سایر منابع:
سایر خبرها
عمل پروتز و تزریق ژل لب چگونه انجام می شود؟
بالایی با بدن و متابولیسم آن سازگار است، برای پر کردن و حجیم سازی لب استفاده می شود. در این روش بعد از معاینه پزشک و مشخص کردن نقاطی که نیاز به تزریق دارند و ضدعفونی کردن آن ها توسط مواد آنتی باکتریال، تزریق ژل شروع می شود. خود ژل های مصنوعی تا حدودی بی حس کننده هستند، اما غالباً برای جلوگیری از درد بیمار، بی حسی موضعی استفاده می شود. پس از اتمام کار نیز، علائم پاک شده و از icepack برای کاهش درد و تورم ...
تولید هورمون تستوسترون، اثرات آن روی بدن
تستوسترون یکی از مهم ترین و شاید مهم ترین هورمون های مردانه است که نقش بسیار حیاتی در زندگی افراد ایفا می نماید. این هورمون روی قسمت های مختلف بدن از جمله اندام تناسلی، تمایلات جنسی، سیستم عصبی مرکزی و ... اثرگذار است. تستوسترون یک هورمون حیاتی و بسیار مهم مردانه است که وظیفه آن ایجاد و حفظ صفات مردانه است. زنان نیز تستوسترون دارند اما مقدار آن بسیار کمتر از مردان است. ...
خواص عجیب و غریب نخود!
...، آب، ویتامینB3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد، نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ویتامین B9 علاوه بر اینکه ...
7 سبزی که نباید مصرف شان قطع شود
...، با کاهش خطر ابتلا به سرطان های مختلف مرتبط هستند. 4. چغندر چغندر از سبزی هایی نیست که جایگاه ثابتی در سبد غذایی بسیاری از افراد داشته باشد، اما محققان می گویند که باید چنین جایگاهی را برای چغندر قائل شد. طبق مطالعه منتشرشده در مجله Nutrients، چغندر می تواند اثرات ضدالتهابی و محافظت کننده در مقابل مواد شیمیایی داشته باشد، چون سرشار از ترکیب ویژه ای به نام بتالائین است. این ...
5 ماده غذایی که بدن را قوی تر می کنند
انواع ماهی های چرب مانند قزل آلا، سالمون و خال مخالی، سرشار از اسیدهای چرب امگا- 3 هستند که التهاب را کاهش می دهند، قدرت تنفس را تقویت می کنند و از ریه ها در مقابل سرماخوردگی و بیماری های تنفسی محافظت به عمل می آورند. یکی از مطالعات بر روی نمونه های حیوانی نشان می دهد که امگا- 3 می تواند به دفع بعضی از انواع آنفلوآنزا نیز کمک کند . به گزارش سلامتیسم در ادامه 5 ماده غذایی که بدن را قوی ...
بهترین صبحانه ها برای لاغر شدن
وزن و حتی بالا بردن شانس کاهش وزن است. درواقع، اگر افراد به مدت 2 سال، هر روز در وعده صبحانه 8 گرم فیبر مصرف کنند، در حالت عادی حدود 2 کیلوگرم از وزن خودشان را کاهش می دهند. جو دوسر جو دوسر ، یکی از ترکیباتی است که می تواند از دو طریق به کاهش وزن کمک کند. اول از همه آن که جو دوسر سرشار از فیبر غذایی است و احساس سیری را به مدت طولانی تر و به صورت مطلوب تر حفظ می کند. دوم این که طبق ...
اولین اهدای عضو استان در سال جدید/ امداد رسانی به 8 نفر گرفتار در سیل/ برگزاری همایش ازدواج آسان در ...
به طبع آن حفظ سلامت آحاد جامعه منجر شود و این مسأله، از هدف نظارت بر عملکرد داورخانه است. برگزاری ششمین جشنواره منطقه ای تئاتر معولان خلیج فارس در یاسوج شمشمین جشنواره منطقه ای تئاتر معلولان خلیج فارس دو روزی است که در سینما هنر و پلاتوی حسین پناهی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی در حال برگزاری است و معلولان هنرمند در سانس های مختلف صبح و عصر به ایفای نقش می پردازند. ...
سلامت روان، زمینه ساز رشد مهارت های فکری و ارتباطی است
گفته معاون کل وزارت بهداشت، عواملی مانند زمینه های ژنتیکی و خانوادگی، تروماها و آسیب های اجتماعی مانند جنگ یا بلایای طبیعی مانند زلزله و عوارض و پیامدهای این بلایا، بیماری های مزمن جسمی مانند دیابت و سرطان، مصرف مواد مخدر و محرک، مولفه های اجتماعی موثر بر سلامت، گرایش های هیجان خواهی بالا، تمایل به خطر پذیری، تکانشی بودن، خود محوری، پرخاشگری، عدم آگاهی نسبت به پیامدهای رفتار، جنسیت، سن، تأثیرات ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
...: به نظر می رسد رقمی در حدود 20 میلیارد دلار ارز از کشور خارج می شود و در مقابل آن هیچ چیزی هم وارد نمی شود. وقتی املاک خریداری شده توسط ایرانی ها از غرب اروپا تا ترکیه و جنوب خلیج فارس و آمریکا و کانادا در حال بالا رفتن است نشان می دهد پول آن از یک جایی تامین می شود که در واقع همان ارزهایی است که از کشور خارج و تبدیل به برج و ویلا در نقاط مختلف دنیا می شود. در حال حاضر هم با توجه به ...
درمان سرطان معده
...> آیا می توان از سرطان معده پیشگیری کرد؟ متخصصان علت دقیق سرطان معده را نمی دانند. برای این بیماری واکسنی نیز وجود ندارد؛ بنابراین هیچ راه عملی برای پیشگیری از سرطان معده وجود ندارد. اگرچه راه هایی وجود دارد که احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. این راه ها عبارتند از: مصرف میوه ها و سبزیجات؛ افرادی که از این مواد غذایی بیشتر استفاده کنند، کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند ...
13 کور کننده اشتها !
مواد غذایی طبیعی وجود دارند که اشتهایتان را کاهش می دهد و از این طریق به کاهش وزن شما کمک می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛ یکی از علل اصلی چاقی و اضافه وزن پرخوری و عدم کنترل اشتها است. برخی غذاها اشتهاآور هستند و نه تنها خود کالری بالایی را وارد بدن می کنند و بیش از حد در بدن انرژِی تولید می کنند بلکه سبب افزایش اشتها و پرخوری می شوند و نمی گذارند که شما میزان و مقدار غذای دریافتی ...
ترفندهایی برای از بین بردن عوارض نشستن طولانی
ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند ...
افزایش رضایتمندی شغلی؛ چگونه سر کار احساس کسالت نکنیم!
می توانید پادکست ها یا فیلم های آموزشی یوتیوب را امتحان کنید. چیزی را بیابید که موجب هیجان زدگی ذهنتان شود. پُر خوری افراطی یکی دیگر از رفتار های نا خوشایندی که می تواند در زندگی فردی اختلالاتی را ایجاد کند، پُرخوری است. داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی باعث می شود بدن سلامتی داشته باشید. اما داشتن وعده های غذایی افراطی سبب افزایش وزن می شود و حتی ممکن است مواد مورد نیاز بدن ...
آقای قاضی زاده! شما که لنز آمریکایی وارد می کنید معلوم است دغدغه کارگر ایرانی ندارید
: شما و وزارت صنعت و سازمان غذا و دارو در گذشته صادرکنندگان صافی دیالیز را به عنوان واحدهای نمونه برتر صنعت کشور معرفی کردید و این در شرایطی است که همچنان از واردکنندگان این محصول حمایت می کنید. چرا در این شرایط محصولات چین و هند را وارد می کنید؟ وی ادامه داد: شما هرکجا که نشستید به این نکته اشاره کردید که تولیدات داخلی به شما ارتباطی ندارد، چرا که تنها به فکر حفظ سلامت بیماران خود ...
افزایش وزن در حاملگی، چقدر باشه طبیعیه؟
...، ورزش را هم انجام دهید. انجام ورزش در دوران بارداری جز برای عده کمی از خانمها ممنوع نیست. پیاده روی، یوگا، ژیمناستیک سبک، ژیمناستیک درون آب و شنا میتواند به افزایش درست و به انداز ه وزن شما کمک کند. در ضمن اگر گرایش شدید به شیرینی دارید، سعی کنید میل خود را با خوردن قندهای طبیعی برطرف کنید و به قندهای مصنوعی موجود در نوشابه های لایت روی نیاورید، چون هنوز تاثیر این مواد بر سلامت انسان و البته جنین به اثبات نرسیده است. ...
خواص درمانی شلغم، خانم ها بخوانند!
درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می شود. علی حسینی گفت: شلغم علاوه بر داشتن ویتامین و مواد معدنی، خواص درمانی ویژه ای دارد که از آن برای درمان یبوست، تقویت بینایی و بهبود التهاب های مجاری تنفسی در زمان سرماخوردگی استفاده می کنند ...
بهداشت و سلامت دانش آموزان دماوند در اولویت قرار گیرد
دماوند 125هزار جمعیت رسمی دارد و لازمه حفظ جمعیت منطقه شناسایی بیماریهای آسیب زا و کنترل آن با هدف مقابله با آسیب های اجتماعی است. صفری ادامه داد: بازیافت زباله و مسائل مربوط به بهداشت آب و محیط زیست از دیگر موضوعاتی است که می تواند به طبیعت منطقه آسیب رساند و همه این موارد در زمره سیاست های کلان بهداشت و درمان است. این مقام مسئول یکی دیگر از موضوعات مهم در حوزه بهداشت را، توجه به سلامت ...
بیماری های دوران بارداری، مراقب باشید
. گاهی بیماری تا حدی پیش می رود که عوارض سیروز کبدی و سرطان کبد را هم به دنبال دارد. نکته جالب در مورد هپاتیت این است که یا سیستم ایمنی بدن آن را سرکوب می کند یا بیماری تا یک عفونت مزمن پیش می رود. برای درمان هپاتیت لازم است از داروهای مخصوص استفاده شود. هپاتیت نیز با انجام آزمایش خون قابل تشخیص است. 4. سوزاک: این بیماری سبب ترشحات زنانه و مردانه، درد هنگام دفع ادرار، بارداری خارج رحمی ...
افزایش وزن در دوران حاملگی، چقدر طبیعی است؟
در نوشابه های لایت روی نیاورید هنوز تاثیر این مواد بر سلامت انسان و البته جنین به اثبات نرسیده است. چند توصیه کاربردی 1) وعده غذایی خود را با مصرف میوه شروع کنید تا کمی اشتهای شما کاهش یابد. 2) سعی کنید از مواد غذایی کامل و غنی که سیرکننده هستند مثل سیب زمینی و برنج و نان کمک بگیرید. 3) هرگز یک وعده غذایی را در روز حذف نکنید. 4) مواد غذایی آماده که حاوی نمک و قند بالا هستند را کنار بگذارید. 5) به جای بستنی و شیرینی بیشتر میوه بخورید. ...
چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟
سلامت نیوز: بعضی غذاھا و نیش حشرات می توانند منجر به بروز آلرژی در افراد شوند فصل بهار ممکن است برای خیلی ها خوشایند نباشد و علائمی چون آبریزش بینی، عطسه، سرفه، ریزش اشک، خارش و... ممکن است طاقت تان را طاق کند؛ باید بدانید که این علامت ها، نشان از یک بیماری فصلی به نام آلرژی است که در بهار و پاییز و بویژه در بهار با آن روبرو می شوید. آلرژی یک واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به ...
داستان غم انگیز فرش بیجار؛ از تزئین کاخ های اروپایی تا تحریم در بازارهای جهانی
جبارنیا آن تکان قلاب تمام ذهنش را پر کرده: اگر هم بخواهم دیگر نمی توانم این کار را رها کنم چون چندین نفر با طرح های من امرار معاش می کنند. دیوارهای بلند دیوار اتاق کوچک مدیریت در حیاط کارگاه پر از طرح های گل و ماهی شکل های هندسی است. روی میز طراحی خدابنده لو کاغذهای شطرنجی و رنگ های مختلف در قوطی های کوچکی چیده شده. جبارنیا از کار و مشکلات می گوید: 74 تخته فرش غیر متمرکز داریم. هرجا ...
با افزایش سن نیازهای تغذیه ای چه تغییری می کنند؟
کمتری از رژیم غذایی شان دریافت می کنند. برای مقابله با تاثیرات افزایش سن بر سطح کلسیم و ویتامین D ، لازم است با مصرف مواد غذایی و مکمل ها این دو ماده مغذی به بدن برسند . نیاز به دریافت مقدار بیشتر ویتامین B 12 : ویتامین B 12 ، ویتامین محلول در آب است که برای تولید گلبول های قرمز خون و حفظ عملکرد مغز ضروری است. هر چند طبق مطالعات انجام گرفته 10 تا 30 درصد افراد بالای 50 سال توانایی کمتری ...
حقایقی که باید درباره ویتامین D بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بدن انسان اساسا برای حفظ و نگهداری از دندان ها و استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و تولید و تنظیم سطوح انسولین به ویتامین D نیاز دارد.همچنین، ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های ویرانگر مانند سرطان، بیماری پارکینسون، ام .اس، بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد. شاید فرض کنید اگر مواد غذایی سرشار از ویتامین D مصرف کنید، به اندازه کافی ...
مواظبت از پوست صورت، سبک بازیگران زن ایرانی
است 30 گرم از برگ و گل ختمی خشک شده را در 2 لیوان آب بجوشانید و آن را صاف کنید. این جوشانده را پس از سرد شدن هر شب بعد از پاک کردن کرم ها و مواد آرایشی از صورتتان روی پوست تان بزنید. این لوسیون علاوه بر آب رسانی به سطح پوست، مانع از بروز چین و چروک در صورت می شود. شما می توانید این لوسیون را تا صبح روی پوست صورت و گردن خود حفظ کنید، در ضمن برگ و گل ختمی را می توانید از همه عطاری های شهر تهیه کنید. ...
مصرف زیتون در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟
در دوران بارداری نیاز بدن شما به آهن به نحو شگرفی افزایش می یابد. هر نوع زیتون، به ویژه زیتون سیاه، سرشار از آهن است. توانایی سلول های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن در راه مناسب وابسته به حضور آهن در خون است. اگر شما از کمبود آهن رنج می برید، بافت های شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند و شما به زودی شروع به احساس ضعف و سرما می کنید. آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ما ضروری است ...
چه کسانی بیشتر در معرض سرطان روده هستند؟
دستگاه گوارش انسان است که بین روده باریک و مهره قرار دارد و کار اصلی آن هدایت مواد هضم نشده به خارج از بدن است. سلیم زاده با بیان اینکه رشد غیر طبیعی قسمتی از اندام ها بدن باعث آسیب به بافت ها می شود، گفت: وقتی سلول ها به طور غیرطبیعی در بخشی از روده باریک رشد می کنند، به بافت های دیگر بدن حمله و تکثیر پیدا می کنند و در نهایت سرطان روده بزرگ پدید می آید. 7 هزار ایرانی سرطان روده ...
روز اسیر فلسطینی و کارنامه سیاه اسرائیل
نتیجه گروگان گرفتن یک هواپیمای شرکت العال و به گروگان گرفتن بالغ بر 100 نفر از سرنشینان آن، 37 اسیر فلسطینی از زندان های رژیم صهیونیستی آزاد شدند. در سال 1983 نیز 4700 نفر از اسرای فلسطینی در مقابل آزادی 6 نظامی صهیونیست به اسارت گرفته شده توسط جنبش فتح در جنوب لبنان، آزاد شدند. در سال 1985 نیز 1150 اسیر عرب و فلسطینی در تبادل اسرا با سه نظامی صهیونیست که جنبش مردمی فلسطین شاخه ...
ابهامات ادامه دارد/ یوز ایرانی را آدیداس از روی پیراهن تیم ملی حذف کرد؟
روی پای بازیکن استقلال باید با کارت زرد دوم و کارت قرمز جریمه می شد. داوری مسابقه سیاه جامگان - سایپا : گل سایپا روی پاس ترابی سالم بود و قلی زاده مهاجم این تیم از توپ عقب تر بود. شادی قبل از گل قلی زاده اشکالی نداشت و بی احترامی به قانون بازی نبود. لگد بازیکن سیاه جامگان روی سر قلی زاده باید با کارت قرمز جریمه می شد که کارت زرد گرفت. داوری مسابقه سپیدرود - تراکتورسازی : زمین ...
چهار ادویه فوق العاده برای چربی سوزی
استفاده از مواد غذایی چربی سوز مفید بوده و به سوزاندن بیشتر چربی ها کمک می کند. ما به آن دسته از مواد غذایی، چربی سوز می گوییم که موجب کارکرد بهتر متابولیسم بدن می شود و با مصرف مداوم آن ها سوخت و ساز در بدن بالا می رود. در ادامه به تعدادی از ادویه های چربی سوز اشاره می کنیم. فلفل نبین چه ریزه! فلفل قرمز؛ کپساسین ماده موجود در فلفل قرمز است که باعث ایجاد حرارت می شود و با کاهش ...
ایا خوردن کرفس در دوران بارداری ضرر دارد؟
.... علاوه بر این مورد، مصرف کرفس در بیماران مبتلا به تشنج، در زمان جماع و در زمان بارداری ممنوع است. کرفس، نقش مهمی در محافظت از کبد در مقابل سموم شیمیایی و داروهایی مانند استامینوفن دارد. به علاوه، از بروز سرطان کبد جلوگیری می کند. منبع: نی نی بان از فواید و ویژگی های مختلف کرفس چه میزان اطلاع دارید این نوع سبزی چه تاثیراتی روی سلامتی مان میگذارد برای دریافت مواد معدنی و ...