!
روغن طبیعی مو را حفظ کند. اگر کمتر از این موها را بشویید موها بهتر و سالم تر باقی می مانند. زرده تخم مرغ و ماست 5 قاشق سوپ خوری ماست زده شده با یک زردۀ تخم مرغ را مخلوط کنید. زردۀ تخم مرغ حاوی لسیتین است که مو را تغذیه می کند و حجمش را افزایش می دهد. ماست حالت نرم و ابریشمی به موها می دهد. آب کدوی سبز آب کدوی سبز را بگیرید و آن را روی موها بمالید. بهتر است که حداقل ...
لوسیون آب برنج ؛ دشمن پوست چرب
) روش تهیه و استفاده یک لیوان آب را بجوشانید و سپس زیر آن را خاموش کنید. بهتر است آب را داخل ظرف گودی بریزید. برنج را داخل آب بریزید و روی آن را بپوشانید. اجازه دهید برنج به مدت 30 دقیقه در آب استراحت کند. سپس در ظرف را برداشته و هم بزنید و در نهایت محلول را صاف کنید. این لوسیون طبیعی را داخل شیشه بریزید و در آن را ببندید. استفاده کردن از این لوسیون بسیار ساده است ...
چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
به گزارش پیک نکا ، تلف از روز استفاده کنید. سپس 2 قاشق چای خوری در صبح و 2 قاشق در شب به مدت 4 روز استفاده کنید. سپس، 2 قاشق چای خوری از روغن به مدت دو روز استفاده کنید. مقدار زیادی آب در صبح بنوشید. و مالش روغن به سراسر بدن را به مدت 10 روز ادامه دهید. شما باید روغن را با آب میوه مخلوط کنید. اگر اثری از بهبودی ندیدید آنرا ادامه دهید. 3- شنبلیله: 5 تا 30 گرم با هر وعده غذایی و یا تا 90 ...
غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود
می دهد. ید در سبزیجاتی نظیر مارچوبه نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد مصرف مقدار کم از غذاهایی که سرشار از ید هستند (3 یا 4 بار در هفته) آنچنان وضعیت آکنه را وخیم نمی سازند، اما مصرف بیش از حد در افراد مستعد باعث ایجاد جوش می شود. بالاخره، به رغم باور رایج عوام، 60 تا 90 روز طول می کشد تا آکنه بوجود آید! چنانچه فکر می کنید که غذای شما باعث ایجاد جوش شده، سعی کنید به مدت یک ماه، هر دفعه یکی از مواد غذایی را کنار بگذارید تا به این مسئله پی ببرید. منبع:مجله سلامت ...