خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتقای 13 پله ای ایران در در شاخص کارآفرینی
درصد اعلام کرد. بر اساس گزارشی که از سوی مرکز آمار ایران منتشر شده، 12.1 درصد از جمعیت فعال (شاغل و بیکار) کشور بیکار بوده اند و بررسی روند تغییرات نرخ بیکاری حاکی است که شاخص بیکاری نسبت به سال قبل از آن 0.3 درصد کاهش یافته است .همچنین در سال 1396، 40.3 درصد جمعیت 10 ساله و بیشتر از نظر اقتصادی فعال بودند؛ یعنی در گروه شاغلان یا بیکاران قرار گرفتند. بر اساس این گزارش، تعداد شاغلان در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای اردیبهشت ماه
...> • مبارزه با آتشک درختان میوه دانه دار در زمان بازشدن 5 درصد، 50 درصد و 100 درصد گل ها طبق توصیه کارشناسان مربوطه • مبارزه با شته مومی کلزا به جز از روز شنبه تا دوشنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده باران و وزش باد شدید • ایجاد شبکه های آبرسانی در باغات جدیدالاحداث • سیب زمینی کاران ضمن تنظیم درجه حرارت و تهویه انبارهای حضور سیب زمینی نسبت به سورتینگ و آماده کردن غده ...
از مشخص شدن نرخ ارز دانشجویی تا توضیحات آقای وزیر درباره تعلیق اساتید دانشگاه آزاد
...، طبق تعرفه مصوب هیئت دولت همانند سابق ادامه دارد. وی ادامه داد:همراهان دانشجویان مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری همانند سال گذشته به ترتیب ماهانه 500 دلار و 1000 دلار دریافت می کنند، البته شهریه دانشگاهی سالانه آنان هم معادل 15 هزار دلارپرداخت می شود. اساتید نباید در کلاس فقط حضور فیزیکی داشته باشند ولایتی رئیس هیئت موسس دانشگاه آزاد اسلامی گفت:اساتید نباید فقط ...
7 خوراکی شادی آور را بشناسیم
بدن به وجود می آورد. سینه مرغ و بوقلمون، جزو بهترین گوشت ها برای تقویت خلق وخو هستند، چون تریپتوفان زیادی به بدن می رسانند و درنتیجه میزان سروتونین را در بدن افزایش می دهند. همچنین، هورمون ملاتونین هم در بدن به واسطه استفاده از این گوشت ها بیشتر می شود که برای تنظیم خواب مهم است. مرغ بدون پوست حاوی اسید آمینه دیگری به نام تیروزین است که می تواند به کاهش علائم ...
پشت صحنه فیلترینگ تلگرام در روسیه
متحده با فیس بوک است. سرویس امنیت فدرال روسیه (FSB) ، سال گذشته از تلگرام خواست کلیدهای رمزگذاری شده اش را تحویل دهد به طوری که با قوانین این کشور همخوانی داشته باشد. دوروف این درخواست را رد کرد و در کانال تلگرام خود نوشت: قدرتی که دولت های محلی بر شرکت های حوزه تکنولوژی دارند بر مبنای پول است. در هر لحظه، یک دولت می تواند با تهدید به مسدود کردن جریان های درآمدزای یک شرکت در بازار، باعث سقوط سهام آن ...
این خورشت پرطرفدار سلاحی قوی برای مبارزه با کم خونی است
نقش موثری در رفع گرفتگی عضلات دارد؛ قورمه سبزی بهتر است همراه با سبزی خوردن میل شود. عظمایی درباره مناسب ترین روغن ها برای طبخ خورشت قورمه سبزی یادآور شد: افراد در تهیه این غذا باید روغن های گیاهی مانند زیتون و کنجد استفاده کنند. لوبیا قرمز، چیتی یا چشم بلبلی (البته بهتر است از لوبیا قرمز استفاده شود.) 200 گرم گوشت گوسفندی (مرغ یا قارچ) 250 گرم پیاز یک ...
روایت های اهالی شرق اصفهان در مورد انتقال آب به یزد
دلایل کاهش شدید نزولات جوی در سال آبی 97 - 96 بود. هفته بعد هم این جلسه ادامه خواهد یافت تا برنامه های عملیاتی وزارت نیرو برای مدیریت منابع آبی کشور به صورت جزئی و راهبردی تشریح و بررسی شود. به گزارش ایسنا، صدیف بدری از خواسته اعضای کمیسیون عمران برای همراهی و هماهنگی وزارتخانه های نیرو و جهادکشاورزی برای عملیاتی کردن برنامه های استراتژیک در حوزه آب خبر داد و افزود: کارگروهی در این خصوص در دولت تشکیل ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید
به گزارش ایران خبر ، زغال اخته ها تیره ای از گیاهان دو لپه ای پیوسته گلبرگ که دارای ساقه های چوبی و برگ های منفرد و دایمی هستند. گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه ها می روید و از گروه گیاهان گل دار گلبرگ جدا محسوب می شود و در زبان انگلیسی به آن Cornelian Cherry گویند. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن گوجه سبز خوردن ...
مهم ترین اخبار استان ها در هفته گذشته
کالاهای ترانزیتی بنزین ،گوشت مرغ و کود شیمیایی بوده است. مدیر پایانه مرزی ماهیرود، در پایان خاطرنشان کرد: میزان تردد مسافر در سال 95 را 18هزارو 969 نفر مسافر و در سال گذشته 29 هزار و 948 نفر مسافر بوده است که نسبت به سال 95 ، 58 درصد افزایش تردد مسافر داشته است. آبادان مدیرکل بندر ودریانوردی خرمشهر گفت: هیچ گونه حادثه ای در ایام نوروز در رودخانه های اروند و کارون رخ نداد ...
درمان لاغری افراطی با این توصیه ها
کالری بالا، منجر به چاقی و افزایش چربی می شوند. بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده را شامل می شوند به این منظور استفاده کنید. روغن زیتون و برخی دانه های روغنی، آوکادو و چند مورد دیگر، در این دسته قرار می گیرند. از نارگیل و روغن خرما پرهیز کنید، چرا که حاوی چربی های اشباع شده هستند. توصیه می شود مواد غذایی سالم و غنی از کالری را بیشتر مصرف کنید. مانند آجیل، کره بادام زمینی، شکلات. ...
31 فروردین تغذیه آنلاین
تخم مرغ، ماهی های چرب، روغن ماهی و لبنیات غنی شده مانند شیر، پنیر، ماست و انواع غلات صبحانه تامین می شود. افزایش کمبود ویتامین D در زمان باردار در دو دهه اخیر بیشتر شده و حدود 66 درصد از زنان باردار دچار این عارضه می باشند. خوب است بدانیم کمبود ویتامین D باعث چاقی شده زیرا مانع فعال شدن سلول های چربی می شود پیشنهاد ما به مادران این است که خوردن ویتامین های بارداری را در ...
رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی هایی می شود
است یک بشقاب گوشت مرغ یا ماهی یا هر گوشت مجاز دیگری همراه سبزیجات سفارش دهید؛ از آنها سؤال کنید از چه روغنی استفاده می کنند؛ هر غذایی که سفارش می دهید، به جای نان، برنج یا سیب زمینی در کنارش، سبزیجات خام یا پخته درخواست کنید. بهتر است یک فروشگاه بزرگ یا یک بازار میوه و تره بار نزدیکی محل زندگی تان پیدا کنید تا کارتان برای تهیه ی سبزیجات تازه آسان تر شود. غذاهای ارگانیک و گیاهی ...
خواص بسیار عالی گوشت شتر مرغ
به گزارش بهداشت نیوز : گوشت شتر مرغ در دسته گوشت های قرمز می باشد و از فواید بسیاری برخوردار است. به گزارش الودکتر: گوشت شتر مرغ ا ز جمله گوشت های سالم و کم چرب است که این روزها بسیار پر طرفدار است. در ادامه خواص اعجاب انگیز گوشت شتر مرغ! را بشناسید تا زین پس استفاده بیشتری از این گوشت داشته باشید. گوشت شتر مرغ و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی بدن گوشت شتر مرغ در گروه ...
وقتی خیرخواهی مرزهارا درمی نوردد/ مدرسه سازی خیّر آلمانی در ایران
آموزشی رنج می برد. با خود فکر می کرد چگونه می تواند سهمی در محرومیت زدایی روستا داشته باشد. او شاهد کودکانی بود که در اوج مهربانی و صمیمیت از محرومیت آموزشی رنج می بردند، آنان را با وضعیت دانش آموزان و فرزند خود مقایسه می کرد و بیشتر غمگین می شد. پس این توریست آلمانی بالاخره تصمیم بزرگش را گرفت. 20 هزار یورو از حقوق معلمی را پس انداز داشت. 11 سال پیش معادل 26 میلیون تومان می شد ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
شاهد تاثیرات شگرف آن ها باشید. بیشتر بخوانید: چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟ قهوه بهتر است یا چای؟ 1-چای سبز قبل از شروع ورزش با نوشیدن یک فنجان چای سبز، فرآیند از بین رفتن چربی ها را سرعت ببخشید، اخیرا در همین زمینه یک مطالعه 12 هفته ای انجام شده است؛ طبق نتایج به دست آمده از این مطالعه، افرادی که در کنار ورزش 25 دقیقه ای روزانه خود، چهار تا پنج فنجان ...
چرا زنان فرانسوی چاق نمی شوند؟
نمی کنند چربی و کربوهیدرات را در خوراکی های فرانسوی هم می توان به وفور پیدا کرد. مردم این کشور اروپایی بدون حذف کردن هیچ کدام از گروه های خوراکی و مواد غذایی، با این طرزفکر که به اندازه باید مصرف کرد، از انواع شیرینی ها نیز لذت می برند. یعنی برعکس آمریکایی ها، در مصرف خوراکی ها زیاده روی نمی کنند و با میانه روی هم از خوراکی ها لذت می برند و هم سالم و خوش اندام باقی می مانند. ...
دیدن تلویزیون برای کودکان، خیلی بد است؟
می کند، ولی این احساس باعث نمی شود که آن ها تلویزیون را خاموش کنند. بر اساس گزارش سال 2006 بنیاد خانواده کایزر، 74 درصد از اطفال و کودکان نوپای زیر 2 سال تلویزیون تماشا می کنند. با تولید بالای برنامه های کودکانه، حالا دیگر دائماً به رسانه ای دسترسی داریم که هدف آن به طور ویژه کودکان خردسال است؛ بنابراین، امروزه بیش از هر وقت دیگری تلویزیون وجود دارد و هشدارهای بیشتری نسبت به سالیان قبل درباره ...
علل عقب ماندگی نوزادان، عوامل موثر
که در مواد غذایی با منشاء حیوانی همچون گوشت، طیور، آبزیان و غذاهای دریایی و تخم مرغ وجود دارد. ولی پروتئین های غیرکامل فاقد اسید آمینه ضروری است و پس از تغذیه کامل در بدن موثر نیستند اما چنانچه با کمی پروتئین حیوانی ترکیب شوند به صورت کامل در می آیند. عقب ماندگی ذهنی عقب ماندگی ذهنی به طور نسبی با محدود شدن عملکرد اجتماعی همراه می باشد و به معنی نقص هوشی در مقابل دمانس است ...
گلوتن چیز ترسناکی نیست
طبیعی مانند میوه ها و سبزیجات، گوشت بدون چربی، ماهی، گوشت پرندگان، برخی غلات کامل مانند برنج قهوه ای و چاودار، رژیم غذایی بدون چربی یا کم چرب، آجیل ها و دانه ها، لوبیا و سایر حبوبات و چربی های سالم مانند روغن زیتون بهتر می توانید چربی های خود را از بین ببرید. 5. گلوتن چیز ترسناکی نیست توصیه می شود که آگاهی خود را نسبت به گلوتن افزایش دهید و نه اینکه از آن بترسید. لازم است میزان ...
ادویه هایی که چاقی شکمتان را از بین می برد
برای مزه دار کردن ماهی گریل شده، گوشت و تخم مرغ استفاده کنید. 5. از بین بردن چربی شکم با دانه خردل خردل را به غذای خود اضافه کنید و حس سوزاندن را به معنای واقعی کلمه احساس کنید! دانشمندان موسسه پلی تکنیک آکسفورد انگلستان متوجه شدند که با مصرف یک قاشق چایخوری خردل ( حدود 5 کالری ) می توانید تا چندین ساعت بعد از غذا متابولیسمتان را تا 25 درصد افزایش دهید. نه تنها این ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
...> نودل یا ماکارونی ساده؛ سیب زمینی له شده یا پخته شده ی ساده؛ نیمروی تهیه شده با تخم مرغ، کره، فلفل، نمک و شیر؛ تخم مرغ آب پز. تا زمان برطرف شدن حالت تهوع تان از غذاهای سرخ شده، محصولات لبنی مانند پنیر و شیر، گوشت و مواد غذایی سرشار از فیبر اجتناب کنید. از داروهای بدون نسخه (OTC) استفاده کنید به داروهایی که باعث تسکین حالت تهوع می شوند، داروهای ضدتهوع می گویند ...
بمباران در خواب یا خیانت؟
به گزارش مجله فارس پلاس خبرگزاری فارس ، روزنامه کیهان در یادداشت امروز خود با عنوان بمباران در خواب یا خیانت؟ نوشت: جهان در هفته ای که گذشت سرگرم تجاوز موشکی آمریکا، انگلیس و فرانسه به سوریه بود. پیش از این حمله نیز رژیم صهیونیستی دست به حمله ای هوایی علیه سوریه زد. اگر چه این تجاوزها به بهانه حمله شیمیایی به دوما انجام شد اما تشت رسوایی متجاوزان بسیار زودتر از ...
آیا عربستان از بازار نفت آسیا چشم پوشی می کند؟
کردن مجدد ذخایر پس از افزایش سخاوتمندانه سهمیه های دولتی و در آستانه فصل تعمیرات نسبت داده شده است. طبق گزارش رویترز، حداقل سه پالایشگاه بزرگ فعالیت های تعمیراتی را آغاز کرده اند که 40 تا 60 روز در فاصله آوریل تا مه ادامه پیدا خواهد کرد. این سه پالایشگاه شامل ژنهای، سیچوان و جیلین متعلق به شرکت های دولتی سینوپک و پتروچاینا هستند که مجموعا 860 هزار بشکه در روز ظرفیت فراوری دارند. این سه ...
جستاری در سلامت روانی فرد و اجتماع در سایه سار قرآن
، مرتاضی، کیمیاگری، درویشی، افسون،زهرها و نوش داروها، تسخیر جانوران، ارواح، پیش گویی، جن گیری، آینه بینی، تفأل، بد قدم، خمیازه، عطسه، خیر و شر، استخاره با فال حافظ، آمد و نیامد، چشم زخم، چشم شور و تخم مرغ شکستن است . اقسام خرافات به لحاظ ماهیت و فلسفه پیدایش 1- خرافه های تلقینی: خرافه های فردی هستند و افراد برای خود ساخته و به خود تلقین می کنند. 2- خرافه های تدافعی ...
تغذیه زنان باردار، سیزده ماده غذایی مهم
چرب گوشت گاو و مرغ منابع بسیار خوبی از پروتئین با کیفیت بالا هستند. علاوه بر این، گوشت گاو سرشار از آهن، کولین و دیگر ویتامین های گروهB است، که همه آنها در مقادیر بالاتر در دوران بارداری مورد نیاز است. آهن یک ماده معدنی ضروریست که توسط سلول های قرمز خون به عنوان بخشی از هموگلوبین استفاده می شود و نقش مهمی در انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن ایفا می کند. زنان باردار به آهن بیشتری نیاز ...
واردات پرسود محصولات تراریخته به قیمت نابودی امنیت غذایی تمام شد
مخالفت های بسیار نسبت به تولید محصولات تراریخته برای روشن شدن زوایا به مذاکره با مسئولان پرداختیم : آزاد عمرانی عضو هیئت رئیسه انجمن ارگانیک در گفت وگو با خبرنگار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به آخرین وضعیت تولید محصولات تراریخته، اظهار کرد: براساس ادعای دولت در زمینه محصولات تراریخته تولیدی نداریم،کما اینکه در سال 83 به صورت انبوه برنج تراریخته کشت شد . وی ...
صدام از کدام فرمانده ارتش ایران "وحشت" می کرد؟
کشورمان داشتیم. آقای ولایتی وزیر امور خارجه وقت، 490 مورد از این تجاوزها را با اسناد معتبر به سازمان ملل گزارش کرده است و همین باعث شد که نشان دهیم صدام متجاوز است نه ما. ارتش تمام این مسائل را رصد کرده بود. پیشروی توپخانه ارتش عراق، ثبت تیر، حرکت تانک ها و تقویت پاسگاه ها از دیگر نشانه هایی بودند که گویای تک (حمله) عراق به خاک ایران بود که ما به دولت و مجلس در خردادماه سال 59 اعلام کردیم ...
کتابخوانی در آمریکا؛فرهنگی بدون توقف
کتاب های چاپی و تشویق برای نگارش این نوع کتاب ها، فرهنگ اصیل و مورد توجه در این کشور است. کتاب های در دست مردم یا امانت گرفته شده از کتابخانه ها است که در این کشور رونق خوبی دارند و یا خریداری شده از فروشگاه های کتاب است اما هرچه که هست، بر اساس آمارهای ارائه شده، سهم مطالعه سالانه کتاب در ایالت های مختلف آمریکا از سال 2011 تا 2016 بین 72 تا 79 درصد بوده است. انس با کتاب از کودکی شکل ...
چگونه در 30 روز آشپز بهتری شویم
...، ریزریزش کنید. روز سوم: بر دم کردن برنج مسلط شوید همیشه نسبت 1به2 را به یاد داشته باشید. به ازای هر یک پیمانه برنج به دو پیمانه آب نیاز داریم. فراموش نکنید که قبل از دم کردن برنج، ادویه های دلخواهتان را به آن اضافه کنید. روز چهارم: غذاهای تخم مرغ دار بپزید اگر قصد دارید درون غذا تخم مرغ بریزید، ابتدا آن را درون ظرفی شیشه ای بشکنید، سپس به غذا اضافه کنید. این ...
فواید و خطرات چای سبز برای دیابت نوع 2
به گزارش گروه رسانه های دگر آنا، سلول های بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توانایی جذب کارآمد قند خون (گلوکز)، منبع اصلی انرژی بدن، را به واسطه مقاومت به انسولین ندارند. مقاومت به انسولین به افزایش سطح قند خون (هایپرگلیسمی) منجر می شود، که خطر عوارض دیابت، از جمله بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، و آسیب عصبی (نوروپاتی) را افزایش می دهد. آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور ...
