خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
آزاد قرار دارید، 10 قطره روغن لیمو را به کمی روغن آفتاب گردان اضافه کنید و به پوست خود بمالید. تقویت دستگاه ایمنی بدن مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آبلیمو سرشار از این ویتامین است. زمانی که مضطرب می شوید، یکی از اولین چیزهایی که در بدن شما کاهش می یابد، میزان ویتامین C در دسترس دستگاه ایمنی بدن شماست؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می ...
رژیم غذایی برای کنترل صرع
به گزارش بهداشت نیوز: صرع اسپاسم های عصبی یا تخلیه شارژ های الکتریکی عصبی است که بر اثر اختلال در سیستم مرکزی اعصاب ایجاد می شود؛ زمانی که فردی بدون عامل برانگیزاننده خاصی مانند افت قند خون، تب و کمبود کلسیم به شکل مکرر دچار حملات تشنج شود در این صورت شخص مبتلا به صرع شده است. از نظر طب سنتی هر اختلال یا بیماری که متوجه اعضای رئیسه بدن (مغز، کبد و قلب) شود، عملکرد سایر اعضای بدن را تحت ...
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند؟
اکسیدان دارند. - مواد مغذی: در کنار فیبر، میوه های خشک حاوی سطح بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی هستند که برای داشتن یک برنامه غذایی سالم و سلامت بدن ضروری هستند. بسته به نوع میوه ای که می خورید، این مواد مغذی عبارتند از: - ویتامین A - ویتامین K - پتاسیم - آهن - منیزیم دسترسی: میوه های خشک عمر طولانی دارند و به ...
برای جلوگیری و یا به تاًخیر انداختن پیری صورت چه باید کرد؟
می شود؟ برحسب نوع و میزان اشکالات می توان از یک و یا ترکیبی از درمان های زیر استفاده کرد: الف: درمان های دارویی هدف درما ن های دارویی، عمدتاٌ مرطوب نگاه داشتن و پاکسازی پوست از سلولهای مرده می باشد. داروهای مرطوب کننده آنتی اکسیدان و تسریع کننده پوسته ریزی به همین منظور استفاده می شوند. به علاوه برخی داروها می توانند لکه های پوستی را کم رنگ تر کرده و یا باعث ...
دکتر سلام/ کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
را حفظ می کند و با فرمان تعریق سعی در حفظ دمای بدن می کند. آسپیرین از آن دسته داروهایی است که در حال حاضر خیلی تجویز نمی شود. آسپیرین با تاثیر روی غلظت خون یکسری آثار منفی دارد که به همین دلیل دیگر از آن به عنوان داروی مسکن استفاده نمی شود اما باید گفت هنوز هم آسپیرین تنها درمان بعضی بیماری ها مثل روماتیسم مفصلی است. حواستان باشد مصرف خودسرانه آسپیرین باعث رقیق شدن خون و پایین آمدن ...
خواص روغن میخک
. همچنین، علاوه بر مبارزه کاندیدا، اسانس گل میخک در کشتن انگل های روده نیز موثر است. برای از بین بردن انگل و کاندیدا می توانید روغن میخک را به مدت دو هفته استفاده کنید اما بهتر است هنگام انجام این کار تحت مراقبت پزشک و یا متخصص تغذیه قرار گیرید. همچنین، مقدار زیادی از غذاهای غنی از پروبیوتیک و یا یک مکمل پروبیوتیک مصرف کنید. درمان دندان درد یکی از شناخته شده ترین ...
خواص باورنکردنی این میوه نوبرانه
.... ثانیاً بعضی از افراد نسبت به آن حساسیت دارند و ممکن است این حساسیت بصورت استفراغ و یا ناراحتی های جلدی بروز کند. همچنین در افرادی که دارای ناراحتی های پوستی می باشند ممکن است آنها را تشدید کند که باید این نکته مورد توجه قرار گیرد. توت فرنگی به علت داشتن اسید سالسیلیک در بعضی اشخاص، کبد و مثانه را تحریک کرده و جوشهایی شبیه کهیر ایجاد می کند که به علت آلودگی خون و داخل بدن است کسانی که معده ای حساس دارند یا مبتلا به بیماری های کهیر، اگزما و آسم هستند ، بهتر است از خوردن توت فرنگی پرهیز کنند. الودکتر ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
یا در سرفه هایتان خون وجود دارد، این مسأله را باید جدی بگیرید. بعضی از افراد مبتلا به سرطان ریه در ناحیه ی قفسه سینه دچار دردی می شوند که تا شانه ها یا پایین بازوها ادامه پیدا می کند. 5- مدفوع خونی این مسأله می تواند ناشی از مشکلی در بواسیر یا موردی بی خطر باشد اما در عین حال ممکن است از علائم سرطان روده ی بزرگ باشد. انجام آزمایش های غربالگری معمول از سن 50 سالگی آغاز می شود ...
7 خوراکی شادی آور
...، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می دهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرام تری را می سازد و اضطراب را کمتر می کند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک می رساند و مانع از نوسانات خلق وخویی می شود. به علاوه، عدس حاوی میزان زیادی از فولات است که کمبود آن افراد را به افسردگی مبتلا می کند. آهن موجود در عدس نیز واقعا قابل توجه است و درنتیجه انرژی مطلوبی را در بدن به وجود می آورد. ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
. نارنگی به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی بوده که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است و میتواند از پوکی استخوان نیزجلوگیری کند، یک روغن فرار از پوست نارنگی برای طعم دهندگی غذا بکار برده و همچنین در عطرسازی و صنایع دارویی نیز پر کاربرد بوده. طبیعت نارنگی سرد است منبع غنی ویتامین C میباشد و منبع غنی بتاکاروتن است. برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبدمفید ...
توضیح درباره انتشار فیلم جنجالی از پاشایی
انجام می دهند جویا شد که وی گفت: قطعا باید برخورد کرد ولی صرفا برخورد فیزیکی موثر نیست و باید کار فرهنگی شود و مردم متوجه این موضوع باشند که وارد حریم شخصی و خصوصی افراد نشود. دکتر توکلی در خصوص تیم درمانی مرتضی پاشایی توضیح داد: تیم پزشکی متشکل از 10 متخصص، درمان مرتضی پاشایی را بر عهده داشتند و متخصصین خون، رادیوتراپی، متخصص آنکولوژی، رادیو لوژیست، گوارش، درد، بیهوشی و... با هم برای ...
پاکسازی رگ ها با این خوراکی ها
به گزارش پیک نکا ، همانطور که می دانید اکثر بیماری ها را می توان با تغذیه مناسب درمان کرد. برای پیشگیری از انواع بیماری ها نیز می توان با بغذیه سالم به پاکسازی بدن از سموم پرداخت . مانند پکسازی رگ ها. در این مقاله خوراکی های مناسب برای پاکسازی رگ ه ا را خواهید خواند. مواد غذایی پاک کننده عروق حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و ...
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
...، به میزان قابل توجهی کمتر به دیابت نوع 2، مبتلا می شوند. نشاسته مقاوم نیز مانند فیبر در رژیم غذایی، به کاهش سرعت آزادسازی قند کمک می کند. علاوه بر این مورد، نشاسته ی مقاوم موجب کاهش مقدار کل قند ورودی به جریان خون نیز می شود. پیشگیری از سرطان لوبیا قرمز با روش های مختلفی از بدن در برابر سرطان محافظت می کند. لوبیا قرمز به عنوان یک غذای با فیبر بالا، می تواند به ...
تغذیه زن حامله، باید چگونه باشد؟
داشته باشند. باید توجه داشته باشید که رشد و نمو جنین کار ساده ای برای بدن شما نیست. تغذیه صحیح یکی از مهمترین مسائلی است که می تواند به رشد و نمو طبیعی کودک شما کمک کند. تغذیه متعادل و رژیم سالم می تواند از بسیاری از مشکلات دوران بارداری از جمله: آنمی و عفونت مادر، ترمیم کُند زخم ها، زایمان زودرس و نوزاد کم وزن جلوگیری کند. غذا خوردن برای دو نفر! غذای کافی برای دو نفر به معنی دوبرابر ...
مزایای عجیب مدیتیشن ذهن در افزایش مهارت های رهبری + جزییات
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است احساس کنید که محدودیت ساعتی یک روز برای انجام حجم کاری شما کافی نیست؟ اینکه در طول روز باید در جلسات متعددی شرکت کنید و با وجود برنامه ریزی های متعدد، باز هم باید برای انجام دادن کارها زیادتر از حالت معمول کار کنید. در چنین مواقعی مدیتیشن ذهن آگاهی به آرامش بدن کمک می کند. مدیتیشن با کاهش مداوم افکار منفی از میزان هورمون های استرس در مغز و بدن می کاهد و احساس ...
خواص روغن هفت مغز برای پوست و مو
های پوستی پیشگیری می کند. استعمال این روغن به ویژه برای پوست های خشک به نرمی و لطافت پوست کمک می کند. استفاده از روغن هفت مغز گیاهی، لکه های پوستی را برطرف می کند، به درمان آفتاب سوختگی و التیام سریع تر زخم ها کمک کرده و چین و چروک پوست را کاهش می دهد. این روغن برای رفع خشکی و ترک دست و پا مفید است. استعمال موضعی روغن هفت مغز برای تسکین و بهبود درد مفاصل، درد کمر و به طور کلی تقویت استخوان ها ...
درمان میگرن با نسخه های طبیعی
رفتن درک حسی اعضا، ضعف شدید بدن، حرکات تشنجی و ناتوانی در ایستادن در غیاب هرگونه علت واضح پزشکی رخ می دهد. اگر سردرد به علت دیر غذا خوردن ایجاد شود نشانه ضعف معده است و در صورتی که سردرد پس از غذا خوردن بروز پیدا کند نشانه چربی خون بالاست؛ عصبانیت باعث سردرد در قسمت جلوی پیشانی می شود؛ مشکلات کبدی، نارسایی کبد، سینوزیت، پوسیدگی دندان و فشار های روانی هم در ایجاد سردرد نقش موثری دارند. ...
مردی که 25 سال به غیر از پیتزا چیز دیگری نخورده است+تصاویر
دانید پیتزاهای زیادی نیز با سبزیجات و گوشت یا فرآورده های جانبی آن تولید می شوند. از این رو تنها پیتزایی که دن می خورد پیتزای پنیر ساده است. چیزی غیر از خمیر پیتزا، سس گوجه و پنیر و گاهی نیز چند تکه قارچ در پیتزایی که او هر روز می خورد وجود ندارد. اما این رژیم غذایی جالب باعث شده که مشکلاتی برای بدن دن پیش بیاید. او به دیابت مبتلا شده و همواره از کاهش قند خون رنج می برد. منبع:روزیاتو انتهای پیام/ مردی که 25 سال است تنها با خوردن پیتزا خود را سیر می کند ...
صرع در کودکان چیست؟
علائم او را قبل از حمله، در حین آن، و بعد از آن شرح دهید. برای شناسایی تحریک کننده های احتمالی، ممکن است از شما سؤال کند که کودک بلافاصله قبل از حمله چه می کرده است. معمولا برای کمک به تعیین نوع صرع، نوار مغزی گرفته می شود. احتمالا اسکن مغز نیز برای تعیین اینکه ناهنجاری ساختاری در مغز وجود دارد یا خیر انجام می شود. گاهی آزمایش خون برای مشخص کردن دیگر علل احتمالی حمله، مثل پایین بودن قند خون صورت می ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، تاثیر آن بر کودک
... پلاک به جا مانده در روی سطوح دندانها می تواند منجر به التهاب لثه، قرمزی لثه، تضعیف لثه و تمایل به خونریزی آن گردد. این علائم تحت عنوان ژنژیویت نام برده می شود و می تواند منجر به بیماری های جدی پریودنتال شود که لثه و استخوان را تحت تأثیر قرار می دهد و در نهایت باعث لقی دندان شود. در طول دوران بارداری سطح هورمون های بدن مادر به طور چشمگیری افزایش می یابد. ژنژیویت شایع در طول ماه دوم تا هشتم ...
عامل پنهانی که باعث گودی کمر می شود!
به گزارش روزپلاس؛سمیه ذاکری متخصص طب ایرانی، درباره یبوست اظهار کرد: مهمترین علت گودی کمر، یبوست است, عضله ای از مهره های کمر به سمت استخوان ران کشیده شده و تقریباً در همسایگی روده ها قرار دارد, در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، باکتری ها رشد و تکثیر یافته، سمومی از خود ترشح می کنند که باعث التهاب و در نتیجه اسپاسم این عضله می شود در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می شود, کشیده شدن و ...
رشد مو های تان را با این ویتامین ها چند برابر کنید!!
گوساله (کم چرب و پخته) همگی از منابع طبیعی سرشار از این ترکیب مغذی هستند. ویتامین D مصرف ویتامینD برای چرخه رشد فولیکول های مو (پیاز مو) بسیار حائز اهمیت است. امروزه، متخصصین پوست از این ویتامین مفید در درمان بسیاری از بیماری های پوستی مثل اگزما استفاده بهینه می کنند. به طور طبیعی اگر شما در یک کشور گرمسیر با آب و هوای معتدل زندگی کنید بسیاری از ویتامین D لازم برای بدن تان را از ...
زوج های غذایی مفید!
فرنگی به همراه کره بادام زمینی ویتامین E برای تقویت سلامت چشم مفید بوده و ممکن است به پیشگیری از انحطاط ماکولا (بیماری که می تواند به نابینایی منجر شود) کمک کند. ویتامین C نیروی ویتامین E را تقویت می کند و آن را در وضعیتی قرار می دهد که بیشترین فایده را برای بدن انسان داشته باشد. در همین راستا، ترکیب منابع ویتامین C، مانند توت فرنگی، میوه های خانواده مرکبات و گوجه فرنگی با منابع خوب ...
بیماری ارتفاع چیست؟
.... به خاطر داشته باشید که افراد مختلف با سرعت های متفاوت به محیط عادت می کنند. قبل از اینکه به بالاتر صعود کنید، از اینکه همه افراد گروه به محیط عادت کرده اند اطمینان حاصل کنید. افزایش عمق هر تنفس و افزایش فشار سرخرگ های ریوی، خون را مجبور می کند تا در قسمت هایی از ریه که در حالت عادی، در ارتفاع دریا از آنها استفاده نمی شود، جریان پیدا کند. بدن گلبول های قرمز بیشتری جهت حمل ...
خوردن این آجیل ها در ایام نوروز ممنوع
خوردن میوه و آجیل حداقل باید حدود 3 ساعت باشد. مصرف تخمه در نوروز ممنوع وی ادامه داد: در ایام نوروز مصرف تخمه ها برای دستگاه گوارش مناسب نیست و به همین دلیل با مصرف بیش از حد آجیل افراد دچار درد و زخم معده و حتی التهاب و در نتیجه دچار تهوع می شوند. وی تأکید کرد: بهتر است افراد حجم بالایی از آجیل و شیرینی در ایام عید مصرف نکنند تا دچار بیماری های غیر واگیر نشوند ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
میان راه که بهداشت کمی دارد و استفاده از آب های آلوده، گزش حشرات، عقرب و مار در افرادی که در پارک و یا فضاهای کوهستانی چادر به پا می کنند، باعث بیماری زایی می شود. خسرو نیا در پاسخ به این سوال که نوع مناطقی که به آن جا سفر می کنیم تاثیری در نوع بیماری دارد یا خیر تصریح کرد:در برخی مناطق تب مالت شایع است که باید از خوردن شیر، لبنیات تازه و نجوشیده خودداری کرد، ادویه زیاد غذاها در برخی مناطق برای افرادی که دچار ناراحتی های معده، روده و زخم اثی عشر هستند توصیه نمی شود همچنین در برخی مناطق اختلاف های شب و روز بالاست که باعث سرماخوردگی و بیماری های ویروسی می شود. ...
چگونه روغن آرگان اصل و طبیعی را تشخیص دهیم؟
سطح چربی و PH پوست را تنظیم میکند و یک مرطوب کننده و آبرسان خوب برای پوست های خشک است. مصرف روغن آرگان برای موهای آسیب دیده در اثر رنگ بسیار مفید است و باعث کاهش حال وز مو می شود. استعمال روغن آرگان به بهبود سریع تر جای زخم و سوختگی کمک می کند. این روغن در پیشگیری از ایجاد چین و چروک، افتادگی پوست ناشی از بالا رفتن سن موثر است و پوست را در برابر آسیب های محیطی ناشی از تابش آفتاب، آلودگی هوا و شوینده ...
ورزشی که دیگر برای سلامتی مفید نیست!
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی ایسکانیوز، بدن های عضلانی و تنومند شاید برای هر فردی جذاب باشد جذابیتی که عده ای برای رسیدن به آن حاضر هستند هر راهی را طی کنند و البته چشم روی عوارض احتمالی روش هایی که انتخاب می کنند ببندند؛ در این بین برخی از مربیان یا به عبارتی مربی نمایان در باشگاه های بدنسازی در پاسخ به این پرسش که چگونه بدنی تنومند بسازیم شما را به استفاده از استروئید ها ترغیب می کنند، اتفاقی که ...
افزایش پلاکت خون با رژیم غذایی و مکمل ها
، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. بالا بردن پلاکت خون با آهن این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. ...
درمان خُر و پُف با رژیم غذایی طبیعی
...: خُر و پُف از نظر طب سنتی به علت غلبه بلغم و سردی در سر، گلو، حلق و معده به وجود می آید و برای درمان آن باید با تدابیری سر، گلو و معده گرم شود. خُر و پُف نوعی عکس العمل بدن برای جبران کاهش اکسیژن خون است و در مردان بیشتر از زنان دیده می شود؛ خُر و پُف غیر مداوم بیماری نیست، اما خُر و پُف مداوم یک بیماری محسوب می شود و در برخی مواقع نشان دهنده یک بیماری جدی مانند فشار خون بالا ...
