سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهاتی که چای را به یک معجون خطرناک تبدیل می کنند!
...، مادران باردار و شیرده را مورد بررسی قرار داد . این مطالعه نشان داد که 86٪ نتیجه مثبت در آزمایش وجود سموم است که می توانند باعث آسیب های کبدی شوند. 4- نوشیدن چای بیش از حد داغ هنری شارپ (Henry Sharpe) که متخصص گوش و حلق و بینی بریتانیایی می باشد بر این باور است که نوشیدن چای داغ می تواند اثرات بدی روی عروق نازوفارنکس داشته باشد. بخار از فنجان موجب گسترش آنها می شود و اغلب ...
اگر شب کاری یا شب بیداری دارید حتما بخوانید
جهت تولید ویتامین D نمی شود پس هر وقت که امکان داشت 15 تا 20 دقیقه بدن خود را در معرض آفتاب صبحگاهی قرار دهید. همچنین می توانید غذاهای سرشار از ویتامین D مصرف کنید مانند ماهیهای چرب و غذاهای غنی شده با ویتامین D مانند غلات، لبنیات و آبمیوه. 6. غذاهای سالم انتخاب کنید چیزی که می خورید تاثیر قابل توجهی بر سلامت شما دارد. شما به عنوان یک شب کار در حال حاضر در معرض مشکلاتی در سلامتی ...
چگونه درمان آبله مرغان را آسان تر کنیم؟
، بستگی به واکنش بدن در مقابل ویروس این بیماری دارد. آیا نوزادان زیر یک سال نیز به آبله مرغان مبتلا می شوند؟ اگر مادر نوزادی که از شیر مادر خود تغذیه می کند قبلا مبتلا به آبله مرغان شده باشد، نوزاد نیز تا چند ماه در مقابل ابتلا به این بیماری مصون است. ولی با رشد نوزاد و نزدیک شدن به یک سالگی این مصونیت از بین می رود. آیا کودکان ممکن است دوبار به آبله مرغان مبتلا شوند ...
معرفی پنج نوشیدنی حیات بحش برای مغز
هنگام هضم به نیتریت تبدیل می شود. برای همین هم می تواند باعث گشادتر شدن رگ های خونی مغز شده و انتقال اکسیژن را با سهولت بیشتری انجام دهد. محققان آمریکایی روی 14 داوطلب 70 سال و بیشتر مطالعاتی انجام دادند. آن ها مشاهده کردند روند پیری سلول های مغز در افرادی که روزانه آب لبو می نوشند و نیترات جذب می کنند کُندتر صورت می گیرد. این نوشیدنی باعث حفظ جوانی مغز می شود. مطالعات نشان می دهد که ...
درمان بی خوابی شب با 4 دمنوش خوش طعم گیاهی
تواند موجب افت پتاسیم بدن شود. به طور کل توصیه می کنیم قبل از مصرف هر نوع مکملی همیشه با پزشک مشورت کنید. هر نوع مکمل گیاهی ممکن است با سایر داروها تداخل ایجاد کند. دمنوش اسطوخودوس در مطالعه ای تأثیر بودرمانی روی ضربان قلب و بی خوابی در زنان با گیاه اسطوخودوس به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند ب عد از 12 هفته، بهبودهای چشمگیری در کیفیت خواب این افراد ایجاد ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
اطراف گیاهان می تواند باعث آرامش شما شود. یک مطالعه در دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان داد که گروهی از مردم که وارد یک اتاق پر از گیاهان شده بودند، افت چهار واحدی در فشار خون خود داشتند. به طور کلی بودن در طبیعت اثر آرامش بخش بر روی مغز ما دارد؛ بنابراین حتی یک استراحت برای نشستن در پارک و یا کنار یک درخت می تواند سطوح استرس شما را کاهش دهد. بخندید: بعد از یک خنده از ته دل احساس ...
تاثیرات عجیب هورمون عشق در پرنده ها
...، فعالیت هورمون اوکی توسین را در آنها اندازه گیری کنند. این پرنده به طور کلی، غذای خود را با سایر پرنده ها به اشتراک می گذارند. در حیوانات، حرکت مشابهی در جانوران وجود دارد که به آن حامی اجتماعی اطلاق می شود. محققان به دنبال آن هستند که آیا این هورمون در پرندگان مانند فعالیت در بدن انسان در هدایت رفتارهای اجتماعی نقش دارد؟ آنها آزمایش هایی را روی زاغ های داخل قفس انجام دادند و به ...
حبوبات در دوران بارداری، چه تاثیری دارد؟
جمله رشد مغز و سلامت ضروریست. بررسی رژیم غذایی در ایالات متحده نشان داد که بیش از 90٪ از مردم کمتر از مقدار توصیه شده کولین مصرف می کنند. مصرف اندکِ کولین در دوران بارداری ممکن است خطر نواقص لوله عصبی را افزایش دهد و احتمالا منجر به کاهش عملکرد مغزی نوزاد شود. یک واحد تخم مرغ کامل حاوی تقریبا 113 میلی گرم کولین است، که حدود 25٪ از مصرف روزانه ی توصیه شده برای زنان باردار را تامین می کند ...
خطرات روشن ماندن وای فای مودم
...: در این مقاله به 5 دلیل اصلی اشاره می کنیم که نشان می دهد بهتر است در مواقعی که نیاز به وای فای ندارید مودم را خاموش کنید. اگر ازطریق وای فای با دنیای مجازی در ارتباط هستید و مدام با لپ تاپ، تلفن هوشمند یا تبلت تان به اینترنت متصل می شوید باید بدانید که استفاده مداوم از اینترنت وای فای می تواند سلامت شما را به خطر اندازد. محققان می گویند همان طور که هنگام خواب باید تلفن همراه تان ...
مصرف فولیک اسید در دوران حاملگی، چه ضرورتی دارد؟
و بعد از تولد هم تا جایی که امکان دارد وضعیت کودک باید با مراقبت های ویژه اصلاح شود. برای پیشگیری از این بیماری مادران باید قبل از اقدام برای بارداری و در تمام طول بارداری تحت نظر پزشک و برای تشکیل و تکامل رشته های عصبی کودک فولیک اسید مصرف کنند. به همین دلیل دکتر متقی می گوید: در بیشتر موارد این چنینی که در آنها مخچه تشکیل نمی شود، مشخص شده مادر فولیک اسید مصرف نکرده است. اگر مغز کودک دچار مشکل و اختلال باشد، دستمان زیاد برای درمان باز نیست اما اگر کودک دچار اختلالات حرکتی باشد، بسته به شدت ضایعه می توان آن را با فیزیوتراپی و کار درمانی درمان کرد. ...
در زمان تشنج کودکان (به علت تب) چه کنیم؟
... هر چه زودتر کودک را نزد پزشک ببرند، تا علت تب مشخص شود و تحت درمان قرار گیرد. در هنگامی که والدین احساس می کنند که کودک دچار بیماری و تب شده است، بلافاصله از شیاف یا استامینوفن (با مشورت و طبق تجویز پزشک) جهت پایین آوردن تب نوزاد یا کودک استفاده کنند. همچنین استفاده از پاشویه با آب ولرم بدون استفاده از الکل یا نمک نیز مفید است. فراموش نکنیددر مواقع تب یا تشنج در مورد استفاده ...
ارتباط کمبود ویتامین D بارداری وافزایش خطر اوتیسم
وسترن استرالیا مشاهده کردند موش های دچار کمبود ویتامین D در طول بارداری و شیردهی، نوزادی به دنیا آوردند که دارای رفتارهای اجتماعی متغیر در بزرگسالی بود. تفاوت در رفتار اجتماعی نشانه بسیاری از مشکلات انسانی از جمله اختلال اوتیسم است. به گفته محققان، نتایج این مطالعه اهمیت میزان ویتامین D مادر را در طول بارداری برای رشد مغز نوزاد نشان می دهد. کیتلین ویرولول، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تحقیق ما تاکید می کند که میزان ویتامین D در اوایل زندگی بر رشد مغز تاثیر دارد و می تواند بر نحوه عملکرد مغز در سنین بالاتر تاثیر گذارد. سپید WebMD ...
زیبا شدن جنین، کار سختی نیست!
بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. 6-همچنین پیشنهاد میکنیم برای داشتن نوزادی با چشمان شهلا و زیبا، رازیانه و بادیان را مصرف کنید. 7-طبق گفته محققان ، خوردن خربزه درهنگام بارداری سبب زیبایی جنین خواهد شد و شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. 8- به گزارش آسان طب ، برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مصرف آب آناناس به همراه یک قاشق عسل را فراموش نکنید . ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن انسان بی خطر در نظر گرفته می شود. بر همین اساس، برای فردی که 60 کیلو وزن دارد، میزان مصرف مجاز برابر با 2,400 میلی گرم است. متاسفانه، بیشتر افراد با توجه به سطوح بالای مواجهه با آلومینیوم، بسیار بیشتر از این میزان دریافت می کنند. پخت و پز با فویل آلومینیومی افراد بسیاری از فویل آلومینیومی برای پخت و پز استفاده می کنند. چه برای پختن ...
خوردنی هایی که به جای دارو میتوانید بخورید
انجام گرفته، مشخص شد 2 قاشق چای خوری عسل قهوه ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد سرفه، شدت و دفعات سرفه های شدید را در کودکان کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در عسل و عوامل ضد میکروبی موجود در آن التهاب بافت های گلو را کاهش داده و بیمار را آرام می کند. البته به شرطی که عسل واقعا طبیعی باشد! اگر همیشه احساس خستگی می کنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید فلفل دلمه ای قرمز ...
افسردگی در دوران بارداری، نحوه تشخیص و درمان
گذارند که اغلب به همراهِ حاملگی رخ می دهد. بنابراین خجالت نکشید و به پزشک یا ماما بگویید که چه احساسی دارید. سلامت روانی شما به اندازه سلامت جسمیتان اهمیت دارد و در واقع می تواند سلامت جسمیتان را تحت تأثیر قرار دهد. به طور مثال، تحقیقات نشان می دهند که افسردگی و اضطراب می تواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. در صورت عدم درمان این وضعیت می تواند بر توانایی شما در مراقبت از خود و نوزاد در حال ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
آدرنالین و جاذبه جنسی گزارش داده اند اما مصرف بیش از حد اثر عکس خواهد داشت. در هر 24 ساعت یک فنجان قهوه بنوشید. 6. مبارزه با سرطان پوست آیا قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد؟ 112897 زن و مرد به مدت بیست سال مورد مطالعه قرار گرفتند و نتایج جالبی حاصل شد. زنانی که حداقل سه فنجان قهوه در روز مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان پوست در آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافت اما این ...
مصرف سبزیجات در دوران بارداری، نکات کلیدی
ندارد اما باید از خوردن تخم مرغ و گوشت خام پرهیز کنید. شما می توانید از مزایای سبزیجات در قالب سالاد و سوپ بهره مند شوید. سبزیجاتی مانند هویج سرشار از ویتامین A هستند و سبزیجات برگداری مانند کاهو و بروکلی هم اسید فولیک فراوان دارند. همانطور که می دانید اسید فولیک، ویتامین مورد نیاز رشد مغز در کودکان است. علاوه بر این، خوردن غذاهای خام مانند سالاد نه تنها به هاضمه و حفظ حرکت روده کمک می کند، بلکه ...
تاثیر منفی داروهای ضدافسردگی بر رشد مغز جنین
یک بررسی جدید نشان می دهد استفاده از داروهای ضدافسردگی در ایام بارداری توسط زنان می تواند به رشد مغز جنین لطمه وارد کند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، نیواطلس نقل کرد، در میان این نوع داروها، داروهای موسوم به SSRIها یا مهار کننده های بازجذب سروتونین انتخابی خطر بیشتری دارند و برای سلامت جنین خطرناک هستند. پژوهش یادشده که در دانشگاه کلمبیا انجام شده نشان می دهد ...
نانوذرات خطرناک در بسته بندی موادغذایی
می شود. این نانو ذرات غیرارگانیک که به طور کلی در کالاهای کنسروی خاص قرار داده می شوند، پیش از این به عنوان یک ماده نسبتا بی ضرر در نظر گرفته می شدند، اما شواهد کمی نشان می دهند که ممکن است این نانو ذرات پیامد های سلامتی پیش بینی نشده ای به همراه داشته باشند. محققان در این مطالعه جدید ابتدا با استفاده از طیف سنجی جرمی، چندین نمونه از مواد غذایی کنسرو شده مانند ذرت، ماهی تن، مارچوبه و مرغ را ...
تقویت باروری در زنان، چگونه؟
آشنا شوید مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید. پرتقال، فلفل دلمه ای و بروکلی نتایج پژوهشی که روی نزدیک به 150 زن نابارور انجام شده است نشان می دهد مصرف زیاد ویتامین C به افزایش قدرت باروری آن ها کمک می کند. در این پژوهش زنان شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول شامل زنانی بودند که ویتامینC زیادی مصرف می کردند و گروه دوم از این ویتامین محروم بودند. در پایان شش ماه ...
چه چیزی برای وزن گیری جنین خوب است؟
ترقوه و سفال هماتوم و از مرگ او جلوگیری شود. دکتر کیمیایی اسدی، متخصص زنان و زایمان درباره کم وزنی نوزاد می گوید: رشد جنین وابسته به فراهم بودن مواد غذایی است. کاهش یا افزایش مصرف گلوکز (قند) از سوی زن باردار، رشد جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور کلی، وزن جنین در سه ماهه اول بارداری تعیین می شود. رشد غیرمطلوب جنین در سه ماهه اول بارداری، همراه با کاهش رشد او در ...
قرص ضد بارداری زنان، عوارض دارد؟
در جامعه ما و در کل دنیا تعداد زنان سیگاری جوان روز به روز در حال افزایش است. متخصصان به این خانم ها توصیه می کنند از قرص به عنوان روش پیشگیری استفاده نکنند. یکی از عوارض مصرف داروهای پیشگیری از بارداری ایجاد لخته های خونی یا ترومبوز در عروق است و از آنجا که سیگار خود احتمال ترومبوز را افزایش می دهد به زنان سیگاری توصیه می شود از روشی غیر از مصرف قرص برای پیشگیری استفاده کنند. قرص ...
تغذیه مناسب بارداری، چند نکته
این مورد مشورت کنید. هر طور که می توانید آهن مصرف کنید کسانی که می خواهند مادر شوند، فهرستی بلندبالا برای کارهایی که باید انجام دهند در دست دارند که شامل مراقبت از رشد رحم، رشد جفت و البته رشد نوزاد نیز هست. برای به انجام رساندن همه این نکات، باید حجم رگ های شما برای نگهداری خون افزایش یابد. بنابراین، افزایش میزان آهن در بدن امری ضروری است. خوشبختانه، مواد خوراکی مشابهی وجود دارند ...
لاک زدن در بارداری، غلطه؟
عوامل متعددی در دوران بارداری سبب بروز بیماری های قلبی در نوزادان می شود. بین 92 تا 93 درصد از بیماری های قلبی در نوزادان را نمی توان سبب یابی کرد. بروز بیماری های عفونی و غیر عفونی در زمان بارداری مادران از جمله دیابت، مصرف بعضی داروها، استفاده از داروهای ضد تشنج، مصرف دخانیات و الکل از جمله عوامل بروز بیماری قلبی در نوزادان است. خانواده هایی که بچه اول آنها بیماری مادرزادی ...
ارتباط مادر با جنین، چه تاثیری دارد؟
تحقیقات نشان می دهد، جنین قادر است صدای خارج از رحم مادر را بشنود زیرا صدا از طریق استخوان، بافت و مایع اطراف و داخل رحم به وی منتقل می شود، بنابراین جنین شش ماهه می تواند صدای مادر را تشخیص داده و با آن آرام گیرد. شاید برای برخی مادران برقراری ارتباط و صحبت با جنین غیرقابل باور باشد اما محققان دریافتند، میان حس شنوایی و توانایی یادگیری در کودک یک نوع ارتباط برقرار است. آنها ...
ویتامین دی در بارداری، ضرورت مصرف
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D در طول دوران بارداری موجب بهبود تراکم استخوان نوزاد نمی شود. طبق تحقیق محققان بریتانیایی هیچ تفاوت قابل توجهی در تراکم استخوانی نوزادان متولد شده از مادرانی که مکمل های ویتامین D استفاده کردند و نوزادان مادرانی که این مکمل را استفاده نکرده بودند مشاهده نشد. در برخی مطالعات قبلی توصیه شده بود که مصرف بیشتر ویتامین D در دوره بارداری ...
در هومیوپاتی، بیمار چگونه درمان می شود؟
فیزیک کوانتوم می شود. در مطالعه ای، استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی هسته ای برای 23 داروی هومیوپاتی مختلف نشان داد که تمام نمونه ها، فعالیت دون اتمی (Subatomic) داشتند. داروهای هومیوپاتی از طریق رقیق کردن ماده با آب خالص یا الکل تهیه می شوند، سپس آنها را به شدت تکان می دهند که به این فرایند Succussion گفته می شود. این روند چند بار تکرار می شود که نه تنها ماده ...
احساس ادرار هنگام نزدیکی، علت و راه های درمان
مؤثر عبارتند از: سرفه، خنده، عطسه، بلند کردن اجسام سنگین، انجام فعالیت های جسمانی مانند پریدن و داشتن رابطه جنسی. ریسک فاکتورهای بی اختیاری ادرار برخی افراد ممکن است در معرض خطر ابتلا به احساس ادرار هنگام نزدیکی قرار داشته باشند. عواملی که می تواند باعث بروز این عارضه گردد به شرح زیر می باشد؛ در نظر داشته باشید که خطر ابتلا به بی اختیاری در طول رابطه جنسی هم برای زنان و هم ...
تفسیر آزمایش تیروئید؛ تیروئیدم کم کار است پا پرکار؟
...> اگر غده تیروئید، بیش از اندازه هورمون های گفته شده را تولید کند، ممکن است علائمی مانند کاهش وزن، اضطراب بالا، لرزش و رعشه را تجربه کنید. به این حالت پر کاری غده تیروئید گفته می شود. برای مطالعه بیشتر دخصوص پرکاری تیروئید مطلب زیر را مطالعه نمائید. بیشتر بخوانید: علائم پرکاری تیروئید چیست و چگونه درمان می شود؟ به طور معمول، اگر پزشک به میزان ترشح هورمون تیروئید مشکوک شود، آزمایش هایی مانند T4 یا ...