خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرکات ورزشی مناسب در بارداری، بیشتر بدانید
در تختخواب تان انجام بدهید. پس از بین این ورزش ها آن هایی را که با شرایط شما تناسب دارند انتخاب کنید و تا پس از زایمان هم آن ها را ادامه دهید. ورزش در آب بهترین ورزش برای یک خانم باردار شنا در آب است. آب به خاطر خاصیت بی وزنی که در بدن ایجاد می کند، مانع فشارهای معمول بر کمر و زانو می شود و به همین دلیل بهترین ورزش برای خانم هایی است که دچار کمردردهای دوران بارداری و به خصوص دیسک ...
پاشازاده: از کمیته داوران متشکرم
بازی پیش می رویم و به فکر بازی هفته آینده مان با سردار بوکان هستم و هیچ قولی به کسی نمی دهم بلکه سعی می کنم روند خوب و موفقیت آمیزمان را پیش بگیریم؛ همین. به چیزی جز این فکر نمی کنم اگرچه همیشه گفته ام اهدافی که دارم بزرگ است ولی نه قولی می دهم و نه پیش بینی از قبل برای جایگاهی که در آینده به دست می آوریم یا نه، خواهیم داشت. او در ابتدای فصل اعلام کرده که بود در گروه مرگ قراردارند و با ...
رییس کمیسیون امنیت ملی مجلس تاریخ فیلتر شدن تلگرام را مشخص کرد
آینده تلگرام برای کاربران ایرانی بود. دو روز بعد و در آخرین روز کاری سال 96 یکی از نمایندگان مجلس در مصاحبه ای گفت اعلام کرد که بنابر اطلاعات موثقی که از وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات دارد، فیلترینگ دائمی تلگرام در سال آینده به تصویب شورای عالی فضای مجازی رسیده و زمینه سازی برای انجام این تصمیم در افکار عمومی در حال شکل گیری است. هر چند این خبر بلافاصله تکذیب شد اما امروز بخش جدیدی از این کلاف سر ...
دلایل بچه دار نشدن، ده فاکتور مهم
آیا از تلاش برای باردار شدن خسته شده اید؟ هنوز نتیجه مثبتی نگرفته اید؟ ناباروری علل مختلفی دارد. برخی از علت های ناباروری خارج از کنترل شماست، مانند سن بالای 35 سال، داشتن سندرم تخمدان پلی کیستیک یا ژن های معیوب ؛ اما بسیاری از عوامل دیگر ناباروری به راحتی می توانند تحت کنترل شما باشند. این عوامل عمدتا با تغییر سبک زندگی قابل کنترل هستند. بله، تغییر در سبک زندگی ، می تواند به طور چشمگیری بر شانس ...
کاراکترهای سریال پایتخت با فرهنگ مازندران تطابق ندارند/ صداوسیما به تعصبات منطقه ای و فرهنگ اقوام توجه ...
پخش این سریال، نکاتی را به استحضار شما و دست اندرکاران محترم برسانم. در ساخت سریال های اینچنینی که با فرهنگ و ارزشهای اقوام سروکار دارد لازم است قبل از تولید و پخش به منظور پیشگیری از هر نوع ناشیگری و تنش های اجتماعی و جلوگیری از تحقیر مردم، مطالعات جامع و کافی از آداب، رسوم، فرهنگ و سنن آن جامعه انجام شود. شخصیت ها و کاراکترهایی که در این سریال ایفای نقش می کنند، شباهت زیادی ...
تلگرام شما هک شده است؟
که از رومینگ سیم کارت استفاده می کنید. اما با توجه به شرایط استفاده تان از اینترنت و تلگرام وارد یکی از بخش های موجود شوید. بعد از آن منویی نمایان می شود که در آن لیستی از انواع فایل ها قرار گرفته است. کنار هر کدام یک چک باکس وجود داشته که شما توسط آن می توانید فایل هایی را که می خواهید به طور خودکار دانلود شوند را تیک بزنید و تیک بقیه را پاک کنید. با انجام این کار دیگر ...
#هشتگ رقیبی جدی برای گوگل
که کانال های تلگرامی با استفاده از هشتگ مطالبشان را دسته بندی می کنند. به طوری که شما می توانید به طور مثال با جستجوی #داستان_کوتاه در یک کانال تلگرامی به همه پست های داستان کوتاه آن کانال دسترسی پیدا کنید بی آنکه گیر مطالب پراکنده آن کانال بیفتید. پس اگر خودتان یک کانال تلگرامی دارید که مطالبتان را در آن قرار می دهید این امکان را جدی بگیرید. شبکه اجتماعی اینستاگرام چندی ست برای هشتگ ...
پدر شهیدی که آرزویش دیدار آقا است
. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 ماجرای قهرمان بهارستان اما نه در رسانه ها و نه در شبکه های اجتماعی قدر ندید. به جز یک بار که محسن رضایی و علی لاریجانی به همراه تعدادی از نمایندگان مجلس به دیدار پدر و مادر جواد تیموری آمده بودند، تقریباً هیچ مقام و مسئول دیگری به خودش زحمت نداده تا از خانواده این شهید تقدیر کند. دیدار با حضرت آقا هم یکی از حسرت های این پدر و مادر است ...
تصاویر / "ژن خوب ها" در دنیای فوتبال!
اسکواکا به بررسی تعدادی از پسر هایی پرداخته است که به دنبال این هستند تا دوباره، نام پدر خود را زنده کنند. بیایید با هم نگاهی به زمامداران عرصه ژن خوب بیندازیم! پدر:پاتریک کلایورت پسر:جاستین کلایورت یکی از بهترین بازیکن تیم آژاکس است او علی رغم سن کمش دنباله رو راه پدر است. او سال پیش اولین بازی را برای آژاکس انجام داد و تا کنون 50 بازی کرده و موفق به زدن 10 گل ...
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
115 تا 140 میکروگرم در هر یک دوم فنجان از آن بسته به انواع مختلفی که دارد، می باشد، یکی دیگر از راه های حفاظت از سلامت قلب و عروق است؛ در واقع دریافت فولات به اندازه کافی کمک می کند تا سطح هموسیستئین خون پایین تر نگه داشته شود. بد نیست بدانید که داشتن سطوح بالای هموسیستئین با افزایش خطر بیماری های قلبی همراه است. کنترل وزن مانند تمام حبوبات، لوبیا قرمز جزء ایده آل اغلب رژیم ...
پوشیدن پیراهن تیم ملی ایران بهترین اتفاق سال 96 بود/ دوست دارم با رونالدو و مسی شام بخورم
داشتم و مجبور بودم بیشتر فارسی صحبت کنم منتها الان در اوسترسوندس شرایط فرق می کند. همان طور که می دانید ایرانی های زیادی اینجا زندگی نمی کنند. با توجه به اینکه پدر و مادرت ایرانی هستند و یک ایرانی الاصل به حساب می آیی، قطعا رسم و رسوم نوروز در خانه تان به راه بود درست است؟ بله کاملا همین طور است. وقتی در مالمو و در خانه خودمان بودم هر سال تمام رسم و رسوم را داشتیم. یعنی هر چیزی ...
سال نو را با چه کتاب هایی تحویل بگیریم؟
کتاب در این کشورها بالا است کارشناسان فعال در این حوزه معتقدند که برای عملی شدن فعل کتاب خوانی در فرهنگ هر سرزمین آدم ها باید با میل و رغبت خودشان طی شبانه روز سراغ کتاب ها بروند؛ چون در غیر این صورت؛ کتاب خوانی چیزی شبیه نظام آموزش و پرورش می شود که دانش آموزان چندان علاقه ای به خواندن کتاب در آن ندارند. برای همین یکی از کارهایی که می توان در این راستا انجام داد این است که از آدم های کتاب باز درباره ...
چقدر درباره مسکن ها می دانیم؟
به گزارش خبر فوری به نقل از سیب سبز ؛ همان طور که درد جزء جدا نشدنی زندگی است مسکن ها هم نقش روزانه خود را ایفا می کنند. در هر کیفی یک ورقه قرص مسکن وجود دارد با نام ها و دوزهای مختلف. قرص های ایرانی و خارجی که تنها با عنوان مسکن شناخته می شوند اما چقدر در موردشان می دانیم؟ اصلا آنها به درد مشکل ما می خورند؟ در یک روز چقدر مجاز به استفاده از مسکن ها هستید؟ هر چند ساعت یک بار باید آنها ...
چوبه دار؛ آخرین صحنه زندگی 7 قاتل بی رحم
دخترک را کشف کردند. متهم نوجوان نیز در رابطه با قتل دخترک گفت: ستایش دختر همسایه مان بود و به بهانه بازی با بچه های خواهرم او را به خانه کشاندم. تازه از مدرسه آمده بودم. حدود 4 لیوان مشروب که خوردم متوجه شدم دختر همسایه ستایش در حیاط خانه در حال بازی است. او را به بهانه نشان دادن یک قناری به اتاق خودم بردم و بعد هم به او تجاوز کردم. پس از یک ساعت وقتی صدای پدر و مادر ستایش را شنیدم که به دنبال او به ...
خادم الشهداء شدن، سن و سال ندارد
آشپزخانه کم بود. یک روز مهمانانی از استان قم هم داشتیم، نگران بودم مبادا غذا به اندازه کافی نباشد. با عنایت شهدا، آن روز غذا چنان برکتی داشت که توانستیم به موقع خدمات رسانی را انجام دهیم. خادم الشهداء آشپزخانه اردوگاه در پایان با تاکید بر اینکه راهیان نور راهی است برای ترویج فرهنگ ایثار و شهادت، گفت: برای یک بار هم شده از کسانی که به این سفر نیامدند، درخواست می کنم به راهیان نور بیایند و از ...
یادداشت رضا رحیم مشایی/ پدر، روزت مبارک
بقایی دراین لحظات آنقدر وخیم است که حتی دیگر تلفنی هم نتواند با فرزندانش صحبت کند وتبریک روز پدر را بشنود. خدا به خانواده اش صبر دهد، چشم امیدشان فقط به درگاه حق تعالی است. 4روز است که تماس نگرفته ای و من نتوانستم روزت را تبریک بگویم. می دانم با چه جور آدمهایی سر و کار داری، حتی دو روز بعد از تحول سال هم اجازه تماس نداشتی. در این شرایط خواستم خودم را با نوشتن آرام کنم. روز بزرگی است ...
این موارد نشان میدهد خانه تان چاق تان میکند!
را تکرار خواهید کرد. راه حل: بسیار خب، هیچکس نمی گوید که دوستان خود را از دست بدهید – مهم نیست تا چه اندازه عادات سلامت آنها بد است. به دنبال دوستانی باشید که کار درست را انجام می دهند، و آنها را نیز اطراف خود داشته باشید. اگر آنها فعال تر باشند و غذای سالم مصرف کنند، احتمال اینکه عادات آنان را تقلید کنید بیشتر است. همچنین به خود بیاموزید نکات مثبت را از هر فرد یاد بگیرید. خانه ...
ده فرمان امام علی برای الگوی زیست مسلمانی از زبان دکتر دلشاد تهرانی
ائمه) یک قاعده ثابت که همه معصومین به آن عمل کرده اند معلوم می شود. تنها ایمان خالی و یا تنها عمل خالی انسان را به جایی نمی رساند بلکه این عمل ایمانی است که انسان را به مقصد همان بهشت است می رساند. ما در زندگی نیاز به الگو و نیاز به یک میزان و ترازو داریم. معمولاً می گویند با عقل خودمان بسنجیم اما فراتر از عقل نیاز است. نیاز به فهم درست احکام اسلای داریم به تعداد انسانها اسلام وجود دارد اما کدام ...
3 اصل تعامل اخلاقی امام علی(ع) در گفت وگو با دکتر حمیدزاده/1: علی(ع) اخلاق مصلحت اندیشانه نداشت/ ...
مردم که در مقابل شما از هر گروه، جمعیت، فکر، ایده، اندیشه و فلسفه ای هستند، رحمت، محبت و مودت داشته باش؛ یعنی به تناسب افراد، اشخاص و شئونات آنها باید از رحمت، مودت و محبت استفاده کنیم. این نگاه سیاسی امیرالمومنین در عرصه حکومت است که واقعا می تواند یک تصویر الهی و انسانی بس بلندی از رفتار کریمانه آن حضرت، نسبت به نوع انسان را نشان دهد و جالب تر اینکه علی(ع) در ادامه صحبت خود می فرماید: فَإِنَّهُمْ ...
دلیل حرکت نکردن جنین، هفته هفدهم بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من چند روز دیگه میرم تو 17هفتگی ولی بچه ام رو حس نمیکنم با خودم میگم نکنه اتفاقی براش افتاده باشه اگه جنین مرده باشه مادر چه علائمی داره که اورژانسی باید به متخصص مراجعه کنه؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اگر بارداری اول تان است انتظار نداریم در هفته 17 حرکات جنین را احساس کنید. پس برای خودتان نگرانی بیهوده ایجاد نکنید و اگر تحت نظر هستید و پزشک تان از وضعیت شما راضی است آرامش داشته باشید. از مهم ترین علایم مرگ جنین در رحم مادر هم از بین رفتن علایم بارداری و نشنیده شدن صدای قلب جنین در بررسی توسط پزشک است. ...
بیرجند|آیت الله عبادی: اعتکاف از بهترین جلوه های عبودیت است
به گزارش ایران خبر ، آیت الله سید علیرضا عبادی در جمع معتکفان در مسجد حضرت صدیقه طاهره (س) بیرجند اظهار داشت: شما معتکفان به موضوع پر اهمیت اعتکاف پرداختید کاری بزرگ است باید تلاش کنید این توفیقی که نصیب شما شده است را حفظ کنید تا اثر آن باقی بماند. وی با بیان اینکه در جامعه خیلی مشکلات از جمله مسائل شخصی، مادی، اجتماعی سیاسی اقتصادی داریم که همه مشکلات ما به نوعی درد است وزیاد است ...
پرسپولیس در جام حذفی قهرمان می شود!
.... بیدار شدن صبح اول وقت و پوشیدن لباس های نو برای رفتن به خانه فامیل و خوردن ماهی در شب عید. تا حالا سفره هفت سین چیده اید؟ بله به همراه خانواده این کار را انجام دادم و یک سال هم در ایران نبودیم و با بچه های تیم تاج سفره هفت سین چیدیم. از ورود خودتان به عرصه فوتبال بگویید؟ من از سال 45 -46 توسط حسین صالحی وارد باشگاه برق شدم و پس از 6 ماه آقای گل شدم و به ...
ازدواج کن، وام بگیر!
به گزارش تیتر امروز،میثم قربانی: مدام آه می کشد و می گوید با این شرایط نمی شود حتی به ازدواج فکر کرد. منظور همه شان هم از این شرایط چیزهایی مثل رکود و گرانی و تورم است. انگار نه انگار این غول های بی شاخ و دم سر راه همه ما انتظار می کشند. انتخاب با خودتان است، می خواهید باور کنید، می خواهید باور نکنید. اما اگر تصمیم تان برای ازدواج جدی است باید بدانید که سیستم بانکی کشور حداقل در این یک مورد سفت و ...
چه خمیردندانی بخریم؟
مانند انجمن دندان پزشکی آمریکا (ADA) را انتخاب کنید. • مراقب خمیردندان های تقلبی باشید. خمیردندان های تقلبی که در چین تولید می شوند، ممکن است حاوی مواد سمی باشند. از خرید آنها خودداری کنید. • به نیاز خودتان و خانواده تان توجه داشته باشید. مادامی که خمیردندانی فلورایددار باشد، برای استفاده مناسب است و انتخاب نوع آن به انتخاب شخصی و ترجیح شما بستگی دارد. اگر می خواهید خمیردندانتان ...
چگونه بکارت پاره میشود؟
.... اگر برای رابطه ترس داشته باشید باعث می شود درد بیشتری حس کنید بنابراین لازم است آرامش خود را حفظ کرده و ترس تان از اتفاقی که قرار است بیوفتد را کناری بگذارید تا دردی حین رابطه احساس نکنید. اگر استرس داشته باشید به اندازه کافی روان کننده در واژن ترسح نشده که خود منجر به دخول دردناک خواهد شد. نکاتی که برای اولین رابطه جنسی باید در نظر داشته باشید اولین رابطه ...
چرا تصمیم های سال جدید نتیجه نمی دهند؟
اجتناب از اهمال کاری وجود دارد. تغذیه مناسب و استراحت کافی می تواند، دوباره انگیزه و اراده لازم را به ما برگرداند ولی کافی نیست. بهتر است هر چیزی که حواس ما را از انجام آن کارها و دنبال کردن برنامه ها و اهداف مان پرت می کند؛ کنار بگذاریم. گاهی اوقات کافی است یک نصف روز به اینترنت متصل نباشید تا کلی از کارهای عقب افتاده در دفتر کار یا خانه را انجام دهید. برنامه ریزی و تعیین ضرب العجل باعث می شود ...
خدمت به سالمندان وظیفه ای دینی و اسلامی است
معلولان کاری خداپسندانه است و جا دارد از این همه تلاش انسانی تقدیر و تشکر شود و ما نیز قدردان این افراد هستیم. وی گفت: اداره بهزیستی از نظر عملی در مسیر امیر مومنان حرکت می کند و امیدواریم بتواند این رسالت را بخوبی انجام دهد وخدمت در بهزیستی و رسیدگی به امور نیازمندان بسیار ارزشمند است و اگر ما هم ارتباط خود با خدا و قرآن را درست تنظیم کنیم و رفتاری منطقی و اسلامی داشته باشیم به سعادت خواهیم رسید. ...
برزگر: بهترین اتفاق سال، انتخابم به عنوان مربی جوانان پرسپولیس بود/ آرزو می کنم بلاهای آسمانی کمتر شود
.... چیدمانی که خداوند برایم قرار داد، سالی عالی را رقم زد. به باشگاه محبوبم برگشتم و مربی تیم جوانان پرسپولیس شدم و از طرف دیگر آکادمی فوتبالم را ارتقا دادم. در تمام زمینه های اجتماعی، فرهنگی و ورزشی سال بسیار خوبی را پشت سر گذاشتم. البته مشکلات خاص خود را هم داشتم ولی برنامه اصولی، منظم و مدونی را پیگیری می کردم و به بسیاری از خواسته هایم در سال 1396 رسیدم. * بهترین اتفاق سال برای تان ...
جملات مشاهیر و چهره ها درباره پدر
اختصاصی تابناک باتو ؛ یک ضرب المثل هندی می گوید: ما ارزش نمک را وقتی می فهمیم که آن را نداریم و ارزش پدر را وقتی که او را از دست می دهیم . همه ی ما نقش مادران را در خانه تحسین می کنیم و حضور او را در زندگی مان گرامی می داریم؛ اما به ندرت پدران این ستون های محکم زندگی از این تکریم و تحسین سهم می برند. 1٫توصیه هایی برای داشتن رابطه ی خوب با پدران امروز همه روز پدر را با هدایا ...
اظهارات شهلا بهروزی راد اولین و تنها قایقران ایران در پاراالمپیک درباره بهترین اتفاقات سال گذشته
می کنم همان اسکناس هایی که زمان تحویل سال از دست پدر و مادرمان می گرفتم یکی از بهترین عیدی هایم بوده است. *به نظر شما چهره های برتر سال1396 در زمینه های ورزشی، هنری، سیاسی و علمی چه کسانی بودند؟ شهلا بهروزی راد: به نظرم در حوزه ورزشی حسن یزدانی و علیرضا کریمی برترین چهره های ورزشی در سال 96 بودند. *آرزوی شما برای مردم و خودتان در سال 1397؟ شهلا بهروزی راد: آرزوی سلامتی دارم برای همه هموطنانم و امیدوارم که سال جدید پر از اتفاق های خوب برای همه ملت عزیز ایران باشد. ...
