سایر منابع:
سایر خبرها
زیبنده نیست که برخی مانند دشمنان با دوستان خود رفتار کنند/ وقوع هر جنگی نابودی رژیم صهیونیستی را به ...
را از میدان جهاد باز نداشت. وی ادامه داد: می دانید دشمنان رهبری عظیم الشأن این انقلاب که هدایت گر امت در همه این بحران های سخت بوده است، مورد هدف قرار داده اند. فرماندهان شما را در سپاه در فهرست تحریم ها قرار داده اند. آنها عملیات روانی خود را علیه سپاه سنگین کرده اند. ما از دشمنان گله ای نداریم اما گاه می بینیم برخی از دوستان مان البته انگشت شمار چشم در چشم ما می دوزند و به ما تبریک می ...
سردار سلامی: برخی از دوستان چشم در چشم به ما زخم زبان می زنند / سردار غیب پرور: نمی توانند با برخی صحبت ...
یک لحظه میدان جهاد را ترک نکرده اند، از خطرات نترسیده اند و مانند کوهی از آرامش در قلب امواج طوفانی حوادث ایستادند و سپر بلای امت اسلام شدند و هرگز شکوه امپراتوری ها آنها را از میدان جهاد باز نداشت. وی ادامه داد: می دانید دشمنان رهبری عظیم الشأن این انقلاب که هدایت گر امت در همه این بحران های سخت بوده است، مورد هدف قرار داده اند. فرماندهان شما را در سپاه در فهرست تحریم ها قرار داده اند ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
سرنشین خودرویی بوده اید دچار تصادف شده و آن را تجربه کرده باشید. دانستن اقداماتی که در آن لحظه باعث کاهش آسیب ها و کم کردن خسارات به وجود آمده شود امری حیاتی است. در ادامه با ده مورد از این اقدامات بیشتر آشنا می شوید. 1) تماس با پلیس اولین اقدامی که بعد از وقوع تصادف باید انجام شود و خوشبختانه همه از آن اطلاع دارند، تماس تلفنی با پلیس 110 است. وقتی شما با پلیس تماس می ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
. مطالعه ای که در سال 2014 روی حیوانات انجام شد نشان داد تخمیر خوب و کنترل شده می تواند مواد مغذی خاص و محتوای فیتوشیمیایی غذا را افزایش داده و منجر به تقویت سلامت ذهن شود. همچنین ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به سلول های مغز این امکان را می دهد تا ارتباط های جدیدی ایجاد کنند؛ پروسه ای که حافظه را تشکیل می دهد. ویتامین B12 یک عنصر حیاتی میلین است؛ غلافی که از بسیاری از سلول های مغزی ...
امام(ره) براساس مفاهیم عاشورا سرشت نهاد نیرومند سپاه را شکل داد
ایثار و شهادت، تولد آزادگی، ظهور و تجلی نور الهی و عدالت طلبی و حقیقت جویی است. وی ادامه داد: امام حسین(ع) مظهر همه فضائل و تجلی همه زیبایی های عالم هستی است. او 61 سال پس از تولد خود در یک روز استثنایی عالم خلقت در مقابل ستمکاران ایستاد و همه موجودیت خود را برای دفاع از دین خدا به صحنه آورد و فرزندانش و برادرش شهید و اهل بیتش اسیر شدند تا قله رفیعی از بزرگی ها و عظمت و شکوه ایمان برای همه نسل ...
همسریابی چه ربطی به داشتن سواد دارد؟
نظر می گذارد و ماجرا تازه شروع می شود! افراد مختلفی که هیچ نظارتی هم بر کارشان نیست و حتی درباره صحت اطلاعات ارسال شده شان هم اطمینانی وجود ندارد با رویت مشخصات تان با شما تماس می گیرند و پیشنهاد برقراری رابطه دوستی و در نهایت ازدواج با شما را مطرح می کنند؛ پیشنهادهایی که در بسیاری از موارد می تواند وسوسه انگیز و آغازی برای سوء استفاده از احساسات شما به عنوان یک فرد مجرد باشد. گفت و گو با ...
عواملی که باعث سقط جنین می شود!
...، بنابراین بهتر است در مورد بی خطر بودن داروهای مصرفی در دوران بارداری از پزشک سؤال کنید. داروهایی که در طول اقدام برای بارداری یا پیش از آن استفاده شده نیز ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد. این موضوع در مورد همۀ داروها شامل نسخه دار و بدون نسخه و حتی داروهای ضددرد مانند ایبوپروفن و آسپرین صدق می کند. سموم محیطی: فاکتورهای محیطی که ممکن است خطر سقط جنین را در شما افزایش دهند شامل ...
بهترین ویتامین ها جهت تقویت ایمنی بدن
به گزارش نخست نیوز، بیشتر اوقات سیستم ایمنی بدن ما کارش را به خوبی انجام می دهد و سلامت ما را حفظ می کند، اما گاهی ممکن است دچار ضعف شود و در نتیجه بیمار شویم، دچار عفونت شویم یا مشکلی پیدا کنیم. همین زمان است که بدن نیاز دارد از طریق ویتامین ها و سایر مغذی های تقویت کننده ی ایمنی، نیرویی دوباره بگیرد. در این مطلب بهترین ویتامین ها برای عملکرد سالم سیستم ایمنی را به شما معرفی می کنیم. ...
دلایل سرگیجه و دوران سر چیست؟
اطلاعاتی درباره موقعیت بدن شما و حرکات بدن شما در نسبت جاذبه زمین ارائه می دهد. قسمتی از گوش درونی که هزارتو نام دارد شامل کانال های نیم دایره ایست که این کانال ها دارای سلول های تخصصی هستند که حرکات و تغییرات ایجاد شده در موقعیت شما را شناسایی می کنند. آسیب و یا جراحت و عفونت گوش درونی می تواند سیگنال های اشتباهی را به مغز ارسال کند. این سیگنال های اشتباه در صورت برخورد با سیگنال های قسمت های دیگر ایجاد کننده تعادل می توانند علت سرگیجه و عاملی برای دوران سر باشند. منبع: سلامت ستاره ...
از بررسی کیفیت و امنیت پیام رسان سروش تا تأمین کاستی های نظام سلامت در سایه دیوار کوتاه پرستاران!
کنم تا حساب کار به دست خودتان بیاید. در سال پیش تعداد 14 پرستار در ایران، بر اثر فشار کاری زیاد متأسفانه فوت شدند. همین خبر کافیست تا بدانیم تنها چیزی که برای مسئولین اهمیتی ندارد، جان زحمتکشان بطور کلی و در این مورد بخصوص، جان پرستاران است. باید از خود پرسید مگر تعداد شیفت های پرستاران و میزان استرس کاری آنان تا به چه حدّی از شدت خود رسیده بود که منجر به مرگ آن عزیزان شد؟ همه مسئولین ...
راز داشتن عمر طولانی را بدانید
سال مورد بررسی قرار دادند که بعضی از آن ها تناسب اندام و بعضی فقط کمی اضافه وزن داشتند. محققان به افراد شرکت کننده در تحقیق یاد دادند چگونه میزان کالری دریافتی خود را 25 درصد کاهش دهند. رژیمی که علاوه بر سالم بودن روش های متفاوتی را برای کاهش کالری دریافتی به افراد آموزش می داد. تحقیقات نشان داد وقتی محدودیتی برای شخص وجود نداشته باشد و به اصطلاح با راهکارهای خودش کالری دریافتی را کاهش ...
7 خوراکی شادی آور را بشناسیم
. گردو برزیلی، یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
... خودداری از مصرف فست فودها: مطالعه انجام شده در سال 2017 نشان داد مصرف فست فودها به طور فزاینده ای مشکلات روانی را در افراد زیر 30 سال افزایش می دهد. زمانیکه این خوراکی ها به طور مرتب مصرف شود می تواند موجب التهاب های مرتبط با اضطراب شود. عدم وابستگی به مصرف مواد قندی یا کافئین: کودکان به طور ویژه در برابر تاثیرات مواد قندی که شامل اضطراب می شود آسیب پذیر هستند. کافئین بخصوص زمانیکه در شکل نوشیدنی های انرژی زا مصرف شود به بروز فاکتورهای خطرزای مرتبط با اضطراب کمک می کند. منبع: ایسنا ...
5دلیل مهم برای شروع یک کسب و کار
ناپذیری را هم به خود شخص و هم به دیگران منتقل می کند و ممکن است شما با تعریف داستان موفقیت تان در همان لحظه برای دیگران الهام بخش شوید و چه چیزی زیباتر از این؟! این امر روحیه تداوم در انجام فعالیت را در شما چندین برابر خواهد کرد. 2)داشتن حس غرور هنگامی که شخص به موفقیت می رسد به طور طبیعی احساس بسیار خوبی خواهد داشت زیرا اول از همه به خود و بعد به دیگران ثابت کرده که موفق شده است و ...
تنزل جایگاه روانشناسان پس از اجرای طرح تحول سلامت
شناخت مغز دانشگاه شهید بهشتی گفت: از روز تاسیس این سازمان تا به حال مجمع عمومی برگزار نشده است که این موضوع نشان می دهد صاحب منصبان این سازمان حتی برای انجمن های علمی و اعضای حقیقی که رای دهندگان و صاحبان اصلی آن هستند ارزشی قائل نشده اند. پوراعتماد گفت: در تاریخ 22 آذر 1396 اعضای این سازمان از بازرسان خواستند تا مجمع عمومی فوق العاده تشکیل دهند به دلیل اینکه 17 ماه از انتخابات گذشته ...
رغبت به داستان کوتاه وجود دارد اما من نیز مانند خیلی ها ترجیح می دهم رمان بخوانم
و می خواستم به آن یک خانه بدهم. بنابراین می توان گفت آنها برنامه ریزی شده جمع آوری شدند؛ هر زمان که می نوشتم حواسم بود که داستان به طریقی با مِلک در ارتباط باشد. برایم جالب است که آنچه به ما تعلق دارد تجسم خودمان می شود، در مورد قلمرو نیز همینطور است، به معنای واقعی و استعاری. من بسیار قلمرویی هستم، مخصوصا درباره اتاق مطالعه ام. اگر همسرم بخواهد درامز خود را آنجا بگذارد، در کوتاه مدت تحمل می کنم ...
دلایل و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟
...> دیابت همچنین می تواند سبب مشکلات قلبی- عروقی شود. خطر ابتلا به بیماری هایی مثل آترواسکلروزیس، افزایش فشار خون و بیماری های قلبی در افراد دیابتی بیشتر است. 5. چاقی داشتن اضافه وزن یک بارِ اضافه در بدن شما ایجاد می کند. درصورتی که اضافه وزن داشته باشید، نشستن و ایستادن طولانی مدت می تواند در گردش خون تان مشکل ایجاد کند. همچنین داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به ...
چه طور میتوان یک رابطه ی کسل کننده را نجات داد؟
بررسی کردید و دریافتید که رابطه ی شما بیشتر از نوع "توانمند" میباشد، پس بهتر است عاقل باشید و راهکار هایی را ارئه دهید که به رابطه تان کمک میکند،. اما در کل اگز هنوز احساس میکنید که رابطه تان بی هیجان است یا آن طور که انتظار دارید نیست با شریکتان در مورد اینکه دوست دارید رابطه تان چگونه باشد صحبت کنید و پیشنهاد هایی کارآمد بدهید یا بگویید که کدام قسمت رابطه برایتان کسل کننده شده است و با هم ...
رهایی از عرق زیر بغل
...> همچنین می توانید شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید، زیرا به طور کلی افراد در شب کمتر عرق می کنند؛ در نتیجه، غده های زیر بغل به خوبی کلرید آلومینیوم را جذب کرده و روز بعد میزان تعریق کاهش می یابد. دقت در انتخاب لباس لباسی که می پوشید در میزان تعریق شما بسیار موثر است. آنها می توانند به شما احساس راحتی بدهند و یا در مقابل، منافذ پوستی را بزرگ تر کرده و تعریق را افزایش دهند ...
فال روزانه جمعه 31 فروردین 1397
نادیده گرفتن حقایق خواهید توانست تا مدتی محدودیت هایی که خودتان برای خود ایجاد کرده اید را نادیده بگیرید. ولی این مقاومتی که در وجود شماست و مانع پیشرفت شما نیز شده است، از ترس های دوران کودکیتان ریشه می گیرد. اگر زخم های گذشته را با دیدی تازه مورد بررسی قرار دهید خواهید توانست به درمان آنها کمک کنید و موانع و محدودیت هایی که برای خودتان ایجاد کرده اید را از بین ببرید. این همه شور و ...
سوزش کف پا و مهم ترین علل
شفا آنلاین سلامت سوزش کف پا گاهی نشانه وجود مشکل خاصی نیست اما گاهی باید جدی گرفته شود و مورد درمان قرار گیرد. به گزارش شفا آنلاین :سوزش در کف پا ممکن است بر اثر آسیب عصبی در پاها بروز کند که نوروپاتی neuropathy نیز نامیده می شود. گرچه شرایط پزشکی زیادی باعث سوزش کف پا می شوند، اما دیابت یکی از رایج ترین آنهاست. در اکثر موارد درمان سوزش کف پا بر روی پیشگیری از آسیب های عصبی بیشتر و ...
صبحانه های مفید برای کاهش وزن
باعث کاهش وزن شما می شوند را معرفی می کنیم. صبح یک روز کاری دیر از خواب بلند می شویم، در حالی که یک چشم مان هنوز بسته است با عجله از خانه خارج می شویم. آن قدر وقت کم است و شتابزده ایم و برای به موقع رسیدن به محل کارمان استرس داریم که خوردن صبحانه آخرین اولویت مان است! با خودمان می گوییم: خب حالا برسم سر کار یه چیزی می خورم ، از خونه برم بیرون، تو مسیر یه چیزی می خرم و می خورم و در نهایت ...
یک مسوول بسیج بخاطر تبلیغ برای جلیلی عزل شد
. من سال ها در شورای مرکزی آنجا بودم، شما یکی را پیدا کنید که من به او گفته باشم که بروید به فلانی رای دهید و یا دنبال فلان شخص راه بیفتید. این ها همه اش جو است. منتها موضوع این است که دانشجوی بسیجی ده تا هویت دیگر هم دارد و فقط همین نیست. می رود و هزار کار دیگر هم می کند؛ در ستاد جلیلی هم می روند و ده کار دیگر هم می کنند. این چیزها هم وجود دارد. اتفاقا من خاطرم هست که در بسیج دانشجویی ...
برای رسیدن به موفقیت با تفکر مضاعف نگرش خود را تغییر دهید
: کافی بودن، داشتن به اندازه کافی، رسیدن به موفقیت به اندازه کافی. وقتی شکرگذار و قدردان باشید دوپامین مغز شما تحریک می شود و باعث می شود تا احساس شادی و سلامتی بیشتر داشته باشید و در کنار آن از ذهنیت وسیع تر و گسترده تری بهره مند شوید. پس، به چیزهایی که دارید و چیزهایی که به دست آورده اید توجه کنید. چه چیزی درباره زندگی شما فوق العاده و حیرت انگیز است؟ پاسخ به این جمله و نوشتن آن باعث تقویت ...
جزئیات مرگبارترین سرطان ها در ایران
درمان زودهنگام این نوع سرطان را ضروری ساخته است که خوشبختانه می توان گفت نظام سلامت ایران در حال اجرای این سیاست و تلاش برای افزایش آگاهی های پیشگیرانه از این بیماری است. مرگ 54 هزار ایرانی بر اثر سرطان در 2016 معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت در ادامه به گزارش مطالعه جهانی بار سرطان در 195 کشور جهان که توسط انستیتوی سنجش و ارزیابی سلامت دانشگاه واشینگتن انجام شده ، اشاره کرد و ...
دین پیامبر اکرم(ص) قبل از اسلام چه بود؟
مقام نبوت رسیده و با جهان غیب ارتباط داشته اند.[11] آن گاه (پیامبر اسلام) در چهل سالگی به مقام رسالت و ابلاغ و اظهار پیام خدا به مردم برانگیخته می شود. روایات متعددی این دیدگاه را تأیید می کند: آن که حضرت می فرماید: کنت نبیاً و آدم بین الماء و الطین ؛[12] من زمانی پیامبر بودم که آدم (ع) هنوز در میان آب و گل بود. یهودی ها به رسول خدا (ص) عرض کردند: آیا شما از اول پیامبر نبودی ...
درمان لاغری افراطی با این توصیه ها
...> برای درمان لاغری افراطی فعال باشید انجام تمرینات بدنی و فعالیت های مناسب در طول روز، منجر به ایجاد بافت ماهیچه ای و اطمینان کافی از افزایش وزن سالم در بدن است. سعی کنید حداقل دو تا سه روز در هفته را به تمرین های بدنی اختصاص و تمرینات متفاوتی را جهت تقویت عضلات مختلف بدن خود انجام دهید. برای درمان لاغری افراطی پروتئین بیشتری مصرف کنید شما باید به ازای هر کیلوگرم از ...
با خواص تخم کدو بیشتر آشنا شوید
... منیزیم برای انجام بیش از 600 واکنش شیمیایی در بدن ضروری است. وجود مقدار کافی منیزیم برای موارد زیر موردنیاز است: کنترل فشار خون؛ کاهش خطر بیماری های قلبی؛ تشکیل استخوان ها و کمک به حفظ سلامت آنها؛ تنظیم سطح قند خون. کمک به سلامت قلب تخم کدو منبع خوبی برای تأمین آنتی اکسیدان ها، منیزیم، روی و اسیدهای چرب سالم است که همه ی آنها به سلامت قلب کمک می ...
علت و درمان تکرر ادرار در بارداری
به ادرار کردن دارید. متاسفانه در ادامه دوران بارداری موارد ساده ای مانند سرفه، عطسه، خندیدن، یا ورزش می تواند باعث بی اختیاری ادرار در بارداری شود، که گاهی اوقات می تواند خجالت آور باشد. برای مراجعه به پزشک در مورد مشکل تکرر ادرار خود خجالت نکشید. شما تنها کسی نیستید که در دوران بارداری دچار چنین مشکلی می شوید. به پزشک مورد برنامه های معمول روزمره ی خود توضیح دهید تا بهتر بتواند علت را ...
31 فروردین تغذیه آنلاین
کربوهیدرات ها می توانند به بهبود دوران بیماری های کبد چرب غیر الکلی کمک کنند. یک تیم تحقیقاتی در سوئد اثرات مصرف کربوهیدرات را در 10 نفر به مدت دو هفته مورد مطالعه قرار دارند این افراد مبتلا به چاقی و چربی کبد بوده اند. با افزایش کربوهیدرات ها این افراد با کاهش سریع و چشمگیر چربی های کبدی مواجه شدند آنها دریافتند که بدین وسیله می توانند اسیدفولیک و در پی آن ویتامین B را در بدن ...