سایر منابع:
سایر خبرها
ملون ،میوه ای مفید برای مبتلایان به دیابت
و همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر ملون مصرف کنند . ملون ها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند. این ترکیبات رادیکال های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می کنند. ترکیبات ملون قدرت ایمنی در بدن انسان را نیز بالا می برد وبه حفاظت بدن در مقابل تمام بیماریها و عفونتها کمک می کند . خاصیت ...
اشتباه بزرگی است کسی تصور کند ایران در هر شرایطی به برجام متعهد می ماند
معرض خطر قرار دارد. برجام قبل از هر چیز یک توافق امنیتی در حوزه عدم اشاعه است و هرگونه برخورد با آن منجر به تضعیف نظام عدم اشاعه شده و همه ما را در برابر انتخاب بین امنیت و عدم امنیت قرار خواهد داد. وی افزود: آژانس بین المللی انرژی اتمی در بیش از ده گزارش بر پایبندی ایران به تعهدات خود در برجام صحه گذاشته است؛ اما در مقابل آمریکا به تعهدات خود به درستی عمل نکرده و با تعلل ها و بدعهدی های ...
نشانه هایی از سرطان که اغلب توسط مردان نادیده گرفته می شود
به گزارش بهداشت نیوز: آگاهی از علائم اولیه سرطان می تواند در شناسایی و تشخیص زودرس و در نتیجه درمان های موثرتر کمک کننده باشد. در اینجا شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان معرفی شده اند: تغییرات ظاهری پوست: بنا به اعلام بنیاد ملی سرطان در ایالات متحده، مردان بالای 50 سال دو برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که به سرطان پوست مبتلا شوند. مردان معمولا زمان بیشتری را زیر نور ...
موفقیت برجام مستلزم تلاش و حمایت مشترک و همگانی می باشد
قرار دارد. برجام قبل از هر چیز یک توافق امنیتی در حوزه عدم اشاعه است و هر گونه برخورد با آن منجر به تضعیف نظام عدم اشاعه شده و همه ما را در برابر انتخاب میان امنیت و عدم امنیت قرار خواهد داد. وی افزود: آژانس بین المللی انرژی اتمی در بیش از 10 گزارش بر پایبندی ایران به تعهدات خود در برجام صحه گذاشته است؛ اما در مقابل آمریکا به تعهدات خود به درستی عمل نکرده و با تعلل ها و بدعهدی های خود ...
چه عواملی در سقط جنین موثر است؟
در مادر افزایش دهد. برخی از این عوامل در زیر آمده است: سن: با افزایش سن، احتمال داشتن جنینی با اختلالات کروموزومی که می تواند منجر به سقط ناخواسته شود، بیشتر خواهد شد. این احتمال در یک زن 40 ساله تقریباً دو برابر یک زن 20 ساله است. وجود سابقۀ سقط جنین: زنانی که سابقۀ دو سقط جنین پشت سر هم را داشته اند، بیشتر در معرض خطر سقط جنین مجدد قرار دارند. بیماری های مزمن ...
نقش خانواده در آموزش صحیح جنسی به کودک و نوجوان چیست؟
خصوصا اگر افراد آموزش جنسی و جنسیتی لازم را ندیده باشند. عدم آموزش متناسب با سن موجب می شود که نوجوان به ورطه آموزش های غیررسمی و انحرافات کشیده شود و از سوی دیگر کودکان با خطر سوء استفاده روبرو باشند. ضرورت آموزش مسائل جنسی و جنسیتی از دوران کودکی احساس می شود و به صورت کلی افراد باید از دوران کودکی با در نظر گرفتن سن و فردیتشان با موضوعات جنسی آشنا شوند. طبعا در مراحل کودکی این آموزش ها ...
برخی تصور می کنند ایران درهرشرایطی به برجام متعهد می ماند
هسته ای است و هر گونه برخورد با آن منجر به تضعیف نظام عدم اشاعه شده و همه ما را در برابر انتخاب میان امنیت و عدم امنیت قرار خواهد داد. عراقچی افزود: آژانس بین المللی انرژی اتمی در بیش از 10 گزارش بر پایبندی ایران به تعهدات خود در برجام صحه گذاشته است اما در مقابل آمریکا به تعهدات خود به درستی عمل نکرده و با تعلل ها و بدعهدی های خود این توافق را در معرض نابودی قرار داده است. وی تاکید کرد ...
دلایل و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟
ضعیف شود. در موارد نادری، رگ های واریسی موجب ایجاد لخته ی خون می شود. ژن ها به میزان زیادی احتمال ابتلای شما به رگ های واریسی را تعیین می کنند. اگر در خانواده افرادی رگ های واریسی داشته باشند، خطر ابتلا در شما نیز به واریس بالا می رود. علاوه بر افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت، خانم ها هم بیشتر درمعرض ابتلا به رگ های واریسی قرار می گیرند. 4. دیابت شاید فکر کنید که دیابت ...
عوارض نشستن بیش از حد و راهکار مقابله با آن؟!
افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملاً برعکس داشته باشد. مشکلات انسولین: فقط یک روز بی حرکت ماندن می تواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بی تحرکی باعث می شود قابلیت عضله ها در دریافت قند از جریان خون کاهش پیدا کند از این رو در برابر انسولین مقاوم تر می شود. حرکت های کوچک و منظم، فعالیت انسولین را در عضله بهبود می بخشد. ...
8 گجت مفید برای بیماران دیابتی
سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند. ابتلا به دیابت محدوده سنی ندارد و این بیماری می تواند در هر سنی و در هرفردی بروز کند. دیابت ارتباط ...
فشار خون بالا چیست
160 114-105 فشارخون شدید 160 115 فشارخون بدخیم عدد دیاستولیک 120 و به شبکیه چشم صدمه در حد IV-III می زند و منجر به نارسایی کلیوی پیشرفته می شود. بحران فشارخون بالا فشارخون به بیش از 120/320 میلی متر جیوه می رسد و علایم تهدیدکننده حیات (قلبی/مغزی) دارد. عوارض عروقی فشارخون بالا، یکی از اولین عوامل خطر برای تصلب شرایین یا بهتر بگوییم کلسیفیکاسیون ...
کاهش شدید جمعیت خزندگان به دلیل تغییر اقلیم
از تحمل شود و این تغییر شرایط محیط و اقلیم که باعث بروز تغییراتی در گونه می شود، نسبت به سیر تاریخ تکامل گونه ها در زمان کوتاه تری رخ می دهد، از سوی دیگر این بحران ها منجر به تخریب زیستگاه می شود. وی با اشاره به پاسخ های متعدد گونه ها در برابر تغییر اقلیم تصریح کرد: اول این که یک گونه در حوزه پراکنش خود تغییر می کند که به آن پاسخ فضایی گفته می شود به این معنی که به دلیل تغییر اقلیم در ...
علائمی هشداردهنده که خبر از لخته شدن خون در مغز می دهند
.... عوامل ایجاد کننده لخته خون در مغز کدامند؟ مغز همانند دیگر اعضای بدن رگهای خونی فراوانی دارد بنابراین در معرض گرفتگی و لخته شدن خون قرار دارد. گاهی رگ به دلایل رسوب چربی و مواد دیگر تنگ می شود و خون در آن لخته شود که اصطلاح ترومپوز گفته می شود. گاهی هم لخته خون در جایی دیگر از بدن تشکیل شده و از طریق قلب به مغز می رسد و باعث انسداد رگ می شود. بیشتربخوانید : 12 ...
فساد و چالش های پیش رو
چشم انداز تحولاتی است که مبارزه قاطع با فساد را به ضرورتی حیاتی بدل کرده است. تهدیدهای آمریکا و اروپا درباره تحریم ها ممکن است توخالی و به منظور ارعاب و امتیازگیری مطرح شده باشند. اما این احتمال را هم نباید از نظر دور داشت که ممکن است حتی اروپاییان نیز با آمریکا همراهی کنند و اقتصاد کشور را تحت فشار قرار دهند . به رغم برخی نظریات افراطی، بعید است که غربی ها خطر جنگ نظامی را به جان ...
شیر محلی قبل از مصرف باید جوشانده شود
درگیر کرده و درنتیجه موجب بروز علائم مختلفی در بدن شود. وی، به دامداران، کارگران کشتارگاه ها، قصابان، شیر دوش ها، شیر پزها و همه افرادی که با دام، شیر و یا سایر ترشحات و بافت های دام سر و کار دارند و یا در معرض هوای آلوده آغل و اصطبل هستند توصیه کرد، از ماسک، دستکش، عینک و لباس محافظت کننده مناسب استفاده کنند. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای واگیر مرکز بهداشت استان زنجان ادامه ...
با خواص تخم کدو بیشتر آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز : مصرف مقدار کمی ازتخم کدو می تواند سلامت شما را تضمین کند، با گنجاندن مقدار کمی از تخم کدو می توانید به سلامت خود بیشتر اهمیت بدهید. تخم کدو از جمله مواد ومغذی است که دارای چربی سالم است. تخم کدو به سلامت قلب، پروستات و پیشگیری از بروز برخی سرطان ها کمک می کند. در این مقاله همراه ما باشید تا خواص و فواید تخم کدو را به شما بگوییم. کدو سرشار از مواد مغذی تخم ...
ویروسی که خطر ابتلا به 7بیماری را افزایش می دهد!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ویروس 'اپشتین بار' (Epstein–Barr virus) که باعث ابتلا به بیماری مونونوکلئوز می شود خطر ابتلا به هفت بیماری دیگر را نیز افزایش می دهد. محققان مرکز پزشکی بیمارستان اطفال سینسیناتی در آمریکا در این مطالعه جدید متوجه شدند که این ویروس خطر ابتلا به بیماری های لوپوس اریتماتوس سیستمیک، ام.اس، آرتریت روماتوئید، آرتریت ایدیوپاتیک جوانان، بیماری های التهابی ...
بیماری های خاموش و بدون علامت
...> سرطان پوست سرطان پوست به آرامی در لایه های بالایی پوست به دلیل تماس بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از نور خورشید و یا ابزارهایی که برای برنزه شدن استفاده می شود ,سابقه خانوادگی ، پوست رنگ پریده بوجود می آید ، مردان و افراد بیش از 40 سال سن و بالاتر در معرض خطر این بیماری هستند.معمولا یک توده قرمز بر روی پوست که حتی بعد از چند هفته بهبود نمی یابد اولین نشانه سرطان پوست غیر ملانومی ...
31 فروردین در مورد جراحی باریاتریک بیشتر بدانیم
...> قبل از اینکه افراد بسیار چاق مورد عمل جراحی باریاتریک قرار گیرند، باید شکست در یک برنامه جامع شامل ورزش، رژیم، مشاوره روانی و همکاری خانواده اثبات شود. شکست به صورت ناتوانی بیمار در کاهش یک سوم اضافه وزن و نصف چربی های اضافه بدن و عدم توانایی در حفظ هر گونه کاهش وزن به دست آمده تعریف می شود. در صورت انتخاب عمل جراحی، بیمار باید از عوارض فیزیولوژیک و محدودیت های رژیمی بعد از عمل ...
31 فروردین تغذیه آنلاین
کم شنوایی می توان سوء تغذیه در دوران بارداری، عدم استراحت مناسب و فقر آهن، کمبود ویتامین A برشمرد. همچنین سوء تغذیه حاد نیز از عوامل اصلی کاهش شنوایی محسوب می شود. 6- تغذیه و سرطان بر اساس مطالعه جدیدی نشان داده شده است که محدود کردن یک نوع پروتئین در بدن می تواند از خطر ابتلا به سرطان کشنده سینه جلوگیری کند. آنها دریافتند که با محدود کردن اسیدآمینه آی ...
ورزش هایی که به زانو آسیب می رسانند
پنج مرتبه بیشتر از مواقع عادی است. عامل بیماری آنفلوآنزا می تواند روی قلب شما متمرکزشده و سبب التهاب در بافت قلب شود. فعالیت فیزیکی در زمان ابتلا به سرماخوردگی ضرر یا فایده ای ندارد، اما ورزش همراه با آنفلوآنزا می تواند آسیب جدی به سلامت تان وارد کند. ورزش برای خانم ها بویژه پس از یائسگی خانم ها بعد از 50 سالگی با چند خطر مواجه هستند از جمله کاهش تحرک و افزایش وزن، کاهش سطح ...
آیا لیزر موهای زائد می تواند باعث سرطان شود؟
. لیزر در خارج از عمق فولیکول مو نفوذ نمی کند و اندام های داخلی به هیچ وجه تحت تاثیر قرار نمی گیرند. قدرت نفوذ لیزرهای مورد استفاده در رفع موهای زائد ، نیم تا 1 سانتی متر است نمی تواند به بافت های عمقی موجود در ناحیه لیزر مانند تخمدان و غدد لنفاوی نفوذ کند و موجب سرطانزایی شود .پس می توان اطمینان داد که در لیزر موهای زائد موجب ایجاد سرطان یا نازایی نمی شود. تنها خطراتی مانند قرمزی، زخم و تغییر رنگ در منطقه تحت درمان در صورت عدم رعایت موارد احتیاط و تشخیص صحیح پوست وجود دارد. منبع: الو دکتر ...
4 علامت عجیب و خاموش انسداد عروق را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، اختلال نعوظ (ED) در مردان می تواند یکی از علائم گرفتگی عروق در ناحیه لگن باشد و در صورتی که بدون درمان رها شود ممکن است به حمله قلبی منجر شود. کارشناسان می گویند معمولا سه تا پنج سال بین شروع ابتلا به ED تا بروز بیماری های عروق کرونر CHD فاصله وجود دارد و این زمان، زمان زیادی برای پی بردن به وجود مشکل قلبی است. بنابراین درصورت ابتلا به اختلال نعوظ به جای اکتفا به مص ...
بهترین منابع آهن برای جلوگیری از کم خونی
احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. به گزارش نامه نیوز اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید 27 میلی گرم باشد. زنان بالای 50 سال تنها به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. مردان بالای 19 سال نیز روزانه ...
چند نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از جذب و تجزیه نشاسته می شود و کاهش وزن را به همراه دارد. هر 184 گرم لوبیا، 113 گرم کربوهیدرات دارد. موز: هر 225 گرم از موز حاوی 51 گرم ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش مشرق ، در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آن ها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان از این چای ها را مصرف کنید تا ...
انتظار جامعه پشت چراغ زرد سلامت زنان
قرار گیرند به دلیل تفاوتهای بیولوژیکی زنان در معرض خطر بیشتری قرار می گیرند و عوارض این بی توجهی به نسلهای آینده همان جامعه بر می گردد. سلامت زنان امروزی در جامعه جامعه امروز دختربچه های دیروز را اغلب تحصیل کرده و شاغل به بار آورده است و از آنجایی که زنان شاغل در سنگر خانواده نیز باید تمام و کمال به وظایف خود بپردازند و مانند زنان خانه دار به تمام مسئولیت های یک کدبانو عمل کنند ...
چه شرایطی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش نخست نیوز، اگر سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ های یک فرد بزرگسال پشت سر هم قرار بگیرند حدود 2.5 برابر دور کره زمین امتداد خواهند یافت. به گزارش "ایزی هلث آپشنز"، این میزان قابل توجه از رگ های خونی ممکن است با گرفتگی، فرسایش و آسیب دیدگی مواجه شوند. زمانی که سرخرگ ها سخت می شوند، سیاهرگ ها متورم می شوند یا جریان خون مختل می شود، ممکن است عوارض سلامت مختلفی شکل بگیرند که بسیاری از ...
علل گرگرفتگی در زنان، چگونه مدیریتش کنید؟
پستان) - آنالوگهای گنادوتروپین (به عنوان مثال، نافلرین) عوامل خطر همه زنان که در دوران یائسگی به سر می برند، دچار گرگرفتگی نمی شوند و معلوم نیست چرا برخی از زنان آنها را تجربه می کنند. عواملی که ممکن است باعث افزایش خطر شوند عبارتند از: سیگار کشیدن: زنانی که سیگار می کشند یا زیاد در معرض دود سیگار قرار دارند به احتمال زیاد گرگرفتگی را تجربه می ...
بیماری سوزاک چیست؟
...، دهانه رحم و رحم) بیماری سوزاک توسط رابطه جنسی محافظت نشده دهانی، مقعدی یا واژینال از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. افرادی که شرکای جنسی متعدد دارند یا کسانی که از کاندوم استفاده نمی کنند بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سوزاک قرار دارند. بهترین راه پیشگیری از ابتلا به عفونت ها مونوگامی یا تک همسری (داشتن رابطه جنسی با یک نفر) و استفاده از کاندوم است. رفتارها و عادت هایی که ...