سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل موفقیت افراد موفق چیست؟
می دانند اما موفقیت واقعی زمانی رخ می دهد مسئولیت پذیر باشیم و از بهانه آوردن دست برداریم. زمانی که بگویید اگر آن چه که می خواهم اتفاق بیفتد حتما اتفاق می افتد زیرا من آن را امکان پذیر می کنم موفق خواهید شد. ما باید تلاش کنیم تا بهانه آوردن را کنار بگذاریم. باید بدانید که عذر و بهانه ها همیشه برای شما اما فرصت ها برای دیگران هستند. مسئولیت پذیری یکی از دلایل موفقیت افراد موفق میباشد. ...
دیدن تلویزیون برای کودکان، خیلی بد است؟
کودکان پیش دبستانی که روبه روی تلویزیون غذا می خورند می گوید: ما دریافته ایم که تلویزیون حواس آن ها را از خوردن پرت می کند. برای همین، این کودکان موقعی که تلویزیون روشن است بیشتر غذا می خورند. تبلیغات تلویزیونی را تماشا نکنید به لطف دستگاه های ضبط برنامه های تلویزیونی، دیگر کسی مجبور نیست بنشیند و تبلیغات را تماشا کند. با درنظر گرفتن آنچه که محققان درباره تأثیر تبلیغات مواد ...
سفر هوایی با کودک، نکات مهم
بنشیند پس بیش از اندازه خود و کودکتان را برای آرام نگه داشتن او آزار ندهید. در اغلب موارد کنترل بیش از اندازه ی کودک او را عصبی و بدخلق می کند به طوری که دیگر قادر نخواهید بود او را آرام نگه دارید. اسباب بازی لازم با خود بردارید حتما خوراکی و اسباب بازی مورد علاقه ی کودک خود را به همراه داشته باشید و آن را در دسترس بگذارید. به خاطر داشته باشید که در هر شرایطی ابتدا به نیاز کودک خود توجه کنید و هرگز خونسردی خود را از دست ندهید تا بتوانید آرامش را به کودک نیز منتقل نمایید. ...
رابطه عاطفی مادر با فرزند، چرا انقدر مهمه؟
...: پیوند و ارتباط بین شما و نوزادتان فوق العاده عمیق و بادوام است و در چند سال اولیه زندگی او توسعه پیدا می کند. این پیوند چنان رابطه منحصر به فردی ایجاد می کند که رشد نوزادتان را به دنبال خواهد داشت. این پیوند به شما انگیزه می دهد توجه بیشتری به نیازهای او نشان دهید. (نیمه شب برای شیردهی از خواب بیدار شوید، حواس تان به عوض کردن پوشک او باشد و معنای متفاوت گریه های او را درک کنید) ...
مادران شاغل و تربیت کودکان، راهنمایی کنید
در زندگی شما اولویت دارد بیشتر وقت بگذارید. موضوع نه گفتن در مورد دوستان یا سایر افراد خانواده هم صدق می کند. در صورت لزوم شرایط و کارهای روزانه، خود را برایشان توضیح دهید تا بهتر شما را درک کنند. زمان هایی که با فرزندتان هستید را قدر بدانید فکر کنید اوقات خود را با بچه ها چگونه می گذرانید و فهرستی از آن تهیه نمایید. - اگر در حال غذادادن به بچه هستید با او حرف بزنید ...
بی خوابی نوزادان در شب، علت
جدایی رنج می برند. این اضطراب می تواند تا 5 سالگی ادامه پیدا کند. اضطراب جدایی باعث می شود که کودک شب ها از خواب بیدار شده و با ورود شما به اتاقش، آرام شود. او به صورت طبیعی از خواب بیدار می شود و وقتی شما را در نزدیکی خود نمی بیند، گریه می کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2010 در Journal of Family Psychology منتشر شده نشان می دهد که هر چقدر مادر از نظر احساسی در زمان خواب بیشتر در دسترس ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
...، آنها را به تنهایی امتحان کنید. هوا را به آرامی از طریق بینی تنفس کنید و به آهستگی آن را بیرون بدمید. این کار را چندین بار تکرار کنید تا حالت تهوع تان فروکش کند. حواس تان را پرت کنید گاهی اوقات می توانید تهوع را با استفاده از قدرت ذهن تان درمان کنید. هرچه بیشتر به تهوع تان توجه کنید، احتمالا حالت تهوع تان بیشتر می شود. دفعه ی بعدی که دچار حالت تهوع شُدید، با خواندن کتاب ...
کودک پر سر و صدا، عذرخواهی ندارد!
پسر من 11 ماهه است و خوشبختانه به طور صحیح در مسیر رشد و تکاملش قرار دارد. چند ماه پیش شروع به دست زدن کرد. فقط چند هفته پیش، او شروع به راه رفتن کرد. در حال حاضر من یک فرزند پر سر و صدا دارم که او در همه زمان ها با صدای بلند حرف می زند، صداهای تعمدی که در واقع فقط برای او معنی دارد و خانواده ما در حال یادگیری تفسیر چیزی است که او می گوید. با اینکه او هر روز بیشتر یاد می گیرد، چیزهایی ...
بار سنگین بیماری به نام اوتیسم
قابل تشخیص و با ظهور بیشتر علایم آن بین سنین سه تا چهار سالگی مشخص می شود که نحوه برخورد کودک با اسباب بازی هایش چراغ قرمز بروز این عارضه را به نمایش می گذارد. اسباب بازی هایش را پرتاب می کند، چرخ ماشین های بازی را از جا در می آورد، واژه سازی های غیر طبیعی دارد، خشونت از خود نشان داده و حرکات بدن خود را تکرار می کند، برخی کلمات و جملات را زیاد و برخی را خیلی کم تکرار می کند، چنگ می زند و جیغ ...
چگونه یک کودک رازدار تربیت کنیم؟
به آموزش و تفهیم این موضوع مهم و جدی بپردازید. مثلا صحبتی را بین خود و کودک مطرح کنید که فقط دو نفر شما از آن مطلع باشید، سپس از کودک بخواهید در مورد آن به کسی چیزی نگوید، چرا که آن یک راز است یا می توانید با کچ های رنگی روی زمین خانه هایی بکشید که هریک متعلق به خانواده یکی از بستگان است. روی هر خانه بایستید و صحبت هایی از جانب اعضای آن خانواده داشته باشید که به صورت راز با کودک در میان گذاشته می ...
چگونه ریخت و پاش های اتاق خواب را مرتب کنیم؟
یاد آن ها بیندازید که متعلقات خود را در هنگام ترک اتاق همراه با خود ببرند. فضای ذخیره کافی در جاهای دیگر خانه فراهم کنید تا کودکان بتوانند اسباب بازی هایشان را در آنجا قرار دهند، و از اتاق شما به عنوان زباله دانی استفاده نکنند. یادتان باشد که اتاق خواب شما برای خوابیدن و لباس پوشیدن است، و به هم ریختگی کمکی به هیچ یک از این دو مورد نمی کند. ...
10 دلیل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم
زمانی که خانواده یا دوستان غذایی دلپذیر را تعارف می کنند. گاهی نیز کسانی که غذا تعارف می کنند جواب نه را نمی پذیرند. همیشه بهانه ای در جیب داشته باشید و روراست باشید. ” گرسنه نیستم ” میتواند به اندازه ی ” می خواهم وزن کم کنم ” موثر باشد. به دیگران نشان دهید که تحت کنترل هستید خیلی کم پیش می آید در چنین شرایطی کسی به زور به شما غذا بدهد. می توانید غذای خود را با دیگران قسمت کنید و یا خیلی ساده مقدار ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی بر روح و روان
در رستوران هایی با نور سبک که در آنجا موسیقی لایت پخش می شود غذا می خوردند نسبت به آنهایی که در سایر رستوران ها غذا می خوردند، 18 درصد غذای کمتری خورده بودند، چرا؟ محققان دریافتند موسیقی و نور کمک می کند شرایط آرام تری ایجاد شود، در نتیجه افراد بیشتر احساس آرامش و راحتی کرده و آرام تر غذا می خورند و در نتیجه نسبت به زمان سیری خود آگاه ترند. شما هم سعی کنید در خانه هنگام غذا خوردن یک ...
وقتی زندگی خوب پیش نمی رود
شفا آنلاین اجتماعی حقیقت این است که خوشبختی، نداشتن مشکل نیست، توانایی کنار آمدن با آنهاست. همیشه نگاهتان به چیزهایی باشد که دارید نه چیزهایی که از دست داده اید. آنچه اهمیت دارد این است که با چیزهایی که برایتان باقی مانده است چه می کنید. در زیر به 8 چیزی اشاره می کنیم که به شما در زمان سختی ها انگیزه می دهد: به گزارش شفا آنلاین :درد بخشی از رشد کردن است.گاهی اوقات زندگی به این دلیل ...
انواع بازی با کودک، یک تا دو سالگی
کننده باشد. 8. خواندن کتاب هیچ زمانی برای معرفی کتاب به کودک زود نیست. کودک را بر روی زانوهای خود بنشانید و کتاب های ویژه کودکان و یا کتاب های پلاستیکی را برای او ورق بزنید. کتاب را برای کودک بخوانید و تصاویر را به او نشان دهید. 9. پخت و پز کردن زمانی که شما در حال پخت غذا هستید، کودک می بیند و یاد می گیرد. می توانید پختن غذا را با کودکتان بازی کنید. در یک ...
مهارت نه گفتن در محیط کار!
. در حقیقت، گاهی اوقات شما احترام بیشتری را به دست می آورید اگر بدانید که کی و چگونه نه را بیان کنید. نابراین، در اینجا شش نکته کلیدی و استراتژیک را به هنگام نه گفتن در محیط کار به نقل از Fotini Iconomopoulos می آوریم: مهار احساس گناه از نه گفتن به یاد داشته باشید که شما برای نه گفتن دلیل دارید. در صورتی که نقش شخص مقابل عوض شود شما باز هم باید آن نه را می گفتید. اگر شما ...
خاطرات دوران کودکی، درد و دل نگین معتضدی
.... شب ها برایتان قصه می خواندند یا خودتان به خواب می رفتید؟ نه بشتر اوقات برایم قصه می خواندند. کودکی برایتان لذت بخش تر بود یا بزرگسالی؟ کودکی. نظر شما درباره تک فرزندی؟ تک فرزندی یعنی تنهایی. نظر شما درباره بی حوصلگی پدرومادرهای مدرن؟ برایشان متاسفم چون نمی دانند چه کار اشتباهی در حق فرزندانشان می کنند. نظر شما درباره بچه های طلاق؟ اتفاق خیلی بدی است و این موضوع برای همیشه عدم امنیت را از بچه های طلاق می گیرد. بهر حال امیدوارم این کار آخرین انتخاب والدین باشد. ...
نقش بازی در کسب مهارت حل اختلاف و انتقال مفاهیم تربیتی
عمیقا در حال طراحی برای کشف و برنامه ریزی است. وی با اشاره به ظرفیت بالای فرهنگ بومی و دینی ایران در بازی سازی خاطرنشان کرد: در شرایط کنونی که با بحران بازی های نامناسب مواجه هستیم، نمی توانیم و نباید بازی را از کودک بگیریم چرا که مانند غذا برای او ضرورت دارد؛ فقط باید مراقب باشیم کودک دچار سوء تغذیه نشود. بازی؛ فرصتی مهم و موثر در تقویت پیوندهای اجتماعی در ادامه ...
جملاتی که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس است
تصمیمات ساده را سریع بگیرند و یا این که حتی نظرشان را تغییر دهند. جملات_ناخوشایند_درباره_خود کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند دائم خودشان را مسخره می کنند و هنگامی که درباره خودشان حرف می زنند جملات ناخوشایندی را به کارمی برند. آن ها تصور می کنند که دیگران فقط نقص های شان را می بینند پس بهتر است که خودشان این نقص ها را تمسخر کنند تا دیگران. راه_حل : اگر شما توجه ...
علائم اولیه بارداری، نشانه ها را دنبال کنید
توانید یک خونریزی کم یا لکه های خونی را در نزدیکی زمان دوره خود داشته باشید. اگر چرخه های شما به طور منظم نباشد، ممکن است علائم حاملگی دیگر را قبل از اینکه متوجه یک دوره از دست رفته شوید، مشاهده کنید. بعضی از زنان متوجه میشوند که پس از چندین سال داشتن یک چرخه کامل و منظم، ممکن است مدت زمان زیادی آن را نداشته باشند. اولین کاری که باید بکنید این است که بارداری را با انجام یک آزمون حاملگی ...
10 نکته راجع به زندگی در هلند
رفتار دلیل برای ارتباط صحیح با شما است نه اینکه بخواهند به شخصیت شما حمله کنند. گفتن حرف هایی که صریح مطرح می شوند در واقع می توانند در زمان نیز، صرفه جویی کنند و هیجانات احساسی را نیز کنترل کند. اگر نمی خواهید از یک دوست دیدن کنید، چرا که باران می بارد، تنها کافی است که بگویید! در واقع هلندی ها معتقدند با دروغ گفتن یا آوردن یک عذرخواهی و بهانه ناخوشایند، هیچ مزیتی را به دست نمی آورید و فقط ...
چگونگی رفتار صحیح با بچه ها
...> خواسته هایتان را با لحن کودکانه مطرح کنید یعنی مانند کودکان صحبت کنید. این تفاوت در رفتار و گفتار شما موجب می شود توجه فرزندتان بیشتر جلب شود و چون از اینگونه لحن صحبت لذت می برد و تکرار آن را دوست دارد،کاری را که از او خواسته اید قطعا انجام می دهد. کودکان از گروه همسالان و هر فردی که بیشتر شبیه آنها باشد، بیشتر الگوبرداری می کنند و حرف شنوی دارند. شما با نظرات کودکتان آشنا ...
تب در نوزادان چند درجه است؟
کند مک آلیستر می گوید: "اگر نوزاد شما داغتر از حد معمول باشد، نشانه بزرگ تب است." 2- تغییر در رفتار به رفتار نوزاد توجه کنید. آیا چیزی در خلق و خوی معمول او تغییر کرده است؟ آیا خیلی گریه می کند یا بهانه می گیرد؟ اگر چنین است، نشانه تب نوزاد است. 3- تغییر تغذیه اگر نوزاد شیشه شیر یا پستان را نمی گیرد، واکنش به یک سنسور در دمای بالای بدن او است ...
حرکات جنین از چند هفتگی احساس میشود؟
تشخیص می دهد و در مورد نحوه ادامه دادن بارداری برای جلوگیری از عوارض بیشتر با شما بحث خواهد کرد. 7: آیا باید هر روز حرکات جنین را شمارش کنم؟ توجه به حرکات جنین مهم است، اما اگر در معرض خطرات بارداری نیستید، نیازی به شمارش لگدها به صورت مداوم نمی باشد. اگر پزشک به شما توصیه کند لگدهای جنین را بشمارید، شمارش آن به صورت روزانه بعد از غذا یا زمانی که جنین بسیار فعال است، مفید می باشد ...
رضایت شوهر نه مادر
به گزارش خبرگزاری دانا،در آنجا باید شوهرداری کند و رضایت و خشنودی او را بر همه چیز مقدم بدارد، حتی در جاییکه بین خواسته های پدر و مادر و بین خواسته های شوهرش تزاحم پیدا شد صلاحش در اینست که از شوهر اطاعت نموده اسباب رضایت او را فراهم سازد، گر چه پدر و مادرش رنجیده شوند، زیرا با جلب رضایت شوهر، رشته انس و محبت که بهترین ضامن بقای عقدزناشویی است محکم میگردد، لیکن اگر مطابق میل مادرش رفتار کردممکن ...
7 نشانه که می گویند مسیر زندگی مان را درست انتخاب کرده ایم
توجه به ابعاد کلی تر زندگی تان غافل نشوید. مثلا باید بتوانید درکی از روایت زندگی تان در طول زمان، از گذشته به حال و از حال تا آینده داشته باشید. باید یاد بگیرید بدون اینکه در گذشته جا بمانید، به اتفاقات گذشته توجه داشته باشید و از تجربیات تان عبرت بگیرید، اما حواس تان باشد که در اتفاقات بد گذشته قفل نشوید. حتی می توانید خودتان را در زمان جلو ببرید و با ذهنیتی منعطف به آینده پیش بروید. خلاصه ی کلام ...
روشهای کنترل خشم والدین، بخوان تا آرام شوی
که خواب جغد مانند دارند برای این موضوع مشورت می گیرم. صحبت با شخصی که می تواند به طور فیزیکی حواس شما را از محیط اطراف پرت کند می تواند به شما انگیزه خاصی بدهد و آرامتان کند. اگر شخص خاصی در منزل تان بود بچه ها را به او بسپارید. البته این کار همیشه انتخاب خوبی نیست اما هر وقت توانستید از آن بهره بگیرید. حتی اگر طوری شود که صحبت کردن شما باعث شود آن شخص از جایش برخیزد. بهتر است ...
به بهانه فیلتر تلگرام /با سایه ها می جنگید
را نمی خواهد، یعنی جز در هنگام انتخابات و راهپیمای های دشمن شکن که در یک مقطع کوتاه فهیم و فکور می شویم، باقی اوقات ما را جزو میوه جات به حساب نمی آورند. حضور بیش از 40 میلیون نفر در تلگرام و پافشاری آنها برای عدم ترک این فضا و پیوستن به شبکه های ساخت وطن هم خیلی مهم نیست لابد. آقا به این مردم رو ندید، سوارمون میشن ها! 3️⃣ پیش تر هم نوشتم که تکنولوژی نه خوب است، نه بد است و نه بی طرف است. مثل اسلحه ...
سفر یک روزه به کاشان و زیبایی هایش
باید آن را ببیند، در غربی ترین نقطه آن! شاید فکر کنید بهتر است از راه آهن به مرکز شهر بروید و بعد به سمت غرب و باغ فین بروید، اما از ما به شما نصیحت که همان اول کار از ایستگاه به باغ فین بروید، هم اینکه ممکن است عصر با توجه به ترافیک محل های دیدنی در مرکز شهر هم خسته شوید و هم اینکه دیگر زمان رفتن به سمت دیگری از شهر را نداشته باشید، هم اینکه باغ فین شلوغ و البته گرم می شود. پس همان ...
در اینستاگرام ستاره های خارجی چه خبر است؟ (9)
به یک رقابت حیثیتی میان سلبریتی های قرن 21 تبدیل شده است. حتی گاهی اوقات عکس هایی به اشتراک می گذارند که جنجال بسیاری به راه انداخته و خبرساز می شوند، توجه رسانه ها و مردم به آنها جلب می شود و شهرت بیشتری نیز برای آنها به ارمغان می آورند. در این سری مطالب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم. کیتی پری به قول خودش آنقدر در ...