سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید
تغذیه درمانی استفاده می شود. عبارتند از: 1- مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. 2- زغال اخته دارای تانن و اسیدهای آلی، آنتوسیانین ها (گروهی از فلاونوئیدها) به ویژه از خانواده فلاون و ایزوفلاون، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ملاتونین (که به صورت قرص ...
نگاهی بر یکی از مجهزترین آزمایشگاه های تشخیص طبی کشور
تجهیزات استفاده کند و در این راستا با پیشرفته ترین شرکت های دنیا رایزنی می کند. پرسنل آن هم تحت آموزش های خاصی قرار گرفته اند و با به روزترین روش های نوین آزمایشگاهی آشنایی دارند تا ارائه خدمات به مراجعین در سطح بسیار بالایی انجام بگیرد. مواد مصرفی هم کاملاً استاندارد و دارای کیفیت بسیار بالایی است . دکتر فرخی با اشاره به اینکه کنترل کیفی، حلقه اتصال این رکن ها به یکدیگر است و بدون آن نمی توان یک ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
اقدام علاوه بر این که کاری خلاف عرف، غیراخلاقی و ناجوانمردانه است باعث کندی پیشرفت پرونده سانحه شده و اگر شدت تصادف زیاد باشد چه بسا سبب از بین رفتن یک انسان دیگر شود. 4) مراجعه به پزشک در سوانح منجر به جرح (آسیب بدنی)، نسبت به درد و شدت آن برای قضاوت در مورد سلامت خود اکتفا نکنید. بدن انسان در لحظات ابتدایی تصادف به علت ترشح هورمون آدرنالین نسبت به ضربه و فشار های وارد شده ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
...: داشتن برنامه غذایی منظم به خصوص در افراد مستعد افسردگی و اضطراب حائز اهمیت است. انتظار طولانی مدت برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می کند ...
خواص بی نظیر دارچین
، آویشن و رزماری در سطح بالاتری قرار گرفته است. 2- خواص ضدالتهابی آنتی اکسیدان های موجود در دارچین دارای خواص ضدالتهابی هستند که باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و بهبود عملکرد مغز می شود. محققان بیش از هفت نوع ترکیبات فلاونوئید در دارچین شناسایی کرده اند که در درمان التهاب در اندام های مختلف بدن موثر می باشد. همین خاصیت دارچین سبب تسکین دردهای عضلانی و واکنش ...
چرا تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون مهم است؟
محیط قلیایی باعث تهوع، التهاب و ریفلاکس می شود. دستگاه ادراری : این سیستم با از دست دادن مقادیر بالای مواد قلیایی، در معرض محیط اسیدی قرار می گیرد و برای جبران آن مواد قلیایی را از استخوان ها، بافت ها و اندام ها جذب می کند و به همین دلیل سنگ کلیه ایجاد می شود. سیستم ایمنی: تعادل PH مهمترین عامل تخریب پاتوژن هاست. سطح بالای اسید باعث می شود میکرو ارگانیسم ها در مناطق پنهان ...
7 دانستنی درباره پوکی استخوان و تراکم استخوان
.... مینکین معتقد است که با عادت های خوب در خانه در معرض شکستگی قرار نگیرید: قالیچه های دست و پا گیر را از سر راه بردارید، کفش های طبی بپوشید. سطح هورمون پاراتیروئید و تیروئید نیز بر سلامت استخوان ها تاثیر گذار است. مینکین می گوید، ترشح بیش از حد غدد پاراتیروئید به طرز شگفت انگیزی شایع است و جراحی ها برای خارج نمودن این غده در اغلب مواقع با موفقیت کامل صورت می پذیرد. ...
ادویه هایی که چاقی شکمتان را از بین می برد
بوی فلفل سیاه است. پیپرین قرن هاست که در طب شرقی برای درمان بیماری های مختلف از جمله التهاب و مشکلات شکم مورد استفاده قرار می گیرد و مطالعه حیوانی اخیر نشان داد که پپپرین توانایی دخالت در شکل گیری سول های جدید چربی را دارد – واکنشی که به نام ادیپوجنسیس adipogenesis شناخته می شود، که نتیجه آن کاهش سایز دور کمر، کاهش چربی بدن و کاهش سطح کلسترول است. گوشت گریل شده و سالادتان را با کمی پودر ...
عوارض هورمون درمانی
تدبیر24 بررسی های جدید نشان داده است، ورزش کردن و تغذیه سالم می تواند عوارض هورمون درمانی در بیماران مبتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. هورمون درمانی باعث می شود که مردان قدرت خود را از دست بدهند و حجم عضلات آنها کاهش یابد. همچنین این نوع درمان میزان چربی های بدن را افزایش می دهد. این اتفاق ممکن است باعث بیماری های قلبی و دیابت در این بیماران شود. داشتن برنامه غذایی سالم ...
روابط عمومی برای روابط عمومی
... وقتی فردی می اندیشد که به دیگران محبت کند، این اندیشه بر اساس قانون پاولی، فیزیکدان معروف باعث تغییر عدد کانتومی همه ملکول های مواد هستی می شود، این انرژی مثبت همه هستی را بر اساس قانون پروانه ای مثبت می نماید و به صورت تصاعدی به خود فرد بر می گردد. مبنای صدور این انرژی در عالم؛ ما انسان ها هستیم و مبدأ همه این انرژی ها انسان کامل؛ لذا وقتی رفتار و شیوه زندگی تک تک افراد جامعه به ...
جدیدترین راه های درمان بیماری میگرن عصبی
به گزارش نامه نیوز ، میگرن از بیماری هایی است که درد آن تا حدودی بسیار زیاد است و به گزارش الودکتر تعداد زیادی از افراد به بیماری میگرنی دچار هستند.در واقع برخی علایم مانند سروصدای زیاد،بوهای تند، نور زیاد ، کمبود آب ،استرس زیاد، خواب و غذای ناکافی باعث تشدید میگرن عصبی می شود.همانطور که از نام آن هم مشخص است باید برای رهایی از این بیماری از تنش ها به دور باشید و برای خودتان افکاری آرام را ایجاد ...
بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد چیست؟
...> بالشی زیر زانوها بگذارید و ستون فقرات را تراز نگه دارید. بالش مهم است و به حفظ تورفتگی پشت تان کمک می کند . می توانید یک حوله ی کوچک را هم رول کنید و زیرتان بگذارید . این مدل چه کمکی می کند؟ وقتی به پشت دراز می کشید، وزن تان به طور یکسان توزیع می شود. نه فقط این، بلکه در سرتاسر پهن ترین قسمت بدن تان پخش هم می شود. در نتیجه فشار کمتری روی نقاط فشار بدن تان وارد می کنید. ضمن اینکه ...
سپاهی که اگر نبود، کشور هم نبود
از اقدامات پاسداران می فرمایند: من از سپاه راضی هستم و به هیچ وجه نظرم از شما برنمی گردد. اگر سپاه نبود، کشور هم نبود. سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در دوران دفاع مقدس با تشکیل هسته های اولیه در عملیات های مختلف همچون "فتح المبین" و "بیت المقدس" ایفای نقش فعالی داشت و با همکاری ارتش و نیروهای مردمی باعث آزادسازی هزاران کیلومتر مربع از دست صدامیان شد و کارنامه قابل قبولی در دوران دفاع مقدس ...
قدرت باروری در زنان، چگونه زیاد می شود؟
میزان چربی بدن نقش مهمی در تولید هورمون های جنسی دارد. گنجاندن برخی ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذاییتان اهمیت بسیار زیادی دارد: ویتامین C و آنتی اکسیدان ها: این ویتامین ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می کند و جنبندگی آن را افزایش می دهد. همچنین میزان استرس را در تخمک ها و دستگاه تناسلی کاهش می دهد. روی: کمبود این ماده موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم ...
حجاریان: احمدی نژاد ما را رها نمی کند
میل به ترتیب به ناکارآمدی و فساد راجع هستند و لزوما برگرفته از ادبیات رایج نیستند. برای تقریب به ذهن، حیف ها شامل به باد دادن درآمد نفتی، بی کفایتی در ایجاد شغل، رشد منفی و همچنین تورم نزدیک به 40 درصد و میل ها شامل انواع انگل هایی می شود که مدت ها از بدن دولت ارتزاق کرده و سال ها زمان می برد تا دستگاه قضائی [اگر بخواهد و بتواند] ردشان را بگیرد و آنها به سزای اعمالشان برساند. پوپولیسم ...
بهترین ویتامین ها برای تقویت ایمنی بدن
ضعیف سیستم ایمنی و سرماخوردگی های مکرر، پایین بودن سطح انرژی، تبخال های مکرر، آنمی، رنگ پریدگی پوست و مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و سندرم روده ی تحریک پذیر می شود. همچنین اسید فولیک موجب عملکرد درست سلول های سفید خون می شود. تحقیقات نشان داده که اسید فولیک، توزیع سلول های T و تقسیم سلولی را جهت افزایش ایمنی بیشتر می کند. سلول های T لنفوسیت هایی هستند که نقش اصلی را در ایمنی ایفا می کنند. ...
با خواص بی نظیر تخم شربتی آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز: تخم شربتی که به ریحان شیرین، دانه فالوده و تره خراسانی نیز نامیده می شود در طب سنتی ایران برای درمان بیماری هایی از قبیل ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوء هاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. همچنین گفته شده در بهبود خلق و خوی افراد تاثیر مثبت داشته، سیاه سرفه را برطرف می کند، در رفع عطش موثر بوده، باعث کاهش فشار خون می شود و از روغن آن می توان ...
چقدر چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم
جدا از کمک به بیماران مبتلا به سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری ها، اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام می شود. اگر به بهانه نداشتن کافئین آن را می نوشید چای بهترین نوشیدنی بعد از آب است. این نوشیدنی به خصوص از نوع سبز آن (تخمیر در مورد چای سبز کامل انجام نمی گیرد)، یک منبع طبیعی بدون چربی و کربوهیدرات، متشکل از کافئین، تئوفیلین، نیافین و آنتی اکسیدان هایی مثل ...
راههای افزایش شانس حاملگی، چگونه؟
باید درباره میزان مصرف قهوه دقت بیشتری داشته باشند زیرا مصرف 50 میلی گرم کافئین در طول روز شانس موفقیت آمیز بودن این روش را پایین می آورد. چاقی یکی دیگر از عواملی است که روی قدرت باروری تاثیر منفی می گذارد و باعث اختلال در فرآیند تخمک گذاری و عملکرد هورمون ها می شود . البته اضافه وزن می تواند باعث ابتلا به بیماری هایی چون دیابت ، بیماری قلبی ، افزایش فشار خون نیز شود که در نهایت از ...
خوراکی هایی برای آرامش و تقویت اعصاب
، از مرغی که در مرتع تغذیه کرده باشد . • گوشت بره • بوقلمون، از بوقلمونی که در مرتع تذیه کرده باشد . • گوشت گوزن تاثیر اسانس رز یا گلاب برای درمان افسردگی اسانس گل رز در مورد تسکین مشکلات قاعدگی، افسردگی و تنش های عصبی دارای آثار ارزشمندی است. اسانس رز می تواند مانند ویتامین های گروه B به عنوان پرکورسور هورمون ها در بدن قرار گیرد و به نظر می رسد ...
اگر ریزش مو دارید به وجود این بیماری شک کنید
، تبدیل هورمون تستوسترون به نوع کم تاثیرتر خود یعنی دی هیدرو تستوسترون یا همان DHT متهم ردیف اول است ترس و نگرانی از ابتلا به ریزش مو در تمام افراد وجود دارد. به گونه ای که حتی افرادی که به اختلال پوست و مو نیز مبتلا نیستند با دیدن یک دسته مو در شانه خود، سریعا به دنبال درمان های خودسرانه بوده و یا به پزشک مراجعه می کنند. رشد طبیعی موها چه میزان است؟ به طور طبیعی موهای یک فرد ...
روابط زناشویی در زندگی، چه تاثیری دارد؟
سلامت اندام های جنسی، تضمین کننده ی طول عمر شما و داشتن یک زندگی سالم و پر بار است. فراتر از همه، مهمترین کاری که شما میتوانید انجام دهید این است که از راهنمایی های ما پیروی کنید تا احتمال پیری شریانی را کاهش دهید. یک سیستم عروقی سالم باعث می شود که خون به همه ی اعضاء بدنتان برسد. جریان خون سالم یکی از راه هایی است که تضمین می کند با بالا رفتن سن، عدم کارکرد جنسی امری غیر قابل اجتناب است. ...
درمان فوری سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
می شود باید شیرین باشد تا معده را اذیت نکند. پرتقال حاوی ماده ای به نام اگزالات است و سنگ کلیه هم از کلسیم اگزالات ساخته شده است و زمانی که اگزالات پرتقال در کنار کلسیم اگزالات سنگ کلیه قرار می گیرد، باعث جداشدن کلسیم می شود و کلسیم جداشده از اگزالات از بدن خارج می شود. طالبی یا روغن بادام؟! یکی از راه های درمان سنگ کلیه خوردن طالبی است. افرادی که مبتلا به سنگ ...
سردرد بعد از نزدیکی، چه دلیلی دارد؟
رابطه جنسی یکی از فاکتورها می باشد. 2- ارگاسم (اوج لذت جنسی) در مردان با انزال توام است. مردان پیش از ارگاسم و انزال یک سطح بالای تنش را در بدن خود تجربه میکنند. سپس پس از انزال یک احساس رهایی و آزادسازی انرژی را تجربه میکنند که باعث خستگی جسمی مردان میشود. 3- ارگاسم باعث آزادسازی هورمونهای آندورفین و اکسی توسین میشود. این مواد ایجاد نشاط، خوشی، آرمیدگی، تمدد اعصاب و خواب ...
اثر تستوسترون در مردان، چگونه است؟
نواحی بالاتنه و شکم را نیز افزایش می دهد. کمبود آندروژن نیز زمانی اتفاق می افتد که بافت های بدن برای کارکرد طبیعی خود، به میزان کافی در معرض آندروژن و تستوسترون قرار نمی گیرند. البته با درمان جایگزین تستوسترون (TRT) برای افرادی که سطح تستوسترون بدنشان پایین تر از حد نرمال است، هنوز جای امیدواری هست. چه کسانی در خطر ابتلا هستند؟ با اینکه مردان جوان زیاد دچار کمبود ...
بیماری سوزاک در مردان، علت و درمان
است منجر به نابینایی در آنان گردد. در 20 درصد موارد، عفونت در مراحل عادت ماهانه به رحم رسیده و باعث التهاب رحم، لوله های زهدان و لگن و عفونت کلامیدیایی (نوعی عفونت باکتریایی) می شود که گاهی چنین حالتی منجر به نازایی و یا حاملگی خارج از رحم می شود.از عوارض مشترک بین زنان و مردان، گسترش آن به بافت های دیگر بدن است که ممکن است به پتشی (پتشی نوعی اختلال و نارسایی در انعقاد خون در زیر پوست است که شبیه ...
تقویت دستگاه گوارش با چند ویتامین ضروری
گروه آنتی اکسیدان ها قرار می گیرد، بسیاری از افراد ویتامین C را فقط به سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی مرتبط می دانند. با این حال ، این ویتامین ضروری از دو طریق مهم به تقویت گوارش کمک می رساند: تقویت دندان ها و لثه ها، و بهتر کردن جذب آهن توسط بدن. ویتامین C در مولتی ویتامین های رایج و بسیاری از مکمل ها وجود دارند ، اما منابع غذایی فوق العاده ای هم برای دریافت آن ها در دسترس ...
جاذبه های گردشگری و اطلاعات لازم در سفر به صربستان
.... شباهت این کشور با کشور خودمان در آب و هوای فصل بهار می باشد که هر دو کشور از الگوی ثابت برای شرایط جوی بی بهره اند و گاهی هوای معتدل این کشور را تحت تأثیر قرار می دهد گاهی هم هوای سرد و بارش برف و باران، که این الگو یعنی مشاهده چند فصل در یک فصل! ماه ژوئن تا آگوست، صربستان در فصل تابستان به سر می برد و آب و هوا دائما در حال تغییر است. سفر به صربستان در این فصل در شب ها هوای سرد ...
اختلال تاخیر در خواب بیدارماندن تا دو نصفه شب ایرادی ندارد
حال این مشکل کنم. همه افراد از درمان ها نتیجه راضی کننده نگرفته اند، اما برای حقه زدن به ساعت داخلی بدن ما برای آنکه چند ساعت زودتر بخوابد، به تلاشی سنجیده نیاز است، مثلاً تنظیم شب به شبِ ساعت خواب با ملاتونین یا قرارگرفتن در معرض یک جعبه نور هنگامِ صبح. در نهایت یادگیری درباره تاخیر در خواب به من کمک کرد تا راحت تر بخوابم. الهامات نویسندگی آخر شبم، چُرت های پشت سر هم در آخر ...
40 سال پا در رکاب؛ 5 ویژگی خاص ارتش ایران/ اجازه مشخص فرمانده کل قوا برای ورود ارتش به فعالیت های اقتصادی
وقتی همه این خصوصیت ها در کنار سایر ویژگی های عمومی ارتش از جمله انضباط، تجهیزات، نیروی انسانی، آموزش، اطلاعات، طرح و برنامه و یک ساختار سازمانی قوی قرار می گیرد، یک مجموعه ایده آل را به ما نشان می دهد. اگر بخواهم در یک جمله حق مطلب را ادا کنم باید بگویم که ارتش امروز جمهوری اسلامی ایران یک ارتش مومن، با نشاط، متدین، مردمی، پا در رکاب، جنگ دیده، باتجربه و در عین حال صبور، مقاوم و قانع است. ...