سایر منابع:
سایر خبرها
خواص جالب گوجه سبز برای خانم ها!
ویتامین C برای کسانی که مبتلا به روماتیسم و نقرس هستند، مصرف متعادل آن توصیه می شود. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. این میوه چون حاوی برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامینA است، برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن مفید است. ...
اهدای 12 دوچرخه به نیروهای امدادرسان چطور باعث آشوب های داخلی موزامبیک شد/ وبا را کجا پنهان کرده ای؟
بیان آن هراس دارند. از آنها پرسیدم که زندگی در کوروهاما از زمان درگیری های سال 2009 چه تغییراتی کرده است، پرسیدم که اگر دچار اسهال بشوند، به مراکزدرمانی مراجعه می کنند یا نه؟ پاسخ هم رأیی داشتند: نه! اگر به مراکزدرمانی بروی، حالت بدتر می شود و خواهی مُرد. برای آنها راه مقابله بیماری دارو نبود، یکی از مردان جوان آن جا می گفت که سلاح های درخشان مانند نیزه و چاقو راه درمان این بیماری است. تنها ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی بر روح و روان
دادن افراد به موسیقی صورت گرفت محققان دریافتند موسیقی پخش شده، نقش مهمی در بهبود خلق و خو دارد. موسیقی به افراد کمک کرده بود بهتر بتوانند به خلق بهتری دست پیدا کرده و خودآگاهی بیشتری پیدا کنند. مطالعه ی دیگری دریافت گوش دادن آگاهانه و انتخابی به موسیقی مثبت می تواند در عرض دو هفته، اثرش را به خوبی نشان بدهد. از افراد خواسته شد سعی کنند به مدت دو هفته هر روزحس و حال خود را با گوش دادن به ...
ساخت واکسن عاملی تاثیرگذار در از بین بردن سلول های سرطانی خواهد بود
است که برای از بین بردن سلول های سرطانی پیشنهاد می شود، اما این روش بسیار سخت، زمانبر و پرهزینه است. برخلاف آن تزریق واکسن سرطان می تواند روش نسبتا ساده و کم هزینه تری برای مقابله با سلول های سرطانی باشد. اکنون محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه استنفورد روش جدیدی برای درمان سرطان یافته اند که واکسن سرطان نام گرفته است. این گروه پس از آزمایش موفقیت آمیز واکسن سرطان روی موش ها، بتازگی مرحله ...
افسردگی چیست؟
صبح زود و یا گاهی زیاد خوابیدن تغییر در اشتها و وزن (پرخوری یا بی اشتهایی) داشتن افکار مرگ و خودکشی و یا تلاش برای خودکشی کج خلقی و زود رنجی سردرد، گرفتگی عضلات، درد قفسه سینه، مشکلات گوارشی بدون دلایل جسمانی که حتی با درمان تسکین نمی شود. انواع مختلف افسردگی چیست؟ حاد : داشتن علائمی در بیشتر زمان روز به مدت حداقل دو هفته که با ...
انواع توت و پیشگیری از سرطان
شفا آنلاین سلامت تغذیه محققان دریافته اند میوه های خانواده توت ها که سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول ها هستند، علاوه بر بهبود سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن، دارای خواص ضدسرطانی هم هستند. به گزارش شفا آنلاین :انواع توت ها دارای رنگدانه های موسوم به آنتوسیانین هستند که عامل رنگ قرمز، آبی و بنفش در این میوه ها است. محققان دانشگاه فنلاند شرقی دریافتند این رنگدانه ...
مدل جدید بیماری برای توسعه ایمونوتراپی ALS و MS کشف شد
های خارجی را مصرف می کنند. با این حال، ماکروفاژها نیز با توجه به ارگانی که در آن کار می کنند، تخصصی هستند؛ در مغز آنها به عنوان میکروگلایا شناخته می شوند و محققان بر این باورند که این تخصص توسط سیتوکین TGF-β کنترل می شود که یک نوع پروتئین است. مشارکت در ارتباطات بین نورون ها در یک مغز سالم، میکروگلایا درگیر ارتباطات بین نورونهای و تجدید میلین است، پوسته های عایق آکسون های سلول های ...
باکتری های روده کوچک چه نقشی در چاقی دارند؟
ویتامین ها و سایر مواد مغذی، هضم شده و جذب می شوند. این مطالعه با بررسی موش های بدون میکروب و بدون هیچ گونه باکتری روده آغاز شد. این موش ها با رژیم های غذایی پرچرب تغذیه شدند، اما وزن آنها افزایش نیافت. بنابراین محققان دریافتند که چربی ها از طریق مدفوع آنها دفع می شوند. در آزمایشی دیگر نوعی دیگر از موش ها به نام عاری از پاتوژن خاص (SPF) مورد مطالعه قرار گرفتند. این موش ها سالم بودند اما به ...
سلامت جنین در بارداری، نه اصل اساسی
ریز مغذی اصلی در رشد سلول های مغزی جنین بشمار می رود. اخیرا در مطالعه ای نشان داده شده است که دریافت اسید فولیک از 4 هفته قبل از باردری و 8 هفته بعد از زایمان، 40 درصد شانس ابتلا به اوتیسم در کودکان کاهش یافته است. منابع غنی اسید فولیک شامل : سبزیجات برگ تیره از جمله اسفناج، عدس و غلات غنی شده و غیره. روزانه مکمل های پره ناتال را مصرف کنید. مکمل های پیش از بارداری تعادل بین ویتامین ب 12 ...
تب در دوران بارداری، باید چیکار کنید؟
تب در بارداری مکانیسم دفاعی بدن شما در مقابل عفونت ها و بیماری هاست. با این حال، اگر طولانی مدت ادامه پیدا کند، تب در بارداری می تواند تاثیر منفی روی شما و فرزند شما داشته باشد. شما معمولا می توانید تب های خفیف را در بارداری خود در خانه درمان کنید. با این حال، اگر تب شما کاهش پیدا نکرد یا اگر مشکوک به چیزی جدی تر باشید، باید با پزشک خود بلافاصله تماس بگیرید زیرا تب در بارداری می تواند عوارض جبران ...
اهمیت خواب مادر در بارداری
تغییرات پایدار در بیان ژن- نسبت می دهند که باعث کاهش بیان ژن "آدیپونکتین" (adiponectin) می شود. آدیپونکتین هورمونی ترشح می کند که به تنظیم چند رویه سوخت و سازی از جمله تنظیم گلوکز کمک می کند. محققان در این مطالعه موش های باردار را مورد بررسی قرار دادند و انها را به دو دسته تقسیم کردند. سپس محققان مرتب خواب یک گروه از موش های ماده را در فاصله زمانی میان روزهای 15 تا 19 بارداری که ...
آشنایی با ارزش غذایی کنگر
و حمله قلبی اهمیت ویژه ای دارد. با این حال، آیا می دانستید که کنگر فرنگی می تواند تعادل لازم را در میان کلسترول خوب خون یا HDL و کلسترول بد خون یا LDL حفظ کند؟ درواقع، مطالعات نشان می دهند که استفاده از عصاره کنگر فرنگی با افزایش کلسترول HDL و کاهش کلسترول LDL و کلسترول تام همراه است. به نظر محققان، اسید کلروژنیک موجود در کنگر فرنگی است که چنین تاثیر مهمی را ایجاد می کند. مبارزه با ...
کاهش علائم یائسگی، مصرف سویا کمک می کند؟
را فقط در تولیدکنندگان ایکول کاهش می دهد. معمولا برای درمان علائم یائسگی از درمان های هورمونی استفاده می شود. امروزه، مکمل های ایزوفلاون به طور گسترده ای، به عنوان یک درمان جایگزین به کار می روند. نتیجه گیری: مصرف سویا ممکن است به کاهش علائم یائسگی کمک کند. سویا، گیاهی یک ساله است که میوه ای شبیه به لوبیا دارد. درحدود 3500 نوع سویای مختلف وجود دارد که هر ...
رژیم روزه داری برای کاهش وزن
شفاآنلاین تغذیه نوع دیگری از روزه داری ترک غذا به مدت 14 تا 16 ساعت در روز است. در هر صورت، غذا نخوردن به طور شگفت انگیزی برای شما خوب است. بیایید راه ها را کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، حرفی که این روزها در باب سلامت و کاهش وزن( Weight Loss ) مد شده، رژیم روزه متناوب است. نترسید: برای بهره از آن کافیست فقط مدت کوتاهی آشپزخانه را ببندید. یکی از نسخه های متناوب روزه داری، خوردن 500 کالری ...
پوست صورت در مورد کمبود کدام ویتامین ها و املاح به شما هشدار می دهد؟
دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران ...
این سرگرمی ها حال را خوب می کنند
قلبی و سکته ی مغزی را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوشتن؛ شگفت انگیز برای درمان زخم فکر می کنید پشت میز نشستن و با قلم روی کاغذ نوشتن یا تایپ کردن با لپ تاپ برای سلامتی تان فایده ای ندارد؟ پس بهتر است بدانید علم ثابت کرده که نوشتن، فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی تان دارد مانند بهبود حافظه، کاهش استرس، کمک به خواب و ... مطالعات نشان داده نوشتن در مورد تجربیات، به ...
بهترین پوزیشن های رابطه جنسی در دوران بارداری
رابطه جنسی بیشتر می گردد و همچنین بدن شما انرژی کافی برای لذت بردن از نزدیکی را خواهد داشت. پوزیشن های جنسی مناسب این دوران می تواند از نقطه نظر اینکه شکم شما بزرگ شده است، شما را با تجربه پوزیشن های جنسی جدید و جالبی که قبلا تجربه آن را نداشته اید آشنا کند. از جمله این پوزیشن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود. استفاده از صندلی: بدین ترتیب که شریک شما (مرد) بر روی ...
بیماری های روانی در سالمندان
، دشواری در بلع، خشکی دهان، اسپاسم های شکمی، اسهال، تکرر ادرار، سرگیجه، تعریق زیاد و دست های سرد و مرطوب می باشد. در مطالعه ای که نویسنده این مطلب در ارتباط با اضطراب و اثر آن روی بیماری های قلبی انجام داد، نتیجه گرفت که شدت اضطراب با افزایش فشار خون و کاهش کلسترول HDL، تپش قلب، درد در قفسه سینه و نارسایی میوکارد ارتباط دارد. این مطالعه همچنین نشان داد که زنان بیشتر از مردان در ...
جدیدترین عامل ابتلای افراد به دیابت
شفاآنلاین سلامت نور مصنوعی برای مطالعه و انجام کار های دقیق مناسب است، اما این نور می تواند سبب ابتلای افراد به برخی بیماری های سخت درمان و حتی مرگ آن ها شود. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند آلودگی نور می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری هایی همچون دیابت، اضافه وزن و حتی سرطان شود. نور مصنوعی که در زندگی مدرن انسان های امروزی جایگاهی ویژه ...
5 علت و 23 درمان سریع شوره سر
، خیلی آفتاب نگیرید. در عوض، فقط کمی در فضای باز بمانید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. قبل از تعیین داروهای خانگی برای شوره سر، باید شوره سر، نشانه های آن و ... را بشناسید. در اینجا لیستی از 23 درمان آسان و موثر برای شوره سر ذکر شده است: 1- یاس خوشه ای هندی این گیاه به عنوان نئم شناخته شده است. این گیاه می تواند شوره سر را درمان کند زیرا حاوی خواص ضد باکتری و ضد قارچی ...
با کدام غذاها زودتر به آلزایمر نزدیک می شوید؟
گلیکاسیون پیشرفته، یک رژیم غذایی حاوی مقدار اندکی از آنها و رژیم غذایی سوم، یک رژیم غذایی معمولی بود. نتیجه ی این آزمایش نشان می داد موش هایی که رژیم غذایی شان محتوی مقدار کمتری محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته بود، بیشترین پیشرفت عملکرد شناختی را داشتند. در مطالعه ی دیگری، محققان 90 فرد سالم بالای 60 سال را مورد آزمون قرار دادند. نتیجه ی این تحقیق نشان می داد افرادی که در طول 9 ماه آزمایش ...
تاماریلو چیست؟ 5 فایده برتر تاماریلو+عکس
را به عنوان بخشی از گروه B ارائه نمی دهد، کمک می کند تا بدن، کالری را از طریق کربوهیدرات ها و پروتئین ها به انرژی مفید تبدیل کند. تحقیقات منتشر شده در مجله چاقی، اثرات عصاره تاماریلو (Cyphomandra betacea) را در موش های چاق که رژیم غذایی با چربی بالا را تغذیه کردند، مورد بررسی قرار دادند. حال می خواهیم نتیجه این مطالعه را بدانیم. در کل، موش های چاق با القای ویتامین سی درمان ...
اسپاسم عضلات پا در بارداری، دلایل
میزان اسیدلاکتیک در عضلات و بروز درد عضلانی می شود. در واقع از دست دادن آب بدن مهم ترین عامل نرسیدن خون کافی به عضلات و گرفتگی آن می باشد. 9- بالا رفتن بیش از حد وزن بدن یکی از علل گرفتگی عضلا پا در بارداری می باشد . با ایجاد برنامه غذایی مناسب می توانید از اضافه وزن بیش از حد جلوگیری نمایید. درمان گرفتگی عضلات پا در بارداری - از ایستادن یا نشستن به مدت طولانی خودداری کنید ...
مواد غذایی حاوی فیتواستروژن، تاثیر آن در خانم ها
آکنه در خانم ها به هم خوردن تعادل هورمونی و افزایش سطح هورمون های مردانه است. فیتواستروژن ها با تنظیم مجددا سطح هورمون ها در بدن می توانند به رفع آکنه کمک کنند. پژوهشی که نتایج آن در سال 2017 منتشر شد حاکی از تاثیر مثبت فیتواستروژن ها در درمان آکنه بود اما تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. 5. مبارزه با سرطان سینه شواهدی در دست است که نشان می دهد فیتواستروژن ها می ...
راههای افزایش شانس باروری، چیست؟
غذایی خود را تغییر دهید تا از تغییرات احتمالی آن بهره مند شوید. اخیرا محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد یافته های مطالعات خود را که روی بیش از 18 هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر. یافته های به دست آمده از این مطالعات نشان می دهند زنانی ...
27 فروردین گفتگو با دکتر بیژن صدری زاده؛ متخصص بیماری های عفونی
قطعی برای فلج اطفال وجود ندارد اما قابل پیشگیری است. در صورت استفاده از واکسن که برای چند بار داده می شود، می توان یک کودک را برای همه عمر محافظت کرد. همچنین برای تخفیف بیماری تنها فیزیوتراپی کار ساز است. برخی ها اعلام کرده اند با کمک سلول های بنیادی می توان راهی برای درمان قطعی این بیماری به وجود بیاید، آیا این گفته صحت دارد؟ امیدواریم که چنین باشد! آیا ...
ارتباط بیماری های کلیوی با عملکرد مغزی کودکان
نمرات کمتری کسب کردند. این مطالعه همچنین نشان می دهد مهارت های علمی مرتبط با ریاضیات، خواندن و املا نیز در این افراد کمتر است. محققان بر این باورند این نتیجه با توجه به اینکه میزان مایعات و تعادل شیمیایی کودکان هنگام دیالیز تغییر می کند، این نتیجه قابل پیش بینی بود. با توجه به افزیش عوامل خطری مانند فشار خون و دیابت در جهان، بیماری مزمن کلیه (CKD، یک چالش مهم در بهداشت عمومی ...
دلیل اصلی افسردگی خود را در اتاق خواب جستجو کنید
...> با این حال ، تحقیقات انجام شده توسط محققانی در دانشگاه پنسیلوانیا در سال 2017 نشان داد کمبود خواب می تواند در واقع علائم افسردگی را در عرض 24 ساعت بهبود بخشد. محققان مطالعه حاضر گفتند روشن نیست چگونه نور در شب با علائم افسردگی مرتبط است. با این حال، دکتر Obayashi گفت کاهش " ملاتونین به دلیل نور ممکن است دارای پیامدهای روانی باشد. ...
بدن کدام حیوانات به سرطان مقاوم است؟
سرطان در حیوانات گوناگون از جمله راه هایی است که دانشمندان از آن برای روشن شدن مکانیزم های سلولی و مولکولی این بیماری بهره می برند. اما مطالعه حیواناتی که به سرطان مبتلا نمی شوند نیز درهای جدیدی بر روی کشف مکانیزم این بیماری بر روی محققان می گشاید. پیش تر دانشمندان بر این باور بودند که هر سلول بدن بالقوه می تواند به سلول سرطانی تبدیل شود و در صورتی که سیستم دفاعی بدن آن را شناسایی و ...
انجام تست پاپ اسمیر، چرا مهمه؟
از رشد سلول های سرطانی در رحم تان به داد سلامت خود برسید. به جای آبمیوه، قهوه بنوشید از نظر محققان، نوشیدنی محبوب زنانی که نگران مبتلا شدن به سرطان دهانه رحم هستند، باید قهوه باشد. به نوشته ومنز هلث، پژوهش ها نشان می دهد زنانی که هر روز حدود چهار فنجان قهوه می نوشند، 18 درصد کمتر با خطر ابتلا به این سرطان روبه رو می شوند. روی رحم تان آنتی ویروس نصب کنید با توجه به ...