خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه واکنش های آلرژیک را کنترل کنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بیماری آلرژی بر اثر تحریک و واکنش سیستم ایمنی بدن انسان نسبت به محرک های محیطی مانند بو، مواد غذایی، مواد شیمیایی، گرده گیاهان، موی بدن حیوان ها و مواردی از این دست رخ می دهد. آلرژی ها انواع گوناگون مانند غذایی و یا آسم تنفسی دارند که در افراد می توانند شدید یا خفیف رخ دهند. زمان تحریک سیستم ایمنی بدن موادی به ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
استفاده کرد. خوردن نان، پنیر و گردو در شب توصیه می شود چون جذب کلسیم در شب بیشتر است و در کلیه رسوب نمی کند. کشک یک ماده غذایی است که در آن مقدار زیادی کلسیم وجود دارد و به سلامت استخوان ها کمک می کند، اما از دیدگاه طب سنتی این ماده غذایی در صورتی که با مصلح مصرف نشود می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود و کشک باید حتما با گردو خورده شود و اگر کشک به صورت مایع باشد باید داخل آن حتما نعناع و سیر ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
: افزایش دریافت منیزیم: نتایج یک بررسی نشان داد رژیم های غذایی که میزان منیزیم آن پایین است موجب اضطراب در موش ها می شود. همچنین بر تاثیر این ماده معدنی در بهبود سلامت قلب، تسکین علائم افسردگی، میگرن و سندرم پیش از قاعدگی تاکید شده است. برای پیشگیری از مبتلا شدن به کمبود منیزیم باید سبزیجات برگی در رژیم غذایی گنجانده شود. از دیگر منابع غذایی حاوی منیزیم می توان به بادام و آووکادو اشاره ...
10 روایت از جنوب پرغمزه و ستاره های پاپتی اش (2)
عموعبدالوهاب مبتلا به سرطان در بیمارستان بستری شده بود و روزنامه ها می نوشتند که او از نظر مالی بسیار در مضیقه است، با کوله باری از درد و رنج بیمارستان به انتظار کمک های مسئولان و انسان های خیّر است. قامت این دونده پیر دیر دو و میدانی ایران، علاه بر بیماری، در زیر سایه مشکلات مالی نیز خم شده است. در روزهای بیماری اش که همه فراموشش کرده بودند مسئولان بیمارستان به نمایندگان جراید گفته ...
خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت
، مبارزه با عفونت، و حتی بهبود عملکرد مغز مورد بررسی قرار داده اند. اما آیا این نوشیدنی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز مفید است؟ سلول های بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توانایی جذب کارآمد قند خون (گلوکز)، منبع اصلی انرژی بدن، را به واسطه مقاومت به انسولین ندارند. مقاومت به انسولین به افزایش سطح قند خون (هایپرگلیسمی) منجر می شود، که خطر عوارض دیابت، از جمله بیماری قلبی، نارسایی ...
داشتن پروانه مهندسی به معنای اشتغال نیست
...، پیشنهاد می شود که خدمات مهندسی در اجرا در قانون تبدیل به شغل شود و به افراد شاغل در دستگاه های دولتی عنوان دوشغله داده شود سپس این بخشنامه اجرایی شود. جهانبخش درباره عدم دریافت حق 5 درصدی مهندسان ناظر از سوی سازمان نظام مهندسی می گوید: نظام مهندسی معتقد است که به لحاظ قانونی رسما این امکان تعیین شده درحالی که وزارتخانه معتقد است که با بخشنامه وزیر این ماده لغو شده است. او می گوید: سازمان ...
سلامتی عامل پویایی و توسعه و پیشرفت جامعه است
: مواد غذایی به دلیل خارج بودن از بدن انسان با جسم و بدن انسان بیگانه است و برای ورود به بدن باید بعد آزمایش و سلامت آن تأیید شود در غیر این صورت سلامت انسان را به خطر خواهد انداخت. وی پایه و اساس و ماندگاری و تداوم سلامت را در گرو تغذیه سالم و میزان مصرف آن دانست و ابراز داشت: در بحث کیفیت و کمیت مواد غذایی باید فرهنگ سازی شود و از مصرف غذاهای غربی که مهمترین عامل چاقی و توسعه بیماری ها ...
فواید شیر بادام در بارداری
غذایی غنی از کلسیم دارید. شیر بادام یک منبع عالی از کلسیم است و به حفظ سلامت و قوت استخوان های شما کمک می کند. مواد غذایی حاوی کلسیم در بارداری 6. جلوگیری از فشار خون بالا: فشار خون بالا یک مشکل جدی در دوران بارداری است زیرا ممکن است به پره اکلامپسی منجر شود. کلسیم در شیر بادام می تواند در کنترل فشار خون شما موثر باشد. 7. کمک به مدیریت دیابت حاملگی (GD ...
ماشین لباس شویی می تواند شما را بیمار کند
شوینده ها حساس است، ترجیح می دهند لباس های شان را درون ماشین لباس شویی بریزند و این طوری از هر نوع شوینده ای که دوست داشتند استفاده کنند اما پژوهشگران دانشگاه واشنگتن می گویند اگر پوست دست شما نسبت به ماده شوینده خاصی حساسیت دارد، به هیچ وجه نباید از آن ماده درون ماشین لباس شویی تان استفاده کنید زیرا با این کار حساسیت پوستی را به کل بدن تان منتقل خواهید کرد. آنها همچنین استفاده از شوینده ها و نرم ...
با این نوشیدنی ها از کم خونی جلوگیری کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیهو عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای ...
راههای درمان برفک دهان در کودکان
عفونت است اما تماس با لوازم آلوده نوزادان مبتلا در بخش های نگهداری کودکان تازه به دنیا آمده طی ساعات اولیه تولد، احتمال ابتلا به آن را تقویت می کند. گاهی عفونت، به روده باریک راه می یابد و سبب درماتیت یا کهیر شده، با بررسی پوشک مشخص می شود. اگر شیرخوارتان به این عفونت دچار شده نگران نشوید. برفک دهان قابل درمان است و با معاینه و درمان تحت نظر پزشک، همراه با استریل کردن مداوم وسایل دهانی ...
راهکار هایی طلایی برای کنترل حمله های عصبی
اختلال پانیک در دنیای پرهیجان امروز میان میلیون ها انسان وجود دارد و در صورت بی توجهی می تواند سبب آسیب شدید به زندگی افراد شود، به همین دلیل باید نشانه های این حمله را شناسایی و مهار احساس های خود را به دست بگیرید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حمله های عصبی اختلال روانی پنیک می تواند فرد مبتلا را در معرض خطر های فراوان و حتی اعمال رفتار های جنون آمیز، خودکشی و حتی قتل قرار دهد. ...
غذاهای چاق کننده را بشناسید
...، سیب زمینی آب پز یا کباب شده خوراکی سالم تری است. 7.کره ی بادام زمینی کره ی بادام زمینی برای سلامتی مفید است البته اگر به اندازه مصرف شود و مواد تشکیل دهنده ی آن، بادام زمینی برشته شده و کمی نمک باشد. در حقیقت، خوردن مغزها و انواع بادام زمینی باعث کاهش وزن می شود و سلامت بدن را تضمین می کند. کره های بادام زمینی صنعتی شامل شکر و چربی های گیاهی هیدروژن دار شده هستند و منجر به ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آن ها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان از این چای ها را مصرف کنید تا شاهد تاثیرات شگرف ...
از بین بردن غبغب با چند روشی که چهره شما را زیباتر نشان می دهد
...، استفاده از رژیم غذایی سالم و ورزش مداوم است. برای درمان غبغب باید صبور باشید. البته روش هایی مثل لیزر لیپولیز یا لیپوساکشن بسیار سریع تر هستند. بسته به اندازه ی غبغب، رفع آن می تواند چند ماه طول بکشد. کنترل وزن می تواند به درمان غبغب کمک کند. همچنین برای سلامتی شما مزایای دیگری نیز دارد. ازجمله کاهش ریسکِ ابتلا به: دیابت؛ فشار خون بالا؛ وقفه ی تنفسی در ...
جلوگیری از سرطان پروستات: 7 نکته سالم که مردان باید بدانند
...> مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی: محققان آمریکایی ثابت کرده اند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که خواص آنتی اکسیدانی دارد، توانایی سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. همچنین لیکوپن به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک می کند. لیکوپن در سایر مواد غذایی بخصوص هندوانه نیز وجود دارد. محدود کردن مصرف چربی های اشباع : مطالعات متعدد ارتباط بین چربی های اشباع با چاقی ، سرطان روده ...
پروتز پستان زنان، همه آنچه باید بدانید
.... پزشک برای جلوگیری از عفونت، آنتی بیوتیک و برای کاهش درد داروهای مسکن تجویز می کند. برای پیشگیری از عفونت احتمالی حتما آنتی بیوتیک ها را سر ساعت معین مصرف کنید و اگر احساس درد کردید از مسکن استفاده کنید. در عمل پروتز سینه، برش های ایجادشده را با بخیه یا با چسب مخصوص جراحی می بندند. بخیه ها جذبی هستند و بعد از 10 تا 14 روز جذب می شوند. بعد از آن می توان از ماساژ دادن ...
کاهش وزن با این شربت خوشمزه و مفید
آن در داخل دانه قرار دارد که عملا توسط بدن جذب نمی شود.براساس مواد تشکیل دهنده لایه خارجی تخم شربتی می توان خواص زیر را برای آن بر شمرد: تامین آهن و کلسیم بدن با توجه به میزان پایین کلسیم و آهن در لایه خارجی تخم شربتی نسبت به مواد غذایی همچون شیر و اسفناج(لایه خارجی تخم شربتی یک پنجاهم کلسیم موجود در شیر را دارا بوده و یک بیست وچهارم آهن موجود در اسفناج را دارا می باشد.) بهتر ...
مصرف ماده غذایی که خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد
بین افراد مبتلا به سرطان حفره دهان که بیشترین میزان مصرف کربوهیدرات های کامل، قند کامل و کربوهیدرات های ساده را داشتند مشاهده شد، اما محققان به وجود چنین رابطه ای در بین افراد مبتلا به سرطان حلق پی نبردند.
9 کربوهیدرات که بدون ترس از چاقی می توان مصرف کرد!
یک منبع فوق العاده انرژی محسوب می شود و استفاده از آن قبل از تمرینات ورزشی سبب تقویت عضلات خواهد شد. موز غنی از پتاسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پرتقال: هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد ...
نکاتی در مورد نوزادان، عجیب اما طبیعی
این حال، دلیل آن می تواند ایجاد مایع اضافی در داخل بدن به علت فعل و انفعالات هورمونی باشد. این تورم در بیشتر موارد کاهش می یابد، زیرا این مایعات از بدن خارج می شوند. چه زمان باید نگران باشید: اگر به نظر می رسد که تورم در عرض چند روز پس از زایمان التیام پیدا نکرده است، باید متخصص اطفال را ملاقات کنید. اکثر علائم ذکر شده در بالا به طور موقت بوده و مداخله پزشکی لازم نیست. اما، گرفتن یک تاییدیه دوم هرگز ایده بدی نیست! بنابراین، با متخصص اطفال تماس بگیرید تا شک و تردید خود را برطرف نمایید. ...
برای وزن گیری نوزاد، بهترین شیرخشک کدام است؟
متخصص کودکان باید مصرف شه، مثلا بعضی نوزادان به لاکتوز شیر حساسیت دارن، برای اونها شیر فاقد لاکتوز که از پروتئین سویا تهیه شده، استفاده می شه و اگه باز هم این شیر رو تحمل نکنه از شیرخشکی که پروتئین اون هیدرولیز و به اسید های آمینه و لیپید تبدیل شده استفاده می شه. س حتما با توجه به پیش نیازهای بدن هر کودک، به پزشک متخصص مراجعه تا بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد شما براتون تجویز شه! در این راستا به شدت از خوددرمانی های خودسرانه دوری کنید! ...
با افزایش سن نیازهای تغذیه ای چه تغییری می کنند؟
. نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D بیشتر: کلسیم و ویتامین D از مهمترین مواد غذایی برای سلامت استخوان هستند. کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند در حالیکه ویتامین D جذب کلسیم را بالا می برد. هر چند افراد مسن مقدار کلسیم کمتری از رژیم غذایی شان دریافت می کنند. برای مقابله با تاثیرات افزایش سن بر سطح کلسیم و ویتامین D ، لازم است با مصرف مواد غذایی و مکمل ها این دو ماده مغذی به بدن برسند ...
مهار چربی خون با ماش پلو
با شوید اظهار کرد: این غذا برای مبتلایان به چربی، فشار و قند خون بالا و اختلالات قلبی و عروقی مفید است. وی بیان کرد: ماش پلو با شوید نفخ معده را از بین می برد و موجب تقویت دستگاه گوارش می شود؛ مصرف این غذا همچنین برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش موثر مصرف ماش پلو با شوید در تقویت سیستم ایمنی بدن افزود: این غذا حاوی ...
راز رشد سریع موهای سر در این روغن با هزاران فایده
سایر قسمت های بدن آشنا هستیم. در ادامه مطلب امروز با روغن هسته انگور یکی دیگر از این دسته روغن های گیاهی آشنا خواهید شد که استفاده بهینه از آن موجب تقویت و سلامت موهای تان خواهد شد. همان طور که از اسمش هم پیدا است، روغن هسته انگور روغنی است که از دانه های کوچک موجود در حبه های انگور استخراج می شود. فشردن این دانه ها موجب به دست آمدن عصاره ای می شود که مصرف آن از شش هزار سال پیش تا به امروز ...
چه عواملی باعث ایجاد تهوع می شود؟
حالت تهوع یکی از زجرآورترین حالت هایی است که هر انسانی می تواند آن را تجربه کند. حالت تهوع یک حس ناخوشایند در معده می باشد که احساس بالا آوردم هرآنچه در معده شما وجود دارد به شما دست می دهد. ممکن است حالت تهوع به استفراغ ختم شود. حالت تهوع می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این مقاله ما به علت های مختلف حالت تهوع می پردازیم. چه چیزی باعث ایجاد حالت تهوع می شود؟ موارد ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
... با سردردی دیگر مواجه هستید و قرار نیست روز خوبی پیش روی شما باشد. اگر این شرایطی آشنا برای شما محسوب می شود خبر خوب این است که می توان بیشتر سردردها را پیش از این که آغاز شوند، متوقف کرد و این می تواند به سادگی تغییر در مواد غذایی مصرفی باشد. در ادامه با برخی مواد غذایی که مصرف آنها می تواند به شکل گیری سردرد منجر شود بیشتر آشنا می شویم. محصولات لبنی شیری که ...
تهیه بانک اطلاعاتی ساماندهی تپه پیسا / تغییر نام تپه پیسا به مادستان
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، سید رسول حسینی پیش از ظهر امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان همدان، با اشاره به چهار دستور کار جلسه، اظهار کرد: برای نخستین بار در استان برای تمام مناطق آلوده به تفکیک هر شهرستان تشکیل گروه مشاوران انجام شد. وی در ادامه به ارائه تسهیلات به بهبودیافتگان اشاره کرد و گفت: سال گذشته به 30 بهبودیافته تسهیلات ارائه شد و تلاش می کنیم تا پایان ...
رژیم غذایی سر شار از فیبر چه سودی برای بدن شما دارد؟
این اعداد تنها حداقل هستند. در واقع می توانید از این مقدار شروع کنید اما یک برنامه غذایی سرشار از فیبر از حداقل بسیار فراتر است. متاسفانه بیشتر افراد در طول روز کمتر از 16 گرم فیبر دریافت می کنند که این برای سلامت روده و سلامت کلی بدن بسیار هشدار دهنده است. از سوی دیگر ممکن است بیش از حد فیبر دریافت کنید. دریافت فیبر بیش از توان تحمل ( 40 تا 50 گرم برای بیشتر افراد ) می تواند ...
یزد | امروزه روش های دوپینگ ورزشکاران تغییر کرده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد ، دکتر توحید سیف برقی پیش از ظهر امروز در اولین همایش تازه های پزشکی در فوتبال با حضور مسئولان هیئت فوتبال استان و دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد برگزار شد به مشکلات و آسیب هایی که ورزشکاران در قبال مصرف مواد نیرو زا دچار می شوند اشاره و اظهار داشت: دوپینگ یکی از اصلی ترین راه برای ضربه زدن ورزشکار به بدن خود است به شکلی که با انجام این کار، در آینده نزدیک آسیب ...
