خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پاک سازی بدن با فنون بهاری
هوا منجمد بودند، در بدن سیار می شوند و هرکدام بیماری خاصی را ایجاد می کنند. فصل بهار زمان مناسبی برای دفع مواد زائدی است که در بدن باقی مانده اند. در طب سنتی هر فصل ویژگی های خاص و مزاج مخصوص به خودش را دارد . بهار از نظر مزاجی گرم و تر است، به همین دلیل غذاهای سنگین در این فصل مناسب نیستند. گوشت از جمله غذاهایی است که باید مصرفش کاهش یابد. بهتر است به جای گوشت از مواد غذایی با حجم زیاد که راحت هضم ...
چی بپزم؟ یخچال ال جی به شما می گوید
یخچال ال جی آن چیزی است که در آن، اول از همه توجه شما را جلب می کند. در واقع در یخچال، ابتدا به یک در دیگر باز می شود که در آن اقلامی که کاربردی و پر مصرف هستند به صورت مجزا طبقه بندی می شوند. از یخچال بپرسید که چی بپزید استارت کار آشپزی و انتخاب غذا از سخت ترین کارهاست مخصوصاً زمانی که مهمان داشته باشید. گاهی زمانی بیشتر از خود غذا پختن را صرف فکر کردن درباره آن می کنیم. ...
آخرین آمار اشتغال فارغ التحصیلان نظام سلامت
می شوند و اگر طرحی به بودجه ای بیش از پنج میلیارد تومان نیاز داشت، در کارگروه های ملی بررسی می شود. برنامه ریزی شده است که صاحبان طرح بتوانند از تسهیلات مرتبط با طرح خود استفاده کنند. ارائه آموزش های مورد نیاز به این افراد و همچنین در نظر گرفتن یارانه ای بین دو تا هفت درصد در صورت اجرای موفق طرح از جمله تسهیلاتی است که در این زمینه در نظر گرفته شده است. به گفته میرزابیگی، شش حوزه از این ...
غذا هایی که سردرد را تشدید می کنند
بسیاری که به طور مرتب دچار سردرد می شوند نسبت به محصولات لبنی حساسیت دارند. از این رو، مصرف این مواد غذایی را کنار گذاشته و بررسی کنید آیا سردرد های شما بهبود می یابند یا خیر. به جای شیر گاو می توانید شیر سویا، بادام، یا نارگیل را امتحان کنید. همچنین، ماست های تهیه شده از شیر سویا یا نارگیل نیز در دسترس هستند. در مورد کره، استفاده از روغن زیتون به همراه نان تست یا سیب زمینی را امتحان کنید ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
شیر به همراه دارچین می تواند برای این منظور مفید باشد. همچنین اضافه کردن عسل به شیر می تواند به هضم بهتر آن کمک کند و مانع از رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیه شود. بسیاری از افراد مواد غذایی را در وعده صبحانه قرار می دهند که طبع سرد دارند و باید با مواد غذایی که طبع گرم دارند جایگزین شوند؛ بری مثال برای صبحانه باید ارده، شیر و عسل استفاده کرد یا اینکه ارده را همراه با شیره خرما و انگور استفاده کرد ...
افراط در ظاهر گرایی و میل به زیبا دیده شدن / نگاهی به موج عمل زیبایی در ایران
فرهنگ ها، مساله تزیین بدن، حداقل در ایام آیینی خاص وجود داشته است. این تزیین، گاه همراه با آرایش بدن و استفاده از رنگ های در دسترس بوده یا استفاده از ابزارهایی مانند؛ پر، استخوان ها یا قسمت های خاصی از بدن موجودات دیگر. گاه نیز با دستکاری در بدن و تغییر شکل آن همراه بوده است؛ از ایجاد سوراخ هایی در گوش گرفته تا تغییر فرم پاها؛ به عبارتی، تن آرایی و دستکاری بدن، همراه با پیدایش فرهنگ و زیباشناسی از ...
ماسک های بهاری برای تقویت مو
، شامپو و حالت دهنده کاملا بشویید. در ضمن، فراموش نکنید که نباید بیش از 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. ماسک موز، مناسب تغذیه موها مواد لازم برای تهیه این ماسک شامل یک عدد موز، یک عدد زرده تخم مرغ و 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون کاملا طبیعی می باشد. ابتدا موز را قطعه قطعه یا مخلوط کرده و سپس آن را از یک صافی بگذرانید تا کاملا صاف و یکدست شود. بعد به آن زرده تخم مرغ و روغن زیتون ...
طرز تهیه خورشت کدو با مرغ
کدو سبز جز سبزیجاتیه که مملو از خواص مختلفه، اما متاسفانه اکثر افراد زیاد طرفدارش نیستن، اما استفاده از اون تو غذا های مختلف و مزه دار کردنش با مواد غذایی مختلف باعث میشه که خوردنش برای کسایی که زیاد بهش علاقه ای ندارن راحت تر شده و ازش لذت هم ببرن. در این مطلب هم طرز تهیه یه خورشت خوشمزه با کدو رو براتون میذارم که مطمئنم از خوردنش لذت میبرین. مواد لازم: 1 عدد سینه مرغ ...
مهار چربی خون با غذایی خوشمزه
سنتی ؛ درباره مهم ترین خواص ماش پلو با شوید اظهار کرد: این غذا برای مبتلایان به چربی، فشار و قند خون بالا و اختلالات قلبی و عروقی مفید است. وی بیان کرد: ماش پلو با شوید نفخ معده را از بین می برد و موجب تقویت دستگاه گوارش می شود؛ مصرف این غذا همچنین برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش موثر مصرف ماش پلو با شوید در ...
تحلیل بنیادی چکاپا | گروه صنایع کاغذ پارس
وارداتی به آن اضافه می شود. با توجه به این که در یکی دو سال اخیر قیمت ارز افزایش یافت و تحریم ها مشکلاتی برای کشور ایجاد کرد، باید برای کمک به این صنایع به دنبال استفاده از فناوری های نوین جایگزین، تولید کاغذ مقاوم تر و ارزان تر بود. در کارخانجات داخلی تولید کاغذ برای بهبود خواص کاغذ تهیه شده از باگاس و افزایش مقاومت آن، معمولا 15 درصد خمیر الیاف بلند به آن اضافه می کنند؛ این ماده وارداتی بوده و ضمن ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
می دهد: بهتر بود برای عرضه دلار سقفی گذاشته می شد تا به نیاز روزانه متقاضیان پاسخ داده می شد و توریست ها در خیابان فردوسی سرگردان نشوند. هرچند گفته شده است همه باید ارز خود را به بانک ها بفروشند، اما توریست ها نیز متوجه اختلاف قیمت ها می شوند. با این وجود، باید دید در روزهای آینده بازار چه پاسخی به بخش نامه های ارزی بانک مرکزی می دهد. خان زاده با بیان اینکه چشم انداز این وضعیت مناسب نیست، درباره ...
6 هشداری که به شما می گوید باید چربی بیشتری مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، چربی های مفید برای بهبود سطح انرژی، کمک به رشد مغز، کمک به جذب ویتامین ها و سایر اعمال حیاتی بدن ضروری هستند. در اینجا 6 علامتی که به شما هشدار می دهد باید از رژیم های بسیار کم چرب فاصله بگیرید، معرفی شده است: همیشه گرسنه هستید : اگر ظرف مدت کوتاهی بعد از مصرف وعده غذایی دچار احساس گرسنگی می شوید، حتما به اندازه کافی چربی مصرف نکرده اید. مصرف چربی به همراه غذا ...
فواید کنگر چیست؟
. بنابراین، استفاده از کنگر فرنگی در کنار مقدار زیادی از سبزی ها و میوه های تازه می تواند از بدن در مقابل ابتلا به سرطان ها محافظت کند. به روده ها کمک می کند هر عدد کنگر یا کنگر فرنگی که تقریبا 128 گرم وزن دارد، حاوی 6.9 گرم از فیبر غذایی است. در ضمن، هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول در این سبزی یافت می شوند. فیبر نامحلول، حجم مدفوع را افزایش می دهد و به عبور آن از دستگاه گوارش ...
تغذیه مناسب در فصل بهار
چاپ خبر به گزارش آفتاب ری ، ممکن است در طول زمستان و در پی آن تعطیلات عید مقداری به وزنتان اضافه شده باشد و هیچ چیز مانند کم کردن این وزن اضافی حالتان را بهتر نکند. خوشبختانه بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که در فصل بهار می توانید پیدا کنید مناسب کاهش وزن هستند به این دلیل که مقدار زیادی آب و فیبر در خود جای داده اند و این موارد کمکتان می کنند بیشتر احساس سیری کنید و کالری کمتری دریافت ...
دشمن میلیاردر پوشاک ایرانی +نمودار
.... برخورد با واحدهای صنعتی متخلف هم مهم است و اگر با واحدهای صنعتی ارائه کننده کالای قاچاق برخورد نشود مقابله با قاچاق کالا ابتر می ماند. در مجموع، ارائه مشوق های لازم برای تولیدکنندگان، حمایت فنی و مهندسی از شرکت ها و تولیدکنندگان داخلی، الزام تدریجی تولید پوشاک با فرهنگ ایرانی، رایگان کردن تبلیغات کالای ایرانی، فرهنگ سازی استفاده از کالای ایرانی و ذائقه سازی، اجرای مصوبه جایزه ...
8 ایده فوق العاده برای زیباسازی منزل با لامپ های سوخته
کمی که در هنگام تابش دارند، برای این کار مناسب نیستند. از این رو به فکر تهیه یک الی چند لامپ رشته ای که ارزان قیمت نیز هستند، باشید. نکته: لامپ های رشته ای با توجه به مصرف بالای انرژی بهتر است در زمان محدود مورد استفاده قرار گیرند. خرید رنگ مورد نیاز شما برای رنگ زدن حباب لامپ های 100 ابتدا باید به فکر خرید یک رنگ سازگار با قابلیت چسبندگی بر روی شیشه یا همان حباب ...
5 راه برای درمان سنتی آلرژی های فصلی
از توصیه های طب سنتی است اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که خود یا اطرافیانتان دچار آلرژی هستید مطلب زیر برایتان مفید خواهد بود... 1) دلیل آلرژی و درمان به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ...
حمایت از تولید داخلی، اقتصاد ملی را تقویت می کند
از بازار مصرف و شرایط رقبا را در سطح بین المللی داشته باشیم و در همین راستا از توانمندی های داخلی برای اجرای طرح های بزرگ صنعتی استفاده کنیم. جعفری اظهار کرد: تنوع کالا، خدمات بهره وری، قیمت مناسب، رقابت پذیر کردن کالای ایرانی با جنس خارجی، تطبیق تولید با نیازهای روز جامعه (عرضه و تقاضا)، ارتقاء کیفیت و افزایش تولید، رعایت ظرفیت های لازم در تولید و بهبود کیفیت، بازاریابی بیرون از کشور و ...
مصرف ماهی چطور طول عمرتان را زیاد می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، ماهی سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است. حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 14 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر سکته مغزی: خوردن ماهی 5 بار یا بیشتر در هفته ...
معرفی 242 فروشگاه اینترنتی داروی قاچاق به مراجع قضایی
الگوی مصرف کالاهای حوزه سلامت به ویژه مکمل ها و فرآورده های آرایشی و برگزاری کارگاه های آموزشی آشنایی با مقررات مربوطه در قالب همایش های سراسری برای دانشگاه ها و گروه های نظارتی از جمله این اولویت ها است. وی یادآور شد: سال گذشته نیز برنامه هایی مانند آموزش و اطلاع رسانی به مصرف کنندگان درباره اهمیت ایمنی و سلامت مواد غذایی و لوازم آرایشی و بهداشتی، تجهیزات پزشکی، دارویی و مکمل های غذایی و طراحی و راه اندازی کمپین مجازی حامیان سلامت، اجرا شد. ...
راهکارهای نمایندگان کمیسیون صنایع و معادن مجلس در خصوص مسایل صنعت و معدن
است . وی با بیان اینکه موضوع کیفیت تولید داخل در کنار این دو موضوع نباید مغفول بماند، یادآور شد: تمرکز روی دو یا سه قلم کالا برای تحقق کیفیت باید هدفگذاری شود تا الگوی خوبی برای تمرکز بر روی کیفیت در سالهای آینده به دست آید. زارعی با تاکید بر لزوم تمرکز زدایی در صنعت، اضافه کرد: اگر تمرکز زدایی و انتقال صنایع به نقاط پیرامونی تحقق یابد هم به توزیع عادلانه ثروت کمک می شود و هم ...
دانستنی های تغذیه ای مادران، بخور و نخورهای بارداری و شیردهی - قسمت اول
نی نی بان: مادران باردار و مادرانی که از نوزادان خود مراقبت می کنند باید بدانند تغذیه آن ها به طور مستقیم روی جنین یا کودک شیرخوارشان تاثیر دارد. بنابراین باید بدانند چه چیزهایی بخورند و از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنند. در این سری از مطالب دانستنی های تغذیه ای برای مامان ها سعی می کنیم مادران را با خواص مواد خوراکی و غذاهای مختلف آشنا کنیم. آرد کامل گندم: آرد گندم یکی از مهم ترین منابع ...
موادغذایی ای که در صبحانه نباید خورد
را به علت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. بیکن و سوسیس گوشت های فراوری شده مضرترین نوع گوشت هستند و متخصصان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که هر 1،8 اونس گوشت فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 42 درصد بالا میبرد. بعلاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می تواند باعث یک ...
چگونه طول عمر خودرویمان را با 10 قدم ساده افزایش دهیم؟
به گزارش ایلام بیدار ،بی راه نیست اگر روغن موتور را به منزله خونی در رگ های پیشرانه خودرو بدانیم! پس همان طور که خون موجود در بدن ما برای این که بتوانیم سالم زندگی کنیم همواره در حال تصفیه شدن است، روغن موتور نیز با یک زمان بندی دقیق لازم است تازه شود تا موتورخودرو عملکرد مناسبی داشته باشد. از آنجا که ذات موتور در انتخاب یک روغن ایده آل تاثیر بسزایی دارد، پیشنهاد می شود برای خودرویتان از روغنی با ...
صدای کارگران هپکو در دانشگاه پیچید
و سودی ناپایدار به همراه دارد که کشور را دچار مشکلات بدتری می کند. و خصوصی سازی عدالت محور که بالا بردن تنوع درآمد مردم از دستمزد به دستمزد سرمایه است. اینکه مردم بتوانند در کنار دستمزد از بازدهی سرمایه شان استفاده کنند. وی افزود: اما در پرونده ی آلومینیوم المهدی به نوع چهارمی رسیدم که تاراج منابع ملت است. مکانیزم آن اینگونه است که اول چند مدیر بی عرضه یا مسئله دار اداره ی کارخانه را در ...
تولید خون سالم در بدن با 11 گام سالم
...: به طور طبیعیPHخون 7,365 است اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید و برنامه غذایی قلیایی اتخاذ کنید. مواد غذایی قلیایی شامل تمامی سبزیجات، آواکادو، نارگیل، لیموترش، گریپ فروت، عدس، لوبیا، سویا، مغز میوه و تخمه ها مانند بادام، تخمه کدو حلوایی، کنجد و... است. حرکت کنید: اینطور ثابت شده که ...
انواع دست پیچ های خوشمزه با مرغ، گوشت، بادمجان و سیب زمینی
پیچ گوشت فیله گوساله یک پارچه بدون استخوان 2 کیلوگرم گرد نان 1 پیمانه کشمش بی دانه 1 پیمانه مغز گردو نیم کوب 1 پیمانه تخم مرغ سفت خرد کرده 2 عدد خلال پوست پرتقال جوشانده 1 پیمانه کره 1-2 قاشق غذاخوری شیر، جوز بویا، نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: گرد نان را در کاسه ای ریخته و آنقدر شیر ...
نکاتی در مورد فواید و مضرات باقلا
غذاهای شمالی است و حسابی طرفدار دارد اما محبوبیت باقالا فقط در گرو عطر و طعم نوستالژیک آن نیست بلکه خواص بی نظیرش، باقالا را به یکی از منحصر به فرد ترین اجزای حبوبات تبدیل کرده است. این دانه سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، انواع ویتامین ها و اسیدفولیک است بنابراین برای رفع کم خونی بسیار مفید است اگرچه بعضی افراد با مصرف آن دچار حساسیت و کم خونی می شوند! حال اگر می خواهید با سایر ویژگی های ...
مشاوره سلامت/ بهداشت یخچال و فریزر
...> اگر برای مصرف روزانه گوشت قرمز، مرغ، ماهی و فراورده های دریایی را در یخچال نگهداری می کنید، آن ها رادرطبقات زیرین یخچال بگذارید تاازآلودگی موادغذایی با شیره آن ها جلوگیری شود. غذا را به طور صحیح بپزید و زمانی که به سالم بودن غذا مشکوک می شوید، آن را نخورید. با نزدیک شدن به فصل گرم سال، رعایت نکات بهداشتی در خرید ونگهداری مواد غذایی الزامی است . هنگام خرید غذاهای منجمد به تاریخ ...
کاری که هیچگاه نباید در شب انجام دهید
هضم راحت تری دارند و با برنج میل شود. مقیمی گفت: اما حالا که افراد به خوردن هر 3 وعده غذا در طول روز عادت کرده اند ایرادی ندارد اما بهتر است شام خود را سبک تر کنند مثلاً خشکبار در وعده غذایی خود بگذارند یا سبزیجات پخته مصرف کنند و اگر تمایل به مصرف گوشت دارند گوشتهای زود هضم مصرف شود مانند گوشت گوسفند و مرغ جوان. وی اضافه کرد اینکه برخی افراد به جای شام، سالاد مصرف می کنند ...
