خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که باعث گرسنگی می شوند
تکه های میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند.در نتیجه مصرف آبمیوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. تنقلات شور بارها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می کنید.از سوی دیگر، تحریک سریع پرزهای چشایی زبان و سپس پیغام آنها به مغز، یک نیاز کاذب برای ادامه خوردن را ...
بیماری نهفته در ریزش مو
هستند که سریعا تکثیر می شوند. زمانی که بدن در وضعیت بحرانی و حاد قرار می گیرد، اولین جایی که برای دفاع از بدن قربانی می شود موها هستند. در این زمان فولیکول های مو با توقف رشد خود، برای رساندن انرژی به سایر نواحی بدن تلاش می کنند. شرایطی که می تواند منجر به ریزش مو شوند، عبارتند از: - تغییرات هورمونی - برنامه غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی - انواع روش های ...
روش هایی برای از بین بردن بوی عطر از روی لباس
... آیا طریقه استفاده درست از عطر را می دانید؟ عطر را روی قسمت های نبض دار بدن اسپری کنید، آن هم نه از فاصله خیلی نزدیک. عطری که از فاصله نزدیک اسپری شود روی یک نقطه جمع می شود و احتمال اینکه بوی آن به تلخی بزند، زیاد می شود. دستتان را در فاصله 10 تا 15 سانتی متری این نقاط نبض دار بگیرید و به آرامی عطر را اسپری کنید. در مورد مچ دستان یک نکته را به خاطر داشته باشید؛ بعد از ...
دکتر احمدی نژاد: نبرد ملت برای تعالی است، در این نبرد جبهه حق طلبان و مردم پیروزند
در برابر ذات لایتناهی حضرت حق دارد. بهمن شریف زاده: درست است! کوچکند! و فساد هم از همین جا آغاز می شود. اِن فِرعَونَ عَلَا فِی الاَرضِ 1 یعنی برتری می جست! وَجَعَلَ اَهلَهَا شِیَعا یَستَضعفُ طَائِفَه یعنی برتری جویی که خودش را بالاتر و مردم را حقیر و پست ببیند، سرمنشأ فساد است. به هرحال برادر بهاری شما جناب آقای مشایی این اواخر از واژه اشرافیت زیاد استفاده کردند و آیا اشرافیت، چیزی جز ...
چرا هر کاری می کنم، وزنم پائین نمی آید؟
غذاهای به اصطلاح چاق کننده دوری کنید. از مصرف تمام گروه های غذایی می کاهید هر رژیمی که می خواهد با حذف کربوهیدرات، پروتئین یا چربی به شما کمک کند، به نتیجه مطلوب منتهی نمی شود. بدن شما نیاز به مقدار مشخصی از مواد مغذی دارد، از جمله تمام موارد فوق به علاوه ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر. ایده خوبی است که با جذب 50 درصد کربوهیدرات، 30 درصد پروتئین و 20 درصد چربی ...
5 کاری که افراد موفق قبل از ساعت 8 صبح انجام می دهند
به گزارش نامه نیوز ، اگر قرار است هر روز چند قورباغه را با اکراه بخورید، سعی کنید اول بزرگترین و بدریخت و قیافه ترین قورباغه را قورت دهید تا کارهای دیگر به نظرتان آسان بیاید. شما هم می توانید مثل خورشید طلوع کنید و بدرخشید! صبح زود باید بهترین رفیق شما در راه پیشرفت باشد. چه خوش تان بیاید و چه خوش تان نیاید، استفاده از ساعات ابتدایی روز قبل از سر کار رفتن، یکی از نکات کلیدی داشتن زندگی ...
درمان فوری سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
خورید ولی بعد از گذشت مدت زمانی طولانی، تغییر چندانی در شدت درد احساس نمی کنید برای همین به پزشک مراجعه می کنید و پس از انجام آزمایش های مختلف و سونوگرافی متوجه می شوید که به سنگ کلیه مبتلا هستید. دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند، معرفی می کند. سازندگان سنگ در بدن افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند ...
از بین بردن لکه های سرسخت با بخارشور
.... اگر بخارشور شما مدت زیادی است در کنج کمد در حال خاک خوردن است، اکنون زمان آن رسیده که از کمد خارج کنید و به لوازم جانبی یا دفترچه راهنمای آن نگاه دوباره ای بیندازید. لکه های سخت و سوراخ سمبه های زیادی وجود دارد که هیچ دست و دستمالی زورش به آن ها نمی رسد و مدت هاست منتظر یک دم زندگی بخش و ضدعفونی کننده اند. انواع مختلفی از بخارشور وجود دارد که هر کدام در زمینه ای بر دیگری ...
کاهش استرس مسافرت با نکاتی که سفرتان را لذت بخش می کند
لباس روی هم بپوشید، زیرا در فرودگاه هوا گرم خواهد بود و مجبور می شوید لباس هایی را که روی لباس های دیگر پوشیده اید دربیاورید، ولی وقتی به مقصد می رسید، احساس سرما می کنید و به لباس گرم نیاز خواهید داشت. 4. مراقب سلامت جسمی خود باشید ویتامین های مورد نیاز بدن خود را مصرف کنید، شب پیش از مسافرت خوب بخوابید و داروها و چیزهایی که استرس شما را کاهش می دهد، دم دست داشته باشید تا احتمال ...
10 کار مهم بعد از تصادف
حیاتی است. در ادامه با ده مورد از این اقدامات بیشتر آشنا می شوید . 1) تماس با پلیس اولین اقدامی که بعد از وقوع تصادف باید انجام شود و خوشبختانه همه از آن اطلاع دارند، تماس تلفنی با پلیس 110 است. وقتی شما با پلیس تماس می گیرید و آدرس محل وقوع تصادف را اعلام می کنید؛ نزدیک ترین واحد راهنمایی و رانندگی با اعزام کارشناس تصادف در تعیین مقصر و رفع مشکل اقدام می کند. نکته ...
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن
...> آیا این حقیقت دارد؟. محققان دانشگاه ویک فارست برخی از مطالعات علمی برتر را بررسی نموده و هیچ ارتباطی بین مصرف تخم مرغ و بیماری قلبی نیافته اند. درحقیقت، بسیاری از متخصصین برجسته ی سلامت، تخم مرغ را غذایی کامل می دانند. بخش سفیده و زرده تخم مرغ وعده ای کامل از ویتامین های مهم، چربی های سالم، کمی مواد معدنی و سایر مواد مغذی برای شما به همراه دارد، به همین راحتی، بسته ای کامل اما کم ...
سردی زنان در روابط زناشویی، علت
قرار می دهد. کمبود استروژن بعد از یائسگی در واکنش جنسی شما و همچنین در دستگاه تناسلیتان تغییراتی ایجاد می کند. پوست روی دستگاه تناسلی نازک تر شده و این مسئله باعث باریک تر شدن دهانه ی واژن میشود، به خصوص اگر فعالیت جنسی نداشته باشید. همچنین برجسته و لیز شدن مهبل در طی تحریک جنسی کندتر انجام می گیرد. این عوامل باعث میشود که رابطه ی جنسی دردآور شده و رسیدن به ارگاسم کندتر صورت گیرد. روحی و ...
چرا افراد خاص امضای طلایی واردات دارند؟/سیف در آستانه جدا شدن از بانک مرکزی/دلالی در بازار ارز ادامه دارد
مقداری که می خواهد خریداری کند. ما منکر این نیستیم که در هیچ جای دنیا دلار به صورت اسکناس در اختیار مردم قرار نمی گیرد، یعنی اگر شما در هر کشوری بگویید 50 هزار دلار می خواهم به شما داده نمی شود؛ اما راه کنترل این موضوع اتخاذ این تصمیمات نیست. معتقدم کسانی که در گذشته زیر پای دولت پوست موز و خربزه انداختند و این بلا را برای ارز بر سر دولت آوردند همان ها پوست خربزه جدیدی را زیر پای دولت انداخته اند. ...
اثر تستوسترون در مردان، چگونه است؟
میکنند تا اطمینان یابند غده ی هیپوفیز شما به درستی کار می کند. آزمایشات مجدد خون، مثل سِرُم FSH، LH و آزمایش تیروئید نیز گاهی مورد نیاز است. میزان نرمال تستوسترون باید بین 250 تا 800 نانوگرم در هر یکدهم لیتر خون باشد. البته این میزان فرد به خاطر شرایط روز، فصل و میزان فعالیت متفاوت خواهد بود. بنابراین پزشک برای تشخیص کامل و صحیح، آزمایشات کلی را برای بدن انجام خواهد داد. راه ...
حکم پیاز وسط سیر ترشی را داشتم
باید کسی مانند آقای تنابنده و مقدم پیدا شود و به من اعتماد کند تا آنها را بازی کنم. فکر می کنم بهترین نقشم، نقشی است که هنوز بازی نکرده ام. با وجود حضور پررنگ شخصیت ارسطو و نقی، نقش شما زیر سایه آنها قرار نگرفت. اگر بهتاش دیده شد فقط به خاطر تلاش، استعداد و توانایی من نیست. به دلیل تفکر، خلاقیت و طراحی آقای محسن تنابنده و گروه نویسندگان، همچنین اعتماد آقای مقدم و نوع پلان گیری ایشان است ...
روند پیری را با این نوشیدنی ها به تعویق بیندازید
. انگور حاوی رسوراترول است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با نشانه های پیری می رود. آب انار: این نوشیدنی به کاهش کلسترول بد یا همان ال دی ال کمک می کند ضمن این که راه مفیدی برای مبارزه با چین و چروک های صورت است. نوشیدن آب انار یک راه سالم برای حفظ سلامت مثانه و کلیه ها نیز هست. آب هندوانه: نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است. هندوانه غنی از ویتامین ...
چه کنیم تا صورتی چاق داشته باشیم؟
صورت می شود. خوردن کربوهیدرات ها را فراموش نکنید کربوهیدارت ها را نباید فراموش کنید، زیرا این کربوهیدرات ها انرژی روزانه بدن شما را تامین می کنند، هرچه کمتر از کربوهیدارت ها مصرف کنید چربی بیشتری را از دست می دهید و از بین رفتن چربی های زیر پوست صورت سبب می شود تا صورتی لاغر داشته باشید؛ کربوهیدرات ها( carbohydrates ) را می توانید در نان، برنج، پاستا و سیب زمینی پیدا کنید. ...
6 فعل نامناسبی که نباید در مکالمات کاری خود استفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، گاهی حرف ها و کلمات جزئی هم تأثیر شگفتی روی درک دیگران در محل کار دارد. به جز عنوان شغلی تان، کلمات و عباراتی که استفاده می کنید هم در شناخت دیگران از شما بسیار اهمیت دارند. هر آنچه به زبان می آورید برند شخصی، میزان اعتماد به نفس ، قدرت و میزان دانشتان را نشان می دهد. با ما همراه باشید. در صحبت کردن باید به افعال توجه زیادی داشته باشید. بعضی افعال سبب می شود ضعیف ...
یافته های شگفت آور خبرنگار انگلیسی از پشت پرده حمله شیمیایی به دوما/ مردم محلی هرگز داستان گاز را باور ...
، فریاد زد: "گاز" و وحشت آغاز شد. مردم شروع به ریختن آب بر روی یکدیگر کردند. بله، این فیلم در این زمان فیلمبرداری شده است، درست است، اما آنچه شما می بینید افرادی هستند که از هیپوکسی رنج می برند نه از مسمومیت حاصل از گاز. دکتر Rahaibani گفت که تصاویر و فیلم واقعی هستند و ادعا می کند که بیمارانی که در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته باشند، درمان نمی شوند. فرد 58 ساله می گوید که کلینیک ...
ترفند درمان کبد چرب با خاکشیر !
به گزارش نامه نیوز ، بیماری کبد چرب امروزه به خاطر تغذیه های نادرست و عدم تحرک بسیار فراگیر شده است. اما از آنجا که کبد، عضو حیاتی و مهم بدن است و باید سلامت آن جدی گرفته شود ما از درمان کبد چرب با خاکشیر که از جمله روش های مفید درمان کبد چرب می باشد را در ادامه این مطلب گفته ایم. علت به وجود آمدن کبد چرب و علایم آن: از بارزترین علل به وجود آمدن کبد چرب بدانید که، آب خوردن ...
عوارض اپیلاسیون در زنان، جدی بگیرید
یا وسایل حتی به اندازه میکرون آلوده به خون این فرد شود، و سپس این فرد با همان دستها و یا وسایل آلوده شما را اپیلاسیون کند و به اندازه یک نوک سوزن و غیر قابل رویت با چشم خراش در پوست شما ایجاد شود، امکان انتقال ویروس HIV به بدن شما وجود دارد. وسایلی که مورد استفاده قرار می گیرند هم مهم هستند، طبق مقررات باید یک عده وسایل یک بار مصرف باشند، ولی بنابه دلایل اقتصادی ممکن است این نکته نادیده ...
میوه ای که سرطان زا ، نابارو و چاق کننده است
محصولات کشاورزی می شدند ، توسط کشاورزان در مزارع استفاده می شدند و اما تحقیقات نشان دادند که استفاده از این مواد سمی باعث آسیب رساندن به محصولات ( Products )و از بین بردن خاصیت آنها می شوند که حتی با شستشوی کامل آنها باز هم این سموم روی آنها باقی می مانند و می توانند باعث ایجاد برخی بیماری ها مانند مشکلاتی در رشد کودکان و مشکلات باروری در خانم ها و حتی چاقی و سرطان در میزان بالا شوند . ...
تقویت دستگاه گوارش با چند ویتامین ضروری
گروه آنتی اکسیدان ها قرار می گیرد، بسیاری از افراد ویتامین C را فقط به سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی مرتبط می دانند. با این حال ، این ویتامین ضروری از دو طریق مهم به تقویت گوارش کمک می رساند: تقویت دندان ها و لثه ها، و بهتر کردن جذب آهن توسط بدن. ویتامین C در مولتی ویتامین های رایج و بسیاری از مکمل ها وجود دارند ، اما منابع غذایی فوق العاده ای هم برای دریافت آن ها در دسترس ...
جاذبه های گردشگری و اطلاعات لازم در سفر به صربستان
جاذبه های گردشگری این شهر اتاق بخار عمومی نام دارد که سال احداثش به 4 قرن پیش بر می گردد. از مهم ترین مسائلی که این شهر را در صربستان به یک جاذبه تبدیل کرده، شرایط جوی و هوای دلچسب آن می باشد. با سفر به صربستان و این شهر از چند امتیاز با هم بر خوردار خواهید شد؛ اول اینکه هم از اب معدنی استفاده خواهید کرد، جاذبه گردشگری اتاق بخار و اسپا هم در انتظار میزبانی از شما بوده و آب و هوای پاکیزه این شهر به ...
آمادگی های قبل از بارداری، دقت کنید
شکلات ناباروری را افزایش می دهد. در مطالعات متعددی مشخص شده که کافئین احتمال حاملگی در زنان را کم کرده و تعداد سلول ها جنسی در بدن مردان را کاهش می دهد. کنترل وزن و ورزش آرزوی فرزند دارشدن را محقق می کند زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند. اما باید توجه ...
اختلال تاخیر در خواب بیدارماندن تا دو نصفه شب ایرادی ندارد
اشتیاق ساعت 6 صبح بیدار شوید. (می توانید از اینکه حتی در شب سال نو هم نمی توانید تا نیمه شب بیدار بمانید، گله و شکایت کنید تا سه امتیاز دیگر برای بلوغ تان بگیرید.) از میان ما آنهایی که زنگ ساعت شان مدت ها بعد از آنکه دیگران برنامه های صبحگاهی شان را تمام کرده اند به صدا درمی آید، می دانند که دیگران به خاطرِ این در رختخواب ماندن کج کج نگاه شان می کنند. من فکر می کنم یکی از دوستانم یک ...
قطب دراویش گنابادی چگونه قطب شد؟
فرقه گرایی که شخص شما رهبری آن را بعهده دارید و نتیجه اش تروریست پروری و قداره کشی و سوء استفاده از پیروان است، در بسیاری از کشورهای دموکراتیک جزء سنگین ترین جرائم تلقی شده و باز هم خود شما بهتر می دانید که در کشوری مثل فرانسه، عقوبت رفتارهای فرقه ای تان چه می توانست باشد؛ مجازات های سنگین مالی، حبس و محرومیت های اجتماعی. اما متاسفانه بازهم جای خالی قوانین ضد فرقه ای در ایران مشهود است و شما هم ...
بهترین پاک کننده های آرایش صورت
. اما حتی وقتی خیلی خواب تان می آید پاک کردن درستِ آرایش برای داشتن پوستی سالم باید اولویت نخست شما باشد. همراه ما باشید تا بهترین پاک کننده آرایش صورت را به شما معرفی کنیم. خیلی راحت می توانید از پدها و محلول های پاک کننده آرایش استفاده کنید و معمولا این مواد به سرعت آرایش را پاک می کنند. ولی این محلول ها و پدها خیلی برای پوست شما خوب نیستند. بهتر است برای مراقبت از پوست خود از مواد سالم ...
آیا نیروی کار منعطف می تواند مشکلات را حل کند؟
. EPA ( قرار مشارکت اقتصادی) بین اروپا و ژاپن منجر به واردات محصولات ارزان از اروپا به ژاپن شده است. کشاورزی در ژاپن بسیار گران شده است که برای امنیت غذایی ژاپن خبر خوبی نیست؛ چرا که به این معناست که ژاپن نیاز به واردات مواد غذایی بسیار زیادی دارد. به عنوان یک خالق شغل، ما مسوولیت آگاه کردن افراد را به عهده داریم و این کاری است که با مزرعه گفته شده در شرکت انجام می دهیم . هدف ...
بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد چیست؟
بگذارید و به یک طرف بخوابید اگر دراز کشیدن به پشت ناراحت تان می کند، به یک طرف برگردید: بگذارید شانه ی راست یا چپ تان، و همین طور بقیه ی بدن تان در آن سمت، با تشک در تماس باشند. یک بالش بین زانوهایتان بگذارید. اگر فاصله ای بین کمر و تشک تان وجود دارد، یک بالش کوچک هم آنجا بگذارید. چه از یک بالش استفاده می کنید و چه از دو تا، نباید همیشه فقط به یک طرف مشخص ...
