سایر منابع:
سایر خبرها
غربالگری در دوران بارداری، چه زمانی لازم است؟
پیشرفته تر احساس می شود. سونوگرافیست تشخیص می دهد که ضخامت پوست گردن جنین براساس سن او طبیعی و نرمال است یا خیر. اگر نتایج نشان دهد ضخامت پوست گردن جنین نرمال نیست، این موضوع می تواند احتمال ابتلای جنین به سندرم داون، سندرم ترنر و تریزومی 18 و 13 را بیشتر کند. در چنین مواردی ممکن است مادر را برای آزمایشات تخصصی تر مثل آمنیوسنتز ارجاع دهیم. بینی شکل گرفته یا نه؟ مورد دیگری که در ...
ورزش در دوران بارداری، زایمانی راحت میخواهید؟
می شد ورزش موجب تب و افزایش بیش از حد درجه حرارت بدن طی ماه اول بارداری می شود و موجب تخریب مغز و نخاع می شود، ولی بررسی های اخیر روی خانم های باردار ثابت کرد که افزایش درجه حرارت بدن در این گروه در اثر عفونت بوده است و به ورزش کردن ارتباطی ندارد. تقویت قلب کودک در دوران بارداری با ورزش ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه دارد ...
خواص فرا سودمند جوانه گندم
...> محصولی جانبی صنعت آسیاب گندم می باشد که به عنوان یک غذای سالم توصیه شده است، کاربرد جوانه گندم در تهیه محصولات غذایی به دلیل وجود چربی های غیر اشباع و فعالیت آنزیمی (لیپاز) بالا و در نتیجه ماندگاری بسیار کوتاه (چند روز تا هفته) آن در دمای محیط، محدود می باشد، محققان عقیده دارند که توانایی جوانه گندم در کاهش کلسترول، جلوگیری از سرطان روده بزرگ، کمک به کاهش یبوست و مشکلات هاضمه حایزاهمیت است. ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
پاها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از طرفی ضعیف شدن عضله ها به علت کم تحرکی باعث می شود هنگام بلند شدن از روی صندلی از دست ...
دیابتی هاصبح زود صبحانه بخورند
تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است. عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی است، که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین 30 تا 34.9)، چاقی درجه دو (بین 35 تا 39.9) و چاقی درجه سه (40 به بالا) تقسیم بندی می شود. آگاهی از شاخص توده بدنی برای هر فرد ضروری است.نتایج این مطالعه در نشریه Diabetic Medicine منتشر شده است. ...
راز عمر طولانی چیست؟
رادیکال های اکسیژن بیشتری استفاده کند که نتیجه آن صدمه دیدن سلول ها و بافت ها در نتیجه بروز استرس اکسیداتیو است. اتفاقی که باعث بروز انواع بیماری های گوناگون از جمله سرطان و مرگ زودرس می شود. تحقیق نشان داد دریافت کالری کمتر باعث می شود تا بدن انرژی های دریافتی از غذا را به شکل کارآمدتری استفاده کند که نتیجه مطلوبی بر طول عمر در دوران پیری دارد. به همین دلیل در گزارش تحقیق حتی به روزه گرفتن ...
علت تبخال لب چیست؟
خواهیم پرداخت. علت ایجاد تبخال لب علت تبخال لب و دهان معمولا ویروس هرپس سیمپلکس Herpes Simplex Virus (HSV) نوع 1 است. راه انتقال این ویروس اکثرا از راه تماس هایی مانند بوسیدن فرد آلوده، غذا خوردن از ظرف آنها و یا استفاده از حوله یا ریش تراش آنها می باشد. وقتی که ویروس وارد بدن می شود، کم کم علایمش آشکار می شود. همچنین این ویروس می تواند به دلیل برخی مواد غذایی خاص ، استرس، تب ...
مضرات نوشابه چیست؟
ماده غیر طبیعیست که به بدن آسیب می رساند. 9- کاهش آب بدن اگرچه نوشابه ممکن است باعث ایجاد حس تازگی شود اما به سبب حجم بالای شکر، سدیم و کافئینی که داراست آب بدن را کاهش می دهد. استفاده از نوشابه در بلند مدت می تواند باعث کاهش آب بدن به صورت مزمن شود. 10- مضر برای دندان ها مصرف نوشابه به طور طبیعی باعث بزرگ شدن پلاک دندان می شود که نتیجه آن کرم خوردگی ...
تبدیل گرمای وسایل الکترونیکی به برق با نانو
کوچکتر اختلاف دما بین طرف های گرم و سرد یک ماده استفاده ای ندارد. گروه محققان دانشگاه کالیفرنیا می خواست یک وسیله بسازد که بتواند از حرارت پایین نیز برق تولید کند که شامل دمای زیر 100 درجه سانتی گراد است. برای انجام این کار، نوار جدید بر روی اصل تبدیل انرژی “پیروالکتریسیته” کار می کند که می تواند با دمای پایین تر و تغییرات تدریجی کار کند. پیروالکتریسیته پدیده ای است که در ...
نی نی تازه به دنیا اومده، موارد بی تجربگی والدین
هم برای مادر و هم نوزاد مفید و سودمند خواهد بود. 4. استفاده از استامینوفن ها برای نوزادان هر گونه تب بالا در سه ماه اول پس از تولد برای نوزادان خطرناک است و باید فوراً به پزشک مراجعه شود؛ مگر آنکه این تب در اثر تزریق واکسن باشد که معمولاً تا 24 ساعت ادامه دارد. گاهی اوقات پدر و مادر با دست کشیدن روی سر و بدن نوزادشان، احساس می کنند او تب دارد و بلافاصله اقدام به دادن ...
کاهش سوزش گلو و سرفه با مصرف عسل/ عسل را در یخچال نگهداری نکنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، عسل در کنار همه فوایدش، کالری بالایی دارد و زیاده روی در مصرف آن می تواند قند خون شما را دچار نوسان کند. وقتی عسل تا 108 درجه فارنهایت یعنی حدود 42 درجه سانتی گراد گرم می شود به یک ماده چسب مانند تبدیل می شود که هضم آن دشوار خواهد بود. این ها را نوشتیم برای این که در مصرف عسل هم اعتدال را رعایت کنید اما فواید عسل بی اندازه زیاد است. ...
ورزشهای ممنوع در بارداری، بد نیست بدانید
، هنگامی که خطر سقط جنین افزایش می یابد، باید با احتیاط بسیاری بدوید. باید از گرم شدن بیش از حد بدن خود نیز جلوگیری کنید و آب زیادی بنوشید تا آب از دست رفته در نتیجه عرق را جایگزین کنید. -تنیس: اگر پیش از بارداری تنیس بازی می کردید، پس از آن نیز می توانید خیلی آرام و با احتیاط بازی کنید. البته ممکن است در حفظ تعادل و ایستادن های ناگهانی دچار مشکل شوید و باید حواستان به قدم هایی که بر می دارید، باشد. با ورود به سه ماهه دوم و سوم به دلیل بزرگ شدن شکم، انجام این ورزش بسیار سخت می شود.به طور کلی ورزش های راکتی برای زانوی مادران باردار مضر است. ...
کوتاه کردن مو در بارداری، مفید است؟
.... بخشی از مو ها را از دو طرف گوش همراه با موهای قسمت جلو به سمت بالا ببرید و طوری که روی سرتان کمی پف داشته باشد آن را با استفاده از یک کلیپس یا حتی کش مهار کنید. کشیدن مو ها از بالا کمک می کند چهره شما کشیده تر به نظر بیاید. ریختن بخشی از مو ها روی شانه ها هم به کوچک تر به نظر آمدن چهره شما کمک می کند. به طور کلی برای نرمال و کشیده شدن صورت باید مو هایتان را از دو طرف گوش به سمت ...
ایران، امن ترین آسمان خاورمیانه را دارد
به گزارش ایثار اصفهان، به نقل از اصفهان زیبا، امروز سی ونهمین سالگرد نامگذاری 29 فروردین به نام روز ارتش است. بلندنظری امام خمینی (ره) در سال 1358 و اوج التهاب سیاسی ایران، باعث شد تا ایشان به عنوان بزرگ ترین حامی ارتش، بر ضرورت حفظ انسجام، یکپارچگی و وحدت ارتش تاکید کنند. تاکنون درباره نقش نیروی هوایی، زمینی و دریایی در دوران دفاع مقدس، مطالب زیادی منتشر شده، اما کمتر نام پدافند هوایی به میان ...
قبل از بله گفتن گروه خونی خواستگارتان را بپرسید!
...، فقط از کم و کاستی های بدن تان با خبر نمی شوید. بعضی از پژوهشگران می گویند که گروه خونی تان می تواند خلق و خوی شما را هم تحت تاثیر قرار دهد و بعضی های دیگر می گویند آدم شناسی با توجه به یک آزمایش خون، ادعایی است که باید به درستی اش شک کرد. اما در این شماره، ما باورهای گروه اول را در اختیار شما می گذاریم و قضاوت در مورد آن را به خود تان می سپاریم. شاید برای تان جالب باشد که بخشی از خصوصیت های ...
خونریزی واژینال در بارداری، علت چیست؟
...> در این صورت ممکن است تزریق سرم همراه آمپول ویتامین B6 برایتان تجویز شود. مصرف آب، آبمیوه و دوغ فراوان در اینگونه مواقع برای یک خانم باردار الزامی می شود. تب بالا در دوران بارداری درجه حرارت بدن یک خانم باردار نباید بیش از 38 درجه سانتی گراد یا 101 درجه فارنهایت باشد. تب بالا می تواند نشان دهنده وجود نوعی عفونت در بدن باشد. با این حساب اگر در طول بارداری احساس کردید بدنتان ...
این 8 مورد بخاطر پیشرفت فناوری بزودی از بین می روند!
بیاندازید چشم شما به یک دوربین مداربسته خواهد افتاد. قدرت های بزرگ نیز سعی در نفوذ بیشتر به حریم شخصی کاربران در فضای مجازی دارند. گفته می شود در آینده ای نه چندان دور شهرهای هوشمند فعالیت ساکنین را به جهات مختلف زیرنظر خواهند گرفت و برای کودکانی که امروز به دنیا می آیند حریم شخصی در دهه های آینده کاملاً بی معنا خواهد بود. از بین رفتن فقر و گرسنگی آخرین مورد از این فهرست عملاً یک ...
ساخت دستگاه تهیه نوار قلب به صورت بی سیم برای اولین بار
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری واحد همدان – میزان ضربان قلب هر انسانی، با اندازه گیری تعداد تپش های قلب در یک دقیقه مشخص می شود که اندازه گیری آن شاخص وضعیت سلامت انسان است. آگاهی از وضعیت ضربان قلب در فعالیت های متفاوت روزانه، هنگام استراحت و هنگام فعالیت های شدید بدنی مانند ورزش کردن، اطلاعات ضروری در مورد وضعیت کلی فیزیکی یک شخص را در اختیار ما قرار می دهد. اگر میزان ضربان قلب از حد نرمال ...
"فوکو" واقعا کیست؟
نیشن | بروس رابینز، میشل فوکو هنگام مرگش در سال 1984 نامه ای به جا گذاشت که می گفت: نمی خواهد هیچ یک از آثار منتشرنشده اش پس از مرگش منتشر شود. ولی لابد خودش خوب می دانست که عطش تبیین و تشریح دقیق تر مواضعِ استاد وسوسه ای است که نمی شود از آن گریخت. بدین ترتیب سیلی از آثار او پس از مرگ منتشر شد. مخاطبان بیش از همه مشتاق حدود یک دو جین کتاب گردآوری شده از درس گفتار های سالانه اش در کلژدوفرانس بودند که ترجمۀ انگلیسی شان از سال 20 ...
انواع التهاب لوزه، آنچه زنان باید بدانند
صحبت کردن، اشکال در بلع همراه با درد و تورم و در این میان شایع ترین علامت آن گلودرد است. التهاب و بزرگ شدن لوزه ها باعث انسداد راه های تنفسی و در نتیجه خرخر، اختلال خواب، اشکال در بلع غذا و حتی مشکلات دندانی می شود. علائمی چون احتقان، گرفتگی، آبریزش بینی، عطسه و سرفه نشان می دهد منشأ بیماری، ویروسی است که معمولا بدون نیاز به درمان خاصی پس از گذشت دو هفته بهبود می یابد. برعکس تب ...
10 پهپاد برتر سال 96، که ارزش خرید دارند
سرعت بالاتر یعنی چیزی حدود 77 کیلومتر در ساعت می توان از مود اسپرت استفاده کرد، اما در این حالت حسگرهای عدم برخورد با موانع از کار می افتند. برد عملیاتی این پهپاد فوق العاده زیاد است و می تواند تا 1.3 کیلومتر نسبت به نقطه شروع پرواز فاصله بگیرد. یکی از دلایلی که باعث می شود سراغ این پهپاد بروید دوربین آن است. مدل Pro از یک دوربین کاملاً جدید با حسگر تصویر 1 اینچی با امکان ضبط ویدئوی 4K تا 60p و ثبت ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری خواهد کرد،اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن باعث میگردد که مواد نشاسته ای وبه تدریج شکر موجود در خود را آزاد کرد و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز را خواهید داشت .بر خلاف تمامی قرصها و روشهای لاغری که به ناراحتی های معده منجر می شوند مصرف تخم شربتی از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری ...
7 سبزی که نباید مصرف شان قطع شود
درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین K را هم تامین می کند. محققان به طور خاص بر فیتوکمیکال های (مواد شیمیایی گیاهی) موجود در مارچوبه تاکید دارند که می توانند بسیاری از بیماری ها را دفع کنند. شما می توانید از مارچوبه در تهیه پاستا، غذاهایی که در فِر تهیه می شوند و... استفاده کنید. 3. کلم بروکسل بسیاری از افراد به کلم هایی مانند کلم بروکسل علاقه ندارند، اما مشکل آنان بیشتر به انتخاب شیوه ...
جدال با سرطان از مسیر واکسن
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم، واکسن سرطان جدیدترین روش معرفی شده برای درمان سرطان است که اگر روی انسان اثرگذار باشد، روشی با حداقل عوارض جانبی و بیشترین میزان موفقیت در از بین بردن سلول های سرطانی خواهد بود. البته استفاده از نام واکسن مترادف با تعریفی که از دیگر واکسن ها داریم نیست و در واقع به جای عامل پیشگیری، عاملی برای درمان بیماری است. واکسن سرطان روی انسان آزمایش می شود سلول های سرطانی در زمانی بسیار کوتاه، رشد می کنند و با حمله به سلول ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی بر روح و روان
گاهی برای بهبود سلامت روحی، کمک به بیمار در غلبه بر استرس و افزایش سلامت عمومی به کار می رود. حتی برخی از افراد عقیده دارند ذائقه ی موسیقایی شما می تواند ارائه دهنده ی نگرشی در مورد جنبه های گوناگون شخصیتی شما باشد. موسیقی می تواند ذهن را آرام کرده، به بدن انرژی بدهد و حتی به مدیریت بهتر درد کمک کند. سایر فواید بالقوه ی گوش دادن به موسیقی چیست؟ 1. بهبود عملکرد ادراک ...
جهش فعالیت های فضایی جهان در ماهی که گذشت/کشف جهان جدید در فضا تا زندگی زنبورهای رباتیک در مریخ +عکس
...، شاتل های فضایی فراصوت برای نخستین بار در پروژه HOTOL مورد توجه قرار گرفتند که پروژه ای مشترک میان رولزرویس و سازمان هوافضای بریتانیا بوده است. 20- کشف سیاره فلزی جدید محققان در فاصله 340 سال نوری از زمین یک سیاره فلزی داغ کشف کردند که شباهت زیادی به عطارد دارد. این سیاره جدید که K2-229b نام دارد تنها 20 درصد بزرگتر از زمین است، اما جرم آن به 2.5 برابر جرم زمین می رسد. این ...
تب در نوزادان چند درجه است؟
شناختن تب نوزاد مسئله کلیدی است. متخصصین اطفال می گوید: 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر دمای طبیعی بدن نوزادان نیست و بنابراین تب می باشد. چگونه می توانم بگویم نوزادم تب دارد؟ یکی از علائم هشداردهنده تب نوزاد، گرما است. "هنگامی که نوزاد شما تب دارد، مانند یک رادیاتور کوچک است." و از آنجایی که نوزاد نمیتواند به شما بگوید چه زمانی احساس خوبی دارد یا تب دارد ...
در شدیدترین دوره خشکسالی نیم قرن اخیر قرار داریم
تغییر اقلیم، گازهای گلخانه ای و... در جهان یک درجه سانتی گراد و در ایران دو درجه سانتی گراد افزایش دما رخ داده که در نتیجه هم تبخیرها زیاد شده و هم مصارف بالاتر رفته است. وی خاطرنشان کرد: ما بایستی یک بازنگری اساسی در استفاده از منابع آب داشته باشیم و این تنها وظیفه وزارت نیرو و سازمان آب و برق خوزستان نیست. باید همه مصرف کننده ها از مردم تا دستگاه های مرتبط همکاری کنند. معاون ...
آیا نیروی کار منعطف می تواند مشکلات را حل کند؟
داریم که کار نامنظم و گاهی چندین کار در یک زمان، انجام می دهند. ما باید از این نوع برنامه کار حمایت کنیم و پرداخت و مزایای شغلی مشابهی مانند کارمندان تمام وقت به آنها بدهیم. بگذارید از یک قیاس استفاده کنم: در گذشته، در ژاپن، خانواده های بزرگ با یکدیگر زندگی می کردند. رئیس خانواده باید یک ماهی بزرگ می گرفت و همه افراد در آن ماهی شریک می شدند. اکنون، افراد بیشتری تنها زندگی می کنند. اگر وارد ...
مصرف کافئین در بارداری، ممنوع است؟
ممکن است پزشکتان، مقاربت را برای شما ممنوع کند. باور غلط 5: سفر هوایی می تواند برای شما مشکل ایجاد کند اسکنرهای بدن در فرودگاه، دستگاه های اشعه ایکس در بخش امنیتی، تشعشع ناشی از پرواز در ارتفاعات بالا اگر در مورد همه اینها فکر کنید خیلی زود از سفر هوایی منصرف می شوید. اما نانسی می گوید که در مورد مقدار ناچیز تشعشی که زنان باردار موقع عبور از دستگاه اشعه ایکس و پرواز در ...